Онемение и боль между позвоночником и лопаткой

Многие люди не обращают внимание на онемение спины в области лопаток. Оно ощущается как затекание, легкое покалывание или «бегание мурашек». Этот симптом врачи объясняют снижением проводимости нервных окончаний. Чаще всего процесс онемения сопровождается болью именно в грудной клетке.
При одномоментном и незначительном проявлении это не сигнализирует о проблеме. Если же неприятное ощущение возникает регулярно и усиливается, то нужна врачебная помощь. Рассмотрим причины, почему немеет спина между лопатками.
Причины появления
Причины в большинстве случаев обусловлены заболеваниями позвоночника, но могут быть связаны с патологиями внутренних органов и физиологическими факторами.
Возможные причины, связанные с костями, суставами и мышцами
Нередко пациенты жалуются, что затекает и немеет спина в области лопаток. Часто эти люди получают диагноз, подтверждающий заболевание позвоночника. Ниже приведены болезни и их симптомы, связанные с межлопаточным онемением:
- Грудной остеохондроз, который часто сопровождается онемением, скованностью и болью под лопатками. Остеохондроз шейного отдела позвоночника.
- Межпозвоночная грыжа (грыжа диска).
- Кифоз грудного отдела позвоночника, а также юношеский кифосколиоз.
- Межреберная невралгия (защемление межреберного нерва).
- Сколиоз (искривление грудного и поясничного отделов позвоночника).
- Травмы позвоночника (перелом, например) и деформация позвонков, артрит позвоночника. Все заболевания снижают подвижность позвонков и создают физические неудобства.
- Спондилоартроз, в том числе плечевой периартроз иногда становятся причиной онемения и ноющих болей.
Другие причины
Если немеет под левой и правой лопаткой, причиной часто служат такие факторы, как нахождение длительное время в неудобной позе. Это быстро проходит после изменения положения тела или непродолжительного массажа. Подобные ощущения вызывает и переохлаждение организма.
Заболевания внутренних органов также провоцируют чувство онемения между лопаток. К ним относятся:
- Заболевания легких: пневмония, бронхит, плеврит. Особенно заметны неприятные ощущения при кашле, когда задействованы мышцы спины.
- Сердечно-сосудистые заболевания, в том числе ишемическая болезнь сердца (ИБС), инфаркт миокарда, стенокардия.
- Заболевания желудочно-кишечного тракта (ЖКТ) – холецистит, язва желудка и двенадцатиперстной кишки, цирроз, печеночная колика, панкреатит, гнойный перитонит – также могут отдавать ноющими болями и проявляться в виде онемения.
- Злокачественные новообразования, опухоли, в том числе костей, почти всегда сопровождаются неприятными симптомами. При миеломной болезни ноющая боль распространяется по всему телу.
- Простудные заболевания, повышение температуры тела нередко сопровождаются онемением и болью в области лопаток.
- Опоясывающий лишай. На коже проявляются мелкие пузырьки с прозрачной жидкостью. Обычно болезнь проявляется при высокой температуре.
У женщин чувство онемения спины может быть косвенным признаком гинекологических заболеваний, а у мужчин – простатита. В подобных случаях пациенты отмечают, что немеет поясница, и предъявляют ряд дополнительных жалоб.
Когда обращаться к врачу
Если немеет спина в области лопаток или ниже, то в первую очередь обратитесь к терапевту в поликлинике. Врач проведет первичную диагностику, поставит предварительный диагноз и направит на дополнительное обследование к узким специалистам: ортопеду, кардиологу, неврологу, гастроэнтерологу и другим.
Внимание! Если ощущение сопровождается приступами боли в различных областях тела (в сердце, печени), это сигнал к активным действиям по лечению онемения. Откладывать прием у специалиста при этих симптомах категорически запрещено и опасно для здоровья.
При появлении следующих симптомов требуется срочная медицинская помощь:
- Онемение перерастает в сильную боль.
- Давит в области грудины.
- Поднялась высокая температура.
- Появилась рвота или тошнота.
- Сильное головокружение.
Причину появления онемения в спине врачи выясняют с помощью современных медицинских исследований. Диагностика заболеваний, связанных с патологией позвоночника, основывается на следующих методах:
- Компьютерная томография.
- Магнитно-резонансная томография.
- УЗИ.
- Рентгенография.
При отсутствии признаков поражения позвоночника на первое по диагностическому значению место выходят ультразвуковое и лабораторное исследования, при которых выявляют заболевания внутренних органов и исключают хирургическую патологию. Если немеет левый бок и появляется боль в области груди, следует пройти ЭКГ, чтобы исключить проблемы с сердцем. При подозрении на гастрит, язвенную болезнь желудка, гастроэзофагальный рефлюкс назначают фиброгастродуоденоскопию.
Симптоматическое лечение
Лечение онемения левой или правой лопатки определяется заболеванием, которое вызвало этот симптом. Симптоматическая терапия облегчает состояние пациента и служит дополнением к основному лечению.
Терапия провоцирующей болезни включает:
- Прием лекарственных препаратов.
- Соблюдение диеты.
- Физиотерапию.
- Хирургические процедуры.
- Применение народных средств.
Внимание! Попытки самолечения – не лучший вариант решения проблемы. Установить истинную причину проблемы и назначить эффективное лечение может только врач, к которому необходимо обращаться во всех случаях патологического онемения спины.
Медикаменты
Учитывая, что в большинстве случаев онемение спины вызвано заболеваниями позвоночника, в лечении используют следующие препараты:
- Нестероидные противовоспалительные средства: «Диклофенак» , «Ибупрофен«, «Нимесулид» и другие.
- Миорелаксанты для снижения напряжения мышц: «Мидокалм», «Баклосан», «Сирдалуд».
- Для улучшения микроциркуляции: «Трентал», «Пентоксифиллин».
- Хондропротекторы для восстановления хрящевой ткани: «Хондроксид», «Эльбона», «Румалон», «Дона».
- Витаминные комплексы для улучшения обменных процессов: «Мильгамма», «Витаксон».
- Для быстрого устранения боли, мышечного спазма применяют паравертебральные новокаиновые блокады с добавлением глюкокортикоидов.
Лечение патологий внутренних органов проводят соответствующие специалисты после полного обследования пациента.
ЛФК и массаж
ЛФК – это эффективный способ сформировать сильный мышечный корсет. Благодаря этому в дальнейшем можно избежать рецидивов болезни.
Гимнастика повышает подвижность грудного отдела позвоночника, увеличивает амплитуду движений в суставах, как в межпозвоночных, так и в реберно-позвоночных, обеспечивает правильное глубокое дыхание, улучшает вентиляцию легких, предупреждает возможные осложнения.
- Исходное положение (ИП) – лежа на спине с согнутыми в коленях ногами. Ноги прижать к груди руками, потянуть на себя, слегка оторвав поясницу, напрячь мышцы живота. Зафиксировать положение на 5 секунд. Медленно вернуться в ИП. Повторить 2 раза.
- ИП – руки вытянуты за головой, ноги выпрямлены. Потянуть левую руку и правую ногу, растягивая позвоночник, зафиксировать на несколько секунд. То же с другой рукой. Темп медленный. Повторить 3 раза с каждой стороны.
- ИП – лежа на животе, руки в стороны. Поднять голову и руки. Удержать состояние напряжения мускулатуры 3 секунды. Расслабиться, опустив голову и руки. Повторить 5 раз.
- ИП – стоя на четвереньках. Поднять голову, прогнуться, вдох, опустить голову, округлить спину, прочувствовать напряжение мышц спины и груди, выдох. Темп медленный. Повторить 5 раз.
Массаж, применяемый в сочетании с другими лечебными методиками, улучшает питание межпозвоночных дисков и трофику окружающих позвоночник мягких тканей, активизирует лимфо- и кровообращение, уменьшает и постепенно ликвидирует дистрофические процессы в позвоночных артериях, препятствует атрофии мышц, укрепляет мышечный корсет.
Физиотерапия
Физиотерапевтические методики с успехом используют в лечении заболеваний позвоночного столба. Они оказывают противовоспалительный эффект, снимают боль, борются со скованностью позвоночника и улучшают физическую активность больных.
Физиотерапия оказывает комплексное воздействие на ткани, усиливает кровоток в сосудах, повышает скорость восстановительных процессов. Ее назначает только лечащий врач, поскольку некоторые методы способны усиливать воспаление и противопоказаны в острой стадии болезни.
Применяют следующие методики:
- УВЧ-терапию;
- электрофорез;
- магнитотерапию;
- электростимуляцию;
- парафинотерапию;
- грязелечение.
Пациентам всех возрастов показаны физиотерапевтические способы лечения, улучшающие самочувствие и ускоряющие процесс восстановления.
Методы профилактики
Чтобы не мучиться от онемения спины, соблюдайте ряд простых рекомендаций:
- Ведите здоровый и в меру активный образ жизни.
- Избегайте переохлаждений организма.
- Не сидите долго в одном положении.
- Придерживайтесь правильного питания, обогащенного витаминами и микроэлементами.
- Регулярно, не реже двух раз в год, проходите полный профилактический осмотр в медицинском учреждении.
Заключение
Онемение спины между лопатками вызывают заболевания позвоночника, внутренних органов и физиологические факторы. Если игнорировать этот симптом, то можно запустить патологию и столкнуться с осложнениями.
Для выявления первопричины пройдите обследование у врача и получите соответствующее лечение. Здоровый образ жизни, зарядка, сбалансированное питание, позитивный настрой предотвратят появление многих недугов.
Источник
Если немеет спина в области лопаток, это признак снижения проводимости нервных окончаний. В большинстве случаев симптом сопровождается болью в грудном отделе, ощущением бегающих «мурашек». При наличии таких клинических проявлений нужно сразу обращаться к врачу, так как они могут свидетельствовать об опасных заболеваниях позвоночника, сердца, нервов.
Источники дискомфорта
Онемение кожи вызывают неполадки с нервами позвоночника, поэтому необходимо провести диагностику грудного отдела
Распространенная причина онемения между лопатками – травмирование данного отдела. Если ничего не делать и пустить ситуацию на самотек, могут возникнуть серьезные осложнения. Обычная рентгенография не всегда позволяет выявить причину нарушения чувствительности. По этой причине требуется компьютерная томография, по результатам которой можно рассмотреть сосуды, ткани и нервные волокна.
Причиной онемения спины в районе лопаток выступает и малоподвижный, сидячий образ жизни. Чтобы исключить появление симптома в будущем, в период работы нужно делать пятиминутные перерывы, во время которых разминают спину легкими упражнениями: наклонами, поворотами, круговыми движениями. В противном случае повышается риск развития дегенеративных изменений (остеохондроза, протрузии диска и др.), онкологии.
Однако не всегда причины онемения столь безобидны. Часто источником выступает заболевание позвоночника, например, сколиоз или кифоз. Патологии характеризуются искривлением позвоночного столба, что создает условия для нарушения проводимости нервных окончаний.
Немеет лопатка, если заболевание развивается в грудной или поясничной области. Кроме такого симптома может присутствовать боль под ребрами, затекание спины после продолжительного нахождения в лежачем положении. Лечение кифоза и сколиоза предполагает проведение лечебной физкультуры, ношение специального корсета.
Межреберная невралгия на фоне инфекции вызывает онемение участка кожи
Неметь в районе лопатки может при развитии лопаточного периартрита. Заболевание имеет воспалительную этиологию, в поражение вовлекаются суставы. Чаще диагностируют состояние у лиц пожилого возраста. Причина развития патологии – травма плеча, руки в анамнезе. Если не начать своевременно лечение болезни, она переходит в хроническое течение, которое характеризуется постоянной ноющей болью в области поражения.
Покалывание в верхней части спины слева или справа у лопатки – симптом спондилоартроза. Заболевание протекает с поражением суставных структур, повреждением нервных окончаний, что обуславливает появление онемения.
Нередко причиной неприятных ощущений в левой или правой лопатке выступает межреберная невралгия. Дополняется онемение стреляющей болью, выраженность которой усиливается во время глубоких вдохов.
Покалывать и печь со стороны лопаток может при опоясывающем лишае. В таком случае возникает мелкая водянистая сыпь на кожных покровах, повышается температура тела.
Еще одна причина онемения возле лопатки – заболевание легких. Патологии дыхательной системы протекают с повышенной температурой, слабостью, сильным кашлем, тошнотой, снижением аппетита.
Диагностические мероприятия
Состояние костей и мягких тканей лучше всего видно на КТ или МРТ
Чтобы назначить адекватное лечение, врач проводит комплексную диагностику, по результатам которой выявляет причину симптома. В нее входят следующие мероприятия:
- компьютерная томография;
- магнитно-резонансная томография;
- ультразвуковой анализ;
- рентгенологическое исследование.
Основные диагностические мероприятия – компьютерная и магнитно-резонансная томография. Ультразвуковая и рентгенологическая диагностика – вспомогательные методы.
При отсутствии симптомов и клинических проявлений заболевания позвоночного столба в первую очередь проводится ультразвуковая диагностика и лабораторные анализы, по результатам которых обнаруживают признаки воспалительного процесса.
После исключения серьезных патологий позвоночника и рядом расположенных внутренних органов можно говорить об онемении из-за спазма мышц, растяжения, иной травмы, малоподвижного образа жизни, повышенной физической нагрузки накануне.
Как лечить онемение
Первое время рекомендуется максимально снять нагрузку и выполнять легкие движения для спины
Лечение покалывания и нарушения чувствительности кожного покрова возле лопаток назначают в соответствии с причиной такого состояния. В домашних условиях можно принять следующие меры:
- Максимальная разгрузка спинного отдела в области проявления симптома. Если есть подозрения на растяжение мышц или клиническая картина является результатом сидячей работы, нужно давать спине отдохнуть: периодически лежать на протяжении 10-15 минут или облокачиваться на удобную спинку (можно подложить подушку).
- Применение местных средств с противовоспалительным и обезболивающим эффектом. Однако лекарственные препараты, которые устраняют болевую симптоматику, не избавляют от причины дискомфорта. Поэтому для получения рекомендаций по лечению нужно обращаться к врачу.
- Исключение сквозняков, переохлаждения. Такие факторы усиливают выраженность неприятных ощущений. Можно укутать больную область теплым шарфом или платком.
Если помимо онемения спина начала болеть, возникло чувство давления в грудной области, нужно срочно вызвать врача. Особенно это касается женщин при беременности, для которых самолечение может оказаться опасным. Лекарства лишь на время облегчат состояние, но это не решение проблемы, так как по мере развития основной патологии состояние будет ухудшаться.
Незамедлительный вызов скорой помощи требуется в следующих случаях:
- нарастание боли и онемения;
- появление тошноты и рвоты;
- сильное головокружение;
- значительное повышение температуры;
- давление в грудине.
Причина может быть настолько серьезной, что потребуется оперативное вмешательство – при защемлении нерва, наличии опухолевидного новообразования и др.
Профилактические рекомендации
Теплый пуховый платок помогает поддерживать тепло в спине, не допуская переохлаждения
Для снижения риска появления онемения в области лопаток нужно соблюдать следующие превентивные мероприятия:
- исключать переохлаждение спинного отдела;
- не подвергать организм стрессовым ситуациям, эмоциональным перегрузкам;
- не злоупотреблять повышенными физическими нагрузками;
- для сна использовать качественный матрас, лучше – ортопедический;
- не вести малоподвижный образ жизни, посещать спортзал или самостоятельно заниматься спортом: бегать по утрам, проводить велопрогулки и т.д.;
- соблюдать правильное питание, исключить соленую, жирную и жареную пищу;
- своевременно лечить простудные заболевания.
Если соблюдать такие несложные рекомендации, можно снизить или исключить риск развития заболеваний, которые протекают с онемением и болью в спинной области.
Снижение чувствительности кожного покрова в области лопаток – не специфический симптом, а клиническое проявление, которое может быть присущим различным заболеваниям данного отдела. Поэтому ставить диагноз в домашних условиях опасно. Требуется прохождение комплексной диагностики.
Источник
Боль в спине, если верить статистике, – самая частая проблема, с которой люди обращаются к специалистам.
Она становится поводом для обращения к врачу даже чаще, чем боль в груди, головная и даже зубная боль. Чаще всего людей мучают так называемые “прострелы” в пояснице, однако нередко боль возникает между лопатками.
“Как будто кол вонзили”, – описывают ее больные и чаще всего думают, что их, наверное, где-нибудь “продуло”. Между тем, игнорировать боль в спине, особенно если она возникает внезапно, нельзя.
Неприятные ощущения между лопатками могут быть действительно признаком воспаления в нервах и мышцах, развившегося на фоне переохлаждения, но нередко ее причиной становятся другие, в том числе и смертельно опасные, патологии.
Боль между лопатками может быть разной – ноющей или тянущей, тупой, может напоминать пощипывания и покалывания, а может быть острой, резкой, жгучей и порой такой невыносимой, что человек, которого она настигла внезапно, не может даже пошевелиться. Попробуем разобраться в основных причинах, способных вызвать боль между лопатками.
Заболевания позвоночника
Чтобы разобраться в причинах, вызывающих болевые ощущения, важно внимательно прислушаться к себе и определить, от чего боль усиливается или ослабевает, а также какие еще симптомы сопровождают дискомфорт. Самая распространенная причина, вызывающая боль между лопатками – это, конечно, заболевания позвоночника, и в первую очередь – сколиоз, кифоз, остеохондроз (с формированием грыж и протрузий) и спондилоартроз грудного отдела.
Раньше считалось, что дистрофические (приводящие к разрушению вследствие нарушенного питания) процессы в грудном отделе – явление крайне редкое, так как этот отдел позвоночника испытывает минимальную нагрузку по сравнению с поясничным и шейным, однако в последнее время болезнь стала более распространенной из-за того, что современные люди вынуждены часами сидеть за компьютером в неестественной для позвоночника позе, нагружая как раз грудной отдел.
При заболеваниях позвоночника боль в спине может появляться по разным причинам: например, из-за воспаления ослабленных в результате патологии мышц или из-за защемления нервных окончаний.
Остеохондроз и спондилоартроз – хронические заболевания, поэтому и боль, которая их сопровождает, как правило, постоянная. Однако в некоторых случаях, например, при разрыве так называемого фиброзного кольца – участка позвоночного диска, она может быть внезапной, жгучей, в первые минуты – невыносимой до такой степени, что больному трудно дышать и говорить. Полный разрыв фиброзного кольца происходит при появлении грыж, частичный – при появлении протрузий. С течением времени боль ослабевает, но без применения обезболивающих средств редко проходит полностью. Кроме того, боль между лопатками, вызванная патологиями в позвоночнике, как правило, усиливается при движении, при вдохе.
Чаще всего пациенты начинают догадываться, что с их спиной что-то не в порядке, задолго до первого приступа именно внезапной и острой боли: в начале развития дистрофических изменений в позвоночнике, приводящих к протрузиям и грыжам, человек может замечать, что спина стала уставать, появилась скованность в мышцах. Если патологии затрагивают грудной отдел, то боль может “отдавать” в руку, грудь, шею и даже в желудок, быть тянущей, нудной. Кроме того, могут наблюдаться покалывания и неприятные ощущения в кончиках пальцев на руке. Дискомфорт может сохраняться годами, усиливаясь в сырую погоду, после физических нагрузок, в осенний и весенний период. Первый же эпизод именно невыносимой жгучей боли может быть связан с движением: например, женщина может впервые испытать ее в тот момент, когда закидывает руку за спину, чтобы застегнуть платье.
Миозит (воспалительное поражение скелетной мускулатуры) или неврит (воспалительное заболевание периферических нервов, в нашем случае – межреберного нерва) также могут быть следствием остеохондроза позвоночника, а могут развиться и по другим причинам, например, из-за переохлаждения, непривычной физической нагрузки, как осложнение после перенесенной инфекции.
Но вне зависимости от причин, вызвавших миозит или неврит, эти недуги также могут проявляться в виде боли между лопатками, порой – острой, но редко внезапной. Однако чаще всего боль при миозите напоминает “ломоту” в состоянии покоя и становится простреливающей – при движениях, для неврита же, помимо боли, характерно онемение в пораженной зоне, чувство мурашек и покалывания. Кроме того, в месте поражения может наблюдаться покраснение, локальное повышение температуры, припухлость.
К острой боли в районе лопаток, разумеется, могут приводить травмы – переломы и ушибы позвоночника и ребер, травмы грудной клетки, разрывы и растяжения мышц и сухожилий и др. Нельзя исключать и опухоли позвоночника, поэтому важно как можно быстрее обратиться к неврологу или ортопеду для прохождения обследования. При подозрении на заболевание позвоночника врач, скорее всего, назначит пройти рентгенологическое исследование и магнитно-резонансную томографию. Для выявления миозита или неврита первоначально может быть достаточно внешнего осмотра и проведения функциональных тестов.
Заболевания внутренних органов
Другая причина резкой боли между лопатками может быть связана с болезнями внутренних органов, причем о них пациент думает, когда у него болит спина, в последнюю очередь. Между тем острая жгучая боль в области лопаток может быть признаком стенокардии и ишемической болезни сердца, а также инфаркта миокарда. От боли, вызванной заболеваниями позвоночника, она будет отличаться тем, что у человека во время приступа в целом ухудшится состояние: могут появиться трудности с дыханием, головокружение, потемнение в глазах и шум в ушах.
Очень опасный признак – появление липкого пота. Боль не будет зависеть от движения и даже в состоянии покоя может быть очень сильной, традиционные обезболивающие препараты будут неэффективны. При инфаркте, чтобы снять болевой синдром у пациента, врачам приходится применять наркотические анальгетики. Если внезапную боль между лопатками сопровождают вышеперечисленные симптомы, то необходимо незамедлительно вызвать скорую помощь.
Боль в районе лопаток могут вызывать и заболевания легких и плевры, чаще всего – плеврит, пневмония.
Распознать такую боль помогут другие симптомы – кашель, проблемы с дыханием, повышение температуры тела, слабость, озноб. При этом боль, скорее всего, будет умеренной, нарастающей постепенно и усиливающейся при глубоком вдохе. Резкая, внезапная боль между лопатками при заболеваниях легких – редкость.
То же самое относится к патологиям желудочно-кишечного тракта и заболеваниям поджелудочной железы. Проблемы в этих системах организма могут вызывать боль в районе лопаток, но, скорее всего, она будет развиваться постепенно, а также сопровождаться другими симптомами – потерей аппетита, тошнотой, рвотой, ощущением тяжести в желудке, расстройством стула, изжогой и др.
Отдельно нужно сказать о боли между лопатками, которая нередко возникает у беременных. Почти 70% женщин сталкиваются с этой проблемой во время вынашивания малыша: у некоторых эта боль слабо выражена и похожа на то, как будто к спине привязали тяжелый груз, у других же, наоборот, боль острая и сильная, похожая на удары ножа, которые кто-то периодически наносит в спину. Причины, вызывающие подобные ощущения, также могут быть разными. Чаще всего боль вызывают проблемы с позвоночником и мышцами спины, которые попросту “устают” от постоянной нагрузки. Кроме того, во время беременности в организме выделяется гормон релаксин, необходимый для размягчения мышц малого таза и нормальной родовой деятельности. Однако из-за того, что мышцы внизу тела расслабляются, мышцам спины и позвоночнику приходится, наоборот, перенапрягаться, чтобы удерживать тело в вертикальном положении. Другая причина, вызывающая боль в области лопаток, – смещение внутренних органов. Чтобы дать возможность малышу расти и развиваться, почти все органы на время беременности меняют свое положение и нередко оказываются сдавленными и зажатыми. В этом случае женщине нужно просто потерпеть: после родов все органы вернутся на свои места и боль утихнет. Вызывать дискомфорт также могут и слишком резкие и сильные движения малыша, но их будущая мама, скорее всего, ни с чем не спутает.
Итак, подводя итог, нужно сказать о том, что боль в районе лопаток – это даже не симптом, а признак множества различных патологий, и нередко пациенты, столкнувшись с проблемой, лечат позвоночник различными мазями, не подозревая о том, что в действительности имеют проблемы с сердечно-сосудистой системой. Поставить правильный диагноз может только врач. Если состояние больного не требует незамедлительного вызова скорой (нет высокой температуры, неукротимой рвоты, потери сознания и других жизнеугрожающих состояний), то для начала диагностических поисков можно обратиться к терапевту или врачу общей практики, который, собрав анамнез, направит пациента к узким специалистам – неврологу, кардиологу, гастроэнтерологу, пульмонологу, эндокринологу.
Для постановки диагноза, возможно, придется пройти множество обследований, в числе которых- рентгенологическое исследование, МРТ, УЗИ, эхокардиография, электрокардиография (ЭКГ), гастроскопия, флюорография и др. Особенно важно – дифференцировать боль, вызванную заболеваниями позвоночника, от боли, вызванной патологиями внутренних органов, так как последние бывают настолько опасными, что без своевременного лечения могут приводить к смерти. Обследование может занять много времени, которым мы все очень дорожим, но здоровьем дорожить надо больше, поэтому не стоит откладывать на потом визит к врачу.
Автор: Юлия Гвоздева
Источник