Подкладка на стул для позвоночника

Современные люди много времени проводят в сидячем положении. Если стул не обладает ортопедическими свойствами, длительное пребывание на нем приводит к различным проблемам с опорно-двигательным аппаратом. В сидячем положении возрастает нагрузка на позвоночник, нарушается кровоснабжение органов таза, затекают ноги. Избежать этого поможет ортопедическая подушка на стул, которая обеспечит комфорт и правильное положение тела. Сейчас выпускается множество моделей таких изделий, нужно разбираться в их особенностях, чтобы выбрать подходящий вариант.

Назначение

Сидячее положение неестественно для организма человека. При длительном пребывании в такой позе кровь застаивается, появляется геморрой. Позвоночник находится в неправильном положении, а если сиденье твердое, сдавливается седалищный нерв.

Последствиями неудобного положения тела в сидячей позе становятся боли в спине, остеохондроз, искривление осанки, ишиас, онемение конечностей.

Не всем доступны ортопедические стулья, но специальную подушку может приобрести каждый. Рекомендуются они офисным работникам, программистам, студентам, водителям и всем, кто вынужден длительное время проводить в сидячем положении. Есть также медицинские показания для применения ортопедических подушек на стул. Их рекомендуется использовать в таких случаях:

• женщинам при беременности;
• после травм копчика;
• при нарушении осанки;
• остеохондрозе, радикулите, ишиасе;
• при геморрое;
• воспалительных заболеваниях органов малого таза;
• после операций на органах малого таза;
• мужчинам при простатите;
• инвалидам.

Такая ортопедическая накладка применяется для стульев разной конструкции. Ее можно брать в офис, класть на сиденье автомобиля или на кресло. Особенность подушек в том, что они за счет своей формы и упругости правильно распределяют нагрузку на позвоночник и суставы. Благодаря этому выравнивается осанка, исчезают боли в спине. Сидение на такой подушке исключает ущемление нервов и нарушение кровообращения.

Правильно выбранная накладка на стул обеспечивает комфортное положение тела, снимает нагрузку с мышц спины и ног, предотвращает давление на копчик и бедра. Благодаря этому повышаются концентрация внимания, усидчивость и сосредоточенность. Чтобы избавиться от дискомфорта во время сидения, люди раньше подкладывали под ягодицы обычные подушки. Но накладки имеют особую форму, упругий наполнитель и много других полезных свойств. У ортопедических подушек есть такие преимущества:

• могут применяться во время реабилитации после травм или операций, а также для профилактики разных заболеваний;
• изготавливаются из гипоаллергенных материалов;
• имеют дышащую структуру и специальную пропитку, поэтому тело не потеет, не появляется неприятный запах, не развивается грибок;
• не накапливают пыль и статическое электричество;
• подходят для людей любой комплекции и веса, выдерживают нагрузку до 120 кг;
• устойчивы к износу и механическим повреждениям.

Сама подушка не может обеспечить защиту от утомления и патологий опорно-двигательного аппарата. Необходимо периодически вставать и делать разминку.

Разновидности сидений

Одним из преимуществ таких изделий является широкий ассортимент. Выпускаются подушки, разные по форме, размеру, материалу. Есть более твердые или мягкие, плоские, выпуклые или анатомические. Последние удобны тем, что подстраиваются под контуры тела человека, а после прекращения нагрузки восстанавливают свою форму. Такую особенность называют эффектом памяти.

Кроме моделей под ягодицы рекомендуется использовать специальные подушки на стул под спину. Это сетчатые конструкции на проволочном каркасе или выпуклые валики. Такие изделия обеспечивают позвоночнику правильное положение и поддерживают его.

Но большей популярностью пользуется именно ортопедическое сиденье на стул. Оно бывает круглым или овальным, прямоугольным, в форме рогалика, клина или буквы «п». В середине может быть отверстие или углубление, необходимое для снижения нагрузки на копчик.

Кольцо

Кольцевая форма с отверстием внутри особенно полезна для позвоночника. Такие подушки снимают нагрузку с копчика и промежности, обеспечивают свободную циркуляцию воздуха. Рекомендуется использовать их беременным женщинам, а также при геморрое. Они имеют такие свойства:

• обеспечивают правильный изгиб поясницы;
• выдерживают высокий вес;
• предотвращают застой крови;
• не передавливают седалищный нерв.

Подушки в виде кольца универсальны, они подходят для стульев и кресел любой формы, даже для маленьких. Изделия сохраняют свои качества несколько лет даже при частом использовании. Стандартный диаметр — 40 см.

Круг

Внутри у них нет отверстия. Такие подушки могут быть мягкими или жесткими, есть также многослойные, как матрас. Благодаря этому нагрузка на мышцы спины и таза снижается, обеспечивается правильная циркуляция крови. Круглое сиденье эффективно в таких случаях:

• при мышечных болях;
• остеохондрозе;
• искривлении осанки;
• при болях в спине;
• геморрое;
• после травм копчика.

Могут применяться такие подушки в комплексном лечении этих патологий, во время реабилитации после травм, для профилактики. Они обеспечивают комфортное сиденье, а благодаря компактным размерам подходят для любых стульев и кресел. Оптимальный диаметр — 39 см.

Прямоугольник, квадрат

Тем, кто много времени проводит в сидячем положении, лучше выбрать прямоугольную или квадратную подушку. Преимущество их в том, что они бывают разной формы и размера, поэтому легко подобрать подходящую. Они фиксируются и не сдвигаются, что повышает комфортность использования. Такие накладки популярны у водителей, офисных работников, программистов.

Благодаря мягкому наполнителю подушка снимает напряжение, обеспечивает правильную циркуляцию крови. Бывают накладки анатомической формы с выпуклостями и выемками для более комфортного сиденья. Они повторяют контуры тела, равномерно распределяют нагрузку. Могут быть сплошными или с выемкой для копчика. Удобны конструкции в форме буквы «П». Стандартный размер таких изделий — 40 х 60 см.

Клиновидная

Этот вид накладок на стул менее популярен, так как сделан из плотного пенополиуретана. Он имеет прямоугольную форму, скошенную к одному краю. За счет этого обеспечиваются правильное положение позвоночника, расслабление мышц ягодиц, снятие нагрузки с промежности.

Такие подушки восстанавливают кровообращение в малом тазу. Они применяются при лечении простатита, патологий мочевого пузыря, прямой кишки. Также изделия предотвращают боли в пояснице, онемение ног, варикозное расширение вен. Распространенные габариты — 40 х 40 см.

Материалы изготовления

Чтобы обеспечить ортопедический эффект, такие подушки делают из упругих эластичных материалов. Они гипоаллергенны, безопасны для здоровья. Кроме этого, наполнители для таких изделий должны быть долговечными, способными сохранять форму. Но главное — это ортопедические свойства, которыми обладают только несколько материалов:

1. Эластичная пена с эффектом памяти — принимает форму тела, благодаря этому нагрузка распределяется равномерно, снимается напряжение с мышц, улучшается кровообращение. Этот наполнитель достаточно мягкий, чтобы обеспечить комфортное сиденье. Подходит для тех, у кого нет искривления осанки.
2. Натуральный латекс — упругий материал, полученный из сока гевеи. Имеет пористую структуру, которая обеспечивает вентиляцию и снимает нагрузку с позвоночника. Натуральный латекс служит долго, но нужно оберегать его от воздействия высоких температур.
3. Искусственный латекс или пенополиуретан с латексной пропиткой — более жесткие варианты. Они хорошо сохраняют форму, могут прослужить долго.
4. Полиэстер — состоит из волокон, закрученных в шарики. Благодаря их особенностям подушка принимает форму тела. Такие изделия мягкие, обеспечивают комфорт и предотвращают боли в спине.

Остальные наполнители не обладают ортопедическими свойствами. Популярны надувные подушки, так как их удобно брать с собой, они позволяют регулировать уровень жесткости. Но на этом их положительные качества заканчиваются. Такая подушка не может обеспечить правильного положения позвоночника. То же самое можно сказать о поролоне. Этот материал очень мягкий, он не пропускает воздух и вреден для здоровья.

Ортопедическая подушка для спины чаще всего делается из пенополиуретана или латекса. Они сохраняют форму и достаточно упругие, чтобы обеспечить поддержку позвоночнику. Обычно изделия имеют выпуклую форму или валик в области поясницы.

Выбирая накладку на стул, важно обращать внимание на чехлы. Желательно, чтобы они были съемными, чтобы можно было стирать. Делаются они чаще всего изо льна, хлопка, мягкой шерсти — материалов, простых в уходе, приятных на ощупь.

Натуральный латексПенополиуретан с латексной пропиткойПолиэстерЭластичная пена с эффектом памяти

Советы по выбору

Чтобы пользоваться подушкой для сидения на стуле было удобно, нужно правильно ее выбрать. При различных заболеваниях, а также после травм и операций необходима консультация врача. В остальных случаях можно воспользоваться советами специалистов:

• приобретать такие изделия нужно в специализированных местах, аптеках или у производителя;
• выбирать только подушки с сертификатом, который подтверждает их ортопедические свойства;
• чехол должен быть съемным;
• вид и жесткость подушки выбирать в зависимости от веса человека;
• обращать внимание на наполнитель, от него зависят свойства накладки и срок ее службы;
• размер и форма выбираются в зависимости от особенностей стула;
• полному человеку не стоит пользоваться слишком маленькими накладками, они не смогут обеспечить правильное положение тела.

Необходимо протестировать выбранную подушку перед приобретением — сидеть на ней должно быть комфортно.

Характеристики подушки должны соответствовать весу пользователя и опираться на медицинские показанияПриобретать нужно изделия надежного производителяВажно правильно подобрать размер накладкиЛучше предпочесть качественный, натуральный наполнитель

Популярные производители

Производятся подушки на стул многими компаниями, но ортопедическими свойствами обладают не все. Больше всего положительных отзывов на продукцию нескольких фирм:

1. Trelax. Выпускает накладки на любые стулья и кресла, даже на инвалидные коляски. Широкий ассортимент продукции позволяет выбрать подушку, подходящую по жесткости, форме и размеру. Все изделия имеют съемные чехлы из гипоаллергенной ткани с влагоотталкивающей пропиткой. Они удобны и долговечны.
2. «Тривес». Производит накладки на стулья и подушки под спину из пены с эффектом памяти. Они компактны и удобны в дороге, бывают разной формы. Интересны накладки на сиденье в виде рогалика.
3. LaBona. Выпускает недорогие изделия из качественных материалов. В ассортименте есть прямоугольные подушки, валики.
4. Ormatek. Выпускает разнообразные подушки из латекса и пенополиуретана. Они подходят для беременных, людей, которые долго сидят, могут использовать во время реабилитации. Изделия удобны и комфортны, обеспечивают поддержку позвоночнику.

Ортопедические подушки для стула или кресла — это удобное приспособление, предотвращающее боли в спине и усталость. Они обеспечивают правильное положение позвоночника, служат профилактикой развития различных патологий. С качественной ортопедической подушкой любая сидячая работа будет комфортной.

TrelaxOrmatekLaBona«Тривес»

Видео