Остеохондроза позвоночника психологические причины



Такое опасное заболевание позвоночника, как остеохондроз, может появиться не только по физиологическим причинам, но и благодаря некоторым состояниям психики человека, называемые психосоматическими.

Организм человека сильно подвержен психологическому давлению не только со стороны, но и изнутри. Больше половины болезней, что появляются у людей, имеют под собой не реальные заболевания, а длительные стрессовые нагрузки, скрытые от глаз переживания, нервозы. То, какой образ жизни ведёт человек, психосоматические состояния и остеохондроз сплетены столь плотно, что не всегда можно понять, где начинается одно и заканчивается другое.

Влияние психосоматики на организм

После долгих исследований психологам удалось выявить некоторые факторы, которые могут негативно отразиться на состоянии здоровья и привести к появлению заболевания: остеохондроз позвоночника – не только шейного отдела, но и поясничной части:

• Состояние нервного напряжения, которое не проходит;
• Не находящие выхода негативные эмоции: гнев, обиды или огорчения;
• Состояния стресса организма, из которого человек не способен выбраться самостоятельно;
• Травмы души или глубоко скрытые муки, страхи;
• Отсутствие желания прислушиваться к близким и своему “я”.

Большая часть людей уже к 20 годам испытывает боли в позвоночнике, являющиеся первыми признаками остеохондроза. И, к сожаленью, не всегда причинами для этого служат вредные привычки, малоподвижный образ жизни или большой вес – в большинстве случаев это отражение психологического равновесия.

остеохондроз шеи

Люди, которые не только заняты миром вокруг, но и обращают внимание на себя, разбирают свои проблемы, не приукрашивая их – всегда более здоровы, нежели те, кто зациклен на препятствиях.

Шейный отдел соединяет мыслящую часть с действующей. Психосоматика говорит по этому поводу, что уверенная личность всегда держит голову высоко, в то время как неуверенный человек, наоборот, её вжимает в себя, что разрушает ткани хрящевых частей. Так что остеохондроз в шейной части может появиться и тогда, когда человек не ладит со своей душой и верой в себя.

остеохондроз поясничного отдела позвоночника

Человек – существо прямоходящее и из-за этого на его позвоночник идёт большая нагрузка, особенно в районе поясницы, где происходит большая часть движений (за исключением шеи). Именно из-за этого, как утверждают врачи, происходит постепенное изнашивание хрящевых тканей. Однако, приверженцы психосоматики утверждают, что поясничный остеохондроз позвоночника может появиться и в случаях, когда человек получает постоянные стрессовые нагрузки.

Такого рода боли чаще всего приходят к людям, которые попали в ловушку проблем и не знают, как из не выбраться, что порождает страх потери рабочего места, не имея возможности найти новый источник существования.

Как выйти из ловушки своей психики?

Как известно уже давно, самочувствие человека – это его уверенность в завтрашнем дне. Именно поэтому советуют не только посещать при остеохондрозе массажиста, но и психолога, который способен помочь разобраться не только в себе, но и в том, что лежит глубже осознаваемого «Я».

Пусть многие люди считают свои проблемы так сильно вплетёнными в мир, что он теряет краски, другие верят в теорию полос, которая никогда не бывает белой. Но многие смогли выйти из этой череды неудач, просто взглянув на всё под другим углом.

Первый шаг: во время диалога со своим “Я” самостоятельно или при помощи специалиста, будьте предельно честны с собой, ведь вам необходимо понять, как вы способны приспосабливаться к ситуациям, что вас окружают. Вторым шагом на пути к самоисцелению может стать понимание того, что в отношениях с близкими проще проявлять гибкость, чем идти на конфликт. Третьим станет чёткое видение того, что от лишних эмоций из-за надвигающихся перемен не нужно встречать их напряжением мышц и “вжиманием шеи”, от такого только покачнётся здоровье.

Гармония с собой и своим окружением сделает вас сильнее и поможет решить гораздо больше проблем, чем может показаться на первый взгляд – в том числе может помочь избавиться от нежданной боли в спине или шеи.

Автор: К.М.Н., академик РАМТН М.А. Бобырь

Читайте так же

• 

  Виктория

  2018-02-16 15:13:39

  спасибо клинике и лично продолжателю дела Анатолия Бобыря, его сыну Михаилу Анатольевичу. Ваша клиника, как скорая помощь, с первого сеанса избавляет от болей, возвращает способность двигаться. Прохожу сеансы на позвоночнике по мере надобности, примерно раз в 5-6 лет (в силу особенностей… Читать дальше

• 

  Анна и Сергей

  2014-09-18 12:52:30

  Большое спасибо доктору Власенко Александру Адольфовичу! Пришли с дочерью (рост 172 см в возрасте 14 лет), к доктору на Кутузовском проспекте, прошли 6 сеансов. Был сколиоз второй степени, теперь дочка распрямилась, вытянулась, даже не узнать! Чтобы лечение пошло на пользу, нужно очень… Читать дальше

• 

  Татьяна

  2019-04-26 21:45:46

  Выражаю огромную благодарность Доктору с большой буквы Бобырю Михаилу Анатольевичу. Доктор своими золотыми руками координально поменял мою жизнь. Болею много лет, прооперирована по поводу грыжи диска поясничного отдела в 1987 году. Все это время лечилась в разных клиниках с переменным успехом…. Читать дальше

• 

  Марина

  2016-01-06 22:42:42

  Живу я в подмосковье в г.Истра, поэтому выбраться в обычные дни в клинику сложно.Записалась заранее на праздничные дни 06.01.2016-08.01.2016.,т.к. знаю что только здесь меня, как всегда,вернут к работоспособности и возможности по 10 часов ежедневного сидения на работе и в автомобиле.Посещаю… Читать дальше

Врачи клиники Бобыря стаж работы от 10 лет

Источник

Как правило, первой реагирует на проблему спина, точнее, околопозвонковые (паравертебральные) мышцы спины. Продолжительный спазм мышц держит в сокращенном состоянии не только мышцы, но и соседствующие ткани, в которых становится крайне тесно. Спинномозговые нервы пережимаются. В работе многих органов начинаются проблемы, т.к. нарушается нормальная транспортировка нервного импульса к костям, мышцам, суставам, сосудам, кожным покровам и внутренним органам.

Самостоятельное устранение функциональных блоков психосоматической этиологии

• Открыто выражайте свои чувства – это помогает освободить тело от мышечного зажима. Вербальная констатация факта избавляет от негатива и устраняет подавленные эмоции.
• Сосредоточьтесь на проблеме и постарайтесь ее принять. При этом внимание можно концентрировать как на обозначенной проблеме, так и на болезненном участке спины.
• Постарайтесь избавиться от негативной психологической установки или эмоциональной реакции и признайтесь в том, что любите свою жизнь.
• Используйте подсознательное перепрограммирование – это метод, позволяющий воспринимать болезнь как благо в сложившейся ситуации. Необходимо найти поведенческие модели, которые способствуют позитивному отношению к болезни и являются благоприятными как для больного, так и для его окружения.
• Избавьтесь от эмоций, связанных с проблемой. Это поможет устранить причины, спровоцировавшие психосоматическое заболевание.

Между негативными мыслями и эмоциями и болезнями внутренних органов есть прямая связь. При работе над психосоматическими проявлениями важно понимать, что ни одно убеждение не является универсальным и не может сохранять свою объективность на протяжении всей жизни и для всех случаев.

Со временем происходит смена «абсолютных» истин: пропадает стремление соответствовать выдуманному эталону красоты, снижается значимость общественного мнения, пересматривается отношение к т.н. «престижной» работе и формируется устойчивость к воздействию различных психологических манипуляций.

Научно доказан факт взаимной связи между физическим и душевным состоянием человека. В переводе с греческого «психо» означает душа, «сома» – тело. Таким образом, психосоматика – это наука, которая находит объяснение болезням тела, основываясь на психоэмоциональном состоянии. Боли, возникающие в различных отделах позвоночника, являются отражением различных психологических проблем.

Связь психологических проблем и локализации боли:

• боли в области позвоночника говорят о материальных проблемах, чувстве безысходности, скрытой ненависти к себе, боязни потерять свободу, неприятии сексуального наслаждения, опасении остаться без денег или моральной поддержки;
• боли в груди – признак замкнутости, боязни неудач, склонности к осуждению других, чувству вины и привычки брать на себя больше возможного;
• боли в шейном отделе – симптом подавляемой печали, злобы, недовольства, категоричности и неотработанных эмоций, вызванных унижением.

Обращаясь к психосоматике, не стоит игнорировать такие объективные факторы, как чрезмерные физические нагрузки, возрастные изменения, травмы и профессиональные риски.

Отличным дополнительным методом лечения при психосоматических заболеваниях является иглорефлексотерапия и су-джок терапия, а также лечебный массаж спины или всего тела.

Источник

21st Сентябрь , 2019

Всем известно выражение: «Все болезни от нервов». С этим утверждением трудно спорить. Замечено, что жизнерадостные оптимисты болеют гораздо реже и выздоравливают быстрее, чем унылые пессимисты.

Наукой установлен факт взаимосвязи душевного и физического состояния. Этими аспектами занимается психосоматика. «Психо в переводе с греческого означает душа, «сома» – тело. Психосоматика – это наука, объясняющая причины телесных болезней, исходя из психо-эмоционального состояния человека.

Почему болит спина

Считается, что причинами болей в спине являются постоянные непомерные физические нагрузки, возрастные изменения, травмы. Конечно, это так. Но доказано, что спина болит также из-за подавленных переживаний, постоянного беспокойства.

Есть интересная теория, согласно которой спина сравнивается со свалкой, где человек хоронит свои чувства, которые вызывают боль и растерянность. На эту свалку отправляются эмоции, с которыми человек не может справиться, все то, что не хочется видеть, признать.

Психосоматика выявляет и исследует глубинные, душевные причины заболеваний. К основным психосоматическим причинам болезней спины относятся:

• постоянное нервное напряжение;

• неразрешенные конфликты;

• заглушенные чувства страха, боли, обиды, злости, гнева;

• эмоциональные травмы;

• душевные страдания;

• частые стрессовые ситуации.

Взаимосвязь проблем и локализации боли в спине

Боли, возникающие в различных отделах позвоночника, являются отражением различных психологических проблем. Негативные эмоции создают блоки не только на эмоциональном, но и на физическом уровне. При переживании человеком сильных эмоций определенная группа мышц находится в постоянном напряжении.

Таким образом, создается мышечный зажим, блок. Как следствие, возникают болевые ощущения. Если вовремя не устранить причину блока, болезнь переходит в хроническую форму.

Психосоматика поясничный отдел позвоночника

• материальные проблемы;

• страх перед безденежьем, отсутствие финансовой и моральной поддержки;

• страх перед утратой свободы;

• чувство безысходности;

• неумение получать удовольствие от жизни и пользоваться ее благами;

• глубоко запрятанная ненависть к себе;

• неприятие сексуального удовольствия.

Психосоматика грудной отдел позвоночника

• чувство вины и неуверенности в себе;

• склонность осуждать других;

• привычка брать на себя больше возможного;

• чрезмерное сдерживание эмоций;

• боязнь неудач;

• замкнутость, закрытость от жизни;

Психосоматика шейный отдел позвоночника

• категоричность, нежелание прислушиваться к чужому мнению;

• неотработанные эмоции, связанные с унижением;

• недовольство, злоба;

• долго подавляемая печаль;

• неумение и нежелание рассматривать проблемы с разных сторон.

Конечно, не стоит сбрасывать со счетов объективные факторы:

• неизбежные возрастные изменения;

• последствия травм и тяжелых физических нагрузок;

• деформации позвоночника, связанные с профессиональными рисками.

Если же тревожные симптомы появились в молодом возрасте, не стоит медлить. Необходимо срочно обратиться к специалисту. Не лишней станет и консультация у психотерапевта.

Мы уже рассказывали в одной из статей, как лечить психосоматику. Рекомендуем ее к прочтению!

Внимательное отношение к своему физическому и психическому здоровью позволит сохранить спину здоровой. Важно помнить, что позвоночник отвечает за работу всех органов и является жизненным стержнем человека.

Хотите узнать больше о психосоматике болезней позвоночника и других органов человека? Тогда приглашаем пройти обучение психосоматике в нашем институте, где на практических занятиях сможете изучить возможности психотерапии, результативные техники и методики, научитесь определять психосоматические заболевания и как работать с ними.

Источник

Источник