Можно ли прогревать нерв позвоночника

Воспаление седалищного нерва всегда протекает с сильной болью. Пытаясь облегчить болевой синдром в домашних условиях, многие задаются вопросом: можно ли при таком недуге греть спину или ягодицу?

В официальной медицине применение тепла запрещено, однако недуг лечат различными физиопроцедурами. Еще наши бабушки лечили подобное воспаление исключительно прогреванием.

Можно ли греть седалищный нерв при воспалении?

Для начала немного разберемся, что же это за болезнь? Воспаление или защемление нерва седалищного случается из-за смещения позвонков. Человек при этом страдает от боли, ограничен в движении, нарушается чувствительность в ноге.

Воспаление приводит к появлению спазм в мышцах, которые находятся вблизи нервного отростка и отеку тканей. Для подобного состояния характерен сильный болевой синдром с местным повышением температуры.

Приложив тепло на воспаленный участок, можно добиться:

Расслабления мышц при спазме и снижение болевых ощущений.
Улучшить кровоснабжение в тканях.

Это непременно поможет больному нормализовать самочувствие, однако, чтобы не усугубить ситуацию, долго греть не рекомендовано, поскольку повышенный приток крови спровоцирует еще больший отек. В этом случае произойдет:

Дополнительное сдавление нерва.
Миоспазм.
Усиление болезненных ощущений.

Следовательно, греть больное место при воспалении можно, но делать это нужно с большой осторожностью. В острой стадии заболевания такой метод лечения запрещен.

Противопоказания

Когда воспаление находится в острой стадии, посещение сауны, бани и продолжительное принятие ванны запрещается. Подобные процедуры могут осложнить течение недуга и ухудшить состояние, но есть и исключения.

Бывает и такое, что именно после посещения бани и принятия ванны, симптомы у больного полностью проходят. Все же надеяться на это не стоит, такое возможно если:

Случился миоспазм, сдавивший нервный корешок.
Произошло пережатие седалищного нерва из-за смещения поясничных позвонков.

В иных ситуациях подобные процедуры принесут только вред.

Как правильно и где греть?

Процедуру сухого прогревания можно провести самостоятельно дома, для этого надо:

Найти теплоноситель, способный вбирать в себя влагу, подогреть его на сковороде или в микроволновке несколько минут. В качестве теплоносителя можно взять поваренную соль, крупу, речной песок.
Теплоноситель положить в шерстяной мешочек или носок, можно использовать и хлопчатобумажную ткань.
на кожу положить марлевую ткань, желательно несколько слоев. Можно воспользоваться льняной, хлопчатобумажной или шерстяной тканью, она обязательно должна быть влагопоглощающей.
Мешочек наложить на больное место и начать прогревать.

Выделяющаяся влага во время манипуляции будет собираться влагопоглощающей тканью, а тепло будет достигать глубоких участков в организме.

Приобрести можно и готовые подушечки с семенем льна, с гречневой крупой или купить пояс из овечьей шерсти или же собачьей.

Быстрый эффект при воспалении седалищного нерва дают разные компрессы:

Согревающий с хреном, медом и картофелем. Компоненты перетираются на терке, смешивают с 1 чайной ложечкой меда. Все это выкладывают на ткань, которая затем накладывается на поясничный отдел. Это место обязательно укутать пленкой и желательно на какое-то время полежать в постели. Немного ранее кожу надо смазать маслом растительным.
С прополисом и пчелиным воском. Сначала смажьте поясницу прополисом, а затем намажьте подогретым воском. Укутать полиэтиленом и теплым платком.
С алоэ и красным перцем. В мелко порезанный лист растения добавляется немного красного перца. Аналогично предыдущим способам, полученная смесь выкладывается на больной участок.

Некоторые больные отмечают быстрый эффект от использования согревающего пластыря с перцем. На самом деле, так оно и есть. Перцовый пластырь способствует снятию боли и воспаления. Наклеивать нужно его непосредственно над больным местом, стараясь не трогать лишние участки.

Многие поступают так: разрезают пластырь и прикладывают его на определенные болевые точки. Так стимулируются нужные рефлексы, которые помогают снизить болевые ощущения.

Использование тепла при воспаленном процессе в седалищном нерве допустимо, но с особой осторожностью. Необходимо понимать, что согревание не может полностью помочь избавиться от недуга. Только комплексная терапия может избавить от патологии, контроль врача также обязателен.

Прежде всего, каждый человек должен себе уяснить, что каждый эпизод боли требует серьезного анализа. Как бы сильно человек не испытывал болевые ощущения, например, при невралгии, они ни в какое сравнение не идут по опасности с болями, которые вызывает острый инфаркт миокарда, диссекция аорты и ли тромбоэмболия легочной артерии.

Прежде всего, нужно перечислить те признаки, которые дают человеку (в том числе врачу) понять, что болевой синдром связан именно с поражением нервов и их компрессией?

Симптомы компрессии и защемления нервов

Вот характерные признаки компрессионно – ишемических невропатий (защемлений), которые свойственны всем локализациям боли:

боль может быть различной интенсивности, но обязательно она будет связана с движением;
при поражении нервов грудной клетки, корешковых синдромах боль также связана с дыханием;
при сотрясении пораженного нерва боль тоже усиливается, что характерно резким усилением боли при кашле, чихании, натуживании, смехе;
через некоторое время возникают вторичные симптомы мышечного спазма. Вокруг и около пораженного нервного ствола возникает зона мышечных болей.

Что произошло с нервом?

Для того чтобы понять последовательность действий, разберем на примере острой боли в спине, которая возникла при межреберной невралгии, патогенез, или развитие симптомов заболевания. Это механизм универсальный, и возникнуть он может в любом характерном для туннельного синдрома месте:

На что направлено лечение защемление нерва?

Таким образом, чтобы устранить неприятные симптомы нервной компрессии, мы должны:

провести борьбу с отеком;
повлиять на воспаление;
снять болезненный мышечный спазм.

Как лечить защемление нерва

Что делать в домашних условиях, если защемило нерв? Обычно это бывает спина, поясница, седалищный нерв. В таком случае следует:

в первые двое суток нельзя прогревать спину. Там и так отёк. Если прогревать, то это вызовет приток крови, и боли усилятся. Греть можно только после того, как боль отступила. Лучше смазать пораженное место эфирным маслом мяты, разведенным пополам с растительным. Охлаждающий эффект ослабит неприятные ощущения;

А какие лекарственные препараты можно применять при острой боли при защемлении нерва? В первые трое суток показаны:

После того, как боль утихла, нужно начинать движение, и лучшее лечебное средство – лечебная это гимнастика, а также аппараты для домашней физиотерапии. Именно после того, как острая боль ушла, то можно применять и пояс из собачьей шерсти, другие согревающие процедуры, а также использовать полужесткие корсеты для коррекции осанки. И, конечно, после того, как человек может начать самостоятельно двигаться, ему нужно посетить медицинское учреждение, и провести тщательное обследование для выявления причины заболевания.

Позвоночник перенапрягается, и развиваются заболевания.

Подбор способов исцеления проводится строго персонально.

При стихании болей пациенту нужно заняться целебной физической культурой. Необходимо лечь на спину, согнуть ноги в коленях, придавить их руками к груди.

Ишиас это воспаления седалищного нерва. Симптомы и исцеление ишиалгии

В итоге дегенеративных конфигураций в позвоночнике происходит сдавливание корешков седалищного нерва, выходящих из позвоночного столба.

Мощный мышечный корсет будет в предстоящем поддерживать позвонки в правильном положении.

Теплые ванны с бромом, шалфеем, ромашкой, спорышом.
Растирание нездоровых участков барсучьим или медвежьим салом.
В период ремиссии можно посещать баню и париться березовым веником.
Смазать нездоровые места растопленным пчелиным воском и обмотать пищевой пленкой.
Втирать масло зверобоя, майорана или лаванды.
Пить чай из березовых листьев, можжевельника, темной бузины.
Для выведения солей употребляют настой петрушки и шиповника, которые владеют мочегонным свойством. Опосля внедрения настоя отек миниатюризируется, спадает воспаление нервных корешков.

Немного слов подробнее о том как вылечивать ишиас: Исцеление воспаления седалищного нерва нацелено на Сидящий образ жизни расслабляет спину, мускулы слабнут им все сложнее удерживать спину в вертикальном положении. Для заслуги стойкой ремиссии продолжительность курса исцеления может быть от 6 до 12 недель.

В таковой позе нужно пролежать несколько минут. При остром приступе невралгии оправдано применение поочередного чередования тепла и холода.

При лечении воспаления седалищного нерва употребляется композиция из медикаментозного исцеления, физиопроцедур и упражнений, которые можно делать в домашних качествах.

Ишиас или невралгия – это воспалительное болезнь седалищного нерва.

Корректировка нарушений осанки в детском возрасте.
Устранение асимметрии тела методом мануальной терапии.
Разумные занятия спортом и укрепление мышечного корсета.
Употребление товаров питания, богатых кальцием, магнием и полным набором витаминов.
Укреплять руки и растягивать позвоночник, вися на турнике.
Подымать тяжести по способу штангистов: переносить нагрузку на ноги, не привлекая позвоночник.
Обыкновенные прогибы спины, стоя на четвереньках, улучшат фигуру и укрепят мускулы спины.

Такое положение непревзойденно снимает напряжение в поясничном отделе спины. Для доказательства диагноза проводится компьютерная томография, рентгеноскопия, магнитно-резонансная томография. Но местное исцеление (по ходу седалищного нерва) или не приносит облегчения, или оказывает временную помощь.

Ишиас – не самостоятельное болезнь, а комплекс симптомов, вызванных патологическими действиями в пояснично-крестцовом отделе позвоночника. Упражнения на растяжение мускул подколенных сухожилий и межпозвоночных связок посодействуют избежать тугоподвижности и улучшат упругость всего тела.

Межпозвоночная грыжа. Студенистое ядро диска выходит за границы фиброзного кольца, сдавливая нервный корешок. Основной предпосылкой грыжи поясничного диска являются дегенеративные и возрастные конфигурации организма, или травма и крутое движение позвоночника.
Остеохондроз, т.е. дистрофическое изменение межпозвоночных дисков. В итоге этих конфигураций пульпозное ядро высыхает, миниатюризируется зазор меж позвонками, происходит сжатие и воспаление седалищного нерва.
Сужение позвоночного канала. Спинальный стеноз поясничного отдела – это естественный процесс старения организма в целом. Происходит разрастание мягеньких тканей, ослабевание мышечного корсета и выпучивание межпозвоночного диска, в итоге происходит сдавливание корешков нерва.
Беременность. У дамы, в итоге принципиальной прибавки в весе может произойти смещение центра тяжести, плюс гормональные конфигурации и как результат – ишиас. Приступу ишиаса наименее подвержены дамы, специализирующиеся особыми физическими упражнениями.
Чрезвычайно высочайшая физическая перегрузка на позвоночник.
Резкое и долгое переохлаждение области поясницы.
Смещение межпозвонковых дисков в итоге мерзкого поворота спины, резкого движения или травмы. Даже при незначимом переломе позвонка тело 1-го позвонка соскальзывает с другого, сдавливая нервный корешок.
Опухоль спинного мозга

Основная функция седалищного нерва – иннервация всей нижней конечности.

Заболевание диагностируется доктором методом зрительного осмотра и истории заболевания пациента. Активные движения чрезвычайно важны для восстановления кровообращения в нижних конечностях.
В упражнениях физической культурой нужно уделить внимание укреплению мускул брюшного пресса и спины.

Высвобождение ущемленных нервных окончаний
Ликвидацию болевого синдрома
Устранение мышечных спазмов
Улучшение трофики мышечных и нервных тканей и обменных действий
Очищение клеток от шлаков и токсинов
Оздоровление всего позвоночника, нижних конечностей и органов малого таза

Время от времени нездоровые не торопятся за помощью к спецам, а сами в качестве исцеления начинают использовать мази и обезболивающие средства. Прохладная грелка снимет острое воспаление, а тепло сделает лучше кровоснабжение.

Но локализация боли находится на ягодице, в месте выхода седалищного нерва при этом сам пояснично-крестцовый отдел пациента может и не тревожить.

Занятия плаванием разгружают позвоночник, укрепляют мускулы всего тела, возвращают не плохое самочувствие.

К хирургическому способу исцеления приступают достаточно время от времени, т. к. консервативные способы исцеления оказывают довольно действенное действие.

Но заморочек можно избежать, ежели делать растяжку, качать пресс, заниматься спортом и глядеть за осанкой. Вследствие ущемления корешков пациент чувствует боль по ходу всего нерва: бедро, подколенная ямка, голень, стопа.

Источник

Как лечить воспаление седалищного нерва — ишиас?

Для определения принципов лечения того или иного состояния, изначально важно ориентироваться в терминологии. Понятие ишиаса вышло из названия седалищного нерва по латыни — nervus ischiadicus.

Седалищный нерв передаёт импульс к движению от спинного мозга к нижним конечностям.

Нервные волокна, несущие чувствительную информацию от разного рода кожных рецепторов ног, поднимаются от кончиков пальцев по задней поверхности бедра и уходят вглубь ягодицы, вплетаясь все в тот же нервный ствол.

Как процесс, ишиас это асептическое повреждение седалищного нерва, обусловленное поясничным радикулитом.

Основные принципы разумной терапии

Рассматривая терапевтические вопросы, важно понимать, что воспаление седалищного нерва вызвано не буйством патогенной микрофлоры, но сдавлением нервных волокон и нарушением в них кровообращения. С учётом механизма возникновения повреждения седалищного нерва становится очевидно, что приём антибиотиков при ишиасе бессмыслен.

Все терапевтические усилия должны быть направлены на удаление компрессии нервного корешка, снятие отёка и восстановление кровообращения.

Кроме этого, в терапевтических схемах часто используются лекарственные препараты, направленные на повышение устойчивости нервных клеток к условиям повреждения. Использование этих медикаментов даёт выигрыш во времени.

Выигранный временной промежуток позволяет успеть восстановить исходные условия для нормального функционирования нервной ткани без её необратимого повреждения. Группы препаратов для лечения ишиаса строго определены и не блещут многообразием. Малочисленность используемых лекарственных препаратов компенсируется способами их введения.

Нестандартное о стандартном

Несомненным лидером в нетрадиционном подходе лечения воспаления седалищного нерва стала фармакопунктура или гомеосиниатрия. Для того, чтобы её применить необходимо, как минимум, иметь представление о биологически активных точках, расположенных на теле. Для гомеосиниатрии используются, в основном, инъекционные формы гомеопатических препаратов.

Несмотря на нестандартный подход с малообъяснимым механизмом воздействия, именно этот метод позволяет ответить на вопрос, как быстро снять боль при ишиасе.

Другие обезболивающие терапевтические меры заключены во временном блоке проведения болевого импульса. Для этого применяются различные комплексные составы, неотъемлимой частью которых становится либо анальгин, либо его модифицированный собрат по группе — кетопрофен.

Как проводят блокаду седалищного нерва — смотрите в видео:

Мази при ишиасе, чего бы они не содержали, дают весьма временный эффект, который, преимущественно, основан на отвлекающем действии. Медикаментозное лечение и симптомы ишиаса не зависят от степени сдавления нервного корешка. Клиника проявляется вся, в полном объёме, как только сужение межпозвонкового отверстия достигает своей критической величины.

Иногда развивается синдром грушевидной мышцы, который так же проявляется симптомами сдавления седалищного нерва.

В этом случае, при воспалении седалищного нерва, одним из первых способов лечения становится массаж. Глубокое разминание ягодичных мышц снимает мышечный спазм и устраняет препятствие для хода нервных волокон через грушевидное отверстие.
В этом случае лечение ишиаса способно завершиться за 2 дня.
При осложнённом остеохондрозе снять повреждение седалищного нерва удаётся лишь за неделю, а иногда приходится принимать решение и об оперативном вмешательстве, которое затягивает сроки излечения на долгие месяцы.

Общие стандартные подходы к лечению

Стандартный подход при лечении ишиаса заключён в назначении обезболивающих НПВС.
Эта группа медикаментов представлена нестероидными противовоспалительными препаратами, которые выпускаются в форме:

Таблеток;
Порошков;
Ректальных свечей;
Инъекций;
В форме пластыря;
Мазей и гелей.

Кроме этого, в растворах для паравертебральных блокад, используется новокаин, который кроме анестезирующего действия, расширяет сосуды.

При воспалении седалищного нерва преимущественно используются уколы, что позволяет обеспечить максимально быстрый лечебный результат и предотвратить потери части действующих веществ при приёме их через рот.

Кроме общепринятого, на сегодня, медикаментозного дуэта — мидокалм + кетопрофен — до сих пор используется смесь Бойко. Её составляющие успешно решают вопрос: «Как снять воспаление седалищного нерва», наряду с новым фармацевтическим веянием.

В смесь Бойко входят 5 представителей различных групп, которые предпочитают вводит в капельном режиме на физиологическом растворе:

К вопросу о необходимости назначения витаминов при ишиасе. В12 или цианокобаламин способствует восстановлению миелиновой оболочки нерва.

А вот назначаемая сегодня мильгамма, содержащая в себе, кроме В12, еще и В6 и В1, позволяет не только восстановить миелин, но и улучшить выработку нейромедиатора, и нормализовать энергетический обмен в нервных клетках.

Использование в лечении физических явлений

Но назначение лекарств при воспалении седалищного нерва носит симптоматический характер. Устранить причину они не способны, за исключением случая мышечного спазма. И даже в последнем случае более эффективным и безопасным средством станет массаж, нежели приём лекарственного препарата.

Какой массаж эффективен при ишиасе — смотрите в видео:

Физиотерапия при ишиасе добивается тех же результатов, что и медикаментозная терапия, только более локально. Независимо от того, что будет назначено (фонофорез, УВЧ или лазерная терапия), основной лечебный эффект будет заключаться всё в тех же нескольких направлениях:

Снятие боли;
Уменьшение воспаления;
Устранение отёка;
Снятие мышечного спазма;
Улучшение кровоснабжения.

За счёт этого нивелируются препятствия для хода нерва, улучшается проведение нервного импульса по нервному волокну и возвращается былая функциональность.

Применение аппликатора Кузнецова при ишиасе позволяет, при правильном использовании, добиться глубокого мышечного расслабления и активизации рефлекторных дуг. Последнее приводит к улучшению, как кровоснабжения, так и передачи нервного импульса.

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Актуальность лечебной физкультуры

Все выше указанные методы, несмотря на их благотворное влияние на ткани, не способны заменить ЛФК при ишиасе. Только правильно подобранные движения, выполняемые регулярно, способны воздействовать на причину повреждения седалищного нерва.
В задачи гимнастики при защемлении седалищного нерва водит:

Правильное перераспределение мышечного тонуса: расслабление одной группы мышц с тонизированием другой мышечной группы;
Растяжение связочного аппарата позвоночного столба;
Восстановление оси позвоночника;
Увеличение расстояния между осевшими позвонками.

Какие упражнения можно выполнять — смотрите в видео:

Этими же целями руководствуется методика лечения ишиаса по Бубновскому.

Кроме комплекса подобранных упражнений, в его группах используются тренажёры для расслабления глубоких мышечных пластов спины.
Упражнения при воспалении седалищного нерва выполняются, преимущественно, из двух позиций:

Лёжа на спине;
Стоя на коленках с упором на кисти.

Растягивание позвоночника осуществляется максимально возможным выгибом спины. В первом случае, притягивая колени к подбородку, во втором — выгибая спину колесом к потолку. Во всех вариантах подборок должен быть притянут к груди.

Болезнь при интересном положении

Лечение ишиаса при беременности ставит перед пациентом и врачом много ограничений. Любое непродуманное действие или назначенное лекарство могут непредсказуемо отразиться на ходе беременности. Поэтому все случаи, которые не требуют экстренного вмешательства оставляют на период после родоразрешения, а иногда и до окончания грудного вскармливания. Большее предпочтение при ущемлении седалищного нерва во время беременности уделяется водной гимнастике.

Вода убирает вес собственного тела, мешает движениям быть резкими, что позволяет мягко разгрузить позвоночник, снять мышечные зажимы и не задумываться о возможных последствиях. Кроме водных упражнений можно использовать йогическую практику, рассчитанную на период беременности.

Заключение

Лечение ишиаса, как и любого другого заболевания требует терпение и собственного труда. Ни одна таблетка и ни один укол, какими бы они были ультрасовременными, не способны убрать багаж вредных воздействий.

Пассивный образ жизни, обезличенное питание и максимально ярко переживаемые негативные эмоции, всё отражается на осевом скелете, который преждевременно старея, зажимает нервы.

Теперь, понимая механизм возникновения заболевания, каждый сам для себя решает, как лечить ишиас седалищного нерва.

Парез стопы представляет собой нарушение стопы, при котором наблюдается отсутствие подвижности суставов, вызванные различными изменениями мягких тканей. Парез стопы имеет второе название — конская стопа, так как внешний вид ноги при таком заболевании напоминает стопу коня.

Причины пареза стопы

Зачастую, причины связаны с наличием у человека травмы ног, заболевания, поразившего нервную систему и которое привело к тяжелым последствиям на нижних конечностях.

Самыми распространенными причинами пареза являются:

малоподвижность в течение длительного периода, к примеру, после перенесенного инсульта или тяжелой травмы ног;
повреждение мышц голени;
переломы костей голеностопного сустава;
воспаление в области голени;
перенесенный пациентом полиомиелит, после которого человек, зачастую, получает инвалидность;
наличие врожденного детского церебрального паралича;
наличие опухоли в стопе, которая нарушает его подвижность;
заболевание позвоночника;
болезнь коленных суставов;
наличие мигрени или рассеянного склероза;
энцефалит.

В некоторых случаях парез стопы может появиться из-за ошибки медсестры во время инъекции в ягодичную мышцу, после чего седалищный нерв повредился иглой от шприца. При таком поражении нерва возможно онемение стопы.

Редко данное заболевание вызвано неправильным ношением повязок из гипса.

Симптоматика и диагностика

Симптомы, чаще всего, специалист диагностирует сразу по внешнему виду стопы: она при парезе способна к выгибанию свыше, чем на 90%. Человек при данном заболевании ходит не всей стопою, а только на кончиках пальцев.

Чтобы определить, вызван ли парез стопы заболеванием суставов или другой причиной, нужно пройти рентген и МРТ. Благодаря снимкам специалист выявляет наличие травм.

Одним из известных способов диагностирования пареза стопы является электромиография. Суть ее в том, что врач определяет активность мышц и, благодаря полученной информации, назначает соответствующее лечение.

Когда случай запущенный, то пациента направляют на вскрытие полости суставов. Этот процесс называется артроскопией. С ее помощью хирург может обозначить деятельность необходимых органов, тканей и т.д.

Как лечить парез стопы

Медикаменты

Как лечить парез стопы медикаментами? Этот вопрос каждый пациент задаст специалисту после услышанного диагноза. Рекомендуется принимать препарат «Нейромидин», дозировку которого назначает только врач. Курс лечения данным средством составляет в основном 30 дней, затем стоит сделать перерыв и повторить курс. Также специалист выписывает «Нуклео — ЦМФ форте». Данный препарат можно заменить аналогичным «Келтикан».

Также врач назначает прием «Берлитиона», который следует принимать утром натощак. Курс лечения может длиться до 3 месяцев.

Народные средства

Как вылечить парез стопы с помощью народных средств? Популярным средством для лечения пареза является глина. Для приготовления целебной смеси необходимо взять очищенную глину, измельчить ее до порошкообразной консистенции, затем 1 ч. л. глины смешать с 200 мл воды комнатной температуры. Употреблять полученную смесь следует утром на голодный желудок за 20 минут до приема пищи. Курс лечения глиной составляет 2 недели. Затем рекомендуется сделать 10-дневный перерыв, по истечении времени можно повторить курс. Желательно, помимо глины, пить различные травяные настои. Дозу употребляемой глины нужно учитывать в зависимости от индивидуальных особенностей. Начинать следует с половины чайной ложки, дойдя до 2 ч. л. в сутки.

Эффективным является настой из майорана садового. Чтобы его приготовить, нужно взять 1 ст. л. травы, высыпать ее в емкость с 500 мл кипятка, настаивать 30 минут. Затем разделить полученный напиток на 4 раза и пить по 150 мл до еды.

Не менее полезно проводить лечение с помощью ромашки. Для приготовления отвара следует взять 15 г цветков, залить 250 мл воды, поставить на слабый огонь на 15 минут, затем настаивать в течение 10 минут, после чего процедить и принимать по 3 раза в день.

Хорошо себя зарекомендовал шиповник. Следует взять 3 ст. л. корней или плодов растения, залить 250 мл воды, затем поставить на медленный огонь не более, чем на 5 минут. По истечении времени, отвар процедить и использовать для принятия горячей ванны.

Эффективным средством в борьбе с парезом стопы считается чабрец. Необходимо взять 1 ст. л. растения и залить стаканом кипятка. Оставить на 1 час, затем процедить. Пить можно как до, так и после приема пищи.

Для лечения пареза стопы рекомендуется использовать соки свежих овощей, к примеру, сок моркови в сочетании со шпинатом или красным бураком. Эффективным является прием березового сока. Желательно пить его не менее 3 раз в день по 150 мл. Он оказывает положительное воздействие на нервную систему пациента, улучшает пищеварительную систему и метаболизм, избавляет организм от токсинов, устраняет воспалительные процессы.

Полезно при парезе стопы употреблять козье молоко с кедровыми орехами. Для приготовления напитка необходимо взять 200 г орехов, размельчить их до состояния порошка, высыпать в стакан и залить молоком. Затем поставить на слабый огонь и кипятить до 3 пенок. После чего убрать смесь с огня и добавить 1 ч. л. меда. Напиток следует остудить и положить 2 ст. л. зерна пшеницы. Пить его нужно не более суток.

Рекомендуется при парезе стопы пить отвар листьев мяты в сочетании с ромашкой и бУЗИной. Для его приготовления нужно взять каждый компонент в одинаковых пропорциях, залить кипятком и настаивать на протяжении 2 часов. Можно добавить 1 ч. л. меда по вкусу. Пить отвар необходимо по 200 мл 3 раза в день перед едой.

Полезно принимать ванны с добавлением травы душицы или отвара корней шиповника.

Лечебная гимнастика

Специалист, человеку с таким диагнозом, назначает курс ЛФК, на котором он выполняет определенные упражнения для восстановления рефлексов равновесия и координации движений.

Если необходимо восстановление тыльного сгибания стопы, то больному следует выполнять следующий комплекс:

Необходимо стать возле поручня и вытянуть одну ногу вперед, к примеру, правую, продолжать стоять на левой ноге, держась правой рукой за поручень.
Пациенту следует пользоваться велотренажером.
Человеку нужно стать на колени, затем прогнуться назад, при этом пытаясь удержать равновесие, и ягодицы при этом не должны касаться пяток.
Ходьба в обуви без пяток: в таком случае, передняя часть стопы расположена значительно выше задней.
Поочередная ходьба на носках и пятках.
Прыжки то на одной, то на другой ноге.
Ходьба пешком на свежем воздухе. С каждым днем следует увеличивать расстояние.
Лежа на спине нужно тянуть стопы сначала от себя, затем к себе.

Полезно пациенту ходить на лыжах. На них подвешивают небольшие утяжелители. Больной должен шагать, высоко поднимая ноги вместе с лыжами.

Дашук И.А. Применение комплексов лечебной физкультуры / И.А. Дашук.

Коган О.Г. Медицинская реабилитация в неврологии и нейрохирургии./ О.Г. Коган, В.Л. Найдин. — М.

Источник статьи: https://krasota8.ru/lechenie/mozhno-li-progrevat-sedalishhnyj-nerv-pri-gryzhe-pozvonochnika/

Источник