Пояс на весь позвоночник
Сидячий образ жизни и недостаток физической нагрузки негативно отражаются на здоровье большинства современных людей. Патологии позвоночника стали появляться даже у детей, а с возрастом проблемы становятся только серьезнее. Чтобы предотвратить такое развитие событий, следует вести более активную жизнь. Кроме того, добиться правильной осанки помогут специальные ортопедические приспособления, например, пояс корсет для позвоночника.
Описание и функции корсетов
Ортопедические пояса и корсеты для спины напоминают по форме жилеты, облегающие фигуру. Существует большое разнообразие моделей, которые отличаются конструкцией, материалами, дополнительными элементами. Каждое изделие выполняет одну или несколько из следующих функций:
- Уменьшение или избавление от боли, которая возникает из-за перенапряжения мышц или воспалений;
- Коррекция осанки благодаря фиксации позвоночника в правильном положении;
- Контроль работоспособности мышц спины за счет перераспределения нагрузки;
- Ограничение подвижности разных отделов позвоночника (послеоперационное восстановление);
- Микромассажный или согревающий эффект.
Виды ортопедических корсетов
Ортопедический пояс корсет для позвоночника поддерживает спину в правильном положении, приводя в тонус мышцы.
Функционал
По своему назначению корсеты для позвоночника бывают:
- Профилактические. Это эластичные тканые изделия, которые обладают достаточной силой натяжения для поддержки позвонков. Они оказывают довольно мягкое воздействие, удерживая спину прямо и отводя плечи назад. Для производства таких изделий используются такие материалы, как сатин и хлопок. Нередко прибегают к добавлению синтетических волокон, которые придают гибкости и эластичности изделию.
- Лечебные. Пояс корсет для позвоночника с терапевтическим эффектом назначают врачи после постановки диагноза. В число показаний входит сколиоз, остеохондроз, вертебральные патологии и т.п. Жесткий корсет для позвоночника обеспечивает сильную фиксацию и поддержку благодаря наличию ребер жесткости и пластин из металла или пластика.
- Поддерживающие. Корсет для грудного отдела данного типа отличается простой формой. Он предназначен для снижения нагрузки на спину при несерьезных проблемах. Их носят для профилактики спортсмены и люди, работа которых связана с длительным нахождением в одном положении или интенсивными физическими нагрузками.
- Корректирующие. Используя такой грудной корсет, можно исправить осанку при сколиозе. Изделия данного типа также показаны после операций для ускорения восстановления. В этой группе присутствуют как мягкие, так и жесткие корсеты.
Особенности конструкции
По форме различают следующие разновидности спинных фиксаторов:
- Реклинатор – простейшая конструкция для грудного отдела, которую назначают при выраженной сутулости, слабости мышц плечевого пояса, сколиозе. Форма изделия в расправленном виде похожа на знак бесконечности. Такие корсеты поддерживают верхнюю часть спины, ключицы и плечи в правильном положении.
- Грудной ортопедический корсет для позвоночника – это более сложная конструкция, остов которой составляет продольная широкая планка на спине. От нее идут две планки, проходящие под мышками и разводящие ключицы в стороны. Изделия данного типа снабжены ребрами жесткости для более сильной фиксации. Их носят при серьезных патологиях шейного и грудного отдела спины, а также при корешковом синдроме.
- Пояснично-крестцовый пояс, предназначенный для коррекции, лечения и профилактики проблем в нижней части спины.
- Грудной пояснично-крестцовый корсет, покрывающий всю спину – это сложная медицинская конструкция корректирующего и фиксирующего характера. Ношение такого изделия показано при сколиозе первой или второй степени, кифозе, остеопорозе и поясничном лордозе. Чтобы корсет надежно фиксировал спину, он имеет ребра жесткости и пластины, вшитые в прочную ткань.
- Корсеты для беременных – это отдельна группа изделий, предназначенная только для женщин, вынашивающих ребенка. Их носят во втором и третьем триместре, когда размер живота существенно увеличивается. Изделия данной категории позволяют распределить возросшую нагрузку на позвоночник, избежать растяжек кожи и опущения внутренних органов. В продаже есть как эластичные варианты на липучках, так и усиленные модели с ребрами жесткости для пациенток с проблемами позвоночника.
Кому показан пояс корсет для позвоночника
Ключевая функция пояса корсета – поддержка позвонков и распределение нагрузки на позвоночный столб. Его ношение помогает уменьшить боль, которой сопровождается большинство патологий и заболеваний спины. Кроме того, эксплуатация данного медицинского изделия снижает риск травм в процессе физических нагрузок и занятий спортом.
Носить пояс корсет для позвоночника показано в следующих случаях:
- Сильная сутулость;
- Искривление позвоночника, вплоть до образования горба;
- Скованность и слабость мышц спины;
- Заболевания спинного отдела;
- Врожденные патологии позвоночника;
- Межпозвоночная грыжа;
- Воспалительные процессы.
Таким образом, в основную группу входят пациенты с остеопорозом, остеохондрозом, радикулитом, спондилезом и сколиозом. Кроме того, носить корсет следует для профилактики развития подобных заболеваний тем, у кого сидячая работа. Спортсменам пояс корсет для позвоночника поможет правильно распределить нагрузку на мышцы спины, избежать ушибов и растяжений.
Критерии выбора ортопедического корсета для спины
Все существующие корсеты представлены как во взрослом, так и в детском варианте. Некоторые производители выпускают мужские и женские модели.
Чтобы изделие оказало желанный положительный эффект на состояние спины, очень важно грамотно выбрать модель. При покупке рекомендуют обращать внимание на следующие моменты:
- Размеры. Пояс корсет для позвоночника может быть взрослым или детским. В каждой группе есть размерная сетка, причем производители не придерживаются унифицированных стандартов. Поэтому перед покупкой важно произвести точные измерения обхватов груди, талии и поясницы (нужные параметры зависят от типа корсета). Помните: правильный корсет для позвоночника имеет размеры, в точности соответствующие вашим параметрам. Нет смысла покупать изделие «на вырост» или с учетом будущего похудения. Идеальная посадка – залог эффективности корсета для спины.
- Степень жесткости. Как мы уже упомянули, бывают мягкие, полужесткие и жесткие корсеты для позвоночника. Определяющим фактором при выборе этого параметра выступает характер и тяжесть заболевания/травмы. Чем серьезнее повреждения, чем более жесткая конструкция необходима.
- Материалы. Средняя длительность ношения корсета в сутки – около 5 часов. Соответственно, ткань, которая в течение этого периода будет контактировать с кожей, должна быть натуральной. Наличие синтетических волокон допустимо, но их должно быть минимальное количество.
- Модель. Выбирая корсет для своего позвоночника, ориентируйтесь прежде всего на рекомендации врача. При наличии конкретных патологий следует подбирать узконаправленные модели, а при общей слабости и болях в спине обычно назначают универсальные варианты.
Правила эксплуатации
Эффективность использования корсета напрямую зависит не только от грамотного выбора изделия, но и от соблюдения рекомендаций специалиста по режиму его эксплуатации. Ношение ортопедической конструкции дольше рекомендуемой нормы или другие нарушения предписаний могут вызвать неблагоприятные последствия для больной спины.
Длительность и периодичность ношения определяются ортопедом. Эти показатели зависят от тяжести травмы или патологии. Примерный диапазон – от 2 до 8 часов в день. В большинстве случаев на ночь конструкцию снимают.
Кроме индивидуальных рекомендаций врача, нужно соблюдать следующие универсальные правила:
- Во время ношения пояса избегайте сквозняков и резких перепадов температур. Дело в том, что корсет согревает и усиливает кровоток, поэтому изменения окружающих условий может привести к простудному заболеванию.
- Профилактические изделия нужно носить только во время спортивных занятий или активного физического труда.
- Начинают ношение корсета с малого. В первый день изделие носят 15-20 минут, затем постепенно увеличивают время носки до рекомендуемого в течение 2-3 недель.
- Заметив видимые улучшения, следует проконсультироваться с врачом. Возможно, специалист порекомендует реже надевать корсет.
- Изделие должно идеально сидеть. Соскальзывание или сдавливание недопустимо.
- Надевать изделие рекомендуют на хлопчатобумажную футболку или водолазку. Носить изделие на голое тело не рекомендуется во избежание появления мозолей.
Важно знать и о том, что корсет для лечения грудного отдела позвоночника имеет противопоказания:
- Незажившие раны или швы;
- Рефлюкс пищевода или другого отдела ЖКТ;
- Кожные заболевания (аллергические высыпания, сыпи, раздражения);
- Болезни, сопровождающиеся отеками (патологии печени и почек, сердечная недостаточность).
Любые изменения необходимо обсуждать с лечащим врачом. Это касается уменьшения периода носки или его полного прекращения, появления сопутствующих заболеваний или других жалоб на дискомфорт.
Уход за ортопедическими изделиями
Чтобы пояс корсет для позвоночника долго выполнял свои функции и не терял форму, нужно правильно за ним ухаживать:
- Стирайте изделие вручную в теплой мыльной воде;
- Не используйте агрессивных химикатов и абразивов для очистки;
- Не подвергайте изделие стирке слишком часто – достаточно 1-2 раз за 6 месяцев в холодное время года и 1 раза в пару месяцев весной и летом;
- Сушите корсет в расправленном виде на горизонтальной поверхности;
- Не оставляйте изделие рядом с нагревательными или отопительными приборами во избежание деформации пластиковых деталей.
Соблюдая рекомендации, предоставленные ортопедом, пациенты с проблемным позвоночником могут существенно улучшить свое состояние за счет ношения корсетов. Вот лишь несколько возможных положительных эффектов:
- Устранение дискомфорта и боли;
- Укрепление спинных мышц;
- Ускорение восстановления после операций и переломов;
- Улучшение осанки;
- Активизация кровотока и обеспечение нормальной работы внутренних органов, что благотворно сказывается на общем состоянии организма;
- Предотвращение усталости и чувства тяжести;
- Защита от осложнений и развития патологий.
Коррекция существующих патологий и скорое восстановление возможно лишь при соблюдении врачебных рекомендаций по выбору и эксплуатации ортопедического изделия. Пояс корсет для позвоночника не принесет вреда, если не носить его постоянно и сочетать его использование с посильными физическими нагрузками и медикаментозным лечением.
Источник
Боли в области поясницы – явление распространенное, особенно среди людей старше 30 лет. Для устранения болевого синдрома традиционно применяют лекарственную терапию, массаж и ЛФК, но есть еще один простой и эффективный способ облегчить состояние – это ношение специального пояса. Рассмотрим, как подобрать пояс для спины при болях в пояснице, и как нужно его носить.
Пояс для спины при болях в пояснице
Разновидности поясов для спины
Лечебные пояса производятся двух видов. Первый – это фиксирующие (ортопедические) изделия, задачей которых является удерживание поясничного отдела в физиологически правильном положении. Они отличаются между собой степенью жесткости, количеством и типом застежек, могут оснащаться магнитными вставками для усиления терапевтического эффекта. Второй вид – это согревающие пояса, обеспечивающие концентрацию сухого тепла вокруг болезненной зоны.
Для лечения поясницы применяются пояса разных видов
Фиксирующие пояса
Такие изделия представляют собой плотную эластичную основу с широкими застежками-липучками, которые позволяют регулировать степень фиксации пояса на теле. Они отличаются размерами, видом и количеством вставок, материалом изготовления.
Таблица. Виды фиксирующих поясов
| Вид изделия | Характеристика |
|---|---|
Ортопедический | Самый распространенный вариант. Такие пояса делятся на мягкие, жесткие и полужесткие, в зависимости от плотности основы и наличия специальных вставок в виде прочных пластин – ребер жесткости. У каждой разновидности свое назначение, поэтому пояс обязательно должен подбирать врач, руководствуясь поставленным диагнозом и общим состоянием больного. |
Надувной (пневматический) | Основа изделия имеет двухслойную воздухонепроницаемую структуру с вертикальными полостями. Пояс сначала надевают на себя, а затем наполняют воздухом с помощью насоса, который входит в комплект. При необходимости уровень компрессии легко регулируется. Изделие не только фиксирует поясницу в правильном положении, но и способствует увеличению межпозвоночного пространства. |
Магнитный | Пояс имеет эластичную основу из поливинилхлорида, спандекса или нейлона, в которую вшиты магнитные пластины. Жесткость изделий зависит от размера, толщины и количества этих пластин. Магнитное воздействие помогает нормализовать кровоток и микроциркуляцию жидкостей в тканях, благодаря чему ускоряется регенерация пораженных болезнью участков. |
Главным критерием при выборе фиксирующих поясов является их жесткость:
- жесткие модели обеспечивают практически полную неподвижность поясничному отделу и применяются в самых серьезных случаях;
- полужесткие пояса оснащены меньшим количеством пластин, поэтому дают частичное ограничение подвижности. Применяют их обычно при обострениях хронических недугов, слабо выраженном искривлении поясничного отдела, для предупреждения травм;
Пояс для спины ортопедический полужесткий
- мягкие пояса изготавливаются без ребер жесткости, а потому обеспечивают щадящую фиксацию и применяются, в основном, для предупреждения травм и развития дегенеративных процессов в межпозвоночных дисках и позвонках при наличии факторов риска.
Согревающие пояса
Эти изделия состоят из плотной основы и застежек на липучках. Основа может состоять из натуральной шерсти (овечьей или козьей, верблюжьей, собачьей) либо синтетических материалов (неопрена). Такие пояса имеют низкую теплопроводность и обеспечивают накопление тепла в районе поясницы.
Благодаря низкой теплопроводности, согревающий пояс аккумулирует тепло от тела и эффективно прогревает поясницу
Что дает прогревание поясницы:
- усиливает кровообращение;
- способствует устранению отеков и воспаления;
- улучшает микроциркуляцию в тканях;
- расслабляет мышцы и снимает спазмы;
- ускоряет регенерацию.
В холодное время года согревающие пояса служат отличной защитой от переохлаждения поясницы, которое может вызывать миозиты, воспаления почек или проблемы с мочеполовыми путями. Кроме того, большинство согревающих поясов имеют высокую эластичность, благодаря чему не только прогревают поясницу, но и обеспечивают ей необходимую фиксацию, снижают нагрузки при ходьбе.
Пояс согревающий с верблюжьей шерстью
Показания к использованию пояса
Применение лечебных поясов, прежде всего, показано при поражениях позвоночника в нижней его части, так как главная задача этих изделий заключается в снижении нагрузки на поясницу. Поэтому в перечень основных показаний входят:
- межпозвонковые грыжи и протрузии;
- растяжение мышц;
- спондилит;
- спондилолистез;
- остеохондроз;
- остеопороз;
- искривление позвоночника;
- переломы позвонков;
- восстановительный период после операции.
Одним из показаний к ношению пояса являются боли в пояснице при остеохондрозе
Согревающие пояса показаны при мышечном воспалении, ревматизме и радикулите, травмах спины, сопровождающихся воспалением тканей. Но кроме этого, их можно использовать при некоторых заболеваниях внутренних органов, которые расположены на уровне поясницы, например, при воспалении почек.
Совет. Ортопедические пояса рекомендуется носить для профилактики патологий спины тем, кто находится в группе повышенного риска, например, строителям, грузчикам, профессиональным спортсменам, водителям.
Чтобы ношение пояса дало положительный результат, его нужно подбирать индивидуально, с учетом вида и степени заболевания, наличия сопутствующих патологий или осложнений, общего состояния пациента. Кроме того, размер изделия должен точно соответствовать комплекции человека. Ошибочно думать, что за счет эластичности пояса и регулируемой длины застежек его можно подогнать под любую фигуру – эти свойства позволяют лишь корректировать силу фиксации, но не более. А неправильно подобранная модель не сможет оказать терапевтический эффект в полной мере.
Чтобы правильно подобрать пояс по размеру, необходимо измерить обхват талии
Правила выбора изделия
Появление болей в спине – это еще не повод заказывать ортопедический пояс. Следует понимать, что лечебные пояса являются лишь одним из вспомогательных средств, и не могут вылечить заболевание. Поэтому сначала следует пройти клиническое обследование и выявить точную причину недуга, после чего врач назначит соответствующую терапию и определит необходимость применения пояса. Если окажется, что он действительно нужен, специалист подберет оптимальный вид изделия и поможет определиться с размером, но вот конкретную модель должен выбирать сам пациент.
Необходимость ношения пояса должен определять врач, поэтому сначала нужно пройти обследование
Важно! Пояс для спины следует покупать только в специализированных магазинах, где представлена сертифицированная ортопедическая продукция, полностью отвечающая медицинским требованиям.
- От качества изготовления и материалов прямо зависит срок эксплуатации пояса. Чем плотнее основа и швы, тем дольше изделие прослужит. В качественном поясе не должно быть затяжек, торчащих из швов ниток, видимого брака, все застежки должны ложиться ровно и плотно, и не смещаться при наклонах тела.
- Людям, склонным к аллергии, нельзя выбирать модели, изготовленные из шерсти собак. Лучше отдать предпочтение изделиям из овчины или шерсти верблюда, либо купить пояс из неопрена.
Аллергикам стоит обратить внимание на пояса и бандажи из неопрена
- Пояса с вязаной и тканой основой очень просты в уходе: они легко стираются и в машинке, и руками, быстро сохнут. Очистить же от загрязнений плотные валяные, стеганые или меховые пояса сложнее, поэтому их владельцам нередко приходиться прибегать к услугам химчистки.
- Застежки на поясах бывают не только на липучках, но и с металлическими креплениями. Первый вариант более удобный в использовании, поскольку требует минимум времени и усилий. Минус у них только один – со временем липучки забиваются и перестают крепко фиксировать пояс на теле. С металлическими же застежками такого не происходит, поэтому, если предполагается длительное ношение, предпочтение стоит отдавать именно таким моделям.
Поясом с застежками-липучками пользоваться удобнее, но они быстрее изнашиваются
Определившись с выбором, нужно надеть пояс поверх нательного белья и, плотно затянув крепления, выполнить несколько движений: наклониться вперед-назад, повернуться в стороны, немного походить.
Важно! Правильно подобранная модель не будет доставлять дискомфорта и смещаться при движениях тела. При этом в спине сразу должно ощущаться облегчение при наклонах и поворотах, поскольку пояс снимает часть нагрузки с поясницы. Если же появляется чувство дискомфорта, изделие неприятно давит в области ребер или таза, сильно мешает, такой пояс однозначно не подходит.
Как носить пояс
Пояс для спины может приносить не только пользу, но и вред, если использовать его неправильно. Следует помнить о том, что такие изделия не предназначены для постоянного ношения. Так как пояс снижает нагрузку с мускулов спины, они работают вполсилы, и со временем это приводит к мышечной атрофии. Чтобы спина была здоровой, мышцы нужно тренировать, а не ослаблять ортезами, поэтому ношение ортопедического пояса должно быть строго дозированным. Специалисты рекомендуют носить их не больше 4-6 часов, после чего обязательно делать хотя бы небольшой перерыв. Во время дневного отдыха и на ночь пояс тоже следует снимать, ведь когда тело находится в горизонтальном положении, бандаж абсолютно бесполезен.
На ночь пояс нужно снимать, чтобы спина отдохнула
Пневматический пояс рекомендуется носить не более 2-3 часов без перерыва, при этом длительность первого ношения составляет около 15-20 минут. Согревающие пояса можно носить дольше – до 10 часов без перерыва, особенно в холодную погоду. На время ночного сна их тоже нужно снимать, чтобы дать коже отдых.
Большое значение имеет степень фиксации. Нельзя затягивать пояс слишком туго, так как это приводит к передавливанию тканей, появлению отеков, нарушению кровообращения, а также функций кишечника и внутренних органов. Но и слабо затягивать тоже нельзя, ведь в таком случае пропадает весь лечебный эффект. Фиксировать изделие нужно так, чтобы ощущалось легкое воздействие на поясницу, но без ощущения дискомфорта.
Пояс нельзя затягивать слишком сильно, так как это нарушает кровообращение
Не рекомендуется носить пояс для спины на голое тело. Во-первых, это может спровоцировать натирание кожи выступающими элементами пояса, во-вторых, изделие будет быстрее загрязняться от пота и его придется чаще чистить. И если на ортопедические пояса частая стирка не особо влияет, то согревающие модели от этого теряют часть своих свойств и оказывают более слабый терапевтический эффект. Лучше всего надевать пояс на легкую футболку или майку из хлопчатобумажной ткани.
Видео — Пояс для спины при болях в пояснице
С помощью пояса можно заметно уменьшить болевые проявления, но чтобы полностью восстановить здоровье, необходимы комплексные меры. О том, почему возникают боли в пояснице, и как их лечить, можно прочитать на нашем сайте.
Теория – клиники в
Выбирайте среди лучших клиник по отзывам и лучшей цене и записывайтесь на приём
Теория – специалисты в Москве
Выбирайте среди лучших специалистов по отзывам и лучшей цене и записывайтесь на приём
Рекомендуем статьи по теме
Источник