Пояс для позвоночника своими руками
Автор статьи: Анастасия Юрченко – медицинский копирайтер
Выверено: Эдуард Свитич – врач ортопед-травматолог
Корректоры осанки – это специальные ортопедические бандажи, которые применяются для поддержки, стабилизации и коррекции анатомического положения позвоночного столба. Некоторые пациенты, которым врачи рекомендуют купить корректор осанки, пытаются заменить его эластичным бинтом. Способен ли эластичный бинт заменить корректор осанки и что нужно делать, чтобы ваша осанка всегда была ровная и красивая, а спина – здоровая?! Об этом мы поговорим в сегодняшней статье.
Соджержание
- Корректор осанки. Преимущества
- Может ли эластичный бинт заменить корректор осанки?
- Виды корректоров осанки (реклинаторов)
- Как выбрать корректор осанки?
- Где заказать корректор осанки?
Корректор осанки. Преимущества
Корректор осанки представляет собой специальный бандажный пояс, который фиксируется в зоне грудопоясничного отдела позвоночника. Его конструкция предполагает наличие жёстких элементов – рёбер жёсткости, которые оказывают дополнительную фиксацию и поддержку. Также различные модели может дополнять система фиксирующих застёжек, шнуровка и т.п.
Какие преимущества корректоров осанки можно выделить? Прежде всего, это:
- Практичность. Надевание и снятие корректора осанки отнимет у вас считанные секунды, в то время как наматывание эластичного бинта требует времени, соблюдения правильной техники и специальной фиксации. Надев корректор, вы не будете переживать о том, что он где-то сползёт или пережмёт. Оптимальная поддержка и стабилизация, которая не станет мешать вашей жизнедеятельности – основное преимущество бандажа;
- Эффективность. За счёт правильной анатомической стабилизации позвоночника достигается максимально качественный лечебный эффект. Поддержка позвоночника сопутствует правильному формированию его положения, проходят боли в спине, она становится не только красивой, но и здоровой;
- Безопасность. Корректоры осанки, купить которые вы можете в сети магазинов Медтехника Ортосалон в Днепре, Киеве, Харькове, Одессе, Львове и других городах – обладают сертификатам, подтверждающими их качество и соответствие производственным нормам. Это означает, что бандажно-корсетная продукция сети абсолютно безопасна для здоровья. Европейское качество наряду с приемлемой ценой – ещё одно ценное преимущество корректоров осанки.
Может ли эластичный бинт заменить корректор осанки?
Забегая наперёд, ответим, что заменить корректор осанки эластичный бинт НЕ может. Конечно, вы можете обеспечить с помощью бинта минимальную фиксацию, но лечебный эффект, к сожалению, это не принесёт. Всё дело в конструкции и технологии. Корректор осанки обладает особой конструкцией, которая оптимально стабилизирует позвоночник и поддерживает его правильное анатомическое положение. Рёбра жёсткости, липучки, ремешки позволяют регулировать степень компрессии и быстрее достигать необходимого эффекта. Эластичный бинт, в свою очередь, не позволяет так гибко регулировать степень поддержки. К тому же, неправильная техника его накладывания способна усугубить состояние спины.
Корректоры осанки – это эффективное средство для коррекции анатомического положения позвоночника. Эластичный бинт не способен оказать аналогичное эффективное воздействие, поэтому можно сделать вывод, что эластичный бинт не является альтернативой корректора осанки – врач ортопед-травматолог Эдуард Свитич, г Днепр
Виды корректоров осанки (реклинаторов)
Какой выбрать и купить корректор осанки? Этим вопросом задаются многие пациенты, у которых обнаружили сколиоз и любые другие типы деформации позвоночника. Какие виды реклинаторов бывают? Основная классификация корректоров осанки подразумевает их деление на три вида, в зависимости от степени жёсткости корсетов, а именно:
- Профилактические корректоры осанки
- Полужёсткие реклинаторы
- Жёсткие корректоры осанки
Если у вас или у вашего ребёнка обнаружили сколиоз, который только начал развиваться – необходимо купить профилактический корректор осанки. Он оказывает лёгкую стабилизацию позвоночника, поддерживает мышечный корсет и направляет естественное анатомическое положение позвоночного столба.
Корректоры осанки средней степени жёсткости необходимы при значительных деформациях позвоночника. Лордоз, кифоз, сколиоз – всё это основные диагнозы, при которых показано ношение корсета. Перед покупкой корректора осанки рекомендуем вам проконсультироваться с врачом-ортопедом, который поможет вам с выбором той или иной модели корректора.
Жёсткие реклинаторы назначаются врачом ортопедом или травматологом в индивидуальных случаях, когда деформации позвоночника уже серьёзно поразили позвоночный столб. Запущенный сколиоз, хронические проблемы со стабильностью позвоночных дисков и другие проблемы требуют серьёзных вмешательств, поэтому в данном случае не обойтись без жёсткого корректора осанки. Как правило, степень жёсткости корректора осанки определяет наличие нескольких рёбер жёсткости в конструкции бандажа.
Также корректоры различаются по области фиксации:
- Грудопоясничные
- Ключичные
Грудопоясничные корректоры фиксируют грудной и поясничный отдел спины, а ключичные, как правило, выравнивают верхний отдел позвоночника. Выбор бандажа в данном случае будет зависеть от диагноза, который у вас установлен и особенностей течения заболевания в вашем индивидуальном случае.
Как выбрать корректор осанки?
Чтобы правильно выбрать и купить реклинатор для спины, необходимо обращать внимание на следующие критерии:
- Размер. Каждый производитель предлагает собственную таблицу размеров, которой соответствует та или иная модель корректора осанки. Для того чтобы правильно подобрать корсет, необходимо произвести замеры окружности талии или плеча (в зависимости от типа корсета);
- Тип. Ключичный или грудопоясничный корректор осанки – всё зависит от вашего диагноза и личных предпочтений. Чтобы определиться с типом корректора осанки, лучше всего предварительно проконсультируйтесь с вашим лечащим специалистом;
- Степень жёсткости. Жёсткость фиксации корректора осанки назначает врач. В сети магазинов Медтехника Ортосалон работают опытные продавцы-консультанты, которые помогут вам в выборе и покупке бандажей и ответят на все интересующие вас вопросы;
- Фиксация. Важно, чтобы процесс снятия и надевания реклинатора не отнимал у вас много времени. При покупке попросите продавца показать как правильно надевать/снимать изделие, и как его фиксировать;
- Материалы. Если ранее у вас наблюдались аллергические реакции на какие-либо контрактные материалы, перед покупкой ортопедического изделия ознакомьтесь с составом бандажа. Предпочтение необходимо отдавать натуральным компонентам с гипоаллергенной основой;
- Цена корректора осанки. Стоимость корректора осанки в Украине различается в зависимости от производителя, типа и степени жёсткости устройства. Купить корректор осанки недорого вы можете в сети магазинов Медтехника Ортосалон или заказать на сайте ortosalon.ua
Где заказать корректор осанки?
Если вам назначили корректор осанки, вы не знаете где купить реклинатор – рекомендуем вам обратиться в сеть специализированных магазинов Медтехника Ортосалон. У нас представлен широкий ассортимент моделей, среди которых вы точно найдёте необходимый вариант. Мы сотрудничаем только с поверенными производителями, поэтому в качестве предлагаемой нами продукции вы можете не сомневаться. Консультацию в наших магазинах оказывают опытные продавцы-консультанты с медицинским образованием. Также в нашей сети вы можете получить индивидуальную консультацию штатного врача ортопеда.
Источник
Ортопедический корсет для позвоночника уменьшает напряжение в проблемной области спины, ограничивает резкие движения, смягчает удары. Основная задача такого пояса-корсета – снизить нагрузку на позвоночный столб и ускорить процесс выздоровления. Корсет является неотъемлемой частью терапии грыжи позвоночника. В статье рассмотрим, как выбрать и как носить корсет, чтобы получить пользу и не навредить спине.
Содержание:
- Что такое грыжа позвоночника и почему это серьезно
- Чем помогает корсет при грыже?
- Виды корсетов для спины
- Виды поясничных корсетов по степени жесткости
- Как правильно выбрать поясничный корсет
- Как и сколько носить корсет
- Советы по уходу за корсетами
Что такое грыжа позвоночника и почему это серьезно
Позвоночник состоит из позвонков, между которыми расположены амортизирующие “подушечки” – межпозвоночные диски. Они представляют собой соединительные прокладки, которые обеспечивают подвижность и гибкость позвоночника, выполняют роль амортизаторов. Диски состоят из соединительной ткани, а в центре находится жидкое ядро. Если данная жидкость выходит из диска, смещается центр и образуется грыжа. Произойти это может в любой части позвоночника, из-за чего грыжи бывают грудные, поясничные, грудо-поясничные и пояснично-крестцовые. Может быть и несколько грыж сразу в различных отделах позвоночника.
Причины возникновения грыжи:
- Чрезмерная физическая нагрузка (например, резко подняли тяжесть).
- Длительное нахождение в неудобной позе (много времени проводите сидя).
- Заболевания позвоночника (остеохондроз, болезнь Бехтерева, ревматоидный артрит и пр.).
- Врожденное или приобретенное искривление позвоночника (сколиоз, лордоз, кифоз).
- Травмы (удары, падения на спину и пр.).
- Избыточная масса тела.
- Естественные процессы старения организма.
Симптомы грыжи:
- Болевые ощущения. Часто грыжи сопровождаются защемлением нерва, что вызывает боли, которые могут отдавать в разные участки спины. При грыже поясничного или крестцового отдела боль может идти в ягодицу, при грыже грудного отдела – в плечи.
- Онемение. Возможно снижение чувствительности в ногах или руках (в зависимости от локации грыжи), онемение пальцев.
- Нарушения работы внутренних органов. Возможно нарушение эректильной функции, затрудненное мочеиспускание, стула (при грыже поясничного отдела).
- Лечить грыжу можно только комплексно: выполняя специальные упражнения, массаж, принимая медикаменты и используя ортопедический корсет.
Чем помогает корсет при грыже?
Когда обнаружена грыжа, первое, что необходимо сделать – максимально снизить нагрузку на позвоночник, это позволит замедлить прогрессирование проблемы. Чтобы свести к минимуму подвижность позвоночника, используются корсеты различной степени жесткости.
Корсет берет часть нагрузки на себя, благодаря чему уменьшается компрессия в дисках и снимается зажим нервов. Корсет также способствует возвращению позвонков в исходное положение.
Влияние корсета на позвоночник:
- снятие зажимов нервов, устранение болевого синдрома;
- растягивание позвоночника, возвращение позвонков в правильное положение;
- расслабление мышц спины;
- нормализация кровотока в тканях.
Виды корсетов для спины
По назначению. Ортопедические корсеты бывают корректирующими и фиксирующими. Корректирующие используются при сколиозе, кифозе и других патологиях, требующих выпрямления позвоночника. Такие модели замедляют или полностью останавливают прогрессирование заболевания. Используются как профилактика сутулости у людей, ведущих сидячий образ жизни. Фиксирующие корсеты имеют среднюю или сильную фиксацию, значительно ограничивая подвижность позвоночника. Они назначаются при серьезных травмах спины, а также после операций на позвоночнике.
По расположению грыжи. Грыжи могут быть в любом отделе спины, в зависимости от этого различается конструкция корсета. Наиболее часто встречаются грыжи поясничного и пояснично-крестцового отделов. Корсеты для них напоминают широкий пояс с жесткими или полужесткими вставками. На нашем сайте представлен широкий выбор моделей корсетов для пояснично-крестцового отдела.
Виды поясничных корсетов по степени жесткости
Жесткость корсета выбирается в зависимости от конкретной проблемы. В некоторых случаях достаточно мягкого пояса без ребер. Жесткость конструкции определяется количеством ребер и их материалом. Ребер может быть от двух до шести, в самых жестких моделях есть дополнительные пластины.
Мягкий, без жесткой фиксации. Такие корсеты не имеют ребер жесткости, часто изготавливаются из шерсти, благодаря чему имеют теплосберегающий эффект. Мягкие пояса применяются для согревающего эффекта, например, при радикулите, оказывают легкую поддержку и чаще используются для профилактики, нежели для лечения проблем с позвоночником.
Полужесткий корсет. Основная цель ношения полужесткого корсета – разгрузка позвоночника. Конструкция упругая и состоит из нескольких ребер. Фиксирующие элементы такого изделия могут находиться в разных местах в зависимости от локации грыжи. Такой корсет обеспечивает фиксацию и поддержку позвоночника, способствует его растягиванию и становлению позвонков на нужное место. Благодаря этому устраняется защемление нервов и снижаются болевые ощущения. Носить такой корсет можно шесть и более часов, но только когда человек находится в вертикальном положении – во время сна изделие обязательно снимается. Одна из моделей с доказанной испытаниями и отзывами моделей – пояснично-крестцовый корсет Bauerfeind LordoLoc.
Жесткая фиксация. Жесткие модели корсетов назначаются после операций и сильных травм. Они обеспечивают полную фиксацию и поддержку позвоночника, сильно ограничивая его подвижность. Изделие не дает выполнять глубокие наклоны и резкие повороты. Такая модель корсета назначается для вытягивания позвоночника и освобождения зажатого нерва, а также при сложных формах грыж. Жесткость корсету обеспечивают ребра и пластины. Подобные изделия носятся по рекомендации врачей.
Какой лучше выбрать корсет? Не стоит думать, что чем жестче модель, тем она лучше. Для части проблем подходят мягкие и полужесткие корсеты и вы самостоятельно можете подобрать их в ортопедических салонах или интернет-магазинах. Но в случае серьезных травм – только врач может понять, какая степень жесткости (фиксации) нужна для эффективного лечения вашей проблемы.
Как правильно выбрать поясничный корсет
Неправильно подобранная модель корсета может усугубить проблему позвоночника. Сколько носить изделие – зависит от проблемы. Также рекомендации по времени ношения может давать врач.
При выборе корсета для спины обратите внимание на следующие моменты:
- Размер. Слишком свободный корсет будет просто бесполезен. Если же изделие сдавливает чрезмерно, это может нарушить кровообращение в позвоночнике, что приведет к отекам в проблемной зоне. Слишком тугой корсет также чреват проблемами с пищеварением – может возникать рефлюкс (заброс пищи из желудка в пищевод). Обычно производитель указывает размер корсета и обхват торса, на который он рассчитан. На нашем сайте в каждой карточке товара вы найдете наглядную схему по снятию мерок и подбору размера.
- Регулировка. Если вы выбираете модель средней и высокой жесткости, корсет должен регулироваться. Правильно одетый корсет будет прилегать плотно, не смещаться и не крутиться вокруг торса.
- Материал. Ткань модели должна быть дышащей, поскольку корсет будет длительное время контактировать с кожей. Некачественные материалы могут парить, создавать эффект сауны, что чревато натертостями и раздражениями кожи.
- Важно! Не пробуйте сделать корсет самостоятельно, даже если вы умеете шить. Фиксирующие корсеты изготавливаются с учетом анатомии позвоночника и места расположения грыж. Поверьте, усугубить грыжу очень просто, ваше здоровье не стоит сэкономленных денег.
Как и сколько носить корсет
- Носить не дольше, чем назначено врачом. Корсет носится 6-8 часов в сутки, но могут быть и другие показания. Носить дольше, чем рекомендовал врач – не нужно. Это не ускорит процесс выздоровления, при этом может привести к атрофии мышц.
- Корсет регулируется по фигуре. Об этом говорилось выше – изделие должно плотно прилегать к телу, но не придавливать.
- Не спать и не лежать в корсете. Когда вы лежите, позвоночник не испытывает нагрузки и надобность в корсете отпадает. Кроме того, в положении лежа жесткие корсеты могут давить и негативно сказываться на работе внутренних органов.
- Не покупать корсет без назначения врача. Даже если вам советует корсет друг с похожей на вашу проблему. Перед назначением такого изделия проводится обследование, определяется точная локация и степень грыжи и только после этого можно подобрать правильный корсет.
Противопоказания к ношению корсета
- Болезни кожи (сыпь, аллергия, раздражения и пр.).
- Незажившие раны и швы.
- Заболевания, провоцирующие отеки (заболевания почек и печени, сердечная недостаточность).
- Рефлюкс пищевода и другие патологии ЖКТ.
Советы по уходу за корсетами
Корсет, как и любое другое белье, требует ухода. Стирать такое изделие рекомендуется вручную или на деликатном режиме при температуре не выше 30 градусов, без отжима. Нельзя использовать отбеливатель и другие агрессивные химические средства. В некоторых магазинах продаются специальные щадящие средства для стирки медицинских изделий.
Перед стиркой из корсета необходимо вытащить все ребра и пластины, а все липучки застегиваются. Стирать рекомендуется без контакта с другими вещами или в специальном мешке (как для нижнего белья).
Грыжа – это не приговор. Человек может продолжать вести нормальную трудовую деятельность и активный образ жизни. Нужно лишь немного помочь своему позвоночнику: расслаблять мышцы спины при помощи массажа, укреплять их упражнениям, а при излишней нагрузке (дачные работы, перенос тяжестей) – поддерживать позвоночник соответствующим корсетом.
Источник
Содержание:
- Как носить
- Ортопедический пояс
- Степень жесткости
- Назначение пояса
- Как носить ортопедический пояс
- Противопоказания
- Правила использования
- Как выбрать пояс для поясницы
Если собачью шерсть плохо очистили, она будет издавать неприятный запах. По сравнению с другими видами она более жесткая, но это хорошо сказывается на кровообращении и регенерации тканей. Эффект можно сравнить с иглоукалыванием или рефлексотерапией.
Главное – купить качественный пояс из собачьей шерсти на поясницу без запаха и для долгого использования. Магазин «Доктор ТМ» – это широкий ассортимент поясов разных размеров и видов. Это изделия напрямую от производителя, значит, вам не придется переплачивать посредникам.
Верблюжья шерсть
Целебные свойства изделия из шерсти верблюда обусловлены плотной структурой волосков, а также их малым весом. За счет этого поясница очень хорошо прогревается. При нагреве после контакта с человеческой кожей в этой шерсти выделяется ланолин. Это натуральный антисептик или воск с заживляющими свойствами. А еще это гипоаллергенная шерсть.
В нашем ассортименте есть разные изделия из верблюжьей шерсти – пуховые, эластичные пояса, эластичная лента (на руку), а также позвоночный корсет и пояс- корсет с шунгитовыми вставками. Цены и подробное описание согревающих поясов смотрите на сайте.
Овечья шерсть
При изготовлении используются волосы и пух овечек. Для валяных изделий дополнительно используют ость (длинные жесткие волосы в животной шерсти), за счет чего пояс из овечьей шерсти для поясницы обладает хорошим массажным свойством.
Пояс из шерсти овцы практически не проводит тепло. Из-за этого он очень теплый и плотный. Используйте его, даже если на улице суровый мороз.
Как носить
Использовать согревающий пояс можно:
- при дегенеративных изменениях в пояснице: остеохондрозе, остеопорозе и т.д;
- после травм;
- в послеоперационном периоде.
Противопоказания:
- простудное заболевание;
- повышенная температура;
- ожоги на коже в области поясницы.
Основные правила использования:
- Не затягивайте пояс очень туго. В противном случае это создаст препятствие на пути естественного кровотока, вызовет нарушение работы половой системы и чувство слабости в ногах.
- Фиксируйте только поверх белья (желательно тоже натурального), чтобы не раздражать кожу.
- Пояс должен прилегать плотно, но так, чтобы не менялся оттенок кожи.
- Если после использования пояса на коже появляются пятна, лучше поменять его на другое изделие.
- Во время ношения исключите физические нагрузки, не поднимайте тяжести.
- Не носите согревающий пояс дольше 5 часов, если иное не прописал лечащий врач.
- Чтобы исключить мышечную атрофию, делайте перерывы в ношении пояса.
Ортопедический пояс
Ортопедический пояс предназначен для поддержки спины. Он фиксирует позвоночник в правильном положении. За счет уменьшения нагрузки устраняются мышечные спазмы и боли. Изготавливаются из жестких, прочных материалов.
Ортопедические пояса разделяются по степени жесткости и по назначению. Лучший выбор – ортопедические согревающие пояса, в которых сочетается несколько свойств. Такие улучшенные изделия продает компания «Доктор ТМ», которая постоянно обновляет ассортимент, обеспечивает высокое качество по умеренной цене и индивидуальный подход к каждому клиенту. Рассмотрим классификацию ортопедических поясов, которые также могут обладать согревающим эффектом.
Степень жесткости
Легкая
Для поясницы медицинский пояс легкой степени жесткости является эластичным корсетом, изготовленным из плотного материала. Главное отличие – нет дополнительный фиксирующих элементов или ребер жесткости.
Такое изделие разрешается носить беременным и спортсменам. Предназначено для предупреждения разрушения межпозвоночных дисков из-за чрезмерной нагрузки на позвоночник.
Средняя
При изготовлении также используются плотные материалы, но теперь присутствует несколько ребер жесткости (обычно их 2- 4), фиксирующие ремни, застежки. Такие пояса можно носить в период обострения заболеваний спины, когда ощущается боль. Одно из показаний – остеохондроз 2 или 3 степени.
Ношение поясничного пояса средней степени жесткости – хорошая профилактика компрессионного перелома позвоночника при его искривлении или остеопорозе.
Если врач назначил вам ношение пояса с ребрами жесткости (фиксирующими вставками), покупайте его у надежного производителя. Изделия высокого качества и доступные по цене – это отличает ассортимент компании «Доктор ТМ».
Высокая
Самый жесткий корсет, у которого много ребер жесткости (от 4- х). Ребра обычно стальные или пластиковые. Также есть застежки и ремни для надёжной фиксации.
Жесткие корсеты назначаются после позвоночных травм в период восстановления после операций. С их помощью можно исправить осанку при разных степенях сколиоза.
Назначение пояса
Поддерживающий
Главная функция поддерживающего пояса – фиксация пораженного позвоночного отдела. При этом движения человека не сковываются, поэтому пояс можно носить в течение всего дня.
Фиксирующий
Фиксирующий пояс для поясницы ограничивает движение позвонков в этой области. Такие изделия используются в профессиональном спорте или в ходе выполнения тяжелой физической работы. Именно фиксирующий пояс советуется носить при грыже или протрузии.
Массажный
В массажном поясе особенная конструкция, в которую встроены специальные вставки. В роли массажных поясов могут выступать согревающие изделия, особенно из шерсти с жесткими волосками. Такие модели способствуют нормализации кровотока в области поясницы.
Корригирующий
Основная функция – коррекция позвоночника при сколиозе и кифозе. Такое изделие помогает бороться с деформациями, которые вызваны травмами или заболеваниями.
Несколько советов при ношении:
- После того как вы надели корсет, позвоночник должен иметь естественную форму, плечи немного повернуты назад.
- Не прерывайте коррекционный курс, который установил врач.
- Начинайте носить корсет с минимальным натяжением ремней, увеличивайте его постепенно.
- В корригирующих поясах нельзя заниматься спортом и совершать другие активные движения.
Магнитный
Предназначен для интенсификации кровообращения и обменных процессов. Используется магнитный пояс при болях в пояснице и различных заболеваниях. Изготавливается из нейлона, поливинилхлорида и спандекса. В изделии есть магниты, число которых колеблется в пределах 20. Они способствуют:
- улучшению кровоснабжения;
- чувству комфорта;
- уменьшению воспалительных процессов.
С шунгитовыми вставками
В месте контакта шунгитового пояса с телом улучшается микроциркуляция и кровоснабжение. Лучше протекают биохимические и обменные процессы. Все это способствует уменьшению боли и воспаления. Такие изделия обладают и согревающим эффектом.
Удобный пояс-корсет с шунгитовыми вставками – изделие из каталога компании “Доктор ТМ”. Это отличная возможность улучшить состояние своей спины по доступной цене.
Как носить ортопедический пояс
Показания
Ортопедический пояс используют при следующих заболеваниях и ситуациях:
- протрузии и грыжи;
- реабилитация после травм;
- восстановление после операций;
- беременность, с пятого месяца;
- остеохондроз, спондилез, остеопороз;
- для восстановления после кесарева сечения;
- при ослаблении и повреждении мышечных стенок живота.
Ортопедические пояса нужны людям, которые занимаются тяжелым физическим трудом, а также спортсменам.
Противопоказания
Главное противопоказание – острые дерматологические заболевания, которые локализуются в области бандажа.
С осторожностью назначаются при патологиях ЖКТ, после полостных операций и при заболеваниях крови.
Правила использования
Как носить пояс для поясницы:
- Надевать пояс стоя.
- Надевать пояс поверх хлопковой одежды.
- Убедиться, что корсет не сковывает ваши движения.
- Перед затягиванием распрямить спину и расправить плечи.
- Если вы чувствуете пульсацию в районе пупка, ослабьте корсет.
- Если корсет неопреновый, следите, чтобы не намокала спина от пота.
- Жесткий или полужесткий пояс в первые дни носите максимум 20 минут, постепенно увеличивая время.
- Беременные должны надевать пояс в лежачем положении, потому что в положении стоя матка под весом плода смещается вниз.
- Если пояс используется перед занятиями спортом или тяжелой физической работой, то надевать его нужно перед нагрузками, а после снимать.
- Надевать пояс от радикулита на поясницу, как и при остеохондрозе, нужно только при появлении болей в спине.
Как выбрать пояс для поясницы
Неправильно подобранный пояс может ухудшить состояние и вызвать осложнения. Выбирайте изделие на основе рекомендаций ортопеда, который учитывает:
- степень протекания болезни;
- возраст и образ жизни пациента;
- назначение пояса – лечение или профилактика.
Выбрать пояс для спины при болях в пояснице – задача не из легких. Мы с радостью поможем вам определиться с покупкой. У нас можно найти изделие с нужными характеристиками высокого качества по приемлемой цене не только для себя, но и в подарок. Ваша спина скажет вам спасибо!
Источник