Можно ли прогревать остеохондроз грудного отдела позвоночника
Греть остеохондроз можно исключительно в период ремиссии, на стадии обострения способ только усугубит состояние. Мнения врачей о пользе такого способа местного лечения дистрофических нарушений между позвонками неоднозначны.
Как прогревать спину при остеохондрозе
Остеохондроз — патологическая деформация позвоночника. Выражается дистрофический процесс изменениями тканей хряща межпозвоночных дисков. Диск проседает, уменьшается промежуток между позвонками. В процессе развития дистрофии защемляются нервные окончания и кровеносные сосуды.
При отсутствии лечения возникает протрузия и межпозвонковая грыжа. На хрящевых тканях появляются остеофиты — костные отростки — что делает позвонки неподвижными.
Один из методов терапии – греть спину при остеохондрозе. Основной терапевтический эффект – избавление от боли и сведение к минимуму риска осложнений. Уместен ли этот способ, зависит от стадии протекания болезни.
Прогревание в период обострения
Пережатие нервных тканей, вызванное воспалением при острой стадии остеохондроза, провоцирует мучительную боль. Пациенты готовы использовать любые методы, которые могут спасти от болевого синдрома. Многие начинают греть место локализации патологии. Это неправильно, при повышении температуры в периферические сосуды интенсивно поступает кровь, расширяя ткани, что еще больше сдавливает нервные волокна.
Если у больного диагностируют межпозвоночную грыжу, греть патологический участок запрещено.
Это усугубит воспалительный процесс, который может закончиться параличом конечностей, шеи, обездвиживанием тела.
Не рекомендуется греть любого вида остеохондроз в таких случаях:
- есть образования онкологического характера;
- повышена температура тела, общая слабость, знобит;
- гипертония;
- хронические патологии внутренних органов;
- вегетососудистая дистония.
После уменьшения симптоматики обострения остеохондроза можно греть кожу в месте локализации патологии.
Прогревание в период ремиссии
Греть позвоночник в целях профилактики в период ремиссии допустимо. Метод применяется для борьбы с разными патологиями и назначается лечащим врачом, который указывает длительность терапии.
Избавиться от остеохондроза не получится, но терапия позволит частично реабилитировать межпозвоночные диски.
Прогревание делается двумя методами:
Сухое тепло при остеохондрозе – раскаленный песок, соль, специальная лампа, массаж, грелка.
Влажное тепло – на проблемные участки воздействуют горячими ваннами, душем, паром — в бане или сауне. Такие процедуры положительно действуют на организм и опорно-двигательный аппарат.
Греть позвоночник можно другими способами:
- пластырь;
- душ или баня;
- мази;
- горячая грелка;
- массаж.
Как правильно пользоваться грелкой при остеохондрозе
Грелка при остеохондрозе используется как первая помощь для облегчения состояния и избавления от боли. Эффект от процедуры непродолжительный, болевой синдром вскоре возвращается.
Чтобы греть позвоночник, нужно набрать горячей воды в специальный футляр, затем приложить к поясничному или грудному отделу позвоночника. Для большего эффекта пациента можно накрыть одеялом.
Альтернатива, которую предлагает медицина вместо водяной грелки, горячая соль. Такое физиотерапевтическое средство поддерживает температуру 52 градуса в течение 1–1,5 часов, может греть спину без опасности ожога.
Перед использованием солевую грелку кипятят 15-20 мин.
Электрическая грелка удобна, работает от электросети, не требует дополнительного нагрева, быстро приносит облегчение. Достаточно включить ее в розетку и положить в месте локализации боли при остеохондрозе. Устройство не остывает, постоянно поддерживает заданную температуру, греет без остывания.
Видео по теме:
Как еще можно греть спину?
Основная задача теплового воздействия на остеохондроз — нормализация кровообращения.
Популярные способы греть спину при хондрозе:
- Массаж. Манипуляции основаны на поглаживании, разминании, вибрациях спинного отдела. Они усиливают циркуляции крови по периферическим и магистральным сосудам, снимают спазм, укрепляют околопозвоночные мышцы.
- Компрессы. Спину, пораженную остеохондрозом, можно лечить компрессами по народным рецептам. Они могут быть спиртовыми или тепловыми. Для первого типа применяют настойки из спирта с листьями березы, ромашкой или хвоей. Тепловые делаются в виде лепешек — медово-овсяные, картофельные — или отваров из листьев лопуха, календулы. Тепловые компрессы наносятся на пораженный остеохондрозом участок — отваром смачивается натуральная ткань — после укутывается.
- Контрастный душ. Для устранения боли можно греть место поражения душем. Сначала горячий поток воды направляют на поясничный отдел. После разогрева тканей температуру воды меняют на комнатную. Повторяют несколько раз. Терапевтический эффект наступает по причине попеременного расширения и сужения кровеносных сосудов, стенки которых укрепляются, а кровообращение улучшается.
- Ванна. Удобный способ, когда место локализации патологии не выявлено, а боли иррадиируют в лопатку, плечо или другую часть.
- Баня. Греть пораженные зоны в бане полезно. Это ускоряет метаболизм, улучшает микроциркуляцию крови, омолаживает организм. Если нет противопоказаний, отсутствует болевой синдром, терапию можно проводить два раза в неделю. Процедура делается в несколько этапов. Сначала на спину нужно воздействовать паром для размягчения тканей, затем на отдел с остеохондрозом наносят лекарственный препарат. Когда мазь впитается, можно снова идти в парилку. Нельзя допускать переохлаждения при таких процедурах, действие холода — окунание в бассейн, растирание снегом — противопоказано.
- Медицинские средства. Врач может выписать разогревающие и обезболивающие мази местного действия — Випросал, Вирапин, Апизатрон, Диклофенак. Препараты положительно влияют на состояние в период ремиссии. Их наносят на пораженный участок, укутывая теплым платком, шарфом или пледом. Можно использовать разогревающие мази по рецептам народной медицины, на основе растительного или сливочного масла, жира с добавлением целебных трав. Перед применением нужно проверить, нет ли аллергической реакции на компоненты средства.
- Соль или песок, которые нужно сначала греть на сковороде или в духовке, помещают в хлопковый мешочек и прикладывают к больному месту. Если слишком горячо, можно обернуть полотенцем.
Греть спину во время остеохондроза можно только с разрешения лечащего врача. Он, имея полную картину состояния позвоночника, порекомендует наиболее эффективные физиопроцедуры.
Прогревание — это вспомогательная процедура, которая помогает выздороветь. Самолечение может привести к плачевным последствиям, не рискуйте здоровьем и соблюдайте рекомендации врача.
Источник: https://pozvonochnikpro.ru/osteohondroz/sovety/mozhno-li-gret.html
Источник
Получив у врача разрешение греть остеохондроз, рекомендуется уточнить о наиболее подходящем варианте процедуры. Это может быть массаж, сауна, согревающий компресс или грелка. Комплексное лечение болезней позвоночника, включающее ЛФК, лекарственную терапию и местные прогревания, позволяет надолго забыть о болях и дискомфорте при остеохондрозе.
Что за болезнь?
В медицине принято делить позвоночник на 3 отдела: шейный, грудной и позвоночный. Патология чаще поражает один из этих участков. Опасным считается шейный остеохондроз, так как последствием является нарушение кровообращения головного мозга. Поднятие тяжестей — причина, по которой развивается остеохондроз поясничного отдела. Симптомы отклонения:
- Шейный отдел:
- боль в глубине шеи, груди, локтях, плече, усиливающаяся при резких движениях головы;
- хруст сустава при поворотах.
- Остеохондроз грудного отдела:
- дискомфорт при вдохе, поворотах тела.
- Поясничный отдел:
- болевой эффект затрагивает всю спину или нижнюю часть;
- при осложнении нарушается работа мочеполовой системы и почек.
Вернуться к оглавлению
Польза и вред согревающих мероприятий при отклонении
Гипертермия – противопоказание к проведению процедуры.
Прогревать позвоночник при остеохондрозе можно с разрешения лечащего врача. Эта процедура обеспечивает приток крови к пораженному участку и увеличивает поступление питательных веществ и кислорода. После согревания на некоторое время уходит болезненность. Перед тем как согревать спину, необходимо учесть противопоказания:
- обострение хронического остеохондроза;
- гипертермия;
- болезни сердца;
- анемия;
- невралгия.
Перед принятием любых прогревающих процедур обязательна консультация доктора.
Вернуться к оглавлению
Какие согревающие процедуры полезны?
Сауна и баня
Пар — сильнейший раздражитель, активизирующий работу всех систем организма. Польза бани при остеохондрозе:
- с потом выводятся токсины;
- улучшаются микроциркуляционные процессы;
- удаляются ороговевшие частицы кожи;
- уходит мышечный спазм;
- стихает болезненность;
- уничтожаются вирусы.
Когда тело хорошо распарится, то можно воспользоваться дубовым веником.
Прогреть шею при помощи других процедур довольно проблематично, поэтому при лечении этого типа остеохондроза баня незаменима. Не допустить обострения болезни поможет соблюдение нескольких правил:
- Не греться слишком долго. Достаточно 2—3 подходов по 5—10 минут, с отдыхом в полчаса.
- Использовать веники только после полного прогревания организма, отдавая предпочтения березе, дубу, можжевельнику и крапиве.
- После сауны выпить хороший травяной чай. Употребление алкоголя нивелирует пользу согревания.
Вернуться к оглавлению
Можно ли солью греть остеохондроз?
Помогает снять острый приступ. Более эффективной считается морская соль. Разогреть шею или спину при хондрозе можно при помощи следующих составов:
- В литр воды добавить ложку соли, вскипятить и охладить. Пропитать согревающим раствором бинт или марлю и растирать пораженный участок. До 10 согреваний приносят облегчение болевых симптомов.
- В этот же раствор добавить 2 пачки морской капусты. Настоять в течение часа. Применять как компресс.
- Натереть 25 г простого мыла, добавить пищевую соду, 3 ч. л. соли и полстакана теплого растительного масла. Тщательно перемешать, оставить на 3 суток. Смазывать больной участок в течение недели.
Вернуться к оглавлению
Остеохондроз и лечебный массаж
Массаж лучше делать не самому, а у опытного специалиста.
Укрепляет мышцы, снимает спазмы при остеохондрозе. Рекомендуется пригласить квалифицированного массажиста: он сможет профессионально избавить от неприятных симптомов. Если нет возможности, пациент может провести массаж самостоятельно, уточнив нюансы у врача. В основном используются вибрации, разминания, поглаживания. Кожа должна быть разогрета. Допустимо применение электрических массажеров. После процедуры необходимо укутаться, избегать сквозняков.
Эффективность массажа при остеохондрозе увеличивается при сочетании с посещением сауны или лечебной физкультурой.
Вернуться к оглавлению
Согревающие компрессы
Обладают мягким лечебным эффектом, снимают спазмы и напряжение мышц, устраняя на время боль. Если нет времени возиться с частыми готовками, для согревающих компрессов при остеохондрозе используют спиртовые настойки ромашки, сосновых иголок, березовой листвы. Хорошо зарекомендовали себя следующие варианты лечения:
- Залить 50 г ягод красной бузины стаканом водки. Настоять 7 дней в темном месте. Перед применением разбавить теплой водой в соотношении 1:3.
- Смешать в одинаковом количестве зверобой, лопух и корень одуванчика. Добавить в кипящую воду (200 мл) столовую ложку смеси. Охладить, процедить. Компресс прикладывают на 15 минут к больному месту, обернув согревающим шарфом или пледом.
- Залить стаканом кипятка 1 ст. л. лопуха. Настоять в течение часа, процедить.
Вернуться к оглавлению
Мази при остеохондрозе
Хорошим согревающим эффектом обладает мазь Випросал.
Применение этого средства при массаже улучшает всасываемость растительных компонентов. В аптеке можно приобрести готовые средства, основанные на народных рецептах. Это «Випроксин» и «Випроксал» с добавлением змеиного яда, или «Апизартрон» и «Вирапин» с пчелиными продуктами. Эти мази согревают, устраняя ущемление нервных корешков. Применяются в период ремиссии остеохондроза.
Народная медицина предлагает множество вариантов согревающих мазей, приготовленных на основе жира и лекарственных трав. Базой средства может быть вода, растительное или сливочное масло. Длительный лечебный курс дает выраженный эффект при отсутствии побочного эффекта. Варианты согревающих составов:
- В равных пропорциях смешать почки березы, кориандр, мяту и корень одуванчика. Залить растопленным маслом. Охладить. Применять ежедневно в течение недели.
- Взять 300 г спирта, по 10 г «Анальгина», йода и камфоры. Таблетки измельчить и растворить в спирте, добавить остальные компоненты. Наносить на больное место только при отсутствии повреждений и ссадин.
Вернуться к оглавлению
Как при отклонении поможет грелка?
Тепло от этого приспособления используют при оказании первой помощи во время приступа остеохондроза. Однако пользоваться грелкой нужно крайне осторожно, потому что эффект непродолжительный и болезненность скоро вернется. Категорически нельзя греть шею, особенно спереди, иначе при таком лечении можно нанести вред щитовидной железе. Прогрев улучшает кровообращение, усиливая воспалительный процесс при обострении. В такой ситуации остеохондроз вызывает еще большую зажатость мышц и отечность, а значит, и усиление болевого синдрома.
Источник
С остеохондрозом в определенном возрасте сталкиваются многие люди. Некоторые медики считают его скорее не заболеванием, а возрастными изменениями в позвоночнике. Ведь по статистике дегенеративные процессы в позвоночном столбе после 35-летнего возраста наблюдаются у каждого пятого. Вопрос о том, можно ли греть остеохондроз, сегодня остается актуальным для тех, кто имеет такую проблему.
Проявления остеохондроза
Чтобы точно знать, можно ли греть остеохондроз шейного отдела позвоночника или поясницу, нужно учитывать стадию патологического процесса, наличие или отсутствие обострения, общее состояние организма. Медики условно делят позвоночник на три отдела: шейный, грудной и поясничный. Остеохондроз, как правило, преобладает в каком-то одном из них.
Самой опасной является патология шейного отдела. В этом случае может серьезно нарушаться кровоснабжение головного мозга. Остеохондроз поясничного отдела чаще всего связан с тяжелым физическим трудом и поднятием тяжестей.
Симптомы при заболевании:
- при поражении шейного отдела больного сопровождает хруст при поворотах головы, одновременно могут возникать болевые ощущения в области шеи, груди, плечей и локтей разной интенсивности;
- остеохондроз грудного отдела может вызывать дискомфорт при глубоком вдохе, резких движениях тела;
- патология поясничного отдела провоцирует боли во всей спине или ее нижней части, в запущенных случаях нарушается работа органов мочевыделительной системы.
Заболевание характеризуется уменьшением высоты позвоночного диска, возникающим в результате дистрофии костной ткани позвоночника. На начальной стадии остеохондроза воспалительный процесс отсутствует, что затрудняет самодиагностику. Со временем сокращение дистанции между позвонками и суставными отростками провоцирует их трение, что способствует появлению осложнений.
Прогревающие процедуры
Прогревающие процедуры могут проводиться только с разрешения врача. Как правило, в стадии обострения они не применяются. Сильная боль при приступе остеохондроза вызвана тем, что воспаленные мышцы зажимают нервные окончания. В результате нагревания происходит приток крови к ткани и возникает еще больший отек, что только усиливает болезненные ощущения. Больному в стадии обострения противопоказаны не только разогревающие компрессы и растирания, но и баня. Вместо этого можно применить магнитотерапию или кинезитерапию.
Польза бани и сауны
В стадии ремиссии для больного с остеохондрозом банные процедуры весьма полезны. Их воздействие приводит к следующим последствиям:
- в тканях тела улучшается микроциркуляция;
- спазмированные мышцы расслабляются;
- снижается болезненность в пораженной зоне;
- улучшается состояние кожи;
- происходит общая детоксикация;
- ускоряется метаболизм;
- погибают бактерии и вирусы.
Особенно незаменима баня при поражении шейного отдела позвоночника, хорошо прогреть эту область другим способом затруднительно. Принимая банные процедуры, нельзя ими злоупотреблять. Достаточно сделать 2−3 подхода. Каждый раз время пребывания в парной не должно превышать 5−10 минут с последующим получасовым отдыхом. Можно париться с применением березовых, дубовых, можжевеловых веников. Использовать их рекомендуется только после того, как тело основательно прогрелось.
Здесь же можно греть остеохондроз поясничного отдела. Предварительно на область пораженных позвонков накладывают мазь, которую выписал лечащий врач. Медики не рекомендуют употреблять перед посещением сауны алкогольные напитки — это сведет к нулю весь эффект банных процедур. После парной рекомендуется выпить травяной чай или морс. Если посещать баню регулярно, 2 раза в неделю, проявления остеохондроза снижаются, боли становятся менее частыми и выраженными.
Противопоказаниями к принятию банных процедур являются любые болезни в стадии обострения, повышенная температура тела, болезни нервной системы и почек, гипертония, сердечные заболевания, анемия.
Солевые компрессы
Снять приступ острой боли при остеохондрозе помогут солевые компрессы и растирания. Лучше для таких процедур применять морскую соль. Для воздействия на область спины и шеи используют один из следующих составов:
- Добавить 1 ст. л. соли на литр кипятка и остудить раствор до комфортной температуры. Смочить в соленой воде кусок бинта и растирать болезненный участок до состояния облегчения.
- В раствор, приготовленный по рецепту выше, добавить 2 упаковки сушеной капусты, выдержать час и использовать массу для наложения компресса.
- Для следующего способа смешивают 25 гр натертого на терке простого мыла, 1 ст. л. соды, 3 ч. л. соли и 0,5 стакана растительного масла. Смесь оставляют на трое суток, периодически перемешивают. Готовым составом смазывают больное место на протяжении недели.
Некоторые думают, что можно греть шейный остеохондроз солью, насыпанной в мешочек и нагретой до горячего состояния. Но при обострении болезни такой метод не подходит. Нельзя использовать также прогретую крупу или только что сваренный картофель. При проблемах с позвоночником в острой фазе тепловое воздействие должно быть максимально мягким.
Использование грелки
Использование грелки
Грелка — простое и доступное приспособление для прогревающих процедур. Ее часто используют в качестве первой помощи при резком обострении остеохондроза. На короткое время грелка действительно помогает, усиливая приток крови к воспаленным тканям. Но вскоре боль возвращается и может даже усилиться, так как тепло увеличивает отечность.
Применять это приспособление нужно с осторожностью и не на любом месте. Например, греть шею при остеохондрозе можно с использованием многих других способов, но не грелки. Активно прогревая эту область, можно вызвать проблемы со щитовидной железой, особенно если приложить тепло спереди.
Применение мазей
Согревающий эффект имеют также некоторые мази. Например, Випросал и Випроксил на змеином яде или Вирапин и Апизатрон с продуктами пчеловодства в составе. При втирании они способствуют выделению тепла, что помогает высвобождению защемленных нервных корешков. Применение показано в период ремиссии.
Рецепты согревающих мазей предлагает и народная медицина. Их действие основано на свойствах некоторых лекарственных растений. Основой таких растирок становится растопленный жир, сливочное или растительное масло, спирт:
- Необходимо смешать взятые в равном количестве измельченные березовые почки, корень одуванчика, кориандр и мяту. Залить смесь растопленным сливочным маслом и остудить. Применять для растирания ежедневно в течение недели. Хранить мазь следует в холодильнике.
- Можно приготовить растирку из 300 мл спирта, 10 гр измельченных таблеток аспирина, 2 ч. л. йода и камфары. Состав нельзя применять при чувствительной коже или при наличии на кожном покрове повреждений.
- Спиртовая настойка из ягод красной бузины также используется для лечения остеохондроза. Для приготовления средства 50 гр ягод заливают стаканом водки и настаивают 7 дней в темном месте. Перед применением разбавить настойку теплой водой в соотношении 1:3.
Все растирания лучше делать перед сном, чтобы тут же укрыть больное место теплым платком или пледом и находиться в покое. Лечение проводят курсами, обязательно соблюдая интервал не меньше недели.
Альтернативные методы лечения
Для снятия боли при остеохондрозе можно применять синюю лампу, которой лечат в основном ЛОР-заболевания и греют грудь при простуде. Прибор следует держать на некотором расстоянии от тела, чтобы ощущалось не жжение, а приятное тепло.
Также людям с этим заболеванием назначают лечебный массаж, который снимает спазмы и способствует укреплению мышц. Процедура должна проводиться квалифицированным специалистом, тогда она действительно окажет помощь, а не навредит. Для разогревания болезненного участка массажист использует поглаживающие и разминающие движения, создает вибрацию. Самостоятельно можно использовать электрические массажеры. После массажа необходимо укутаться и не находиться на сквозняке.
Среди аппаратных методов можно порекомендовать применение приборов Алмаг-01 и Витязь. Первый аппарат использует метод бегущего магнитного поля, а работа второго основана на применении квантовой терапии. Под их воздействием в тканях улучшаются обменные процессы, стихает воспаление.
Дополнительно можно применять контрастный душ, УФ-облучение, использовать массажные ленты, оказывающие вибрационное воздействие, лазерную терапию и методы УВЧ. Современная детензор-терапия способствует вытягиванию позвоночного столба, избавляет от головокружений и головных болей, связанных с остеохондрозом.
Источник