Панические атаки и искривление позвоночника
Остеохондроз шейного отдела позвоночника, который все чаще диагностируют у молодых людей, — гораздо более опасное заболевание, чем может показаться на первый взгляд. Основным симптомом остеохондроза, на борьбу с которым зачастую направляют все усилия, является боль в области шеи и плеч. Однако параллельно у больного могут развиваться более опасные осложнения, к примеру: нарушение кровообращения, которое напрямую связано с питанием головного мозга, потеря ориентации в пространстве, разрушение костной и мышечной ткани. Более того, при шейном остеохондрозе могут возникнуть проблемы и психологического характера — панические атаки.
Причины остеохондроза
Под остеохондрозом понимают дистрофические изменения в суставных хрящах. Согласно статистике, чаще других таким изменениям подвержены межпозвонковые диски — фиброзное-хрящевые образования, которые соединяют позвонки. Вид нарушения определяется его локализацией — помимо шейного, выделяют также поясничный и грудной остеохондроз. Несмотря на схожесть симптомов, наиболее опасным считается именно шейный остеохондроз, риск развития которого гораздо выше.
Остеохондроз шейного отдела диагностируется чаще других в связи с особенностями строения этой части позвоночника. Позвонки в ней расположены ближе друг к другу, из-за этого для дистрофических изменений хрящей, особенно при наличии неблагоприятных факторов, требуется меньше времени. К числу предпосылок заболевания чаще всего относятся избыточные нагрузки на указанный отдел позвоночника, которые связаны с сидячим образом жизни либо занятиями экстремальными видами спорта.
Почему появляются панические атаки
Возникновение панических атак напрямую связано с деформацией позвоночника. На первой стадии шейный остеохондроз вызывает только болевые ощущения. При отсутствии правильного лечения состояние усугубляется. За дистрофией межпозвоночного диска следует протрузия либо грыжа, то есть его смещение в позвоночный канал (без или с разрывом фиброзного кольца, которое окружает диск). Кроме того, есть риск появления остеофитов — наростов на костной ткани. Любые нарушения такого характера увеличивают вероятность повреждения позвоночной артерии и нервных стволов, от которых во многом зависит функционирование головного мозга. Панические атаки, в свою очередь, вызваны сокращением питания мозга, которое может быть связано с несколькими причинами.
Так, протрузии, грыжи либо остеофиты могут передавить позвоночную артерию, из-за чего мозг лишается необходимого для нормальной работы кровообращения. При этом наблюдается прямая взаимосвязь панических атак и остеохондроза. По тем же причинам высока вероятность проявления и других расстройств различного характера — депрессии, эписиндрома, снижения слуха и зрения.
Кроме того, панические атаки возникают и при вегетососудистой дистонии (ВСД), под которой понимают комплекс расстройств из-за нарушения сосудистого тонуса при неправильном функционировании нервной системы. По сути, ВСД не является отдельным заболеванием, она развивается на фоне других патологий широкого спектра. Если ВСД является сопутствующим нарушением при шейном остеохондрозе, велика вероятность панических атак: при дистрофии могут быть затронуты нервные стволы, повреждение которых приводит к спазму артерии и, как следствие, сокращению питания головного мозга.
Симптомы панических атак
Чтобы вовремя заметить проблему и приложить усилия для борьбы с ней, нужно понять, что понимают под панической атакой. Само по себе чувство тревоги, особенно обоснованное тем, что происходит в жизни человека, не является поводом для лечения панических атак. В то же время этим вопросом не следует пренебрегать: панические атаки при шейном остеохондрозе появляются достаточно часто.
Принято считать, что панической атакой чувство страха или тревожность становятся в том случае, если сочетаются с рядом других симптомов. К ним относятся:
- потливость или озноб, повышение температуры;
- онемение или покалывание в руках и ногах, судороги, нарушение движения;
- головокружение, предобморочное состояние, нарушения работы вестибулярного аппарата;
- боль в левой половине груди, учащенное сердцебиение, повышение давления;
- бессонница, страх смерти или безумия, спутанность мыслей;
- одышка, затруднение дыхания вплоть до удушья, ком в горле;
- боли в животе, расстройство стула или учащенное мочеиспускание.
Проявление при шейном остеохондрозе четырех из вышеперечисленных симптомов не является признаком панических атак. Однако из-за множества форм этого расстройства выделить данные симптомы и увидеть связь с чувством тревоги достаточно проблематично.
В первую очередь надо помнить о том, что под чувством страха подразумевают не только очевидную панику: оно может выражаться в незаметной даже самому человеку тревожности. Более того, приступы паники могут продолжаться как пару минут, так и несколько часов — если в последнем случае проблема становится более очевидной, то пять минут тревоги легко забываются.
Значительная часть пациентов говорит о том, что приступы паники происходят без видимой причины. Иногда панические атаки связаны с жизненными ситуациями, которые, по мнению конкретного человека, могут угрожать его жизни: например, во время авиаперелетов, в замкнутом пространстве или в толпе. Более того, под «угрозой» человек может понимать и нестандартные, непривычные для него ситуации вроде важных мероприятий, собеседований или неожиданных встреч.
Еще одним немаловажным фактором является трактовка симптомов, которые сопровождают панические атаки. Во многих случаях пациенты, у которых во время паники учащаяся сердцебиение и болит левая часть груди, уверены, что столкнулись с заболеванием сердечно-сосудистой системы. Другие же опасаются расстройств ЖКТ, поскольку испытывают проблемы с пищеварением и боли в животе. Это приводит к обращению к профильным специалистам, однако избавление от панических атак при снятии только симптомов невозможно. У пациента создается впечатление, что его болезнь сложна и неизлечима, что только ухудшает его состояние.
В то же время здраво оценивая свое состояние, важно помнить, что панические атаки при шейном остеохондрозе появляются далеко не у всех — это лишь один из возможных вариантов развития болезни.
Как бороться с болезнью
Самолечением в вопросе борьбы как с дистрофией хрящей позвоночника, так и с возникшими из-за остеохондроза паническими атаками нельзя.
Поскольку остеохондроз шейного отдела и панические атаки взаимосвязаны, лечение можно проводить параллельно, консультируясь у невролога, вертебролога, психолога (рекомендуем Никиту Валерьевича Батурина), а также посещая массаж и физиопроцедуры. Комплексное медикаментозное лечение в том случае, если у пациента диагностированы шейный остеохондроз и панические атаки включает в себя:
- нестероидные противовоспалительные препараты, которые борются с воспалением;
- анальгетики, уменьшающие боль;
- сосудорасширяющие средства, которые помогают восстановить нормальное кровообращение и, как следствие, питание головного мозга;
- хондопротекторы, восстанавливающие регенерацию хрящей;
- седативные препараты, помогающие бороться с тревожным состоянием.
Важно помнить, что точного ответа на вопрос о том, могут ли в будущем при определенной стадии остеохондроза быть панические атаки, нет. Поэтому к приему седативных препаратов (антидепрессантов) необходимо подходить с крайней осторожностью. Назначать все медикаменты должен исключительно специалист.
Сроки лечения панических атак при шейном остеохондрозе зависят исключительно от стадии болезни и от тщательного следования рекомендациям врача. Как правило, острое состояние удается снять за 1-2 недели.
Источник
От автора: Появилось желание поделиться своим опытом знакомства с паническими атаками и следствием этого – излечением, на определенном уровне, шейного остеохондроза. Быть может, информация окажется полезной. По возможности старался сокращать текст как мог, но получился самый минимум.
Примерно, полгода назад вследствие различных затянувшихся внешних отрицательных факторов пришлось познакомиться с состоянием, которое захотелось назвать «я чуть не потерял сознание». Как позже выяснил для себя, во всем мире похожее состояние называется панические атаки. Собственно, панические атаки и возникают вследствие похожих, но у каждого, по своему, отличающихся состояний.
Явление новое, враг совершенно неизвестный, что с ним делать? Перелопатив горы литературы, пересмотрев многие часы видеоматериалов по этому поводу, сделал для себя простое и неожиданное открытие, что базовой, основной причиной моего дискомфортного состояния явился… остеохондроз шейного отдела позвоночника.
Вот здесь я вспомнил историю, которая началась года два назад, когда после утренней зарядки на стадионе впервые в жизни понял, что у меня есть шея, по причине того, что её конкретно заклинило. Голова перестала поворачиваться в стороны совершенно, из-за чего пришлось отказаться на некоторое время от машины так как, сдавая назад, не хватало обзора происходящего.
Основой размышлений тогда было, что ничего страшного, пройдет само. Но не тут-то было, как говорится. Через неделю или две пришлось пойти сдаться врачам.
Итогом моих походов стал рентгеновский снимок шеи с описанием как для лекции студентам мединститута. Рекомендацией врачей стали стационар на 10 дней с уколами, таблетками, физиотерапией и массажем, и собственными размышлениями о том, что, наверное, возраст уже начинает брать своё.
Весь тот курс лечения оказался совершенно безуспешным, но полезным в плане опыта. Шея как была деревянная, так и осталась, о чем при выписке я и сообщил врачу. На что получил ответ: «Дольше мы вас здесь держать не можем». Огорченный такими результатами, стал периодически обращать внимание на информацию по этому поводу, какие упражнения, питание могут повлиять на мою ситуацию в лучшую сторону. За 1,5 года поверхностной заботы о своей шее с переменным успехом и регулярными болями в шее и задней части головы были испробованы многие методики и передовые лекарства.
И вот, в конце ноября 2017 «подарок», благодаря которому всё внимание сосредоточилось на поиске первопричины состояния и возможных способах её устранения.
Не буду утомлять описанием своих эмоций, лишних действий, а также успешных результатов поиска полезной информации, лишь поделюсь выводами, которые появились после разрешения ситуации:
- Остеохондроз – противник достойный, позвоночник наш, по образному сравнению, антенна, от ровности, настройки которой зависит многое в организме человека.
- Остеохондроз отделов позвоночника – возможная причина различных заболеваний внутренних органов.
- Основная причина остеохондроза – слабость внутренних мышц спины, шеи из-за отсутствия необходимой и правильной физической нагрузки.
- Спинной мозг, нервные окончания, кровеносные сосуды, находясь под постоянным негативным влиянием остеохондроза, оказывают непосредственное воздействие нервными импульсами на головной мозг по принципу полупроводников. От систематического влияния головной мозг начинает «работать» на волне боли, страха, пассивности, депрессии.
- При возникновении извне стрессовой ситуации, в зависимости от силы её воздействия и устойчивости психики человека может возникнуть «пробой» в обратную сторону от головного мозга (абсолютных полупроводников, выражаясь языком физики, в природе не существует). Импульсы, скажем так негативные, поступают в этом случае к спинному мозгу, который сам по себе благодаря остеохондрозу позвоночника уже слабоват. Вот и получается, что стресс может спровоцировать боли в позвоночнике, а остеохондроз – депрессивное состояние. В некоторых случаях, чрезмерная нагрузка с обеих сторон (спинного и головного мозга) оказывает сильнейшее воздействие на мозжечок, который находится посередине. Следствием чего могут стать такие болезненные состояния как: повышенное давление, кажущаяся близкой потеря сознания, дереализация происходящего с человеком, страх смерти, что и влечет за собой так называемые панические атаки.
- Некоторые специалисты могут понятия не иметь, как и я до этого события, что может спровоцировать такие состояния и по шаблону отправить людей лечить гипертонию или психические болезни. Получив свой собственный опыт знакомства с паническими атаками, стал более внимательно слушать клиентов по их аналогичным запросам, впечатляет. Как правило, история одна и та же, но у каждого со своими особенностями.
- Избавление от панических атак и остеохондроза – два взаимосвязанных, но отдельных процесса работы человека над самим собой. Замкнутый круг необходимо разорвать, это сможет сделать своим трудом только сам человек, остальные действия (процедуры, питание, массаж и т.д.) будут вторичны.
- Работа с позвоночником (остеохондрозом) заключается в отборе специальных упражнений для конкретного отдела и каждодневном, на начальном этапе, их выполнении. Спинной мозг благодаря этому начинает посылать новые нервные сигналы в головной мозг, меняя на положительную его настройку изнутри, скажем так.
- Одновременно необходимо работать и с психикой, укрепляя её от воздействий внешней среды, выполняя специальные, более подходящие упражнения.
- Быстрых результатов не будет, а будет обострение боли по различным причинам. Быть может, поэтому остеохондроз считают хронической (неизлечимой) болезнью.
P.S.
Недели две назад в медицинском центре сделав МРТ шейного отдела позвоночника, появилась тщеславная мысль, что остеохондроз излечим. Причина такого оптимизма обусловлена результатом исследования. И я сам, и невролог центра, были крайне удивлены тем, что от первоначального описания проблем осталось только, примерно, десятая часть. На мой вопрос неврологу: «Можно ли вообще считать, что остеохондроз вылечивается?» Невролог ответил удивленно и аккуратно: «Действительно, снимки как у двух разных людей».
Здоровья Всем!
Источник
Извините если не в том разделе пишу.
В декабре 2012 года прихватило поясницу, физических нагрузки не было. Отлежалась пару дней и пошла со скованностью в спине к невропатологу. Сделали МРТ.
На серии МР томно грамм ось позвоночника в поясничном отделе от срединной линии отклонена влево ( ~до 13%); сглажен физиологический лордоз. Снижена высота Th12-l1, L5-S1 м/п дисков; неравномерно понижена интенсивность МР сигнала от них на Т2 ВИ. Ступенеобразная деформация в сегменте L5-S1 со смещением тела L5 кзади до 5,9 мм.
Грижа L5-S1 м/п диска, который выступает в СМК парамедиально и преимущественно в влево, в м/ п канал до 5,0 мм, сужая его. Задняя продольная связка на уровне L5-S1, истончена, смещена дорзально, целостность ее не нарушена.
Спинной мозг на видимом протяжении б/о. Переднезадний размер позвоночного канала на уровне L3 – 15,0 мм.
Заключение: грыжа L5-S1 м/п диска. МР признаки остеохондроза поясничного отдела позвоночника. Ретролистез L5.
Рекомендовано: консультация нейрохирурга.
Нейрохирург сказал: ” Я бы тебя сейчас уже прооперировал, но если ногу левую не тянет можеш еще походить” Как-то так.
Невропатолог про прописала уколы и витамины какие то, я уже не помню что именно мне приписывали. И назначила магнит и еще какая то процедура с Диклак гелем, 10 дней. Ах да, перед уходом я спросила что за упражнения делать, дали мне листовочку с упражнениями и все.
Больше так сильно поясница меня не скручивала, немного ноющая боль после работы за компьютером.
Делаю упражнения дома, я подбирала в интернете, на вытяжение и укрепление мышц спины и пресса.
На следующей неделе иду в бассейн.
Сейчас меня больше беспокоят панические атаки. За это год три раза было. Симптомы, этих атак: сонливость, жжение в затылке, изжога не сильная, давление в лобной части головы над глазами, шум в ушах не сильный, ладошки и лоб влажные, частые позывы по маленькому, дрожь по всему телу больше в ногах. А самое мерзкое это мысли в голове, страх, паника, мысли о самых страшных болячках. Самый первый приступ, еще и тошнота была. Первых два раза успокоилась сном через 2 часа. Вчерашний приступ продлился минут 20 и получилось отвлечься читая планшет, уснула.
Общее состояние, за все время как узнала о проблеме со спиной: ухудшение памяти, зрение ухудшилось, периодами вроде как резкость появляется в глазах и снова ухудшаешься. Нервозность, срываюсь на детях, на муже, да на всех кто попадется, когда не важно себя чувствую. Иногда бывает такое чувство, как потеря в пространстве, даже не знаю как это объяснить.
Самое интересное, что до того как узнала про грыжу, ничего такого не наблюдалось, разве что только зрение замечала портиться. Что получается меньше знаешь лучше спишь? Во общем не знаю что с моим состоянием, может кто сталкивался, подскажите как это называется.
У меня по всем трем болячкам вопросы:
1. Достаточно ли каждодневных упражнений для грыжи, что бы она хотя бы не обострилась?
2. В моем возрасте 28 лет, реально хоть немного выровнять искривление позвоночника упражнениями и бассейном? Нужен ли корсет? И не навредит ли бассейн?
3. И что же все таки с моим общим состоянием, что это за приступы?
Источник
Дата публикации: 03.02.2019
Дата проверки статьи: 12.12.2019
Панические атаки при остеохондрозе — признак расстройства кровообращения в головном мозге и неврологических нарушений в организме. Возникают на фоне повреждений нервных окончаний и позвоночных артерий, вызванных остеохондрозом. Симптом говорит о начале развития невроза или другой патологии нервной системы. Панические атаки легко перепутать с другими болезнями — гипоксией тканей, заболеваниями дыхания и пищеварения, нарушениями работы сердца. Чтобы вылечить недуг, следует своевременно обратиться к неврологу, который, при необходимости, направит к более узкому специалисту.
При развитии остеохондроза мягкие и твёрдые ткани теряют свойства к регенерации, что приводит к множеству расстройств:
- Межпозвоночные диски, позвонки, суставы деформируются и смещаются.
- Поврежденные кости и хрящи передавливают позвоночные сосуды.
- Сдавление артерий вызывает перебои с кровообращением.
- В головной мозг перестают поступать питательные вещества и кислород.
- Из-за гипоксии меняется кислотность и состав крови, нарушается кальциевый обмен.
- Нервно-мышечная система становится неподконтрольной организму.
- Развиваются нервные расстройства (панические атаки).
Причинами такого состояния становятся чрезмерные физические и эмоциональные нагрузки, длительное пребывание в одном неудобном положении, психоэмоциональные потрясения.
О чём говорят панические атаки при остеохондрозе
Симптом представляет собой внезапное чувство страха и тревогу, которые обычно длятся от нескольких минут до часа, после чего так же внезапно исчезают. Сопровождаются затруднением дыхания, аритмией, усиленным потоотделением, судорогами, онемением конечностей, нарушениями сна и болью в области сердца. Такие признаки могут говорить о следующих патологиях:
- нарушения обмена веществ и кальция;
- сбои аминокислотного состава крови;
- недостаток магния, цинка и других минералов;
- расстройства психического здоровья;
- дегенерации мозгового кровоснабжения.
Виды панических атак при остеохондрозе
Течение и выраженность симптома зависят от того, какие факторы провоцируют панику:
- Непосредственно остеохондроз. Дегенеративно-дистрофические процессы в шейном, грудном и пояснично-крестцовом отделах позвоночника обусловливают высокую интенсивность симптоматики за счёт сдавливания микрососудов и нервных корешков, а также недостаточного кровообращения головного мозга.
- Соматические нарушения. Паника возникает на фоне сильного стресса, переживаний, утомления или нервных потрясений. Приступы отличаются незначительной интенсивностью и короткой длительностью.
С чем можно перепутать симптом
Каждое отклонение в организме требует конкретного лечения. Диагностика заболевания необходима для того, чтобы дифференцировать панику с похожими патологиями. С какими расстройствами схожи внезапные ощущения страха:
- Радикулопатия. Корешковый синдром развивается при сильной компрессии нервов позвоночника, что провоцирует беспокойные приступы, раздражительность, скованность движений, необоснованный страх и тревогу.
- Синдром Рейно. Общие характерные признаки — спазмы кровеносных сосудов, онемение пальцев, рук и ног, повреждения терморегуляции тела. Чтобы поставить точный диагноз, необходимо сдать анализ крови.
- Межпозвоночная грыжа. Смещение позвонков и дисков вызывает костные дегенерации, которые перерастают в грыжу. Она представляет собой разрыв пульпозного ядра и выход мягких тканей за пределы кости. В этом случае происходят негативные изменения в нервной системе, одним из проявлений которых становится паника.
- Гипоксия мягких и твёрдых тканей. Недостаток кислорода возникает при дефиците ионов водорода в составе крови, что меняет уровень кислотности. Это приводит к развитию ацидоза, который сопровождается усталостью, тошнотой, судорогами, аритмией, одышкой и психоэмоциональными перепадами.
- Болезни дыхания и сердца. Сердечно-сосудистые заболевания часто сопровождаются нервными и эндокринными нарушениями, что способствует появлению страха и тревоги. Патологии дыхательной системы напрямую связаны с чувством паники — при нехватке воздуха мозг перестаёт нормально функционировать, нарушается кровоснабжение и возникают нервные приступы.
Что делать при ПА с остеохондрозом
- Успокоиться. Возможно, происходит защитная реакция организма на потрясение или сильную нагрузку.
- Нормализовать дыхание. Дышать нужно грудной клеткой медленно и ритмично, избегая резких вдохов и выдохов.
- Отвлечься. Не стоит зацикливаться на проблеме. Родным следует не спрашивать больного о причине, а поддержать и вызвать врача.
- При внешних проявлениях необходимо умыться, выпить воды и снова проделать вышеперечисленные пункты.
К какому врачу обращаться
Обращаться в клинику необходимо сразу после появления выраженных симптомов тревожности при наличии остеохондроза. Следует записаться на консультацию к невропатологу, который занимается лечением различных дефектов центральной и периферической нервных систем. После диагностики врач выявит причину симптома и, в случае необходимости, направит к другому специалисту для лечения.
Лечение панических атак при остеохондрозе
Тщательная диагностика позволяет определить, что становится причиной тревоги — остеохондроз или другие факторы. Лечение подбирает врач, в зависимости от результатов обследований пациентов. Вылечить недуг возможно тремя способами:
- Медикаментозная терапия. Назначают обезболивающие, противовоспалительные, седативные препараты, лекарства для улучшения работы крови и сосудов, хондропротекторы, миорелаксанты, витамины.
- Консервативная терапия. На ранних стадиях применяют физиотерапевтические методы — ЛФК, массаж, ароматерапию, иглорефлексотерапию, магнитно-вакуумные и лазерные процедуры.
- Хирургическое вмешательство. В запущенных случаях используют операции по удалению грыжи, протрузии или восстановлению позвоночника.
Отзывы пациентов
Точность диагностики и качественное обслуживание — главные приоритеты нашей работы. Мы ценим каждый отзыв, который оставляют нам наши пациенты.
Панина Валентина Викторовна
Актриса, заслуженная артистка РСФСР
Узнала о вас в интернете — нужно срочно сделать МРТ.
И вот после спектакля я у вас. Мне очень понравились ваши сотрудники. Спасибо за внимание, доброжелательность и точность.
Пусть у вас всё будет так же хорошо на душе, как у меня сейчас, несмотря на все проблемы…
Будьте!!! Нам на радость! Ваша Панина В.В.
Открыть скан отзыва
Сергей Шнуров
Российский рок-музыкант, киноактёр, телеведущий и художник.
Ц. М. Р. Т. «Петроградский» спасибо!
Спасибо огромное за такое хорошее, професиональное обслуживание в вашей клинике. Приятно, комфортно! Прекрасные люди, прекрасные условия.
Открыть скан отзыва
Русанова
Хочу поблагодарить сотрудников за внимательное и доброжелательное отношение. Хорошо, что такая клиника есть хотя бы у Вас.
Открыть скан отзыва
Все очень грамотно, очень вежливое обслуживание. Буду рекомендовать эту клинику друзьям. Успехов!!!
Открыть скан отзыва
Кузнецов В.А.
Очень отзывчивый администратор. Вежливая, культурная, добрая.
Открыть скан отзыва
Храброва В.Е.
Выражаю большую признательность администратору Кристине и Ринату Чубарову за внимательное и доброжелательное отношение при проведении обследования желаю, чтобы было больше такого персонала, что в наши дни редкость.
Открыть скан отзыва
Выражаю огромную благодарность Екатерине Корневой за терпение, профессионализм, доброту и фантастическое отношение к пациентам.
Большое спасибо за консультацию и обследование… Очень вежливо, доступно и подробно объяснила ход и результат.
Источник