Позвоночник и наше самочувствие

Медицина рассчитана на лечение каждого больного органа по отдельности, но есть и методика оздоровления всего организма в целом. Сегодня мы разберем возможности лечения позвоночника благодаря современным и альтернативным наукам.

При возникновении зубной боли каждый из нас знает, что необходимо записаться на прием к стоматологу и не тратить время на походы к терапевту, также мы не будем стоять в очереди к кабинету кардиолога, хотя тут спорный момент, так как бактерии способные вызвать кариес, могут спровоцировать опасное заболевание для внутренней оболочки сердца под названием эндокардит.

С детства мы верим в убеждение, что каждый орган болеет самостоятельно, именно поэтому мы занимаемся его лечением отдельно от всего организма. Но, если разобраться досконально в этом вопросе, можно прийти к однозначному выводу: все органы, находящиеся вблизи друг друга, не могут как работать, так и болеть по отдельности. В таком случае заниматься лечением и оздоровлением организма нужно в целом.

Основа нашего тела

Любой организм имеет некий каркас, который связывает отдельные его частицы в одну единицу. Основой человеческого тела служит наш позвоночник, который является основой для практически всех органов. От самого позвоночника отходят нервные окончания, которые передают задачи от головного отдела всем внутренним органам. По этим нервам поступает и обратная связь. В случае каких-то нарушений в строении позвоночника или его повреждении передача данных в главный отдел будет некорректна, а орган, получивший такую информацию, будет страдать. Или, наоборот, если болен некий орган, от него также будут поступать неверные сигналы, и состояние позвоночника может значительно ухудшиться.

здоровый позвоночник – здоровый организм

В медицине существует некая карта, ее называют картой сегментарной инновации, она показывает нам, какие именно органы с какими из позвонков связаны.

Рассмотрим наглядно эту связь:

С 1-го по 6 включительно. Данные позвонки шейного отдела напрямую связаны с речевым аппаратом, органами слуха, зрения, влияют на общее состояние мозга. Головные боли возникают именно тогда, когда на эти позвонки идет нагрузка. Расслабив специальными упражнениями эту зону, мы можем снимать головную боль даже во время приступов, а также некоторые вращательные упражнения корректируют наше зрение.
7 шейный позвонок. Достаточно крупный центр, отвечающий за здоровье щитовидной железы. Также 7-й и 13-й позвонки связаны с функциями работы сердечной мышцы. Если обратить внимание на людей преклонного возраста, можно заметить образовавшийся горб у них на шее, у большинства из них замечаются скачки давления или приступы стенокардии. Значительный сигнал тревоги, если такой «нарост» появился у молодого организма, необходимо немедленно посетить кардиолога и заняться оздоровлением позвоночника.
С 4-го по 8 позвонки отвечают за пищеварительную систему. Если вы регулярно употребляете кофейные напитки, скорее всего, вы будете ощущать некое давление в грудном отделе. Это обусловлено тем, что такие напитки тяжело усваиваются, и желудок передает сигналы о дискомфорте в грудной отдел.
С 9-го по 12 – отвечают за мочевыделительную систему, а именно за ее функционирование. Если у вас возникает боль в нижней части грудного отдела, следует посетить уролога. Как правило, самостоятельно определить проблему или очаг боли не удается. Впервые столкнувшись с подобными ощущениями, обратитесь к специалисту.
Верхняя часть поясничного отдела связана с толстым кишечником. Если заняться его лечением, то боли в пояснице уйдут, так как вероятно до этого были проявление дисбиоза. Работает это и в обратную сторону: начав делать упражнения по оздоровлению позвоночника, вы можете избавиться от регулярных болей в животе.
В низ поясничного отдела поступают сигналы от мочеполовой системы. Ощущения дискомфорта вызывают воспалительные заболевания, при чем как у мужчин, так и женщин.

Секреты китайских ученых

Задолго до появления такого аппарата, как рентген, медики из Китая выявили связь позвоночника с внутренними органами. Согласно методике под названием «акупунктура» рядом с позвоночником есть точки, передающие информацию относительно всех заболеваний. Это работает следующим образом: при нажатии на эту точку возникают болезненные ощущения, которые подскажут о том или ином заболевании. Также китайские специалисты уверены, что все наши душевные переживания связаны с состоянием позвоночника.

Вот каким образом они систематизировали эти данные:

грусть скапливается и нарушает наше дыхание, соответственно появляются проблемы в работе легких, за это отвечает 3 грудной позвонок;
ярость и агрессия оказывает давление на 4 и 5 позвонки, отвечающие за работу сердечной мышцы;
злоба и желчность разрушают печень и желчный пузырь, в прямой связи с ними находится 9 и 10 позвонки;
селезенка больше страдает от постоянных переживаний человека об одной и той же мысли, если он склонен часто переживать все неудачи, и связана селезенка с 11 грудным позвонком;
страх влияет на работу почек, они связаны напрямую со вторым поясничным позвонком.

Восточный массаж

Для восстановления или поддержания здорового состояния вашего организма, можно освоить технологию восточного массажа. Она проста, и ее возможно применять, не выходя из дома, как по отношении к себе, так и близким, чтобы помочь прийти в нужную форму. На расстоянии двух пальцев от позвоночника находятся все вышеперечисленные точки.

Надеяться исключительно на массаж не стоит. Есть достаточно острые виды заболеваний, которые требуют более внимательного наблюдения врача.

массаж спины – это хорошая профилактика, а также легкая и эффективная форма для общего оздоровления. Помимо этого, есть еще одно свойство массажа – это влияние на нервную систему человека. Именно поэтому после сеанса вы чувствуете себя отдохнувшим и полным сил.

Автор: К.М.Н., академик РАМТН М.А. Бобырь

Читайте так же

Рома
2014-02-02 23:10:16
Я спортсмен. Веду очень активный образ жизни. А один раз, когда тренировался, начала сильно болеть спина. Не мог даже шаг сделать. Прошел сразу же МРТ. Оказалось, что у меня грыжа. По рекомендации знакомых записался на прием к Животову в клинику Бобыря. За два сеанса он смог полностью снять… Читать дальше
Марго
2014-01-26 21:43:13
В клинике Бобыря мне понравилось – и персонал, и атмосфера там замечательные. Обращалась к двум врачам – Животову и Безносову. Лечиться у первого почему-то понравилось больше. Не хочу сказать, что Безносов плохой специалист. Нет, мне кажется, в учреждениях такого уровня просто нет… Читать дальше
Анатолий
2014-01-20 01:49:27
Хочу поблагодарить за успешное лечение Торопцева Д.А. Я лечил у него поясничную грыжу. Грыжа была огромной – 13 мм. Даже ходить не мог – такие сильные были боли. Первый курс прошел, сделал повторное МРТ. Результатам, если честно, не поверил – грыжа уменьшилась на 5 мм, то есть стала уже 8 мм…. Читать дальше
Иванова Ольга
2014-09-17 12:05:48
После прохождения лечения у Бабия Александра Сергеевича прошли адские боли в пояснице. Из-за постоянного сидения за рулем несколько раз в год случается «клин» в спине, да так, что бывает сложно и согнуться, и разогнуться тоже! В результате после нескольких сеансов ощущение такое, будто новая… Читать дальше

Врачи клиники Бобыря стаж работы от 10 лет

Источник

Боль в спине и проблемы с позвоночником могут возникнуть еще в детстве. Их появление оказывает влияние на весь организм человека. Работа нашего мозга и нервная система в целом очень сильно страдают от нарушений функций позвоночника.

Весьма часто боль вдоль хребта является следствием возникновения мышечного спазма. Сама мышца состоит из множества сосудов и нервных окончаний, которые при определенном воздействии могут сжиматься, неметь. Защемление приносит чувство боли и ощущение «одеревенения» спины.

боль в спине оказывает сильное влияние на нашу жизнь, ограничивает наши возможности и ставит крест на многих желаниях.

Что больше всего влияет на возникновение мышечного спазма и сопутствующей ему боли

Большую часть времени бодрствования у взрослых занимает работа, у детей и молодежи – обучение в школе, институте, колледже. Именно это является основополагающим фактором малоподвижного образа жизни. Так, зачастую, и возникают проблемы со спиной, осанкой, те же мышечные спазмы, которые в 90% всех случаев и являются причиной боли вдоль нашего позвоночника. Их возникновение зависит от таких моментов:

сильные нагрузки или долгое нахождение в одной позе (физический труд, работа за монитором компьютера, постоянные однотипные действия);
слабый приток крови к мышце (последствие снижения физической активности, частый случай после перенесения тяжелых операций и травм);
резкие изменения в климатических условиях, повышение содержания влаги в воздухе;
врожденные или приобретенные нарушения осанки (мышцы работают не одинаково: одни не задействованы, а вторые принимают на себя двойной или более объем нагрузок);
нарушения в функционировании внутренних органов приводят не только к общему ослаблению организма, но и при определенных условиях (язва, воспаления почек, желчного пузыря) способствуют попаданию в кровь вредоносных элементов, которые отравляют весь организм человека;
если межпозвоночные диски чувствительны к нагрузкам, изначально слабые.

Состояние хребта зависит от работы внутренних органов, но и он сам оказывает большое влияние на их функционирование. Любое заболевание бьет по слабым местам, и банальный грипп (ломота в теле) затронет и ваш позвоночник.

Как влияют проблемы со спиной на нервную систему

Позвоночник является важной частью организма, сосредоточием нервных окончаний и сосудов. И если тонус мышц повышен, а в их волокнах образовались блоки, то последствия для самочувствия человека весьма плачевны. Особенно сильное влияние на нервную систему оказывают нарушения в шейном отделе:

частая сильная головная боль и головокружение;
немота в пальцах рук;
мигрень, комок в горле;
изменения в артериальном давлении;
храп.

Чем грозит нарушенное кровообращение в шее нормальной работе мозга

Недостаток питания, которое получает мозг, вызванный нарушением работы сосудов в шейном отделе, не дает ему полноценно функционировать. Любое действие требует определенного количества ресурсов, и если их недостаточно, то качество не будет хорошим. Так происходит и с головным мозгом, он подает нам такие сигналы о своем «голодании»:

плохой сон;
забывчивость;
неуместная агрессивность и раздраженность;
апатичность;
общая угнетенность и отсутствие хорошего настроения.

Такие изменения в своей жизни заметит каждый, главное – не запустить негативные процессы, а начать вовремя действовать. Причем обращаться необходимо к хорошему, квалифицированному специалисту, ведь последствия некачественного врачебного вмешательства могут только усугубить ситуацию.

Как можно помочь своей спине в домашних условиях

Болевые ощущения вдоль позвоночного столба, напряжение мышц, мышечный спазм вносят ограничения в нашу жизнь и заставляют от многого отказываться. Посещение врача и прием каких-либо лекарств не даст должного результата, если вы сами не будете прилагать никаких усилий. Боль может уйти, а через некоторое время снова напомнить о себе, и так до бесконечности.

В случае лечения проблем со спиной наиболее эффективной является комплексная терапия. Вы сами кузнец своего счастья, и можете себе помочь, не выходя из дома. Самое главное – сделать первый шаг и осознать, что работать над собой надо каждый день, только так можно получить хорошие результаты.

Врач-мануальщик подберет комплекс упражнений, наиболее полезных в вашем случае. Но гимнастикой заниматься вы будете дома, он не будет контролировать, все ли выполнено, как, и каждый ли день. Тут необходимо помочь самому себе, ведь систематичность в занятиях вернет вам хороший сон, настроение, улучшит общее состояние организма. Когда кровь будет насыщать нервную систему и мозг в достаточном количестве, их работоспособность восстановиться.

Не менее важным моментом при мышечных нарушениях будет предоставление подпитки организму. Имеется в виду, что питание необходимо сбалансировать и добавить в рацион наиболее полезные продукты. Это позволит ускорить восстановление и укрепить мышцы и хребет.

Какие продукты наиболее полезны при проблемах с позвоночником

Вещества, микроэлементы, витамины и минералы кровь распределяет по всем сосудам, в каждый орган, в каждую часть тела. И только от нас зависит, что мы дадим нашей спине для борьбы с болью. Необходимо употреблять такие продукты:

молочные (источник кальция);
мясные (белое куриное мясо, свинина, печень);
овощи и фрукты (яблоки, киви, разнообразные салаты);
рыба (белая, красная, моллюски);
различные виды круп (гречневая, овсяная каши, бобы);
орехи и семена (грецкие, миндаль, кунжут);
яйца (желательно сырые или вареные).

Нежелательно при боли в спине курить и употреблять спиртное, это только усилит негативное влияние на нервную систему и увеличит срок реабилитации. Мануальный терапевт сам даст вам направление на необходимые процедуры, главное – не полениться и пройти весь курс. И не стоит забывать о регулярном посещении врача.

Автор: К.М.Н., академик РАМТН М.А. Бобырь

Читайте так же

Никита
2015-10-03 12:08:51
Выражаю огромную благодарность Александру Сергеевичу Бабий, за его профессионализм и отличное понимание своей работы. Был запущенный кифоз, за 8 сеансов Александр Сергеевич практически устранил этот недуг. Очень большое значение в лечении подобных болезней играет не только профессионализм врача,… Читать дальше
Наталья
2019-12-17 15:43:01
Выражаю огромную благодарность доктору Бабий Александру Сергеевичу! Обратилась с диагнозом остеохондроз. Мучают головные боли. Осанка выправилась уже после 4 сеанса. Также расслабил мышцы шеи и челюсти, после чего головные боли стали реже и менее болезненны. Без “воды”, все по факту ! Выправил… Читать дальше
Наталья
2019-03-13 15:46:21
Михаил Анатольевич, большое Вам спасибо за то, что не бросили меня, когда так нужна была помощь! Спасибо, что помогли и помогаете до сих пор! Немного поделюсь своей историей, я перенесла 2 операции на позвоночник, установку и снятие конструкции. Была на консультациях и лечении у врачей, чьи… Читать дальше
Ушакова Айна Александровна
2016-03-03 13:22:40
Хочу сказать большое спасибо, доктору Торопцеву Дмитрию Анатольевичу и массажисту Иксанову Руслану Хайдаровичу, это высокопрофессиональные люди. Я ещё в середине пути, но эффект от лечения заметен уже сейчас. В клинике на Маломосковской у ст. м. Алексеевская теплая и уютная атмосфера и что ещё… Читать дальше

Врачи клиники Бобыря стаж работы от 10 лет

Источник

Почему важно здоровье позвоночника

Позвоночник – каркас тела, обеспечивающий не только опору, но и общее здоровье. Спинной мозг, расположенный в его канале, отвечает за кроветворение, иннервацию внутренних органов. Искривления, деформации, смещения и травмы позвонков и межпозвонковых дисков приводят к развитию трудноизлечимых острых и хронических заболеваний. Страдает опорно-двигательный аппарат, центральная нервная система, внутренние органы, раньше наступает старение. Поэтому следить за здоровьем позвоночника необходимо с ранних лет постоянно.

Содержание:

Причины заболеваний позвоночника
Симптомы нарушений работы позвоночника
Профилактика заболеваний опорно-двигательного аппарата

Причины заболеваний позвоночника

В детском возрасте основные факторы нарушений структуры позвоночных тканей: неблагоприятная генетика, врожденные патологии и недостаточно окрепший организм. Изменение осанки вызывают также неправильное положение тела во время игр, учебы, слишком мягкие податливые матрасы. Если игнорировать эти проблемы, со временем они провоцируют развитие сколиозов. В зрелом возрасте такие отклонения становятся причиной нарушений кровоснабжения внутренних органов. Появляются сбои в работе сердца, печени, желчного пузыря. У людей, страдающих сколиозом, чаще возникают дегенеративные изменения в структуре позвоночника:

остеохондроз различных отделов;
спондилоартрозы;
межпозвонковые грыжи;
остеоартрозы конечностей.

Неправильное распределение физической нагрузки провоцирует излишнее сдавливание и смещение межпозвонковых дисков, ущемление нервных окончаний, недостаточное питание мягких тканей. Практически каждая точка позвоночника связана с внутренними органами сложной сетью кровообращения. Поэтому изменения в области каркаса тела обязательно отражаются на здоровье в целом.

Другие причины преждевременного разрушения структуры позвоночника:

изнурительная физическая работа;
гиподинамия;
микротравмы и серьезные механические повреждения;
системные заболевания: сахарный диабет, ревматизм;
вирусные патологии;
частые переохлаждения.

Симптомы нарушений работы позвоночника

Признаки начальной стадии позвоночных патологий неспецифичны и часто обманчивы. При остеохондрозе, протрузиях и межпозвонковых грыжах нарушения долго протекают бессимптомно. Лишь изредка, после трудного дня человек может ощущать тяжесть или скованность в области поражения. Со временем недомогания становятся более явными.

Изменения в области шейного отдела проявляются головными болями, шумом в ушах, бессонницей, снижением зрения, скачками артериального давления.
Деформация грудного отдела дает о себе знать периодическими болями в области сердца, желудка, плечевого пояса, онемением ладоней. Нередко развиваются невралгии, панкреатит или холецистит.
Заболевания поясничного отдела приводят к нарушению питания почек и органов малого таза. Частые его признаки: тянущие боли в спине и копчике, «прострелы», судороги ног, нефриты, хронические воспаления придатков и нарушения менструального цикла у женщин, цистит.

Однажды появившийся дискомфорт в области позвоночника: боль, скованность, онемение, – знак тревоги. На них всегда нужно обращать внимание, даже если самочувствие быстро восстанавливается. Иначе болезнь, протекающая скрыто, обязательно заявит о себе в будущем более мучительными признаками.

Профилактика заболеваний опорно-двигательного аппарата

Продлить молодость природного каркаса тела помогают: ровная осанка и активный образ жизни. Держать спину прямо, не горбиться за столом и спать на упругой постели должно войти в привычку. Людям, чью деятельность называют сидячей, важно правильно организовать рабочее место: грамотно подобрать мебель, стулья или кресла с ортопедическими спинками. Каждые 1-1,5 ч. необходимо отрываться от работы, делая физическую разминку или совершая короткие прогулки.

Часть свободного времени важно отвести для активных занятий по силам. Для позвоночника и суставов полезна обычная ходьба. Синовиальная жидкость, смазывающая кости и хрящи, вырабатывается только в движении. Ходить требуется ежедневно не менее 1 ч. без перерыва. При возможности прогулки желательно дополнять физическими тренировками:

плаванием;
ходьбой на лыжах;
комплексами упражнений на растяжку или йогой.

Для поддержания природных изгибов позвоночника необходим крепкий мышечный корсет. Отвисший животик – главный враг хорошей осанки и фактор многих заболеваний. Чтобы избавиться от него, рекомендуется освоить несколько комплексов физкультуры для брюшного пресса и спины. Регулярные занятия замедлят развитие дегенерации позвонков, обеспечат отличную фигуру, уберегут от опущения внутренних органов, предупредят воспалительные процессы в брюшной полости. Уделять им достаточно 2-3 ч. в неделю.

В повседневной жизни тоже необходимо правильно держать тело. Втянутый живот – не жеманство, а дополнительный способ поддержки позвонков. Если такой привычки нет, ее нужно срочно вырабатывать:

вначале втягивать живот на 10-15 минут в день, фиксируя талию поясом;
постепенно проводить в таком положении больше времени.

Важно научиться не сдерживать дыхание, удерживая брюшные мышцы втянутыми. Постепенно дискомфорт перестанет ощущаться и сойдет на нет, а осанка станет намного ровнее.

Следить за весом важно не только для красоты. Лишние килограммы нагружают позвонки, ускоряя их изнашивание. Умеренное, но полноценное питание в совокупности с физическими нагрузками, – лучший метод не допускать развития ожирения. Если масса тела превышает норму, рекомендуется снизить долю сахара, мучных изделий и животных жиров в рационе. В меню обязательно должно быть мясо, морепродукты, творог и другие источники животного белка. Важно соблюдать питьевой режим. Кофе, чай и другие диуретики следует ограничивать. Обезвоживание провоцирует сухость хрящей, уменьшает выработку природной смазки, нарушает микроциркуляцию и внутритканевый обмен.

Опубликовано: 1 Февраля 2021

Автор

Все представленные на сайте материалы предназначены исключительно для образовательных целей и не предназначены для медицинских консультаций, диагностики или лечения. Администрация сайта, редакторы и авторы статей не несут ответственности за любые последствия и убытки, которые могут возникнуть при использовании материалов сайта.

Источник