Моя история восстановления позвоночника
У меня нет никакой проблемы, просто может этот рассказ поможет кому-то найти ответы на вопросы.
Я сломал позвоночник в 10 лет.
Было это так: очень сильно упал на попу, несколько секунд не мог дышать, потом стало казаться, что я стал ниже ростом. Висел дома на турнике, мама мазала какой-то мазью от боли, ну в общем так день и прошел. Сломал я часов в 12 дня, кажется. На следующий день проснулся, болело не сильно, но уже минут через 15 после сна заметил, что жутко устал ходить. Спина у позвоночника покраснела и мы поехали в травмпункт.
Там мне сделали рентген, посмотрел врач, отправил на еще один рентген, и написал “компрессионный перелом 4 позвонка грудного отдела”. Меня прямо из травмы повезли в больницу, куда положили на наклонную кровать на вытяжку (руки вдеваешь в такие петли и “висишь”). Вот так надо было лежать 30 дней. Первые три недели просто лежишь, потом приходит врач и делаешь упражнения какие-то – велосипед, встаешь на четвереньки, поднимаешь ноги и т.д. Мне в 10 лет лежать 30 дней было жутко и я к концу третьей недели вставал, пока никто не видит. Допустим в туалет сходить, потому что мне жутко в утку не нравилось это делать. Сейчас я понимаю, что нафиг я это делал, ужас, могли же осложнения быть, но ничего не появилось, тьфу тьфу тьфу.
Еще, после первой недели лежания в больнице всех возят на компьютерно-резонансную томографию (кажется). Это такая труба большая, внутрь которой ты ложишься, а в другой комнате тебе делают “компьютерный” рентген. По результатам этой томографии и ставят окончательный диагноз. При мне, например, одного из соседей по палате (было 4 человека) после этой томографии просто выписали – его перелом не подтвердился. Я тоже надеялся, что мой не подвердится, но нет, у меня он был.
После больницы можно было ходить каждый день на 5 минут больше. Т.е. через неделю после выписки мне можно было ходить уже 30 минут в день (сидеть нельзя), а остальное время ползать на четвереньках надо было. Эти 30 минут я тратил на то чтоб сходить на кухню, в туалет и т.д. Чувствовалось, что позвоночник мой очень слабый, так что сам старался не делать резких движений…
Потом через три недели меня повезли в санаторий. Там было очень много детей с таким же переломом, кто-то ходил как я, кто-то ездил на коляске.. Вообще санаторий – это ужасно скучная штука (два месяца все-таки там надо быть!), но сейчас я вспоминаю его как хорошее место. Там очень даже неплохо. Целый день ты чем-то занят – в день примерно 5-6 процедур, то тренажерный зал, то лечебная гимнастика, то электрофорез, то ванна какая-то там… Очень много чего было. Так что два месяца эти прошли довольно быстро. И именно санаторий и все эти процедуры меня полностью восстановили.
После санатория я еще пол года ходил на лечебную гимнастику в городе своем (Питер), и на всякие процедуры, которые мне назначил врач.
Через год после санатория я снова пошел в футбольную секцию (в 12 лет), потом стал играть профессионально уже, работал грузчиком месяца два, ну в общем мне ничего не напоминает об этой травме, я живу обычной жизнью. Если позвоночник хорошо лечить, то все вылечиться и ничто не будет напоминать о травме, и о том, что вы его когда-то ломали.
Теперь негативное:
1. В Санатории я подрался с пацаном каким-то, не помню из-за чего, и я очень неприятно упал на бок. Почувствовал, как в спине что-то щелкнуло. После этого месяца два у меня было неприятное ощущение при ходьбе. Казалось, что что-то в спине мешает. Мне делали рентген, еще чего-то, но ничего не нашли. И вот через два месяца это прошло. Так и не знаю, что это было.
2. Лет до 15 у меня иногда “прихватывало” дыхание. Раз в месяц секунд на 15. Т.е. глубоко вдохнуть было невозможно – было очень больно. Боль была именно в том месте, где был перелом. После 14 лет это прошло.
3. Мне сейчас 21, но и сейчас есть небольшой страх, и всю жизнь он будет наверное, снова упасть вот так на попу. Я чувствую, что если очень сильно упаду, то он опять сломается. Или это правда так, или это фантомный страх, не знаю… Но я подсознательно всегда очень осторожно иду по скользкой дороге и т.д.
В общем мой совет всем тем, кто сломал позвоночник – делать все то, что говорят вам врачи, делать все процедуры и ничего больше. Все советы из интернета типа там “прикладывайте на ночь лавровый лист – у вас вырастет второй позвоночник” – это никому не нужно и полная ерунда. Того, что говорят врачи, достаточно. Не становитесь на сторону ребенка, будьте сильными, а то он всю жизнь потом будет каким-нибудь инвалидом. Я тоже в 11 лет просил чтобы я на вытяжке дома лежал, а в санаторий я ваще со слезами ехал, но слава богу меня никто не послушал. Никогда дом или еще что не заменит больницу и санаторий со всеми его процедурами.
То, что может скрасить жизнь ребенку в больнице: ежедневный приход родителей – ко мне каждый вечер приходили на пол часа где-то; нормальная еда, потому что в больнице есть ужасно; много много книг; ну и телевизор. У моего соседа по палате был телевизор и если бы не он, время шло бы куда дольше…
Кстати, это был, кажется, 1998 год (или 99.. не помню), с нашей семьи нигде не взяли ни копейки. Больница бесплатная, великолепный (правда) санаторий – бесплатно. Вся еда, все процедуры, вообще все было бесплатно. Вот это единственное, что до сих пор удивляет моего отца. Он не верит, что в наше время такое может быть. Но вот было.
Еще – все бумаги, рентгены, все копии храните у себя. Если вам не дают копию чего-то – просите сделать, делайте сами… Когда я перепоступал из одного вуза в другой меня чуть было не загребли в армию (точнее чуть было не пришлось платить 160000 руб, что не мало), меня в военкомате спасли только эти копии. С переломом одного позвонка дают отсрочку, с переломом двух не берут в армию вообще.
Если есть вопросы – спрашивайте, я довольно хорошо помню то время, на что смогу, на то отвечу.
Добавлено через 5 минут
Кстати, после перелома я довольно часто ломал другие кости. Вот уж не знаю из-за чего это, связи может быть и нет, но все-таки. К тому же я занимался довольно травмпоопасным видом спорта – футболом, с 16 до 20 лет профессионально играл, в общем за всю жизнь у меня было 18 переломов.
1 позвоночника
2 правой руки
1 правой ноги
8 пальцев на ногах
и 6 пальцев на руках
Все эти переломы получал на футболе. Вообще травм была куча у меня. Но вот живу, ничего не беспокоит. Не знаю, есть связь или нет.
Источник
История одного мануального терапевта и остеопата, который превратился в Антидоктора
!!! ВЫ УЖЕ ЗАРЕГИСТРИРОВАНЫ !!!
Начало моей истории, точнее проблемы, которые у меня возникли с позвоночником и суставами, вы уже знаете из письма.
Сейчас я расскажу, как я стал Антидоктором и полностью восстановил свой позвоночник и суставы.
Кстати, у моего отца, в прошлом чемпиона вооруженных сил по многим видам спорта, начиная от лыж и футбола и заканчивая тяжелой атлетикой и шахматами, тоже были очень серьезные проблемы с позвоночником и суставами.
Я – мануальный терапевт и остеопат
Так вот, желая помочь не только себе, но и своему отцу, я пошел учиться на мануального терапевта, а потом на остеопата.
После обучения мне доверили целое отделение мануальной терапии в военной поликлинике. Я стал заведующим отделения и практикующим врачом, я стал лечить пациентов.
Ко мне на прием приходили самые разные пациенты. Довольно часто ко мне приходили те, кто уже был у каких-то целителей, лечился в центрах Сителя, Дикуля, Бобыря, но им не смогли помочь. После моих сеансов практически всем становилось значительно легче.
А вот мне становилось значительно хуже. Работа мануальным терапевтом и остеопатом – это довольно тяжелая физическая работа с большими нагрузками на позвоночник и суставы. Я стал чувствовать себя полностью истощенным к концу рабочего дня, мое состояние все ухудшалось.
Один мой коллега, увидев, как я работаю, мне сказал прямо: «Если ты так и дальше будешь продолжать работать, выкладываться, то тебе самому через полгода дадут инвалидность».
И вот тогда я задумался и понял, что так больше продолжаться не может. Пришло время заняться самореабилитацией.
Кто ищет, тот всегда найдет
Будучи сам профессионалом, мануальным терапевтом и остеопатом, я не стал обращаться к коллегам за помощью. Я стал искать свой путь восстановления позвоночника и суставов. Мне требовалось нечто простое, доступное, что можно делать дома, что позволит добиться восстановительного эффекта на долгое время и не зависеть от врачей и таблеток.
И я искал. Я перепробовал множество разных подходов, систем, упражнений, как говорится, «собрал с миру по нитке» и сложил все это в определенную методику.
Я занимался, как минимум, в 4-х школах йоги: классическая йога Айенгара, Аштанга-Виньяса йога, Йога 23 (Школа Андрея Сидерского) и Апнеа-Йога.
Я освоил несколько школ Цигун: Шаолиньский Цигун, Сюй Минтан Цигун, Чжун Юань Цигун.
Я освоил еще несколько экзотических систем, включая систему Голтиса, славянскую Здраву, японскую систему работы с позвоночником Сей Тай.
Ура, я нашел!
Мне пришлось очень сильно поменять свое мировоззрение, я полностью изменил свое питание, образ мышления, привычки.
И постепенно я стал замечать положительные изменения. Мои проблемные суставы перестали болеть. Косточка на пальце перестала расти, а потом и вовсе уменьшилась и прошла.
Спустя еще немного времени отпустило и спину – она перестала болеть. Теперь я мог без труда складываться пополам, мог встать на мостик, хотя не делал этого последние 12 лет, мог сесть на шпагат.
Я почувствовал себя значительно лучше, здоровее и свободнее.
После восстановления спины я отметил и другие положительные эффекты. У меня прошли отеки, хотя раньше ноги всегда отекали к концу дня. В метро мне больше не хотелось присесть. Я мог проехать целую ветку, больше 50 минут, на ногах и мне было комфортно.
Теперь в конце дня я стал чувствовать себя полным сил. А с утра, вставая с кровати, я стал чувствовать, что я наполнен энергией. Отныне я ощущал только свободу в теле, никакой скованности, «помятости», дискомфорта, которые ощущались раньше.
Сею разумное, доброе, вечное!
Теперь я точно знал, что нужно, как нужно и когда нужно. У меня сложилась своя очень эффективная методика из всех тех практик, которые я опробовал на своем жизненном пути.
Моя методика состоит из:
- эффективных упражнений;
- дыхательных практик;
- перестройки мышления;
- работы с точками;
- особых массажей позвоночника и внутренних органов;
- принципов питания;
- очищения организма.
Сперва я предложил опробовать эту методику своему отцу. Ему практически с первых дней стало значительно легче. Постепенно и он восстановил свою спину.
Потом я стал включать ее в свою работу с пациентами, которые готовы приложить усилия к своему выздоровлению. Моя методика позволила и им излечиться. Теперь они не нуждались в регулярных поддерживающих курсах мануальной терапии, теперь они сами восстанавливались и добивались гораздо более длительного эффекта. Они перестали зависеть от таблеток и врачей.
И я понял, что большинство пациентов ленивы, пассивны, они не заинтересованы в длительных результатах, им самим не хочется трудиться над своим здоровьем, они ждут, что кто-то это сделает за них. Я больше не захотел работать с такими пациентами. И я ушел из официальной медицины. С тех пор я стал Антидоктором.
Я хочу помочь и вам!
А теперь я очень хочу помочь всем людям, у которых проблемы с позвоночником и суставами и кто готов трудиться над собой.
Я хочу, чтобы и у вас были такие же результаты, как и у меня, чтобы вы просыпались с утра полными энергии, со здоровой спиной, сняли все блоки. Я хочу, чтобы вас перестали беспокоить суставы, ушел хруст, чтобы вы обрели Свободу, Энергию и Молодость.
Совсем скоро, я раскрою вам свою методику восстановления и оздоровления позвоночника и суставов.
До встречи!
Алексей Маматов
Источник
Клиника тибетской медицины →О клинике “Тибет” →Новости и статьи →Интересные статьи →Межпозвоночные диски восстанавливаются!
Процесс истощения дисков позвоночника называется остеохондрозом. Это самое распространенное заболевание опорно-двигательного аппарата. Многие считают его естественным старением, а лечение невозможным. Действительно, как можно остановить старение, а тем более его вылечить? Между тем, восстановление межпозвоночных дисков – это реальность. Чтобы понять, как оно достигается, нужно ответить на два вопроса. Первый – почему они разрушаются. Второй – как обратить этот процесс вспять.
Старение дисков позвоночника и их разрушение не одно и то же. Достаточно факта, что остеохондроз становится все более молодым заболеванием. В наше время он возникает у большинства людей уже в 30-40 лет, когда старения организма еще нет. А остеохондроз или даже его осложнения – протрузии, грыжи уже налицо. В чем же дело?
Старение организма означает системное нарушение обменных процессов. Оно сопровождается обезвоживанием. У ребенка тело на 75-80% состоит из воды, у взрослого человека на 70%, а у пожилого – на 55%. Обезвоживание затрагивает также соединительные ткани, из которых состоят межпозвоночные диски. В результате снижается их устойчивость к нагрузкам, амортизация, они расплющиваются.
Но если в пожилом возрасте этот процесс имеет системный характер, то в 35-50 лет нарушение обмена веществ происходит локально. Его причина – ухудшение притока крови к позвоночнику. А мешают притоку крови мышечные спазмы спины, поясницы, шеи.
Приток крови к межпозвоночным дискам становится меньше, а значит, они меньше снабжаются коллагенов и кислородов. Первый необходим как строительный материал, второй для обменных процессов, регенерации. Кроме того, мышечные спазмы стягивают позвоночник. Постоянная нагрузка плюс замедление восстановления дают закономерный результат – диски расплющиваются.
Расплющивание диска означает уменьшение зазора между позвонками. Их отростки сближаются, скрещиваются и защемляют нервные корешки. Так возникает боль в пояснице – люмбалгия, в спине – дорсалгия, грудном отделе – торакалгия, межреберная невралгия, в шее – цервикалгия, ягодице – ишиалгия, ишиас.
По мере расплющивания позвоночный диск все больше выступает за нормальные границы. Это происходит неравномерно, как правило, в одном направлении, где особенно сильна нагрузка. Это протрузия. Пока кольцо еще сдерживает, а когда оно разрывается, и содержимое диска устремляется наружу – это уже межпозвоночная грыжа.
Поняв, как развивается этот процесс, можно ответить на вопрос, как восстановить межпозвоночные диски. Для этого нужно устранить причину, по которой произошло их разрушение, а далее стимулировать заживления и регенерации.
Причина – мышечные спазмы. Они устраняются с помощью точечного массажа, иглоукалывания. Мышцы расслабляются, нагрузка на позвоночник исчезает, восстанавливается кровоток.
Теперь нужно обеспечить дополнительный приток крови, а значит, кислорода и коллагена. За синтез коллагена во многом отвечает печень, поэтому при лечении остеохондроза, протрузий и межпозвоночных грыж восточная медицина стимулирует работу печени. Приток крови увеличивается с помощью моксотерапии, баночного массажа и других массажных техник, а также горячих камней – стоунтерапии. Еще одно средство – медицинские пиявки. Они впрыскивают гирудин, который повышает текучесть крови и улучшает ее циркуляцию.
В комплексе эти методы дают мощный восстановительный эффект. Усиленный приток крови ускоряет регенерацию, обновление тканей. При отсутствии сдавливающей нагрузки со стороны мышечных спазмов они утолщаются, увеличивается зазор между позвонками, их отростки расходятся и высвобождают защемленные нервы. Проходит боль в спине, пояснице, шее, а МРТ показывает уменьшение выпячивания диска и восстановление его структуры. Это и есть лечение протрузии, остеохондроза или межпозвоночной грыжи, которое предлагает восточная медицина.
Наши специалисты
Главный врач в г.Москве, врач-рефлексотерапевт, врач-невролог. Кандидат медицинских наук
Стаж 36 лет
Зам. главного врача в г.Москве, врач-рефлексотерапевт, врач-уролог, невролог, мануальный терапевт, остеопат
Стаж 44 года
Главный врач в г. Санкт-Петербурге. Врач-рефлексотерапевт, врач-невролог
Стаж 27 лет
Зам.главного врача в г.Санкт-Петербурге, врач-рефлексотерапевт, педиатр, реабилитолог, мануальный терапевт
Стаж 27 лет
Врач – психоневролог. Профессор, доктор медицинских наук, член Профессиональной психотерапевтической лиги. Награжден знаком «Отличник здравоохранения» Минздрава РФ
Стаж 26 лет
Заведующая консультативно-диагностическим отделением, невролог, фитотерапевт. Врач высшей категории, член Профессиональной ассоциации натуротерапевтов
Стаж 31 год
Врач-консультант, врач-рефлексотерапевт
Стаж 16 лет
Врач-консультант, мануальный терапевт
Стаж 31 год
Врач-кардиолог. Доктор медицинских наук, профессор, профессор кафедры терапии, кардиологии и функциональной диагностики ЦГМА Управления делами Президента РФ
Стаж 29 лет
Врач-рефлексотерапевт, невролог
Стаж 25 лет
Врач-рефлексотерапевт, невролог
Стаж 30 лет
Врач-рефлексотерапевт, гинеколог
Стаж 27 лет
Кандидат медицинских наук, врач высшей квалификационной категории, эндокринолог, терапевт, диетолог, специалист УЗИ
Стаж 35 лет
Врач-рефлексотерапевт. Врач высшей квалификационной категории
Стаж 38 лет
Врач-рефлексотерапевт, врач-психотерапевт
Стаж 31 год
Мануальный терапевт, рефлексотерапевт
Стаж 18 лет
Врач-рефлексотерапевт, гирудотерапевт. Кандидат медицинских наук, доцент кафедры нелекарственных методов лечения и клинической физиологии Первого МГМУ
Стаж 25 лет
Врач-рефлексотерапевт
Стаж 31 год
Врач-рефлексотерапевт
Стаж 45 лет
Врач-рефлексотерапевт, невролог
Стаж 23 года
Врач-остеопат, рефлексотерапевт
Стаж 27 лет
Врач-рефлексотерапевт, невролог. Кандидат медицинских наук, доцент восстановительной медицины. Награждена знаком «Отличник здравоохранения» Минздрава РФ
Стаж 41 год
Мануальный терапевт
Стаж 40 лет
Врач-рефлексотерапевт, невролог
Стаж 37 лет
Врач-рефлексотерапевт, невролог
Стаж 25 лет
Врач-рефлексотерапевт, дерматовенеролог. Врач первой квалификационной категории
Стаж 21 год
Врач-рефлексотерапевт, невролог
Стаж 11 лет
Врач-рефлексотерапевт
Стаж лет
Специалист по массажу
Стаж лет
Главный редактор газеты «Тибетская медицина», автор книги «Правильное питание в тибетской медицине»
Стаж лет
Врач ультразвуковой диагностики (УЗИ)
Стаж 16 лет
Специалист по физиотерапии
Стаж лет
Врач-рефлексотерапевт, терапевт, г. Санкт-Петербург. Член Российской Ассоциации Акупунктуры и Традиционной медицины (РААТМ), Международной Ассоциации медицинской Акупунктуры
Стаж 40 лет
Врач-рефлексотерапевт, гирудотерапевт, специалист по УЗИ, г. Санкт-Петербург
Стаж 23 года
Врач-рефлексотерапевт, невролог, г.Санкт-Петербург
Стаж 6 лет
Врач-рефлексотерапевт, невролог, гирудотерапевт, г. Санкт-Петербург
Стаж 30 лет
Врач-рефлексотерапевт, врач традиционной китайской медицины, фитотерапевт, г. Санкт-Петербург
Стаж 35 лет
Врач-рефлексотерапевт, мануальный терапевт
Стаж 28 лет
Врач-рефлексотерапевт, гинеколог, г. Санкт-Петербург
Стаж 42 года
Врач-невролог, рефлексотерапевт, г. Санкт-Петербург
Стаж 31 год
Врач-рефлексотерапевт, г. Санкт-Петербург
Стаж 19 лет
Врач-рефлексотерапевт, г.Санкт-Петербург
Стаж 11 лет
Врач-рефлексотерапевт, невролог, гирудотерапевт, г. Санкт-Петербург
Стаж 12 лет
ВВрач-рефлексотерапевт, невролог, мануальный терапевт, г.Санкт-Петербург
Стаж 11 лет
Врач-рефлексотерапевт, врач-невролог, г. Санкт-Петербург
Стаж 13 лет
Почему «Тибет»?
«Тибет» – клиника восточной медицины в Москве и Санкт-Петербурге. Широкие возможности диагностики и лечения более 250 заболеваний.
- Первичная консультация врача-консультанта – бесплатно*
- Лечение без таблеток, гормонов и операций
- Более 40 врачей с опытом более 30 лет
- Помогли более 100 000 пациентов
- Доступные цены
- Без выходных
- Своя парковка*
Работаем с 2007 года.
* Подробности узнавайте у администраторов
Операторы нашего call-центра свяжутся с Вами в течении 15 минут с телефона единого контакт-центра Москвы и Санкт-Петербурга 8 495 781-57-57. Звонок для Вас будет бесплатным.
Источник