Овес при лечении позвоночника
Применение овса
Овёс – однолетнее травянистое растение семейства Злаки или Мятликовые. Существует более 40 видов овса, но обычно под этим названием подразумевается всего одна его разновидность: овес посевной, который используется в сельском хозяйстве и выращивается в промышленных масштабах.
Лекарственные свойства неприхотливого злакового растения позволяют использовать его в качестве эффективного противовоспалительного средства.
Растение может вырастать до 1 м в высоту, оно имеет длинный прямой стебель и остроконечные листья. Зацветает эта разновидность культуры в конце весны или начале лета, цветки напоминают формой метелку, позже появляются плоды – зерновки.
Одно из достоинств овса заключается в неприхотливости, благодаря которой его культивируют по всей территории России вне зависимости от особенностей климата и почв. В лекарственных целях собирают зерна и наземную часть растения.
Лекарственные компоненты
Зерновки овса содержат 60% крахмала, 5-8% жира, 10-18% белков, они богатыми такими аминокислотами, как триптофан и лизин.
Препараты триптофана применяются для лечения пациентов с нервными расстройствами: бессонницей, повышенной тревожностью, а лизин обладает выраженным противовирусным эффектом. Также в овсе содержатся камедь, витамины группы B, калий, магний, фосфор и другие важные микроэлементы.
Благодаря высокому содержанию полезных микроэлементов и витаминов группы B овес обладает способностью нормализовать сердечную деятельность.
Он также полезен при диабете, поскольку обеспечивает организм энергией, которая расходуется медленно, не давая резко упасть уровню сахара в крови. Кроме того, витаминный «коктейль» способствует нормализации обменных процессов.
В овсе также обнаружены органические кислоты, поддерживающие здоровье волос, ногтей, а главное – костей и хрящей.
У лекарств на основе овса есть и противопоказания. Это желчнокаменная болезнь, холецистит и заболевания печени. С осторожностью нужно использовать овес при пониженном давлении.
Передозировка лекарствами на основе растения способна вызывать головные боли, не исключена также индивидуальная непереносимость.
Научные исследования
Научные изыскания подтверждают пользу овса, но не столько для суставов или костей, сколько для сердца. На конференции Американского химического общества несколько лет назад был представлен доклад, посвященный положительному влиянию овса на работу сердечнососудистой системы.
Исследователи утверждали: в злаке содержится авенантрамин – фенольное соединение, обладающее не только антиоксидантными, но также противораковыми свойствами.
Подтверждение получило и противовоспалительное действие овса. Авенантрамин подавляет воспалительные процессы, он может замедлять развитие атеросклероза.
Лечение заболеваний ОДА
При заболеваниях суставов полезно принимать спиртовую настойку овсяных стеблей. Ее рецепт: 2 столовые ложки сырья пропустить через мясорубку, залить 250 мл водки или спирта и поместить в теплое темное место.
Лекарство должно настаиваться в течение 15 дней, емкость с настойкой нужно время от времени встряхивать. По истечении 15 дней лекарство процеживают через марлю – и настойка готова к употреблению.
Принимают ее по каплям: в течение месяца пьют по 30 капель в сутки до еды, растворив в половине стакана теплой воды. Сделав перерыв, курс лечения можно повторить.
При радикулите, остеохондрозе и рахите показаны ванны с отваром овса. Отвар готовится из килограмма соломы, которая заливается 5 л воды и кипятится на протяжении 30 минут. Готовая жидкость процеживается и вливается в ванную, наполненную теплой водой.
Процедура должна длиться не больше 15 минут, курс лечения составляет 20 ванн через день. В отвар также можно добавить листья лопуха в равных пропорциях к овсу. Кроме того, полезно дополнить курс ванн приемом внутрь настоя овса.
Настой делается из измельченной соломы, которая заливается крутым кипятком. 3 столовые ложки сырья настаиваются в течение 30 минут, а принимать лекарство нужно по стакану дважды в сутки.
При ревматизме и подагре используют припарки с овсом. Для этого типа местного лечения болей в суставах потребуется небольшой полотняный мешочек, в который помещают солому и обваривают ее крутым кипятком.
Мешочек отжимается, ему дают немного остыть, чтобы не обжигал кожу, и кладут на больной сустав. Припарку полезно зафиксировать шерстяным платком.
При подагре, когда нужно нормализовать обмен веществ, можно приготовить отвар овсяных зерен. Стакан сырья заливается литром воды, доводится до кипения и варится на медленном огне до тех пор, пока не испарится две трети жидкости.
Затем лекарству дают остыть, процеживают и принимают небольшими порциями трижды в день перед едой. Можно добавлять в стакан с лекарством немного меда.
Ещё немного о лечении овсом
Овёс – злаковое травянистое растение, относящееся к семейству Мятликовых. Разновидностей овса много, более 80 многолетних и однолетних трав.
Наибольшее значение в сельском хозяйстве имеет овес однолетний или как его еще называют овес посевной. Он представляет собой однолетнее растение, достигающее в высоту 1 метра. Стебель у него прямой, листья линейные, остроконечные, слегка шероховатые.
Цветет овес в конце мая – начале июня. Цветки имеют форму метелки, собраны из повислые колоски. Плод овса – зерновка. Растение неприхотливо к почвам и климатическим условиям, поэтому его культивируют практически во всех районах России.
Уникальные лечебные свойства овса были известны людям еще в глубокой древности, не случайно его латинское название переводится на русский язык буквально как «быть здоровым». В народной медицине используются зерна овса и вся его поверхностная часть.
При многочисленных заболеваниях суставов рекомендуется внутрь употреблять спиртовую настойку стеблей овса. Для ее приготовления берут 2 столовые ложки мелко измельченного с помощью мясорубки лекарственного сырья, и заливают его 250,0 мл качественной водки.
Настойки из овса
Настойку помещают в темное теплое место и настаивают в течение 15 дней, периодически встряхивая посуду. После этого жидкость процеживают через несколько слоев чистой марли и принимают по 30 капель три раза в день до еды, растворив в половине стакана теплой воды. Курс лечения 1 месяц. Затем делается перерыв, после чего лечение можно начать снова.
При различных заболеваниях суставов, радикулите, остеохондрозе, рахите рекомендуется принятие ванн с отваром овса. Для приготовления отвара берется 0,5 – 1,5 кг соломы растения, которая заливается 5 литрами воды и кипятится около получаса.
Затем полученный отвар процеживают и вливают в ванну, смешивая с теплой водой. Общая температура воды должна быть 37 – 38 градусов С. Продолжительность процедуры 12 – 15 минут.
На курс лечения назначается 20 ванн, которые принимаются через день. Ванны можно делать также с отваром смеси овсяной соломы и листьев лопуха, взятых в равных пропорциях.
Лечение заболеваний опорно-двигательного аппарата с помощью ванн хорошо дополнять приемом овсяного настоя внутрь. Для его приготовления следует взять 3 столовые ложки измельченной овсяной соломы и залить ее 0,5 литром кипятка. Настаивать около часа. Затем настой процеживается и принимается по 1 стакану 2 раза в день.
Для лечения подагры и нормализации процессов обмена веществ народная медицина рекомендует такой рецепт: берется 1 стакан овсяных зерен, которые заливаются 1 литром воды, смесь доводится до кипения и варится на самом маленьком огне до тех пор, пока не останется приблизительно 2/3 от исходного объема жидкости.
После этого отвар остужают и процеживают. Принимают внутрь по ½ стакана 3 раза в день за 30 минут до еды. Непосредственно перед приемом добавляют в отвар 1 – 2 чайные ложки меда.
Для местного лечения суставов при ревматизме, подагре используются припарки с овсом. Для этого следует изготовить небольшой полотняный мешочек. В него помещают овсяную солому и обваривают его крутым кипятком.
После этого мешочек отжимается, немного охлаждается (чтобы не было ожога кожи) и помещается в области больного сустава, сверху фиксируется шерстяной тканью.
Ссылки по теме:
- Одуванчик
- Облепиха
- Мать-и-мачеха
- Лопух
Также стоит почитать:
Медицинские центры, врачи
Опросы, голосования
Источник
С болью, отечностью, хрустом в суставах, ограниченностью движения сталкиваются многие люди, особенно в пожилом возрасте. Эти симптомы подлежат лечению медикаментами, однако в качестве дополнительной помощи можно использовать средства народной медицины. Овес для суставов использовали с давних времен, но и сейчас рецепты знахарей не утратили своей актуальности.
Состав и полезные свойства
Овес — ценная крупа, которая на протяжении веков применяется не только для питания, но и в народной медицине:
- Лечение овсом позволяет избавиться от болезней желудочно-кишечного тракта, снижает уровень холестерина и сахара в крови.
- Каши и отвары часто используют для очищения организма от шлаков и токсинов.
- Эффективен этот злак и при лечении заболеваний опорно-двигательного аппарата, в т. ч. суставов.
Зерно имеет богатый химический состав. В него входит большое количество полезных веществ: фосфор, магний, калий, кальций, натрий, цинк, железо, а также комплекс витаминов — А, Е, РР, группа В, в т. ч. и биотин (витамин В3).
Овес содержит незаменимые аминокислоты, включая одну из самых важных для нормального функционирования организма человека — метионин. В зерне много белка, а также жиров и углеводов, полифенолов, холина.
Показания и противопоказания
Народные целители утверждают, что регулярное употребление препаратов на основе овса и местные процедуры способствуют очищению суставов от отложения солей, возврату гибкости, избавлению от болей, снижению отечности.
Поэтому их рекомендуется применять:
- при ревматоидном артрите;
- при подагре;
- при коксартрите;
- при остеохондрозе;
- при полиартрите.
Противопоказаниями к применению средств из овсяной крупы служат индивидуальная непереносимость, повышенная кислотность желудочного сока, проблемы с желчным пузырем.
Чтобы не навредить организму, рекомендуется перед началом лечения посоветоваться с врачом. Следует помнить, что домашние средства служат только дополнительной мерой в борьбе с заболеваниями и не могут заменить терапевтический курс, который назначит специалист.
Может быть интересно: Способы применения топинамбура для лечения суставов
Рецепты из овса для лечения суставов
Главное условие приготовления эффективного лечебного средства — использование только качественного сырья. Овсяное зерно и солома должны быть чистыми, без признаков плесени, без затхлого или неприятного запаха. Испорченный исходный материал для домашних средств может навредить здоровью, поэтому нужно внимательно осмотреть его перед покупкой и хранить в надлежащих условиях. Важно также знать, что для изготовления следует использовать только цельное зерно, пищевые хлопья пользы не принесут.
Рецепт 1
При заболеваниях опорно–двигательного аппарата, суставных болях необходимо принимать отвар цельнозернового овса. Для приготовления понадобится 2,5 стакана крупы, его нужно залить 6 л воды комнатной температуры и довести до кипения. Варить на небольшом огне, периодически помешивая, в течение 3,5–4 часов.
Остудить, профильтровать и долить крутого кипятка так, чтобы получилось 4 л настоя.
Необходимо принимать по 1 л средства в сутки, выпивая по 1 стакану несколько раз в день. Оставшееся лекарство хранить в холодильнике. Курс приема — 21 день, затем нужно сделать перерыв в 1 неделю. При необходимости лечение можно повторять несколько раз — в зависимости от тяжести состояния.
Рецепт 2
Можно приготовить средство для приема внутрь по другому рецепту.
200 г крупы томят в 2 л кипящей воды примерно 50 минут и сразу же процеживают. Приготовленный отвар пьют перед едой в течение дня по 0,5 стакана на протяжении длительного времени. Но каждый день нужно готовить свежее средство.
Рецепт 3
Для лечения суставов можно использовать не только зерно, но и солому овса. Горсть сырья нужно измельчить. Залить 1 стаканом крутого кипятка, настоять 30 минут. Пить по 0,5 стакана до еды не менее 3 раз в день. Продолжительность курса — 21 день.
Рецепт 4
Эффективно лечат заболевания суставов не только настойки для приема внутрь, но и местные процедуры.
Можно делать на больные места компрессы из прогретого овса. Для этого нужно сшить небольшие мешочки из хлопчатобумажной ткани и наполнить их цельным зерном. Необходимо опустить такие холщовые пакеты с крупой в кипящую воду и слегка проварить. Вынуть из кастрюли и дать немного остыть. Накладывают примочки на больные места и держат до тех пор, пока сохраняется приятное тепло. Такое средство, применяемое регулярно, купирует болевой синдром, улучшает кровообращение, возвращает гибкость суставам.
Рецепт 5
Чтобы не выбрасывать зерно после приготовления отваров и компрессов, его можно вновь отварить в большом количестве воды, процедить и добавить полученную жидкость в ванну. Ее можно принимать каждый день, если нет противопоказаний. Такая процедура эффективно лечит боль в суставах, способствует улучшению состояния.
Рецепт 6
При артрозе в домашних условиях рекомендуется проводить обертывания с отваром овсяной соломы, сена (трухи) и молодых сосновых веточек. Сырье берут в равных частях, наполняют им на 2/3 большую кастрюлю, доливают до верха водой и ставят на средний огонь. Смесь нужно довести до кипения и варить не менее 0,5 часа. Затем настоять 20–30 минут и процедить. Отваром нужно обильно смочить и слегка отжать чистые хлопчатобумажные носки, перчатки и большую простыню.
Больному нужно раздеться, надеть на руки перчатки, на ноги носки и обернуться простыней как можно плотнее. Затем лечь и накрыться теплым одеялом. Длительность процедуры составляет не менее 2 часов. Повторяют процедуру каждый день в течение как минимум 1 месяца, а еще лучше — двух. Этот способ эффективно помогает от боли в суставах и коленях и при остеохондрозе поясничного отдела позвоночника.
Будет полезно: Настойка из сосновых шишек на водке для суставов
Отзывы
Василиса, 58 лет, Владивосток: «Когда при артрите скрутило так, что от боли невозможно было ни есть, ни спать, знакомый врач посоветовал заваривать и пить овсяное зерно каждый день до тех пор, пока не станет лучше.
Сначала никакого эффекта не ощущалось, но со временем появились позитивные изменения — стали меньше болеть суставы, а через месяц я уже спокойно ходила вверх–вниз по лестнице, не ощущая никакого дискомфорта».
Александра, 44 года, Хабаровск: «С возрастом у папы стали болеть и опухать колени так, что он не мог самостоятельно ходить даже по квартире. Наряду с прописанными лекарствами стала делать ему компрессы с распаренным овсяным зерном. Эффект ощущается сразу после процедуры — уходит боль, спадает отечность, возвращается возможность ходить».
Читайте также: Как использовать черную редьку для лечения суставов?
Источник
Было это в 90-е годы прошлого века. Поработав в столице, я вернулась домой к семье. Дальше произошло непонятное — я стала чувствовать, что силы меня покидают. С каждым днем состояние ухудшалось: вроде и не болезнь приключилась, а жизнь из меня постепенно уходила. Приятельницы Людмила и Галина буквально под руки повели меня, истощенную, собороваться. Говорю батюшке:
— Отче, в пост бульон куриный пила, сил не было даже по дому ходить.
— Ты лошадь видела? — батюшка спрашивает в ответ. Я от такого вопроса встала в тупик. «Причем тут лошадь», думаю. А он как бы на мои мысли отвечает:
— Лошадь сильнее тебя, хоть куриного бульончика в жизни не ела. Запарь-ка ты овса и попей недельки три. Вот увидишь, что с Божией помощью все поправится.
Так и вышло. По Божьему благословению и по батюшкиному совету.
Из письма читательницы Вероники Ивановны Засадской
Сегодня хочу рассказать про не очень дорогое по деньгам, но эффективное лекарство — овес. Не только кризис заставляет людей искать альтернативные пути лечения. Желание приблизиться к природе и сократить количество «химии», поступающей в организм — мощные мотиваторы к поиску действительно хороших натуральных средств.
Овес посевной — культивируемый злак. Именно химическим составом объясняется уникальное общеукрепляющее действие овса.
Овес содержит много белка, а также жиры и углеводы, ценнейший метионин, полифенолы, холин. Большое количество микроэлементов — калий, фосфор, магний, железо, кальций, цинк, кобальт, марганец, витамины группы В (В1,В2), витамин А, витамин Е, РР.
Употребление овсянки на завтрак весьма распространено во многих странах. Пожалуй, ассоциируется утренняя трапеза овсяной кашей, в основном, с Британией. Видя, насколько богат овес важнейшими питательными веществами, хочется перенять эту дивную традицию.
Лечебные свойства овса
В народной медицине крупа овсяная в виде отвара издавна применялась при истощении организма при любых тяжелых заболеваниях.
Овес отличается исключительными свойствами очищать организм от токсинов, поэтому хорошо помогает в комплексной борьбе с экземой, псориазом, диатезом (если нет аллергии на глютен, что бывает порой у младенцев). Помогает справиться с ожирением, корректируя обмен веществ.
Отвары овса мягко обволакивают слизистые желудочно-кишечного тракта, воспаление снимают, насыщая при этом организм витаминами и минералами. Последние помогают активировать жизненный тонус, избавиться от усталости, разбитости, истощения.
Комплекс витаминов и микроэлементов, содержащихся в овсе, позволяет отвару овса справиться с неврозами, бессоницей, противостоять стрессу. Подумать только, овес с успехом применяется даже при детском церебральном параличе, ведь он содержит холин, улучшает работу мышц, снимает болезненные состояния ребенка.
Солома овсяная входит в состав многочисленных сборов для лечения диабета. Овес помогает при нарушении функции печени, почек, поджелудочной железы, при анемии(малокровии), при переутомлении умственном и физическом.
Овес защищает печень, восстанавливает ее клетки, способствует образованию полезного холестерина высокой плотности (строительного материала для организма) и уменьшению содержания низкоплотного вредного холестерина, который образует атеросклеротические бляшки в сосудах — т.о. овес лечит даже атеросклероз.
Положительнейшим образом овес влияет на мочевыделительную систему: настойка из зеленой травы овса растворяет и выводит песок и мелкие камни из почек.
Овес лечит бронхолегочные заболевания: обладает отхаркивающим, легким противокашлевым и общеукрепляющим действием. Незрелый овес повышает потенцию, увеличивает в организме содержание тестостерона — мужского полового гормона. Продукты из овса имеют бесценные свойства в диетическом питании.
Отвар овса
Отвар или «напар» овса в народной медицине издревле применяли при истощении организма.
Итак, давайте посмотрим на список болезней, которые лечатся овсом:
- бронхит, бронхиальная астма, плеврит, пневмония, туберкулез, рак легких
- кожные болезни (экзема, дерматит, псориаз)
- гепатит и цирроз печени (за счет содержания метионина), холецистит, энтероколит
- мочекаменная болезнь, нефрит, цистит
- ожирение и лишний вес
- токсические реакции, в том числе после химиотерапии
- язва желудка и 12-перстной кишки, гастрит анацидный, дуоденит, панкреатит, энтероколит
- сердечно-сосудистые заболевания (ишемическая болезнь сердца) и атеросклероз, гипертония, миокардит
- сахарный диабет (применяется солома овсяная)
- болезнь Паркинсона, бессонница, стресс, нервное истощение
- ДЦП у детей (для улучшения мышечной работы)
- болезни позвоночника и суставов (артрит,»хруст» в ногах)
- опухоли, фиброзно-кистозная мастопатия, болезни крови, истощение
- в комплексе при алкогольной и никотиновой зависимости
- овес в виде незрелых зерен увеличивает уровень тестостерона, что актуально для мужчин, в том числе занимающихся тяжелой атлетикой и силовыми нагрузками
- грипп, простудные заболевания
- спиртовая настойка из зеленых верхушек овса (фаза молочной спелости) лечит бессонницу, неврозы
- продукты из овса используют в диетическом питании: овсяное толокно и овсяные хлопья усваиваются лучше, чем овсяная крупа
Противопоказанием для препаратов из овса является индивидуальная непереносимость. С осторожностью нужно лечиться квасом и отварами из овса людям с повышенной кислотностью желудочного сока.
Чтобы не было заброса желчи в желудок, отвары овса с осторожностью необходимо применять при холецистэктомическом синдроме при удаленном желчном пузыре.
Как готовить отвар овса
Обычный отвар овса готовится следующим образом:
2 горсти неочищенного овса промывают, заливают 1 литром воды, доводят до кипения, варят на маленьком огне 30 минут. Дают настояться, процеживают.
Курс лечения приготовленным овсяным отваром не менее 21 дня. При применении обратите внимание, что овес слегка слабит.
Полезные рецепты из овса
Рецепт для лечения поджелудочной железы, гастрита анацидного, язвы желудка и 12-ти перстной кишки, колита:
1 стаканчик неочищенного овса нужно промыть. После этого заливаем 1 литром воды комнатной температуры. Отправляем настаиваться на ночь (часов 12). Полученное довести до кипения на плите, поварить под крышкой на маленьком огоньке полчаса. Закутать в фуфайку и настоять еще 12 часов. После процеживания принимать по половине стакана. Делать это необходимо за 30 минут до трапезы 3-4 раза в день.
Рецепт для лечения артрита соломой овсяной:
Горсть овсяной соломы нужно измельчить. Дальше зальем 1 стаканом крутого кипятка, настаиваем после этого 30 минут. Пьем по половине стакана, снова до еды, не менее 3 раз в день. Прием курсовой не менее 21 дня.
Рецепт для лечения диатеза у детей:
2 столовые ложки неочищенных зерен овса измельчаем, высыпаем в термос. Туда заливаем 0,5 л крутого кипятка. Настоять овес не менее 3 часов. Даем деткам по 1/2 стакана не менее 4 раз в день.
Рецепт для лечения мочевыводящих путей:
Зеленую траву овса измельчить в мясорубке и заполнить этой «кашей» литровую банку на половину. Дальше залить 0,5 л водки и настаивать 3 недели в темном месте, периодически ежедневно встряхивая. Процеживаем настойку. Принимать можно тем, кто не водит транспорт, по 30 капель, смешивая с водой 3 раза в день.
Следующему рецепту я научилась еще у моей бабушки. Как она о нем говорила — от всех болезней. Может и не от всех, но при многих недугах поможет -абсолютно точно. Речь о напаре овса в молоке. Особенно полезен при панкреатите и сахарном диабете.
Нужно взять 2 горсти нелущеных зерен овса, залить их 1 литром кипятка. Варим овес до упаривания объема воды до 0,5 л. Добавить в кастрюлю 0,5 л молока. Дальше варим еще 10-15 минут с момента закипания. Полученный ценный напар процеживаем и выпиваем за день примерно по 1/2 стакана.
Этот напар поднимает с одра болезни даже лежачих больных, дает силу, снимает воспаление в органах пищеварения. Применяется при бронхолегочных заболеваниях даже у детей.
Овес очень часто используется в рецептах фитотерапевтических сборов. В этих сборах выступает как гепатопротекторное, очищающее, витаминное средство.
Будьте здоровы!
Травник В.В. Сорокина
Источник