Напухло на позвоночнике горбик возле шеи как лечить болит

Горб на шее – неприятное явление, возникающее под воздействием некоторых факторов. Образование, как правило, появляется в результате искривления позвоночника, скопления жировых клеток или солей на уровне седьмого шейного позвонка.

Это явление преимущественно наблюдается у женщин после 40 лет. Такой дефект требует обязательного лечения, которое проводится в зависимости от причины развития патологии.

Распространенной причиной горба на шее становится искривление позвоночника.

С такой проблемой могут столкнуться люди практически всех возрастов, однако, в группу риска попадают именно женщины сорокалетнего возраста.

Неприятное образование может указывать на ряд серьезных процессов, поэтому следует пройти медицинское обследование.

Причина может крыться в нарушении функционирования надпочечников или развития остеохондроза.

Искривление позвоночника, на фоне которого образуется горб, может возникать по таким причинам:

• Пассивный образ жизни;
• Недостаточность физических нагрузок;
• Привычка сутулится;
• Перегрузка надпочечников.

Избавиться от горба в этом случае можно лишь при условии, что человек полностью изменит свой образ жизни. Следует позаботиться о том, чтобы во время сна ваше туловище было правильно расположено. Спать нужно на матрасе умеренной жесткости, не используя слишком мягких постельных принадлежностей.

Запомните, что нельзя спать на подушке, толщина которой превышает 10 см. Людям, страдающим остеохондрозом, специалисты рекомендуют в список ежедневных привычек включить посещение бассейна. Лечение искривления позвоночника обязательно должно состоять из массажа и физиопроцедур.

Горб на шее может быть результатом отложения солей в области 7 шейного позвонка. Развитию такого процесса подвержены люди, ведущие малоактивный образ жизни. Запущенное отложение солей может вызвать серьезные проблемы со здоровьем.

В таких случаях происходит нарушение подвижности кисти, при сильной запущенности патологии, когда не была оказана медицинская помощь, нарушается подвижность пальцев. У многих больных ухудшается мозговое кровообращение, что вскоре приводит к инсульту.

При отсутствии лечения шейного остеохондроза болезнь стремительно прогрессирует и переходит в хроническую форму.

Избавиться от соляного горба на шее можно с помощью таких средств:

1. Компресс из соли и меда. Смешайте по столовой ложке меда и соли, выложите на марлю, заверните и приложите к больному месту. Компресс сверху зафиксируйте шерстяным платком, поскольку проблемная воротничковая зона должна хорошо прогреться. Процедуру проводите до тех пор, пока не станут заметны положительные изменения;
2. Аспириновая настойка. Необходимо растолочь 10 таблеток аспирина в порошок, залить их 250 мл водки. Средство поместить в темное место на 2 дня, затем его можно использовать для растирания проблемного участка после массажа;
3. Фасолевый отвар. В литре воды сварите 5 столовых ложек фасоли. Емкость заверните в одеяло и оставьте на ночь. Утром лекарство процедите и принимайте по 400 мл в день, пока ваше состояние здоровья не улучшится.

С отложением солей в области шеи хорошо справляются специальные физические упражнения, плавание в бассейне, прием витамина С.

Наличие выступающего образования на шее у женщин в народе получило название «вдовий» горб.

Такое название возникло еще в Средние века, когда продолжительность жизни была невелика. До наступления менопаузы практически все женщины уже были вдовами, но доживали до этого возраста немногие. Люди связывали эту характерную особенность строения женского тела со статусом вдовы.

Выделяют такие основные причины этого патологического процесса:

• отложение жировых клеток;
• травматическое повреждение позвонков;
• развитие дегенеративно-дистрофических заболеваний;
• нарушение гормонального баланса;
• инфекционно-воспалительные заболевания;
• болезнь Бехтерева;
• период климакса у женщины.

Если специалисту известны причины такого состояния организма, осуществление лечения горба на шее не представляет собой трудностей. Устранить этот дефект можно в домашних условиях, и лишь при повреждении шейных позвонков терапия проводится под наблюдением врача. В некоторых случаях необходимой становится хирургическая операция по восстановлению позвоночной оси.

В идеале наша шея должна быть с незначительным прогибом – лордозом, необходимым для амортизации нагрузок, поступающих от головы. Голова – достаточно тяжелая часть человеческого тела, которая через шейный позвонок влияет на центр тяжести верхней части туловища, осанку и походку.

При наклонении головы вперед возникает сутулость, а вскоре появляются и жировые отложения в области затылочной части. Сильный изгиб позвоночника нарушает функциональность и стройность шеи, поскольку она сильно укорачивается.

Вследствие такого процесса возникает множество нарушений и неприятных ощущений:

• человеку тяжело держать шею ровно,
• присутствует постоянная усталость,
• преследуют головные боли.

Когда голову опустить, состояние улучшается, поскольку выпрямляются позвонки, однако, сутулость не исчезает. Именно поэтому при развитии такой патологии следует узнать, как убрать горб на шее.

Основной причиной сутулости является перегрузка мышц шейного и верхне-грудного отделов, что происходит во время сидячей работы. Чтобы исключить это, обеспечьте себе благоприятные условия, сидя за компьютером. Прежде всего, приобретите кресло с высокой спинкой и подлокотниками, чтобы при отдыхе была опора для головы и рук. Ноги обязательно должны упираться в пол, а руки в стол.

Массаж – эффективный метод, позволяющий решить проблему с образованием «загривка». Такие действия позволяют уплотнить скелетную мускулатуру, они необходимы для рассасывания горба.

проведением массажа от горба на шее рекомендуется принять ванну: она улучшит кровообращение, что позволит усилить эффект от проводимых манипуляций. Основное назначение водных процедур – размягчение жировой ткани, после чего убрать ее гораздо проще.

Если образование носит воспалительный характер, можно добавить в ванну отвар ромашки лекарственной. Затем проблемную зону следует хорошо массировать, как правило, небольшой горб исчезает уже после 3–10 сеансов, от крупного образования можно будет избавиться после осуществления 11–15 процедур. Массаж хорошо сочетать с физическими упражнениями от горба на шее.

В последнее время с целью устранения жирового образования на шее используется ударно-волновая терапия. Методика лечения заключается в разрушении жировых клеток под воздействием ультразвука высокой интенсивности.

В среднем курс лечения состоит из 5 сеансов с перерывом в 6-7 дней. Ударно-волновая терапия не всегда дает возможность избавиться от крупного образования. Для эффективности лечения необходимо сочетать этот метод с мануальной терапией, массажем и лечебной физкультурой.

При обнаружении первых признаков появления горба на шее, немедленно обратитесь к специалисту, чтобы избежать неприятных последствий.

Материалы, размещённые на данной странице, носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Посетители сайта не должны использовать их в качестве медицинских рекомендаций. Определение диагноза и выбор методики лечения остаётся исключительной прерогативой вашего лечащего врача.

В районе шеи на позвоночнике может появляться своеобразный «холм» или горбик.

Чаще всего это проявляется у женщин после 40 лет, хотя с этой проблемой могут столкнуться и мужчины.

Структура новообразований может быть разной: это могут быть жировые, костные, мышечные ткани.

Проблема эта выглядит достаточно непривлекательно и причиняет психологический дискомфорт.

При этом также она может провоцировать боль, трудности при поворотах шеи, онемение последней. Обнаружив у себя такой холмик, обязательно проконсультируйтесь со специалистом.

Причины появления горба на шее

Изначально нужно понимать, с чем связана данная проблема, поскольку это будет прямо влиять на методы ее лечения.

Основные причины возникновения горба следующие:

• Остеохондроз либо травмы шейного отдела позвоночника. В этом случае в соответствующем участке откладываются соли.
• Нарушения в работе надпочечников. Провоцируют образование жировых отложений.
• Генетическая предрасположенность. При наличии отложений на шее у кого-то из родственников вероятность его появления повышается.
• Остеопороз. Ввиду недостатка в костной ткани кальция шейный и грудной отделы позвоночника деформируются.
• Повышенная нагрузка. Приводит к уплотнению мускулатуры в районе шеи, ввиду чего может образоваться жировой валик.
• Малоактивный образ жизни.
• Неправильная осанка.

У женщин распространенной причиной являются гормональные изменения, к примеру, при менопаузе. У мужчин чаще всего играет роль лишний вес или заболевания позвоночника. Также спровоцировать горб могут нарушения липидного обмена, что провоцирует ожирение и накопление отложений в шейном отделе позвоночника.

Последствия

Шейный нарост – это хроническое состояние, и при отсутствии лечения оно может причинить немало неприятностей. В том числе, возможно нарушение циркуляции крови в мышечных тканях и ее поступления в мозг.

Это может спровоцировать повышение давления, нарушения сердечного ритма. Возможна вегето-сосудистая дистония, провоцирующая постоянную вялость и повышенную утомляемость. Лечение непосредственно последствий облегчает состояние на время, однако не влияет на саму причину патологии, поэтому устранят нужно, прежде всего, ее.

Как убрать горб на шее?

Терапия, как правило, комплексная. Врач может назначить медикаменты, но они будут направлены на устранение не самого горба, а причины, которая его спровоцировала, если это какое-либо заболевание.

Могут назначаться препараты для снятия воспаления и устранения боли, что особенно актуально при остеохондрозе. При отложении солей помимо таблеток могут потребоваться инъекции.

Наиболее быстрым способом убрать горб на шее является хирургическое вмешательство. Суть его в липосакции. На коже делаются небольшие надрезы, через которые с помощью вакуума отсасывается жир.

Хирургами применяется несколько способов удаления жира. Может использоваться ультразвук, лазер, проводиться стандартное вырезание или туменесцентная операция. При последней в пораженный участок вводится специальный препарат, разжижающий жир и облегчающий его удаление.

При ультразвуковой операции разрушаются клеточные оболочки жира, она быстрая и безболезненная. Наиболее эффективной является лазерная операция. Проколы кожи при этом отсутствуют, однако липиды разрушаются.

После проведения вмешательства показано ношение компрессионного трикотажа, облегчающего послеоперационный период, поддерживающего и согревающего шею и способствующего восстановлению.

Видео: “Как убрать горб на шее: советы врача”

Как убрать горб на шее в домашних условиях

Лечебная гимнастика

Существует масса эффективных способов устранить новообразование на шее в домашних условиях. Прежде всего, это физическая активность. Она полезна как для коррекции уже имеющейся патологии, так и для ее профилактики.

Существует специальный комплекс упражнений для удаления горба. При их выполнении старайтесь максимально сосредоточить внимание на мышцах, которые удерживают лопатки в правильном положении, поскольку именно они ответственны за правильную фиксацию верхнего отдела позвоночника.

Начать рекомендуется с самых простых упражнений: наклонов и круговых поворотов головы. Движения нужно выполнять аккуратно, в особенности при ограниченной подвижности шеи.

1. Нужно встать, поднять подбородок вверх и начать им «рисовать» в воздухе фигуры. Это упражнение помогает укрепить скелетную мускулатуру.
2. Примите положение лежа, руки поместите на ширине плеч, упритесь ими в пол. Вдыхая, опустите верх туловища к полу, на выдохе поднимите его. Повторить рекомендуется 8 раз.
3. В положении лежа приподнимите под прямым углом обе ноги, разведите их в стороны, направьте вперед предплечье. Сводите лопатки, не меняя положение корпуса. Спустя 4 секунды опустите руки. Выполняйте это упражнение в медленном темпе 3-4 раза в день.
4. Лягте на живот и упритесь руками в пол. Лопатки сведите и плавно опускайте корпус, не касаясь пола. Вернитесь в исходное положение. Повторите шесть раз.
5. Эффективно упражнение «лодочка». Нужно лечь на живот, вытянуть руки вдоль тела и поднимать одновременно вверх голову и ступни.
6. В положении стоя выполняйте синхронные вращения руками, имитируя движения мельницы. Выполните пять подходов по десять вращений. Количество со временем можно увеличивать.

Видео: “Эффективное упражнение от холки на шее”

Массаж

Еще одна мера терапии – это массаж. Регулярное его выполнение ускоряет процесс рассасывания горба и уплотняет скелетную мускулатуру. Оптимально делать его у специалиста, но можно освоить технику выполнения и в домашних условиях.

Чтобы усилить эффект, можно предварительно принять теплую ванну. Благодаря водным процедурам жировая ткань размягчается и убирается значительно проще. В воду можно добавить пищевую соду.

Принимать такую ванну рекомендуется в течение 15 минут. При воспалении проблемной зоны можно добавить в ванну отвар ромашки. Также полезен теплый комплекс с махровой салфеткой, которую можно пропитать настоем ромашки, шалфея, крапивы.

Затем начните тщательно массировать образование. В зависимости от его размеров может потребоваться 3-15 процедур. Этот метод можно эффективно сочетать с упражнениями.

Вы можете облегчить свое состояние, применяя массаж с согревающей мазью. Он делается ежедневно. Препарат нужно втирать интенсивными круговыми движениями.

Умеренное давление, похлопывания и пощипывания помогают улучшить кровообращение в зоне шеи, что способствует улучшению состояния.

Народные рецепты

Также можно использовать различные народные рецепты. Хорошо себя зарекомендовали следующие:

• В одинаковых пропорциях смешайте соль и мед, массу поместите на бинт. Сделайте компресс на пораженную зону и зафиксируйте сверху теплой тканью. Повторять, пока не увидите положительный результат.
• Хорошо помогает отвар из фасоли. Залив ее водой, оставьте настаиваться на всю ночь. Утром процедите. Принимать рекомендуется по 400 мл ежедневно.
• Настойка из аспирина. Десять таблеток препарата нужно залить стаканом водки. Поместить в темное место и оставить на два дня для настаивания. Когда средство будет готово, протирайте им пораженный участок.
• Измельчите лавровый лист, чтобы получить столовую ложку с горкой, высыпьте в банку, залейте половиной литра спирта. Дайте средству настояться в течение трех недель, затем делайте с ним компрессы на пораженную область.
• Нужно взять по три части молока и меда, тертую луковицу и часть измельченного лаврового листа. Кашицу поместите на ткань, и сделайте компресс на пораженный участок. Держать компресс по полчаса каждый день.
• В равных количествах смешайте гепариновую и троксевазиновую мазь и втирайте в больной участок.
• Смешайте треть стакана касторового масла и 20 капель настойки прополиса на спирту. Используйте состав для массажа несколько раз в день.
• Хорошо убирает горб на шее компресс из глины либо размятый лист золотого уса.

Питание

Кроме всего прочего важно пересмотреть питание. Оно должно быть правильным и сбалансированным, поскольку лишний вес – это одна из причин появления горба.

Принципы его будут следующими:

• Сочетание белков, жиров и углеводов – 1:1:4.
• При наличии лишнего веса уменьшите количество калорий.
• Употребляйте больше растительных продуктов, способствующих очищению организма.
• Постарайтесь исключить жирное и копченое. По максимуму сократите алкоголь, пряную и острую пищу.
• Старайтесь больше двигаться. Это также очень важно для общего оздоровления и борьбы с лишним весом.
• После консультации со специалистом стоит добавить в рацион витамины и антиоксиданты. Они ускоряют метаболизм и способствуют выводу из организма токсинов. Недостаток ценных веществ может спровоцировать ломкость скелета и прочие опасные патологии.

Заключение

Существует достаточно много методов справиться с горбом на шее, который причиняет психологический дискомфорт и является опасным для здоровья.

Выделим следующие ключевые моменты:

• Горб на шее может быть следствием разных причин: заболеваний позвоночника, гормональных нарушений, недостатка активности и так далее. Он чаще возникает у женщин после 40 лет.
• Лечение будет зависеть от причины патологии. Могут использоваться медикаменты, а также хирургическое вмешательство.
• В домашних условиях для устранения горба на шее можно использовать массаж, специальный комплекс лечебной физкультуры, различные народные рецепты. Также важно нормализовать питание. При наличии лишнего веса важно бороться с ним.

Комментарии для сайта Cackle