Остеохондроз 2 стадии позвоночника
Причины остеохондроза
Симптомы остеохондроза 2 степени
Как лечить остеохондроз 2 степени
Лекарственные препараты
Диета при остеохондрозе 2 степени
Остеохондроз 2 степени – это дистрофическое заболевание позвоночника, которое связано с разрушением межпозвоночных дисков и патологическими процессами в окружающих тканях. Болезнь чревата многочисленными осложнениями – от глухоты до недержания мочи, органических поражений мозга, пареза и даже паралича конечностей.
До 50% случаев нетрудоспособности и 30% хирургических операций в России становятся следствием того, что пациент запустил остеохондроз 2 степени. Что это значит для больного и можно ли сдержать заболевание?
Остеохондроз второй степепени – серьезное заболевание позвоночника, разрушающее межпозвоночные диски.
Причины остеохондроза
Остеохондроз 2 степени редко имеет одну непосредственную причину. Обычно развитию болезни содействует несколько взаимодополняющих факторов, таких как:
- наследственная предрасположенность (остеохондроз диагностирован у других членов семьи);
- искривления осанки или свода стопы (сколиоз, лордоз, кифоз, плоскостопие) и другие нарушения опорно-двигательного аппарата;
- недостаточное физическое развитие (позвоночник испытывает повышенную нагрузку, т.к. мышцы и связки не могут нормально поддерживать его);
- нарушения обмена веществ (метаболические, эндокринные заболевания или сбои в работе организма вследствие стресса);
- хроническое или острое отравление организма;
- влияние некоторых инфекций;
- неправильный образ жизни (малоподвижность, курение, чрезмерное употребление спиртного, сладкого, кофе);
- возрастные изменения после 45 лет;
- перенесенные травмы позвоночного столба или профессиональный износ;
- несбалансированное питание с дефицитом витаминов и минералов;
- лишний вес;
- хроническое обезвоживание организма из-за недостаточного потребления воды;
- эмоциональные и физические стрессы, бессонница.
Симптомы остеохондроза 2 степени
Поскольку остеохондроз позвоночника – хроническое заболевание, для него характерно течение с чередованием острого периода и ремиссии. Обострение симптомов могут спровоцировать высокие физические нагрузки (спортивные, бытовые, профессиональные), переохлаждение или сильный стресс. Как вылечить остеохондроз 2 степени при обострении симптомов подскажет врач-невропатолог.
Общие признаки остеохондроза второй степени таковы:
- слабость верхних и/или нижних конечностей, снижение выносливости;
- затруднение и хруст при повороте головы или корпуса;
- частые головокружения;
- чувство онемения или холода в руках или ногах;
- ухудшение слуха и зрения;
- нарушения пищеварения;
При остеохондрозе 2 степени наблюдаются 4 синдрома:
- корешковый (сильная боль при движении, которая вызвана защемлением нервных корешков);;
- рефлекторный (спазмы и непроизвольные сокращения мышц, в т.ч. пищевода, сосудов, протоков);
- кардиальный (приступообразная сдавленность за грудиной, чувство нехватки воздуха и боль, которая отдает в плечо, шею, висок, челюсть или лопатку);;
- позвоночный (головная боль, дорсалгия, ощущение “раскаленной спицы” в затылке).
Локализация симптомов остеохондроза 2 степени зависит от формы заболевания – шейной, грудной или поясничной.
- При шейной форме: боль в шее, плечах, руках, мигрень, чувство онемения в руках, ухудшение мелкой моторики пальцев.
- При грудной форме: боль в спине, затрудненное дыхание и одышка, боль в области сердца.
- При поясничной форме: боль в области крестца, боль в ногах, которая усиливается при ходьбе или беге. Нередко наблюдаются расстройства мочеполовой системы.
Игнорировать симптомы остеохондроза нельзя: это чревато защемлением позвоночной артерии, которая отвечает за кровоснабжение головного мозга, ухудшением потенции, нарушением функции яичников
При распространенном остеохондрозе 2 степени (смешанная форма заболевания) симптомы возникают во всех пораженных отделах позвоночника одновременно.
Как лечить остеохондроз 2 степени
Лечение остеохондроза второй степени обычно проводится консервативными методами и требует комплексного использования фармацевтических препаратов, физиотерапии, лечебной гимнастики, диеты и ортопедического режима. На поздних стадиях и при неэффективности стандартных средств остеохондроз 2 степени лечится хирургически.
Консервативная реабилитация направлена на устранение болевого синдрома, возобновление проводимости нервных импульсов и восстановлении здоровых обменных процессов в позвоночнике. Для реабилитации больных с остеохондрозом требуется от 1 месяца до 1 года, а профилактическое лечение проводится пожизненно. Поэтому важно, чтобы оно вошло в привычку.
Самолечение при остеохондрозе 2 степени чревато тем, что болезнь переходит в запущенную 3-ю стадию, когда для устранения боли требуются гормональные препараты или даже радикальная хирургическая операция. Поэтому не стоит принимать простые анальгетики, маскирующие боль и симптомы, без ведома врача – они убирают дискомфорт, но не причину болезни.
Лечение остеохондроза второй степени требует комплексного подхода и точного исполнения всех предписаний врача.
Физиотерапевтические методики
Физиотерапия проводится по назначению врача курсами по 10-12 сеансов. К наиболее эффективным при остеохондрозе 2 степени методикам относятся:
- магнитотерапия;
- лазерная терапия;
- ударно-волновая терапия;
- УВЧ-терапия;
- детензор-терапия;
- гидромассаж;
- бальнеотерапия и грязелечение;
- мануальная терапия.
Массаж при остеохондрозе 2 степени
Лечебный массаж при остеохондрозе второй степени должен делать только сертифицированный специалист. Ввиду близости крупных артерий и спинного мозга доверять его непрофессионалу опасно!
Для облегчения болей и поддержания мышечного тонуса можно самостоятельно выполнять следующие массажные движения:
- поглаживание кончиками пальцев (для стимуляции нервных окончаний);
- растирание ладонью (кругами, вперед-назад – для расслабления и лучшего кровоснабжения);;
- выдавливание (захват кожи большим и указательным пальцем, выполнение движений, которые напоминают выкручивание или выжимание).
Неквалифицированное разминание с приложением силы (глубокий массаж) противопоказано!
Помимо обычного массажа, эффективен и гидромассаж – безопасная физиотерапевтическая методика, которая улучшает кровоснабжение позвоночного столба и чувствительность нервных волокон.
ЛФК при остеохондрозе 2 степени
Упражнения при остеохондрозе 2 степени выполняются ежедневно. Наибольшую эффективность демонстрируют т.н. “физкультминутки”. Во время работы позвоночник подвергается статической нагрузке, которая отрицательно сказывается на обменных процессах и может ускорять дистрофические процессы. Чтобы этого не происходило, желательно каждые 1-1,5 часа прерываться на 5-10 минут зарядки.
Для поддержания мышечного корсета и сдерживания болезни достаточно комплекса из 7-10 упражнений при остеохондрозе 2 степени, которые выполняются утром, вечером и в рабочее время. Например:
- Подведите кисти рук к плечам и вращайте локтями сначала в одну, затем в другую сторону. 10-16 раз.
- Поднимите обе руки вверх и привстаньте на мысках, стараясь вытянуться вверх как можно сильнее. 5-8 раз.
- Сидя на стуле, надавите правой рукой на правое колено и не спеша досчитайте до 3-х. Повторите для левой руки, а затем для обеих рук одновременно.
- Подтяните плечо к уху сначала с одной стороны, затем с другой, затем оба одновременно. 6-7 раз.
- Вращайте плечами сначала вперед, затем назад. По очередь и одновременно. 10-15 раз.
- Встаньте на колени и упритесь руками в пол. Поднимайте голову, одновременно прогибая спину. Затем опустите голову и выгните спину дугой. 10 раз.
- Сидя на стуле, плавно поворачивайте голову на 180°. 5-10 раз.
- Заведя руки за спину, максимально интенсивно и глубоко разомните затылок кончиками пальцев, пока не ощутите приятную пульсацию. Выполняйте упражнение без болевых ощущений.
- Делайте упражнение “мельница”, вращая руками. От 10 раз.
- Сидя на стуле, сдвиньте подбородок назад, пытаясь завести его за линию груди. 7-10 раз.
При остеохондрозе второй степени полезны упражнения на турнике или шведской стенке, направленные на вытяжение позвоночника, а также плавание (в особенности, на спине). Также стоит позаботиться об организации удобного рабочего места и места для сна. Подушка не должна быть слишком высокой (лучше отдавать предпочтение специальным ортопедическим), а матрас – слишком мягким. При нарушениях осанки и плоскостопии рекомендовано ношение ортопедических стелек.
Лекарственные препараты
Фармацевтические средства используются в лечении остеохондроза второй степени для:
- устранения болей (в т.ч. легкой и средней выраженности) и спазмов;
- профилактики прогрессирования болезни;
- восстановления питания тканей;
- снятия воспаления;
- возврата пациента к нормальной жизни.
Некоторые лекарственные средства имеют моментальный эффект (например, глюкокортикоиды), а некоторые (например, хондропротекторы) – накопительный, и заметные результаты их приема появляются не ранее, чем через 3 месяца.
Медикаменты- обязательный аспект при лечении остеохондроза второй степени
Хондропротекторы
Хондропротекторы при остеохондрозе второй степени бывают 3-х видов: с глюкозамином, с хондроитином и комбинированные.
К хондроитиновым препаратам относится мукосат, алфлутоп, структум, хондроксид. С глюкозамином выпускают дону, эльбону и артифлекс.
Большинство врачей и пациентов выбирают современные комбинированные хондропротекторы – такие как артракам, терафлекс, ревмоксикам, мовекс актив, хондроитин комплекс и другие. Некоторые из них уже содержат противовоспалительные компоненты.
Нестероидные противовоспалительные средства
Нестероидные противовоспалительные препараты используются во время обострения симптомов для достижения ремиссии. НПВП могут быть назначены как для системного, так и для местного лечения остеохондроза 2 степени. Системно (в виде таблеток или инъекций) больным рекомендован артрадол, нурофен, метиндол, вольтарен, нимесил, ревмоксиб, мовалис.
Местно применяются компрессы и обертывания, мази и кремы с диклофенаком, гепарином и димексидом. Облегчить неприятные ощущения помогает индометациновая мазь, ревмоксикам и другие препараты этой группы.
Обратите внимание, что НПВП в таблетках и инъекциях нельзя принимать на постоянной основе – это может привести к язвенной болезни желудка. Дозировку и график приема препаратов должен определять врач.
Для ускорения и закрепления ремиссии НПВП лучше совмещать с физиотерапией.
Глюкокортикоиды
Глюкокортикостероиды – это гормональные препараты, которые используются в тех случаях, когда лечение остеохондроза второй степени НПВП оказалось неэффективно. ГК назначают короткими курсами не чаще 2-3 раз в год (при отсутствии противопоказаний). Поскольку эти препараты имеют серьезные побочные эффекты, избегайте самолечения!
К числу глюкокортикоидов относится гидрокортизон, дипроспан, кеналог, преднизолон и метилпреднизолон, дексаметазон и прочие.
Облегчение симптомов после приема ГК (как правило, в виде инъекций в область пораженного сустава или непосредственно в суставную полость) наступает уже в первый час.
Спазмолитики
Мышечный спазм, который возникает вследствие боли в спине – это осложнение остеохондроза. Чаще всего оно отмечается в пищеводе, брюшной полости. Спазм возникает как базовая реакция на дорсалгию. Однако спазмируясь, мышца еще сильнее раздражает рецепторы, что усиливает боль.
При мучительных спазмах, которые мешают сну и выполнению повседневных обязанностей, рекомендован прием спазмолитических препаратов. Таких как мидокалм, толперизон, папарин.
Диета при остеохондрозе 2 степени
Главное правило питания при остеохондрозе и других заболеваниях опорно-двигательной системы – это его сбалансированность.
Основу рациона должны составлять белки животного и растительного происхождения. Поэтому ешьте:
- отварное, тушеное, приготовленное в фольге мясо, рыбу, птицу и морепродукты;
- яйца (цельные) и молочную продукцию (желательно ежедневно);
- цельнозерновой хлеб и каши (в особенности, из пророщенной пшеницы, овсяную, гречневую и кукурузную);
- бобовые (красная и белая фасоль, нут, горох и другие)
- орехи и семечки;
- водоросли;
- грибы;
- зеленые овощи.
Чтобы защитить хрящи и кости от разрушительного воздействия свободных радикалов, обогатите меню продуктами с высоким содержанием витаминов А, С, Е, бета-каротина и других антиоксидантов. К ним относятся:
- красные и желтые овощи;
- печень трески и жирная рыба (лосось, семга, кета, кижуч и другие), а также рыбий жир;
- ягоды и дикоросы, в особенности, черника, брусника, клюква;
- брокколи и шпинат.
- цитрусовые и киви;
- молоко, нежирные сливки, творог.
А вот исключить из рациона нужно слишком жирную, соленую и высокоуглеводную пищу, в особенности, приготовленную на рафинированных маслах или с включением транс-жиров. Поэтому лучше отказаться от:
- кондитерских изделий, особенно, фабричного производства;
- газированных и сладких напитков (например, растворимого кофе 3в1, энергетиков);
- фаст-фуда и полуфабрикатов, колбасных изделий;
- солений – даже домашних.
Белый хлеб и картофель употребляйте ограничено, желательно, не каждый день. Отдавайте предпочтение напиткам без сахара. Избегайте алкоголя, особенно, в больших количествах. При остеохондрозе вредно шампанское – в торжественных случаях лучше ограничиться красным вином.
При остеохондрозе желательно питаться дробно – около 5 раз в день, а также выпивать не менее 2 литров чистой воды (не чая или напитков!) в сутки. Потребление натурального кофе лучше ограничить до 2-3 кружек в сутки.
Надеемся, Вы поняли что делать при остеохондрозе 2 степени. Будьте здоровы!
Images deed by Freepik
Источник
Остеохондроз 2 степени – поражение и изменение структуры позвоночного столба. Локализация может быть как в шейном и грудном отделе, так и в поясничной области. Деформация и нарушение целостности дисков – распространенная патология в ортопедической практике.
Если появились:
- Постоянные ноющие боли;
- Внезапные прострелы;
- Чувство онемения в ногах;
– Это может быть признаком патологии.
Игнорирование проблемы может привести к тяжелым последствиям, в том числе к инвалидности.
Уделите 5 – 7 минут своего времени и Вы узнаете, что делать, если диагноз остеохондроз. В данной статье вы узнаете, как диагностировать и вылечить заболевание.
Важно понимать, что на ранней стадии заболевание носит скрытый характер и не доставляет дискомфорта человеку. Прогрессируя, патология влечет за собой серьезные осложнения.
Рекомендуется не игнорировать первые симптомы остеохондроза и своевременно обратиться к квалифицированному доктору.
Характеристика остеохондроза 2 степени
Развитие остеохондроза 2 степени происходит из-за нарушения, ослабления функциональности и разрушения межпозвоночных дисков. В результате теряется эластичность, снижается подвижность, амортизационные свойства позвоночника.
При смещении дисков, защемляются нервные корешки, что выражается в систематических прострелах и боли в пораженной области. В этом случае ухудшается кровообращение и питание тканей позвоночного столба.
Болевой синдром приобретает хроническое течение.
Смотрите видео про остеохондроз 2-3 степени:
Причины заболевания
Помимо наследственной предрасположенности, существует ряд способствующих факторов для развития остеохондроза 2 степени.
К ним относят:
- Пассивный образ жизни, сидячая работа и долгое пребывание за компьютером;
- Старение организма;
- Травмы, ушибы позвоночника, в результате падения с высоты или ДТП;
- Неправильное питание, отсутствие в рационе витаминов для клеточного метаболизма, кальция и магния;
- Ожирение;
- Систематическое поднятие тяжестей.
В период вынашивания ребенка, на поясничную область увеличивается нагрузка по мере роста плода.
Это может способствовать появлению остеохондроза у беременной женщины.
Остеохондроз 2 степени чаще выявляют в поясничном отеле.
Иногда патология затрагивает область шеи.
В грудном отделе проблема тоже встречается, но редко.
Симптомы остеохондроза 2 степени
Вне зависимости от того, в каком отделе позвоночника развился остеохондроз второй степени, главный признак его появления – боль, которая может сковывать движения.
Помимо этого появляются следующие симптомы:
- Быстрая утомляемость после ходьбы или другой нагрузки;
- Боль в ногах;
- Нарушение работы органов мочевыводящей и половой системы;
- Головные боли и головокружения;
- Онемение верхних конечностей;
- Боль в плечевых суставах;
- Тошнота и проблемы со сном;
- Нарушения в работе сердечнососудистой системы.
Часто присутствует боль в зоне паха, может быть болезненность в тазобедренной области.
Опасно ли это?
При появлении первых признаков патологии рекомендуется не затягивать с визитом к ортопеду и неврологу. Чем раньше врач поставит диагноз и назначит лечение, тем лучше. Если проводится лечение, процесс можно остановить. Снижается риск появления осложнений и тяжелых последствий.
Поясничный отдел позвоночника
Остеохондроз 2 степени поясничного отдела – часто встречающееся заболевание.
Характеризуется заболевание:
- Дистрофией и деградацией дисков;
- Снижением эластичности, в результате потери влаги;
- Уменьшением амортизации позвоночника.
Поясничный отдел подвергается наиболее сильной нагрузке в течение всей жизни человека. Если вы не занимаетесь спортом или гимнастикой, поясничные мышцы ослабевают, что увеличивает нагрузку на межпозвонковые диски.
В результате диски разрушаются, что способствует развитию патологии – поясничный остеохондроз второй степени.
Шейный отдел позвоночника
Шейный остеохондроз 2 степени – заболевание, которое локализуется в шейном отделе позвоночника.
Шея – наиболее подвижная часть позвоночного столба, в результате неправильной осанки или излишней нагрузки на данный отдел деформируется.
Смещаются и выпячиваются межпозвоночные диски.
Патология развивается не сразу, и дает о себе знать, когда необратимые процессы в разрушении дисков начались и сдавливаются нервные окончания. При этом у человека теряется подвижность, нарушается питание, кровоснабжение головного мозга, появляются головокружения и немеют руки.
Боль начинает отдавать в затылочную область, плечевой пояс и верхнюю часть спины.
При несвоевременном лечении, вторая стадия быстро перейдет в третью, которая опасна появлением грыжи и нарушениями неврологического характера.
Грудной отдел позвоночника
Грудной остеохондроз 2 степени встречается не так часто из-за неподвижности данного отдела позвоночника. Возникновению патологии способствует генетическая предрасположенность и поднятие чрезмерных тяжестей, что увеличивает нагрузки на грудную область.
В грудном отделе проявляет заболевание себя:
- Прострелами в области груди;
- Потерей чувствительности рук и пальцев;
- Учащенным сердцебиением;
- Спазмом мышц;
- Сбоем в работе дыхательной системы;
- Межреберной невралгией;
- Усилением боли во время сна или отдыха.
Пациент наблюдает нарушение сна, отсутствие аппетита.
Может появиться изжога, боль в желудке.
Диагностика при остеохондрозе второй степени
При возникновении боли и прострелов в любой области позвоночного столба, необходимо записаться на прием к врачу.
Часто с данной проблемой обращаются к терапевту в местную поликлинику.
При подозрении на наличие у пациента остеохондроза, он дает направление к профильному специалисту.
Патологиями позвоночника обычно занимается невролог.
Лечение чаще всего сводится к назначению препаратов НПВП.
Эффективное комплексное лечение возможно только в специализированных центрах, где пациентом занимается целая команда врачей. Но, это достаточно дорогое удовольствие.
При первичном посещении, врач соберет анамнез:
- Когда и после чего появилась боль;
- В каком отделе позвоночника локализуется;
- Усиливается ли при нагрузке;
- Имеется ли онемение конечностей;
- Бывают ли проблемы с дыханием;
- Сковываются ли движения.
Далее врач приступает к визуальному осмотру позвоночника.
Назначаются анализы:
- Биохимический анализ крови;
- Рентген пораженной области;
- Компьютерная томография;
- МРТ.
С помощью рентгена, врач сможет установить причины появления патологии.
Компьютерная томография позволит визуализировать состояние костных тканей. Магнито-резонансная томография позволяет увидеть состояние дисков позвоночника, соединительной и хрящевой ткани.
Только после получения результатов обследования, врач сможет диагностировать у пациента остеохондроз второй степени и назначит комплексное лечение патологии.
Берут ли в армию
Призывники с остеохондрозом редко не призываются в армию. Все зависит от степени деформации и деградации дисков позвоночника.
Если патология мешает привычной жизни, вопрос о призвания к военной службе отдается на решение военной призывной комиссии.
При наличии межпозвоночной грыжи, скорее всего молодой человек будет признан негодным к военной службе.
Иногда с остеохондрозом второй степени дают отсрочку на год – для лечения. Через год юношу призывают снова в военкомат для прохождения комиссии и определения степени годности к службе в армии.
Лечение остеохондроза 2 степени
Курс лечения заболевания должен назначать опытный и квалифицированный врач.
Важно соблюдать все рекомендации, не менять курс и дозы прописанных медикаментов, выполнять только одобренные доктором упражнения.
Комплексный подход к лечению может гарантировать выздоровление и снизить риск перехода патологии в 3 стадию.
Прием медикаментов
Медикаменты – главная составляющая классического лечения, который назначает врач при остеохондрозе второй степени.
Назначаются противовоспалительные таблетки, которые устраняют боль и снижают отечность пораженной области. Прописываются миорелаксанты, действие которых направлено на улучшение кровоснабжения и уменьшение спазма мышц.
Назначаются препараты, которые способствуют восстановлению костной, соединительной и хрящевой тканей. В обязательном порядке прописывается витаминный комплекс группы В, магний и кальций.
Массаж при остеохондрозе
С помощью массажа можно снять мышечный спазм и улучшить кровообращение в тканях.
Самое главное – выбрать хорошего специалиста, который не понаслышке знает какой массаж необходимо делать при остеохондрозе.
Здесь важно, чтобы воздействие рук было неагрессивным, поглаживающим, разогревающим.
Необходимо исключить излишние постукивания и защемление нервных окончаний – это может пагубно сказаться на состоянии пациента.
Для полноценного эффекта нужно посетить не меньше 15 сеансов и через год повторить.
Процедуры и физиотерапия
Помимо лечения медикаментами и гимнастики, при второй степени остеохондроза, назначаются физиопроцедуры.
- Воздействие эклектическими импульсами;
- Магнитотерапию;
- Лечение укусами пиявок;
- Иглоукалывание;
- Лазеротерапию.
Самое главное – отсутствие противопоказаний к применению данных методов.
Физиотерапия противопоказан при наличии:
- Злокачественных образований;
- Заболеваний органов сердечнососудистой и дыхательной систем;
- Проблем с мочеиспусканием и дефекацией;
- Беременности.
Если противопоказания отсутствуют, физиолечение не навредит, а только улучшит состояние пациента.
Как правильно выполнять гимнастику на массажере Древмасс:
Массажер Древмасс
При остеохондрозе 2 степени необходимо делать не только гимнастические упражнения.
Важно массировать и разогревать мышцы, вытягивать позвоночник, улучшать кровообращение и питание тканей с помощью массажа в домашних условиях.
При регулярных тренировках:
- Укрепляется мышечная ткань и выстраивается каркас;
- Замедляются дегенеративные процессы хрящевой ткани;
- Восстанавливается кровоснабжение.
Достичь этого можно при использовании такого приспособления, как тренажер Древмасс.
Деревянный массажер оснащен роликами, прост в использовании и не занимает много места.
Ежедневно, выделите 5 минут для выполнения упражнений на Древмасс – и уже через неделю, состояние вашей спины улучшится.
Упражнения при шейном остеохондрозе, массаж с помощью тренажера Древмасс:
У Вас остались сомнения?
Почитайте отзывы тех, кто уже обрел здоровую спину вместе с тренажером Древмасс.
C пожеланием здоровья!
Ваша команда Drevmass
Так же вас могут заинтересовать другие наши статьи: люмбаго с ишиасом, боли в левом боку спины, плоская спина.
Заказать звонок
Источник