Народные средства лечения спондилоартроза шейного отдела позвоночника
Спондилоартроз представляет собой одну из форм остеоартроза, характеризующуюся дистрофическими изменениями в хрящах суставов позвоночника.
В результате этого они теряют свою эластичность и подвижность, в патологический процесс вовлекается суставная сумка и околосуставные участки кости, происходит образование костных шиповидных наростов.
Основные симптомы заболевания ↑
Спондилоартроз является самой частой причиной болевых ощущений в позвоночнике, особенно в поясничном отделе.
Его возникновению способствуют:
- травматические повреждения;
- нарушения, обусловленные ограничением подвижности суставов;
- плоскостопие;
- врожденные анатомические патологии;
- неправильная осанка;
- низкий уровень подвижности;
- чрезмерные нагрузки;
- возрастные изменения.
Встречается спондилоартроз наиболее часто у лиц, принадлежащих к старшей возрастной группе, хотя при наличии провоцирующих факторов может развиваться и у молодых людей.
Как и при любом дегенеративном заболевании костно-мышечной системы, изменения происходят не только в хрящах, но и капсуле, связках, периартикулярных мышцах. Изменения самого хряща, как и при других видах остеоартроза, происходят поэтапно, начиная с дистрофических изменений в нем и заканчивая возникновением остеофитов.
Заболевание проявляет себя характерными, почти постоянными болями и ограничением подвижности на пораженных участках.
Болевые ощущения не распространяются при этом на другие части тела и не сопровождаются неврологическими симптомами типа онемения.
Характерно возникновение отека в области поражения.
Таковы общие симптомы спондилоартроза. Кроме этого, существует целый ряд специфических симптомов, свойственных каждой конкретной разновидности болезни.
Спондилоартроз поясничного отдела
Является самым распространенным видом этого заболевания.
Данный участок позвоночника наиболее подвержен различным повреждениям, потому что на него приходится большая часть всевозможных нагрузок.
Для этого вида спондилоартроза характерны:
- ноющие рецидивирующие боли локального характера в спине и поясничной области;
- иррадиация в ягодичную и бедренную область;
- возникновение болей после длительного пребывания в однообразном положении, а также, при переходе от состояния покоя к движению;
- сопровождение болей ощущением скованности в области поясницы, которое исчезает после выполнения разминочных упражнений;
- в отличие от болей при грыже позвоночного диска не сопровождается онемением и слабостью в нижних конечностях.
Шейный спондилоартроз
Шейный спондилоартроз, который называют еще болезнью интеллектуалов, имеет свой контингент больных — это люди, работающие долгое время в склоненном неподвижном состоянии.
При этом виде заболевания обычно наблюдаются:
- боли в шее, отдающие в затылок, лопатку или межлопаточную область, а также верхние конечности;
- корешковый синдром в результате воздействия костно-хрящевых разрастаний на шейные корешки спинного мозга;
- синдром позвоночной артерии из-за вдавливания этих разрастаний в канал позвоночной артерии.
Грудной спондилоартроз, или дорсартроз
Заболевание данного отдела позвоночника отличается тем, что редко достигает значительной степени выраженности.
Этому способствует сравнительно небольшая подвижность грудного отдела.
Характеризуется в основном локальными болевыми ощущениями на этом участке.
Основные симптомы дорсартороза следующие:
- боли в пораженных отделах при движениях или изменениях положения тела;
- явления межлопаточной симпаталгии;
- ощущение утренней скованности на пораженных участках;
- нарушения чувствительности;
- функциональные нарушения органов брюшной полости.
Как лечить спондилоатроз в домашних условиях? ↑
При лечении заболевания преследуются цели купирования воспалительного процесса и болевого синдрома, предотвращения дальнейшей дегенерации ткани хряща, устранения мышечно-тонического дисбаланса в рассматриваемом сегменте позвоночного столба, улучшение трофических процессов в нем.
Для этого обычно назначаются:
- медикаментозное лечение;
- физиотерапия;
- иглорефлексотерапия;
- лечебная гимнастика;
- тракционная терапия или вытяжение позвоночника;
- санаторно-курортное лечение;
- народные средства.
Неосложненные формы болезни можно лечить в домашних условиях, принимая назначенные врачом медикаментозные средства, используя таинства народных методов, выполняя упражнения лечебной гимнастики.
При этом состояние пациента не должно требовать постоянного динамического наблюдения со стороны врача, применения блокад и физиотерапевтических методов лечения.
Медикаментозная терапия ↑
При лечении спондилоартроза лекарственная терапия проводится в большинстве случаев.
Она позволяет быстро купировать болезненную симптоматику и значительно улучшить состояние больного.
Обычно назначаются препараты следующих фармакологических групп:
- нестероидные противовоспалительные средства, необходимые при выраженном болевом синдроме, среди них наибольшее распространение получили лекарственные средства второго и третьего поколения – кетопрофен, диклофенак, целекоксиб;
- стероидные гормоны, которые назначаются при неэффективности вышеописанных средств в виде артикулярных блокад;
- миорелаксанты центрального действия, необходимые для снятия мышечного спазма, среди которых наиболее часто используют баклофен и мидокалм;
- хондропротекторы, улучшающие питание хрящевой ткани и замедляющие ее дегенерацию, это препараты хондроитина сульфата и глюкозамина.
Народные средства ↑
Лечение в домашних условиях можно быстро выполнить с помощью народных средств.
Наилучший эффект наблюдается при сочетании целительских методов с лекарственной терапией.
На начальных стадиях процесса иногда удается ограничиться использованием только народных методов. В любом случае перед их применением необходима консультация и разрешение врача, который укажет на возможные противопоказания.
К их числу относятся, например, повышение артериального давления, нарушения мозгового кровообращения и сердечного ритма и т. п.
Среди наиболее эффективных средств, применяемых в народе при спондилоартрозе, следующие:
- 1 ст. ложка оливкового масла смешивается с 3-4 каплями эфирного масла лимона, добавляется столько же капель масла лаванды и 5-7 капель масла сосны. Полученную смесь хорошо перемешивают и втирают массажными движениями в больные места.
- нарезают мелкими кусочками около 100 г эвкалипта и заливают половиной литра водки, настаивают 7-8 дней в таком месте, где полностью отсутствует дневной свет. Полученный настой используют для растирания больных мест. Производить эту процедуру желательно перед сном плавными круговыми движениями.
- схожее действие оказывает настойка березовых почек, ее настаивают на водке, выдерживая в темном месте около недели. Параллельно с растираниями можно принимать березовый чай, который готовится из расчета: 1 ч. л. березовых почек и листьев на стакан кипятка. Принимается в виде чая после еды.
- 200 г сухой соли и 100 г сухой горчицы размешиваются с небольшим количеством керосина до консистенции сметаны. Втирать досуха в больные места, выполняется процедура перед сном.
- предлагает народная медицина и лечение йодом, для этого берут по 10 мл глицерина, нашатырного и муравьиного спирта, а также 10 мл аптечной желчи, которые смешивают с 5-6 каплями йода.
Хочется предупредить ярых поклонников народных средств, что спондилоартроз является довольно непредсказуемым заболеванием, которое может не проявлять себя до тех пор, пока не достигнет последних стадий.
Поэтому, не стоит полагаться только на народные методы, которые в большинстве случаев лишь снимают симптомы заболевания, не убирая причину.
Болезнь любого рода невозможно вылечить, уничтожая только ее внешние проявления, она будет возникать вновь и вновь, пока не примет хроническую форму.
В каждом отдельном случае нужно анализировать причины ее появления и устранять их путем сочетанного применения всех возможных и доступных методов.
Гимнастика ↑
Важным элементом лечения данного заболевания является лечебная физкультура.
С помощью упражнений удается решить следующие задачи:
- укрепить мышцы спины, формирующие внутренний корсет позвоночника;
- увеличить объем движений;
- предотвратить развитие анкилоза, т. е. полной утраты подвижности сустава.
Особенностью ЛФК при этом заболевании является воздействие на организм с помощью не динамических, а статических нагрузок.
Комплекс упражнений подбирается индивидуально специалистом по лечебной физкультуре в зависимости от локализации процесса.
Данный перечень упражнений пациент должен будет выполнять на протяжении длительного времени в обычных домашних условиях.
Это особенно важно для пациентов молодого возраста, у которых слабость мышц является одной из причин развития заболевания.
Хорошим дополнением к лечебной физкультуре станет массаж.
Традиционный комплекс лечебной гимнастики при спондилоартрозе состоит из более десятка различных упражнений.
Приведем самые эффективные из них:
№ 1
Пациент лежит на спине с расслабленными вытянутыми ногами.
На счет 1-2 нога максимально сгибается в колене. На счет 3 — согнутая в колене нога сгибается в области тазобедренного сустава и прижимается к телу. На счет 4-5 удерживание в этом положении продолжается, на счет 6 — стопа опускается на пол.
На счет 7-8 нога, наконец, полностью выпрямляется. Повторить другой ногой. Общее количество повторений 10-15 раз.
№ 2
Пациент лежит на спине с согнутыми в коленях ногами.
Согнутую ногу нужно оторвать от пола с помощью рук, прижать к грудной клетке на пару секунд, после чего опустить и выполнить упражнение другой ногой.
Количество повторений 10 раз.
№ 3
Исходное положение: лежа на спине.
Не сгибая ноги в коленях, пациент выполняет известное упражнение «ножницы», повторяя его 10 раз каждой ногой.
№ 4
Исходное положение — сидя на стуле.
Пациент должен коснуться руками кончиков пальцев ног, выпрямляясь после каждого касания.
Повторить 10 раз.
№ 5
Исходное положение — стоя на полу, опираясь ягодицами на столешницу.
Колени слегка согнуть и развести в стороны, носки врозь.
С прямой спиной нагнуться вперед и вернуться в прежнее положение. Повторить 10 раз.
Хорошим тестом перед началом гимнастики будет выполнение следующих движений: голову наклонить до предела вперед, касаясь подбородком грудной клетки.
Затем — запрокинув голову посмотреть вверх, после чего выполнить наклоны ею влево-вправо, касаясь ухом плеча.
Если при выполнении таких движений выявлены какие-либо ограничения, то дальнейшие занятия должны быть направлены на их устранение.
При выполнении упражнений пациенту рекомендуется избегать мышечного напряжения, резких наклонов.
Любые виды движений будут полезными только тогда, когда они не причиняют боли.
Кроме описанных выше упражнений, при данном заболевании эффект оказывают вис на турнике, плавание в бассейне.
При спондилоартрозе шейного отдела в комплекс желательно включать дыхательные упражнения.
Таким образом, лечение спондилоартроза в домашних условиях вполне осуществимо.
Наибольший эффект будет достигнут при сочетании различных доступных методов лечения – фитотерапии, лекарственной терапии, лечебной гимнастики и массажа.
На первых этапах при выраженном болевом синдроме рекомендуется ограничение двигательной активности, по окончании — весьма желателен курс санаторно-курортного лечения.
Источник
Спондилоартроз является формой дистрофического поражения позвоночника. Это заболевание способно вызывать частые болевые ощущения в поясничном отделе позвоночника. Причин возникновения заболевания достаточно много. Среди них стоит выделить врожденные аномалии позвоночника, различные его повреждения и микротравмы хронического характера. Нарушение обменных процессов, особенно в пожилом возрасте, а также нарушение осанки являются основными факторами, которые способствуют развитию спондилоартроза.
Сповоцировать это заболевания могут даже статические позы, которые вызывают перегрузку позвоночного столба. Если вы, например, долго проводите время в сидячем положении, то следует использовать профилактические средства против этого заболевания. Еще одной причиной спондилоартроза являются длительные физические нагрузки, например, профессиональное занятие спортом, единоборствами и тяжелой атлетикой. Помимо этого заболевание может возникать и при различных видах плоскостопия, при нем нарушается походка и нагрузка на позвоночник в вертикальном положении распределяется неравномерно, что и приводит в образованию дегенеративных изменений.
Помогут средства народной медицины
Сегодня для лечения данного заболевания применяются не только синтетические препараты, но и средства народной медицины. Вот несколько эффективных рецептов, позволяющих справиться не только со спондилоартрозом, но и с его сопутствующими симптомами.
1. Данный травяной сбор позволяет улучшить обменные процессы в организме, а также повысить работоспособность надпочечников. Для приготовления витаминного чая возьмите в равных частях листья черной смородины, листья брусники и плоды шиповника. Залейте все кипятком и дайте немного постоять. Пейте такой настой по несколько стаканов в сутки исключительно перед едой.
2. Это средство позволяет не только унять боль, но и уменьшить воспалительный процесс. Для его приготовления возьмите 10 г. цветочков черной бузины, 40 г. березовых листьев и 50 г. коры ивы. Все компоненты измельчите, а затем все смешайте. Несколько столовых ложек полученной смеси залейте кипятком. На такое количество сбора хватит пол-литра жидкости. Принимайте настой трижды в сутки по половинке стакана до приема пищи.
3. Для приготовления этого сбора возьмите по 30 грамм листьев двудомной крапивы, корней петрушки, коры ивы и цветков черной бузины. Все компоненты измельчите и смешайте. Столовую ложку смеси заварите стаканом горячей воды и поставьте на слабы огонь. Кипятите сбор минут пять. После этого отвар процедите и принимайте трижды в сутки по половине стакана до еды.
4. Очень часто пациенты, страдающие спондилоартрозом, мучаются от чувства тревоги и от плохого сна. Именно по этой причине специалисты рекомендуют прием настоев из перечной мяты, лаванды, пассифлоры или же корня валерьяны. В одном настое должно присутствовать несколько перечисленных растений.
5. Если заболевание сопровождают сильные отеки тканей, то можно использовать следующий сбор. Возьмите по 30 грамм полевого хвоща и листьев подорожника, 25 грамм плодов шиповника. Все компоненты измельчите и смешайте. Залейте сбор полулитром кипятка и принимайте трижды в сутки по стакану.
6. Для наружного применения можно использовать травы, в составе которых имеются эфирные масла. Для борьбы со спондилоартрозом можно использовать мазь эфкамон, перцовый пластырь, настойку стручкового перца и прочее.
Позвоночник можно назвать защитной оболочкой спинного мозга и основой всего скелета. Поэтому любое его повреждение ведет к серьезным нарушениям здоровья всего организма. Спондилоартроз — это патология, сопровождающаяся структурными изменениями хрящевой и костной тканей во всех суставах позвоночника. Следствием подобных метаморфоз могут быть невриты, нарушение кровообращения в органах и тканях, сильные боли в спине.
Чтобы своевременно остановить недуг, необходимо обратиться к вертебрологу, который определит причину спондилоартроза и назначит адекватную терапию. В период выздоровления пригодятся народные методы: массаж, аппликации парафина или озокерита, лечебная физкультура. А отвары различных целебных трав окончательно уберут воспаление и боль.
Другие продукты
Неплохим средством при спондилоартрозе является настойка из чеснока,
свежеприготовленный сок картофеля, смешанный с морковным и свекольным соком. Данные компоненты позволяют избавиться от шлаков.
Пить такой сок следует по ¼ несколько раз в сутки. Курс – от двух до трех недель. Для приготовления сокового микса возьмите три части сока картофеля, одну часть – свекольного, три части – морковного сока.
Лечебная физкультура
Среди средств народной медицины есть не только отвары и настои, но и лечебная гимнастика.
- Наклоните голову до груди вперед, а затем поднимите ее и расслабьтесь.
- Положите руки на бедра. Разводите и сводите одновременно обе лопатки.
- Расставьте ноги на ширину плеч. Положите руки на колени. Медленно наклонитесь вперед. Старайтесь делать наклоны как можно ниже. Точно так же медленно разогнитесь и примите первоначальное положение. Расслабьтесь.
- Поднимите плечи и сделайте вдох. Опустите плечи и сделайте выдох.
Если вы хотите полностью побороть спондилоартроз, в обязательном порядке пройдите тщательное обследование у специалистов, чтобы исключить вероятность возникновения опухолевых и инфекционных поражений, а также туберкулеза костей позвоночника и легких.
Загрузка…
Источник
Автор На чтение 13 мин. Опубликовано 25.07.2020
Аппликация на основе желчи
Для приготовления этого средства понадобится флакон аптечной желчи (250 г), 160 г камфорного спирта и 3 стручка жгучего перца. Все ингредиенты помещают в одну емкость и оставляют на неделю для настаивания. Перед каждым применением средство взбалтывают. Способ применения прост: кусок хлопчатобумажной ткани просачивают средством и прикладывают к больному месту, покрывают пленкой и укутывают.
Что такое деформирующий спондилоартроз
Для данной патологии характерны разрушения фасеточных суставов: сочленений между позвоночными отростками и их дугами к ребрам. Дегенерация касается всех тканей, которые прилегают к фасеточным суставам. Сухожилия, связки, фасции, мышцы, – все вовлекается в процесс. Постепенно происходит истончение хрящевого покрова кости, что приводит к потере подвижности сустава – анкилозирующим поражениям. Зоной локализации спондилоартроза является шейная зона позвоночника. Реже болезнь обнаруживается в поясничной или грудной зоне.
Чтобы излечить деформирующий спондилоартроз поясничного отдела позвоночника или хотя бы облегчить состояние больного, используются следующие методы:
- Медикаментозная терапия – прием противовоспалительных средств, хондопротекторов, введение уколов.
- Физиопроцедуры: лечебный массаж, электростимуляция, ультразвук, электрофорез, акупунктура, магнитотерапия, ультравысокочастотная терапия, фасетэктомия.
- Бассейн, лечебная физическая культура (ЛФК), диета.
- Народная медицина – растирки, мази, отвары.
- В запущенных случаях показаны хирургические операции.
В терапии спондилоартроза деформирующего типа применяются следующие группы медикаментов:
- обезболивающие и нестероидные противовоспалительные средства – Мовалис, Индометацин, Диклофенак;
- спазмолитики- миорелаксанты – Мидокалм;
- энзимы (ферменты) – для очистки костных тканей, Карипаин;
- хондопротекторы – с хондроитином, глюкозамином – Артра, Терафлекс;
- витаминные препараты – для улучшения проводимости нервного импульса (витамины группы В, комплексы мультивитаминов).
Что такое спондилёз?
Название заболевания «спондилёз» происходит из греческого языка и означает «позвонок». Поэтому логично предположить, что эта болезнь затрагивает позвонки нашего позвоночного столба.
Спондилёз — это чрезмерное разрастание позвонков, их деформация. Свободные края позвонков начинают увеличиваться в размерах, на них появляются шипы (остеофиты), которые соприкасаются с соседними позвонками.
Весь этот процесс может привести к серьёзным последствиям:
- Позвонки начинают деформироваться;
- Происходит нарушение внутренней структуры ткани позвонка;
- Снижается прочность костной ткани позвонков;
- Сужаются позвоночные каналы и межпозвонковые отверстия;
- Снижается подвижность пациента, появляются боли и неприятный хруст в шейном отделе позвоночника и в спине;
- Передняя продольная связка связочного аппарата позвоночного столба постоянно раздражается (поскольку именно эта связка плотно соприкасается с позвонками, и появление остеофитов, являющихся по сути шипами, вызывает болезненные ощущения в этой области).
Спондилёз может быть вызван целым рядом причин. Он не возникает спонтанно, для развития болезни требуется длительный срок.
Среди основных причин, которые с годами могут привести к деформации позвонков и появлению остеофитов, встречаются:
- Травмы спины и связочного аппарата позвоночного столба;
- Неправильное положение тела (длительное), например, вследствие пассивного образа жизни, сидячей работы. Офисные работники, корректоры, архитекторы и т.д., вам стоит задуматься о профилактической гимнастике;
- Слишком активный образ жизни также может быть причиной для появления спондилёза. Чрезмерное давление на спину, сильные, но при этом кратковременные нагрузки могут привести к нарушениям;
- Наследственные факторы;
- Возрастные изменения в тканях. По статистике спондилёз чаще всего встречается у людей пожилого возраста, поскольку их костная ткань с возрастом становится более хрупкой;
- Наличие остеопороза;
- Лишний вес. Тут все логично: избыток веса — это сильная нагрузка на организм. Чаще всего у людей с лишним весом развивается пояснично-крестцовый спондилёз, поскольку именно на этот отдел позвоночника идет основная нагрузка;
- Инфекционные заболевания костно-мышечных тканей;
- Сахарный диабет, неправильное питание, дефицит/избыток определенных веществ в организме.
Лечебная тактика
Лечение спондилеза наиболее эффективно при ранней диагностике заболевания до появления крупных остеофитов и деформирующей формы патологии. Назначают комплексную консервативную терапию, основными задачами которой является:
Также вы можете прочитать:
Грудной спондилез позвоночника
- устранение болевых ощущений;
- снижение активности воспалительного процесса;
- активизация кровотока и питания межпозвонковых дисков;
- уменьшения мышечного спазма в участке патологии;
- улучшение гибкости и подвижности позвоночного столба;
- восстановление правильной осанки.
Для лечения заболевания назначают медикаменты, физиопроцедуры, массаж, лечебную гимнастику, народные методы, диетическое питание.
Лечение шеи
При локализации заболевания в шейном отделе позвоночника (цервикоартроз) купирование болевого синдрома, кроме медикаментов, достигается такими средствами:
- криотерапия (лечение низкими температурами – 10-12 градусов);
- магнитотерапия;
- миофасциальный релиз (умеренное и осторожное растяжение тканей шеи);
- физиолечение с использованием диадинамических, импульсных токов, электрофореза;
- мануальная терапия (лечение руками);
- комплекс лечебной физкультуры.
Больным с шейным спондилоартрозом в период реабилитации рекомендуется плавание, гидромассаж, аппликации парафина, озокерита.
Мазь горчичная
А можно приготовить мазь на основе горчицы: 100 г горчицы (сухой) смешать с 200 г соли, чтобы добиться нужной консистенции, добавляют немного керосина, получается масса, похожая на сметану. Втирать насухо и только на больное место перед сном.
Достаточно хорошим лечебным средством бывает массаж. Часто врачи назначают массажи, как дополнение к основному лечению. Но, по большей части, не так важен массаж, как средство, которое втирается в больное место. Понадобится 1 ст.л. оливкового масла и несколько капель (достаточно будет 3-4 капли) эфирного масла лимона, хорошо все перемешать и добавить еще 3 капли лаванды и около 7 капель сосны. Хорошо перемешанный настой втирать массажными движениями на больные места.
Все эти рецепты и советы помогут усилить микроциркуляцию крови, активизировать обменные процессы, которые происходят в организме, насытить необходимыми компонентами межпозвоночные диски, что поспособствует оздоровлению позвоночника.
Только самолечением не стоит заниматься и откладывать поход к врачу на потом, ведь врач может правильно поставить диагноз и определить необходимое лечение, учитывая индивидуальные особенности каждого, в том числе и применение фитотерапии.
Следите за своим здоровьем!
Медикаментозное лечение
Прием медикаментов при спондилоартрозе обеспечивает устранение болей, мышечного спазма, воспаления и отечности, улучшают питание тканей. Применяются препараты из разных терапевтических групп.
Лекарства этой группы необходимы для устранения болезненности, выраженности воспалительного процесса и отечности прилегающих к позвоночному суставу тканей. В зависимости от выраженности боли может назначаться инъекционное применение либо прием внутрь. Отдельно, для усиления эффекта, могут применяться местные средства с НПВС (мази, гели, пластыри, кремы). Курс лечения такими препаратами должен быть как можно короче.
- Диклофенак (Диклак, Диклоберл, Вольтарен, Доларен, Ортофен, Диклобене);
- Индометацин;
- Пироксикам (Брексин, Федин);
- Ибупрофен (Ибутард, Нурофен, Адвил, Ибупром, Ибупрекс, Имет, Фаспик);
- Напроксен (Алив, Напрофф, Налгезин, Промакс, Апранакс);
- Мелоксикам (Аспикам, Ароксикам, Зелоксим, Мелбек, Локсидол, Мелоксик, Меломакс, Мовалис, Мовикс, М-Кам, Рекокса);
- Целекоксиб (Целебрекс);
- Нимесулид (Амеолин, Аффида, Апонил, нимид, Нимудар, Ремесулид, Найз, Пансулид);
- Кетопрофен (Кетонал, Артрокол, Ультрафастин);
- Рофекоксиб (Денебол).
Народные методы
Лечение спондилоартроза народными средствами можно легко провести в домашних условиях. Но это не означает, что не требуется обращаться за помощью к вертебрологу. Он должен дать на это разрешение и указать на возможный перечень противопоказаний, таких как нарушения сердечного ритма, высокое АД, нарушения кровообращения в мозге.
Самые эффективные рецепты народной медицины при спондилоартрозе:
- Смесь для втирания в поражённые места. Понадобится столовая ложка масла оливы, по 5 капель лимонного эфира, лавандового и соснового масла. Наносить массажными движениями.
- Настой для растирания. Понадобится 100 грамм эвкалипта и 0,5 литра водки. Растение нарезать маленькими кусочками и залить спиртным, настоять в защищённом от света месте в течение недели. Растирание проводить перед сном плавными движениями.
- Настойка для растирания на почках берёзы. 100 грамм почек залить 500 мл водки и настоять 7 дней в тёмном месте. Параллельно желательно пить берёзовый чай, для приготовления которого на стакан воды берется чайная ложка листьев березы или почек. Проварить несколько минут и принимать после пищи.
- Паста для втирания. Для приготовления потребуется 100 грамм соли, 50 грамм горчичного порошка и немного керосина, чтобы получилась густая смесь. Втирание проводить досуха перед сном.
- Не обошлось в народной медицине и без йода. Для приготовления мази потребуется 10 мл нашатыря, аптечной желчи, глицерина и муравьиного спирта. К ним прибавить 6−7 капель йода.
Не стоит забывать, что спондилоартроз — непредсказуемая болезнь. Она может проявиться только на последней стадии.
Поэтому не нужно полностью полагаться на то, что её можно вылечить методами народной медицины. Они зачастую только снимают неприятную симптоматику, которая будет проявлять себя снова и снова, пока не перерастёт в хроническую форму. Каждый конкретный случай стоит анализировать и выяснять причины повторного появления боли.
Народные методы лечения
Спондилоартроз довольно распространенное заболевание, которое народные медики не обошли своим вниманием. Существует довольно много различных способов лечения этого заболевания домашними методами. Большинство из них заключается в использовании компрессов на место болезненности. При желании испробовать на себе один из рецептов народной медицины следует в обязательном порядке обратиться к врачу за консультацией. Ведь отсутствие адекватной терапии может привести к усугублению болезни и развитию осложнений.
Настои для компрессов и растирок от спондилоартроза
https://www.youtube.com/watch?v=91tBeun3GkQ
В лечении позвоночника существует немало народных средств, куда входят компрессы, настои, мази и смеси для растираний и т.п.1. Чтобы приготовить смесь для растирания, понадобится мед (300г), он должен быть свежим, т.е. жидким, за неимением такового, можно взять застывший мед, но его следует подержать над горячей водой.
В мед добавить сок редьки (350г) и 120 мл красного вина, после смешивания компонентов добавить 1 ст.л. крупной соли. Такой состав втирать в позвоночник, накрыть теплым одеялом и дать полежать полчаса. После спину хорошо протереть, а смесь можно держать в холодильнике, но не более 2-х недель. Подобную процедуру можно проводить месяц.
- Можно приготовить компресс. Для компресса понадобится хрен, который нужно измельчить и распарить в кипятке, но не кипятить. После чего хрен выложить на холщевую ткань (можно льняную) и приложить к больному месту. Такое лечение можно проводить до 1 месяца.
Настой из эвкалипта применяют для растираний больного места. Понадобится бутылка водки (0,5 л) и 100 г эвкалипта. Залить водкой и выдержать неделю, держать в месте, куда не попадают солнечные лучи. Настойку втирать круговыми движениями в больные места, лучше перед сном.
Настойка из почек березы готовится по аналогии, полученный состав также втирать в позвоночник круговыми движениями, а можно приготовить настой, который принимают внутрь. Почки березы (1 ст.л.) залить стаканом кипятка и выдержать часа 2. Такой напиток можно пить после еды, вместо чая.
Оздоровительная гимнастика
Очень часто больному со спондилезом назначают лечебную гимнастику, которая позволяет вернуть подвижность позвоночнику, расслабить мышечный корсет. Гимнастика при спондилезе предполагает выполнение каждый день щадящих упражнений. Они требует грамотного подхода и при длительном выполнении принесут огромную пользу больному позвоночнику. Необходимо лечить деформирующий спондилоартроз при помощи лечебной гимнастики.Она решает следующие задачи:
Формирует правильную осанку.Улучшает кровообращение.Укрепляет мышечный корсет спины.Разгружает позвоночник.Обеспечивает максимальную подвижность позвоночника.Прекращается дальнейшее отложение солей кальция.
Базовый комплекс физкультуры при спондилезе включает в себя различные упражнения в зависимости от локализации больных позвонков. Так при шейном спондилезе чаще назначаются упражнения связанные с укреплением мышц шеи (движение головы через сопротивление рук, вращение головой по кругу). При поясничном спондилоартрозе упражнения рассчитаны на растяжку мышц спины.
Это может быть упражнение «Ласточка», приседания с прямой спиной. При грудном спондилезе нужно выполнять следующее упражнение: поднимать руки вверх, не разводя лопатки. Зафиксироваться на несколько секу