Пояс для спины при болях в позвоночнике
Боли в области поясницы – явление распространенное, особенно среди людей старше 30 лет. Для устранения болевого синдрома традиционно применяют лекарственную терапию, массаж и ЛФК, но есть еще один простой и эффективный способ облегчить состояние – это ношение специального пояса. Рассмотрим, как подобрать пояс для спины при болях в пояснице, и как нужно его носить.
Пояс для спины при болях в пояснице
Разновидности поясов для спины
Лечебные пояса производятся двух видов. Первый – это фиксирующие (ортопедические) изделия, задачей которых является удерживание поясничного отдела в физиологически правильном положении. Они отличаются между собой степенью жесткости, количеством и типом застежек, могут оснащаться магнитными вставками для усиления терапевтического эффекта. Второй вид – это согревающие пояса, обеспечивающие концентрацию сухого тепла вокруг болезненной зоны.
Для лечения поясницы применяются пояса разных видов
Фиксирующие пояса
Такие изделия представляют собой плотную эластичную основу с широкими застежками-липучками, которые позволяют регулировать степень фиксации пояса на теле. Они отличаются размерами, видом и количеством вставок, материалом изготовления.
Таблица. Виды фиксирующих поясов
| Вид изделия | Характеристика |
|---|---|
Ортопедический | Самый распространенный вариант. Такие пояса делятся на мягкие, жесткие и полужесткие, в зависимости от плотности основы и наличия специальных вставок в виде прочных пластин – ребер жесткости. У каждой разновидности свое назначение, поэтому пояс обязательно должен подбирать врач, руководствуясь поставленным диагнозом и общим состоянием больного. |
Надувной (пневматический) | Основа изделия имеет двухслойную воздухонепроницаемую структуру с вертикальными полостями. Пояс сначала надевают на себя, а затем наполняют воздухом с помощью насоса, который входит в комплект. При необходимости уровень компрессии легко регулируется. Изделие не только фиксирует поясницу в правильном положении, но и способствует увеличению межпозвоночного пространства. |
Магнитный | Пояс имеет эластичную основу из поливинилхлорида, спандекса или нейлона, в которую вшиты магнитные пластины. Жесткость изделий зависит от размера, толщины и количества этих пластин. Магнитное воздействие помогает нормализовать кровоток и микроциркуляцию жидкостей в тканях, благодаря чему ускоряется регенерация пораженных болезнью участков. |
Главным критерием при выборе фиксирующих поясов является их жесткость:
- жесткие модели обеспечивают практически полную неподвижность поясничному отделу и применяются в самых серьезных случаях;
- полужесткие пояса оснащены меньшим количеством пластин, поэтому дают частичное ограничение подвижности. Применяют их обычно при обострениях хронических недугов, слабо выраженном искривлении поясничного отдела, для предупреждения травм;
Пояс для спины ортопедический полужесткий
- мягкие пояса изготавливаются без ребер жесткости, а потому обеспечивают щадящую фиксацию и применяются, в основном, для предупреждения травм и развития дегенеративных процессов в межпозвоночных дисках и позвонках при наличии факторов риска.
Согревающие пояса
Эти изделия состоят из плотной основы и застежек на липучках. Основа может состоять из натуральной шерсти (овечьей или козьей, верблюжьей, собачьей) либо синтетических материалов (неопрена). Такие пояса имеют низкую теплопроводность и обеспечивают накопление тепла в районе поясницы.
Благодаря низкой теплопроводности, согревающий пояс аккумулирует тепло от тела и эффективно прогревает поясницу
Что дает прогревание поясницы:
- усиливает кровообращение;
- способствует устранению отеков и воспаления;
- улучшает микроциркуляцию в тканях;
- расслабляет мышцы и снимает спазмы;
- ускоряет регенерацию.
В холодное время года согревающие пояса служат отличной защитой от переохлаждения поясницы, которое может вызывать миозиты, воспаления почек или проблемы с мочеполовыми путями. Кроме того, большинство согревающих поясов имеют высокую эластичность, благодаря чему не только прогревают поясницу, но и обеспечивают ей необходимую фиксацию, снижают нагрузки при ходьбе.
Пояс согревающий с верблюжьей шерстью
Показания к использованию пояса
Применение лечебных поясов, прежде всего, показано при поражениях позвоночника в нижней его части, так как главная задача этих изделий заключается в снижении нагрузки на поясницу. Поэтому в перечень основных показаний входят:
- межпозвонковые грыжи и протрузии;
- растяжение мышц;
- спондилит;
- спондилолистез;
- остеохондроз;
- остеопороз;
- искривление позвоночника;
- переломы позвонков;
- восстановительный период после операции.
Одним из показаний к ношению пояса являются боли в пояснице при остеохондрозе
Согревающие пояса показаны при мышечном воспалении, ревматизме и радикулите, травмах спины, сопровождающихся воспалением тканей. Но кроме этого, их можно использовать при некоторых заболеваниях внутренних органов, которые расположены на уровне поясницы, например, при воспалении почек.
Совет. Ортопедические пояса рекомендуется носить для профилактики патологий спины тем, кто находится в группе повышенного риска, например, строителям, грузчикам, профессиональным спортсменам, водителям.
Чтобы ношение пояса дало положительный результат, его нужно подбирать индивидуально, с учетом вида и степени заболевания, наличия сопутствующих патологий или осложнений, общего состояния пациента. Кроме того, размер изделия должен точно соответствовать комплекции человека. Ошибочно думать, что за счет эластичности пояса и регулируемой длины застежек его можно подогнать под любую фигуру – эти свойства позволяют лишь корректировать силу фиксации, но не более. А неправильно подобранная модель не сможет оказать терапевтический эффект в полной мере.
Чтобы правильно подобрать пояс по размеру, необходимо измерить обхват талии
Правила выбора изделия
Появление болей в спине – это еще не повод заказывать ортопедический пояс. Следует понимать, что лечебные пояса являются лишь одним из вспомогательных средств, и не могут вылечить заболевание. Поэтому сначала следует пройти клиническое обследование и выявить точную причину недуга, после чего врач назначит соответствующую терапию и определит необходимость применения пояса. Если окажется, что он действительно нужен, специалист подберет оптимальный вид изделия и поможет определиться с размером, но вот конкретную модель должен выбирать сам пациент.
Необходимость ношения пояса должен определять врач, поэтому сначала нужно пройти обследование
Важно! Пояс для спины следует покупать только в специализированных магазинах, где представлена сертифицированная ортопедическая продукция, полностью отвечающая медицинским требованиям.
- От качества изготовления и материалов прямо зависит срок эксплуатации пояса. Чем плотнее основа и швы, тем дольше изделие прослужит. В качественном поясе не должно быть затяжек, торчащих из швов ниток, видимого брака, все застежки должны ложиться ровно и плотно, и не смещаться при наклонах тела.
- Людям, склонным к аллергии, нельзя выбирать модели, изготовленные из шерсти собак. Лучше отдать предпочтение изделиям из овчины или шерсти верблюда, либо купить пояс из неопрена.
Аллергикам стоит обратить внимание на пояса и бандажи из неопрена
- Пояса с вязаной и тканой основой очень просты в уходе: они легко стираются и в машинке, и руками, быстро сохнут. Очистить же от загрязнений плотные валяные, стеганые или меховые пояса сложнее, поэтому их владельцам нередко приходиться прибегать к услугам химчистки.
- Застежки на поясах бывают не только на липучках, но и с металлическими креплениями. Первый вариант более удобный в использовании, поскольку требует минимум времени и усилий. Минус у них только один – со временем липучки забиваются и перестают крепко фиксировать пояс на теле. С металлическими же застежками такого не происходит, поэтому, если предполагается длительное ношение, предпочтение стоит отдавать именно таким моделям.
Поясом с застежками-липучками пользоваться удобнее, но они быстрее изнашиваются
Определившись с выбором, нужно надеть пояс поверх нательного белья и, плотно затянув крепления, выполнить несколько движений: наклониться вперед-назад, повернуться в стороны, немного походить.
Важно! Правильно подобранная модель не будет доставлять дискомфорта и смещаться при движениях тела. При этом в спине сразу должно ощущаться облегчение при наклонах и поворотах, поскольку пояс снимает часть нагрузки с поясницы. Если же появляется чувство дискомфорта, изделие неприятно давит в области ребер или таза, сильно мешает, такой пояс однозначно не подходит.
Как носить пояс
Пояс для спины может приносить не только пользу, но и вред, если использовать его неправильно. Следует помнить о том, что такие изделия не предназначены для постоянного ношения. Так как пояс снижает нагрузку с мускулов спины, они работают вполсилы, и со временем это приводит к мышечной атрофии. Чтобы спина была здоровой, мышцы нужно тренировать, а не ослаблять ортезами, поэтому ношение ортопедического пояса должно быть строго дозированным. Специалисты рекомендуют носить их не больше 4-6 часов, после чего обязательно делать хотя бы небольшой перерыв. Во время дневного отдыха и на ночь пояс тоже следует снимать, ведь когда тело находится в горизонтальном положении, бандаж абсолютно бесполезен.
Пневматический пояс рекомендуется носить не более 2-3 часов без перерыва, при этом длительность первого ношения составляет около 15-20 минут. Согревающие пояса можно носить дольше – до 10 часов без перерыва, особенно в холодную погоду. На время ночного сна их тоже нужно снимать, чтобы дать коже отдых.
Большое значение имеет степень фиксации. Нельзя затягивать пояс слишком туго, так как это приводит к передавливанию тканей, появлению отеков, нарушению кровообращения, а также функций кишечника и внутренних органов. Но и слабо затягивать тоже нельзя, ведь в таком случае пропадает весь лечебный эффект. Фиксировать изделие нужно так, чтобы ощущалось легкое воздействие на поясницу, но без ощущения дискомфорта.
Пояс нельзя затягивать слишком сильно, так как это нарушает кровообращение
Не рекомендуется носить пояс для спины на голое тело. Во-первых, это может спровоцировать натирание кожи выступающими элементами пояса, во-вторых, изделие будет быстрее загрязняться от пота и его придется чаще чистить. И если на ортопедические пояса частая стирка не особо влияет, то согревающие модели от этого теряют часть своих свойств и оказывают более слабый терапевтический эффект. Лучше всего надевать пояс на легкую футболку или майку из хлопчатобумажной ткани.
Видео — Пояс для спины при болях в пояснице
С помощью пояса можно заметно уменьшить болевые проявления, но чтобы полностью восстановить здоровье, необходимы комплексные меры. О том, почему возникают боли в пояснице, и как их лечить, можно прочитать на нашем сайте.
Теория – клиники в
Выбирайте среди лучших клиник по отзывам и лучшей цене и записывайтесь на приём
Теория – специалисты в Москве
Выбирайте среди лучших специалистов по отзывам и лучшей цене и записывайтесь на приём
Рекомендуем статьи по теме
Источник
Ортопедический пояс для спины, прежде всего, нужен для того, чтобы поддерживать позвоночник человека в правильном состоянии, чтобы его стабилизировать при различных патологиях или повреждениях.
Если пояс для спинных мышц подобран правильно, то он способен снять большую нагрузку с позвоночника или его секторов, препятствует деформационным процессам, делая осанку ровной и здоровой.
Поддерживающий пояс для спины, который, прежде всего, предназначен для поясничной области, оснащен специальными ребрами жесткости, которые при ношении человеком берут на себя часть нагрузки в процессе передвижений. От того, сколько есть ребер у пояса для спины, он может иметь разные степени фиксирования отдела позвонка:
- сильная фиксация — такой поддерживающий пояс имеет 4 и более ребер жесткости, которые могут принимать изгибы тела по линии поясничного сектора человека;
- средняя фиксация — пояс насчитывает 4-6 ребер, которые в свою очередь делают из упругой стали или пластмассы;
- легкая фиксация — такой пояс имеет 2-4 ребра, изготовленных из пластика, при этом фиксация находится на низкой уровне, это походе больше на поддерживающий бандаж.
Когда наблюдается грыжа позвоночника, пояс снимает часть нагрузки с той области, где наблюдается заболевание, и переносит на другие секторы позвоночника. Разгрузочный эффект достигается в таких случаях с помощью того, что поддерживающий бандаж спины способен воздействовать на брюшную полость, которая провоцирует повышение уровня внутреннего давления.
Такая разгрузка пораженной области приводит к тому, что защемление нервных ответвлений ослабляется и соответственно болевые ощущения становятся слабее. Кроме того, поддерживающий пояс не дает прогрессировать смещению позвонков и развитию патологий в позвоночнике.
Бандаж для спины обладает еще одним чудесным свойством — он способен оказать не только поддержку для позвонков, но и согреть пораженную область.
Поддерживающие согревающие корсеты увеличивают уровень кровообращения, улучшают обменные процессы в мышцах, связках, позвонках и в коже. К тому же, такие корсеты способны снять мышечные спазмы, устранить болевые ощущения, улучшить координацию при передвижениях.
Выбор поясов для спины
Для спины пояса и корсеты выбрать нужно правильно, и делается это не спеша и тщательно. Если подобрать модель не правильно, он не сможет принести должно пользы и положительного эффекта, и даже может усугубить положение. Эффективность действия спинного корсета для поясницы или другого сектора напрямую зависит от правильного выбора.
К основным параметрам того, как правильно выбрать бандаж следует отнести:
Степень жесткости
Такой критерий зависит от полученной травмы или заболевания. Например, если человек перенес операцию на позвоночнике после аварии или грыжи, то в процессе реабилитации корсет должен быть максимальной жесткости, чтобы ограничить нагрузку на этот сектор и по максимуму его обездвижить до полного восстановления.
Вид и размер
Эти критерии определяет исключительно травматолог после обследования. Он так же решает, нужен ли человеку пояс вообще. Если пояс все же нужен, то правильно выбрать его можно по своим показателям. Измерить их нужно за день до покупки корсета и лучше сделать это на голое тело.
Виды корсетов для спины
Существуют следующие виды корсетов для спины
Согревающий корсет
Предназначается он чаще всего для поясницы. Представляет собой легкий бандаж средней жесткости, который можно выбрать самому. Чаще всего приобретают его для того, чтобы снять болевой синдром при радикулите или остеохондрозе. Согревающий эффект позволяет улучшить кровообращение, которое затем снимает воспалительные процессы.
Фиксирующий поддерживающий бандаж
Так же чаще всего предназначается для поясничного сектора и служит опорой позвоночнику, обеспечивая его правильное положение. Такой инструмент способен унять болевые ощущения, оказать дополнительный поддерживающий эффект в процессе жизни деятельности человека при выполнении различных нагрузок или нахождения долгое время в одном положении.
Бандажи поддерживающие женские
Это, так сказать, эксклюзив. И изготовлены они специально для женского строение тела. Такие бандажи способны не только снять боль при каких-либо заболеваниях, но и облегчают выполнение ежедневных хлопот во время физических нагрузок.
Таким образом, пояс на спину, корсеты, бандажи являются просто незаменимыми не только при обнаружении каких-либо заболеваний позвоночника, но и при обыденных трудовых буднях.
Очень важно определить, какой корсет именно нужен Вам, его вид, форму, степень жесткости. Только в этом случае он сможет принести действительно нужный эффект без вреда для здоровья.
Источник
Некоторые заболевания позвоночника носят хронический характер, другие недуги могут быть исправлены без операции или лекарственных препаратов.
Так, например, искривление спины в детском возрасте можно исправить при помощи фиксирующих устройств: корсета или бандажа.
Хронический остеохондроз требует бережного отношения и поддерживающей терапии.
Эти приспособления могут назначаться не только для фиксации каркаса позвоночника или суставов, но также для фиксации внутренних органов после операции или травм.
Ортопедические приспособления помогают взять нагрузку, испытываемую позвоночником, на себя.
Тем самым эти приспособления разгружают позвоночник и помогают ему восстановиться.
Что такое ортопедический бандаж, пояс, корсет
Ортопедический бандаж, а также пояс или корсет — специальные приспособления, которые предназначены для фиксации позвоночника в определенном месте или по всей длине позвоночного столба.
Бандаж представляет собой эластичную тугую повязку, которая предназначена для фиксации в области грудного или поясничного отделов.
Пояс предназначен для фиксации позвоночника в поясничном отделе.
Корсет ортопедический представляет собой удерживающее приспособление с фиксаторами и ребрами жесткости. Может фиксировать различные отделы позвоночника.
При развивающемся сколиозе, сутулости или кифозе фиксирующие повязки способствуют уменьшению мышечной нагрузки, удерживанию положения позвоночника в нормальном состоянии, корректировки осанки.
Также фиксирующие приспособления используются после травм позвоночника, в реабилитационный период после операции. Корсет снимает боль и спазм мышечных волокон, а также способен исправить патологическое развитие позвонков.
Показания к применению
Применяются ортопедический бандаж для снижения нагрузки на позвоночник. При возникновении боли в спине бандаж используется в течение всего дня. Время ношения и жесткость бандажа определяет врач.
Эффективно использовать бандаж при защемлении нервных окончаний или при возникновении прострелов.
В связи с тем, что бандаж не имеет сильной фиксации, его носят при беременности, а также при возникновении грыжи брюшной стенки.
Фиксирующий корсет применяется при развитии сколиоза, кифоза, остеохондроза, спондилеза. Иногда требуется фиксация корсета по всей длине позвоночника, в таком случае применяется удлиняющий корсет.
Пояснично-грудной корсет используется при лечении радикулита, люмбаго, остеопороза.
Ортопедический пояс, в отличие от корсета, не имеет жестких фиксирующих элементов, он используется при возникновении проблем в поясничном отделе. Чаще всего пояс применяется для стабилизации позвоночника и его фиксации при тяжелой физической нагрузке или при травмах, смещениях позвонков, грыже межпозвоночной.
Принцип действия
Удерживающие и фиксирующие позвоночник ортопедические приспособления направлены на удерживание спины в правильном положении, при этом уменьшается амплитуда движения пораженных участков, способствующих возникновению острой боли. Жесткость корсета позволяет восстановить нормальное кровоснабжение, устранить болезненность.
Важно! Выбор фиксатора для спины должен быть подобран врачом с учетом течения заболевания. Верно подобранное приспособление для спины, а также соответствующее ношение его по инструкции играет большую роль в процессе выздоровления.
Противопоказания
Использования бандажей и корсетов не всегда может приносить пользу. В некоторых случаях ношение фиксирующих приспособлений для спины может отразиться на здоровье не лучшим образом.
Это касается:
- заболеваний органов пищеварения, особенно важно обратить внимание при рефлюксе пищевода;
- наличия швов после операции. Препятствие попадания воздуха к ране может способствовать появлению воспалительных процессов или расхождению швов;
- хронических или острых заболеваний кожи, особенно в месте ношения бандажа или корсета;
- аллергии на материал фиксатора.
Нельзя носить утягивающие приспособления при выраженных патологиях внутренних органов.
Виды ортопедических бандажей, корсетов, поясов
Ортопедические бандажи классифицируются по назначению:
-
абдоминальные. Предназначены для ношения в послеоперационный период для фиксации внутренних органов; - для каркаса скелета. Бывают шейные, грудные, грудо-поясничные, пояснично-крестцовые, плечевые. Используются для улучшения тонуса мышц и фиксации поврежденной кости или сухожилия после травмы или при растяжении;
- для беременных, послеродовые. Способствуют фиксации и поддержки живота во время беременности и улучшения мышечного тонуса после родов;
- при грыжах. Способны удерживать грыжу от выпячивания, фиксируют новообразование;
- корректоры для позвоночника. Способствуют восстановлению анатомического строения позвоночника путем выпрямления позвоночного столба.
Корсеты классифицируются, как и бандажи, на пояснично-крестцовые, поясничные, грудные, грудо-поясничные, но они имеют средние или жесткие каркасные элементы, которые придают жесткость изделию и более мощные фиксирующие элементы, обеспечивают наименьшую амплитуду движения поврежденному участку.
Корсеты по назначению бывают:
- фиксирующими. Имеют применение при необходимости обездвиживания определенного участка позвоночника. Чаще всего такие корсет используются при радикулите или грыже позвоночника;
- корректирующими. Способствуют улучшению осанки, исправлению несильного искривления позвоночника. К данной группе относят корсеты для похудения, которые способствуют корректировке проблемных отделов;
- защитными. Назначаются в послеоперационный период, а также при наличии остеохондроза или миозита, после тяжелых физических нагрузок;
- детскими. Используются для коррекции детской осанки при сколиозе на ранних этапах развития патологии.
Корсеты могут быть жесткими или полужесткими. Ребра жесткости бывают металлическими или пластмассовыми.
Важно! Чаще всего бандаж способствует фиксации внутренних органов или защите мягких тканей позвоночника, каркас фиксирует костный скелет и обеспечивает неподвижность костей пораженных участков. Пояс ортопедический имеет свойства бандажа: он не имеет жестких вставок, используется для поясничного отдела позвоночника.
Видео: “Применение корсетов при искривлении позвоночника”
Способ и особенности применения ортопедического бандажа, корсета, пояса
Чтобы бандаж, корсет или пояс не принесли вреда, следует руководствоваться некоторыми правилами ношения фиксирующих приспособлений:
- ношение корсета или бандажа более шести часов в день противопоказано: ночью фиксирующие элементы следует снимать;
- рекомендуется надевать бандаж перед усиленными физическими нагрузками, а не после них;
- при боли в спине, начинающейся после 15 минут в стоячем положении, обычно назначают ношение корсета, но если боль исчезает после физических упражнений, нет необходимости использовать фиксатор;
- нельзя чрезмерно затягивать корсет, особенно при беременности: это может привести к осложнениям и патологическим процессам внутренних органов и неправильным развитием плода;
- при ощущении пульсации в области пупка при ношении корсета, натяжение следует ослабить, а если корсет крутится и не имеет должной фиксации, следует его немного затянуть;
- под корсет рекомендуется надевать хлопковое белье, чтобы избежать натирания;
- стирка удерживающих приспособлений чаще всего допустима. При этом следует руководствоваться инструкцией к фиксатору.
Важно! Правильное ношение удерживающего приспособления является залогом успешного его применения. Следует правильно подобрать размер. Чаще всего мерить бандаж или корсет в магазинах недопустимо, поэтому следует знать свои мерки и сопоставить их с рекомендуемыми на упаковке.
Видео: “Детские корсеты?”
Стоимость фиксаторов
Самым недорогим приспособлением является пояс: его стоимость варьируется от 700 рублей и выше.
В зависимости от прочности, назначения и производителя цена на пояс может быть значительно выше.
Бандаж без жестких фиксаторов может стоить от 1000 рублей до нескольких тысяч в зависимости от назначения, прочности и качества материала.
Корсеты могут иметь приблизительно одинаковую цену с бандажом, но также могут быть значительно дороже, так как фиксирующие способности приспособления гораздо выше.
Стоимость одинаковых по форме и назначению приспособлений также может отличаться. Цена зависит от качества материала, производителя и других факторов.
Рекомендации по выбору ортопедических бандажей, корсетов, поясов
Прежде чем покупать удерживающие устройства, следует обратить внимание на следующие показатели:
- качество защиты жестких вставок. Надежная защита краев вставок способствует предотвращению травмирования кожи, обеспечивает комфортное ношение приспособления;
- качество и прочность застежек. От того, насколько прочно фиксируются застегивающие элементы зависит качество ношения фиксатора;
- заранее следует измерить талию, грудную клетку при вдохе и выдохе, чтобы правильно подобрать размер;
- места соприкосновения с телом должны быть выполнены из хлопчатобумажной ткани, чтобы не вызывать трение или аллергические реакции;
- если есть возможность примерить пояс в магазине, не стоит пренебрегать данной услугой;
- пояс должен прилегать к телу достаточно плотно.
Чтобы фиксирующее устройство было качественным и соответствовало требованиям безопасности, следует приобретать его в аптеках или специализированных магазинах, которые могут предложить не только готовые экземпляры, но и готовы изготовить индивидуальные модели в соответствии с особенностями фигуры.
Заключение
Таким образом, использование приспособлений, фиксирующих и удерживающих положение позвоночника, эффективно при многих заболеваниях позвоночного столба: остеохондроза, сколиоза, искривления и сутулости, грыже межпозвоночных дисков.
Бандажи, корсеты, пояса могут классифицироваться по применению в грудном, поясничном, крестцовом, шейном отделах позвоночника.
Ношение удерживающих приспособлений должен рекомендовать врач. Кроме того, следует правильно выбирать фиксирующие устройства и не пренебрегать рекомендациями по ношению и содержанию приспособлений.
Комментарии для сайта Cackle
Источник