Поясничный лордоз позвоночник шейный

Поясничный лордоз позвоночник шейный thumbnail

Позвоночник человека – это уникальное инженерно-техническое сооружение природы. Только человек ходит на двух ногах, освободив конечности для работы. Нечто похожее было у двуногих динозавров, но у них был мощный хвост, а строение позвоночника было совсем другим.

Задачей позвоночного столба человека является, кроме опорной функции и основы скелета, амортизация. Главное – не «стряхнуть» черепную коробку и расположенный в ней головной мозг.

Мы привыкли к тому, что ничего удивительного в этом нет. Но попробуйте проехать по ухабистой дороге на большой скорости на телеге с деревянными колесами, окованными железом, и вы оцените весь комфорт надувных шин. Точно так же и позвоночный столб. Он имеет несколько механизмов гашения импульса и амортизации:

  • свод стопы;
  • физиологические изгибы позвоночника – лордозы и кифозы;
  • межпозвонковые эластичные диски.

Что такое лордоз? Так называют физиологический изгиб позвоночника в сагиттальной плоскости, выпуклостью обращенный кзади. Разберемся подробнее в этом термине, а также в причинах нарушения конфигурации лордоза позвоночника.

Лордоз — что это такое?

Если поставить человека прямо перед собой, а затем провести воображаемую плоскость так, чтобы эта плоскость точно разделила тело человека на левую и правую воображаемую половины, то эта плоскость будет сагиттальной плоскостью, от лат. Sagitta — стрела. В сагиттальной плоскости мы увидим изображение позвоночника «в профиль».

Он немного похож на математический знак интеграла, или на латинскую букву «S». Позвоночник формируют физиологические изгибы: поясничный лордоз, затем грудной кифоз, а затем снова шейный лордоз.

Лордоз – это физиологический изгиб позвоночника, выпуклостью обращенный кзади. В норме он бывает в поясничном и шейном отделах позвоночника.

Эти два лордоза разделены кифозом грудного отдела, который представляет собой длинную дугу, выпуклостью обращенную кпереди. Физиологические изгибы формируются вместе с ростом позвоночника, и могут изменяться в зависимости от нарушений осанки.

Так, лордоз у детей, так же, как и кифоз, может быть неполным, искривленным в других плоскостях, или, наоборот, выражен чрезмерно. При последующем росте и развитии возникает стойкое нарушение осанки, которое может вызывать различные симптомы.

Это изменение физиологического лордоза, как у детей, так и у взрослых, также носит название патологического, или просто лордоза.

Шейный лордоз

В этом разделе речь пойдет о патологической деформации шейного лордоза. Она может быть как внутриутробно возникшей, так и приобретенной уже после родов. Приобретенный шейный лордоз возникает по следующим причинам:

  • Различные травматические поражения шейного отдела позвоночника (вывихи, компрессионные переломы, ушибы позвонков);
  • Остеохондроз и дистрофически-дегенеративные процессы в межпозвонковых дисках;
  • Аутоиммунные поражения шейного отдела позвоночника: анкилозирующий спондилоартрит (болезнь Бехтерева), ревматоидный артрит;
  • Протрузии и грыжи дисков шейного отдела позвоночника с нарушением целостности фиброзного дискового кольца;
  • Воспалительные заболевания позвонков, например, спондилиты (инфекционной, например, туберкулезной природы);
  • Хронический шейный спазм мышц (миофасциально-тонический синдром). Часто сопровождает хроническое воспаление, и дисковую патологию, например, остеохондроз;
  • Злокачественные новообразования, дающие метастазы в кости и позвонки, либо располагающиеся в непосредственной близости, например, опухоли органов шеи.

В некоторых случаях говорят о выпрямлении физиологического изгиба. Если шейный лордоз выпрямлен, что это значит? Это говорит о его уплощении, и снижении амортизирующих способностей позвоночного столба.

Есть несколько факторов, которые, не будучи непосредственными причинами, могут «склонить чашу весов» в сторону патологического лордоза. К ним относятся:

  • Избыточная масса тела;
  • Остеопороз, особенно у женщин в постменопаузальном периоде;
  • Различные формы эндокринной патологии, например, сахарный диабет, гипертиреоз;
  • Вредные привычки, такие, как курение и злоупотребление спиртными напитками.

Иногда даже быстрый рост костей скелета приводит к лордозу, поскольку мягкие ткани, в том числе и нервная, а так же питающие сосуды не могут «угнаться» за ростом скелета. Такой лордоз вскоре компенсируется, и все жалобы исчезают.

Классификация лордоза шейного отдела позвоночника

Кроме подразделения на патологический и физиологический, возможны иные варианты обобщения этого проявления нарушения осанки. Так, встречается как первичный, так и вторичный вариант лордоза.

При первичном варианте причина лежит непосредственно в позвоночном столбе. К этому ведут различные заболевания позвонков и связочного аппарата шейного отдела.

При вторичных лордозах виноваты различные заболевания, которые развиваются вначале как предрасполагающие к нарушениям, например, ожирение, или остеопороз.

По морфологическим характеристикам различают гиперлордоз (усиленный) и гиполордоз (уплощенный, или ослабленный).

Симптомы шейного лордоза

Шея – гораздо более «тонкое место», чем поясница, благодаря большому количеству проводящих нервных пучков, сконцентрированных на незначительном пространстве. Поэтому наиболее частыми признаками при лордозе шейного отдела позвоночника будут:

  • Характерное изменение осанки. При этом плечи опускаются вниз, грудная клетка уплощается, а живот начинает выступать вперед. Шея при этом также вытягивается вперед;
  • Хронический болевой синдром в области шеи и лопаток, ноющие боли в плечах и позвоночнике. Важным признаком этой боли служит мышечный компонент: при лордозе шейные мышцы постоянно напряжены, поэтому они спазмируются, вследствие накопления молочной кислоты. Чаще всего это происходит при остеохондрозе;
  • Головные боли, часто поднимающиеся вверх с шейного отдела позвоночника;
  • Функциональные нарушения, такие, как снижение памяти, внимания и расстройство работоспособности, появление шума в ушах;
  • Признаки нарушения сна, снижения аппетита, возможная связь болевого синдрома в области шеи с повышением артериального давления;
  • Присоединение очаговой неврологической симптоматики: снижение чувствительности в руках, например, на кончиках пальцев, появление ощущения «ползания мурашек», снижение чувствительности в кистях и стопах.

Следует несколько слов сказать о диагностике шейного лордоза. В классических случаях диагноз ставят на основании характерных жалоб, а так же данных осмотра и инструментальных методов диагностики, среди которых ведущую роль играет рентгенография шейного отдела позвоночника с функциональными пробами (в позиции максимального сгибания, а затем разгибания шеи).

Поясничный лордоз

Лордоз поясничного отдела позвоночника – это «брат – близнец» шейного лордоза, с одним только характерным обстоятельством: все позвонки поясничного отдела позвоночника являются более массивными, поэтому для заболевания характерна в целом более «грубая» клиническая картина.

Как и в случае с шейным отделом, физиологический изгиб в данном случае формируется очень рано, когда малыш учится правильно сидеть. Вначале поясничный лордоз возникает, как механизм снятия нагрузки с позвоночника.

Его вершина при нормальном образовании приходится где – то на уровне 3 или 4 поясничного позвонка.

Патологический поясничный лордоз появляется в тех случаях, когда, например, возникает дефицит кальция в растущем организме. Это является главной причиной на фоне отсутствия органической симптоматики.

Читайте также:  Поясничный изгиб позвоночника появляется

Как и при шейных разновидностях патологического поясничного лордоза, существуют как первичные, так и вторичные его формы.

Причины поясничного лордоза вполне согласуются с причинами развития этого же нарушения в шейном отделе позвоночника. Сглаженный лордоз поясничного отдела позвоночника может проявляться болями в пояснице, в ногах, изменением осанки.

Лечение шейного и поясничного лордоза — препараты и методы

Лечение лордоза шейного отдела позвоночника, как и поясничного, имеет много общего. Так, начинать нужно с немедикаментозных методов коррекции осанки, постепенно увеличивая лечебное воздействие. В случае обострения, появления выраженного болевого синдрома, желательно начать терапию в первые дни с введения лекарственных препаратов.

Так, используют следующие средства:

  1. Нестероидные противовоспалительные препараты: мелоксикам, кетотифен, ибупрофен в составе комбинированных препаратов;
  2. Анальгетики (Кетанов, Залдиар) при выраженном болевом синдроме;
  3. Миорелаксанты центрального действия (Мидокалм, Сирдалуд) при выраженном мышечном спазме;
  4. Поливитаминные препараты, особенно группы «В», минеральные комплексы, содержащие кальций;

Нелекарственные методы лечения лордоза подразумевают выход из острого состояния.

При достижении облегчения, или фазы неполной клинической ремиссии применяют иглорефлексотерапию, физиопроцедуры (УВЧ, Амплипульс), магнитотерапия, применение иппликаторов Ляпко. На шею надеваются специальные воротники Шанца, которые нужно подбирать по размеру.

Важным этапом является санаторно-курортное лечение. Очень хорошо помогают исправить лордоз шейного отдела позвоночника подводное вытяжение, душ – массаж, бальнеологические процедуры, ванны, в том числе с радоном, комплексы лечебной гимнастики.

Исключительно хорошее лечебное и профилактическое действие оказывает плавание, в том числе и при поясничных нарушениях.

В некоторых случаях, при выраженных нарушениях и неэффективности консервативного лечения, показана операция. Чаще всего, создается дополнительное усиление конструкции позвоночника с помощью установки металлических имплантатов для остеосинтеза.

Осложнения лордоза

Как шейный, так и поясничный лордоз может вызывать целый ряд различных осложнений, существенно утяжеляющих течение основного заболевания. К ним относятся такие состояния, как появление внутричерепной гипертензии при шейных расстройствах, нарушение чувствительности в пальцах рук, появление очаговой неврологической симптоматики в виде парезов и параличей.

При поясничной локализации, возможно появление радикулитов, признаков ишиаса и компрессионных невропатий с нарушением чувствительных и двигательных путей. Возможно даже нарушение функции тазовых органов.

Профилактика

Здесь вряд ли можно сообщить что – то принципиально новое. Как и другие нарушения опорно-двигательной системы, нарушения физиологических изгибов позвоночника требуют активного образа жизни, нормализации массы тела, правильного питания, а так же отказа от вредных привычек.

Хорошее действие оказывает пользование ортопедическими подушками и матрасами, отказ от мягких постелей и регулярные упражнения, укрепляющие мышечный каркас позвоночника.

Для профилактики каждые 2 года рекомендуется проводить рентгенографию шейного или поясничного отдела позвоночника при наличии показаний (боли, нарушение функции) для своевременного лечения.

Источник

Позвоночный столб здорового человека имеет изгибы вперед (в шейном и поясничном отделе) и назад (в грудном и крестцовом отделе). Это так называемый физиологический лордоз и кифоз. Но иногда позвоночник искривляется сильнее или слабее, чем необходимо. Такое состояние уже считается патологическим.

Патологический лордоз может быть признаком различных заболеваний, в том числе и редких (орфанных), например, болезни Помпе с поздним началом. Это наследственное заболевание может манифестировать в любом возрасте. Поздний дебют имеет относительно мягкое течение, однако по мере прогрессирования появляются все новые признаки патологии.

При болезни Помпе развиваются мышечная слабость, появляются затруднения во время подъема по лестнице, вставании с корточек, возникают боли в мышцах спины и конечностей. Появляется одышка даже при небольших нагрузках, изменяется походка — она начинает напоминать «утиную». Для болезни Помпе с поздним началом также характерны деформации позвоночника, в том числе лордоз.

Что такое лордоз?

Физиологические изгибы придают позвоночнику S-образную форму и выполняют важные задачи, перераспределяя нагрузку массы тела с позвонков на околопозвоночные связки, стабилизируя, поддерживая всю структуру и позволяя двигаться легко и гибко.

Шейный лордоз появляется еще в раннем детстве, когда ребенок начинает прямо держать голову, а поясничный развивается примерно к первому году жизни. У 5-6-летнего ребенка уже отчетливо видны изгибы позвоночника. Они продолжают формироваться до 18-20 лет.

Если через общий центр тяжести тела провести условную вертикаль, поясничный лордоз будет расположен впереди этой вертикали примерно на 5 см, а шейный лордоз — на 1,5 см.

Патологический лордоз характеризуется отклонениями от физиологических параметров:

  • Отклонения вперед, избыточный изгиб — гиперлордоз;
  • Сглаживание изгиба, уплощение линий — гиполордоз, или синдром выпрямленной спины.

Причины искривления позвоночника

Выделяют три основные причины патологического лордоза:

  • Неправильная осанка;
  • Нездоровый образ жизни;
  • Индивидуальные особенности и наследственность.

Неправильная осанка — распространенная причина заболевания. В неправильном положении сидя мышцы испытывают чрезмерное напряжение. Если ребенок или взрослый часто принимает неправильную позу, позвоночник постепенно вытягивается, возникает чрезмерная выпуклость.

Искривление может развиваться на фоне избыточной массы тела, оказывающей слишком большую нагрузку на нижнюю часть спины. Еще один фактор риска — малоподвижный образ жизни, при котором снижается тонус крупных мышц, поддерживающих позвоночный столб.

Иногда болезнь может быть связана с другими нарушениями осанки, такими как кифоз, усиленный сколиоз, а также рядом заболеваний, среди которых:

  • Рахит;
  • Полиомиелит;
  • Пороки развития;
  • Поясно-конечностные миопатии, включая болезнь Помпе;
  • Дегенеративно-воспалительные заболевания суставов;
  • Травмы и др.

Классификация лордоза

По локализации выделяют шейный и поясничный лордоз, а в зависимости от причины развития — первичный и вторичный.

Первичный лордоз возникает из-за патологических процессов в позвоночнике, происходящих на фоне заболеваний, например, рахита, туберкулеза костей, полиомиелита.

Вторичная форма нарушения осанки развивается как следствие деформации нижних конечностей, вынужденно, чтобы стабилизировать позвоночный столб в патологических условиях. Например, вторичный лордоз может возникать при вывихе бедра, дисплазии бедренных суставов, спастическом параличе, врожденных пороках развития. 

Читайте также:  Поясничного позвоночника склероз что это такое

Симптомы лордоза

Видимый признак заболевания — аномально большой изгиб в нижней части спины. При выраженном поясничном гиперлордозе формируется седлообразная спина, укорачивается, уплощается талия, выпячиваются ягодицы и живот. Мышцы живота растягиваются, внутренние органы живота несколько опускаются.

Из-за изменения осанки возникает мышечное напряжение, скованность в нижней части спины, что сопровождается появлением боли — распространенного симптома. При поясничном лордозе боли локализуются в нижней части спины. Их выраженность может быть различной — от легкой до сильной. При движении боли могут усугубляться. При шейном лордозе болевой синдром распространяется на область шеи, плечи и верхнюю часть спины. Из-за боли, дискомфорта в шее или нижней части спины движения могут быть ограничены.

Результаты исследования 2017 года показывают, что гиперлордоз может быть связан с дегенеративными заболеваниями суставов, например, остеоартрозом. У людей, страдающих этим заболеванием, происходит необратимое разрушение суставного хряща и подлежащей кости, что сопровождается болью и ухудшением подвижности сустава.

Поясничный гиперлордоз может приводить к перераспределению нагрузки от мышц к близлежащим тканям, что увеличивает риск травматизации связок, повышает вероятность развития грыжи поясничных межпозвонковых дисков.

Диагностика

Точный диагноз устанавливается на основании комплексного обследования, включающего сбор анамнеза, данные медицинского осмотра, позволяющего зафиксировать видимые признаки нарушения осанки, а также функциональные способы диагностики. 

Лечение лордоза

Терапия носит комплексный характер и включает:

  • Купирование болевого синдрома и воспалительного процесса с помощью лекарственных препаратов (для этого назначаются нестероидные противовоспалительные и другие средства);
  • Ношение бандажа, помогающего перераспределить нагрузку на позвоночник;
  • Массаж;
  • Снижение веса при ожирении;
  • Лечебная физкультура.

Лечебная физкультура в комплексном лечении заболевания занимает особое место. Она помогает предупредить развитие изменений в работе внутренних органов, создать надежный мышечный корсет. Чтобы получить хороший эффект, нужно проводить тренировки регулярно.

Эффективность лечебной физкультуры при искривлении позвоночника доказана. Клиническое исследование 2018 года, изучающее влияние физических упражнений на искривление спины, продемонстрировало хорошие результаты на выраженность симптомов заболевания. Часовые тренировки 3 дня в неделю в течение 12 недель помогли уменьшить боли в пояснице, увеличить силу и гибкость мышц.

При лордозе грудного отдела позвоночника полезно плавание в стиле «баттерфляй», а при сочетании поясничного гиперлордоза с кифозом грудного отдела рекомендуют плавать на груди и проводить упражнения в бассейне для мышц ног.

Справочная литература

  1. Клюшников С. А. и др. Клинический случай болезни Помпе с поздним началом //Нервные болезни – 2015. – № 2. – С.38-43.
  2. Анатомия человека. Учебник для высших учебных заведений физической культуры / М.Иваницкий. – Litres, 2018.
  3. Левин А. В., Викулов А. Д. Этиология и классификация нарушений осанки //Ярославский педагогический вестник – 2013. – Т. 3. – № 4.
  4. Sparrey C. J. et al. Etiology of lumbar lordosis and its pathophysiology: a review of the evolution of lumbar lordosis, and the mechanics and biology of lumbar degeneration //Neurosurgical focus.2014;36(5):E1.
  5. Пропедевтика внутренних болезней: учебник для медицинских вузов / Н.А.Мухин. – ГЭОТАР-Медиа, 2012. 
  6. Детская ортопедия: Учебник / М.В.Волков, В.Д.Дедова. – Медицина, 1980. 
  7. Murray K. J. et al. Characterisation of the correlation between standing lordosis and degenerative joint disease in the lower lumbar spine in women and men: a radiographic study //BMC musculoskeletal disorders.2017;18(1):330. 
  8. McGill S. M., Hughson R. L., Parks K. Changes in lumbar lordosis modify the role of the extensor muscles //Clinical Biomechanics.2000;15(10):777-780.
  9. ЛФК и лечебное плавание ортопедии: учеб.-метод. Пособие / Т.И.Величко, В.А. Лоскутов, И.В.Лоскутова. – М.: Издательский дом Академии естествознания, 2014. – 120 с.
  10. Ko K. J. et al. Effects of 12-week lumbar stabilization exercise and sling exercise on lumbosacral region angle, lumbar muscle strength, and pain scale of patients with chronic low back pain //Journal of physical therap.y science.2018;30(1):18-22.

Источник

Здоровый позвоночник не может быть абсолютно ровным. Он имеет естественные изгибы, которые способствуют равномерному распределению давления при ходьбе и нагрузках, помогают поддерживать равновесие. Такие изгибы выполняют функцию амортизатора позвоночного столба.

На здоровом позвоночнике присутствуют 4 изгиба:

  • шейный лордоз;
  • грудной кифоз;
  • поясничный лордоз;
  • крестцовый кифоз.

Если рассматривать позвоночник в профиль, то в результате шейного и поясничного лордоза образуется выпуклый изгиб, а грудного и крестцового кифоза – вогнутый. Но в силу воздействия различных факторов может быть лордоз выпрямлен или сглажен, это считается патологическим состоянием и требует коррекции.

Шейный лордоз выпрямлен, что это значит?

Шейный лордоз – это анатомическое искривление шейных позвонков с выпуклостью вперед. Правильный угол изгиба шейного лордоза составляет 20–40 градусов. Отклонение от этой нормы в любую сторону требует лечения. Если величина угла прогиба в шейном отделе на рентген — снимке составляет 10–12 градусов, то ставится диагноз выпрямленный шейный лордоз, или гиполордоз. Развивается в результате нарушений функционирования костно-мышечного аппарата. На ранних стадиях эта патология легко поддается коррекции специальными упражнениями лечебной гимнастики. Но если вовремя не начать терапию, выпрямленный шейный лордоз может привести к общему искривлению позвоночника и нарушению осанки.

Когда естественный прогиб в области шеи сглаживается, на этот отдел позвоночника ложится чрезмерная нагрузка. Чтобы ее компенсировать увеличивается прогиб поясничного лордоза, смещаются позвонки грудного отдела – грудная клетка выпирает вперед. В результате изменяется центр тяжести, и возникают сильные боли в мышцах, нарушается кровоснабжение всего позвоночного столба. Нарушение статики в виде выпрямления шейного лордоза приводит к сбою кровоснабжения и голоданию структур головного мозга.

Поясничный лордоз выпрямлен, что это значит?

Выпрямление поясничного лордоза – это неестественное положение позвоночника с отсутствующим поясничным изгибом. Выпрямленный поясничный лордоз не будет амортизировать вертикальную нагрузку на позвоночный столб, давление на позвонки и межпозвоночные диски возрастает и возникает опасность дегенеративных изменений костной и хрящевой ткани позвоночника. Гиполордоз поясничного отдела приводит к нарушению осанки, вызывает болевой синдром и нарушение функционирования внутренних органов. В первую очередь происходит дисфункция органов малого таза, нарушение в работе пищеварительной системы.

Читайте также:  Массаж поясничной части позвоночника

Выпрямленный поясничный лордоз сопровождаются постоянными ноющими болями в области поясницы. Аномальное положение позвонков поясничного отдела изменяет центра тяжести и усиливается нагрузка на суставы нижних конечностей.

Нужно периодически проводить самодиагностику на состояние поясничного лордоза. Для этого ровной спиной становятся к стене, прижимают затылок и ягодицы. В таком положении ладонь должна свободно проходить между поясницей и спиной. Если ладонь просунуть невозможно – то это признак выпрямленного лордоза.

Физиологический лордоз выпрямлен, что это?

Физиологический лордоз – это естественный, анатомический прогиб позвоночника в шейном и поясничном отделе позвоночного столба. Его задачей является равномерное распределение нагрузки на спину и профилактика травм позвоночника.

Человек рождается с ровным позвоночником. Лордоз формируется в течение первого года жизни, когда ребенок начинает держать голову, ползать на четвереньках и садиться. Завершается этот процесс к 16–18 годам, с окончательным формированием скелета. Нормальный угол изгиба шейного отдела составляет 20–40 градусов, поясничного – 20–30. При сглаживании естественных изгибов менее чем на 20 градусов, можно говорить о том, что физиологический лордоз выпрямлен. То есть речь идет о патологическом лордозе. Происходит смещение позвонков и межпозвоночных дисков, вследствие которого определенный участок спины становится ровным, и естественный изгиб выпрямляется.

Такое состояние считается опасным и требует немедленного лечения.

Последствия выпрямленного физиологического лордоза:

  • изменение центра тяжести, и как следствие искривление осанки;
    неврологические и болевые симптомы;
  • увеличивается нагрузка на соседние отделы позвоночника и возникает опасность дегенеративно-дистрофических изменений в хрящевой ткани;
  • при несвоевременном лечении приводит к нарушению работы внутренних органов.

Причины патологии

На сегодняшний день самая распространенная причина возникновения сглаженного лордоза – это сидячая работа, длительное сидение за столом. В положении сидя поясничный лордоз сглаживается и увеличивается нагрузка на пояснично-крестцовый отдел. При работе за компьютером он находится ниже уровня глаз, поэтому человек непроизвольно вытягивает шею вперед и вниз. Длительное нахождение в такой позе, со временем вызывает постепенное смещение позвонков, и лордоз становится прямым.

Все причины выпрямления лордоза можно разделить на 3 группы:

Первичные – патологию провоцируют различные заболевания или травмы позвоночника:

  • межпозвоночная грыжа;
  • остеохондроз;
  • травмы позвоночника, мышечного и связочного аппарата;
  • новообразования в области спины;
  • остеопороз;
  • спондилолистез.

Вторичные – причинами служат врожденные аномалии развития, родовые травмы:

  • аномалии формирования позвонков;
  • детский церебральный паралич;
  • дисплазия тазобедренных суставов;
  • рахит.

Патологические – результат ослабления мышц спины:

  • неправильная осанка у детей в период роста;
  • многочасовое сидение в неправильной позе;
  • лишний вес;
  • чрезмерная нагрузка на позвоночник, или наоборот ее отсутствие.

Как проявляется гиполордоз?

Когда распрямляется естественный изгиб шеи, появляются внешние признаки патологии:

  • голова слегка отклонена назад;
  • снижается посадка головы;
  • голова чуть выдвигается вперед;
  • шея удлиняется;
  • изменение походки;
  • ограничение подвижности шеи и грудной клетки.

На начальной стадии сглаживания шейного отдела ощущается лишь легкий дискомфорт в области шеи. Но при дальнейшем прогрессировании искривления возникают серьезные неврологические симптомы. Ведь через шейные позвонки проходят важные сосуды, которые обеспечивают головной мозг кислородом и питательными веществами.

Симптомы гиполордоза:

  • боль в шее, которая становится интенсивней при движениях головы;
  • спазм шейных мышц;
  • повышенная утомляемость;
  • ухудшение памяти;
  • снижение работоспособности;
  • головокружения.

Выпрямление лордоза пояснично-крестцового отдела позвоночника часто встречается при остеохондрозе и межпозвоночной грыже. Уже на первых стадиях сглаживания становятся заметны внешние признаки патологии:

  • живот выдается вперед;
  • колени неестественно раздвинуты;
  • искривление осанки;
  • отклонение таза назад. На запущенных стадиях происходит отклонение назад всего корпуса.

На поясничный отдел позвоночника приходится основная нагрузка. Отсутствие естественного прогиба вызывает перенапряжение связочного аппарата и мышечного корсета позвоночника. В этом случае могут ощущаться:

  • резкую или тянущую боль в области поясницы;
  • нарушение работы желудочно-кишечного тракта;
  • быстрая утомляемость при ходьбе и стоянии;
  • онемение нижней части спины и нижних конечностей.

Терапевтические меры лечения

Задача медикаментозного лечения – снять болевой синдром и воспалительный процесс в тканях. С этой целью назначаются медикаменты группы нестероидные противовоспалительные препараты в форме таблеток и мазей. Но медикаменты не способны нормализовать патологический изгиб, поэтому основными терапевтическими методами лечения выпрямленного лордоза физиотерапевтические процедуры и лечебная гимнастика.

ЛФК

В 80% случаях именно с помощью ЛФК может наступить полное излечение. Комплекс физических упражнений подбирает врач с учетом особенностей и причины возникновения гиполордоза. Для выпрямления физиологического лордоза шейного отдела и поясничного лордоза разрабатываются различные комплексы лечебной гимнастики. В этот комплекс входят упражнения на восстановление осанки, вытяжение позвоночника. Первый комплекс выполняется только под контролем медицинского работника, далее можно выполнять упражнения дома самостоятельно.

Лечебная гимнастика при гиполордозе направлена на:

  • нормализацию кровообращения;
  • тренировку мышечного корсета;
  • нормализацию подвижности позвоночника;
  • снижение болевых ощущений.

Физиопроцедуры

Выпрямление лордоза успешно лечится физиопроцедурами. Наиболее эффективные из них:

  • массаж;
  • электрофорез;
  • иглоукалывание;
  • магнитные волны.

Профилактические меры

Для поддержания здоровья позвоночника нужно проходить осмотр у хирурга не реже, чем раз в год. А детям в период интенсивного роста (в переходном возрасте) – 2 раза в год. При обнаружении заболеваний позвоночного столба лечение должно проводиться своевременно.

Основное правило поддержания физиологического лордоза в анатомически правильном состоянии – это правильная осанка. Ходить нужно с разведенными плечами, не сутулиться. Если приходиться много сидеть, то лучше приобрести ортопедический стул, периодически менять положение, встать делать зарядку. При работе за компьютером экран должен находиться на уровне глаз (не ниже), рекомендуемое расстояние до монитора 30 см.

При поднятии тяжелых грузов совершать движения нужно медленно, с прямой спиной и руками. Стараться равномерно распределять вес.

Выпрямление физиологического лордоза — это обратимое заболевание. Причем на начальных стадиях его можно устранить в короткие сроки лечебной гимнастикой. Прогрессирование гиполордоза влечет за собой серьезные неврологические симптомы, общее искривление осанки и даже нарушения в работе внутренних органов.

(3 оценок, среднее: 5,00 из 5)

Загрузка…

Источник