О пользе меда на позвоночнике

Мед считается самым древним лакомством. Любой человек на земле слышал о пользе этого уникального продукта пчеловодства.

Предлагаем Вам информацию о полезных свойствах меда.

Состав меда:

Мед является богатым источником витаминов и минералов. Он содержит все витамины группы В, К, Е, С, провитамин А. Так как витамины находятся в соединении с природными минеральными солями и биогенными аминами, польза от них гораздо выше синтетических заменителей.

Из макро- и микроэлементов в нем содержатся магний, калий, кальций, натрий, фосфор, хлор, сера, цинк, йод, медь, железо. Каждый из этих элементов влияет на течение физиологических процессов организма, выступая в роли катализаторов биохимических реакций.

Углеводный состав меда в основном представлен фруктозой и глюкозой. Они легко усваиваются, и в отличие от сахара не наносят вред зубной эмали.

Из белковых соединений мед содержит ферменты, гормоны и другие биологически активные соединения.

Полезные свойства:

Благодаря такому богатому составу меда можно выделить следующие полезные свойства этого продукта:

1. Способствует повышению иммунитета организма;

2. Предотвращает нарушения работы желудка и может улучшить пищеварение;

3. Кальций, помогает нашим костям быть крепкими;

4. Хорошо воздействует на сердечно-сосудистую систему, улучшает работу сердца, сосуды делает более эластичными, повышает качество крови и укрепляет сердечную мышцу;

5. При простудных или вирусных инфекциях способствует быстрому выздоровлению человека, прекрасно воздействует на систему дыхания, имеет противовоспалительное действие;

6. Большое количество железа помогает проводить профилактику анемии;

7. Его можно употреблять человеку с сахарным диабетом;

8. Имеет противогрибковый, противовирусный и антибактериальный эффект.

Широкое применение мед нашел в косметологии. Благодаря его свойствам улучшать состояние кожи и волос у человека. С использованием этого уникального продукта косметологи могут проводить процедуры обертывания. Выпускают ополаскиватели и шампуни, в составе которых есть этот продукт. Эти косметические процедуры и средства помогут нашей коже сохранить бархатистость и здоровый вид, а волосы станут блестящими и крепкими.

Говоря о вреде меда для организма человека можно выделить несколько случаев, при которых этот продукт следует употреблять с большой осторожностью или отказаться от него вовсе.

1. Если у человека есть аллергия на составляющие меда или пыльцу, то употребление меда в таком случае может вызвать аллергическую реакцию, скажем, может привести к анафилактическому шоку или к отеку легких. Чтобы такого не случилось сначала мед необходимо попробовать, съев немного этого продукта и посмотреть на реакцию организма.

2. Важно отметить, что янтарный цвет у меда не должен ввести человека в заблуждение. Часто производители при расфасовке меда могут хитрить, специально разогревая продукт для облегчения расфасовки и придания продукту текучести. Однако при нагревании мед выделяет токсичное вещество, которое довольно негативно влияет на организм человека. Чтобы не попасть на такой некачественный мед рекомендуется приобретать продукт пчеловодства только у проверенных пчеловодов напрямую без посредников.

Также, не следует мед добавлять в выпечку или горячий чай.

3. Следует помнить, что этот продукт считается альтернативой сахару и имеет высокую калорийность (100 г продукта это 328ккал). Поэтому не следует злоупотреблять медом, особенно если человек страдает ожирением.

4. Даже несмотря на антибактериальное действие и большое количество кальция в своем составе, мед может стать причиной развития кариеса. Поэтому после его употребления следует обязательно прополаскивать ротовую полость.

5. Для диабетика мед лучше, чем сахарозаменитель. Однако употреблять его необходимо только после консультаций с лечащим врачом и только в маленьких количествах не больше 2 ч.л. в сутки. Для больного сахарным диабетом в большом количестве мед очень вреден.

Как видно, мед чрезвычайно полезен для здоровья, но как говорится, все хорошо в меру. Это, несомненно, относится и к употреблению меда.

Желаем Вам приятного аппетита!

Источник

У народной медицины, существующей гораздо дольше традиционной, накопилось уже множество полезных рецептов от разных видов болевого синдрома. И поскольку жалобы на боли в спине – это древняя проблема, получившая в наше время особую популярность в связи с развитием интернета, многие рецепты дополняются и усовершенствуются, чтобы стать доступными широкому кругу пациентов.

Среди всего многообразия средств и методов борьбы с интенсивными болями в области спины и поясницы особой популярностью пользуются согревающие процедуры, ведь давно известно, что под воздействием тепла тело расслабляется, а кровообращение и обмен веществ активизируются, что позволяет уменьшить интенсивность болевого синдрома. При этом прогревания можно осуществлять различными методами:

Сухие компрессы

• Можно наполнить прогретым в духовке песком полотняный мешочек и накладывать его на больное место. Лучше это делать лежа на животе, расслабившись. Держать компресс нужно до стихания боли. Вместо песка можно использовать глину (из нее нужно сделать лепешку и накладывать теплой на место локализации боли) или поваренную соль.
• Еще один эффективный рецепт от болей в пояснице. Нужно взять широкий шарф или сложенный вдвое платок из натуральной шерсти (лучше овечьей, но можно брать любую другую, главное, чтобы это был натуральный материал). Окунаем ткань в солевой раствор, приготовленный из 2 ст.л. соли и литра воды, и оставляем на полчаса, чтобы шерсть хорошо напиталась солью. После этого своеобразный лечебный пояс отжимаем и сушим как обычное белье. Сухую подготовленную ткань обматываем вокруг талии и носим пояс в течение нескольких дней (сильные хронические боли обычно уходят в течение недели, острые – в течение пары дней), снимая лишь для проведения водных гигиенических или лечебных процедур.

[1], [2], [3], [4], [5], [6]

Компрессы на основе полезных продуктов

• Одним из самых популярных считается капустно-медовый компресс, который можно использовать при болях различной локализации. Для его приготовления подогреваем немного меда на водяной бане, добавляем к нему равное количество уксуса и наносим смесь в теплом виде тонким слоем на большой лист капусты. Подготовленный листок накладываем на больное место и фиксируем шерстяной тканью, которая будет дополнительно утеплять больное место. Компресс накладывается на 1-2 часа и более (особенно хорошо его применять на ночь).

• Вторым по популярности считается компресс из корня и листьев хрена. Корень растения вместе с листочками измельчаем при помощи мясорубки и получившуюся кашицу слегка разводим камфорным маслом или сметаной, что уменьшит жжение. Состав выкладываем на хлопчатобумажную ткань и фиксируем на больном месте. Сверху для утепления кладем горячую грелку. Держим компресс на теле 2-3 минуты, после чего заменяем состав обычными листьями хрена, поверх них кладем теплую ткань и ложимся в постель отдохнуть в течение как минимум четверти часа.
• Самый простой рецепт заключается в накладывании на больное место листьев лопуха, которые нужно закрепить на теле все тем же шерстяным платком или шарфом. Этот рецепт можно усовершенствовать, предварительно окуная листки в теплую смесь воды и уксуса. Но в этом случае кожу в месте наложения компресса рекомендуется смазывать постным маслом и оставлять компресс на ночь, после чего больное место нужно будет обязательно протереть влажной теплой тканью.
• Это средство довольно жестокое, поэтому его нужно накладывать не на голое тело, а на тонкую натуральную ткань. Промытую свеклу натираем на самой мелкой терке. Сок отжимаем, а жмых используем для компресса, добавив к нему 1 ст.л. керосина. Накладываем компресс на ночь, сверху покрыв его пленкой и шерстяной тканью. Обычно одной процедуры хватает, чтобы заметно уменьшить болевой синдром.

[7], [8], [9], [10], [11]

Теплые ванны

Сами по себе теплые ванны способствуют уменьшению боли, но если в воду для ванн добавить растительные экстракты пользы будет намного больше, ведь лечение травами стоит в народной медицине на почетном месте. Для ванн можно готовить отвары и настои следующих растений:

• Цветы и трава ромашки (готовим крепкий настой, процеживаем и выливаем в достаточно горячую, но не обжигающую воду для ванны),
• Побеги и сережки березы (сырье заливаем кипятком и выдерживаем на водяной бане четверть часа, после чего процеживаем и выливаем в ванну),
• Сосновая хвоя (ветки сосны кипятим в течение 10 минут на слабом огне, процеживаем состав и используем по назначению),
• Листья и веточки мяты (нужно прокипятить 15-20 минут),
• Плоды конского каштана (измельчаем и провариваем до получения насыщенного состава).

Как вариант, если не найдется подходящего растительного сырья, можно использовать порошок горчицы (150-200 г на ванну), который просто растворяют в горячей воде. После ванны лучше лечь в теплую постель или хотя бы тепло укутать больное место.

К своеобразным согревающим процедурам относят и всевозможные растирки с использованием целебных настоек и мазей. Такие натуральные растирки можно приобрести в аптеке (настойка репейника, одуванчика, эвкалипта, адамова корня, препарат «Бишофит», «Тройной одеколон») или приготовить самостоятельно.

Например, довольно часто при боях в спине используют «Тройной одеколон». Правда, при сильных болях такое средство малоэффективно, но если его дополнить другими целебными компонентами, эффект будет гораздо ощутимей. Так на большой флакон одеколона рекомендуется добавить по 2 пузырька йода и настойки валерианы. Перелить состав в посуду из темного стекла и добавить 5 стручков красного жгучего перца. Настаивать средство нужно не менее суток, после чего ним смазывают поясницу или рисуют на ней сеточку.

Для растирок можно использовать и домашнюю мазь, приготовленную из любого косметического крема (например, детского) или вазелина и порошков горчицы и красного перца. Ингредиенты смешиваем в пропорциях, чтобы при втирании в кожу ощущалось небольшое жжение и тепло.

Еще можно настоять на бюджетном аптечном препарате «Бишофит» узелки растения золотой ус и применять состав для активного растирания больного места.

Кстати, это целебное растение довольно популярно в лечении спинальных болей и применяется в различных рецептах. Например, из стеблей и листьев растения можно отжать сок, а оставшийся жмых измельчить в кашицу. На 3 части подготовленного растительного сырья берем 1 часть любого крема, хорошо перемешиваем и наносим массажными движениями на больное место 2 раза в день.

При рецидивирующих болях в спине золотой ус применяют в виде компрессов. Для этого подходит спиртовая настойка растения, в которой смачивают ткань и накладывают на спину. Компрессы нужно ставить дважды в день, покрывая пленкой и теплым шарфом.

Если боли вызваны воспалением суставов позвоночника, более эффективной будет масляная эмульсия золотого уса. Измельченное сырье (веточки с узелками) заливаем растительным маслом в соотношении 1 к 2 и помешаем в духовку на 7 часов. Температура в духовке должна быть не более 30 градусов. Масло нужно наносить на кожу по ходу позвоночника и слегка втирать.

При мышечных болях вследствие растяжения или перенапряжения мышц неплохо помогает мазь из имбиря. Для ее приготовления корень имбиря хорошо измельчаем в блендере. Добавляем к получившейся кашице масло эвкалипта и тщательно вымешиваем. Наносим мазь на больной участок тонким слоем 2-3 раза в день. Такое лечение помогает уменьшить боли и снять отек тканей.

Если ничего подходящего дома не найдется, для лечения болей в спине и пояснице можно применять обычные горчичники, которые обладают согревающим и раздражающим действием за счет чего боли довольно быстро уходят. При сильных болях рецепт усовершенствуем. В воду, где будем смачивать горчичники (1/4 стакана), добавляем растолченную в порошок таблетку «Фурацилина» и 1 ст.л. жидкого меда. Длительность процедуры зависит от порога чувствительности пациента, но придется немного потерпеть жжение, после которого и наступает облегчение.

Когда горчичники будут сняты, кожу протираем влажной теплой тканью и смазываем детским кремом, после чего хорошо утепляем.

Таких рецептов, помогающих в борьбе с болевым синдромом в спине очень много, но если боль очень сильная быстрого облегчения от них ожидать не стоит. Народное лечение есть смысл применять в комплексе с медикаментозной терапией.

К тому же лечение сильных болей в спине нужно начинать уже после того, как будет проведена диагностика и поставлен точный диагноз. В противном случае оно может принести лишь разочарования. Так при воспалительных патологиях внутренних органов, которым свойственны отраженные боли в спину: пол лопатку, в плечо, в поясницу, растирание спины и компрессы просто не принесут облегчения, а горячие ванны даже могут навредить.

При пиелонефрите вред может нанести даже тепло на поясницу, то время как почечная колика снимается путем наложения грелки на поясницу и теплой ванны. При онкологии и инфекционных заболеваниях процедуры, направленные на активизацию кровообращения, вообще нежелательны, ведь они способствуют распространению метастазов и патогенов по организму. Поэтому, не зная точной причины сильных болей в спине, которые чаще всего связаны с серьезными заболеваниями, немудрено навредить себе.

Прежде, чем применять любой из народных рецептов, особенно если речь идет о согревающих и массажных процедурах, нужно обязательно проконсультироваться с врачом.

Гомеопатия

Что бы там ни говорили о гомеопатии, но рост числе поклонников натурального лечения с каждым годом растет. И даже если положительный результат от приема гомеопатических средств основан лишь на вере в то, что они помогут, но это приносит человеку облегчение и выздоровление, значит, эти методики также имеют право на существование. Особенно учитывая тот факт, что противопоказаний и побочных эффектов у лекарств гомеопатии значительно меньше, чем у детищ фармацевтической промышленности.

Что же нам может предложить гомеопатия для борьбы с сильными болями в спине и пояснице. Сначала поговорим о препаратах для внутреннего приема, которые оказывают системное оздоравливающее действие на организм, активизируя его внутренние силы:

• Арника. Принимать лекарство внутрь рекомендуется при ревматических болях и заболеваниях внутренних органов, из-за которых появляются отраженные боли в спине. Этот же препарат помогает при травматических повреждениях позвоночника и спины.
• Брионию назначают при сковывающих движение болях в спине, когда усиление симптома наблюдается при любом движении.
• Рус токсикодендрон, наоборот, назначают тем, кому от движения становится легче, а вот при физических нагрузках, переутомлении и переохлаждении состояние пациента ухудшается.
• Гиперикум помогает при болях в крестце и копчике, а также при травмах нервных волокон, включая их компрессию (корешковый синдром).
• При пульсирующих болях в нижней части спины, отдающих в ногу (ишалгия), показан препарат Агарикус.
• С такими же проблемами, а также с болевым синдромом, возникающим в ночное и утреннее время, помогает справиться Калиум йодатум.
• При острой боли в спине хороший эффект дает прием минеральных гомеопатических средств (Кальциум и Магнезиум). Последний препарат также помогает снимать болезненные мышечные спазмы.
• И наконец, при болях психогенного характера и неврологических симптомах, возникающих на фоне стрессов и переживаний, положительный эффект оказывает Колонцитум.

Пока что мы говорили об однокомпонентных гомеопатических средствах, которые гомеопаты назначают в комплексе в конституционными препаратами. Но на сегодня существуют и комбинированные средства, обладающие более интенсивным и многообразным действием, что помогает не просто снимать бол в спине, но и лечить ее причину:

• Капли Рус токсикодендрон Олигоплекс производства Германия.

В составе препарата находим:

• Рус токсикодендрон, положительно влияющий на костную мышечную, хрящевую и соединительную ткани, устраняющий ревматические боли, вынуждающие человека искать позу, в которой они хоть немного стихают,
• Бриония, помогающая при сковывающих болях,
• Хлорид ртути, эффективный при воспалительных процессах (помогает при болях, вызванных пиелонефритом и почечной колике),
• Масло грушанки, применяемое при жгучей боли в области поясницы и почек,
• Экстракт белой ивы, который снимает воспаление и помогает при различных болевых синдромах.

При острых болях в спине препарат рекомендуется принимать до 6 раз в день, при хроническом симптоме – 1-3 раза в день. Разовая доза, если врач не назначит иную, составляет 5 капель.

Препарат содержит спирт, поэтому его не назначают детям до 12 лет, пациентам с серьезными заболеваниями почек, людям с алкогольной зависимостью, а при беременности и грудном вскармливании прием препарата возможен лишь после консультации с врачом.

Побочные эффекты у лекарства развиваются очень редко и представлены в виде незначительного дискомфорта в животе или кожных реакций на фоне повышенной чувствительности к компонентам лекарства. Усиление слюновыделения на фоне приема препарата считается настораживающим симптомом и требует отмены лекарства.

• Капли Берберис Олигоплекс производства Германии.

Этот препарат помогает выводить из пораженных болезнью тканей вредные вещества и тем самым оптиизирует действие предыдущего лекарства, поэтому их зачастую назначают в комплексе.

Состав гомеопатического комплекса:

• Барбарис – растение, эффективное при ревматических болях, поражении крестца, простреле. Помогает также при заболеваниях мочевыводящей системы, сопровождающихся колющими болями в спине и пояснице.
• Полынь – трава, применяемая для лечения подагры и ревматических болей в нижней части спины.
• Бессмертник осенний – помогает при поражении мышц и суставов, прикосновение к которым доставляет пациенту сильную боль.
• Горечавка (корень) – уменьшает острый болевой синдром в желудке (колющие боли) и спастическую боль мышцах.
• Сушеница – трава для лечения ревматизма и невралгии седалищного нерва.
• Багульник также помогает при болях в суставах воспалительного характера.
• Рвотный орех (семена) помогает при болях спастического характера в мышцах, желудке, мочевыводящих путях, жгучих болях в спине, отраженной боли.
• Терпентинное масло, действие которого мы уже рассматривали.

Противопоказания и побочные эффекты у препаратов сходны между собой. Усиленное моче- и потоотделение, особенно в первые дни приема препарата считаются нормальным состоянием, поскольку помогают очистке организма от шлаков.

• Капли Ледум Олигоплекс производства Германии.

Это гомеопатическое средство эффективно при интенсивных ноющих болях в спине, усиливающихся в связи с плохими погодными условиями. В его составе присутствуют лишь 2 компонента:

• Нитрат натрия, применяемых при простудных вирусных заболеваниях и воспалительных процессах, спровоцированных переохлаждением организма.
• Рододендрон – растение, применяемое для лечения болевого синдрома, вызванного ревматизмом и поражением нервов. Оказывает положительное воздействие на почки, поэтому может применяться для лечения пиелонефрита, которому характерны отраженные боли в пояснице.

Особенностью гомеопатических препаратов является обострение заболеваний в первые дни лечения, поэтому не стоит сразу делать выводы о вреде или неэффективности таких средств. Учитывая то, что гомеопатическое лечение основано на лечении подобного подобным, организму нужно время на активизацию сил для борьбы с болезнью, а препараты лишь дают толчок, своеобразный сигнал к действию.

В гомеопатии, как и в традиционной медицине, есть средства для системного и для местного лечения. Препараты, применяемые наружно, выпускаются обычно в виде мазей. При сильных болях в спине можно воспользоваться целебными свойствами следующих препаратов:

• Мазь «Арника» на основе настоя цветков этого лекарственного растения применяется для снятия болей и воспаления при различных травмах спины (включая растяжение мышц и сухожилий), сопровождающихся отеком тканей и сильным болевым синдромом. Препарат показывает хороший анальгезирующий эффект, положительно влияя не только на мышцы, но и на соединительную ткань суставов. Поэтому его с успехом применяют в лечении артритов и синовитов.

Мазь рекомендуется использовать 2 раза в день, нанося небольшим слоем на больное место и слегка втирая ее в кожу. Курс лечения при сильных болях обычно 5-7 дней.

Препарат не применяют для лечения детей грудного возраста, пациентов с гиперчувствительностью к компонентам мази и мокнущими ранами на теле. Мазь нельзя наносить на участки кожи, на которых есть раны, царапины, воспаления.

Побочные эффекты препарата в виде реакций гиперчувствительности возникают редко, но при частом использовании мази может появиться ощущение пересушивания кожного покрова, а при длительном применении есть риск появления очагов пузырчатого дерматита.

• Гомеопатическая мазь «Цель Т» немецкой компании Хеель – препарат часто назначаемый при спинальных болях, вызванных воспалительно-дегенеративными изменениями в позвоночнике, поражениях костной ткани. Это многокомпонентное средство, популярное при остеохондрозе позвоночника благодаря его хондропротекторным и анальгезирующим свойствам.

Если человека мучают сильные боли в спине, мазь применяют 4-5 раз в день. Ее можно наносить на кожу и втирать осторожными движениями или накладывать под повязку.

Препарат имеет лишь одно противопоказание – повышенная чувствительность хотя бы к одному из его компонентов. При беременности средство применяют с осторожностью после консультации с гинекологом. Из побочных действий мази поступали жалобы лишь на аллергические реакции.

При острых формах болезни лечебный эффект мази ощущается даже в случае монотерапии препаратом, а вот при хронических сильных болях это наружное средство лучше применять в составе комплексной терапии, включающей и перроральный прием лекарств.

• Мазь «Траумель С» немецкой компании Хеель действует как анестетик и снимает воспаление, способствуя повышению местного иммунитета и регенерации тканей. Но этот препарат более эффективен, если болевой синдром вызван поражением мягких тканей: мышц, нервов, хрящей, связок и т.д.

Препарат используется для втирания кожу над пораженной областью, компрессов, аппликаций 2-3 раза в день курсом до 4 недель.

Мазь не применяют при лейкозах, туберкулезе, ВИЧ-инфекции, рассеянном склерозе и повышенной чувствительности организма к этому гомеопатическому средству. Побочные эффекты от ее использования ограничиваются легкими аллергическими реакциями.

Как и предыдущий препарат высокую эффективность «Траумель» показывает при легкой и умеренной степени болевого синдрома, а при сильных болях его нужно применять вместе с другими препаратами.

Чтобы лечение сильных болей в спине средствами гомеопатии было эффективным, одной лишь веры мало, важно, чтобы и диагностика, и терапия патологии, с которой связана боль, проводились специалистами. Т.е. перед тем как идти к гомеопату, выбор которого также отражается на результатах лечения (увы, шарлатанов сейчас не меньше, чем знатоков своего дела), нужно пройти обследование в медицинском учреждении, где и будет поставлен точный диагноз. А лечащему врачу-гомеопату нужно будет лишь рассказать о характере болей, сопутствующих симптомах, причинах усиления и уменьшения болевого синдрома (тепло-холод, движение-покой и т.д.).

[12], [13], [14], [15], [16]

Источник