Мужчина проводит рукой вдоль позвоночника

Прикосновения – особый элемент общения. Речь идёт о прикосновениях, которые происходят во время разговора людей, не связанных близкими или любовными отношениями.

Как с точки зрения психологии, благодаря прикосновениям можно вторгаться в личное, интимное пространство собеседника, так и с точки зрения Магии, можно произвести вторжение в биополе.
Психология прикосновений

Прикосновение – это, безусловно, дополнительный способ воздействия на людей.
Так, во время деловых переговоров, касаться собеседника не принято вообще. Ведь опытные деловые люди обычно в курсе, что таким образом можно косвенно повлиять на исход встречи, повысить шансы на получение желаемого. При этом прикосновения левой рукой более действенны, чем правой.

Исключением является, пожалуй, приветственное рукопожатие. А вот прикосновение к так называемым, удаленным частям тела (“обратные стороны” для собеседника), например, к спине или локтю, является нарушением границ. Касание этих частей тела мгновенно усиливает психологический контакт с собеседником, но по сути является бесцеремонным вторжением.
Кстати, во многих странах касание локтя собеседника, а также выше или ниже его, вызывает весьма негативную реакцию, и очень мало культурных сообществ, где подобное прикосновение символизирует помощь, дружбу и поддержку.

Прикосновения человека, от которого обычно не ожидается никакого близкого – тактильного контакта, должны настораживать. Подобная ситуация в основном характерна для социального взаимодействия. Касаться собеседника может как коллега по работе, так и совсем незнакомый человек…
При этом едва знакомые друг с другом женщины значительно быстрее сокращают дистанцию, вплоть до прикосновений, чем мужчины.

Прикосновения с “вторжением” бывают трёх основных видов, из которых первые два, как правило, происходят неосознанно:

– личная энергетическая подпитка. В таком случае один человек становится донором во время прикосновений;

– передача энергетических паразитов (лярв), обитающих в тонком теле человека. Вопиющие нарушения границ личного пространства другого человека- это один из способов подпитки своей лярвы;

– осознанные прикосновения с конкретными дурными намерениями (происходит чаще человеком, сведущим в Магии).

Нынче “модно” обняться при встрече или поцеловаться на прощанье, и при этом как-то “неудобно” отстраняться… Однако не встретив никакого сопротивления, например, сослуживец может заиметь стойкую привычку похлопывать вас по плечу, проводить рукой по спине и т.д.
Сомнительная подруга может гладить по волосам, будто бы успокаивая и проявляя сочувствие, а старая приятельница, встретившаяся на улице, лучезарно улыбается, беря под руку…

Не все прикосновения могут влиять на энергетическое состояние и здоровье. Тем не менее, существуют части тела, прикосновения к которым посторонними людьми очень нежелательны. При этом не важно, являются ли подобные нарушения личного пространства – Магией или нет.
1. Прикосновения к волосам.

Магия прикосновений, вызывающая эффект воздействия на подсознание человека, тянется из далекого прошлого. Постепенно магия прикосновений превратилась в этику прикосновений. В разных культурах этические нормы прикосновений чрезвычайно разнообразны и могут иметь совершенно противоположный смысл. Но наиболее ясный отрицательный смысл практически во всех культурах имеет прикосновение к волосам, особенно женским.

Любые манипуляции с волосами всегда были частью магического мировоззрения. Издавна состригание волос было связано с несчастьем или болезнью, либо человек сознательно состригал волосы, отрекаясь от мира вместе с его радостями и бедами.
Ну а в магических ритуалах приворота и порчи волосы нашли самое широкое применение.

Вывод: волосы – носители жизненной силы, и никто, кроме самых близких людей, не должен к ним прикасаться.
2. Прикосновения к спине.

Для того, чтобы оценить опасность прикосновений к спине, достаточно вновь обратить внимание на традиционные магические обряды. В старину болезненного и худосочного человека били ветками или колосками по спине.
Колдун или Маг при лечении порчи производит пассы вдоль позвоночника или прикасается к спине. При этом поглаживания снизу вверх считаются позитивными, а сверху вниз – негативными. Проклятие или порча тоже нередко сопровождается прикосновением сверху вниз – рукой или специальными магическими предметами.

Спина – очень чувствительное место, даже прикосновения к ней не обязательны. Любой человек на собственном опыте знает, как странно и не комфортно себя чувствуешь, если кто-нибудь стоит за спиной, сверлит взглядом область спины и затылка.

Вывод: спина – самое удобное место для доступа к тонким телам человека. Личная энергия, как по спирали, обвивает позвоночный столб, поэтому прикосновения к спине могут вызывать как положительный, так и негативный эффект, но никогда нейтральный.
3. Прикосновения к животу.

Нижняя часть живота и область пупка (особенно у женщин) хранит дополнительные запасы энергии. Отчасти это связано с природным предназначением женщин – отдать львиную долю своей энергии при вынашивании ребенка.

В отличии от позвоночника, энергия в этом месте практически не циркулирует. Но по мере энергетического истощения, она может равномерно распределяться по чакрам.
И у мужчин, и у женщин в нижней части позвоночника находится самая энергетически сильная чакра – половая. Она отвечает не только за размножение, но и за общий энергетический потенциал, связанный с выживанием в земных условиях.

Современные девушки стремятся оголять нижнюю часть живота, надевая одежду с заниженной талией. Популярен также и пирсинг пупка. Позволив посторонним рассматривать нижнюю часть живота, легче всего стать энергетическим донором. Такие взгляды крадут приличную порцию силы, не говоря уж о прикосновении к пупку, даже вскользь.

Так, с точки зрения биоэнергетики, с помощью прикосновения к пупку указательным пальцем, происходит активизация половой чакры. Вращательные движения пальца против часовой стрелки – благоприятны для женщин, а по часовой – для мужчин. Но также можно произвести и “отсос” энергии через указательный или средний палец, если вращать в противоположную для каждого пола, сторону.

Кстати, почему танец живота столь притягателен? Антураж танцовщиц – вторичен, а характер движений – первичен. Ведь танцевальные движения сосредоточены не на бедрах, а на мышцах живота. От живота движения распространяются по всему телу, символическим центром которого является – пуп.
Древние храмовые танцовщицы таким образом воздействовали на чувственность зрителя, но чтобы защитить себя, наносили магические узоры на зону вокруг пупка или прикрывали украшениями из металла и камней.

Современные модницы могут взять на заметку этот древний опыт. При наличии пирсинга в пупке, следует носить украшения натуральные, а не искусственные. Дурной глаз от нижней части живота отводит серебро, сердолик или красная яшма.

Заключение

Полностью избежать подозрительных прикосновений, живя в социуме, конечно, не удастся. Зато есть возможность ослабить вторжение в личное биополе.

– если коллега, партнёр, друг и любые другие лица (кроме родственников) во время беседы поглаживает по спине сверху вниз, можно просто попросить его не делать этого, намекнув на чувствительность кожи спины;

– если тот, кто вызывает недоверие или неприязнь, периодически дотрагивается до вас левой рукой, сложите фигу под столом или в кармане;

– во время того, как посторонний рассказывает о своих болезнях или проблемах, лучше не прикасаться к его спине и волосам, ведь выразить сочувствие можно и другими способами;

– не позволяйте сердобольной, но завистливой подружке касаться ваших волос;

– купленная новая одежда нуждается в легкой стирке или полоскании, в особенности женское бельё, которое ранее было доступно для прикосновений к ним других покупателей, так как женская сфера – более энергетически уязвима;

– публичное оголение нижней части живота опасно для дам, у которых есть проблемы с грудью, яичниками или маткой (новообразования, кисты и т.д). В целом, любые интимные зоны женщины, которые связаны с деторождением, должны быть скрыты по возможности;

– лучшая защита от энергетического вампиризма – украшения из натуральных камней и кристаллов.

Источник

В жизни каждый из нас, рано или поздно, сталкивается с болью разного происхождения. Ноющая или острая, она возникает внезапно, изматывает человека, пронизывая тело, словно электрическим разрядом, лишает свободы движений, значительно снижает качество жизни. Но избавиться от мучительных ощущений можно без сложных операций, болезненных уколов и дорогостоящих препаратов. В большинстве случаев поможет точечный массаж спины – простое, но очень эффективное средство, изобретенное еще древними китайскими врачевателями.

Техника массажа

Что такое акупрессурные точки и схема их расположения

Восточная медицина основана на философском учении о жизненной энергии «ци», текущей в теле человека по 12 невидимым каналам, которые взаимодействуют между собой и образуют замкнутую сеть. На этих меридианах находятся около 700 особых биологически активных точек, каждая из которых имеет прямую связь с конкретным органом или системой. Стимулируя их с помощью иглоукалывания или путем простого нажатия, можно добавить энергии заболевшей части тела и избавиться от проблемы. В зависимости от способа воздействия, эти точки стали называть акупунктурными (от латинского acus – «игла», punctio – колоть») или акупрессурными (от pressurum – «давить, нажимать»).

Современная медицина не отрицает оздоровительных свойств точечного массажа, но объясняет их механизм с научной точки зрения: облегчение наступает, благодаря активизации нервных окончаний, посылающих сигналы в мозг, который, в свою очередь, дает команду на стимулирование деятельности того или иного органа.

Чтобы акупрессурный массаж спины дал положительные результаты, нужно верно определить местоположение биологически активных точек. Для этого используем любую из известных методик:

Надавливаем кончиками пальцев на разные участки кожи. При попадании в искомую зону, человек почувствует болезненность, покалывание или легкое онемение.
Следуем специальным топографическим схемам, на которых изображены меридианы и сами жизненные точки.
Используем такие анатомические ориентиры, как выступы позвонков, лопаток, костей таза, кожные складки, промежутки между мышцами или остистыми отростками.
Осуществляем поиск специальным аппаратом.

Расстояние между точками часто измеряют в цунях. Это длина второй фаланги среднего пальца правой руки у женщин и левой – у мужчин.

Интересно, что массируя акупрессурные зоны на спине, мы не только избавляемся от проблем с поясницей, шеей и позвоночником, но и оказываем воздействие на другие внутренние органы.

Самыми значимыми точками считаются:

«21» – расположена на остистом отростке седьмого шейного позвонка. Контролирует функции гипофиза, щитовидной железы и костную систему. Её массируют при болях в сердце и расстройстве нервов.
«22» — находится в центре лопатки, надавливание на нее благотворно повлияет на работу легких и устраняет боль в плечах.
«46» – две симметричные лежат в 7,5 сантиметрах от позвоночника на 12 ребре. При воздействии на них выделяется адреналин, стимулирующий работу сердца и органов дыхания.
«47» – парные на верхней стороне лопаток. Снимают спазмы, боли в спине, особенно ее поясничном отделе, а также в руках и ногах.
«51» – симметрично расположенные у основания шеи. Их стимулирование прекрасно убирает напряжение, умственную и физическую усталость, улучшает мозговое кровообращение, лечит бессонницу и сахарный диабет.
«76» и «94» – имеют аналогичное действие, устраняют боль в пояснице и ногах.

Кроме того, вдоль позвоночника, в местах выхода нервных корешков, располагаются так называемые спинальные точки, которые являются прямой проекцией внутренних органов:

сань-цзяо-шу–органов пищеварения;
шень-шу – почек;
да-чан-шу – толстого кишечника;
гуань-юань-шу – репродуктивной системы;
синь-шу – сердца;
пан-гуан-шу – мочевого пузыря и выделительных органов.

Зона воздействия на активную точку во время сеанса акупрессуры гораздо шире, чем при иглоукалывании. Массажист использует такие приемы, как растирание, разминание, надавливание, круговые движения, вовлекая в работу пальцы, ладони, а иногда даже локти. Поэтому пациент может испытывать некоторые неприятные ощущения. Но, учитывая конечный результат, немного потерпеть стоит.

Точечный массаж

Показания и противопоказания

Возрастных ограничений для проведения точечного массажа спины не существует. Его можно применять даже у детей после года. Назначают лечебное средство при:

различных видах неврозов;
заболеваниях и функциональных расстройствах системы пищеварения;
остеохондрозе позвоночника, пояснично-крестцовом, плечевом, грудном или шейном радикулите;
заболеваниях органов кровообращения: стенокардии, пониженном или повышенном давлении, нарушениях сердечного ритма;
межпозвоночной грыже;
постгерпетической невралгии, плексите, ишиасе, вегето–сосудистом синдроме;
проблемах костно-мышечной системы: межреберной миалгии, артритах, артрозах, люмбаго.

При помощи акупрессуры выводят из обморочных состояний, останавливают кашель, лечат ожирение и даже купируют астматические приступы. Стимуляция акупрессурных точек активизирует резервные силы тела человека и восстанавливает энергетический баланс, что способствует укреплению иммунной защиты и омолаживает организм.

Прием надавливание

Нужно помнить, что, как любая лечебная процедура, точечный массаж спины имеет ряд противопоказаний. Категорически запрещено совершать манипуляции при:

высокой температуре тела, вирусных и инфекционных заболеваниях;
открытой форме туберкулеза;
истощении;
тромбозах;
проблемах с пищеварением;
любых новообразованиях или опухолевых процессах;
психических расстройствах.

Запрещено проводить процедуру во время беременности, менструаций или алкогольного опьянения. Массаж сразу после еды или на голодный желудок может привести к обмороку.

Закрепит лечебный эффект специальная диета, исключающая острые и соленые блюда, чай и кофе, а также спиртные напитки. Специалисты рекомендуют в этот период воздержаться и от горячих ванн, отдав предпочтение теплому душу.

Использование точечного массажа

Любой сеанс акупрессуры начинается с установки диагноза. Массажист выслушивает жалобы пациента, проводит осмотр, измеряет пульс и давление, задает вопросы относительно наличия хронических и острых заболеваний, а затем определяется с индивидуальной формой терапии и количеством лечебных сеансов.

При болях в спине

Боль в спине может возникнуть даже у ребёнка. Причин ее появления великое множество: от банального переутомления или долгого нахождения в неудобной позе до серьёзных заболеваний внутренних органов. Нам могут досаждать неприятные ощущения при надавливании или острые прострелы, отдающие в разные части тела. Но практически во всех случаях их можно ослабить или унять совсем при помощи акупрессуры, если только у пациента нет противопоказаний. Для этого достаточно знать расположение активных точек и грамотно воздействовать на них:

При болях в нижней части спины, которые могут возникнуть даже у детей от долгого сидения за столом, нужно надавливать на точки пояснично-крестцовой зоны.
При боли в шейно — грудном отделе позвоночника и ограничении подвижности плечевого пояса, стимулируем в течение 3 секунд точки на верхней части лопаток, а затем вдоль позвоночника. Каждую манипуляцию повторяем 5–6 раз.
При болях в области поясницы, радикулите и люмбаго нужно массировать точки Чен-фу, расположенные ниже ягодиц, по центру кожных складок. Сначала давим большим пальцем, затем растираем зону круговыми движениями.
При воспалении седалищного нерва поможет воздействие на область Инь-мэнь, которая располагается на 4 цуня ниже предыдущей точки. Для этого 2 минуты сначала слегка, а затем с усилием, нажимаем акупрессионную зону.
Прекрасным анальгезирующим, противовоспалительным и лимфодренажным средством, обеспечивающим выведение токсинов из организма, являются точки Вэй-чжун. Найти их можно на задних поверхностях ног под коленом. Разные стороны стимулируем попеременно, постепенно наращивая силу давления.
Победить ишиас, люмбаго, мышечный спазм, снять боль при остеохондрозе поможет Шэнь-шу – проекция пупка на спину. Массировать ее рекомендуют кулаком, сидя на стуле. Сначала выполнять шесть движений по часовой стрелке, а затем против неё, изменяя силу воздействия. Повторить упражнение нужно целых 36 раз.

Как правило, уже через 3-5 сеансов ежедневного массажа боль в позвоночнике и спине заметно ослабевает. При необходимости курс продлевают, проводя процедуру через день. Если проблема не уходит – обратитесь к врачу и проведите необходимые обследования для установления точного диагноза.

Иногда боль в спине может быть вызвана напряжением мышечных волокон из-за патологического смещения суставов. В таком случае используют метод постизометрической релаксации, сознательно увеличивая силу сокращения всех групп мышц. В результате их внутренние энергетические ресурсы истощаются, и наступает фаза релаксации, сустав освобождается от зажима, а неприятные ощущения уходят.

Расслабление спины и позвоночника

Основной причиной боли в спине становится мышечный спазм. Причем возникает он не только при перенапряжении. Спровоцировать патологическое состояние может неправильная поза во время сидения, чрезмерное сгибание позвоночника, резкий поворот туловища, поднятие тяжестей и даже перенесенная инфекция.

Скованные мышцы сдавливают нервные окончания, вследствие чего возникает сильная боль в спине. Чтобы избавиться от нее, нужно как можно быстрее снять спазм, а сделать это легче всего при помощи акупрессурного массажа, стимулируя точки, которые находятся:

Очень эффективно снимает мышечный спазм тибетская техника массажа. Напряженные участки (тяжи) прорабатываются следующими приемами:

«Ёлочкой» — надавливающими движениями больших пальцев обеих рук как бы растягиваем кожу вдоль всего проблемного участка.
Щипками – резкими, интенсивными, но неглубокими движениями прорабатываем зону вокруг зажатой мышцы.
«Крылья бабочки» — большими пальцами воздействуем на нервные корешки вдоль позвоночника сверху вниз.

Научно доказано, что стимулирование акупрессурных точек способствует выработке гормонов удовольствия – серотонина и дофамина. Как результат: снимается напряжение, тревожность, нормализуется кровяное давление и сердцебиение, улучшается обмен веществ.

Нажимать на точки нужно строго перпендикулярно, без смещения кожи или трения. В области шеи давление должно продолжаться не более 3, а в других частях тела – до 7 секунд. Повторяют каждое движение от 2 до 10 раз. При этом у пациента не должно возникать нестерпимых болевых ощущений и дискомфорта.

Вспомогательные приспособления

Не всегда удается попасть к врачу при первых признаках недомогания. К тому же процедуры массажа и иглоукалывания стоят совсем недешево. Чтобы самостоятельно снять боль в спине и шее, можно воспользоваться массажёрами, выбор которых сегодня велик. Особенно популярны:

Эбонитовые палочки – специальные приспособления с заостренным концом, позволяющим воздействовать на биологически активные точки. Лечебный эффект усиливают уникальные свойства эбонита: в момент соприкосновения с кожей возникает слабое электромагнитное поле, которое стимулирует защитные и восстановительные процессы в клетках организма.
Тиковые палочки – прекрасные инструменты для акупрессуры, которые используют тайские массажисты.
Аппликаторы (Кузнецова или Ляпко), которые представляют собой поверхности, покрытые металлическими или пластиковыми шипами. Не ранят кожу, но прекрасно прорабатывают активные точки. Вызывают прилив крови к тканям, благодаря чему улучшается их снабжение кислородом и питательными веществами, в сочетании с вымыванием холестериновых бляшек, солей и токсинов. Устраняют боль, благодаря сигналам, идущим от искусственно созданного очага возбуждения в головном мозге.
Валики – приборы, состоящие из вращающегося ролика с шипами и длинной ручки. Иголки могут быть изготовлены из пластика, каучука или металла. Несколько вариантов частоты их расположения и степени заточки дают возможность использовать массажер при разной чувствительности кожи к болевым ощущениям.
Мячики с шипами – медленно, но с усилием прокатываем по спине до тех пор, пока на смену болевым ощущениям не придет расслабление.

Такие устройства полезны больным, желающим избавиться от проблем с опорно-двигательным и мышечным аппаратом. Их с удовольствием используют офисные работники, спортсмены и люди, испытывающие большие физические нагрузки. Это лучшее средство снять усталость, головную боль, размять затекшую спину и восстановить утраченное здоровье.

Массаж триггерных точек

При различных недугах опорно-двигательного аппарата, чрезмерных нагрузках, травмах или малоподвижном образе жизни в мышцах образуются очень болезненные уплотнения в виде узлов разного размера, которые легко определяются на ощупь. Дилетанты считают их «отложением солей». Это так называемые триггерные точки – участки мышечной ткани, находящиеся в постоянном напряжении. «Trigger» в переводе с английского означает «курок». Действительно: узелки, до определенного времени чувствительные лишь при пальпации, под воздействием раздражающих факторов (растяжения, переохлаждения или перегрузки) напоминают о себе резкой, как выстрел, болью. Она может иррадиировать в любой орган или часть тела, принося много неприятностей. Человек, как правило, ощущает:

покалывание и онемение в проблемной зоне;
судорожные спазмы;
головокружение;
шум в ушах;
сложности с движением конечностей;
«мурашки» по телу;
хроническая раздражительность;
головную боль.

Триггерные точки

Физиопроцедуры, разогревающие, обезболивающие и противовоспалительные средства, не принесут облегчения. Избавиться от проблемы можно только путем устранения мышечного спазма. А лучшее средство для этого – точечный массаж болезненной точки вручную или с использованием специальных приспособлений. Лучшим из них считается массажер А.И. Колдаева:

Устройство представляет собой S-образную палку с 5 выступами разной длины, каждый из которых заканчивается небольшим шариком.
Конструкция изготовлена из высококачественного пластика и предназначена для снятия мышечных спазмов, дезактивации триггерных точек и восстановления поврежденных мышц.
Проводить массаж можно самостоятельно, даже не снимая одежды. Для этого достаточно нащупать болезненную точку на спине и проработать ее, надавливая шариком или совершая круговые движения. Удобная форма массажера позволяет самостоятельно дотянуться даже к труднодоступным зонам между лопатками.
В обучающем диске, входящем в комплект, дается подробное описание правил определения триггерных точек и воздействия на них.

Массажер Колдаева

Достаточно 3–4 двухминутных сеансов в день, чтобы вы уже через пару недель забыли о проблеме. «Thera Cane» и «Body Back Buddy» являются зарубежными аналогами массажёра, позволяющими проводить сеансы акупрессуры в домашних условиях.

Можно ли научиться технике самостоятельно

Эффективность и польза точечного массажа доказана веками, поэтому в последнее время интерес к нему только растет. Сегодня не составит труда найти различные публикации, пошаговые уроки, видеосюжеты, обучающие этой оздоровительной технике.

При большом желании, конечно, можно самостоятельно выучить расположение биологически активных точек и методы воздействия на них. Но этого мало. Специалисты утверждают, что человек, решивший серьезно заняться искусством акупрессуры должен:

прекрасно разбираться в анатомии и физиологии;
четко знать расположение всех биологически активных точек и их предназначение, а также уметь безошибочно находить их на теле пациента;
овладеть основными приемами воздействия на рефлекторные точки: поглаживанием, растиранием, разминанием, вибрацией, захватыванием, уколами и щипками;
понимать и принимать восточную философию;
быть в хорошей физической форме, иметь сильные руки и крепкие нервы.

Выполняя точечный массаж, массажист берет на себя ответственность за жизнь, здоровье и хорошее самочувствие пациента. Поэтому все его действия должны быть грамотными, точными и умелыми. Лучший вариант – не заниматься самообразованием, а взять несколько уроков у профессионала или посетить специальные обучающие курсы (такие, к примеру, организуют в известном центре доктора Бубновского).

Источник