Последствия при кифозе позвоночника

Последствия при кифозе позвоночника thumbnail

LifeStyle
12.09.2019 в 19:30 16196 5.0 0

Чем опасен кифоз?

Иллюстрация / Фото: из открытых источников

Ошибочно думать, что кифоз, это лишь проблема эстетического характера, когда человек некрасиво сутулится. На самом деле это патология опасна.

Патология позвоночника, при которой наблюдается искривление верхнего отдела, обращенное выпуклостью назад получило название — кифоз. Такой термин произошел от греческого «kyphos» — горб. В большинстве случаев искривление наблюдается в грудном отделе. Следует отличать его от физиологически нормальных изгибов, характерных для правильно сформированного позвоночника. Они выполняют важные функции, обеспечивая гибкость, подвижность и выносливость позвоночному столбу. Чтобы понять, где норма, а где патология нужно определить угол искривления. Диагностику проводят специалисты Актив-центра, узнать о котором можно на Active-center.com.ua.

Степени кифоза

В норме позвоночник имеет 2 кифотических изгиба, расположенных на уровне грудного и крестцового отдела, уравновешивающихся 2 лордозами — в шейной и поясничной области. Благодаря такому строению позвоночнику обеспечивается хорошая амортизация, подвижность и гибкость в разных плоскостях. Физиологические изгибы обычно сформированы уже к 7 годам и имеют угол наклона 15-30 градусов, если он больше, это расценивается как определенная стадия кифоза.

кифоз

Заболевание классифицируется следующим образом:

  • I степень — считают легкой формой, при которой угол составляет 31-40 градусов и внешние признаки практически отсутствуют. Отклонение от нормы может выявить врач, назначив МРТ, рентгенографическое исследование на предмет обнаружения структурных изменений позвоночника. На этой стадии искривление легко поддается коррекции;
  • II степень — умеренная форма с углом наклона 41-50 градусов, при которой заметна сутулость и увеличенный изгиб при наклоне тела вперед. Неприятные симптомы могут ощущаться после физических нагрузок. При 2 степени консервное лечение в большинстве оказывается эффективным;
  • III степень — рассматривается уже как гиперкифоз, при котором угол составляет 51-70 градусов. При этой стадии явно видна чрезмерная сутулость, формируется горб, ощущается боль в спине, затрудняется дыхание и ухудшается работа сердечно-сосудистой системы. Пациенту предстоит длительное лечение, обязательное выполнение предписаний врача. Может потребоваться хирургическое вмешательство; 
  • IV степень — наиболее тяжелая патология с углом наклона изгиба более 71 градуса. Она сопровождается серьезными нарушениями опорно-двигательного аппарата, при которых возникает затруднение подвижности. Также ухудшается работа кровеносной системе и внутренних органов. Консервативное лечение не оказывается эффективным, поэтому назначается операция.

От чего возникает кифоз?

Наиболее частые причины заболевания:

  • Наследственный фактор;
  • Нарушения осанки; 
  • Слабость связочно-мышечного аппарата;
  • Длительная регулярная неправильная поза;
  • Врожденная деформация, прогрессирующая по мере развития;
  • Травма, повлекшая деформацию позвоночника;
  • Высокие нагрузки на позвоночный столб;
  • Остеопороз, при котором наблюдается хрупкость костей;
  • Малоактивный образ жизни;
  • Спинальные инфекции;
  • Дегенеративные заболевания позвоночника;
  • Операции на позвоночнике.

Это далеко не весь список причин, некоторые могут повлечь за собой кифоз. 

Методы лечения в зависимости от типа кифозов

лечение кифоз

Как лечить кифоз зависит от его разновидности. Выделяют следующие типы, имеющие разное происхождение и симптоматику:

  1. Врожденный — вызван нарушениями внутриутробного развития, иногда может привести к параличу ног. В 20-30% случаев сопровождаются проблемами мочевыделительной системы. Такая форма кифоза требует операции, чтобы не допустить прогрессирования;
  2. Постуральный — возникает на фоне нарушения осанки, чаще появляется в подростковом возрасте. Для него характерна сутулость, заметная в разных положениях тела. За редким исключением он наблюдается в комплексе с гиперлордозом в пояснице. Такая деформация поддается коррекции при соблюдении определенных условий. Нужно спать на твердом матрасе, сидеть на ортопедическом кресле с поддержкой спины в ровном положении, висеть на перекладине, заниматься лечебной физкультурой для укрепления мышечного каркаса;
  3. Посттравматический — развивается после повреждений позвоночника, может проявляться болями, возникающими при сдавливании корешков спинного мозга. Помочь в этой ситуации консервативными методами практически невозможно, поэтому осуществляется хирургическое вмешательство;
  4. Дегенеративный — следствие разрушительных процессов в позвоночнике, вызванных слабостью мышечно-связочного аппарата, проседанием межпозвонковых дисков, деформацией позвонков и др. При такой патологии важна профилактика прогрессирования, которое свойственно дегенеративному кифозу. Нужно заниматься на лечебных тренажерах, делать гимнастику;
  5. Шейермана-Мау — юношеский кифоз, возникающий в период активного роста с 9 до 17 лет. Предполагается, что причинами становятся наследственность, травмы, нарушения кровоснабжения позвонков или гормонального баланса, слабость околопозвоночных мышц. Болезнь прогрессирующая, поэтому нужно комплексное лечение, включающее индивидуально подобранный комплекс упражнений, мануальное и физиологическое воздействие;
  6. Вторичный — развивается на фоне системных патологий органов и систем организма, при которых страдают соединительные ткани. В частности, к ним относится склеродермия (поражение с уплотнением кожи), ревматоидный артрит, болезнь Либмана-Сакса. Такая форма кифоза часто происходит при онкологии, когда проводится лучевая терапия.

Почему важно вовремя лечить кифоз?

позвоночник

Ошибочно думать, что кифоз, это лишь проблема эстетического характера, когда человек некрасиво сутулится. На самом деле это патология опасна быстрым прогрессированием и ранним старением позвоночника. Если не остановить развитие заболевания у человека начинаются сильные боли, появляется снижение чувствительности, слабость конечностей, затруднение с передвижением.

Позвоночник утрачивает амортизационные свойства, что может спровоцировать развитие межпозвонковой грыжи. Кроме того, при запущенном кифозе происходят нарушения работы внутренних органов, дыхательной системы, половой функции, мозгового кровообращения, недержание мочи и кала.

Чтобы избежать тяжелых последствий важна своевременная диагностика, профилактика и грамотное лечение при обнаружении патологии.

Оставляя комментарий, пожалуйста, помните о том, что содержание и тон сообщения могут задеть чувства реальных людей, непосредственно или косвенно имеющих отношение к новости. Проявляйте толерантность к своим собеседникам даже в том случае, если Вы не разделяете их мнение. Пользователи, которые нарушают правила и размещают спам — будут заблокированы!

Источник

kifoz-pozvonochnikaКифоз позвоночника – это клинико-морфологический синдром, нарушение нормальной анатомической структуры позвоночного столба, которое развивается на фоне заболеваний и травм опорно-двигательного аппарата. Но с другой стороны, кифоз может формироваться в юном возрасте вследствие нарушения осанки, и тогда он сам по себе становится серьезным патофизиологическим фактором, который ведет к грубым нарушениям физического развития детского организма. Клинические симптомы и последствия кифоза позвоночника мы и изучим в рамках данного материала.

Читайте также:  Болезни позвоночника мануальный о

Кифоз позвоночника: симптомы и последствия

Казалось бы, какие клинические проявления могут сопровождать деформацию позвоночника? Вся «клиника» у нас перед глазами: сутулая, или округлая спина, в тяжелых случаях – горбатость. Не спешите с выводами — эти изменения статики позвоночника представляют собой лишь вершину патофизиологического айсберга! Мы знаем, что все структуры костной и мышечной системы развиваются в тесной связи с позвоночником, это же утверждение применимо и по отношению к внутренним органам, а потому любая, даже самая незначительная деформация главной оси нашего организма, приводит к сходу «лавины проблем».

На ранних этапах патологический изгиб в грудном отделе ведет к перераспределению нагрузки между мышцами спины, что становится причиной гипотрофических изменений (ослабление) в отдельных мышечных группах. Одновременно повышается нагрузка на поясничный и шейный отделы позвоночного столба, а это сопровождается формированием компенсаторного лордоза в одноименных сегментах. Если же кифоз позвоночника развивается в юном возрасте, цепная патологическая реакция добирается и до дистальных отделов нижних конечностей – у ребенка формируется плоскостопие.

Кифоз позвоночника характерен для грудного отдела, а потому фрагменты костно-мышечной системы, которые находятся в непосредственной близости от патологического очага, будут подвержены его негативному влиянию: сужается грудная клетка, уменьшается амплитуда движений ребер, опускается дыхательная диафрагма. Следствием перечисленных анатомических изменений становится ухудшение вентиляции легких, ограничение объема вдыхаемого воздуха и, вдобавок, ослабление мышц брюшного пресса.

Как видим, кифоз позвоночника сопровождается настоящей цепной реакцией, которая не щадит никого на своем пути. На очереди шейный отдел, в котором, как мы уже сказали, формируется компенсаторный гиперлордоз. Сама по себе эта деформация неопасна, угрозу представляют ее последствия: выраженный гиперлордоз приводит к расстройству гемодинамики в бассейне позвоночной артерии, что становится причиной нарушения мозгового кровообращения. Пациент предъявляет жалобы на головокружение, головные боли и другие неврологические симптомы, врачи лечат «голову» или в лучшем случае «шею», а истинные причины проблем, между тем, находятся в грудном отделе.

От головы перейдем к тазовым органам. Вы спросите, какое отношение имеет кифоз позвоночника к органам малого таза? На фоне тяжелого кифоза нередко страдает функция тазовых органов, и пациент начинает предъявлять жалобы на расстройство мочеиспускания, запоры. Появляются проблемы с половой функцией у мужчин и дисменорея у женщин.

Заметьте, мы еще не говорили о болевом синдроме, хотя зачастую именно спинальная боль доминирует в жалобах пациента, а при выраженном кифозе деформация структур позвоночника приводит еще и к компрессии корешков спинномозговых нервов. Так в истории болезни появляются отраженные боли в верхних конечностях и по ходу межреберных промежутков, двигательные (снижение рефлексов) и вегетативные расстройства, вплоть до нарушения работы сердечнососудистой системы и пищеварительного тракта.

Заключение

Конечно, далеко не всегда в клинике недуга присутствуют все перечисленные выше симптомы. Степень клинических проявлений зависит от возраста, в котором сформировался кифоз, причин, его вызвавших, длительности заболевания и наличия сопутствующего (или основного) заболевания позвоночника. Однако в любом случае данная деформация требует всестороннего лечения, которое будет направлено не только на устранение причин кифоза, но также на исправление осанки и ортопедическую профилактику дальнейших нарушений в костно-мышечной системе.

Источник

Скелет человека – анатомически выверенное костное строение, состоящее из множества частей, главной из которых выступает позвоночник. К сожалению, существует масса заболеваний, способных поразить именно позвоночный столб, что грозит тяжелыми последствиями для всего организма.

Одним из таких патологических процессов является кифоз позвоночника – тяжелая болезнь, при которой происходит деформация позвоночного столба. Кифоз наносит удар не только по эстетичному виду человека, болезнь опасна своими клиническими признаками и осложнениями, поэтому важно знать о ней как можно больше.

Что такое кифоз?

Под словом кифоз в медицине подразумевается патологический процесс, характеризующийся деформацией позвоночного столба разной степени тяжести. Искривление позвоночника при кифозе происходит в переднезадней плоскости. Это значит, что в месте деформации позвоночник выгибается дугой по направлению от спины, в то время как верхний отдел туловища человека наклоняется вперед, одновременно с легким выпячиванием области брюшной полости.

Иными словами, когда в простонародье человека называют горбатым или сгорбленным, речь идет именно о кифозе. В то же время ему присвоены отдельные обозначения согласно международной классификации болезней, которые варьируются в зависимости от степени развития, специфики и характера патологического процесса. Согласно МКБ 10, коды следующие:

  • М40.0 – позиционный кифоз.
  • М40.2 – неуточненный.
  • М42.0 – разновидность остеохондроза позвоночного отдела.
  • Q4 – врожденный тип патологии, который диагностирует у малышей грудного возраста и со временем прогрессирует в более тяжелые формы.

Степени и формы

Важно знать, что в большинстве случаев патологический процесс локализуется в грудном отделе, поражая грудные позвонки, из-за чего болезнь часто называют «грудным кифозом». Однако медицине известны и более редкие случаи, когда кифоз развивался в шейном и даже в пояснично-крестцовом отделах позвоночника. На основе сказанного несложно сделать вывод, что в зависимости от того, в каком отделе позвоночника развивается болезнь, принято говорить о ее типе.

Кроме того, медики условно разделяют кифоз на две отдельные формы, физиологический и патологический, где последний делится еще на два отдельных подтипа:

  1. Дугообразный – более распространен и характеризуется искривлением позвоночника в форме дуги, что в большинстве случаев называется сутулостью. Степень сутулости, то есть угол кифоза, варьируется в зависимости от стадии прессования болезни, амплитуды и длины образовавшейся дуги.
  2. Угловой – именно в этом случае принято говорить о горбе, который образуется ввиду более тяжелого искривления позвоночного столба. Угловая выпуклость устремляется вершиной назад.

О патологической форме заболевания, которая диагностируется на любом участке позвоночного столба, принято говорить при угле искривления от 30 градусов и выше, в зависимости от стадии кифоза. Стоит также отметить, что патологический кифоз может быть как приобретенным заболеванием, так и врожденным.

Читайте также:  Транспортировка пациента при переломе позвоночника

Что же касается физиологической формы, таковой патология считается при деформации в диапазоне от 15 до 30 градусов, а местом локализации в таком случае может быть только грудной отдел.

С формами патологического процесса разобрались, но медики также выделяют степени развития кифоза, которые полностью зависят от градуса искривления позвоночника:

  1. Первая степень, считающаяся легкой – характеризуется наклоном позвоночника до 30 градусов включительно. Соответственно, первой степени соответствует физиологическая форма болезни, все последующие считаются патологическими.
  2. Второй степени, которой условно присуждают среднюю тяжесть, свойственно искривление в пределах 30–45 градусов.
  3. При кифозе третьей степени, считающейся умеренно-тяжелой, горб достигает угла от 45 до 70 градусов.
  4. Довольно редко, но все же диагностируется наиболее тяжелая, 4 степень прогрессирования патологии. При четвертой степени угол наклона позвоночного столба варьируется от 7 до 90 градусов.

Разумеется, в зависимости от степени прогрессирования патологического процесса и соответствующего ей положения позвоночника, рознится ущерб для здоровья и риск возникновения осложнений. На последних стадиях развития заболевания, форма позвонков изменяется, более того, разрушаются межпозвоночные диски и т. д.

Виды

Помимо разделения заболевания на формы и степени, ученые и медики также выделяют множество видов кифоза. В данном случае деление происходит в зависимости от причин развития патологического процесса, среди которых фигурируют сопутствующие болезни, возраст пациента, генетическая предрасположенность и т. д.

Чтобы получить полное представление о болезни, рассмотрим виды кифоза отдельно:

  • Сглаженный – самая легкая форма заболевания, в большинстве случаев отмечается у детей школьного возраста. Основной отличительной чертой является сутулость, так как искривление не превышает 15 градусов.
  • Юношеский – данному виду заболевания характерно развитие исключительно в юношеском или подростковом возрасте, преимущественно в период от 14 до 16 лет, но возможны иные варианты. При этом диагностируется полноценное поражение позвоночника, патология развивается из-за сужения переднего участка позвонков, их деформации в клинообразную форму. Один из вариантов патологии этого вида – остеохондропатическим, в основе которого лежит остеохондропатия, явление нарушения питания костных тканей с последующим развитием некроза.
  • Старческий – по аналогии с названием, развивается в старческом возрасте, обычно у пациентов старше 55–60 лет, ввиду дегенеративно-дистрофических изменений позвонков, тканей межпозвоночных дисков, а также мышц спины в позвоночном отделе. Согласно статистике, старческий кифоз чаще возникает у представительниц слабого пола.
  • Врожденный – причиной развития патологии становятся структурные аномалии в строении позвонков, возникающие на стадии эмбрионального созревания в утробе матери. В некоторых случаях у ребенка вовсе не формируются определенные позвонки, что также приводит к развитию кифоза.
  • Генотипический – в отличие от прошлого пункта, причиной возникновения этого вида болезни становятся не аномалии в развитии плода, а наследственная предрасположенность при условии наличия патологии у одного из родителей на момент зачатия. Некоторые специалисты также утверждают, и тому есть подтверждения, что детский кифоз генотипического типа развивается даже при наличии болезни у бабушек или дедушек.
  • Постуральный – вызван нарушениями осанки, которая, в свою очередь, способствует ослаблению мышц спины, то есть гипотонии мышечных тканей. Чаще всего развивается постуральный кифоз у детей школьного возраста, подростков. Этому способствует несоблюдение осанки во время сидения, но возможны подобные нарушения также у офисных работников, водителей и т. д. Если не начать борьбу с патологией вовремя, высока вероятность ее прогрессирования до поясничного лордоза.
  • Компрессионный – исходя из названия патологии, речь идет о компрессионном переломе одного или нескольких позвонков, вследствие чего и развивается кифоз. При таком повреждении сокращается вся длина позвоночника, из-за чего и образуется сутулость, которая со временем усугубляется.
  • Кифоз позиционный – чаще формируется у детей, главным провоцирующим фактором в таком случае является слабый корсет мышц спины и систематическое сохранение сидячего положения (сначала в школе, затем дома перед компьютером или за уроками и т. д.). Диагноз ставится, когда в позиции стоя угол искривления позвоночника достигает 55 градусов и выше.
  • Дегенеративный – патологический процесс развивается при условии ослабления спинных мышц, поддерживающих позвоночник, а также ввиду дегенеративных нарушений в структуре тел позвонков и межпозвоночных дисков. Часто подобные проблемы вызывают различные заболевания, например, артрит или тяжелые стадии ожирения.
  • Тотальный – патологический процесс охватывает позвоночный столб целиком, при этом он весь выгибается в дугу, со временем все больше напоминающую букву С, концы которой стремятся сомкнуться. Этот вид болезни провоцируют тяжелые патологии вроде болезни Бехтерева.
  • Паралитический – к развитию этого вида патологического процесса приводят сопутствующие факторы в виде поражений центральной нервной системы или паралича. Приводит к этому, например, полиомиелит или повреждения после оперативных вмешательств или травм спины, головы.
  • Туберкулезный – развивается вследствие туберкулезного спондилита, который приводит к разрушению позвонков с их последующим сжатием.

Важно понимать, что помимо всего сказанного, выделяют и другие виды заболевания, например, послеоперационный кифоз и т. д.

Причины возникновения

В предыдущем разделе уже были упомянуты причины возникновения патологии, но для более простого восприятия, стоит все же выделить наиболее распространенные факторы отдельно:

  • Первой и главной причиной развития заболевания является нарушение осанки в течение длительного периода. Речь идет о сидении в неправильном или неудобном положении, сутулость во время ходьбы и т. д. Группу риска возглавляют школьники, студенты, офисные работники, водители, портные.
  • Второй по распространенности причине выступает травматизм, различные травмы со смещением позвонков вперед, переломы со смещением, последствия падений с большой высоты, ДТП и прочее.
  • Развития патологии способствуют различные заболевания позвоночника, среди которых основными считаются остеохондроз различных отделов позвоночного столба, артриты, в группу риска также попадают больные рахитом.
  • Нельзя забывать о врожденных нарушениях, недоразвитости или генетической предрасположенности.
  • Возрастные изменения, которые приходят в старости.
  • Последствия операций на позвоночнике.
Читайте также:  Вытяжка позвоночника в спб

Описанные причины и предрасполагающие факторы считаются основными, но к развитию болезни приводят также тяжелые формы ожирения, при которых на позвоночник возлагается повышенная нагрузка, малоподвижный образ жизни и прочее.

Симптомы кифоза грудного отдела позвоночника

Ввиду того что «грудной кифоз» является наиболее распространенной формой патологического процесса, речь пойдет именно о клинических признаках этого типа заболевания. Однако важно понимать, что при другой локализации, симптоматика мало чем будет отличаться.

Кроме того, основные симптомы, разумеется, носят сугубо эстетический характер, они выражаются в неправильной осанке. Но по мере прогрессирования заболевания и ухудшении искривления, клиническая картина становится все более устрашающей.

Итак, по мере развития патологии при кифозе симптомы следующие:

  • Быстрое старение костных и хрящевых структур позвоночника с последующим развитием остеохондроза.
  • Постепенно происходит сокращение высоты позвоночного столба, а вместе с тем утрата его амортизирующих свойств и подвижности.
  • Из-за неправильного распределения нагрузок возникают межпозвоночные грыжи.
  • Развитие остеохондроза и появление грыж приводит к постоянно повышающимся болям.
  • Наиболее тяжелыми клиническими признаками, которые появляются на поздних стадиях, становятся нарушение кровообращения спинного и головного мозга, ущемления нервных корешков в области позвоночника и вытекающие из этого неврологические проблемы.

Осложнения

Если говорить о патологическом процессе в целом начальная стадия кифоза характеризуется сутулостью. Но по мере прогрессирования патологии осанка портится настолько сильно, что у человека «вырастает» горб, что уже можно считать осложнением.

Кроме того, при тяжелом течении патологического процесса можно выделить следующие осложнения:

  • Нарушения мозгового кровообращения.
  • Развитие устойчивого болевого синдрома.
  • Сужение грудной клетки, что приводит к затруднению дыхательного процесса.
  • Ослабевание мышц брюшной области.
  • Ущемление нервов в области позвоночника и нарушения со стороны нервной системы.
  • Повышается вероятность развития паралича конечностей, в зависимости от локализации сгиба позвоночника.

Диагностика

Разумеется, чтобы противостоять болезни, предпочтительно обнаружить её на начальных стадиях развития, для этого диагностику заболевания должен проводить опытный врач. Диагностические мероприятия при этом таковы:

  • Первичный осмотр, включающий осмотр пациента, пальпацию, сбор анамнеза.
  • Функциональная диагностика, подразумевающая выполнение ряда упражнений с наклонами для обнаружения и оценки степени отклонений.
  • Рентгенография отделов позвоночника для выявления структурных аномалий.
  • КТ или МРТ для получения более подробных сведений и оценки состояния сосудов.
  • При необходимости проводится ультразвуковое исследование межпозвоночных дисков.

Как самостоятельно выявить грудной кифоз?

Для самостоятельно выявления заболевания на ранних стадиях его развития, то есть до очевидного и заметного невооруженным взглядом искривления, используется 2 простых теста:

  • Прислонитесь спиной к стене, став ровно, чтобы и пятки ее касались. Теперь дотроньтесь затылком до стены, при кифозе это вызовет затруднения или вовсе не получится.
  • Станьте боком к зеркалу, наклонитесь вниз и выровняйте спину. При развитии патологии, нарушение будет видно невооруженным глазом, оно представляет собой искривление на определенном участке.

Как лечить кифоз грудного отдела?

Для полноценной борьбы кифозом очень важно обратиться к опытному врачу, который на основе полученных диагностических данных подберет максимально эффективное лечение. В то же время нужно понимать, что исправление кифоза у взрослых и у детей несколько отличается, но в любом случае лечение требует целого комплекса мер, рассмотрим их подробнее:

  • Использование корректирующих осанку приспособлений – это различные корсеты, различающиеся по степени жесткости и конструктиву, в зависимости от характера и стадии развития патологии.
  • Обязательным и одним из основных методов лечения кифоза является комплекс специальных упражнений, направленных на укрепление мышц спины и корректировку осанки.
  • Физиотерапия – призвана снизить болезненность в спине, укрепить мышцы, нормализовать обменные процессы и двигательные функции. В этом случае применяют магнитотерапию, электрофорез, ультразвук и другие лечебно-оздоровительные манипуляции.
  • Ещё одним важнейшим методом в рамках комплексного лечения выступает массаж при кифозе. Важно найти опытного специалиста, а также проводить лечение полноценным курсом не менее 10 сеансов, которые повторяются через определенные промежутки времени.
  • Употребление медикаментов требуется преимущественно для симптоматического лечения. Снизить боли помогут препараты группы НПВС, также требуются витаминные комплексы, в которые входят витамины группы В и D, они исправят проблемы неврологического характера и ускорят выздоровление в общем.
  • В крайних случаях, при развитии тяжелых осложнений или угрозы жизнедеятельности организма, требуется хирургическое вмешательство.

Важно также понимать, что даже после проведения лечения, зарядка при кифозе, а также занятия спортом и ношение корсета в течение определенного периода, требуются пациенту длительное время.

Что значит кифоз сохранен?

Такой диагноз ставится на основе рентгенологических снимков и проведения осмотра врачом. Слова «кифоз сохранен» равносильны тому, что у пациента нормальный изгиб позвоночника с физиологический точки зрения. То есть даже при наличии кифоза, сохраняется оптимальное соотношение в показателях подвижности между плечевым поясом и поясницей, хороший мышечный тонус и подвижность позвонков.

Профилактика

Разумеется, всегда лучше предупредить болезнь, проводя ее профилактику и поддерживая свой организм, нежели бороться с ней на более поздних этапах. В качестве профилактики кифоза придерживайтесь ряда простых рекомендаций:

  • Важно вести активный и подвижный образ жизни.
  • Еще со школы нужно приучать себя и своих детей сидеть ровно, не сутулиться.
  • Занимайтесь спортом или хотя бы делайте ежедневную зарядку. Упражнения при кифозе и для его предупреждения подразумевают наклоны, растяжки, очень полезно висеть на турнике.
  • При постоянной сидячей работе важно периодически делать перерывы для разминки или прогулки.
  • Если в спине возникают неприятные ощущения, перенапряжения, заметная сутулость, можно пройти профилактическую терапию массажей.

В остальном, по поводу лечения и профилактики кифоза нужно обязательно обращаться к профильному специалисту. Кроме того, при данном заболевании нельзя откладывать поход к врачу, ведь чем раньше вы займетесь решением проблемы, тем проще будет лечение и тем меньше вреда будет нанесено здоровью.

(2 оценок, среднее: 5,00 из 5)

Загрузка…

Источник