Позвоночник и энергетика человека
Позвоночник — главный энергетический канал. По нему вверх-вниз движется энергия здоровья. На высоте каждого позвонка в органы и ткани отходят канал. Если позвонок поврежден, то соответствующий ему орган заболевает. Состояние позвоночника связанно непосредственно с состоянием здоровья человека!
Позвоночник может рассматриваться как инструмент изменения, он помогает вам выпустить старые образцы из своего тела энергии, и помогает новой энергии течь через вас. Когда вы сопротивляетесь изменениям, позвоночник застревает и может искривиться, причиняя боль. Наблюдая, где ваш позвоночник создает вам проблемы, вы можете увидеть, где вы сопротивляетесь своему собственному процессу трансформации.
Следующие места на позвоночнике указывают, где вы можете застревать и, возможно, нуждаетесь в физическом и/или эмоциональном выпуске:
ШЕЯ:
Шея может указывать, на то, что ваш ум сопротивляется изменению — вы застреваете в своих мыслях, вы анализируете каждый опыт вместо того, чтобы отпустить. Очистите это, сделайте массаж головы и шеи или займитесь творчеством, садом или танцами. Запись мыслей или медитация по вашим проблемам могут также помочь вам отпустить боль в шее.
ВЕРХНЯЯ ЧАСТЬ СПИНЫ:
Если вы застреваете в верхней части спины, это может указывать на то, что вы не можете принять и идти дальше, вы живете больше в прошлом, чем в настоящем. Йога и растяжки могут помочь с этим, а запись мыслей, которые часто посещают ваш ум, может помочь вам увидеть образец ваших мыслей, принять его, а затем отпустить.
МЕСТО,ГДЕ ШЕЯ ПЕРЕХОДИТ В ПЛЕЧИ:
Это место может указывать, что вы пытаетесь управлять своей действительностью вместо того, чтобы позволить ей быть. Наблюдайте, как вы реагируете на напряженные ситуации. Попытайтесь изменить это для удовлетворения ваших потребностей так, чтобы вы не чувствовали себя не комфортно, и двигайтесь через проблемы и стрессы с изяществом.
СРЕДНЯЯ ЧАСТЬ СПИНЫ:
Проблемы в средней части спины указывают на застрявшие эмоции. Если боль находится слева, это связано с женской энергией: или с вашей матерью или с женской энергией вообще. Искривленный позвонок там может также указывать на сопротивление реальному чувству — большинство мужчин сражались с ним из-за программирования в детстве («мальчики не испытывают чувств»). Если боль находится на правой стороне позвоночника, это может указывать на застрявшую эмоцию, касающуюся вашего отца или мужской энергии вообще.
НИЖНЯЯ ЧАСТЬ СПИНЫ:
Боли в нижней части спины указывают, что вы можете все еще бороться со своей более низкой природой желаний и прожектов — вы все еще боретесь для того, чтобы полностью переместиться в ваше священное сознание сердца. Вы можете все еще бороться с проявлением ваших желаний и потребностей. У вас все еще есть страх перед неспособностью выжить в этом мире формы, и ваша душа непрерывно ищет возможность уйти из этого мира. Вы можете чувствовать себя перегруженными стрессами и беспокойством. Отпустите ваши трудности к самому высокому совершенствованию. Отключите свое сознание от вашей драмы контроля и сконцентрируйтесь на всех вещах, к которым вы должны чувствовать благодарность. Создайте список благодарности.
КОПЧИК И ОБЛАСТЬ ОСНОВАНИЯ ПОЗВОНОЧНИКА:
Вы должны посмотреть на свое программирование детства и опыт, не воспринимая его как драмы. Мы очень часто вновь переживаем наши печали детства много раз, пока они не становятся драмой. Драма привлекает драму — так, если вы создали первичную драму, вы должны посмотреть на свою жизнь теперь и увидеть, создаете ли вы все еще те же самые образцы или драмы. Чтобы быть в состоянии переместиться в более высокие энергии совершенствования, вы должны очистить свое сознание от этих старых драм.
Терапевт Божественного Выравнивания Тела, научись быть целостным и энергичным.
Приглашаю в профессию или на сеанс!
Выдается сертификат после обучения и практики!
Источник
Позвоночник – главный энергетический канал. По нему вверх-вниз движется энергия здоровья. На высоте каждого позвонка в органы и ткани отходят каналы. Если позвонок поврежден, то соответствующий ему орган заболевает. Состояние позвоночника связанно непосредственно с состоянием здоровья человека!
Позвоночник может рассматриваться как инструмент изменения, он помогает вам выпустить старые образцы энергии из своего тела, и помогает новой энергии течь через вас. Когда вы сопротивляетесь изменениям, позвоночник застревает и может искривиться, причиняя боль. Наблюдая, где ваш позвоночник создает вам проблемы, вы можете увидеть, где вы сопротивляетесь своему собственному процессу трансформации.
НАРУШЕНИЯ В ПОЗВОНОЧНИКЕ:
ШЕЙНЫЕ:
С-1
Смущение, замешательство, бегство от жизни; чувство, что недостаточно хороши, бесконечная внутренняя болтовня; установка: “что скажут соседи?”
С-2
Отрицание мудрости, отказ знать или понимать; нерешительность, негодование, возмущение, чувство обиды и вины; отсутствует равновесие с жизнью, отрицание собственной духовности.
С-3
Принятие на себя ответственности вины за других; вина, мука, нерешительность, мучаете себя; откусываете больше, чем можете проглотить.
C-4
Подавленный гнев, горечь; скрываемые чувства, невыплаканные слёзы.
С-5
Насмешки, страх и унижение; боязнь выразить себя; отрицание добра, огромная ноша.
С-6
Попытка зафиксировать других, отсутствие гибкости; сопротивление, большая ноша, перегрузка.
С-7
Замешательство, чувство беспомощности; отсутствие способности достичь чего – то.
ГРУДНЫЕ:
Т-1
Слишком много того, с чем необходимо справляться; неспособность управлять всем этим; закрывание себя от жизни.
Т-2
Нежелание чувствовать, выключение сердца; боль, рана.
Т-3
Внутренний хаос, старые глубокие раны, неспособность к коммуникации.
Т-4
Необходимость приписывать ошибки другим; приговор, осуждение.
Т-5
Запруда для эмоций, ярости; отказ дать эмоциям вытечь.
Т-6
Забитые, накопленные негативные эмоции; страх будущего; постоянное беспокойство, отсутствие любви к себе; гнев на жизнь.
Т-7
Отказ наслаждаться жизнью, боль которая храниться.
Т-8
Навязчивая идея о неудаче, сопротивление своему благу.
Т-9
Обвинение других, ощущение себя как жертвы; чувство, что жизнь вас подводит, опускает.
Т-10
Отказ взять ответственность на себя (взять инициативу в свои руки); потребность быть жертвой: “это всё ваша вина”.
Т-11
Низкое мнение о себе; страх перед установлением взаимоотношений.
Т-12
Отрицание права на жизнь; чувство опасности, ненадёжности и страх любви; Неспособность переваривать что – либо.
ПОЯСНИЧНЫЕ:
L-1
Плач по любви и необходимость быть одиноким/одинокой; отсутствие чувства безопасности.
L-2
Не можете забыть боль, испытанную в детстве; не видите выхода.
L-3
Сексуальное оскорбление, плохое обращение на почве секса; вина, ненависть к себе.
L-4
Отрицание сексуальности, отказ от секса; отсутствие финансовой стабильности; страх за карьеру; чувство бессилия.
L-5
Отсутствие чувства безопасности, трудность при общении; неспособность принять наслаждение; злость, гнев.
КРЕСТЕЦ. Старый, неподатливый гнев; отсутствие силы, мощи.
КОПЧИК. Отсутствие равновесия с собой; упорствование в чём – либо; обвинение себя; отсутствие равновесия с собой; сидите на старой боли.
опубликовано econet.ru
P.S. И помните, всего лишь изменяя свое потребление – мы вместе изменяем мир! © econet
Источник: https://econet.ru/
Понравилась статья? Напишите свое мнение в комментариях.
Подпишитесь на наш ФБ:
,
чтобы видеть ЛУЧШИЕ материалы у себя в ленте!
здоровье
позвоночник
блоки
ЭФИРЫ c ЛУЧШИМИ психологами, врачами, остеопатами
в закрытом клубе course.econet.ru
Источник
Стало традицией говорить о физическом и душевном здоровье так, словно это разные вещи. Однако в силу обстоятельств современный человек настолько материалистичен, что для того, чтобы научить его восстанавливать здоровье нужно начать с осязаемого, то есть с физического. Каждодневная врачебная практика диктует именно такой подход.
Если хотите выздороветь, нужно распрямить позвоночник.
До тех пор, пока человек не поймет, что от осанки зависит его здоровье, не имеет смысла лечить его дальше – все равно полностью не поправится.
И все же человек, который выбрал возможность нетрадиционного выздоровления, должен знать, что такое здоровье, и использовать эти знания. Тот, кто надеется, что мановением руки вылечат его болезнь, жестоко ошибается, легковерный впоследствии расплатится собственным здоровьем. Если кто-то облегчает Вашу болезнь наложением рук или передачей энергии, то это все же дает кратковременный эффект и лишь ликвидирует последствия. В принципе, таким же образом лечит и традиционная медицина.
Болезнь можно полностью вылечить только устраняя причину. А причина таится глубоко в Вас самих. Каждый человек на самом деле всегда знает причину своей болезни, хотя и не осознает ее в полной мере, не может или не хочет признавать и принять.
Лучший лекарь для человека – он сам, поскольку постоянно находится под рукой. Задача врача – учить, направлять, помогать и указывать на ошибки. Если человек не поможет себе сам, то никто ему не поможет.
Человек – это Дух, который через Душу управляет своим Телом
Наше тело как маленький ребенок, постоянно ожидающий любви, и если мы хоть сколько-нибудь о нем заботимся, то оно искренне радуется и платит нам сразу и щедро. Когда человек, проснувшись утром, говорит: «С добрым утром, мое тело! Я люблю тебя! Сегодня будет хороший день», – тогда день будет лучше. И вечером: «Спокойной ночи, мое тело! Я люблю тебя! Сон будет хороший» — и сон будет лучше.
Когда светит солнце, мне хорошо. Я испытываю пассивное наслаждение. Но когда светит солнце и я говорю себе: «Какое счастье, что светит солнце!» – тем самым я активно добавляю себе много позитивного. Когда идет дождь и дорога до невозможности грязная, то и на это можно сказать что-то такое, что сделает настроение радостным. Даже в самой неприятной ситуации есть нечто положительное, пусть это лишь горький урок. Который, вероятно, тоже может пригодиться.
И в космическом плане существует закон причины и следствия. Что посеешь, то и пожнешь. Болезнь ясно указывает на наши ошибки по отношению к самим себе.
Те, кому не нравится, когда им указывают на ошибки и учат, как их исправить, обрекают себя на страдания. Дух человека знает свои обязанности. В их число входит и обязанность быть здоровым. То, что мы в своей материальной негативности продолжаем катиться вниз под гору, означает, что мы делаем плохо для всех. Человек не один. Больной человек излучает вокруг себя негативность, причиняя тем самым зло другим.
Следовательно, болезни моей семьи отчасти вызваны мною. Космический закон гласит: все, что я делаю, возвращается ко мне вдвойне. Так же как незнание закона не освобождает от наказания, так и я принимаю на себя двойное наказание за собственную негативность. Человек сам берет на себя болезнь. Это следствие. Причиной явилась негативная мысль.
Энергия = Свет = Любовь = Вселенная = Единство
Разные виды энергии обеспечивают многообразие мира.
Энергия здоровья обеспечивает здоровье. Всеединство не знает состояния покоя, энергия здоровья также находится в постоянном движении. Подобно тому как кровь течет по кровеносным сосудам, а лимфа по лимфатическим, так и энергия движется по особым каналам. Кровообращение можно поддержать в теле при помощи искусственного сердца, но когда прерывается поток энергии, человек умирает.
Энергетические каналы невидимы глазу. Их в человеческом теле неисчислимое множество, а центральная часть образует главный энергетический канал, который находится в позвоночнике. Именно поэтому мы можем назвать позвоночник опорой тела как в прямом, так и в переносном смысле.
В человеческом теле расположены также энергетические центры (или, как их называют, чакры), которые представляют собой резервуары энергии, нормальное наполнение которых обеспечивается нормальным, то есть здоровым, состоянием позвоночника.
Каждый человек должен начинать восстановление своего физического здоровья с позвоночника. Наше телосложение совершенно в своей целесообразности. Все вспомогательные средства для восстановления тела нам даны от рождения – глаза, чтобы видеть ошибку, и руки, чтобы ее исправить. Скелет человека + мышцы – тонко регулируемая система рычага, простая и универсальная, если мы содержим ее в рабочем порядке.Посмотрите на себя в зеркало – как искривлено ваше тело. И не ищите оправданий, почему оно такое.
Если хотите выздороветь, нужно распрямить позвоночник.
До тех пор, пока человек не поймет, что от осанки зависит его здоровье, не имеет смысла лечить его дальше – все равно полностью не поправится.
Вялое тело = вялая душа = вялое здоровье
Ни один позвонок в позвоночнике не выносит ни малейшего трения о другой, и, прежде чем начать выправлять искривление, нужно создать пространство для позвонков.
Начать следует с поднятия позвонков
Это можно сделать упражнением на растягивание либо стоя, либо лежа на полу, либо сидя. Лучше всего сидя на жестком стуле. Положите ладони на верхнюю часть бедер, упираясь запястьями в низ живота. Сосредоточьте свои мысли на позвоночнике. Начинайте поднятие с копчика. Физический подъем подкрепите мысленным. Вообразите кошку, выгибающую спину. Прогнитесь в пояснице и мысленно представьте себе, что крестец принимает чуть ли не горизонтальное положение. Только так могут легко подняться поясничные, грудные и шейные позвонки, поскольку исчезнет их выгнутое назад кривое положение, напоминающее укладку черепицы, и вместе с ним сопутствующее ему огромное мышечное напряжение в спине.
Если еще Вы мысленно представите себе, что каждый позвонок в отдельности поднимается прямо наверх, на свое правильное место, и медленно, упираясь руками в бедра, будете выпрямлять спину и тянуться вверх, то скоро почувствуете улучшение своего состояния, то есть: плечи расправляются, руки свободно прямые, дыхание свободное, спина прямая. Не бывает слишком длинных рук, бывает ставшая короткой спина.
Теперь расслабьте плечи и вытяните вверх шею, больше затылок, чем челюсть, так, чтобы напряглись все мышцы верхней части туловища. Наслаждайтесь вытягиванием своего позвоночника, чувствуйте в полной мере от этого радость.
Когда после такого вытягивания Вы встанете, то по-новому ощутите свое тело и почувствуете, что позвоночник как бы невесомый. И, не будь сдерживающего тела, он устремился бы ввысь, – это будет означать, что Вы достигли идеала и главный энергетический канал Вашего тела открыт.
Вы наполнены чувством свежести. Вы чувствуете себя лучше.
Как часто проделывать такое упражнение? Так часто, как скоро Вы хотите выздороветь. Кто один раз в день, а кто сто. У каждого своя цель и возможность выбора.
Обычный человек зачастую не может понять, почему его заставляют вытягивать спину, если он пришел лечиться совсем от другой болезни. От спинного недуга не умирают – вот обычная мотивировка. А важно это потому, что каждому позвонку соответствует один орган или пара органов, здоровье которых находится в прямой зависимости от состояния позвонка. Глядя на больной позвонок, можно определить, не видя самого органа, что с ним происходит. Например, между лопатками находится 6-й грудной позвонок – позвонок сердца, резкое сотрясение которого, особенно если позвонок был ранее травмирован, может вызвать даже инфаркт. Повреждение 1-го шейного позвонка – мигрень, эпилепсию и так далее.
Чем дольше во времени был поврежден позвонок, тем серьезнее изменения. Только с переходом критической черты возникает болевой синдром. Если бы больной чкловек вытягивал для профилактики свой позвоночник, то до критической черты дело бы не доходило. У сидящих за офисным столом спина искривлена чаще всего и требует вытягивания 5—10 раз в день. Если подняли большую тяжесть или упали – сразу после этого. И спортивная тренировка должна начинаться и заканчиваться вытягиванием.
Особой проблемой являются травмы костей
Если лет 30–40 тому назад можно было быть уверенным, что при обычном падении ребенок себя не покалечит, то сейчас положение резко изменилось. От нехватки минералов, особенно кальция, костная ткань у ребенка настолько хрупка, что детей с прямым позвоночником нужно еще поискать. Еще хуже дело обстоит с молодежью. Из-за рафинированной пищи и нехватки минеральных веществ страдает весь мир и становится все более чахлым.
Каждому человеку, независимо от возраста, следовало бы потреблять природный кальций. Особенно растущим детям, беременным женщинам, людям, у которых были костные травмы, и старикам, чьи кости с годами размягчаются. У прошедших лечение гормональными препаратами кости тоже размягчаются, однако кальций они, тем не менее, увы, не потребляют.
Обмен кальция регулируется околощитовидными железами, которые расположены на задней поверхности щитовидной железы. Энергетическая регуляция исходит из 7-го шейного позвонка. Следовательно, если хотите, чтобы кости были крепкими, то вытягивайте и шейные позвонки.
Может показаться удивительным и даже смешным, но вытягивание спины помогает даже от плохого настроения и усталости. Ведь и это лишь проявление отрицательной энергии.
Когда вы станете принимать природный кальций, который главным образом содержится в зеленой растительной пище (особенно салате и капусте) и орехах (особенно лесных), вытягивайте позвоночник и мысленно говорите принимаемой пище: «Кальций, иди и постарайся хорошенько укрепить мои кости и попутно захвати с собой соли, что отложились в нежелательных местах!». Так можно избавиться, в том числе, даже от атеросклероза.
Помните, все начинается с мысли!
Источник
Вам случалось иметь проблемы, заболевания, может, даже повреждения позвоночника?
Когда просто упадешь, и то проверяешь в первую очередь, что с ним. А сколько есть “спинальников” — больных, которые не могут ходить из-за врожденных или приобретенных заболеваний позвоночника. Хирурги оперируют межпозвонковые грыжи, правда, не всегда с достаточно хорошими результатами. Конечно, встречаются и герои, которые смогли восстановить здоровье после его перелома.
Вы узнаете невероятно ценную информацию, которая, скорее всего, окажется для вас новой. Мы представим здесь отрывок из книги И. Г. Спичака “Энерготерапия. Восточные методы саморегуляции организма”. Позволим себе для удобства чтения несколько сократить текст и увеличить число абзацев, озаглавив их.
Чтобы перечислить все случаи, с которыми сталкивался Мастер во время своей продолжительной деятельности, надо слишком много времени. Но даже приведенного материала здесь достаточно для оценки уровня его таланта и уникальности.
Автор — настоящий русский целитель от бога!
Позвоночник – основа основ человеческого тела. От его правильного положения зависит как общее состояние организма, так и состояние внутренних органов. Значение позвоночника, своеобразного столба, который в буквальном смысле слова держит нас, трудно переоценить.
Но с точки зрения восточной медицины позвоночник, прежде всего, является главным энергетическим каналом тела, от которого зависит не только физическое самочувствие человека, но и его психоэмоциональное состояние. Поэтому врачи Востока всегда уделяли особенное внимание изучению позвоночника и методам его лечения.
«Не нужно бояться старости тому, у кого прямой позвоночник»
Заболевания позвоночника часто становятся причиной на первый взгляд не связанных с ним заболеваний:
- бронхитов,
- бронхиальной астмы,
- нейродермитов, экзем,
- неврозов,
- заболеваний мочеполовой сферы, в том числе и бесплодия, а также
- болезней сердца.
О том, что вы молоды, свидетельствует сильный и гибкий позвоночник, который обеспечивает эффективную поддержку физического тела. Гладкая кожа и здоровый цвет лица – проявления гармоничного потока жизненной энергии, протекающей через позвоночник.
Сутулый человек уже в тридцать лет напоминает старика; того же, у кого прямой позвоночник, молодость не покинула и в шестьдесят. На Руси издревле мягкий, покладистый характер отождествлялся с идеальным строением тела. Поэтому в дореволюционной России огромное внимание уделялось выработке у ребенка хорошей осанки.
«Будь гордым. Будь уверенным. Будь счастливым. Будь собой».
Те, кому приходилось общаться с людьми, родившимися в начале XX века, наверняка обратили внимание на их удивительную доброжелательность, развитое чувство юмора и оптимистичный взгляд на жизнь. Почему так происходит и что может помешать сложить свою судьбу удачно?
Дело в том, что гневливость, жадность, беспричинная тревога, раздражительность, деспотизм и многие другие душевные качества, препятствующие счастью, являются следствием неправильной работы внутренних органов. А их здоровье, в свою очередь, во многом зависит от того, насколько прочный и прямой у человека позвоночник.
Я знаком с одной привлекательной женщиной, у которой не сложилась личная жизнь из-за ее неуживчивого характера. Сама она не понимала, что с ней происходит, из-за чего на нее вдруг обрушиваются приступы раздражения, беспричинного гнева. А в гневе она не могла уже остановиться и делала все, о чем потом сама жалела.
Она неоднократно лечилась у магов-шарлатанов от сглаза, пыталась искать помощи у психотерапевтов, которые давали установку на позитивное восприятие окружающей действительности, но видимых результатов все эти меры не приносили.
А проблема заключалась в том, что женщина страдала смещением остистых отростков позвоночника – так называемым сколиозом. Ведь искривление позвоночника ведет за собой смещение бедер и тазовых костей. Из-за этого часто один из внутренних органов, в данном случае печень, испытывает нежелательное воздействие со стороны опорно-двигательного аппарата и со временем начинает болеть.
Острая боль сигнализирует: в организме непорядок и нужно принимать меры. Но если процесс развивается медленно, мозг привыкает к болевым сигналам, считая их нормой, и не пропускает в сознание. То есть болевые сигналы все-таки существуют, но они оказываются за порогом восприятия.
И именно эти запороговые боли и вызывали стресс у женщины, который проявлялся в виде вспышек гнева. Разумеется, побочный эффект сколиоза, как и других заболеваний позвоночника, может быть и другим. Все зависит от того, какой внутренний орган страдает.
Восточной медицине известно, что каждый человеческий орган отвечает за определенные эмоции:
- печень – за гнев,
- сердце – за нетерпеливость,
- селезенка – за тревогу,
- легкие – за печаль,
- почки – за страх.
Поэтому запороговые боли в области печени могут сделать человека агрессивным, нетерпимым к окружающим. После нескольких лечебных сеансов массажа позвоночник удалось вернуть в естественное положение, а вслед за этим исправился и характер женщины: гнев практически исчез, а природная покладистость и веселый нрав стали куда более заметными.
Люди привыкли считать, что их тяжелый нрав – следствие завышенной или заниженной самооценки, неправильного воспитания, неблагоприятных внешних обстоятельств. Бывает, что и так, но чаще всего чопорность, склонность к капризам, бесконечные нервные срывы – результат болезни позвоночника.
Пример упражнения при заболеваниях шейного отдела позвоночника
Рекомендуется для восстановления нормальной работы нервов шейного отдела позвоночника. Используется для излечения хронических болезней шейного отдела позвоночника, для восстановления нормальной работы органов, связанных с шейным отделом. Это вилочковая железа, отвечающая за иммунитет, щитовидная железа, гортань, трахея, уши, глаза, нервы барабанной перепонки, слизистая оболочка носа, слизистая оболочка рта, подъязычная железа и другие органы тела, расположенные выше плеч.
Упражнение «Петух»
Исходное положение: сидя на стуле или стоя, руки опущены вдоль туловища. Переместить голову назад, одновременно втягивая подбородок. Повторять упражнение 5–15 раз. Это упражнение в особенности корректирует свойственной людям умственного труда позы, при которых голова и шея вытянуты вперед. Когда голова двигается назад, занимающийся с удовольствием, которое трудно описать, ощущает, как растягиваются напряженные и скованные мышцы задней области шеи. Упражнение рекомендуется также делать в течение дня в перерывах между работой. Польза от этих занятий будет заметна очень скоро.
Дальше приводится целый комплекс упражнений, так что желаем успеха в занятиях физкультурой. Мы предлагаем прочитать продолжение отрывка из этой книги известного петербургского целителя Игоря Спичака в следующей статье нашего блога, примеры в которой вас будут изумлять все больше и больше.
Немного юмора по поводу еды, увы, не диетической
- Русская кухня: приготовьте что угодно, лишь бы получилась закусь.
- Белорусская кухня: готовим все, что угодно, но из картофеля.
- Украинская кухня: в качестве начинки для торта возьмите две свиных отбивных и сальные шкварки.
- Грузинская кухня: приготовьте что-нибудь, засыпьте кинзой, залейте кинзмараули, добавьте сулугуни.
Отрывок из книги И. Г. Спичака “Энерготерапия. Восточные методы саморегуляции организма”.
УПРАЖНЕНИЯ ПРОТИВ ГОЛОВОКРУЖЕНИЙ ПРИ ШЕЙНОМ ОСТЕОХОНДРОЗЕ
Поделитесь с материалом с друзьями с помощью кнопок социальных сетей!
Источник