Оттягивать кожу на позвоночнике

ЗАДАТЬ ВОПРОС РЕДАКТОРУ РАЗДЕЛА (ответ в течение нескольких дней)
24 августа 2006 12:02 | Марго
Здравствуйте
Мой муж очень любит вправлять мне позвонки. Он подходит тянет меня за кожу над позвоночником, и иногда раздаются щелчки. Но делает он это частенько
мне кажется что это вредно (часто вправлять позвонки). И кроме того мне это не нравится.
Ноя не знаю как аргументировать свою точкку зрения, хотя возможно я и не права. Незнаю.
Что делать7
И могут ли эти “процедуры” нанести ощутимый вред моему здоровью, моему позвоночнику?
Как это можно проверить?
Спасибо
Здравствуйте!
Вам лучше приехать в клинику на консультацию вместе с мужем. После осмотра я подробно опишу состояние Вашего позвоночника, расскажу, что необходимо делать в данном случае, а что нельзя. Объясните мужу, что постоянная коррекция позвонков, тем более, не профессиональная, приводит к возникновению их нестабильности. Может возникнуть блокировка с сильными болевыми приступами, купировать которые будет достаточно сложно. Постоянное «вправление» позвонков чревато тем, что ткани, окружающие позвонки – мышцы, сухожилия, связки – растягиваются, и, со временем, любое движение может привести к смещению позвонка, защемлению нервных окончаний, вероятность выпячивания межпозвонкового диска увеличивается.
Врач невролог, мануальный терапевт Крамар В.В.
(495) 330-35-60, 500-28-08 www.beztabletki.ru
15 декабря 2006 | 10:12
О мануальной терапии
Мануальная терапия – один из самых древних методов традиционной медицины. Ручные пособия при травмах, болях в спине применялись во все времена; упоминания об их существовании встречаются у древних народов с давних времен.
03 июля 2007 | 04:07
Древняя методика
О том, что при помощи массажа можно облегчить состояние пациента при множестве различных заболеваний, знали еще древние целители. Постепенно эти знания систематизировались, обобщались, превращаясь в лечебные комплексы, направленные на решение определенных проблем здоровья пациента.
27 июля 2007 | 03:07
Тепло, теплее, еще теплее… Или зачем нужен массаж?
Массаж улучшает питание тканей и стимулирует их работу. Особенно это касается кожи и подкожной клетчатки, то есть воздействует местно. При активном массировании с кожи счищается верхний слой эпидермиса, она очищается, открывая сальные и потовые протоки. Наблюдается прилив артериальной крови, массируемое место краснеет и становится теплее. Но массаж влияет положительно и на весь организм.
09 февраля 2010 | 11:02
Как лечить неправильную осанку?
Обнаружить дефекты в развитии позвоночника можно и нужно еще в детстве, когда еще нет серьезных и необратимых деформаций опорно-двигательного аппарата. По представлениям медицины, мануальная терапия и массаж не должны быть экслюзивной привилегией спортсменов и не должны проводиться только тогда, когда что – то заболит.
30 августа 2007 | 09:08
Юмейхо-терапия «массаж богини»
В юмейхо-терапии основное внимание уделяется работе с тазовыми костями и суставами. Набор специальных приемов массажа позволяет исправить неправильные положения костей таза, позвоночника и всех суставов.
29 августа 2007 | 14:08
Массаж лица – необходимая процедура!
Первое что мы видим утром – это наше личико. И каждый раз хочется, чтобы эта очень важная часть нашего тела выглядела на все 100% даже утром. Вы думаете что такого результата можно достичь только с помощью кремов? Ошибаетесь. Массаж лица – незаменимый помощник в борьбе за красоту. После массажа лица Ваша кожа станет более эластичной, упругой, гладкой, исчезнет отёчность и улучшиться обмен веществ… Массаж лица, на мой взгляд, является самым приятным средством профилактики и борьбы с морщинами.
28 апреля 2009 | 09:04
Калифорнийский массаж
В основе калифорнийского массажа лежит холистический подход: организм человека воспринимается как единая целостная система, существующая во взаимосвязи физического, интеллектуального и психического здоровья. На сегодняшний день Калифорнийский массаж считается самым эффективным среди анти – стрессовых и релаксирующих мануальных методик, дающий хороший оздоровительный и корректирующий фигуру результат.
06 июня 2008 | 10:06
Медовый массаж лица
Медовый массаж лица – процедура не просто косметическая, а скорее, общеоздоровительная. Дело в том, что наше лицо – по аналогии с кистью руки или ухом – своеобразный «голографический» слепок, который отображает все органы и системы человеческого тела. Считается, что легкие отображаются на щеках, тонкий кишечник – на лбу, мочеполовая система – на подбородке, сердце – на кончике носа. Массирование этих частей лица оказывает благотворное влияние на соответствующие органы.
28 сентября 2007 | 09:09
Массаж как метод терапии
Массаж известен с древнейших времен как один из эффективнейших способов оказания помощи. Не только люди, но и животные используют прикосновение как способ воздействия на человека или себе подобных. Прикосновение инстинктивно, поэтому нетрудно превратить естественную способность в искусство врачевания.
22 августа 2007 | 11:08
Массаж против морщин
Ручной массаж лица с давних времен является превосходным средством от морщин. Массаж может выполняться на сухой коже и с использованием масла. Процедура очень приятная и расслабляющая, массаж улучшает кровообращение, снимает усталость и напряжение в мышцах, предотвращает появление морщин.
30 января 2014 | 00:01
Острая боль в ягодице
Острая боль в ягодице может быть вызвана мышечным спазмом, однако наиболее часто она возникает вследствие защемления и воспаления седалищного нерва. Основная причина этого – пояснично-крестцовый остеохондроз и его осложнения – протрузии и грыжи межпозвонковых дисков. Диагностику и лечение таких острых болей обязательно должен проводить специалист.
29 апреля 2009 | 11:04
Баночный массаж
Сегодня не слишком большой популярностью пользуется лечение с помощью медицинских банок, а ведь этот метод оказывает по-настоящему оздоровительный эффект на весь организм. В этой статье один автор хочет поделиться своим опытом.
04 июня 2014 | 09:06
Остеопатия, как залог здорового позвоночника
Эффективной альтернативой медикаментозному лечению нарушений работы систем организма могут стать такие направления, как мануальная терапия и остеопатия. Многие полагают, что данные направления медицины являются синонимами, что в корне не верно. Только специалисты, обладающие знаниями о традиционных и альтернативных техниках и методах лечения знакомы с нюансами в каждой из этих областей. В связи с этим, пациенты, имеющие довольно общие представления как о мануальной терапии, так и об остеопатии часто ошибаются в выборе необходимого им врача.
15 июля 2009 | 13:07
Как беречь спину.
По статистическим данным медицины одна из самых частых жалоб на врачебном приеме – это жалобы на боли в спине. Специалисты в мануальной терапии в этой статье хотят обратить внимание пациентов на то, что им все чаще приходится иметь дело с приобретенными расстройствами костей, мышц, суставов. Эти расстройства вполне можно предотвратить или облегчить их течение. Как же беречь спину?
12 декабря 2008 | 17:12
Ручная красота
Остеопатия – это наука, искусство и практика. Основная концепция остеопатии – организм это единое целое, структура управляет функцией, т.е. глобальный подход к организму. Цель остеопатического лечения – восстановление равновесия человеческого тела, активизация защитных сил организма, иммунитета, повышение уровня адаптации, сопротивляемости человека к внешним и внутренним воздействиям, перевод его на более высокий уровень существования.
25 ноября 2009 | 11:11
Массажи. Самые эффективные массажи
Массаж – это искусство. Искусство создания гармонии души и тела. Красивые, элегантные внешние формы являются идеальным сосудом для хранения возвышенной одухотворенной души. Массаж – это знания. Знания, идущие от целителей Индии и Китая и записанные тысячи лет назад. Знания, соединяющие мудрость восточной медицины и достижения современных западных технологий. В нашей клинике Телос Бьюти представлены самые эффективные и приятные виды массажей.
02 октября 2008 | 12:10
Антицеллюлитный массаж: разбиваем то, что копили годами
На самом деле, целлюлит – действительно неприятность. Правда, скорее психологического и косметического характера, но все равно грустно. Но легенды о том, что целлюлит победить сложно, не такие уж и легенды. Его действительно сложно превозмочь. По большому счету, если отбросить кровавые операционные методы, единственным эффективным средством остается антицеллюлитный массаж.
25 марта 2009 | 01:03
Классический массаж
Классический массаж во всем мире называют русским, так как его основы были заложены русскими врачами в девятнадцатом веке. Данная процедура не потеряла своей актуальности и в наше время. Он лечит от стрессов, болезней органов пищеварения и нервной системы, сердечно-сосудистой системы и органов дыхания, опорно-двигательного аппарата, выводит шлаки, улучшает состояние всего организма.
06 декабря 2006 | 17:12
Профилактика нужна всем
В сумасшедшем ритме современной жизни, в погоне за престижными атрибутами состоятельности и успеха, человек все меньше и меньше времени готов уделить своему здоровью. Даже если есть пресловутый остеохондроз. Вернее он готов, но скорее “виртуально”. Однако, скажите Вы, а кто тогда посещает тренажерные залы, фитнес-центры, и бассейны. Но достаточно ли этого для профилактики?
03 сентября 2007 | 10:09
Целебные свойства восточного массажа
Всем известно, что массаж способствует сохранению молодости, помогает расслабиться, снять напряжение и улучшить функции различных систем организма. Благодаря массажу ускоряются обменные процессы, происходит расщепление жиров и выведение шлаков, повышается эластичность мышц, улучшается состояние кожи.
добрый день! год назад я ударил коленку и сейчас она болит! какие процедуры мне стоит пройти?…
Илья
Здравствуйте!
В первую очередь, нужно посмотреть Вашу ногу, выяснить состояние сустава, окружающих мягких тканей, а затем уже подбирать виды лечения.
У Вас застарелое заболевание, которое с течением…
подробнее
Здравствуйте, товарищ доктор. Я очень люблю спорт, в особенности футбол и, после нескольких лет постоянных спортивных игр, я много раз травмировался. Прошлой весной (25. 04. 05) у меня случился разрыв…
Роман
Здравствуйте!
Необходимо оценить степень повреждения передней крестовидной связки и насколько разорван мениск. Возможно, придется делать операцию. Я рекомендую Вам подъехать ко мне на бесплатную консультацию….
подробнее
добрый день! можно вылечить плоскостопие?…
Инна
Здравствуйте!
Чтобы ответить на этот вопрос, нужно точно определить состояние стоп. Стельки не могут помочь в данном случае, поскольку восстановление связок стопы, укрепление мышц проводится только специалистами.
В…
подробнее
Здравствуйте
Уважаемый доктор, этой зимой я “немного познакомилась” с радикулитом. Точнее из-за него я не смогла нормально встретить Новый год. Чтоб уменьшить боль, я ходила с специальным поясом…
Людмила
Здравствуйте, Людмила!
Полное восстановление позвоночника могут обещать только шарлатаны. Важно не допустить развитие этого заболевания и остановить процесс. Лечение, которое Вы проводили, может помочь…
подробнее
Здравствуйте уважаемый доктор.
мой внук косолапит и у него плоскостопие. Я понимаю, что это ему может помочь в дальнейшем (я имею в виду армию).
Но хотелось бы знать насколько это вредно для…
Иван Петрович
Здравствуйте!
В первую очередь, нарушение свода стопы и оси нижних конечностей (плоскостопие и косолапие) приводят к постепенной деформации костно-хрящевой ткани не только суставов стоп, но и коленных…
подробнее
Источник
В последнее время при лечении позвоночника все большее распространение получает так называемая мануальная терапия. Однако и здесь, как и вообще в медицине, мы наблюдаем узкодифференцированный подход, в основе которого лежит не восстановление функции организма в целом, а устранение симптомов заболеваний без учета причинно-следственных связей, проявляющихся в организме под влиянием заболевания. Это неизбежно приводит к шаблонному подходу в лечении больных. Так, мануальная терапия сейчас имеет подразделы: клас- сически-сегментарный, соединительнотканный, периостальный, рефлексотерапия, биодинамическая коррекция позвоночного столба и др. Конечно, каждый вид массажа хорош по-своему, но, рассматривая их без учета, например, фактора питания, которое является помимо активного образа жизни ведущим звеном в нарушении обменных процессов, нельзя добиться существенных результатов в лечении. Особенно если речь идет не только о лечении заболеваний, но и об их профилактике.
При внешнем осмотре обращается внимание на состояние позвоночного столба. Наличие изгибов, искривлений, которые, как правило, наблюдаются уже в детском возрасте: различного рода сколиозы (изгиб), кифозы (горб) — это начало патологии, которой, к сожалению, у нас никто не придает особого значения.
Кожный покров и подкожная клетчатка на спине также свидетельствуют о состоянии здоровья. В норме эти образования должны свободно отделяться от нижележащих структур, в частности мышц. Очень часто вдоль позвоночного столба, и особенно в области ромбовидной ямки пояснично-крестцового отдела, кожа сращена с нижележащими слоями. Если оттягивать кожу в этих областях, то слышен характерный хруст. Хотя причины хруста до конца не ясны, однако можно предположить, что на этом участке имеются межфасциальные залипания, сращения, спайки, которые образуются в результате воспалительных процессов как на месте воспаления, так и в соответствующих органах, регулируемых соответствующим сегментом позвоночника. При устранении этих явлений у больного наблюдается значительное улучшение состояния или выздоровление.
В последнее время встречаются сообщения, что миозиты — это своего рода инфарктные состояния мышц, которые ошибочно диагностируются врачами как радикулиты, на самом деле встречающиеся не больше чем в 8-10% случаев.
Так как массаж способствует более быстрому развитию коллатералий, что улучшает кровообращение в болевых участках, то устраняется причина заболевания. И еще. Нельзя недооценивать тот факт, что между кожей, подкожной клетчаткой и мышцами находится мощная лимфатическая система, играющая громадную роль в окислительно-восстановительных процессах. В случае залипания, сращения кожи и подкожной клетчатки в лимфатической системе также образуются застойные зоны, что затрудняет своевременное удаление отработанных продуктов и приводит к дополнительной интоксикации, отравлению организма.
Кожные покровы обладают одной немаловажной функцией как регулятор теплообмена между внешней и внутренней средой за счет отдачи или задержки тепла. В норме тот же пот не должен иметь никакого запаха, если кожа чиста. В противном случае органические вещества, содержащиеся в поте (
Источник
Упражнения и массаж от боли в пояснице (10+)
Устраним боль в пояснице
Оглавление :: Поиск
Боль в пояснице может возникать от целого ряда причин. Это повреждения хрящей позвоночника, отложение солей, спазмы мышц. Постоянные боли могут быть симптомами опасных заболеваний опорно-двигательного аппарата. Если боли возникают регулярно или длятся долго, то необходимо обратиться к врачу для диагностики.
Сидячий образ жизни (когда Вы сидите в согнутой позе перед компьютером), а также резкие большие физические нагрузки (подъем тяжестей без разминки) могут приводить к спазму мышц спины в ее нижней части. Возникает ноющая боль. Для борьбы с этой болью и спазмом я применяю некоторые упражнения, и мы с женой делаем друг другу массаж. Они помогают именно от мышечных спазмов. Если боль другой природы, то их эффективность и безопасность под вопросом.
Упражнения, гимнастика для поясничного отдела
Лягте на ровную упругую поверхность. Можно лечь на пол или на ортопедический матрас. Можно лечь на спину или на живот. Теперь вытягиваем правую ногу, сгибая левую. Делаем это медленно, не спеша, с удовольствием, как потягиваемся. Выпрямляем ноги, расслабляемся. Вытягиваем левую ногу, сгибая правую. Повторяем движение 5 – 10 раз.
Повернитесь на правый бок. Согните ноги в коленях. Двигайте левой ногой так, чтобы колено описывало круг вокруг правого неподвижного колена. Выполняйте движение 1 – 2 минуты. Повернитесь на другой бок. Повторите движение другой ногой.
Эти упражнения можно делать перед сном в постели. Они не повышают давления и не тонизируют организм, не мешают потом уснуть, скорее наоборот расслабляют.
Массаж поясницы
К сожалению массаж в отличие от упражнений самому сделать не получится. Нужен напарник. Приемы массажа очень простые. Его может выполнять даже неподготовленный человек.
Освободите поясничную область от одежды. Лягте на живот. Пусть Ваш напарник встанет сбоку от Вас лицом в сторону Вашей головы. Напарник должен захватить складку кожи над позвоночником. Складка должна быть перпендикулярна позвоночнику. Эту складку нужно потянуть вверх довольно сильно (до средней степени дискомфортных ощущений). Такое оттягивание кожи можно делать вдоль всего позвоночника от крестцовой области до области между лопатками. При оттягивании кожи иногда слышатся щелчки. Ничего страшного в этом нет. Теперь также можно пооттягивать кожу слегка (на 2 см) правее позвоночника и слегка (на 2 см) левее. В этих местах обычно хорошо прощупываются мышцы. Уходить в бок на большее расстояние не следует, чтобы не причинить боль и не травмировать внутренние органы.
При выполнении массажа нужно, чтобы кожа спины и руки были сухими и чистыми. Захватывать нужно довольно большую складку. Иначе кожа может выскользнуть. От проскальзывания пальцев по перегибу кожи образуется синяк.
Этот массаж неплохо помогает по отзывам моих знакомых, которых я ему научил.
(читать дальше…) :: (в начало статьи)
Оглавление :: Поиск
К сожалению в статьях периодически встречаются ошибки, они исправляются, статьи дополняются, развиваются, готовятся новые. Подпишитесь, на новости, чтобы быть в курсе.
Если что-то непонятно, обязательно спросите!
Задать вопрос. Обсуждение статьи.
Еще статьи
Как похудеть. Личный, практический опыт похудения. Похудевший делится…
Что я узнал о механизме набора веса. Как я похудел, опираясь на эти знания. Поху…
Сколько времени (часов) нужно, надо, обязательно следует спать? График…
Сколько времени нужно спать? Когда ложиться? Оптимальный режим сна…
Вязание. Двойной накид. Тройной накид. Ажур «Маскарад». Рисунки. Схемы…
Как вязать комбинацию петель: Двойной накид. Тройной накид. Примеры рисунков с т…
Вязание. Ажурные черточки, вертикалочка. Узоры, схемы…
Как вязать следующие узоры: Ажурные черточки, вертикалочка. Подробная инструкция…
Вязание. Ажурные вязка, узоры, шахматка, плотная сетка. Обыкновенный (…
Как вязать ажурные узоры. Выполнение прямого накида. Провяжем две вместе за пере…
Вязание. Жемчужины на волнах. Павлиньи перья. Рисунки. Схемы узоров…
Как вывязать следующие узоры: Жемчужины на волнах. Павлиньи перья. Подробная инс…
Вязание. Три вместе лицевой за задние стенки. Ажурные стрелочки по изн…
Как вязать комбинацию петель три вместе лицевой за задние стенки. Примеры рисунк…
Вязание. Ажурная клетка. Рисунки. Схемы узоров…
Как вывязать следующие узоры: Ажурная клетка. Подробная инструкция с пояснениями…
Источник