После операции на позвоночник когда можно выходить на работу

Здравствуйте, уважаемые форумчане. Вот возник у меня вопрос- когда можно выйти на работу после удаления грыжи L5-S1. Так уж получилось, что с неврологом не складывается у нас взаимопонимание. Пыталась меня врач уложить на строгий постельный режим. Лфк и бассейн под запретом. Ну а я не послушалась, о чем ей по глупости своей и сказала. И теперь на все вопросы ответ один- ты ж сама себя лечишь, умнее всех, смысл тебе что-то запрещать. Искать другого не стала, решила по всем вопросам обращаться к своему хирургу. Ну а по такому вопросу звонить своему нейрохирургу уже неудобно.

Грыжу мне удалили 01.09.14. На третий день выписали. Послеоперационный период проходил без осложнений. Вот 01.12.14 будет уже 3 мес. На данный момент чувствую себя хорошо. Иногда бывают боли в ноге (икроножная и ягодица), но даже не боли а покалывание и немного жжение. Спина в принципе не болит, иногда небольшая боль когда встаю из положения лежа. Пару шагов и все боли проходят. Есть еще онемение пятки, но мне оно не мешает. По дому делаю все, много хожу, по необходимости сижу (но не злоупотребляю, где можно постоять-стою), работаю дома то сидя то лежа. Корсет на улицу и при уборке дома ношу.

Работа у меня сидячая, но есть возможность полежать по минут 15-20 сколько надо. До работы за рулем минут 40. Правда рабочий день не нормирован.

Вот собственно и вопрос. Если я с 01.12.14 выйду на полный рабочий день и сяду за руль- уже можно? За три месяца уже все заросло и не наврежу ли я себе.

Заранее спасибо кто прочитал и даст совет.

юлия111, здравствуйте!

Какую операцию, в каком объёме и в связи с чем Вам делали?

La murr, здравствуйте.

Делали мне интерламинарное удаление грыжи L5-S1 с применением лазера (это из выписки). Еще в выписке пишется: анталгический сколиоз, гипостезия по S1 слева, нет ахилова рефлекса (может что-то не точно перевела с украинского) Разрез где-то 10см, никаких конструкций не ставили. Грыжа диска 9мм. На момент операции сильные боли 2 месяца в ноге и спине, онемение ступни, начиналось онемение промежности.

юлия111, рано Вам на работу (моё мнение), да ещё и в таком ритме!

На сегодняшний день какие реабилитационные мероприятия проводите?

ЛФК? Физиолечение? Медикаментозное лечение?

Неужели совсем ничего?

Какие рекомендации даны нейрохирургом на послеоперационный период?

La murr, медикаменты принимала только первый месяц (нейрорубин и мовалис). Дальше нейрохирург на осмотре сказал, что проблем не видит, жалоб практически нет. Больше медикаменты мне не назначал. Рекомендации:корсет, лфк, избегать нагрузок (наклоны, повороты и т.д), щадящий режим 2 месяца.

Сейчас делаю ЛФК с этого сайта. У нас не очень развито это направление, а специалиста реабилитолога после операций так и не нашла. Выбор только обычный фитнес-клуб или центр Евминова, еще центр Бубновского есть. Много хожу просто по улице в быстром темпе. Раз в неделю муж вывозит в бассейн. Вот и все. Садиться начала на прошлой неделе, по мин 10-15 уже сижу.

La murr, спасибо Вам. Именно с этого сайта я и делаю упражнения.

Большинство выходят через месяц.

Доктор Ступин, здравствуйте. Спасибо за ответ. Значит можно рискнуть. Правда муж категорически против. Говорит раз еще побаливает то спина, то нога сиди дома. Значит не зажило еще. А я уже одичала дома за 3 месяца.

Попробую доехать до работы за рулем под конвоем мужа.

Еще раз спасибо.

С этого и начинайте с дороги туда и обратно в первый день.

Если все хорошо, задержитесь на работе на пару часов на следующий день.

Так понемногу и наращивайте время.

Предусмотрите возможность полежать на работе, если не в кабинете, то в машине.

Постепенно все приспособится.

а по такому вопросу звонить своему нейрохирургу уже неудобно.

Что значит неудобно, Вы его пациент и ВСЕ вопросы он обязан был обсудить ДО выписки из стационара. Раз не сделал это сразу, то не вижу причин Вашего стеснения.

Игорь Зинчук, здравствуйте. При выписке нейрохирург сказал, что 2 месяца точно дома сидеть. Дальше по самочувствию. А самочувствие разное. Вчера отличное, сегодня ногу крутит, но и погода испортилась. Дома к каждому покалыванию прислушиваешься. Вот и хочется уже занять себя работой.

Меня на работу через месяц после операции выпнули..типа итак уже 99 дней..засиделась на больничном в общей сложности!

Сложно было ужасно…сидеть долго тяжко..ныло все…прилечь не где..вот и мучилась…Сейчас уже привыкла и нормально вроде бы..после операции 8 мес.

Nutka, ох ничего себе. Через месяц я чихнуть боялась . У меня есть где полежать на работе. Меня больше смущает за рулем 40 мин по трассе, уже и дороги скользкие. Хотя может все эти покалывания и жжения в ногах пройдут быстрее, если думать о работе .

Хотя может все эти покалывания и жжения в ногах пройдут быстрее, если думать о работе .

Главное, берегите себя, Юлия!

Всё таки Вы ещё недостаточно окрепли, поэтому относитесь к нагрузкам разумно.

И всё будет хорошо!

Главное, берегите себя, Юлия!
Всё таки Вы ещё недостаточно окрепли, поэтому относитесь к нагрузкам разумно.
И всё будет хорошо!

Спасибо

Зимой оч.актуально…я чихнуть до сих пор боюсь…корсет мне в помощь! Ну я в общ.транспорте на работу…не знаешь что лучше- как пихнут по спине…дороги скользкие…вообще страшно зимой!

Если есть возможность дома еще побыть лучше посидеть..полежать..все равно спокойней!

Берегите здоровье, а работа в лес не убежит…..

Как я вас понимаю(( тоже одичала совершенно. Пересмотрела все сериалы и перечитала все, на что не хватало времени. Ну, это так… поныть. По существу, мне посоветовать нечего. Мне врач даже и не обещает, что на работу раньше февраля. Операция была 9.10.14

Annapa, вот уже какой день страдаю выходить или еще месяц посидеть. Завтра буду пытаться сеть за руль и доехать до работы. Посажу мужа рядом для страховки и предем. А там уже буду определятся. Завтра опишу впечатления .

Источник

Да, расскажите потом. Я тоже очень хочу, хотя -бы начать ездить, что -бы хоть где -то быть независимой

Игорь Зинчук, здравствуйте. При выписке нейрохирург сказал, что 2 месяца точно дома сидеть. Дальше по самочувствию. А самочувствие разное. Вчера отличное, сегодня ногу крутит, но и погода испортилась. Дома к каждому покалыванию прислушиваешься. Вот и хочется уже занять себя работой.

Через три месяца Ваш позвоночник должен уже полностью восстановиться и переносить все бытовые нагрузки, кроме продолжительного сидения и ношения тяжелых предметов. Боли и парестезии вещь очень субъективная и без объективных проявлений не является поводом для нетрудоспособности.

Через три месяца Ваш позвоночник должен уже полностью восстановиться и переносить все бытовые нагрузки, кроме продолжительного сидения и ношения тяжелых предметов. Боли и парестезии вещь очень субъективная и без объективных проявлений не является поводом для нетрудоспособности.

У меня вопрос по этому поводу , а сколько врач может держать на больничном , у меня 11.12.14 будет 3 месяца.

Если нет парезов и работа не в каменоломнях, то до двух месяцев.

Ох, не знаю. Вот у меня 2 месяца. Работа не в каменоломнях. Сегодня сходила к косметологу, полежала, потом зашла в торговый центр, на людей посмотреть. Все. Спина болит, ногу крутит, лежу, себя жалею. Я не представляю, если бы мне еще и работать надо было

Ох, не знаю. Вот у меня 2 месяца. Работа не в каменоломнях. Сегодня сходила к косметологу, полежала, потом зашла в торговый центр, на людей посмотреть. Все. Спина болит, ногу крутит, лежу, себя жалею. Я не представляю, если бы мне еще и работать надо было

У меня тоже мысли о выходе на работу стали посещать-как, когда? Работаю бухгалтером, с 9 до 18 сидишь. Конечно можно встать и размяться, пройтись, но все равно не представляю как высиживать рабочий день, хоть увольняйся…

Ох, не знаю. Вот у меня 2 месяца. Работа не в каменоломнях. Сегодня сходила к косметологу, полежала, потом зашла в торговый центр, на людей посмотреть. Все. Спина болит, ногу крутит, лежу, себя жалею. Я не представляю, если бы мне еще и работать надо было

Это с непривычки , пройдёт когда втянетесь , меня сегодня выписали в понедельник выхожу трудиться.

Это с непривычки , пройдёт когда втянетесь , меня сегодня выписали в понедельник выхожу трудиться.

Алексей, чувствуете готовы трудиться? Кем работаете? вот еще нужно время на упражнения, бассейн… Напишите потом как будут проходить трудовые будни

Ох, не знаю. Вот у меня 2 месяца. Работа не в каменоломнях. Сегодня сходила к косметологу, полежала, потом зашла в торговый центр, на людей посмотреть. Все. Спина болит, ногу крутит, лежу, себя жалею. Я не представляю, если бы мне еще и работать надо было

)))))

У Танюши дел немало,

У Танюши много дел:

Утром брату помогала,-

Он с утра конфеты ел.

Вот у Тани сколько дела:

Таня ела, чай пила,

Села, с мамой посидела,

Встала, к бабушке пошла.

Перед сном сказала маме:

– Вы меня разденьте сами,

Я устала, не могу,

Я вам завтра помогу.

Итак, отчитываюсь о своей первой поездке за рулем. По трассе проблем нет. Ну трасса и полегче города- сиди прямо, смотри вперед. Город сложнее. Машинально делаешь движения, которые раньше не замечал. Особенно на перекрестках и кольце. Машинально наклоняешь корпус вперед, поворачиваешься назад. Надо учиться выезжать с парковки задом только по зеркалам. Раньше я выворачивалась корпусом к заднему стеклу. Немного неудобная для меня посадка ровненько, как в первом классе. Раньше я ездила откинув спинку

Итак 50 мин. До офиса я доехала вполне спокойно. Обратно осилила половину пути. Потом заныла спина и нога.

Ну что делать, буду теперь тренироваться каждый день.

Игорь Зинчук, Вас, доктор, видимо очень удивило, что женщине хочется выглядеть прилично. Да, для этого она к косметологу ходит. К чему эти стишки? Вы меня не знаете, не знаете мою работу. Что -бы вы так грубо и несмешно, не подмахивали, я должна оправдываться и рассказывать, сколько и как я работаю, занимаюсь детьми, домом? Когда у меня будет такое желание, я поделюсь, а пока Ваш “юмор” вот не в тему совсем.

Алексей, чувствуете готовы трудиться? Кем работаете? вот еще нужно время на упражнения, бассейн… Напишите потом как будут проходить трудовые будни

Напишу конечное , работаю руководителем , но до работы надо около часа за рулём.

К чему эти стишки? вы так грубо и несмешно, Ваш “юмор” вот не в тему совсем.

Простите сердечно, не думал, что моя шутка так вас обидит. Просто вспомнилась Агния Барто…

Ещё раз прошу прощения.

Игорь Зинчук, Вас, доктор, видимо очень удивило, что женщине хочется выглядеть прилично. Да, для этого она к косметологу ходит. К чему эти стишки? Вы меня не знаете, не знаете мою работу. Что -бы вы так грубо и несмешно, не подмахивали, я должна оправдываться и рассказывать, сколько и как я работаю, занимаюсь детьми, домом? Когда у меня будет такое желание, я поделюсь, а пока Ваш “юмор” вот не в тему совсем.

Это не юмор.

Это шутка.

Причем не о работе, а о жизни.

Уважаемая Аннара, Вы просто устали болеть!

Действительно пора на работу!

Алексей, чувствуете готовы трудиться? Кем работаете? вот еще нужно время на упражнения, бассейн… Напишите потом как будут проходить трудовые будни

С понедельника на работе , приходу домой и падаю , какое ЛФК , до дивана быстрее , на работе иногда забываюсь , но поясница напоминает. Онемение мне кажется усилилось.

С понедельника на работе , приходу домой и падаю , какое ЛФК , до дивана быстрее , на работе иногда забываюсь , но поясница напоминает. Онемение мне кажется усилилось.

Алексей, проанализируйте свой день: в каком положении находитесь большую часть времени, присутствуют ли эмоциональные и физические нагрузки, возможно ли выделить 15-20 минут для того, чтобы уединиться и сделать ЛФК или просто прилечь, дав телу кратковременный отдых?

Вам придётся изменить образ жизни, адаптируясь и корректируя повседневные нагрузки.

Алексей, проанализируйте свой день: в каком положении находитесь большую часть времени, присутствуют ли эмоциональные и физические нагрузки, возможно ли выделить 15-20 минут для того, чтобы уединиться и сделать ЛФК или просто прилечь, дав телу кратковременный отдых?
Вам придётся изменить образ жизни, адаптируясь и корректируя повседневные нагрузки.

Я руководитель отдела на большом заводе , так что насчёт прилечь это врядли , по три совещания на дню.

Я руководитель отдела на большом заводе , так что насчёт прилечь это врядли , по три совещания на дню.

Во время совещаний сидите?

Во время совещаний сидите?

Конечно

Источник