Первая помощь при простреле в позвоночнике
Люмбаго – это заболевание, которому сопутствуют резкие острые боли в пояснице. Прострел может настигнуть в любой момент времени, поэтому нужно знать какую первую помощь оказать пострадавшему.
Люмбаго – это заболевание, которому сопутствуют резкие острые боли в пояснице. Обычно они проявляются в момент физических нагрузок либо после них.
Чаще всего болезнь досаждает мужскому полу в возрасте от 30 до 40 лет.
Если проявляются симптомы Люмбаго и лечение в домашних условиях начато своевременно, то осложнений возникать не будет.
Причины Люмбаго
К главным первопричинам заболевания относят:
· смещение позвонков;
· врожденные аномалии строения позвоночника;
· переохлаждение;
· чрезмерное напряжение поясничной области;
· неловкое движение в любую сторону;
· грыжа в поясничном отделе.
Установить причину заболевания не всегда представляется возможности, но лечение должно быть начато своевременно.
Подписывайтесь на наш аккаунт в INSTAGRAM!
Симптомы Люмбаго
Основным признаком заболевания выступает резкий болевой синдром в зоне поясницы, который имеет рвущий, покалывающий и пульсирующий характер. Он может длиться всего несколько минут, а может и нескольких суток.
Любой сдвиг приводит к усилению болевых ощущений.
Источник боли находится глубоко в мышцах, костях и связках.
Боль может резко уйти, но может возникнуть чувство, что все вернулось на свои места.
При патологии болевой синдром может проявляться постепенно, например в ноге возникает сильный отек.
Есть много других патологий при которых проявляется такой симптом, но при этой болезни боли очень острые и часто обездвиживают пациента. Каждое минимальное движение доставляет только дискомфорт и сильные боли.
Люмбаго: первая помощь
Прострел может настигнуть в любой момент времени, поэтому нужно знать какую первую помощь оказать пострадавшему.
Есть ряд рекомендаций, которые нужно выполнять до момента обращения к специалисту:
1. Пребывать в том положении, при котором боль отступает.
2. Стараться не шевелиться и не делать резких движений.
3. Обязательно употребить таблетку анальгезирующего препарата, который характеризуется антифлогистическим эффектом. Это могут быть Ибупрофен либо Диклофенак.
4. На поясницу нанести антифлогистическую мазь, которая будет греть больное место. Это могут быть Кетопрофен или Вольтарен.
5. На пораженную область надеть пояс из шерсти. При помощи него можно избавить от отечности и укрепить позвоночник.
6. Улечься на твердую поверхность и конечности поставить под прямым углом. Под ноги положить свернутую подушку либо валик. Возможно лечь животом на подушку.
Лучшие публикации в Telegram-канале Econet.ru. Подписывайтесь!
Проявляющиеся симптомы Люмбаго и лечение в домашних условиях при помощи лечебной физкультуры
Как только у пациента проходят сильные боли, прибегают к нормированным нагрузкам. Они устремлены на укрепление мышц поясничного отдела и декомпрессию нервных окончаний.
Лечебной физкультурой возможно заниматься в домашних условиях. Но делать это возможно только после предварительной рекомендации врача.
Упражнения
1. Исходное положение должно быть горизонтальным. Пациент должен лежать на спине. Одну руку держать вдоль тела, вторую положить на живот. Дыхание должно быть диафрагмальное. Упражнение повторять 3-4 раза.
2. Пациент должен принять горизонтальное положение. Лежать на животе, руки держать вдоль тела. Руки сжать в кулаки, а ступни подтянуть к себе. Упражнение повторить до 7 раз.
3. Лечь на спину и по очереди сгибать ноги в коленах. Упражнение повторить каждой ногой по 4 раза.
4. Заняться упражнением «Езда на велосипеде». Каждой ногой поочередно совершить по 8 движений.
5. Исходное положение – лежать на животе. Ноги разводить в стороны по 6 раз каждую.
6. Прогибаться 6 раз.
7. Пациент должен стать. Совершать небольшие наклоны вперед. Выполнить действия 6 раз.
После рекомендации невропатолога можно приступить к растягиванию позвоночника. Это делается при помощи специальных приспособлений. Сеанс длится около получаса.
При Люмбаго полезно делать массаж, но важно соблюдать правильную технику его проведения. При острой форме болезни проводить очень аккуратно.
Длительность сеанса до 10 минут.
Приемы массажа при патологии:
- недлительный общий массаж спины;
- поглаживание поясницы;
- растирание этого участка;
- нежное разминание мышц спины.
Задачей проводимых сеансов служат:
· улучшение оборота крови;
· устранение воспаления;
· устранение болевого синдрома.
Массаж ускоряет процесс восстановления.
В случае проявления острой формы патологии показан строгий постельный режим. Противопоказаны физические нагрузки и какие-либо передвижения.
Гимнастика может проводиться только после устранения воспалительного процесса.
Устранение симптомов Люмбаго и лечение в домашних условиях при помощи компрессов, настоев и трав
Народная медицина позволяет справиться с болевыми ощущениями и понижает негативное воздействие лекарств на организм, а в частности на печень, почки, поджелудочную железу.
Максимально эффективными будут компрессы:
1. На мелкую терку перетереть черную редьку. Взять хлопчатобумажную ткань и получившуюся массу выложить на нее. Состав приложить к пораженному участку. Поверх натянуть целлофан и укутаться шарфом. Держать до тех пор, пока не появится сильное тепло. Длительность излечения 3 сеанса.
2. Красную глину развести жидкостью и влить пару ложек скипидара. На килограмм глины понадобится 3 большие ложки скипидара. Приготовленную лепешку следует приложить к больному месту.
3. На поясницу приложить лист лопуха. Сверху укутать шерстяной тканью или платком и все зафиксировать. Суспензорий не снимать 12 часов.
4. Хлопчатобумажную ткань смочить в растворе валерианы и приложить к пояснице.
Не менее результативно лечение при помощи настоев и трав:
1. Взять траву полевого хвоща, побеги черники, цветки календулы, донник, листок подорожника. Все ингредиенты брать в одинаковой пропорции. Травы измельчить и засыпать в посудину 2 большие ложки. Влить пол литра кипятка. Употреблять по две трети стакана после приема пищи на протяжении двух недель.
2. Взять листки крапивы, шишки хмеля, бруснику, мяту, ромашку в одинаковом соотношении. На 2 большие ложки добавить пол литра жидкости. Оставить не менее чем на 8 часов. Употреблять по половине стакана дважды в день перед приемом еды.
3. Смешать в одинаковом соотношении корневища валерианы, подорожник, чистотел, эвкалипт, лаванду и корень одуванчика. В сбор влить пол литра жидкости. Поставить на малый огонь на 30 минут. После добавить кипяченую воду, чтобы восстановить объем. Отвар пить трижды в день по половине стакана после еды.
4. Перетереть в кашицу зубчики чеснока и смешать их со свиным жиром в пропорции 1 к 2. Полученное средство втирать в пораженные части тела. Такое средство хранить в плотно закрытой емкости и обязательно в прохладном месте.
При лечении патологии используют мази. Для ее получения брать любой сбор:
· мятные листочки, тополиные и березовые почки, корешок одуванчика;
· почки березы, зверобой, кора осины, хвощ полевой;
· мята, чистотел, эвкалипт, календула, сабельник, лабазник.
Каким бы ни был состав, мазь готовится по одной методике.
- На 3 большие ложки добавить 100 мл кипятка и поставить на малый огонь на полчаса.
- Отвар отфильтровать и размешать со свиным жиром.
- Полученным составом смазывать болезненный участок 6 раз в сутки.
- Продолжительность лечения – около 2 месяцев. В случае хронической патологии терапию проводить длительностью 2 месяца с перерывом на 2 недели.
После лечения заболевания обязательно нужно уделить внимание периоду реабилитации.
Для этого следовать правилам:
· носить корсет;
· проводить лечебный профилактический массаж;
· устранить тяжелые нагрузки;
· пронимать лечебные ванны;
· оптимизировать режим работы и отдыха.
Профилактика заболевания включает в себя избегание переохлаждений, работу в комфортных условиях. При необходимости продолжительный период пребывать в одном положении. Прибегать к малым нагрузкам, которые помогут разгрузить спину.
Для понижения нагрузки на позвоночник необходимо спать на одном боку. Сделать правильный выбор подушки. Она должна совпадать с высотой плеча. При поднятии тяжелых вещей следует сгибать ноги в коленях и выпрямлять спину.опубликовано econet.ru. Если у вас возникли вопросы по этой теме, задайте их специалистам и читателям нашего проекта здесь.
Автор: Элла Борисюк
Материалы носят ознакомительный характер. Помните, самолечение опасно для жизни, за консультацией по поводу применения любых лекарственных препаратов и методов лечения обращайтесь к врачу.
P.S. И помните, всего лишь изменяя свое потребление – мы вместе изменяем мир! © econet
Понравилась статья? Напишите свое мнение в комментариях.
Подпишитесь на наш ФБ: , чтобы видеть ЛУЧШИЕ материалы у себя в ленте!
Источник
На боль в спине жалуются пациенты всех возрастных категорий.
Чаще всего за помощью обращаются, конечно, пожилые люди, но немало случаев прострела в поясничном отделе и у подростков.
Острая поясничная боль (люмбаго) просто так не возникает.
Прострелу предшествует множество негативных факторов, которые необходимо устранить, иначе от появления боли в будущем не избавиться.
Если правильно оказать первую помощь, а затем грамотно провести адекватную терапию, то болевые ощущения успешно купируются, а двигательные функции человека полностью восстанавливаются.
Заболевания с прострелом и сопутствующие симптомы
Прострел вызывает у человека невыносимую боль. В основном спину «простреливает» при чрезмерном напряжении или поднятии тяжестей, но иногда это случается и в спокойной ситуации. Например, человек долго сидел, а потом резко встал.
Прострел обездвиживает человека. Боль настолько сильная, что любая попытка распрямиться или повернуться, завершается неудачей. При этом боль локализуется не в одной точке, а даёт отдачу, например, в нижние конечности. В этой ситуации вертикальное положение принять просто невозможно.
Причин прострелов много, и не все из них являются следствием заболевания. Но всё-таки основной причиной считаются патологии позвоночника. При этих заболеваниях меняется форма позвонков, что ограничивает их подвижность и, соответственно, возникает сдавливание нервных окончаний. В результате чего появляются боли различного характера, в том числе и прострелы.
Можно выделить некоторые заболевания опорно-двигательного аппарата, которые сопровождаются прострелами.
Позвоночная грыжа
Прострелы появляются при прогрессировании позвоночной грыжи
Заболевание является хроническим, при котором нарушается нормальное функционирование позвоночника. Проявляется обычно у людей среднего и старшего возраста.
Как только произошла деформация позвоночника, сразу же появляются болезненные ощущения. Локализация приходится в основном на поясничный отдел. В определённых положениях тела боль стихает, но полностью никогда не проходит. Замечено, что усиливается вечером.
Симптомы:
- В ногах наблюдается покалывание.
- Мочевой пузырь начинает плохо работать.
- Возникают трудности с дефекацией.
- Снижается чувствительность нижних конечностей.
- Нарушается походка и координация движений.
Боль характеризуется различными ощущениями: тянет, колет, ноет. В пояснице всегда ощущается тяжесть. Прострелы появляются от резких движений, при чрезмерной физической нагрузке и неправильном поднятии тяжести.
Если нервные окончания сдавливаются, то боль переходит в пах или крестец. Болезненные ощущения начинают чувствоваться в нижней части живота, ягодицах и бёдрах.
Остеохондроз
Остеохондроз – заболевание провоцирующее не только прострелы, но и многие другие заболевания
Патология проявляется поражением межпозвоночных дисков. Заболевание формирует нарушение обменных процессов, которые вызывают дегенеративные изменения в позвоночном столбе.
Типичные симптомы:
- Возникает воспаление.
- Снижение двигательной активности.
- Постоянное ощущение сдавливания.
- В позвоночнике наблюдается хруст.
- Мышцы всегда напряжены.
- Слабость и утомляемость.
Острая боль и прострелы могут появиться в любом отделе позвоночника. В месте локализации снижается чувствительность, а иногда возникает онемение.
Ущемление нервных корешков
Защемление нерва также сопровождается стреляющими болями в спине
Заболевание провоцируется повреждением нервов в спинном мозге. Патология формируется в межпозвонковых дисках, наиболее подверженных изменениям. Болезнь часто проявляется после тяжёлых физических нагрузок и поднятия чрезмерных тяжестей.
Характерные симптомы:
- Ослабление мышц, которое может привести к их полной атрофии.
- Снижение чувствительности с появлением мурашек.
- Ограниченность движений.
- Кожа меняет оттенок, становится бледной или синюшной.
Болезнь развивается медленно, а основная локализация приходится на область поясницы. Интенсивность болезненных ощущений нарастает, но резкие боли отсутствуют. Постоянные ноющие боли могут стать нестерпимыми. Обычно распространяются на ноги.
Смещение позвонков в поясничной области
Смещение позвонков вызывает защемление нервных корешков
Причиной этой проблемы служит повреждение межпозвоночного диска, что вызывает сдвиг позвонка. Локализуется в области поясницы, а возникает в связи с травмой спины или переломом ножки позвонка.
Основные симптомы:
- Общая слабость.
- Развивается позвоночная грыжа.
- Тяжесть в коленях и лодыжках.
- Изменение осанки.
Этапы нарастания боли:
- Во время наклонов и даже в положении сидя.
- В момент движения и нагрузок.
- Начинает формироваться патология позвоночника. Тазовые кости проседают, что ухудшает осанку и ограничивает подвижность.
- Ходьба вызывает боль из-за поражения коленного сустава.
На последнем этапе уже начинает выпячиваться живот и грудная клетка.
Другие причины прострелов
Довольно много причин, не связанных с патологией позвоночника.
Переохлаждение
Симптомами этого состояния являются:
- Резкое повышение температуры.
- Явные признаки простуды: насморк, кашель.
- В тепле болевой эффект значительно снижается.
После долгого нахождения на холоде, возникшая боль может беспокоить в любом месте. Обычно она ноющая, но может быть и острой, и простреливающей.
Инфекции
Многие заболевания провоцируются различными инфекциями. Микроорганизмы, проникая в кровь, формируя воспаление. Оно и вызывает болезненные ощущения. Боль иррадиирует в спину, тазобедренные суставы, выражается прострелами.
Проявляется симптомами:
- Повышение давления и температуры.
- Сильная тошнота.
- Прострелы при поворотах.
- Быстрая утомляемость и ухудшение самочувствия.
С увеличением воспаления болевой синдром усиливается. Локализуется в пояснице и шейном отделе.
Врождённые или приобретённые факторы
К ним относятся: травмы, искривление позвоночника, защемление нервных окончаний, непомерные физические нагрузки.
Симптомы, указывающие на эти причины:
- При малейшей нагрузке боль усиливается.
- Подташнивание.
- Утомляемость и раздражительность.
Основная локализация приходится на область спины. Патология влияет на вид боли, которая проявляется в разной степени, вплоть до «простреливания».
Ослабление мышечного корсета
Ослабление мышечного корсета также способствуют прострелам в спинеЗаболевание проявляется травмированием слабых волокон, когда возникают микроскопические разрывы. Кстати, выздоровление в этих случаях наступает очень быстро.
Симптомы:
- Гематомы.
- Отёчность.
- Пальпация сопровождается болью.
- Ощущение тошноты.
Наклоны и повороты усиливают боль, которая бывает и тянущей, и покалывающей. Впрочем, иногда и «простреливает».
Травмирование
Это и растяжения, и ожоги, и падения, и различные травмы. Они могут быть не только кратковременными, но и длительными, которые проявляются даже через несколько лет.
Сопутствующие симптомы:
- Невозможность заниматься спортом.
- Исключено поднятие тяжести, так как сразу возникает острая боль.
- Значительное ухудшение самочувствия.
В зависимости от тяжести травмы, боль может быть незначительной, но тянущей. Также не исключены нарастающие острые боли с прострелами. Отдаются обычно в спине, но чувствуются и в суставах.
Устранение прострелов
В начальной стадии приступа нужно постараться купировать боль. Человек должен принять удобное положение. Ни в коем случае не следует распрямлять спину силой. Желательно сразу воспользоваться обезболивающими средствами: Баралгин, Солпадеин, Седалгин. На следующем этапе к лечению приступает уже врач.
Препараты
Лечение прострела у каждого человека осуществляется по-разному. Одному достаточно использования обезболивающей мази, а другому помогут только инъекции. Уколы практически моментально избавляют от болевого синдрома.
При простреле используют следующие инъекции:
- Новокаиновая блокада. Назначается, когда человек не в состоянии разогнуться при нестерпимой боли.
- Мильгамма. Препарат содержит витамин В и быстро обезболивает место локализации болевого синдрома.
- Комбилипен. На организм воздействует комплекс минералов и витаминов.
- Нейробион. Средство эффективное, но имеет побочные реакции.
Среди наружных средств наиболее распространены:
| Прогревающие мази и гели |
|
| Противовоспалительные средства |
|
| Комбигнированные препараты | Долобене гель. Лекарство не только обезболивает, но и регенерирует ткани, останавливает воспалительный процесс и предупреждает образование тромбов. |
| Хондопротекторы |
|
| Гомеопатические средства | Траумель. Препарат улучшает метаболизм, препятствует разрушению хрящевой ткани, а также быстро её восстанавливает. |
Применение лечебных препаратов назначает врач, учитывая при этом причину прострела и состояние пациента.
Хирургическое лечение
К оперативному вмешательству прибегают, если причиной прострела явилась грыжа межпозвоночного диска. После операции проводится длительный курс физиотерапии.
Лечебная гимнастика и физиотерапия
Физические упражнения способствуют укреплению мышечного корсета и одновременно расслабляют сами мышцы. Это помогает устранить боль при простреле.
Если острая стадия люмбаго купирована, то можно выполнять следующие упражнения:
- Встать на четвереньки. Выполнять упражнение «Кошка» с круговыми движениями головы.
- Сесть на пол, спина ровная. Ноги согнуть в коленях. На вдохе нужно отклониться назад, вес тела удерживается мышцами спины. Упражнение показано при хронических болях.
- Положение стоя. Сделать поворот туловища вправо с вытягиванием руки в том же направлении. Потом упражнение выполняется в другую сторону. Делать нужно медленно, без резких движений.
- Исходное положение прежнее. В расслабленном состоянии выполняются круговые движения плечами. Голова и шея не двигаются.
Кроме ЛФК применяются и другие консервативные способы лечения:
- Парафиновые аппликации и холодные компрессы.
- Электрофорез.
- Магнитотерапия.
- Ношение корсетов.
- Мануальная терапия и лечебный массаж.
Эти методы не столько устраняют боль, сколько используются для профилактики.
Видео: “Как устранить прострелы в спине – люмбаго”
Народные средства
Многие категорически отказываются от лекарственных препаратов, отдавая предпочтение рецептам народной медицины. При прострелах больше доверяют народным снадобьям, которые успешно справляются с болью и воспалением в позвоночнике.
Народные средства можно использовать как вспомогательные методы в лечении болиК самым эффективным народным средствам относят:
- Чеснок с лимоном. Данный настой поможет устранить прострел. Натирается лимон (с кожурой) и добавляется зубчик чеснока. Эта смесь заливается литром воды (тёплой), а затем пьётся неделю по 50 мл. Облегчение наступит через несколько дней.
- Марена красильная. Корни растения вымачиваются в течение 8 часов, потом добавить горячей воды. Полученный раствор используют компрессом при простреле.
- Пижма. Её рекомендуют принимать внутрь два раза в сутки. Приготовить очень просто: две ложки сырья заливаются кипятком (250 мл) т настаивают 2 часа.
- Прогревание (перед процедурой необходима консультация у врача). Положить в мешочек из натуральной ткани 100 г соли и нагреть. Затем горячий мешочек прикладывается к больному месту. Делать это следует осторожно, чтобы не допустить ожога.
Внимание! Самолечение категорически запрещено. Использовать натуральные средства и применять народные способы в борьбе с прострелом, можно только после разрешения лечащего врача.
Заключение
Причин прострелов в спине множество. Это может быть как межпозвоночная грыжа, так и обычное перенапряжение мышц. Стреляющая боль появляется неожиданно, и, как правило, возникает преимущественно при движении.
Основой лечения прострела является постельный режим, фиксация позвоночника и противовоспалительные средства. Остальные способы терапии применяются только после купирования болевого синдрома.
Естественно, следует обратиться за медицинской помощью, так как люмбаго (прострел), это проявление какой-то патологии позвоночника, которую и нужно лечить в первую очередь.
Врач ЛФК
Проводит комплексную терапию и профилактику заболевания позвоночника, проводит расшифровку рентгенографии и МРТ снимков. Также проводит реабилитацию и восстановления физического состояния после травм.Другие авторы
Комментарии для сайта Cackle
Источник