Остеопения поясничного отдела позвоночника что это такое

Остеопения поясничного отдела позвоночника что это такое thumbnail

Люди, впервые услышавшие незнакомый диагноз, желают знать, что такое остеопения. Так называют заболевание, поражающее костную систему человека. В основном при остеопении диагностируется очень низкая минеральная плотность костной ткани. У больных людей ежегодно теряется более 3% костной массы. В результате кости теряют прочность и подвергаются переломам. Если не начать своевременной терапии, то заболевание способно перерасти в остеопороз. Патология может проявляться в разных частях позвоночного столба, но чаще всего встречается остеопения поясничного отдела.

Факторы риска

Максимального веса и толщины костная система достигает в 30-летнем возрасте. Затем в костях уменьшается концентрация минеральных элементов и они начинают постепенно истончаться. Поэтому чаще всего остеопения развивается у пенсионеров, особенно у женщин. Чем тоньше кости, тем выше риск заболеть. Началом болезни называют период, во время которого появляется трещина.

Ускоряют развитие дегенеративных процессов следующие факторы:

  • Наследственная предрасположенность;
  • Пересадка внутренних органов;
  • Болезни легких;
  • Заболевания кишечника;
  • Продолжительные голодовки и диеты;
  • Гиподинамия;
  • Гормональные нарушения;
  • Хронические воспалительные заболевания (например, ревматоидный артрит);
  • Прием спазмолитиков, кортикостероидов и иммунодепрессантов;
  • Неправильное питание (особенно недостаток витамина D);
  • Дефицит кальция;
  • Прохождение курса лучевой терапии и химиотерапии;
  • Злоупотребление алкогольными и газированными напитками;
  • Курение.

У мужчин понижается плотность ткани при усиленных физических нагрузках, недостаточной концентрации тестостерона. У женщин чаще всего остеопения обнаруживается в период беременности и климакса. Сильнее подвержены заболеванию люди, принадлежащие к европеоидной расе. У представителей негроидной и монголоидной расы остеопения позвоночника обнаруживается крайне редко, что объясняется более толстыми остями.

  • Интересно почитать: может ли болеть спина от болезни кишечника

Симптомы болезни

Остеопения в течение нескольких лет может ничем не проявлять себя. Поэтому в основном обнаруживают ее только после серьезных повреждений костей: появления трещин или переломов.

При остеопении кость и позвонок теряют прочность и становятся очень хрупкими, из-за чего нередко наблюдаются переломы. Довольно часто они происходят при падениях, усиленных физических нагрузках, поднятии тяжелых предметов.

Очень часто у больных случается перелом шейки бедра. Он требует долговременной и сложной терапии, а также продолжительного домашнего режима. Около 20% больных умирает в течение года после травмирования. Причиной смерти становятся сгустки крови, которые формируются из-за долгой иммобилизации. Обычно выраженные признаки становятся заметными только при существенном разрушении позвонков:

  • Болевой синдром в области позвоночника;
  • Онемение и тяжесть в ногах;
  • Затруднения при ходьбе;
  • Повышенная температура.

Диагностика

При подозрении на остеопению больного направляют на рентген. Наиболее точный результат предоставляют двухэнергетическая рентгеновская абсорбциометрия (сокращенно ДЭРА) и денситометрия. Затем сопоставляют плотность костей пациента со стандартными показателями, взятыми за единицу и определяют размер отклонения. Если этот показатель менее 2,5, то врач ставит диагноз «остеопения позвоночника». При отклонении выше 2,5 диагностируют остеопороз.

Как победить болезнь?

Полностью вылечить патологию невозможно из-за необратимости произошедших процессов. Лечение остеопении поясничного отдела позвоночника направлено на остановку процесса истончения костей и предотвращение риска возникновения остеопороза.

Диета

Основную роль в терапии остеопении играет специальная диета, содержащая повышенное количество витамина D и кальция. Больным рекомендуется:

  • Ограничить потребление соли, так как она активно разрушает кальций;
  • Кофе, чай, какао, шоколад, газированные напитки заменить травяными чаями;
  • Максимально ограничить потребление мяса, масла, маргарина, майонеза – неблагоприятно сказываются на усвоении кальция;
  • Увеличить в рационе количество кефира, йогурта, сметаны, творога, твердых сыров, молока, фруктов, миндаля, кунжута, листовых овощей, зелени;
  • Почаще употреблять дары моря, сельдерей, бобовые – они насыщены цинком, требующимся организму в повышенных дозах при болезнях;
  • Использовать в пищу злаковые и овощи – они богаты магнием, способствующим повышению плотности костей;
  • Кушать печень – в ней есть витамины группы В;
  • Пить каждый день по несколько стаканов свежевыжатых соков (яблочного, морковного, огуречного, томатного, свекольного, шпинатного) – они обеспечат клетки и ткани витаминами и минеральными веществами.

Питаться следует понемногу, но часто (5–6 раз в день).

Здоровый образ жизни

Отличный результат в борьбе с остеопенией позвоночника способны предоставить физические занятия (плавание, танцы, гимнастика, легкий бег, пешие прогулки) и солнечные ванны. Они нормализуют обменные процессы и способствуют синтезу витамина D. Но не стоит переусердствовать. Чрезмерные нагрузки способны ухудшить состояние больного и спровоцировать переломы. Придется забыть о курении и спиртных напитках хотя бы до выздоровления.

Медикаментозное лечение

Специальных лекарств против остеопении не существует. Лечить заболевание можно:

  • Бисфосфонатами – замедляют разрушение костей и сохраняют минеральную плотность, предотвращают развитие остеопороза;
  • Кальцитонином – гормон, позволяющий предупредить переломы;
  • Стероидными лекарствами;
  • Паратиреоидными гормонами – способствуют формированию костной ткани;
  • Гормонозаместительным лечением – останавливает разрушение костей, но вызывает огромное число побочных эффектов, включая риск образования кровяных сгустков в легких и формирования тромбоза (поэтому используют их крайне редко).
  • Читайте также: Реабилитация после перелома позвоночника.

Предотвратить развитие остеопении позвоночника помогут рациональное питание, физические упражнения, отказ от алкоголя и курения.

Источник

Остеопения

Остеопения – это состояние костной ткани, характеризующееся снижением

её

плотности, что приводит к ослаблению костей и повышенному риску

их

перелома. Остеопения и остеопороз это родственные состояния. Разница между остеопенией и остеопорозом в том,что при остеопении потеря костной массы не столь сильная, как при остеопорозе. Это означает, что индивидуумы с остеопенией больше подвержены переломам костей, чем люди с нормальной плотностью костной ткани, но в меньшей степени, чем те, у кого есть остеопороз.

Остеомаляцию, остеомиелити остеоартрит нередко путают с остеопенией, так как на слух они чем- то похожи. Остеомаляция является нарушением минерализации вновь образованной кости, что приводит к ослаблению кости и склонности к переломам. Существует много причин остеомаляции, в том числе это дефицит витамина Д и низкий уровень фосфатов крови. Остеоартроз – это воспалительные изменения в суставах, обусловленные дегенеративными изменениями в хрящевой ткани, что не вызывает   остеопению,  остеопороз  или уменьшение минеральной плотности костей.

Пациенты с остеопенией не так подвержены переломам костей, как пациенты с остеопорозом, однако, в связи с тем людей с остеопенией гораздо больше, чем с остеопорозом, то с учетом большого числа пациентов количество переломов может быть значительным.

Примерно у 50% женщин европейской расы отмечаются переломы костей в течение жизни. Переломы костей, обусловленные остеопенией и остеопорозом, имеют большое значение, потому что они могут быть очень болезненными, хотя компрессионные переломы позвонков могут быть безболезненными. Кроме болевых проявлений, например при переломах бедра, возникают серьезные проблемы, так как эти переломы требуют хирургического вмешательства, а почти 30 % пациентов с переломом шейки бедра требуют длительного сестринского ухода.

Переломы бедра, особенно у пожилых людей, сопровождаются высокой смертностью. Примерно 20% людей умирают в течение года после перелома шейки бедра, из-за осложнений, таких как тромбозы, застойные пневмонии и других осложнений, обусловленных обездвиженностью пациентов. Например, потери здравоохранения из-за переломов, связанных с остеопений и остеопорозом в США достигают 15 миллиардов долларов. В связи с тенденцией старения населения количество переломов шейки бедра будет увеличиваться.

Причины остеопении

По мере старения кости становятся тоньше и это естественный инволюционный процесс, так как начиная со среднего возраста процессы разрушения костных клеток начинают превалировать над процессами образования новой костной ткани. Когда это происходит, кости теряют минералы, уменьшается масса костной ткани, структура костной ткани ослабевает и увеличивается риск переломов. У всех людей после достижения пика роста костей (в 30 лет) начинаются потери костной массы.И чем толще были кости в возрасте около 30 лет, тем больше времени требуется для формирования остеопении или остеопороза.

У некоторых людей может быть остеопения без потери костной ткани. Просто изначально у них может быть более низкая плотность костной ткани. Остеопения может быть результатом множества состояний или заболеваний. Женщины гораздо более склонны к развитию остеопении и остеопороза, чем мужчины. Это происходит вследствие того, что женщины имеют более низкий пик плотности костной ткани к 30 летнему возрасту, а также  потому, что потеря костной массы ускоряется в результате гормональных изменений, происходящих во время менопаузы.

Но, тем не менее, пожилым мужчинам тоже необходимо периодически проверять плотность костной ткани, так как снижение уровня тестостерона тоже способствует потере костной массы и уменьшению плотности костей.

Развитию остеопении способствует много причин. Общие причины и факторы риска включают в себя:

  • Генетические предпосылки (семейная предрасположенность к остеопении или остеопорозу);
  • Гормональные причины, в том числе снижение уровня эстрогена (например, у женщин после менопаузы) или тестостерона;
  • Курение
  • Злоупотребление алкоголем
  • Диета с низким содержанием кальция и витамина D.
  • Принадлежность к европейской расе
  • Субтильное телосложение
  • Длительная обездвиженность
  • Длительное применение кортикостероидов, таких как преднизолон или гидрокортизон при воспалительных процессах или противосудорожных препаратов, таких как карбамазепин (Tegretol), фенитоин (Dilantin) или габапентин (Neurontin)
  • Нарушение всасывания минералов (например, при целиакии);
  • Хроническое воспаление вследствие заболевания (например, ревматоидный артрит).
  • Химиотерапия
  • Воздействие излучения

Симптомы

Остеопения, как правило, не вызывает боли, пока нет перелома костей. Кроме того, даже переломы при остеопении могут протекать бессимптомно. Остеопения или остеопороз могут протекать в течение многих лет до постановки диагноза. Многие переломы костей вследствие остеопороза или остеопении, такие как перелом бедра или переломы позвонков, очень болезненны. Однако некоторые переломы, особенно переломы позвоночника, могут быть безболезненными, следовательно, остеопения или остеопороз могут не диагностироваться в течение многих лет.

Любому человеку, которому поставлен диагноз остеопении следует осуществить изменение образа жизни и подобрать с врачом медикаментозную коррекцию остеопении.

Диагностика

Остеопения

Наиболее достоверным методом диагностики остеопении является денситометрия с помощью аппаратов с использованием двойной энергии рентгеновской абсорбциометрии. Проводится сканирование плотности костной ткани в бедре позвоночнике и иногда запястья. Эти зоны выбраны потому, что именно в них чаще всего  бывают переломы костей. Денситометрия является очень точным методом исследования для прогнозирования возможных переломов в будущем. Другими методами измерения плотности костной ткани являются количественная компьютерная томография (ККТ), а также количественная ультразвуковая денситометрия. Иногда обычная рентгенография выявляет диффузную остеопению или остеопению в определенном месте, например, в позвоночнике. Периартикулярная остеопения является показателем воспаления вокруг определенного сустава (сочленения). Такую картину можно наблюдать, например, при ревматоидном артрите и это не означает, что есть снижение плотности костной ткани всего скелета. Но рентгенография позволяет только качественно оценить наличие снижения плотности костной ткани, а денситометрия позволяет определить и количественные показатели снижения минеральной плотности костей. Денситометрия показана следующей группе людей:

  • Женщины в возрасте 55 лет и старше и мужчины 70 лет и старше
  • Женщины и мужчины 50-69 лет с повышенным риском остеопороза
  • Взрослые, у которых есть переломы костей после 50 лет
  • Взрослые с медицинскими состояниями, связанными с потерей костной массы (например, ревматоидный артрит), или те, кто принимает медикаменты, которые могут привести к потере костной массы (например, преднизон или другие стероиды)
  • Пациентам, получающим лечение от остеопении или остеопороза для мониторинга результатов лечения

Лечение остеопении

Остеопения

Наличие остеопении требует изменения образа жизни и обеспечения диеты, с достаточным содержанием кальция и витамина D в рационе. Лечение основного заболевания, вызывающего нарушение всасывания, например, целиакии, может увеличить плотность костей. Не каждому пациенту с остеопенией требуется специализированное медикаментозное лечение, так как далеко не у всех пациентов остеопения приводит к перелому костей или переходит в остеопороз, а длительный прием специализированных препаратов, имеющих побочные действия, может привести к нежелательным осложнениям.

Тем не менее, при наличии остеопении, врач может назначить медикаментозное лечение. Решение о выборе тактики лечении проводится в каждом конкретном случае на индивидуальной основе, в зависимости от особенностей отдельного человека. С учетом всех факторов риска (наличие генетических факторов риска, изначально субтильного телосложения, наличие хронических соматических заболеваний) врач определяет риск возможности переломов в ближайшие 10 лет и проводит подбор лечения. Диагноз остеопения это серьезный звонок для внесения определенных изменений образа жизни. Изменения стиля жизни являются важной частью профилактики и лечения остеопении. Эти изменения образа жизни включают в себя регулярные физические нагрузки (например, ходьба или поднятие тяжестей), отказ от курения, умеренность в употреблении алкоголя, а также обеспечение адекватного ежедневного потребления кальция и витамина D. Если рацион не является адекватным, то возможно применение добавок.

Витамин D

  • 800 МЕ (международных единиц) в день для женщин в возрасте старше 71
  • 600 МЕ в день для женщин в других возрастных групп, мужчин и детей
  • 400 МЕ в день для детей в возрасте до 12-месячного возраста

Кальций

  • 1200 мг (миллиграмм) в день для взрослых женщин в возрасте старше 50 и мужчин 71 лет и старше. Кальций необходимо принимать дробно, не более 600 мг одновременно, что обеспечит оптимальную кишечную абсорбцию.
  • 1000 мг в день для   женщин  старше 45 лет и  мужчин старше 55 лет.

Специализированные медикаменты для лечения остеопении и остеопороза

  • Бисфосфонаты (в том числе алендронат [Fosamax], ризедронат [Actonel], ибандронат [Бонива] и золедроновая кислот [Reclast])
  • Кальцитонин (Miacalcin, Fortical, Calcimar)
  • Терипаратид (Forteo)
  • Деносумаб (Prolia)
  • Заместительная гормональная терапия эстрогенами и прогестероном
  • Ралоксифен (Evista)

Алендронат (Фосамакс), ризедронат (Actonel), золедроновая кислота (Reclast), и ралоксифен (Evista) назначаются также для профилактики остеопороза и для лечения остеопороза.).

Побочные эффекты алендроната (Фосамакса) и других бисфосфонатов (ризедронат, золедроновая кислот и ибандронат) имеют определенные особенности (например, асептический некроз челюсти), но встречаются достаточно редко. Как правило, эти препараты используются только тогда, когда преимущества профилактики переломов костей значительно перевешивают возможный риск побочных действий препаратов.

Часто остеопения не требует лечения лекарствами. В таких случаях необходимо проводить динамическое наблюдение за плотностью костной ткани с помощью денситометрии.

Профилактика остеопении

Лучшим способом профилактики развития остеопении является здоровый образ жизни. Профилактика включает обеспечение адекватного поступления кальция с пищей или с использованием добавок, обеспечение адекватного потребления витамина D,уменьшение потребления алкоголя, исключение курения и достаточные физические нагрузки. В молодом возрасте необходимы проводить мероприятия по укреплению костной ткани,так как плотность костной ткани достигает максимума к 30 годам.

Если же человек старше 30 лет, еще не слишком поздно, для того, чтобы провести изменения образа жизни. Сбалансированная диета и регулярные физические упражнения помогут замедлить потерю плотности костной ткани, задержать развитие остеопении и отсрочить или предотвратить развитие остеопороза

Источник

Несмотря на то что заболевания опорно-двигательного аппарата – это достаточно распространенная проблема не только у пожилых людей, но в последнее время и у молодежи, редко кто может точно сформулировать, что такое остеопения. На самом деле эта болезнь представляет собой общее снижение массы всей костной структуры человека. Одновременно с этим наблюдается уменьшение плотности костей.

Исходя из первых понятий об этой проблеме, многие достаточно часто путают понятия остеопения и остеопороз, хотя на самом деле существует весомая разница между двумя этими патологиями, а поэтому в каждом случае отличается и лечение.

Что такое остеопения

Остеопения

Остеопения – это патология, которая не выделяется в отдельное самостоятельное заболевание. Она характеризуется тем, что костные структуры человека теряют свою плотность, а, соответственно, и массу. В связи с этим становится понятно, что охватывать патология может самые разные участки человеческого тела, начиная от суставов и костей конечностей, заканчивая позвонками позвоночного столба.

В современной медицине остеопороз и остеопения относятся к одной группе патологий, и шифруются в Международном классификаторе болезней кодом «М81». Но такой шифр ставится лишь в том случае, если у больного диагностируется остеопения позвоночника, суставов или других костей без патологических переломов. Иногда, в зависимости от сопутствующих патологий и специфики течения болезни врач может отнести болезнь пациента к одной из следующих групп в интервале от «М80» до «М85».

Для того чтобы детально понять суть развития подобной патологии у человека, стоит разобраться, чем отличается остеопороз и остеопения – травматология в этом случае дает следующие пояснения:

В случае когда у человека развивается остеопороз, его биохимические показатели нарушаются. Наблюдаются уменьшенные показатели кальция в организме. Особенно это характерно в случае диффузного остеопороза. Причем эта нехватка является фактически критической. При этом человек достаточно часто получает переломы различных костей.

А вот при остеопении нехватка кальция не является такой критической. Следовательно, не слишком интенсивно, в сравнении с остеопорозом нарушаются костные структуры. Получают переломы, когда наблюдается остеопения скелета, гораздо реже.

Остеопения позвоночника

Остеопения позвонковОстеопения что это?

Остеопения, как заболевание, коварна тем, что на протяжении длительного промежутка времени она может себя ничем не проявлять. Вымывание солей кальция происходит равномерно по всему организму. За счет этого не возникают участки, где наблюдается повышенная натяжение. А, следовательно, уменьшаются риски переломов. Но, это совсем не говорит о том, что патология пройдет бесследно для организма.

Как правило, основные признаки остеопении начинают себя проявлять тогда, когда костные структуры уже испытали достаточно существенные изменения. При этом у пациента могут сформироваться деформации костных структур в конечностях. А касательно позвоночника – чаще всего возникает уменьшение высоты позвоночного столба.

Если рассматривать именно спину, то чаще всего у человека возникает остеопения поясничного отдела позвоночника. Обусловлено это тем, что на эту часть спины приходится наибольшая нагрузка. А в комбинации с уменьшением плотности костных структур это дает максимальное проявление симптомов. То есть, на неплотные костные структуры приходится интенсивная нагрузка, что вызывает еще более интенсивное и быстрое развитие патологии.

Когда пациент обращается к врачу и ему неожиданно ставят подобный диагноз, то что такое остеопения поясничного отдела позвоночника – это не совсем ясный для простого обывателя диагноз. Специалисты его характеризуют следующими особенностями:

  • На начальной стадии патология никак не проявляет себя явно выраженной симптоматикой.
  • Сначала структуры позвонков и их отростков видимо не разрушаются.
  • Но, с течением времени, в районе замыкательной суставной пластинки и краевых или так называемых боковых остеофитов, начинают разрастаться наросты. Именно они дают явно выраженное болевое ощущение и критически снижают подвижность человека. Особенно ярко дискомфорт проявляется в ранние утренние часы, после того как человек долгое время находится в статическом состоянии.
  • Со временем начинает формироваться суставной анкилоз.

После того как минует эта стадия и пациент не предпринимает никаких активных действий по устранению патологии, остеопения поясничного отдела переходит в такую форму, при которой исправить ситуацию поможет только хирургическое вмешательство.

Именно тяжелые последствия не диагностированной вовремя и не вылеченной остеопении должны натолкнуть на мысли об ответственности за свое собственное здоровье. Поэтому как только появились первые признаки деминерализации костных структур, и врач поставил диагноз остеопения, следует как можно раньше начать комплексное лечение. В противном случае, через определенный промежуток времени тела позвонков начнут разрушаться и это приведет к сдавливанию нервных корешков или спинного мозга. Самые негативные последствия – это паралич нижних конечностей.

Как проявляется заболевание

Чтобы вовремя застать развитие патологии, нужно точно знать, как появляются основные симптомы остеопении:

  1. Важно понимать, что боль в большинстве случаев развития болезни, практически не возникает.
  2. Пациент крайне редко испытывает состояние переломов. А если они произошли даже от небольших механических нагрузок, стоит задуматься о протекающем в скрытой форме процессе деминерализации костей.
  3. Если начинаются боли, причем, они не имеют четкой локализации, то это говорит о том, что процесс уже находится на пике своего развития, а начальную фазу человек пропустил.

Косвенные признаки, которые могут указывать на остеопению

Важно понимать, что остеопения симптомы проявляет довольно скудно и неярко выражено. Поэтому рекомендовано крайне внимательно прислушиваться к своему организму и при первых же «звоночках» сразу же обращаться к соответствующему по профилю врачу.

Вот, на что рекомендовано обращать внимание:

  • Возникновение состояния переломов при самых незначительных нагрузках и резких движениях. Но стоит помнить, что так себя проявляет выраженная остеопения. То есть только в том случае, когда она уже перешла в 3 стадию.
  • А вот на начальных этапах стоит обратить внимание на повышенную ломкость ногтевых пластин.
  • Также об остеопении могут сигнализировать участившиеся проблемы с зубами. Например, на поверхности эмали возникают сколы, появляются трещины. Зуб при повышении механической нагрузке может просто треснуть и от него отломится кусок. Все это возникает из-за того, что кальций постепенно вымывается из костных структур и тем самым уменьшается прочность зубов.
  • Также достаточно часто возникают боли в суставах при остеопении. Это говорит об общей дистрофии ткани и ухудшении работы суставных сумок.

Если вовремя заметить у себя развитие подобных состояний, то можно эффективно предупредить дальнейшее развитие проблемы.

Почему возникает болезнь

обмен везществ

Синдром остеопении может быть вызван следующими причинами:

  • Наследственная предрасположенность к данной проблеме и ухудшение всасываемости кальция.
  • Различные эндокринные заболевания, в результате которых нарушаются обменные процессы в организме.
  • Сахарный диабет.
  • Неправильный образ жизни также может привести к развитию подобной проблемы. Хуже всего сказывается гиподинамия и вредные привычки. Также нерациональное питание может вызвать недостаток кальция в организме, а это самым негативным образом повлияет на минерализацию костных структур.

Такое казалось бы возрастное заболевание, может появиться у новорожденных. Но здесь существуют определенные условия – это ребенок, у которого были нарушены внутренние процессы всасывания через кровоток матери или нарушены обменные процессы в плаценте. Остеопения недоношенных обусловлена тем, что его организм просто не успел получить все, что необходимое.

Диффузная остеопения может быть вызвана сопутствующими заболеваниями опорно-двигательного аппарата, например, такими, как артриты, артрозы и спондилезы и прочее.

Степени остеопении

Остеопения позвонков

Остеопения – это заболевание, лечение которого может быть достаточно эффективно подобрано практически для каждого пациента. Но самым главным условием для избавления от проблем является ранняя диагностика и постановка диагноза, а также принятие своевременных комплексных мер. Поэтому стоит тщательно прислушиваться к своему здоровью и сразу же обращаться к доктору. Только он сможет определить, какая степень развития патологии присутствует у каждого конкретного пациента.

1 степень

На этой стадии у человека будут практически полностью отсутствовать клинические проявления или они могут быть выражены минимально. Чаще всего больной просто не подозревает у себя развитие подобной проблемы. Диагностируются 1 степень остеопении, как правило, случайно при проведении других обследований. Но если человеку повезет, и ему поставят диагноз именно на этой стадии, то лечение будет минимальным и достаточно простым. К тому же не придется затратить много времени на избавление от остеопении 1-й степени.

2 степень

Когда заболевание перешло во вторую стадию, у человека начинают проявляться первые признаки в виде повышенной утомляемости, дискомфортных ощущениях в суставах, а также могут появляться судороги. В этом случае лечение предстоит более долгое и сложное. Но, при этом, все еще пациент может полностью забыть о беспокоящем недуге, если отнесется ответственно ко всему комплексу мероприятий, который пропишет ему квалифицированный врач. Правда, важно поймать именно эту стадию остеопении, а не запустить ее еще больше.

3 степень

Во время развития третьей стадии пациент начинает испытывать серьезные недомогания, которые включают в себя не только проявление болей, но также возникающие частые переломы, даже от незначительных повреждений. Обусловлено это повышенной хрупкостью и ломкостью костей. Если терапия на этой стадии не будет достаточной или не будет соответствовать состоянию пациента, есть все шансы заработать полноценный остеопороз.

Как лечить болезнь

Лечение остеопении позвоночника

Лечение остеопении у женщин, мужчин и детей будет несколько отличаться. Обусловлено это, в первую очередь теми причинами, которые вызывают данную патологию. Так, у представительниц прекрасного пола достаточно часто возникают симптомы остеопении в менопаузе. Обусловлено это гормональной перестройкой организма, что требует соответствующей коррекции. Тогда как например, у мужчин в возрасте подобная патология может быть вызвана неправильным образом жизни или низким уровнем усвоения кальция.

Но, перед тем как будет начат курс терапии, следует пройти полный комплекс диагностирования. Поэтому когда возникают подозрения, что сформировалась остеопения, многие интересуются, какой врач лечит данную патологию. Стоит быть готовым к тому, что с подобной проблемой придется обойти сразу несколько докторов. В зависимости от того – у кого, в каком возрасте и по каким причинам возникла эта проблема, терапевт может направить на обследование к следующим профильным специалистам:

  1. Травматологу ортопеду.
  2. Эндокринологу.
  3. Ревматологу.
  4. Диетологу.
  5. Гастроэнтерологу.
  6. Гинекологу.

Только получив консультацию в совокупности у нескольких специалистов, можно быть полностью уверенными в том, что будет назначено компетентное лечение и правильно выставлен диагноз. И, самое главное, найдены причины, которые привели к появлению остеопении.

После того как пациенту был поставлен подобный диагноз, врач может назначить комплексную терапию, которая включает в себя следующие методы:

Медикаментозные препараты, которые помогают наладить обмен веществ, скорректировать гормональный фон, или каким-либо другим образом повлиять на состояние человеческого организма. Нередко, если пациент испытывает сильные болевые ощущения, то ему будет назначено медикаментозная терапия в виде обезболивающих препаратов.

Обязательно необходимо выполнять упражнения ЛФК, так как в этом случае можно наладить нормальный обмен веществ в организме и ускорить усвоение важных микроэлементов.

И, естественно, не последнюю роль в процессе выздоровления и избавления от патологии, играет правильное и сбалансированное питание. Пациенту, с диагнозом osteopenia, может быть рекомендован определенный диетический стол.

Рассмотрим каждый из способов лечения более подробно.

Препараты

В случае если поставлен диагноз остеопения, пациенту могут быть назначены следующие таблетки:

  1. В первую очередь это препараты, которые позволяют восполнить дефицит кальция и витамина D. они призваны сбалансировать минеральный состав костных тканей.
  2. Для того чтобы усвоение всех необходимых витаминов и микроэлементов проходило как можно более эффективно, в некоторых случаях гастроэнтерологи могут назначить препараты, усиливающую абсорбцию в кишечнике.
  3. Если в костных структурах уже произошли деструктивные изменения, то назначают бисфосфонаты.

Остальные медикаментозные препараты назначают исключительно по состоянию пациента и по наличию у него сопутствующих заболеваний. Иногда, когда у пациента диагностирована остеопения поясничного отдела позвоночника, лечение может включать обезболивающие препараты. Обусловлено назначение подобных медикаментов тем, что сильные боли не дают человеку возможности совершать полноамплитудные движения. Поэтому остеопения, затрагивающая позвонки l1-l4 потребует более обширного комплекса лечения. Иногда, для возвращения подвижности приходится выполнять блокады, вводя лекарство непосредственно в воспаленную область. Особенно часто наблюдается это в том случае, когда из-за структурных изменений в костных тканях происходит образование межпозвонковой грыжи со сдавливанием нервных отростков.

Упражнения

Остеопения лечится комплексно, поэтому не стоит забывать, что ЛФК показана к выполнению. Причем гимнастика должна стать неотъемлемой частью жизни для того, чтобы от нее была реальная польза. Выполнять специальные упражнения при остеопении необходимо не менее 3 раз в неделю. Они должны быть максимально щадящими для организма, чтобы не повлечь за собой какое-либо травмирование и возникновение перелома.

Несмотря на то, что многим может показаться абсурдным выполнение любой нагрузки при состоянии, когда у человека повышен риск перелома костей, на самом деле это не совсем верное мировоззрение и понятие о функционировании человеческого тела. Дело в том, что организм (его ежедневная деятельность и развитие) подчиняется закону Вольфа или так называемому закону морфомеханики. Его суть заключается в том, что после агрессивного воздействия любого внешнего фактора на организм он укрепляет свои структуры, пытаясь направить все усилия на выживание. Таким образом, под негативным воздействием окружающей среды укрепляются костные структуры, а физические нагрузки позволяют сделать это достаточно эффективно, но все же с меньшим риском для здоровья, чем реальные травмирования в результате бытовых ситуаций.

Правда, важно помнить, что, даже если остеопения возникла в 30 лет, то физические нагрузки должны быть щадящими, и комплекс упражнений подбирается исключительно специалистами, с учетом состояния организма каждого конкретного пациента.

Образ жизни

Для того чтобы избавиться от этой болезни, следует изменить образ жизни. Делается это следующим образом:

Когда диагностирована остеопения недоношенных, им назначают усиленное питание, обогащенное всеми необходимыми микроэлементами, а также витаминами для полного усвоения всех веществ. Важно также быть с ребенком как можно больше на свежем воздухе, обеспечивая должный уровень солнечного света. Назначают курсы массажа для усиления кровообращения и легкую гимнастику, подобранную специалистами.

Остеопения постменопаузальная потребует также изменения образа жизни женщины. Учитывая, что изменяется гормональный фон и организм перестает усваивать качественно все необходимые вещества, следует увеличить посильную активность, сохраняя при этом разумное отношение к своему здоровью.

Для всех пациентов, независимо от пола и возраста, следует исключить вредные привычки. Это не только алкогол