Ортопедические матрасы в позвоночнике
Содержание
- Общие правила выбора матраса
- Высокая жесткость матраса
- Низкая жесткость
- Средняя жесткость
- Самые распространенные причины боли в спине
- Какой матрас выбирать при болях в спине различного характера
У человека есть три важных опоры в жизни: семья, сила воли и здоровый позвоночник. Первые две мы можем себе создать, наработать, а третья скрыта внутри нас, и контролировать состояние столпа всего организма бывает проблематично. Часто задумываться о здоровье позвоночника мы начинаем тогда, когда слышим первые «звоночки» о его проблемах.
Причины привычного для многих хруста в шее, болей в спине, онемения руки или ноги, «прострела» в пояснице и других неприятных ощущений находятся в позвоночнике, причем в разных его отделах. Во все времена и у богачей, кто по ночам утопал в мягких пышных перинах, и у бедняков, кто спал на жестких лавках, болела по утрам спина, затекала шея, ломило плечи.
Сидячий образ жизни, недостаток физической активности, неполноценный ночной отдых заставляют и наших современников охать от боли в спине. Но 20 век подарил всем роскошный подарок – ортопедический матрас, если правильно подобрать идеальную для себя модель, решатся многие проблемы. Прежде всего, анатомически удобное спальное место станет отличной профилактикой заболеваний позвоночника. А если они уже появились, то поможет облегчить состояние и предотвратить развитие болезни.
Общие правила выбора матраса
Термин «ортопедический» на слуху уже несколько десятилетий. Такой матрас вызывает уважение и доверие, но не каждый таковым действительно является. К сожалению, не существует эталонов и критериев оценки, которые позволили бы сразу определить наличие анатомических свойств и «степень ортопедичности» изделия. Кроме этого, велико значение индивидуальных особенностей каждого человека, а если есть проблемы со здоровьем – нужно учитывать рекомендации доктора.
Покупать ортопедический матрас нужно только у добросовестного изготовителя, поставляющего на рынок продукцию высокого качества.
Среди большого разнообразия моделей ортопедических матрасов нужно подобрать для себя изделие оптимальной жесткости, потому что именно от нее зависит удобство и качество сна. Степеней жесткости три:
Высокая жесткость
Некоторые «знатоки»-остеопаты настойчиво утверждают, что при болях в спине спать нужно исключительно на жестком матрасе, а лучше вообще на широкой доске. Опасное заблуждение спровоцирует обострение болезни, осанку не исправит, да и выспаться нормально не позволит.
Твердая поверхность не поддерживает поясничный отдел, давит на бедра и плечи, вынуждает позвоночник принимать неестественную позу. Головной мозг, получая сигналы о дискомфорте, дает команду мышцам поддерживать тело в максимально правильном положении. От излишнего давления на ткани пережимаются кровеносные сосуды и лишаются способности обеспечивать внутренние органы и мозг кислородом. Полноценно выспаться в таких условиях ни у кого не получится, а позвоночник получит дополнительную нагрузку.
В меру жесткие матрасы рекомендуются подросткам, у которых не завершено формирование скелета, людям с болями в шейном и тазовом отделе позвоночника или любителям спать на животе.
Низкая жесткость
Слишком мягкий матрас тоже не способен обеспечить позвоночнику удобное положение во сне, он сильно прогибается и проявляется картина, подобная предыдущему описанию. Мышцы напряжены во время сна, кровеносная система дополнительно нагружена из-за неправильного положения тела.
Мягкие матрасы показаны пожилым людям, а также тем, у кого есть сосудистые заболевания. Удобно на умеренно мягком изделии будет спать тем, кто имеет проблемы с поясничным отделом позвоночника и кто любит спать на боку.
Средняя жесткость
Такая поверхность позволяет матрасу прогнуться под тяжелыми частями тела – плечами и бедрами, вес тела распределяется равномерно, позвоночник удерживается в удобном, ровном положении. Матрас, повторяющий анатомические контуры тела наиболее приемлем для людей страдающими болями в спине. Он снимает напряжение с проблемных участков позвоночника во время сна, позволяет мышечному корсету расслабиться, не придавливая кровеносное русло.
Полезно на средне-жестких матрасах спать тем, кто имеет заболевания грудного отдела позвоночника, а также сторонникам спать на спине.
Помимо поддержки тела и гарантии комфортного сна качественный ортопедический матрас благотворно влияет на состояние нервной, сердечнососудистой, эндокринной системы, повышает уровень иммунитета.
Самые распространенные причины боли в спине
Сложно найти взрослого человека, у которого не было бы остеохондроза, страдают от него и молодежь, и люди старшего возраста. Причиной 80% всевозможных болей в спине является именно этот коварный недуг. При легкомысленном отношении к симптомам болезни последствия могут быть очень серьезными, 10% пациентов отправляются на операционный стол, всем остальным требуется лечение.
При остеохондрозе перестают нормально функционировать межпозвонковые диски, затем деформируются тела позвонков, связки, суставы. Появиться дегенеративное изменение диска может в любом отделе позвоночного столба. Поскольку наибольшим нагрузкам подвержены шейный и грудной участки, они и страдают в первую очередь. На третьем месте по распространенности стоит поясничный отдел.
Часть неприятных ощущений, характерных для остеохондроза устраняются или облегчаются, если человек подберет для себя правильный ортопедический матрас. С его поддержкой уменьшится стреляющая, ноющая боль после дневных физических нагрузок, снимутся симптомы неврологического характера – напряжение мышц в пораженном болезнью отделе, мурашки или покалывания, нарушение свободы движений.
Ортопеды считают, что лучшим вариантом при наличии остеохондрозе станет матрас с блоком независимых пружин средней жесткости, дополненный прослойкой пены мемориформ. Чем больше вес человека, тем большее количество пружин должно приходиться на 1 кв.м.
- Если вес будущего владельца менее 90 кг, достаточно 256 штук на 1 кв.м. Например, как в матрасах PROSON START FIRST M, АСКОНА BALANCE FORMA, PROMTEX-ORIENT SOFT STANDART SIDE и других.
- При весе от 90 до 120 кг лучше приобрести матрас с количеством от 550 пружин на 1 кв.м. Матрас не допустит смещения позвонков во время сна, избавит от дискомфорта.
При более серьезных поражениях или травме в межпозвонковом пространстве образуется грыжа. Причиной тому становится покинувшая правильное физиологическое положение часть диска, расположенного между позвонками. Она сдавливает нервные окончания, которых в позвоночнике очень много. Человек испытывает при этом сильную боль.
Страдающему таким недугом больному, прежде чем покупать анатомический матрас, необходимо посоветоваться с ортопедом. Важно учесть локализацию грыжи и обеспечить телу положение без прогибов во время сна. Правильный ортопедический матрас обеспечит поддержку таза, конечностей, шеи и головы, распределит вес тела в нужном порядке. Смещения дисков во сне не произойдет, болевой синдром устранится.
При грыжах позвоночника рекомендованы нежесткие матрасы с упругим поддерживающим эффектом. Нельзя пользоваться продавленными изделиями, с пружинами старого типа или зависимыми блоками типа Боннель.
Боли в спине провоцируют и другие проблемы опорно-двигательной системы. Их необходимо учитывать при выборе нового матраса.
Какой матрас выбирать при болях в спине различного характера
Причинами боли служат разные заболевания, и рекомендации подбора матраса тоже отличаются друг от друга. Внимательно отнеситесь в проблеме позвоночника и причине дискомфорта, посетите врача соответствующего профиля, желательно сделать МРТ проблемной зоны и всего позвоночника. Исходя из диагноза и предписаний, выбирайте матрас.
- При остеохондрозе – требуется матрас средней жесткости с блоком независимых пружин. Подойдут изделия из натурального латекса, натурального латекса плюс прослойка из кокосовой койры. Хорошим спальни местом станет кровать, оснащенная бескаркасным матрасом из пены с эффектом памяти (меморикс) и пеной, дополненной прослойкой из натурального материала – косовой койры;
- межпозвоночная грыжа – желателен анатомический матрас с блоком независимых пружин, покрытых пеной меморикс. Он хорошо снимет тонус мышц, поддержит правильную форму позвоночника;
- защемление седалищного нерва (ишиас) вызывает сильную боль в пояснично-крестцовом отделе позвоночника, которая отдает в конечности и распространяется на всю спину. Людям, страдающим от таких приступов, рекомендуется спать на матрасе средней или низкой степени жесткости. Умеренно мягкое изделие из латекса или пены меморикс примет форму тела, устранит напряжение в мышцах, успокоит боль;
- радикулит или радикулопатия вызвана защемлением нервных корешков в нижнем отделе позвоночника. Болит область поясницы, затруднены движения, нарушается чувствительность близлежащих тканей. Для облегчения состояния подойдет матрас с независимыми пружинами, причем с большой их плотностью на 1 кв.м. Точечная поддержка будет очень полезна при радикулите;
- сколиоз или искривление позвоночника исправляется жестким или средне-жестким матрасом. Лучшим спальным местом будет ложе из пластины кокосовой койры, размещенной на основании из латекса натурального или искусственного;
- артрит – заболевание суставов, к которым относятся и позвонки. Облегчит состояние больного человека матрас с блоком независимых пружин высокой плотности типа «мультипакет» с плотностью 1000 пружин на спальное место или «микропакет» с 2000 пружин на спальное место.
Людям, перенесшим травму или находящимся в состоянии выздоровления после операции на позвоночнике, врачи рекомендуют спать на жестком матрасе из коксовой койры, он способствует быстрому восстановлению и реабилитации.
Для здорового человека лучшим ортопедическим матрасом будет тот, который отвечает его представлению о комфорте и поддерживает позвоночник в правильном положении во время сна. Прислушайтесь к себе, воспользуйтесь услугами надежного производителя и пусть проблемы позвоночника обойдут вас стороной.
Источник
При заболеваниях позвоночника желательно, чтобы матрас подобрал врач. Но можно также руководствоваться общепринятыми рекомендациями, которые написаны ниже.
Обращаем Ваше внимание, что матрас не является лекарственным средством и может помочь только при комплексной терапии.
В данной статье мы расскажем, какое изделие подойдет при конкретном заболевании. Окончательный выбор необходимо делать после консультации с врачом!
Содержание статьи
- Остеохондроз
- Грыжа межпозвонкового диска
- Сколиоз
- Пояснично-крестцовый радикулит
- Радикулит
- Артрит
- Периодические несильные боли в зонах спины, позвоночника, шеи
- Итог
- Каталог
1. Остеохондроз
Многие врачи рекомендуют спать и/или отдыхать на матрасе со средней жесткостью и независимыми пружинами. При этом высота изделия должна быть от 5 см.
Рекомендуемая поза. При наличии патологии в области крестца и поясницы предпочтителен сон на спине, под колени необходимо подложить валик. Если болезнь затронула шейный отдел, отдыхайте на боку, чтобы плечо полностью опиралось на матрас. Если болезнь затронула грудной отдел, разрешается спать на боку и спине.
Материал наполнителя. Натуральный / искусственный латекс, кокос / меморикс, кокос / латекс.
Профилактические меры. Чтобы снизить вероятность появления остеохондроза, свой выбор стоит остановить на анатомических матрасах. По возможности как можно чаще менять позу.
Матрасы для сна при остеохондрозе
2. Грыжа межпозвонкового диска
При наличии грыжи Ваш выбор – двусторонние матрасы, мягкие с одной стороны и средней жесткости с другой.
Рекомендуемая поза. На животе.
Материал изготовления. Натуральный латекс. Также подойдут матрасы с независимыми пружинами.
Модели для людей с грыжей межпозвонкового диска
3. Сколиоз
Беспружинные модели средней и умеренно-высокой жесткости.
Рекомендуемая поза. Желательно спать лежа на спине.
Материал изготовления. Натуральный/искусственный латекс, кокос.
Профилактические меры. Предпочтение стоит отдавать матрасам высокой либо средней жесткости.
Матрасы при сколиозе
4. Пояснично-крестцовый радикулит
При наличии такого заболевания стоит остановить выбор на матрасах со средней степенью жесткости.
Рекомендуемая поза. По возможности старайтесь спать на спине, сгибая ноги в коленях. Когда Вы лежите на боку, кладите между колен подушку либо свернутое одеяло. Если предпочитаете спать исключительно на животе, попробуйте спать без подушки.
Материал изготовления. Натуральный латекс либо материал с эффектом памяти.
Профилактические меры. Желательно спать с согнутыми коленями.
Пояснично-крестцовый радикулит
5. Радикулит
При радикулите подойдет анатомический матрас. Он будет идеально повторять все контуры тела и точечно подстраиваться под изгибы спины и шеи. Прекрасно подойдет матрас с независимыми пружинами. Жесткость – средняя.
Рекомендуемая поза. На боку, рука должна быть под головой, а одна нога должна лежать на другой.
Материал изготовления. Латекс, «Memory Foam» (материал с эффектом памяти).
Профилактические меры. Желательно избегать очень мягких оснований.
Матрас для страдающих радикулитом
6. Артрит
При артрите стоит выбирать матрасы средней жесткости с пружинным блоком S1000 или S2000.
Рекомендуемая поза. Если болезнь не задела бедра и колени, подкладывайте подушку между колен и спите на боку. Когда беспокоят болевые ощущения в спине, рекомендуется сон на боку с согнутыми в коленях ногами. При поражении артритом бедер и колен подкладывайте под голову и лодыжки подушку и спите на спине.
Материал изготовления. Искусственный латекс, «мемори» с эффектом памяти.
Модели для людей с артритом
7. Периодические несильные боли в зонах спины, позвоночника, шеи
Желательно отдавать предпочтение двусторонним матрасам с независимыми пружинами (первая сторона – жесткая, вторая – средней жесткости).
Рекомендуемая поза. Если предпочитаете спать на боку, принимайте позу эмбриона, а между колен кладите подушку. Если Вы привыкли спать на спине, обязательно подложите одеяло между колен.
Материал изготовления. Оптимальным вариантом выступают: меморикс, латекс (натуральный/искусственный), ортопедическая пена и кокос.
Изделия для сна при периодических несильных болях
Дополнительные критерии выбора
- Анатомические особенности.
Чем больше масса и ширина тела, тем выше должна быть степень жесткости.
- Возраст.
Чем он больше, тем мягче нужна модель.
- Допустимая разница в весе спящих при покупке 2-спального матраса.
Если разница менее 25 кг, выбирайте любой вариант.
- Частота использования.
Для гостей – редкое применение, домашний – ежедневное.
Итог
Матрас необходимо выбирать с учетом особенностей вашего организма. Особенно важно правильно подобрать матрас людям, страдающим заболеваниями позвоночника. Все еще не можете определиться? Обращайтесь к нашим менеджерам, они с радостью помогут.
Источник
- Главная
- /
- Ортопедические матрасы
Ортопедические матрасы – создают правильное положение тела, снимают накопленную нагрузку с позвоночника и перенапряжение с мышц. Наши консультанты помогут подобрать жесткость и размер матраса с учетом ваших пожеланий. Наш интернет-магазин – бесплатная доставка в день заказа на дом по Москве и области. Ежедневные скидки до 75%, всегда актуальные цены от производителя. Актуальный ассортимент в наличии по всем стандартным размерам, а при необходимости, вы можете заказать нестандартный размер под заказ.
price,0,hard,45,reversible,59,287,288,57,86,292,58,46,289,290,manuf
Матрас Sontelle Libre Roll 10 Wave
В наличии
Ортопедический тонкий матрас с разной жесткостью сторон поставляется в рулонной скрутке. Внутри микромассажные пены и слой кокосовой койры.
Жесткость верх / низ: выше средней / средняя
Высота: 9 см
Нагрузка: 80 кг
Матрас Agreen A Clean Hopper
В наличии
Комфортный тонкий матрас на основе толстого слоя Relax Foam с рельефной поверхностью с прослойкой из кокоса. Массажный чехол с простежкой.
Жесткость верх / низ: средняя / выше средней
Высота: 12 см
Нагрузка: 100 кг
Матрас Agreen A Clean Jasper
В наличии
Двусторонний беспружинный матрас из экопены с ячеистой резкой. Внутри слой кокосового волокна. Чехол со стежкой на массажном RelaxFoam.
Жесткость верх / низ: средняя / выше средней
Высота: 16 см
Нагрузка: 110 кг
Матрас Agreen A Clean Baikal
В наличии
Беспружинный двусторонний матрас из слоев искусственного латекса повышенной плотности с прослойкой кокосовой койры. Микромассажный эффект.
Жесткость верх / низ: средняя / выше средней
Высота: 10 см
Нагрузка: 100 кг
Матрас Agreen A Clean Jenny
В наличии
Монолитный беспружинный матрас с микромассажной и обычной сторонами. В основе слой искусственного латекса. Покрыт двусторонним чехлом.
Жесткость: средняя
Высота: 14 см
Нагрузка: 100 кг
Матрас Agreen A Clean Stanley
В наличии
Беспружинный топпер из слоев искусственного латекса и койры кокоса. Разная жесткость сторон. Чехол с наполнителями Relax Foam и синтепон.
Жесткость верх / низ: средняя / выше средней
Высота: 6 см
Нагрузка: 80 кг
Матрас Sontelle Libre Castom King R
В наличии
Односторонний комфортный матрас по доступной цене с блоком независимых пружин. Массажная экопена и пышный чехол гарантируют комфорт отдыха.
Жесткость: ниже средней
Высота: 16 см
Пружины: 256 шт. / м2
Нагрузка: 110 кг
Матрас Sontelle Libre Roll 6
В наличии
Тонкий матрас из плотного искусственного латекса может использоваться как наматрасник для дивана или другого матраса. Поставляется в рулоне.
Жесткость: средняя
Высота: 6 см
Нагрузка: 80 кг
Матрас Agreen A Clean Hanka
В наличии
Двусторонний топпер из микромассажной пены и натурального латекса. Чехол с одной стороны простеган на экопене, с другой – синтепоне.
Жесткость: средняя
Высота: 9 см
Нагрузка: 100 кг
Матрас Agreen A Clean Tahoe
В наличии
Односторонний матрас на основе пружинного блока S1000 со слоями кокосового волокна и микромассажной пены. Чехол с простежкой на экопене.
Жесткость: выше средней
Высота: 17 см
Пружины: 500 шт. / м2
Нагрузка: 110 кг
Как правильно выбрать матрас
Людям сложно расставаться с привычными вещами, но иногда это просто необходимо. Не нужно до последне…
Прочитать
Матрас Sontelle Libre Roll 20 Balance
В наличии
Три слоя искусственного латекса и слой кокоса – все, что нужно для создания комфортного уютного матраса с разной жесткостью сторон.
Жесткость верх / низ: средняя / выше средней
Высота: 20 см
Нагрузка: 120 кг
Матрас Sontelle Libre Castom Resort
В наличии
Средняя по высоте модель с одинаковыми по жесткости сторонами. Массажный слой экопены с жестким кокосовым волокном в настилочных слоях.
Жесткость: выше средней
Высота: 20 см
Пружины: 256 шт. / м2
Нагрузка: 110 кг
Матрас Luntek Patriot Cocos 625
В наличии
Ортопедическая модель для красивой осанки, здоровой спины. Основа базируется на Muitipocket. Стороны сформированы из латексированной койры.
Жесткость: выше средней
Высота: 15 см
Пружины: 550 шт. / м2
Нагрузка: 90 кг
Матрас Everest Рестфом 30 TFK
В наличии
Анатомический пружинный матрас на независимом блоке S500. Толстые слои ППУ с двух сторон. Обеспечивает комфорт во сне. Пышный чехол.
Жесткость: ниже средней
Высота: 22 см
Пружины: 256 шт. / м2
Нагрузка: 130 кг
Матрас Sontelle Libre Roll 12 R
В наличии
Беспружинный матрас из комбинации нескольких слоев искусственного латекса. Рифленая поверхность оказывает легкий приятный массажный эффект.
Жесткость: средняя
Высота: 12 см
Нагрузка: 80 кг
Матрас Dimax Оптима Ролл Медиум
В наличии
Скрученный матрас на беспружинной основе. Слои искусственного латекса и кокоса внутри. Поставляется в чехле из синтетического жаккарда.
Жесткость верх / низ: выше средней / средняя
Высота: 13 см
Нагрузка: 90 кг
Матрас DreamLine Komfort Massage TFK
В наличии
Доступный матрас на независимом пружинном блоке TFK с искусственным латексом и микромассажным эффектом. Покрыт трикотажным чехлом.
Жесткость: средняя
Высота: 22 см
Пружины: 256 шт. / м2
Нагрузка: 110 кг
Матрас SkySleep Like 5 S500
В наличии
Независимые пружины и стороны разной жесткости на струттофайбере и кокосе. Модель покрыта плотным чехлом с простежкой на синтепоне.
Жесткость верх / низ: средняя / выше средней
Высота: 18 см
Пружины: 256 шт. / м2
Нагрузка: 100 кг
ТОП 10 ортопедических матрасов 2021
Для здоровья крайне важно, чтобы ночью позвоночник находился в правильном здоровом положении. Ортопе…
Прочитать
Матрас Everest Массаж Бикокос TFK
В наличии
Двустороняя пружинная модель на автономном блоке TFK. Слои бикокоса и искусственной пены с рельефной поверхностью для легкого массажа спины.
Жесткость верх / низ: ниже средней / средняя
Высота: 24 см
Пружины: 256 шт. / м2
Нагрузка: 130 кг
Матрас Promtex-Orient Soft Optima Side
В наличии
Односторонний матрас с пружинным блоком TFK напрямую от производителя. Заказ в интернет-магазине можно оформить круглосуточно.
Жесткость: средняя
Высота: 18 см
Пружины: 256 шт. / м2
Нагрузка: 105 кг
Показать еще
Хотите заказать ортопедические матрасы?
Звоните, поможем с выбором.
Ваша заявка уже в работе.
Свяжемся с вами в ближайшее время.
Лидеры продаж
На диван, 160х200, 140х200, 180х200, Дешевые, На заказ, Российские, 90х200, 80х200, 120х200, 130х190, 140х190, 140х180, 140х200, 150х200, 160х190, 200х200
Отзывы на ортопедические матрасы
Отличный матрас, очень удобный!
Александр Медведев
19 мая 2021
Отличный матрац.
Соловей Екатерина Аркадьевна
19 мая 2021
В данный момент прошло менее месяца со дня эксплуатации этого матраса, по ширине он весь пошел волнами и спать на нем невозможно,да и думаю вредно для спины.Хочется быть уверенным в порядочности непосредственно производителя,да и продавца, который способен вернуть деньги за некачественный товар.Свой отзыв буду дополнять по мере поступления информации.Если сам отзыв не пропустят на сайте,найду другие способы ославить контору,продающую и выпускающую ЭТО!!!
Оксана Фатеева
19 мая 2021
Используем около недели. Всё устраивает, всё нравится.
Источник