Ноющая боль в позвоночнике в районе таза
Боль в поясничной области и в проекции тазобедренного сустава может иметь общие причины. Определенные состояния здоровья или травмы могут повлиять на нервы в обеих этих областях.
Причины боли в пояснице и тазобедренном суставе
Растяжения связок и мышц
Растяжения являются частой причиной боли в нижней части спины и бедер. Растяжение – это микроразрыв или перенапряжение связки, сухожилия или мышцы. Люди с растяжениями испытывают дискомфорт, который усиливается при активности и уменьшается при покое.
Общие причины растяжений:
- спортивная травма;
- падение или травма;
- скручивание тела в неловком положении;
- поднятие чего-то тяжелого.
Занятия спортом или другие физические нагрузки без должного разогрева могут способствовать мышечному растяжению. Повреждение связок, сухожилий или мышц бедра или поясничного отдела могут вызвать:
- мышечную боль;
- мышечную слабость;
- отек;
- ограничение движения.
Лечение
Симптомы могут утихать в покое. Применение холода на пораженном участке в течение 10-15 минут также может помочь.
Нестероидные противовоспалительные средства (НПВС), такие как ибупрофен и напроксен, могут уменьшить боль и отек, которые вызывают эти травмы мышц.
Если эти методы лечения не помогают, травма может быть более серьезной, например, разрыв мышцы. В этом случае необходимо обратиться к врачу.
Напряжение мышц сгибателей бедра
Сгибатели бедра – это мышцы, которые распространенны от начала бедер до коленного сустава. Если эти мышцы жесткие и напряженные, зачастую из-за слишком долгого пребывания в сидячем положении, человек может испытывать боль в спине и бедре.
Симптомы напряжения мышц сгибателя бедра включают:
- болезненность в верхней части ноги;
- мышечные спазмы в бедрах.
Некоторые люди могут также испытывать чувство слабости при попытке ударить ногой или поднять колено к груди.
Лечение
Лечебная физкультура (ЛФК) и растяжка могут облегчить напряженные сгибатели бедра и уменьшить дискомфорт. Примеры включают подтягивание колена к груди или выпад одной ноги вперед из положения на коленях, чтобы создать растяжку в бедрах.
Следует избегать действий, которые могут увеличить напряженность сгибателей бедра, таких как слишком долгое сидение или ношение высоких каблуков в течение длительного времени.
Грыжа межпозвоночного диска
Грыжа межпозвоночного диска возникает, когда один из дисков между позвонками смещается. Диск может оказывать давление на близлежащий нерв, что может вызвать покалывание и жгучую боль в нижней части спины, которая распространяется на бедра и всю ногу. У пожилых людей чаще грыжа дисков возникает вследствие естественного износа позвоночника.
Распространенными причинами грыжи межпозвоночного диска являются:
- падение или травма;
- избыточный вес;
- повторяющееся напряжение в спине;
- вождение в течение длительного времени;
- курение.
Симптомы грыжи диска
- ишиас, или острая, стреляющая боль от ягодиц вниз по задней части одной ноги;
- онемение в ноге или стопе;
- мышечная слабость в ноге или стопе.
В тяжелых случаях люди могут испытывать нарушение функции кишечника и мочевого пузыря.
Лечение
Лечение грыжи межпозвоночного диска включает в себя облегчение боли и дискомфорта. Постельный режим, как правило, может облегчить боль.
Другие методы лечения включают:
- ЛФК и упражнения;
- прием НПВС для снятия боли и воспаления;
- эпидуральные инъекции стероидов, которые включают инъекции кортикостероидов в эпидуральное пространство, содержащее воспаленные нервы.
В тяжелых случаях врач может рекомендовать операцию по коррекции грыжи межпозвоночного диска.
Дисфункция крестцово-подвздошного сустава
Крестцово-подвздошные суставы соединяют нижнюю часть позвоночника с тазом. Если эти суставы двигаются слишком много или слишком мало, люди могут чувствовать боль в спине и бедрах. Симптомы дисфункции суставов включают боль в нижней части спины, и человеку трудно найти удобное положение. Боль обычно усиливается при физической нагрузке, такой как бег или подъем по лестнице.
Лечение
Методы лечения дисфункции крестцово-подвздошного сустава включают:
- НПВС для снятия боли и воспаления;
- лечебная физкультура: упражнения для укрепления основных и тазовых мышц;
- растяжка и нанесение льда на пораженные участки;
- инъекции стероидов в сустав.
Врач может порекомендовать инъекции кортикостероидов, чтобы уменьшить воспаление позвоночника.
Артрит
Остеоартрит может привести к разрушению защитного и амортизирующего хряща позвоночника. Эта может привести к тому, что позвонки будут тереться друг о друга и оказывать большее давление на нервы, включая нервы, которые идут к нижней части спины и бедрам. Артрит позвоночника и тазобедренного сустава вызывает скованность и боль. Человек также может испытывать слабость в ногах и бедрах, которая может мешать его повседневной деятельности.
Лечение
Пока нет препаратов против артрита, но люди могут управлять своими симптомами с помощью лекарственных средств и изменения образа жизни. К ним относятся:
- упражнения, укрепляющие мышцы спины и бедер для улучшения гибкости и диапазона движений;
- домашние средства для лечения артрита;
- альтернативные методы лечения, такие как массаж, иглоукалывание и пищевые добавки;
- хирургия, если артрит вызывает значительное сужение позвоночного канала;
- НПВС.
Анкилозирующий спондилит
Анкилозирующий спондилит – это форма артрита, которая в первую очередь поражает позвоночник, вызывая хроническое воспаление в позвонках. Боль в пояснице и тазобедренном суставе зачастую являются одними из первых симптомов, которые испытывает человек с анкилозирующим спондилитом. Симптомы включают мышечную боль и скованность, которая, как правило, сильнее проявляется по утрам. Другие симптомы могут включать:
- субфебрильную температуру;
- потерю аппетита;
- дискомфорт.
Лечение
У врачей нет препаратов против анкилозирующего спондилита, но, как и с другими формами артрита, люди могут управлять состоянием с помощью ряда медицинских и домашних методов лечения. Регулярная физическая активность, использование холода на пораженных участках и отказ от курения также могут быть полезными.
Болезнь Педжета
Болезнь Педжета – редкое расстройство, которое встречается примерно у 1% людей. Это состояние приводит к размягчению костей, что приводит к боли в пояснице и бедре. Человек с болезнью Педжета имеют более высокий риск перелома костей.
Симптомы болезни Педжета:
- боль в бедре;
- потеря слуха;
- головная боль;
- покалывание и онемение в ногах;
- согнутые ноги.
Лечение
Лечение болезни Педжета включает в себя препараты, снижающие вероятность перелома костей. Врачи обычно назначают лекарственные средства для лечения остеопороза. В редких случаях врач может порекомендовать операцию по восстановлению костей и выравниванию.
Когда обратиться к врачу
Люди должны обратиться за неотложной помощью при возникновении следующих симптомов наряду с болью в нижней части спины и в бедре:
- потеря функции кишечника и мочевого пузыря;
- неспособность передвигать одну или обе ноги;
- потеря чувствительности в одной или обеих ногах;
- видимые деформации в ногах или спине, такие как неспособность стоять прямо;
Заключение
Независимо от причины, раннее лечение помогает улучшить состояние человека с болями в спине и тазобедренном суставе. Без лечения некоторые состояния могут утяжелиться и в конечном итоге повлиять на качество жизни человека.
Научная статья по теме: Упражнения по видео помогут пожилым людям с болями в спине.
Источник
Медицинский эксперт статьи
х
Весь контент iLive проверяется медицинскими экспертами, чтобы обеспечить максимально возможную точность и соответствие фактам.
У нас есть строгие правила по выбору источников информации и мы ссылаемся только на авторитетные сайты, академические исследовательские институты и, по возможности, доказанные медицинские исследования. Обратите внимание, что цифры в скобках ([1], [2] и т. д.) являются интерактивными ссылками на такие исследования.
Если вы считаете, что какой-либо из наших материалов является неточным, устаревшим или иным образом сомнительным, выберите его и нажмите Ctrl + Enter.
Боль в области таза может носить совершенно разный характер и указывать на различные патологии в зависимости от характера и локализации болевого синдрома.
Многие люди страдают от болей в области таза. Особенно женщины. Конечно, у них больше факторов риска, в особенности роды, при которых тазовые кости расходятся и могут болеть. Почему же возникают боли в области таза?
[1], [2], [3], [4], [5], [6], [7]
Каковы причины боли в области таза?
Это может быть:
- Травма
- Воспаления сухожилий и суставов
- Хронические заболевания
- Инфекции в организме (даже скрытые)
- Опухоли около суставов
- Нарушения в составе суставной жидкости
Все эти симптомы могут вызывать сильную боль в суставах и вести к его разрушению.
Какие заболевания провоцируют боль в области таза?
Рассмотрим наиболее часто встречающиеся виды болей и причины боли в области таза. Итак, резкая сильная боль в правой части живота, которая сопровождается повышением температуры, тошнотой или даже рвотой, свидетельствует о приступе аппендицита и требует срочного обращения за медицинской помощью. Боль в области таза у женщин имеет определённые характеристики. Так спазматические болевые приступы в нижней части живота, а также в области поясницы, присутствуют у многих женщин во время месячных. Если боль терпима это считается нормой и не требует медицинского вмешательства. Если боль очень сильная и доставляет существенный дискомфорт рекомендуется принимать обезболивающие спазмолитического ряда. Во время овуляции у некоторых женщин также наблюдается кратковременный слабо выраженный болевой синдром, который проходит самостоятельно и также не требует лечения.
Кроме того, причины в боли в области таза могут быть связаны с нарушением функциональности кишечника. Такие боли сопровождаются характерными признаками: вздутиями, запорами или, наоборот, расстройством кишечника. При острых клинических картинах и осложнениях такие боли требуют консультации врача. На ранних стадиях это лечится с помощью специальных диет и медикаментов, которые продаются без рецепта.
Ещё одной причиной боли в области таза может быть воспаление мочевого пузыря или мочевыводящих каналов. Воспаление легко распознать по тому, что боли присутствуют также при мочеиспускании.
Образование камней в почках тоже может вызывать боли в нижней части живота.
Когда тазовый сустав изнашивается, он становится ломким и уязвимым. Тогда в тазовой области появляется резкая боль. Человек не понимает, что с ним происходит.
Чтобы устранить тазовую боль, нужно, прежде всего, выяснить причины заболеваний, которые ее провоцируют.
Причиной тазовой боли могут быть и воспаленные хрящи, которые тоже имеют свойство разрушаться и истощаться. Когда это происходит, кость головки тазовой кости может оголиться, тогда она трется о другую кость – тазовой впадины. Это взаимное трение вызывает боль.
Тазовую боль могут провоцировать также и суставы – больные суставы. Воспаленные, они могут быть причиной боли в области таза.
Боль в области таза может быть связана с тем, что тазовый сустав повредился. Но вот в чем парадокс: сустав разрушен, а боль может беспокоить не в нем, а передаваться по всему бедру и даже отдавать в голень.
Поясница (правильнее сказать поясничный отдел позвоночника) может быть причиной болей в тазу. И снова-таки эту боль сложно распознать, поскольку она может беспокоить не в области таза, а в области спины.
Что такое таз и как он устроен?
Это одна из областей позвоночника, которая расположена у его основания. Таз помогает нижним конечностям (ногам) хорошо прикрепляться к скелету. Таз – это отличное хранилище внутренних органов женщины, которые жизненно важны.
Таз состоит из двух тазовых костей, а также копчика и еще крестца. Эти части скелета соединены суставами.
До того, как человеку исполнится 18 лет, роль таких соединений выполняют хрящики. После 18-и лет они затвердевают и превращаются в кости. Их называют тазовыми костями.
Какие симптомы сопутствуют боли в тазу?
Люди, которых беспокоят болевые ощущения в тазовой области, утрачивают подвижность. Бедра начинают плохо сгибаться, боли в любую сторону не дают двигаться. Человек чувствует скованность и неудобство в движениях.
Так происходит по причине связи колена и бедра путем прохождения нервных окончаний.
Люди, которые испытывают боли в области таза, хорошо знают, что эти болевые синдромы не приходят сами по себе. Чаще всего они сопровождаются определённой симптоматикой, которая доставляет не меньший дискомфорт, чем сама боль. Симптомы боли в области таза зачастую начинаются с ограничения в подвижности. Так как при любом движении боль усиливается, это мешает нормально двигаться, что вызывает как физический, так и эмоциональный дискомфорт. Человек ощущает некоторую скованность и ограниченность в физической активности, из-за чего ему часто приходиться отказаться от привычного распорядка дня и запланированных дел. Кроме того, боль в области таза может отдавать в колено, из-за чего колено может плохо сгибаться и функционировать. Это происходит потому что тазовая область и колено связаны нервными окончаниями. У женщин симптоматика болей в области таза усложняется тем, что может быть причиной многих патологий гинекологического характера. Поэтому чаще всего женщины с подобными жалобами обращаются именно к гинекологу. Но не стоит забывать, что некоторые симптомы боли в области таза могут указывать на кишечные инфекции или проблемы с почками. Если имеет место повышенная температура, то возможно происходит воспалительный процесс в органах малого таза и с такой симптоматикой следует обратиться к соответствующему специалисту.
Боли в области малого таза
Боли в области малого таза – это те боли, которые локализируются в области ниже пупка. Причины болей бывают разнообразные, потому что в малом тазе находятся разные органы, а кроме этого в эту зону иногда «отдают» болью патологические изменения в других системах органов. Есть ряд наблюдений, когда боли в области малого таза могут указывать на очень серьёзные нарушения, некоторые из которых являются даже опасными для жизни. Поэтому при слишком резкой внезапной боли следует срочно обратиться за медицинской помощью. Заболевания в области малого таза имеют тенденцию сопровождаться кровотечениями, нетипичными выделениями, возникновением и развитием опухолей или инфекционных процессов. Боли в области малого таза могут также указывать на то, что в организме происходят определённые изменения, которые позже могут иметь нежелательные последствия и осложнения. Также боли в области малого таза могут возникать в последствии перенесённых ранее травм или операций, особенно у людей чувствительных к изменению погодных условий, может периодически появляться лёгкая ноющая боль. В таких случаях следует принимать обезболивающие, если боль становится невыносимой.
Боль в области таза слева
Боль в области таза слева может указывать на наличие панкреатита. В таких случаях боль характеризуется как тупая ноющая, локализируется в левой нижней части живота и ставится более ощутимой после приёма тяжёлой пищи или переедания. Также боль в области малого таза слева может указывать на проблемы в работе селезёнки. Эти проблемы чаще всего вызваны изменением размера органа или его травматизацией, что может повлечь за собой разрыв селезёнки. Такая боль требует немедленного обращения за медицинской помощью. Часто боль в области таза слева указывает на инфекционные процессы, происходящие в кишечнике. Такая боль будет сопровождаться вздутием живота, ощущением тяжести в животе и нарушением функциональности кишечника. Мочекаменная болезнь или пиелонефрит могут провоцировать боль внизу живота слева. Такие заболевания характеризируются тянущей или режущей болью и сопровождаются частыми позывами к мочеиспусканию. Само мочеиспускание при этих болезнях достаточно затруднительно и болезненно. У женщин боль в области малого таза слева может быть признаком гинекологических заболеваний. При любых болезненных ощущениях нужно обязательно обратиться к врачу, так как в районе малого таза находятся почти все жизненно важные органы.
Боль в области таза справа
Не стоит забывать, что все органы держатся на мышцах и связках, которые могут быть спазмированы и являться причиной боли. Боль в области таза справа может указывать на проблемы с печенью. Такие болезни печени как холецистит и гепатит проявляют себя как боль в нижней правой части живота. Заболевания почек и мочевыводящих путей также характеризируются болью в животе. В зависимости от сопутствующей симптоматики и типа боли, можно определить наличие таких болезней как пиелонефрит или мочекаменная болезнь. В некоторых отдельных случаях онкологические заболевания органов малого таза также проявляют себя болью в правой части живота. Если боль в области таза справа не проходит в течение двух часов даже с применением обезболивающего, есть смысл вызвать бригаду скорой помощи, так как некоторые патологии органов малого таза без своевременного медицинского вмешательства могут быть опасными для жизни. Существует ряд сопутствующих симптомов, которые указывают на то, что боль в области таза связана с дисфункцией какого либо органа. Это такие симптомы как общая слабость, головокружение, повышение температуры, болезненные ощущения при прикосновении к животу, напряжённость брюшных стенок, учащение пульса или дыхания, или повышение артериального давления.
Тазовые боли после родов
Они могут беспокоить 30% женщин. В чем причина? Это может быть расхождение тазовых костей, травмы мышечных тканей, ушибов.
В этом случае нужно запастись бандажом для стягивания костей тазовой области и лечь на удобную, но ровную и твердую поверхность. Так вы успокоите боли на какое-то время, пока не получите помощь врача.
Когда боли в тазу после родов утихнут, они могут возобновиться при малейшей травме или нагрузке. Лучше поберечься и не идти на риск.
Диагностика боли в области таза
Различают несколько видов болей в области таза. Резкая боль в животе может являться последствием травм, хирургических операций, или инфекционных заболеваний. Как правило, такая боль систематическая и длится до трёх месяцев. Если боль беспокоит более длительный период, то такие боли называют хроническими. Если за период в три месяца болевой синдром повторялся не более трёх раз, то такие боли относят к рецидивирующим. Врачи пытаются установить вид боли, задавая пациенту вопросы, внимательно изучая анамнез и проводя общий внешний осмотр. Так как в области малого таза находится большое количество органов, очень важно на начальном этапе по возможности точно определить происхождение боли, чтобы понять какая дальнейшая диагностика боли в области таза нужна. Если видимые причины боли не указывают на проблемы в репродуктивной системе, назначается ряд анализов, такие как анализ крови, мочи, кала, чтобы диагностировать заболевания органов брюшной полости. Диагностика боли в области таза у женщин может быть проведена с помощью лапароскопии, ультразвукового исследования или гинекологического осмотра, так как такие локализации болей у женщин в большинстве случаев указывают на патологии репродуктивной системы. Также при отсутствии какой-либо физической причины боли, важно помнить, что такие боли могут иметь психологические предпосылки. Сильные стрессовые ситуации, конфликтные отношения или проблемы в семье часто являются причинами боли в области таза. В таких случаях рекомендуется коррекционная работа с психологом.
[8], [9], [10], [11], [12], [13]
Лечение боли в области таза
Если возникает боль в области таза, чаще всего человек подозревает, чем она может быть вызвана, или на это указывает локализация и характер боли. В зависимости от характеристик боли, нужно обращаться к таким врачам как гастроэнтеролог, уролог, гинеколог (для женщин), травматолог, невролог. В дальнейшем врач может направить к другому специалисту, если во время диагностики определится, что боль имеет другое происхождение. Иногда бывает так, что проблема заключается в болезни не одного органа, а сразу нескольких. Так как органы малого таза расположены близко друг к другу, они могут непосредственно влиять друг на друга. В таком случае нужен комплексный подход к лечению и наблюдение у нескольких врачей одновременно. При сборе данных особое внимание должно быть уделено характеристикам болей. Если точно знать о таких показателях как интенсивность, частота боли, ситуации или положения, которые её ухудшают, тип боли, то можно назначить правильное лечение боли в области таза без дополнительных вмешательств в организм, посредством хирургических манипуляций. При болях в области таза госпитализация обычно не требуется, за исключением особо тяжёлых случаев или случаев требующих оперативного медицинского вмешательства.
Последствия тазовых болей
Они могут быть довольно серьезными. Если боль в тазу дополняется еще и заболеваниями суставов, человек может хромать и испытывать трудности при ходьбе.
Суставы как будто становятся каменными, твердыми, их сложно сгибать. Особенно сложно человеку двигаться, если он резко меняет позу. Например, сидел и резко встал или резко наклонился. Тогда боль может стать невыносимой.
Боль в тазовой области может быть связана с травмой мышц. Тогда они становятся очень болезненными.
Очень серьезная причина тазовых болей – травмы и переломы.
Если эти переломы провоцируют боли, нужно обратиться к врачу для дальнейшего обследования и лечения.
Когда мягкие ткани, которые окружают кольцо таза, окружены опухолями, боли могут возникать внезапно и сильно.
[14], [15], [16], [17], [18], [19], [20], [21]
Как предотвратить боль в области таза?
Профилактика боли в области таза заключается в профилактических мерах относительно работы всех органов, которые расположены в этой области. Во-первых, нужно исключить возможность инфекционных заболеваний. Которые достаточно часто являются причиной обращения к врачу. Для этого нужно избегать переохлаждений и рационально оценивать степень риска при контакте с очагом инфекций. При первых признаках инфекционных заболеваний должно следовать незамедлительное лечение, так как невылеченная вовремя инфекция имеет свойство давать осложнения на работу многих органов. Также следует отказаться от курения. Мало кто знает о том, что никотин способен провоцировать не только рак лёгких, но и рак жёлчного и мочевого пузыря. В целях предотвращений венерических инфекций, следует помнить о контрацепции и стараться регулярно делать контрольные анализы. Стоит носить удобную и тёплую одежду. Иногда, при постоянном пережимании области малого таза одеждой, могут происходить изменения в органах. Врачи также рекомендуют внимательно следить за своим рационом, стараться не переедать и не употреблять вредные и тяжёлые продукты слишком часто, во избежание проблем с желудочно-кишечным трактом. Часть заболеваний области малого таза обуславливаются генетической предрасположенностью. Стоит выяснить какие болезни наиболее распространённые в семье и особенно внимательно следить за работой тех органов, дисфункцией которых страдали члены семьи.
Источник