Музыка барабаны лечение позвоночника

У музыкотерапевтов целый список «рецептов» – против тревоги советуют 10-ю симфонию Шостаковича, для снижения веса – финал симфонии №96 Гайдна, для веры в себя – концерт №7 Баха. Так и представляется разговор двух дам на остановке: «Что-то нервишки расшалились…» – «Я симфонии Шостаковича два раза в день принимаю…».

Звоню на кафедру музыки в РГПУ имени Герцена. «Музыка действительно помогает при всех психосоматических болезнях, неврозах и даже при заболеваниях внутренних органов, это признано многими исследованиями!» – успокоил Александр Клюев, профессор кафедры эстетики и этики РГПУ им. А.И. Герцена, музыкотерапевт по международной сертификации.

«У меня была тяжелая неделя, и я, например, сегодня включу 2-й концерт Рахманинова и «Фантазию» Шумана – усталость как рукой снимает» – добавил профессор.

В Петербурге есть даже Ассоциация музыкальных психологов и психотерапевтов, проводятся конференции и семинары.

Лечебные воздействия приписывают в первую очередь классической музыке, частично джазу и романсам. Скажем, Фрэнк Синатра с его «Странниками в ночи» и романс «Гори, гори, моя звезда!» снимают стресс.

Опытное изучение вопроса началось еще Владимиром Бехтеревым в начале XX века. В отдельное направление выделили лечение музыкой Моцарта, признанного самым «целебным» композитором мира. Кстати, актер Жерар Депардье вылечился от заикания именно «моцартотерапией».

Маленькие дети, слушающие музыку великого австрийца, быстрее развиваются в интеллектуальном отношении.

Музыкой лечат фобии, все заболевания на нервной почве, ревматизм, решают многие логопедические проблемы, используют для снятия тревожности в стоматологии и как мягкое обезболивающее во время родов.

Исследователи из университета итальянского города Кьети открыли так называемый «эффект Вивальди»: регулярное прослушивание симфонии «Времена года» улучшает память у пожилых людей.

В животноводстве, как писала еще советская пресса, надои молока у коров увеличивались от музыки Чайковского.

А еще в начале XX века в Повивально-Гинекологическом Институте, ныне Институте акушерства и гинекологии Отта, был куплен орган. По словам самого Отта, он предназначался для изучения влияния различных сочетаний звуковых волн на человека.

«Орган – наиболее совершенный музыкальный инструмент и его использование станет не развлечением для больных, иногда подолгу вынужденных находиться в постели, а средством лечения и исцеления», – говорил он.

По словам профессора Клюева, музыка – это сочетание звуковых вибраций, точнее, волн. Когда частота вибраций музыкального произведения и частота организма совпадают, то организм резонирует, то есть откликается на это музыкальное произведение. И данная музыка как бы подпитывает организм энергией.

«Музыка – это некая гармоничная форма из звуков. Попадая в эту форму, мы тоже гармонизируемся, и психически, и физически, и душевно!» – говорит музыкотерапевт.

Конечно, досконально разделить каждую фугу или кантату на вибрации и описать ее воздействие трудно, поэтому знания о лечебных действиях музыки добываются опытным путем – многолетними наблюдениями за пациентами.

«Найдите свою музыку и она спасет вас!» – девиз современного петербургского музыкотерапевта, доктора медицинских наук Владимира Элькина, который посвятил 25 лет подбору целебной музыки для пациентов неврологических центров, онкологических отделений и поликлиник.

Сейчас он помогает пациентам Центра СПИД и читает лекции в вузах. Лучшая музыка та, что подобрана индивидуально, считает Элькин. А подбирать ее нужно, слушая и выставляя баллы по десятибалльной шкале. Здесь основной критерий – блаженство, испытываемое при прослушивании и чувство, что это музыка создана для тебя и о тебе.

Самая полезная – 10-балльная музыка. «Самый потрясающий случай произошел у меня с 23-летней девушкой, которая лежала с параличом, правда, возникшем из-за сильного стресса, а не травмы – вспоминает доктор. – Девушка дала 10 баллов «Балладе для Аделины» Поля де Сенневиля и буквально плакала от счастья, слушая ее. И паралич прошел!».

Но, по мнению терапевта, есть и универсальная лечебная музыка. Так, «К Элизе» Бетховена, «В пещере горного короля» Грига и «Турецкий марш» Моцарта действуют на детей как валерианка на кота, а «Лунная соната» Бетховена лечит депрессию у взрослых.

Одной из самых сильных по благотворному воздействию на психику признана композиция «Аве, Мария!» Франца Шуберта.

Впрочем, музыкотерапия не стоит на месте. Известный петербургский психотерапевт хосписа №1, профессор Андрей Гнездилов использует прослушивание колокольного звона для уменьшения боли у онкобольных, а итальянский психотерапевт Антонио Менегетти лечит африканскими барабанами многие органы человека.

На барабанах играют в разном ритме, и этот ритм должен «пробудить» больной орган, буквально задать ему новый ритм.

Самое последнее открытие – музыка на стеклянных музыкальных инструментах, исполняемая петербургским трио «Хрустальная гармония». Ученые предполагают, что кристаллы кварца, основного элемента хрусталя, усиливают звуковые волны, то есть, лечебное воздействие увеличивается в несколько раз!

В общем, тема музыкотерапии неисчерпаема. Главное, у нее нет никаких побочных эффектов, кроме разве что разъяренных соседей.

Известный музыкотерапевт Рушель Блаво посвятил исследованиям лечебного воздействия музыки более 10 лет.

По его опыту: клавишные оздоравливают желудок, гитара – сердце, флейта – печень, саксофон – почки, барабан – позвоночник, арфа – легкие, гобой – желчный пузырь, губная гармонь – толстый кишечник, скрипка – толстый кишечник.

Головная боль — самое распространенное явление, с которым сталкивался каждый человек. Вопрос о том, как снять головную боль без лекарств быстро и эффективно, мучает всех, кто страдает этим болезненным состоянием.

Существуют разные причины головной боли и способы их устранения. Давно известны универсальные, проверенные многими людьми методики, которые помогают надолго и за короткое время избавиться от данной проблемы.

Выбор средства диктует причина боли

Самые распространенные виды головной боли:

• мигрень;
• боль, возникающая при метеозависимости;
• боль во время менструации;
• характерная боль при гайморите;
• от напряжения.

Одной из самых распространенных головных болей является мигрень. Известно, что частой причиной мигрени является употребление низкосортного вина, сыра, копченых продуктов. Чтобы облегчить свое состояние, достаточно бывает просто исключить данную пищу из рациона.

Другой причиной могут стать реакции на перемену климата или часового пояса. Кроме того, частыми причинами мигрени бывают и стрессовые ситуации. Чтобы устранить симптоматику, нужно попробовать по возможности ликвидировать причины ее возникновения.

Снимает головную боль при мигрени любой крем или бальзам с содержанием ментола. Если медикаменты по какой-либо причине не только не оказывают нужного эффекта, но и провоцируют побочные явления, лучшим болеутоляющим средством станут природные компоненты (настои из лекарственных трав, народные средства в виде мазей или ароматерапия). Уже давно используют при подобных проблемах бальзам «Звездочка», который оказывает болеутоляющее и охлаждающее действие.

Причиной головной боли при шейной мигрени является напряжение мышц в шейной области. Для лечения и профилактики больным назначают фитосредства. Экстракт алоэ хорошо помогает при шейной мигрени. Ни в коем случае при данном виде боли нельзя применять лечение согревающими мазями. Они стимулируют усиление притока крови к очагу боли, что способствует еще большему ее нарастанию.

Ароматерапия

Частым симптомом при воспалительных состояниях организма, гриппе, простудных заболеваниях является неутихающая головная боль. В данном случае, чтобы снять головную боль без лекарств, применяют лекарственные растения, которые обладают противовоспалительными свойствами.

Снимет симптомы головной боли и ароматерапия. В ингалятор достаточно добавить по 3 капли масла перечной мяты и лаванды, подышать, и головная боль начнет утихать. Это прекрасная альтернатива лекарствам и дорогим мазям.

Достаточно широкое применение получили эфирные масла с эвкалиптом. Перечная мята является прекрасным анальгетиком. Эфирное масло розмарина используют при мигрени не только местно, но и в качестве добавки в ночные кремы.

Часто головными болями сопровождаются менструация, реакция на атмосферные явления (магнитные бури, повышенное атмосферное давление, пасмурная погода и чрезмерно сильная солнечная активность). В таком случае лучшее фитолекарство или физиотерапию могут посоветовать врачи на основании показателей артериального давления, ультразвуковых обследований головного мозга.

Массажи

Одним из самых удобных способов избавиться от головной боли без таблеток является пальцевый массаж головы. Его можно проделывать в любом месте, главное — расслабиться.

При помощи подушечек средних пальцев нужно начинать разглаживать лоб от участка над бровями с направлением вверх и в стороны. Массировать до первых корней волос. Затем следует подняться по лбу на один палец выше и проделывать те же массажные движения. Повторить в той же последовательности два раза. Даже во время прекращения болевых симптомов массаж заканчивать не стоит.

Основаниями ладоней нужно надавливать на виски и при этом выполнять круговые движения по часовой стрелке и против нее. Повторять упражнение по 6 раз.

На косточки сзади ушей установить большие пальцы обеих рук. Сильно надавить и резко отпустить. Следует помассировать основание черепа до середины. Процедуру нужно повторить трижды. Если в момент нажатия почувствовалось напряжение, значит, боль сфокусировалась именно там. Если это место обнаружилось, следует сделать глубокий вдох, на выдохе сильно надавить на место боли и держать, считая до 7.

При наклоне головы вперед, придерживая ее одной рукой, при помощи второй руки сжать с усилием сзади шейные мышцы. Сжимать, пока не сделали выдох. Проделать упражнение 3 раза.

Легкий массаж кожи головы, шеи и мочек ушей поможет улучшить кровообращение и снять напряжение. Для этого достаточно просто надавливать на виски и медленно массировать круговыми движениями. Массаж шеи и спины в области затылка можно попросить сделать близких. При болях головы, вызванных гайморитом, нужно массировать переносицу.

Как ни странно, но во время секса снимается стресс и нормализуется кровяное давление, стимулируется выработка окситоцина, провоцирующего выброс биологических обезболивающих организма.

Одним из способов того, как вылечить головную боль, являются практикующие методики релаксации. Это могут быть медитации, чтение молитв, дыхательный массаж, расслабляющая музыка.

Существуют причины, при которых данный вид массажа не является эффективным. В этом случае стоит обратиться к врачу и убрать причину болевого синдрома. Возможно, понадобится более серьезное лечение головной боли.

Гидротерапия

Если причиной головной боли стало обезвоживание, тошнит или начался похмельный синдром, необходимо выпить большое количество жидкости. Сразу нужно выпить хотя бы 200 г воды. В течение дня следует пить воду короткими глотками и часто. Лучше использовать обычную, негазированную воду.

Когда началась головная боль, если для этого есть возможность, можно лечь и расслабиться в уединении. Желательно выключить свет и побыть в тишине. Температура в комнате должна быть комфортной. Диван, подушка должны быть удобными, чтобы не создавать напряжение для шейных мышц.

Хорошим средством при данном виде боли станет холодный компрессс. Он помогает сУЗИть кровеносные сосуды, тем самым снимая боль. Накладывать компрессс необходимо по мере того, как быстро он будет становиться теплым.

Народные анальгетики

Как избавиться от головной боли? Эффективным методом является фитотерапия. Существует много трав, которые способны помочь справиться с данным недугом. Растение пиретрум применяют в виде чая, добавки в еду. Растение нельзя долго употреблять, так как оно может вызвать тяжелые побочные эффекты. Лучше приобрести в гомеопатической аптеке капсулы с его содержимым в виде порошка и добавлять в напитки и пищу.

Чаи и настойки из розмарина, лаванды, мяты и ромашки помогут не только снять головную боль, но и расслабиться.

Правильное питание

Не последнюю роль в том, как снять головную боль без таблеток, играет правильное питание. Большое количество углеводов, консервированных продуктов, жирной и жареной пищи может ухудшить состояние печени и кровеносных сосудов, что вызывает нарушение мозгового кровообращения и головную боль.

Следует употреблять больше легкой, витаминизированной и жидкой пищи. Нужно употреблять в пищу природные анальгетики: миндаль, кайенский перец (приправу). Ешьте продукты, разжижающие кровь.

Правильным решением станет избавление от таких привычек, как курение и употребление алкоголя. Людям, страдающим головными болями, допускается употреблять качественный коньяк и красное виноградное вино в разумных количествах.

Теперь вы знаете, как снять головную боль без медикаментов, улучшить при этом состояние своего здоровья.

Чтобы рекомендации, помогающие избавиться от головной боли, были более эффективными, нужно в качестве профилактики чаще находиться на свежем воздухе, изменить свой образ жизни и навсегда отказаться от вредных привычек.

Источники:

1. Головная боль — Шток В.Н. — Практическое пособие, 2007 год
2. Вейн A.M., Колосова О.А. и др. Головная боль. — М., 1994.
3. Филатова Е. Г. Лечение головной боли. // Лечение нервных болезней. — 2000.- Том 1, №2. — С. 3-9.

Симптомы боли при воспалении тройничного нерва вызывают мучения и стресс у человека, и возникает вопрос – отчего именно бывает такое состояние. Заболевания, приводящие к поражению нерва, могут затрагивать органы слуха, зрения, связаны с инфекциями и воспалениями в области лица. Ветви тройничного нерва затрагивают большую часть лица и отвечают за иннервацию и двигательную функцию.

Если рассматривать структурно, то при невралгии поражаются мышцы и нарушается иннервация в области челюсти, глаза и носа. Патология может возникать как на лице с одной стороны, так и с обеих сторон. Чаще всего пациенты сами заинтересованы, чтобы лечение началось как можно раньше, чтобы уменьшить воспаление, а, следовательно, сильную боль.

Причины

Причины, приводящие к невралгии тройничного нерва, могут быть связаны как с внешним воздействием, так и являться осложнением уже протекающих патологий. Если регистрируются заболевания органов слуха или болят зубы, возникает герпес, то это угрожает вовлечением в процесс нерва. Связано это с размерами и анатомическими особенностями тройничного нерва.

Тройничный нерв считают пятой парой черепно-мозговых нервов, и из всех 12 пар он является самым крупным. В его функции входит обеспечение иннервации большей части лица. Ветви нерва проходят симметрично с двух сторон лица. Каждый нерв имеет 3 ветви, каждая из которых отвечает за определенный участок лица:

• первая ветвь обеспечивает иннервацию глаз, верхних век и лба;
• средняя ветвь влияет на нижнее веко, щеку, ноздрю, верхнюю губу и часть десны;
• нижняя ветвь отвечает за иннервацию нижней челюсти, губы, части десны и влияет на работу жевательных мышц.

Если возникает воспаление в ухе (отит), то несвоевременное лечение вызывает распространение отечности и очага поражения. Так, в процесс вовлекается тройничный нерв, приводя к невралгии. В целом нерв при воспалениях подвергается сдавливанию, отчего нарушается его питание и проводимость импульсов.

Если не проводить лечение, то отит влияет на слух, а невралгия на чувствительность области лица.

Состояние сдавливания встречается в стоматологической практике. Это означает, что кариозные зубы или пульпит могут спровоцировать начало невралгии. Если своевременно лечить зубы, то уменьшится шанс поражения тройничного нерва.

Распространенная группа причин – это вирусная инфекция. Чаще всего именно герпес провоцирует воспаление нерва. Герпес может проявляться в виде опоясывающего лишая. Также, герпес вызывает иммунную дисфункцию, что ухудшает клиническую картину, то есть течение болезни. Если не лечить герпес, но устранить симптомы неврита остается угроза повторного воспаления при ослаблении иммунитета.

Невралгию тройничного нерва вызывают заболевания инфекционной природы. Чаще всего воспаление возникает при сифилисе, туберкулезе. Кроме внутренних факторов, выделяют внешние причины неврита.

Внешние факторы

Несмотря на то что воспаление нерва характерно при различных патологиях, такие причины, как травмы, переохлаждения и воздействие сквозняками нередко приводят к поражению ветвей нерва.

В первую очередь болезнь атакует при ослабленном иммунитете. Если организм закален, человек принимает витамины, ведет здоровый образ жизни, то шанса невралгии тройничного нерва от переохлаждений уменьшается. Такая же защита бывает и от сквозняков, стрессов. Но при плохом питании, частых ОРЗ и ОРВИ, наличии скрытых инфекций (стафилококк, стрептококк, герпес) человек подвержен воспалению нерва.

Вызвать неврит нерва может также сильный стресс, удар по лицу, особенно если поражается слух и зубы. Выделяют также врожденную форму невралгии, когда наблюдаются суженые каналы, в которых проходят ветви нерва. Тогда стресс, переохлаждение, кариозные зубы провоцируют рецидив, и приступы болезненности части лица. Для неврита опасны хронические очаги, такие как синуситы, гаймориты, отиты.

Симптоматика

Симптомы лицевой невралгии активно проявляются в период приступа и обострения. Вызывают приступ такие факторы:

• удары, резкие нажатия кожу лица;
• процесс умывания, бритья лица;
• кашель и чихание;
• переживания, стресс или возбуждение;
• воздействие на зубы, то есть их чистка, полоскание.

Также, приступ заболевания может вызвать пребывание на холоде или в воде, громкий разговор, музыка или крик. При запущенном состоянии боль вызывает даже улыбка или ветер в сторону лица. Болит настолько сильно, что человек не может терпеть. Может наблюдаться слюнотечение, слезотечение.

Симптомы заболевания схожи с воспалениями в зубах, то есть боль от тройничного нерва затрагивает зубы и человек обращается с жалобами к стоматологу.

Если возникает обострение неврита тройничного нерва, то появляются приступы сильнейшей боли, схожие с ударом тока. Боль носит пронизывающий характер, нередко пациент держится за зубы или висок, чтобы как-то облегчить состояние. Чтобы облегчить состояние выполняется блокада.

Внешне заболевание вызывает перекашивание одной половины лица или его части. Если поражается нижняя ветвь, то наблюдается опущение уголка рта, верхней ветви – опущение глаза или века. Также, возникает подергивание в какой-либо мышце периодически проходящее.

В период обострения оказывается влияние на организм в целом, может повышаться температура тела, возникать боли в голове. Если присутствует герпес и другие инфекции, то характерны высыпания и поражения слизистых.

Если не лечить неврит своевременно, то перекашивание лица может остаться на всю жизнь. Также, в процесс вовлекается слух, что чревато его снижением.

В редких случаях выделяют нетипичные боли, захватывающие большой участок лица. При этом симптомы болезненности постоянные, практически не бывает затухания. Лечение таких форм проходит сложнее.

Диагностика

При обследовании особый акцент ставится на зубы, чтобы исключить их патологию. Кроме того, если присутствуют кариозные зубы их нужно сразу лечить, чтобы не вызывать обострений невралгии в будущем. Схема обследования состоит из сбора жалоб, проведения осмотра и пальпации участка лица. Обязательно проверяется слух на наличие проблем во внутреннем и наружном ухе. Слух проверяют с помощью динамометрии и если выявляется его снижение, назначаются дополнительные исследования, что избежать скрытые заболевания.

Диагноз неврит лицевого нерва выставляет врач-невролог после проведения МРТ. Также, назначается электромиография, электронейрография.

Лечение

Медикаментозное лечение неврита стоит на вершине, так как народные методы, физиотерапия помогают на время снять обострение заболевания. Когда сильно болит область поражения, назначается обезболивающая терапия. При терпимых болях нужен прием препаратов группы НПВС – Дексалгина, Кетопрофена.
Если состояние запущенное и боли сильные, то врач может прописаться наркотические анальгетики – Промедол, Трамадол. Несильная боль хорошо снимается средствами НПВС – Диклофенаком, Ибупрофеном, Нимесулидом.

Важно выявить и лечить причину невралгии. Если это герпес, то применяются препараты по типу Герпевира, Ацикловира. Когда поражается слух, возникает отит, назначаются местные антибиотики.

Медикаментозное лечение также включает применение гормонов для снятия воспаления. Назначаются глюкокортикоиды. Их прием позволяет снять отечность и боли. Чтобы уменьшить спазм мышц назначаются средства – Мидокалм, Сирдалур. Иногда врач советует принимать антигистаминные лекарства, особенно если патология сопровождается сыпью, поражением слизистых глаз, рта.

Чтобы избавиться от неврита, рекомендован прием витаминов и иммуномодуляторов. Дополнительно назначают методы физиотерапии, включая УВЧ-лечение, процедуры электрофореза и магнитотерапии.

Их народных средств эффект обезболивания достигается при использовании рецептов с пихтовым маслом, яйцом, лечебными травами.

Профилактика

Для профилактики рецидивов вылечивают хронические заболевания. Это позволяет сохранить слух в будущем, избавить человека от проблем с иннервацией органов зрения.

Лечить неврит эффективно, можно проходя курс массажа.
Лечение заболевания массажем занимает до 2-х недель, но обязательно применяется в комплексе схема с медикаментами и физиопроцедурами. Массажист выполняет щадящие приемы, стимулируя кровообращение, что позволяет уменьшить воспаление.

Лечить неврит тройничного нерва можно с помощью такого метода, как блокада. Блокада необходима, чтобы обезболить, снять воспаление и уменьшить отечность, которая сдавливает нерв. Блокада выполняется строго врачом, так как неправильное введение лекарств может повлиять на слух, зрение или обоняние. Манипуляции применяются когда сильно болит область лица где происходит воспаление и прием лекарств не помогает.

Блокада представляет собой введение в триггерные точки противовоспалительного препарата с Новокаином или Лидокаином. Популярна блокада с дипроспаном, гормоном последнего поколения. После процедуры уменьшается воспаление, признаки боли уже через 15-30 минут, но для эффективности нужно несколько манипуляций.

Профилактика заболевания направлена на то, чтобы беречь себя от переохлаждений, нахождений на сквозняках. Стоит помнить, что нужно своевременно обращаться к врачам при появлении симптомов простуды, снижения слуха, болях в зубах.

2016-10-13