Ортопедические подушки для крестцового отдела позвоночника
Ортопедическая подушка незаменима при переломе копчика, заболеваниях малого таза, а также для людей с сидячей работой. Специальный круг кладётся на стул. Правильно подобранное приспособление поможет избежать дискомфорта и боли в области спины.
Польза от применения подушки для копчика
Боли в спине и крестцовом отделе вызваны нарушениями опорно-двигательного аппарата. Сидром обостряется при давлении на копчик, сидении на жёсткой поверхности, резких сменах позы. Чтобы избежать дискомфорта в повседневных действиях, рекомендуется подкладывать под копчик специальный круг.
Польза ортопедической подушки:
- снижает нагрузку на позвоночник, крестец, тазовое кольцо, копчик;
- смягчает давление жёсткой поверхности на элементы скелета;
- устраняет болевые симптомы, дискомфорт при сидении;
- способствует сохранению правильной осанки;
- ускоряет реабилитацию после травм;
- стимулирует кровообращение.
Медицинское приспособление снижает риск развития патологий, вызванных с сидячей работой: остеохондроз, кифоз, сколиоз, лордоз. Предотвращает нарушение циркуляции крови органов малого таза, снижая риск развития геморроя, новообразований, опухолей.
Показания и противопоказания
Приспособление применяется в качестве профилактических мер или служит вспомогательным средством лечения.
Показания к применению медицинского изделия:
- Ушибы, травмы, операции пояснично-крестцового отдела. Круг для сидения снимает боли в копчике при лечении переломов, а также нормализует кровообращение и снижает нагрузку на позвонки.
- Реабилитационный период после операций и травм. Устройство способствует правильному срастанию элементов скелета, распределяя нагрузку корпуса.
- Патологии органов малого таза, прямой кишки. Подушка снижает болевые симптомы и препятствует появлению застойных процессов.
- Беременность и послеродовой период. Приспособление уменьшает нагрузку на позвоночник, помогает восстановиться после сложных родов, предотвращает появление геморроя.
- Малоподвижный образ жизни. Подушку рекомендуется использовать для профилактики заболеваний пояснично-крестцового отдела, позвоночного столба, малого таза.
- Пациентам, прикованным к инвалидному креслу. Помимо распределения нагрузки, приспособление помогает избежать пролежней из-за постоянного пребывания в сидячем положении.
Медицинскую подушку для копчика удобно использовать дома, на работе, в кресле автомобиля. Для водителей даже созданы специальные модели, позволяющие пребывать долгое время за рулём.
Противопоказаний к применению практически нет. С осторожностью стоит использовать людям, страдающим кожными заболеваниями. Возможна аллергическая реакция на компоненты. Чувствительным пациентам рекомендуется выбирать натуральные материалы.
Важно правильно использовать ортопедическое приспособление. Не стоит применять подушку на мягком сидении. В таком случае ягодицы проваливаются и пережимаются вены заднего прохода.
Классификация подушек для копчика
Формы подушек для копчика
Производители ортопедических подушек предлагают широкий ассортимент моделей. Это позволяет выбрать наиболее подходящее изделие, отталкиваясь от причин нарушений, особенностей строения тела и цены.
Основная классификация ортопедических кругов:
- по форме;
- по наполнителю;
- по соответствию массе тела пациента.
Параметры изделия подбираются индивидуально, предварительно обговариваются с врачом.
Разновидности подушек по форме
Подушки для копчика, прежде всего, различают по геометрической форме:
- Прямоугольные. За счёт своих параметров изделие стационарно. Приспособление надёжно фиксируется на рабочем месте или в кресле автомобиля. Используется для снятия болевых симптомов, профилактики нарушений осанки. Помогает принять правильное положение тела при сидении и пропорционально распределяет нагрузку.
- Конусовидные. Такой формы чаще всего выпускаются противопролежневые подушки. Изделия контролирует воздухообмен между контактируемой частью тела и внешней поверхностью. Кроме того, смягчает болезненное соприкосновение с кроватью или креслом.
- Круглые, в виде бублика. Изделия по форме напоминают спасательный круг. На специальное кольцо с отверстием надет плотный чехол. Устройство снимает нагрузку и боль со спины, крестца, таза. Показано при геморрое, простатите, беременности, послеродовом периоде. Используется, если человек сильно ударился или сломал копчик.
Круглые модели с отверстием наиболее популярны. Приспособления пропорционально распределяют нагрузку корпуса, контролируют изгиб позвоночного столба, предотвращают дисфункции опорно-двигательного аппарата.
Виды наполнителя изделий
Эксплуатация и свойства ортопедической подушки зависит от материала, из которого изделие выполнено. Популярные разновидности наполнителя:
- латекс;
- войлок;
- полиуретан;
- с эффектом памяти.
Последний тип пользуется спросом у покупателей, так принимает форму тела своего обладателя. Удобно использовать надувные пневмоподушки или балансировочные диски. За счёт мобильности в сдутом состоянии модель можно брать везде с собой.
Важно обращать внимание на гипоаллергенность компонентов, свойства материалов, срок эксплуатации. Например, изделие из гречишной шелухи прослужит 3 года, а из латекса — 10 лет.
Соответствие приспособления весу пациента
На данный показатель необходимо смотреть пациентам, имеющим лишний вес. Некоторые модели имеют ограничения по массе тела. Например, надувные подушки рассчитаны до 120 кг.
Ошибки в выборе приспособления, сделают вещь бесполезной. Такое устройство не избавит от неприятных ощущений. Кроме того, может стать причиной новых отклонений.
Особенности выбора
Для большего комфорта следует дополнительно подобрать подушку под спину
Только правильно подобранное изделие положительно скажется на здоровье пациента. При покупке и использовании стоит придерживаться определённых рекомендаций:
- До приобретения протестируйте приспособление на комфортность. Попробуйте посидеть на различных моделях. Сделайте выбор, отталкиваясь от рекомендаций специалиста и удобных параметров.
- Выбирайте толщину подушки, соответствующую высоте рабочего кресла. Учитывайте, что высокий стул и толстое изделие заставят сутулиться, а это нарушит осанку.
- Не используйте дополнительных подкладок на стул. Если вам низко сидеть, лучше приобретите более толстую подушку. Вспомогательные подложки не дадут медицинскому изделию правильно распределить нагрузку.
- Ортопедическую подушку для копчика кладите только на стул со спинкой. Подкладка приподнимает таз, поэтому для контроля правильного положения нужна опора в виде спинки.
- Для максимального эффекта берите изделие везде с собой. Используйте дома, на работе, в автомобильном кресле, на отдыхе. Для удобства можно купить несколько ортопедических подушек.
Средняя цена изделия: 1500–3500 р. На китайских сайтах встречаются подкладки за 700 р. Перед приобретением изучите отзывы покупателей, преимущества и недостатки моделей. Отдайте предпочтение надёжным производителям, предлагающим сертифицированную продукцию. От качества устройства зависит здоровье.
Подушка для копчика своими руками
Ортопедическое изделие для копчика требует ощутимых финансовых вложений. Если по каким-либо причинам нет возможности приобрести приспособление, сделайте его самостоятельно. Подушка будет уступать по функциональности. Но если учесть все детали, авторское приспособление устранит дискомфорт, вызванный пребыванием в сидячем положении.
Подушка для копчика снижает нагрузку на нижнюю часть спины
Алгоритм изготовления подушки:
- Выберите материалы. Для наполнения чаще используют синтепон или холлофайбер. Если есть возможность, приобретите поролон или материал из мелких шариков. Для чехла берут дышащую, износостойкую ткань. При аллергических реакциях используют натуральные компоненты, чтобы избежать опрелостей и раздражений при длительном сидении.
- Подготовьте инструменты. Для подушки потребуются швейные, чертёжные принадлежности, фурнитура. Для застёжки лучше выбрать молнию. Это обеспечит равномерное распределение и желаемую плотность приспособлению.
- Определитесь с параметрами изделия. Предварительно сделайте замеры стула. Выберите удобную, эргономичную форму. Воспроизведите чертёж приспособления. За основу можно взять модель из интернет-магазина.
- Изготовление изделия. Приложите макет к ткани и по нему выкроите две детали. Не забудьте оставить по 2 см на швы. Вырезанные части соедините лицевой стороной внутрь. Можно сшивать. Оставьте небольшое отверстие, для того чтобы вывернуть изделие и наполнить выбранным содержимым. Зашейте пропущенный участок. Подушка готова.
При самостоятельном изготовлении изделия учитывают все физиологические особенности, удобные параметры, дизайн, цвет. Рекомендуется сшить запасной чехол для замены во время стирки. Оригинальная авторская подушка защитит от дискомфорта и станет украшением интерьера.
Боли в спине и тазовой области ощущают не только пациенты с патологиями опорно-двигательного аппарата. Люди, часто находящиеся в сидячем положении, также страдают от неприятных симптомов. Ортопедическая подушка для копчика спасёт от боли, ускорит процесс реабилитации после повреждений, послужит профилактическим средством от заболеваний и нарушений осанки. Полезное устройство можно купить в аптеке или изготовить самостоятельно.
Источник
Вам больше не нужно искать где купить в Москве ортопедическую подушку для сна. Сотрудники нашей компании подобрали для Вас широкий ассортимент моделей как эргономичной, так и классической формы.
Как выбрать ортопедическую подушку для сна – советы и рекомендации
Когда вы спите, мышцы шейного отдела должны быть полностью расслаблены, а позвоночник находиться в правильном положении. В вертикальном положении добиться этого достаточно просто, ведь мышцы поддерживают голову и шею. Но, когда мы спим, шейному отделу позвоночника требуется дополнительная опора.
С обычной подушкой добиться этого достаточно сложно: голова находится то слишком высоко, то наоборот проваливается, а позвоночник искривляется. В результате вы не можете полностью расслабиться, ворочаетесь, стараясь лечь удобнее, а мышцы не отдыхают. Это грозит также тем, что в будущем может нарушиться кровообращение, а также появятся боли в области шеи.
С ортопедическим изделием эта проблема решается достаточно просто.
Сегодня производители предлагают огромное разнообразие на любой вкус, отличающихся внешним видом, степенью упругости и размерами. Правильно подобранная модель создаст хорошую опору для головы и шеи, позволяя Вам полностью расслабиться и проснуться свежим и выспавшимся.
При подборе изделия с ортопедическим эффектом следует учитывать индивидуальные особенности тела и покупать подушку, которая идеально подойдет именно Вам.
Формы ортопедических подушек
Традиционно самая распространенная форма – прямоугольная. Ортопедический эффект достигается за счет специального упругого наполнителя, а никак не за счет формы. На такой подушке удобно спать и просто отдыхать, она мягко и надежно поддерживает голову. Благодаря своей универсальности, она отлично подходит для любителей поспать на животе.
Подголовники формы «волна» могут использоваться с двух сторон – на одной удобно спать на спине, а на другой на боку. Благодаря тому, что валики на концах разного размера, достигается оптимальная поддержка шейного отдела в любой позе для сна.
Изделия в форме полумесяца идеально подходит для сна на спине. Они упругие, мягкие и надежно фиксируют шею. Отлично держат форму и не сминаются при длительном использовании.
Модели с выемкой под плечо разработаны специально для сна на боку. Отлично подойдут крупным или полным людям.
Размеры подушек
Размеры для взрослых людей может варьироваться от 40 до 80 см, поэтому выбор правильного размера так важен. Наиболее популярны все же валики стандартного размера 70х50 с, для детей выпускаются изделия поменьше.
Для того, чтобы выбрать подушечку необходимого размера, нужно измерить расстояние от плеча до основания шеи. Таким образом, легко подобрать нужную высоту. Погрешность при этом должна составлять максимум 2 см.
Жесткость определяйте индивидуально. Если вы любите отдыхать на спине, то она должна быть меньшей жесткости и высоты. А вот для положения «на боку» лучше выбрать более высокую и жесткую. В любом случае, стоит руководствоваться собственными ощущениями: если Вам захотелось подложить под нее руку или наоборот, лечь пониже – это свидетельствует о неправильном выборе в плане высоты.
Наполнители бывают самые разные. Наиболее распространенные – гречишная лузга, латекс или специальная пена с «эффектом памяти».
Гречишная лузга идеально подходит тем, кто любит спать на мягком. Она хорошо распределена внутри чехла и поэтому не обладает большой жесткостью. Чешуйки лузги обеспечивают легкий массаж кожи и прилив крови к ней, расслабляя и успокаивая нервы.
Небольшим недостатком этого вида является шуршание лузги.
Латексные обладают средней жесткостью и прекрасно подходят для сна в любой позе. Они гигиеничны, не накапливают влагу от тела, легкие, упругие и долговечные. Могут служить до 5 лет и не потерять своих свойств!
Специальная пена с эффектом памяти, подушечки из которой были изначально изготовлены в рамках космической программы. Изделия из нее обладают массой полезных качеств – они не мнутся, а также запоминают контуры головы для полноценной поддержки позвоночника во время сна.
Срок службы такого изделия достаточно высок – более 5 лет.
В нашем магазине Вы можете приобрести себе подушку любой конфигурации и назначения:
- под голову для сна;
- под поясницу;
- на сиденье под ягодицы;
- для беременных и кормящих мам;
- для ног;
- дорожные для путешествий;
- массажные;
- для тела.
Все товары в нашем магазине только проверенного качества, имеют все необходимые сертификаты и гарантию производителя.
Вы можете оформить заказ по телефону или на нашем сайте с доставкой по всей России! Опытные менеджеры и консультанты помогут Вам подобрать требуемый товар и оформить заказ.
Источник
ХоÑиÑе кÑпиÑÑ Ð¾ÑÑопедиÑеÑкÑÑ Ð¿Ð¾Ð´ÑÑÐºÑ Ð´Ð»Ñ Ñна? ÐзнакомÑÑеÑÑ Ñ Ð°ÑÑоÑÑименÑом, пÑедÑÑавленнÑм в инÑеÑнеÑ-магазине «ÐÑÑека». ÐÑ Ð¿Ñедлагаем болÑÑой вÑÐ±Ð¾Ñ Ð¼Ð¾Ð´ÐµÐ»ÐµÐ¹ подÑÑек ведÑÑÐ¸Ñ Ð¿ÑоизводиÑелей: TEMPUR, Beauty Sleep, Trelax. ÐÑе Ð¸Ð·Ð´ÐµÐ»Ð¸Ñ Ð¾ÑлиÑаÑÑÑÑ Ð±ÐµÐ·ÑпÑеÑнÑм каÑеÑÑвом. ÐÑ Ð¼Ð¾Ð¶ÐµÑе пÑиобÑеÑÑи пÑодÑкÑÐ¸Ñ Ð¿Ð¾ вÑгоднÑм Ñенам.
ÐÑÑопедиÑеÑÐºÐ°Ñ Ð¿Ð¾Ð´ÑÑка â ÑÑо изделие, пÑизванное обеÑпеÑиваÑÑ Ð¼Ð°ÐºÑималÑнÑй комÑоÑÑ Ð¸ пÑавилÑное положение Ñейного оÑдела позвоноÑника во вÑÐµÐ¼Ñ Ñна или оÑдÑÑ Ð°. Также она вÑполнÑÐµÑ ÑÑд дÑÑÐ³Ð¸Ñ Ð½Ðµ менее важнÑÑ ÑÑнкÑий, ÑÑеди коÑоÑÑÑ :
- ÑнÑÑие Ñ ÑониÑеÑкого ÑÑвÑÑва ÑÑÑалоÑÑи, помоÑÑ Ð² ÑаÑÑлаблении;
- коÑÑекÑÐ¸Ñ Ð½ÐµÑÑабилÑноÑÑи Ñейного оÑдела позвоноÑника;
- знаÑиÑелÑное ÑлÑÑÑение каÑеÑÑва Ñна;
- Ñнижение нагÑÑзки Ñ Ð¿Ð¾Ð·Ð²Ð¾Ð½Ð¾Ñника;
- ÑаÑÑлабление мÑÑÑ ÑÐ¿Ð¸Ð½Ñ Ð¸ Ñеи;
- ÑÑÑÑанение оÑеков, меÑков под глазами;
- ÑÑкоÑение ÑеабилиÑаÑионного пеÑиода поÑле опеÑаÑий и ÑÑавм;
- ÑнÑÑие головнÑÑ Ð±Ð¾Ð»ÐµÐ¹, головокÑÑжений.
Также подÑÑка Ñ Ð¾ÑÑопедиÑеÑким ÑÑÑекÑом â ÑÑо оÑлиÑное ÑÑедÑÑво Ð´Ð»Ñ Ð¿ÑоÑилакÑики и леÑÐµÐ½Ð¸Ñ ÑпондилоаÑÑÑоза, оÑÑÐµÐ¾Ñ Ð¾Ð½Ð´Ñоза, Ñпондилеза.
ÐидÑ
ÐÑоизводиÑели вÑпÑÑкаÑÑ Ð¿Ð¾Ð´ÑÑки, коÑоÑÑе ÑазлиÑаÑÑÑÑ Ð¿Ð¾ ÑÐ¸Ð¿Ñ Ð¸ назнаÑениÑ. РкаÑалоге компании «ÐÑÑека» пÑедÑÑÐ°Ð²Ð»ÐµÐ½Ñ ÑазнÑе Ð²Ð¸Ð´Ñ Ð¸Ð·Ð´ÐµÐ»Ð¸Ð¹, напÑимеÑ:
- на ÑиденÑе ÑÑÑла под ÑпинÑ: Ñакие модели опÑималÑно подойдÑÑ Ð´Ð»Ñ Ð»Ñдей Ñ ÑидÑÑей ÑабоÑой;
- Ð´Ð»Ñ ÑÐµÑ , кÑо лÑÐ±Ð¸Ñ Ð¿ÑÑеÑеÑÑвоваÑÑ: подÑÑки ÑкладÑваÑÑ Ð½Ð° подголовник ÑиденÑÑ Ð² авÑомобиле;
- под ноги: Ð¸Ð·Ð´ÐµÐ»Ð¸Ñ Ð¸Ð·Ð±Ð°Ð²Ð»ÑÑÑ Ð¾Ñ ÑÑÑалоÑÑи, болевÑÑ Ð¾ÑÑÑений, возникаÑÑÐ¸Ñ Ð¸Ð·-за плоÑкоÑÑопиÑ;
- под головÑ: подÑÑки, ÑлÑÑÑаÑÑие каÑеÑÑво Ñна, обеÑпеÑиваÑÑие макÑималÑнÑй комÑоÑÑ Ð²Ð¾ вÑÐµÐ¼Ñ Ð¾ÑдÑÑ Ð°.
ÐÑоме Ñого, Ñ Ð½Ð°Ñ Ð¼Ð¾Ð¶Ð½Ð¾ кÑпиÑÑ Ð¾ÑÑопедиÑеÑкÑÑ Ð¿Ð¾Ð´ÑÑÐºÑ Ð´Ð»Ñ Ñебенка. Ð¢Ð°ÐºÐ°Ñ Ð¼Ð¾Ð´ÐµÐ»Ñ Ð¸ÑполÑзÑеÑÑÑ Ð² пÑоÑилакÑиÑеÑÐºÐ¸Ñ ÑелÑÑ . Ðна не ÑолÑко обеÑпеÑÐ¸Ð²Ð°ÐµÑ ÐºÐ¾Ð¼ÑоÑÑнÑй и здоÑовÑй Ñон, но и пÑедÑпÑÐµÐ¶Ð´Ð°ÐµÑ ÑазвиÑие заболеваний позвоноÑника.
ÐÑеимÑÑеÑÑва
ÐодÑÑки Ñ Ð¾ÑÑопедиÑеÑким ÑÑÑекÑом обладаÑÑ ÑелÑм комплекÑом неоÑпоÑимÑÑ Ð´Ð¾ÑÑоинÑÑв. Рним оÑноÑÑÑÑÑ:
- СпеÑиалÑÐ½Ð°Ñ Ð°Ð½Ð°ÑомиÑеÑÐºÐ°Ñ ÑоÑма, повÑоÑÑÑÑÐ°Ñ ÐºÐ¾Ð½ÑÑÑÑ Ñела Ñеловека. ФоÑма изделий ÑазÑабаÑÑвалаÑÑ Ð¿Ñи ÑÑаÑÑии ведÑÑÐ¸Ñ Ð²ÑаÑей-оÑÑопедов.
- ÐалиÑие каÑеÑÑвенного ÑпÑÑгого наполниÑелÑ. Ðн поддеÑÐ¶Ð¸Ð²Ð°ÐµÑ ÑоÑÐ¼Ñ Ð¿Ð¾Ð´ÑÑки и обеÑпеÑÐ¸Ð²Ð°ÐµÑ Ð½Ð°Ð´ÐµÐ¶Ð½ÑÑ Ð¿Ð¾Ð´Ð´ÐµÑÐ¶ÐºÑ ÑÐµÐ¹Ð½Ð¾Ð¼Ñ Ð¾ÑÐ´ÐµÐ»Ñ Ð¿Ð¾Ð·Ð²Ð¾Ð½Ð¾Ñника.
- Ð¡Ð¾Ñ Ñанение Ñ Ð°ÑакÑеÑиÑÑик как минимÑм в ÑеÑение двÑÑ Ð»ÐµÑ.
- ÐÑполÑзование гипоаллеÑгеннÑÑ , ÑкологиÑеÑки безопаÑнÑÑ Ð¼Ð°ÑеÑиалов пÑи пÑоизводÑÑве.
ÐÑиобÑеÑÑи ÑÐ¾Ð²Ð°Ñ Ð¼Ð¾Ð¶Ð½Ð¾ в лÑбом из Ñалонов «ÐÑÑека» или на наÑем ÑайÑе. ÐÑ Ð´Ð¾ÑÑавлÑем Ð·Ð°ÐºÐ°Ð·Ñ Ð¿Ð¾ ÐоÑкве и ÐоÑковÑкой облаÑÑи. Ðе знаеÑе, какÑÑ Ð¿Ð¾Ð´ÑÑÐºÑ Ð²ÑбÑаÑÑ? ÐбÑаÑиÑеÑÑ Ðº конÑÑлÑÑанÑам, иÑполÑзÑÑ ÑказаннÑе конÑакÑÑ, и они обÑзаÑелÑно Ðам помогÑÑ.
Источник