Пояс для позвоночника для работы

Пояс для спины

О том, что спине периодически требуется поддержка, догадывались ещё наши далёкие предки. И в Древней Греции, и на Руси использовались специальные широкие пояса, которые позволяли снизить нагрузку на нижний отдел позвоночника и уменьшить риск травм при тяжёлой работе или активных движениях. Современный ортопедический пояс служит тем же самым целям.

Риски для здоровья

Есть несколько групп рисков для здоровья спины, которые не связаны с патологиями:

Тяжёлая работа. Грузчики или любители провести время на даче примерно одинаково рискую получить растяжение в области поясницы или даже более серьёзные травмы.
Занятия спортом. Активные движения и ненулевая вероятность столкновений (с противником или физическими препятствиями) приводят к высокой опасности травм.
Малоподвижный образ жизни. Сначала, он приводит к изменению осанки, а, затем, и к более серьёзным повреждениям позвоночника.
Возрастные изменения. Банальная мышечная усталость в нижней части спины во время длительной ходьбы может доставлять большие неудобства пожилым людям. Чрезмерная нагрузка на опорные мышцы провоцирует болевые ощущения и быструю утомляемость.

Чем нам поможет пояс для спины?

Обычный эластичный пояс поможет справиться не только с вышеназванными проблемами. Подобное изделие также используется как часть комплекса мероприятий по лечению костных заболеваний, травм и переломов.

Ортопедические пояса представляют собой широкое изделие из плотного, но эластичного материала. В большинстве случаев, оно имеет застёжки, позволяющие настроить силу сжатия, а также надёжно зафиксировать изделие.

Ношение пояса характеризуется следующими положительными эффектами:

Поддержка позвоночника в правильном положении, что позволяет скорректировать осанку.
Разгрузка поясничного отдела позвоночника, которая бывает полезна при его ослаблении в результате травм, а также при выполнении тяжелой работы.
Согревающий эффект и улучшение кровоснабжения. Это улучшает общий тонус мышц спины, позволяет им лучше справляться с нагрузками и восстанавливаться после них.
Защита от травм, ушибов, растяжений и прочих последствий чрезмерной активности.
Профилактика искривления позвоночника из-за малоподвижного образа жизни и иных факторов (наследственной предрасположенности).

Виды изделий

В зависимости от решаемой задачи, пояс для спины может относиться к одной из категорий:

Фиксирующие.
Корректирующие.
Поддерживающие.
Согревающие.
Согревающие.

Последняя группа может объединять несколько функций, например, согревающий пояс для поясницы вполне может быть и корректирующим.

Также можно разделить изделия по категориям в зависимости от материала, из которого он изготовлен (шерсть, полимерные материалы).

Отметим, что помимо рассматриваемых изделий существуют и другие средства поддержки спины, например, корсеты.

Согревающие модели

Изделия подобного типа выделяют в отдельную категорию, так как они имеют ограниченное действие и, в большинстве случаев, могут использовать без согласования с врачом (с некоторой долей осторожности, конечно).

Пояс согревающий поддерживает высокую температуру в районе поясницы, чем решается ряд задач:

Снижается риск переохлаждения спины. Воздействие сквозняка или низких температур может спровоцировать боли в области поясницы и обострение хронических заболеваний.
Поддерживается мышечный тонус, что позволяет им быть более работоспособными и менее восприимчивыми к травмам.
Улучшается кровоснабжение. Данный эффект позитивно сказывается на скорости восстановления и заживления.
Спина получает защиту от случайных травм.

Отметим, что использовать пояс-корсет согревающий для снижения болевых ощущений или для дополнительной поддержки при наличии заболеваний (патологий) необходимо только после согласования с врачом.

Где подобрать удобный и эффективный пояс?

Наш магазин предлагает огромный выбор различных поясов для спины. В этом разделе вы сможете найти такое изделие, которое наилучшим образом подойдёт к вашим задачам.

Источник

Корсет для спины при болях в спине

Боли в спине, в том или ином виде, настигают практически каждого. Виной тому – специфика современного образа жизни и неумение правильно подготовиться к нагрузкам. Как показывает практика, в первую очередь страдает поясница и грудной отдел позвоночника. К счастью, боли в спине различного происхождения можно устранить с помощью современных ортопедических корсетов.

Почему возникают боли?

Причины могут быть весьма разнообразны: от врождённых патологий позвоночника до приобретённого искривления, от случайной травмы до проявления болезни. Например, поясницу легко застудить или «сорвать», если попытаться сдвинуть диван, никак не подготовившись. А грудной отдел часто страдает от нарушений осанки, вызванных сидячей работой и прочими негативными факторами.

Как следствие, происходит защемление или зажатие нервных волокон, возникают воспалительные процессы, накапливается мышечное напряжение. Все это приводит к болевым ощущениям.

Меры профилактики

Избежать проблем проще, чем потом с ними справляться. Если у вас нет врождённых патологий, то ряд вполне простых правил поможет сохранить спину здоровой на долгое время:

Регулярно вставайте из-за стола, если у вас сидячая работа. Краткая пятиминутная прогулка по соседним кабинетам пойдёт на пользу.
Чаще ходите пешком.
Выполняйте специальные упражнения на растяжку и укрепление мышц спины. Именно они поддерживают ваш позвоночник, и чем они сильнее, тем больше вероятность, что позвоночный столб будет находиться в правильном положении.
Следите за осанкой.
Не пытайтесь ставить рекорды без предварительной подготовки. Любая физически тяжёлая работа требует предварительного разогрева, неважно, связано ли это с переноской мебели или вскапыванием огорода на даче.
Используйте профилактический бандаж (например, согревающий пояс в зимнее время).

Роль корсета

Если беда все же вас настигла, и в области спины ощущаются явные боли, в первую очередь, следует обратиться к врачу. Проблема может быть как в области хирургии, так и в области невралгии. Подход к лечению будет немного разным, но, практически всегда будет рекомендовано ношение корсета в качестве вспомогательного средства. Именно вспомогательного, так как гарантированное устранение болевых симптомов требует комплексного подхода.

Итак, корсет является поддерживающим ортопедическим изделием, ношение которого характеризуется следующими эффектами:

Выправление положения позвоночника.
Снижение нагрузки на позвонки того отдела, на который рассчитано изделие.
Частичная разгрузка мышц спины, что снимет их перенапряжение.
Устранение защемления нервных окончаний (за счет снятия нагрузки с позвоночника, расстояние между позвонками чуть-чуть увеличится).
Прогрев и компрессионное воздействие на определённую область спины.

Ношение корсета позволяет поднять мышечный тонус (так называемый «массажный эффект»), что приводит к ускорению обмена веществ и снижению интенсивности воспалительных процессов.

Каждый из указанных эффектов вносит определенный вклад в уменьшение болевых ощущений. Как следствие, ношение корсета приводит к облегчению симптомов.

Когда используется данное изделие?

Чаще всего, поддерживающие ортопедические средства назначаются при болях в области поясницы или грудного отдела. Конкретными показаниями являются:

Различные заболевания костей – остеохондроз, позвоночная грыжа, радикулит, и т.д..
Травмы позвоночника.
Период после выполнения хирургического вмешательства.
Растяжение мышц или связок после занятий спортом или физического труда.

Обратите внимание, что корсет является и мощным профилактическим средством, которое может быть показано лицам, находящимся в зоне риска с точки зрения травм позвоночника:

Спортсменам.
Тем, чья профессиональная деятельность связана с высокими нагрузками (грузчики, например).
Пенсионерам, которые любят активный отдых на даче.

Всегда ли можно использовать корсет?

В силу прямого контакта с кожей и компрессионного воздействия, подобные изделия имеют ряд противопоказаний:

Кожные заболевания с открытыми повреждениями.
Механические повреждения кожи в области прилегания корсета (царапины).
Наличие грыжи брюшной стенки.
Некоторые заболевания почек (для поясничных моделей) и сердечнососудистой системы (для изделий на грудной отдел).
Беременность (в этом случае используется специальный мягкий бандаж).
Специфические повреждения, требующие более серьёзного вмешательства (переломы позвоночника, запущенные стадии болезней).

Виды

По своей конструкции, корсеты относятся к полужёстким или жёстким ортопедическим изделиям. Мягких корсетов практически не бывает (это называется бандаж, и у такого изделия немного иная конструкция).

Корсет, как правило, имеет плотный корпус, возможно использование ребер жёсткости или полноценного твёрдого каркаса. Для фиксации изделия используется несколько ремней, которые позволяют также отрегулировать степень компрессии.

По степени фиксации позвоночника принято выделять следующие типы моделей:

Средней фиксации. Применяются для устранения умеренных болей при терапии незначительного искривления или при лечении начальных стадий заболеваний (лёгких травм).
Сильной фиксации. Такие модели уже имеют ребра жёсткости и применяются во время сильных болей (обострение хронических заболеваний, растяжения, травмы средней тяжести).
Полной фиксации. Такие изделия имеют твердый каркас и обеспечивают иммобилизацию определённого отдела позвоночника. Их применяют для восстановления после тяжёлых травм, операций или при лечении запущенных заболеваний.

Первые две группы изделий позволяют практически без проблем заниматься повседневными делами, в то время как последняя ограничивает подвижность. Корсеты делятся на группы исходя из отдела позвоночника, для которого они предназначены, например, пояснично-крестцовая модель поможет устранить боли в пояснице, но будет совершенно бесполезна при искривлении в области грудного отдела.

Также отметим, что существуют модели разного дизайна. Некоторые предполагают открытое ношение (есть даже стильные модели, имитирующие внешний вид традиционного утягивающего корсета), другие же выполнены в телесном цвете и хорошо скрываются одеждой.

Как подобрать изделие?

Оптимальную конструкцию поддерживающего приспособления вам должен определить врач. Он локализует болевые ощущений и установит их причину. Только после этого можно обсуждать тип корсета.

Кроме того, специалист учтет целый ряд дополнительных факторов:

габариты пациента;
общее состояние здоровья;
род деятельности;
наличие противопоказаний, и т.д.

Ваша задача сводится к тому, что правильно подобрать размер и выбрать комфортный материал.

Размер лучше также согласовать с врачом, так как разные производители ортопедических изделий могут использовать различные размерные ряды.

С точки зрения материала, определяющим фактором является личный комфорт. Сегодня на рынке существуют модели, как на базе природных материалов, так и полностью синтетические корсеты. Оба вариант обладают своими плюсами и минусами, так что – решать вам.

Как долго нужно носить изделие?

Это также будет определено врачом. Как правило, использование изделия ограничено теми целями, которые перед ним ставятся. Если речь идет о восстановлении после травмы, то корсет перестают носить тогда, когда врач скажет, что восстановление завершено.

С точки зрения непрерывного ношения также есть ограничения. Не рекомендуется носить изделие больше четырёх часов подряд. Это приводит к чрезмерному расслаблению мышц спины, которые отвыкают от нагрузки. Кроме того, длительное давление на мягкие ткани способно привести к неприятным последствиям.

Как надевать изделие?

Это зависит от типа модели и особенностей ее конструкции. Общие правила таковы:

Изделие должно быть расположено так, чтобы ребра жёсткости не оказывали давления на остистые отростки позвонков.
Сначала фиксируется центральная застёжка, затем остальные.
Уровень компрессии регулируется ремнями так, чтобы чувствовалась плотность, но не возникало стойкого дискомфорта.
Корсет должен прилегать к телу равномерно.
После фиксации всех креплений, необходимо немного размяться, чтобы проверить ощущения и надёжность посадки изделия.

В случае появления дискомфорта или усиления болей, необходимо ослабить степень давления. Если не проходит, корсет следует снять и проконсультироваться с врачом. Возможно, вы делаете что-то не так или данная модель вам не подходит. Подобные сложности – одна из причин, по которым надевать корсет в первый раз рекомендуется под присмотром специалиста.

Где купить эффективный корсет?

Можете расслабиться и прекратить поиски. Вы уже находитесь в нужном разделе одного из лучших в стране магазинов ортопедических изделий. Здесь собраны корсеты, оптимально подходящие для устранения болевых симптомов в области спины различного происхождения. Мы предлагаем модели от ведущих производителей ортопедических изделий России и мира. У нас вы обязательно найдёте идеально подходящий корсет.