Между лопаток выпирает позвоночник
Сколиоз – довольно распространённая болезнь позвоночника, которая выражается в его искривлении. Больше половины населения планеты даже не подозревают о том, что имеют дело с чем-то подобным, списывая свою боль на переутомление.
Чтобы понять, что это не просто стресс от работы, а именно сколиоз, не нужно быть экспертом. Можно сделать это самостоятельно, достаточно знать самые распространённые признаки.
Для начала нужно проверить расположение своих плеч и лопаток
Следует принять вертикальное положение, стоя перед зеркалом в обычном расслабленном состоянии. Руки должны быть опущены вниз, вдоль туловища. Присмотревшись к плечам, нужно определить, приподняты ли они в равной степени. Если наблюдается разница между ними – это один из признаков деформации. Также, можно попросить кого-то посмотреть, находятся ли лопатки на равном уровне. Если они равномерно выпирают – всё хорошо, однако, если есть проблемы с позвоночником, то одна лопатка будет выпирать сильнее другой.
Изгибы в шее и пояснице
Ещё одним способом для проверки себя на наличие сколиоза является осмотр шейного и поясничного изгиба. Чтобы узнать, есть ли искривление позвоночника, нужно:
- Встать спиной к стене, максимально расправив плечи, сильно прижать лопатки, голову и пятки к ровной поверхности.
- Можно попросить кого-то из близких просунуть кулак между поясницей и спиной. Если рука свободно проходит – явно имеется сколиоз, который можно заметить невооруженным глазом, а также, вероятно, есть горб на спине.
«Треугольники» разной степени
Треугольниками, в данном случае, называют пространство, появляющееся, когда мы стоим прямо. Пространство между руками и туловищем подскажет, есть ли у вас сколиоз. Определяется таким способом: попросите кого-то встать сзади вас и внимательно рассмотреть эти самые треугольники. Если они различаются, либо же выглядят криво, это однозначно является признаком сколиоза. По тому, насколько различаются эти расстояния, можно даже определить, на какой стадии находится болезнь. Благодаря этим данным, будет проще идти к лечащему врачу.
Проверьте линию своего позвоночника
Здесь тоже нужен кто-то, кто поможет проверить линию вашего позвоночника. Встаньте прямо, спиной к человеку, который будет вас проверять, и нагнитесь вперёд с ровной спиной. При сколиозе линия вашего позвоночника будет заметно уходить в сторону, что сложно будет пропустить. В нормальном состоянии линия позвоночника должна быть ровной и прямой. Если стадия уже запущена, то изогнутый позвоночник можно будет заметить и без наклона. На ранних же стадиях сколиоз можно обнаружить при прощупывании позвоночника.
Сутулая спина тоже может быть одним из признаков болезни
Ничего особенного делать не нужно. Просто присмотритесь к себе, когда сидите за компьютерным столом или просто приняли положение сидя. Когда человек расслаблен – по нему это видно. Он может слегка ссутулиться, нагибаясь вперед, ближе к объекту своего действия. Однако, если осанка выглядит не слегка скрученной, а сильно изогнутой и даже горбатой, спина опущена, а сзади виднеется некое подобие горба, значит, у человека развивается сколиоз и с этим срочно нужно что-то делать.
Что делать при обнаружении признаков сколиоза
В первую очередь, не нужно пугаться. Сколиоз не смертелен, однако явно портит общую картину эстетичности и привлекательности вашего образа. К счастью, наука и прогресс не стоят на месте. Человечество уже давно придумало несколько эффективных способов (без хирургического вмешательства), которые могут помочь избежать сколиоза, либо же остановить его, если человек ещё находится на ранней стадии.
Для того чтобы предотвратить развитие этой болезни, нужно всегда следить за положением вашего тела во время положения сидя. Стараться поправлять себя, если начинаете сутулиться, контролировать наклон над столом, за которым находитесь. Сила воли и контроль – вот одни из главных составляющих для предотвращения сколиоза. Однако есть ещё несколько способов.
- Плавание – отличный способ не только укрепить мышцы ног и рук, но ещё и вашей спины. Если начать заниматься плаванием, то вы станете намного сильнее, вырастет мышечная масса, а привычка горбиться отойдет на второй план.
- ЛФК или Гимнастика. Тоже хороший способ обойти коварный сколиоз. Благодаря специальным упражнениям, вы укрепите мышцы спины, и позвоночник точно скажет вам спасибо.
- Лечебный массаж. Если всё-таки вас врасплох застала эта болезнь позвоночника – идите на лечебный массаж. Компетентный специалист поможет вам уменьшить риск развития сколиоза или даже избавит от него. Помните, что идти нужно только к проверенному и грамотному специалисту.
- Регулярные занятия спортом. Сейчас занятия спортом стали популярнее. Каждый второй человек регулярно посещает спортзал, почему бы и вам не попробовать? Регулярная активность не только поможет избавиться от болезни, но и укрепит мышцы, а фигура всегда будет в тонусе. Заниматься не обязательно в зале, можно это делать и дома. В интернете сейчас появилось множество видео и марафонов, по которым могут заниматься как профи, так и те, кто раньше никогда не занимался спортом. Подтянутость, стройность и здоровый организм – результат упорного труда, который поможет избежать регулярных болей в пояснице и некрасивой осанки.
- Если у вас уже поздняя стадия, с этим тоже можно и нужно бороться. Существуют специальные корсеты, которые нужно носить по несколько часов ежедневно. Однако для ношения подобного изделия нужно обязательно проконсультироваться со специалистом.
Все эти способы действенные и проверены на реальных людях. Они обязательно помогут вернуть осанку в её прежнее и здоровое состояние. Однако в критических случаях для лечения сколиоза может потребоваться хирургическое вмешательство, поэтому необходимо обратиться к специалистам.
Автор: К.М.Н., академик РАМТН М.А. Бобырь
Читайте так же
Как отражается Hallux Valgus на здоровье человека?
Появление «шишек» на пальцах ног меняет внешний вид стопы и создает дискомфорт при ходьбе. Это влияет на суставы и позвоночник, поэтому не следует игнорировать «косточки», ведь они могут быть…
Остеопороз: 10 мифов
Остеопороз – это системное заболевание зрелого возраста, которое сопровождается снижением плотности костной ткани. В дальнейшем оно вызывает множество осложнений, в том числе и патологические…
ЛФК при сколиозе
ЛФК при сколиозе выполняется только по назначению врача, и только в том корректирующем положении, которое посоветует Вам врач. Это положение подбирается индивидуально, и зависит как от протекания…
Уменьшаем воздействие физических нагрузок на спину
Как известно, больше всего распространены травмы, связанные с повреждениями в позвонках, мышцах, связках и межпозвоночных дисках. Причем вызваны они скорее перенапряжением и при соблюдении…
Михаил
2015-08-12 10:01:18
Хочу выразить благодарность Скоритченко Александру Антоновичу. Потрясающий врач. Два года назад обратился с болями в плече – два сеанса и никаких проблем. Несколько недель назад стал болеть локоть. Записался на прием. Уже после первого сеанса боль прошла. Спасибо огромное! Читать дальше
Оксана Борисова
2017-02-01 09:43:30
Пришла в клинику с болями в области поясничного отдела и шеи. После обследования поставлен диагноз Остеохондроз 1 степени и протрузии в шее и пояснице. После первого лечебного сеанса у доктора Сорокина Сергея Дмитриевича почувствовала облегчение в шее и спине. Впервые за долгое время спала без… Читать дальше
Наталья Алексеевна
2014-09-25 13:05:23
Еще со школы мучилась болями в шее, и общими проблемами с позвоночником. В поликлинике прописывали водные процедуры и знаменитый воротник Шанца. К 26 годам, начались очень сильные боли, к тому же онемевали руки. Решила рискнуть и обратилась в клинику Бобыря. Весь персонал клиники произвел более… Читать дальше
Ирина А.
2014-09-17 10:43:15
Адресую свою благодарность Бабию Александру Сергеевичу. Я проходила у него лечение в размере 10 сеансов, результат более чем положительный! Прекратились боли в спине, отступил сколеоз, больше не мучают боли. Читать дальше
Врачи клиники Бобыря стаж работы от 10 лет
Источник
Эта болезнь часто появляется у женщин с лишним весом в возрасте после сорока. Позвонок тревожит людей как минимум из-за своего вида, а также болезнь ведь может вызывать боли в шее и быть предвестником других заболеваний позвонка.
Болезни, из-за которых может возникнуть выпуклость:
- Нестабильность позвоночного столба.
- остеохондроз шейного отдела.
- Туберкулез, сифилис.
- Повреждение или перелом позвоночника.
- кифоз позвоночника.
- Проблемы с надпочечниками.
- Болезнь Бехтерева.
Также позвонок на шее может выпирать из-за излишнего жира, скопившегося в нем, который образуется там в связи с ожирением у человека.
Причины возникновения заболевания у детей и подростков:
- Сидячий образ жизни.
- Перенесение тяжелых травм.
- Не соблюдение правил осанки.
- Нарушения обмена веществ.
- Переломы позвоночника той или иной степени тяжести.
- Недостаточный кровообмен отдельных сегментов позвонка.
Симптомы
Симптомы зависят в первую очередь от места расположения недуга на столбе позвоночника. Наиболее распространенный симптом – это болевой.
Его принцип заключается в том, что от того, на каком уровне располагается очаг заболевания, зависит какую боль испытывает больной. К примеру, если проблема находится в грудном отделе, боль опоясывающая, шейном – отдает в руки и кисти, пояснице – в ноги и кончики пальцев ног, коленные суставы или вовсе носит опоясывающий характер.
Другой известный симптом – вертебро-радикулярный конфликт.
Если корень заболевания находится в области поясницы, то обширность и количество симптомов будут больше, чем в других отделах позвоночника, ведь поясничная часть имеет большую площадь, а значит и больше проблем. Также в этой части позвонка могут быть осложнения в виде болезни “конского хвоста”.
Симптомы болезни «конского хвоста»:
- В нижней части тела (стопы, бедра, голени и иногда в промежной части) возможна потеря или уменьшение чувствительности кожи;
- Поражение различных групп мышц на нижних конечностях, которое в следствии приведет к их парализации (оно может быть не только симметричным, но и хаотичным);
- Нарушается работа органов мочеиспускания и выделения кала, если совершается сильное физическое воздействие на область поясницы;
- Мурашки на теле, покалывание или жжение в отдельных участках.
Эти симптомы указывают на поражение “конского хвоста” (группа корешков позвоночника в нижней части поясницы).
Диагностика
Осмотр больного должен проводиться исключительно квалифицированным профессионалом. Самолечением заниматься не нужно! Если выпирание позвонка на шее (седьмого, ведь зачастую выпирает именно он) уже визуально заметно, то, вероятнее всего, у вас уже как минимум третья стадия заболевания. Но если наглядно никаких деформаций поверхности шеи нет, то заболевание может быть определено с помощью тактильного прощупывания кожи в направлении столба позвоночника. Помимо необычных подкожных объектов во время пальпации, вы можете заметить, что пациент испытывает боль или напряжение при нажатии на воспаленный участок.
Для проверки этого довольно распространенного заболевания есть множество способов косвенного обнаружения. Самыми понятными и простыми являются:
- Симптом Ласега. Этот прием врачи применяют только в том случае, когда у пациента в области поясницы есть спондилолистеза (выскальзывание позвонка с его места). В случае ее наличия, больной, лежа на спине, поднимает выпрямленную ногу, вследствие чего испытывает боль в районе бедра, переходящую в поясницу.
- Симптом Бехтерева. Суть этого симптома состоит в том, что пациент, переходя из лежачего положения тела в сидячее, должен сесть согнув колени и выпрямив руки так, чтоб их можно было использовать в качестве опоры. В такой позе больной ощутит несильную боль с возможным покалыванием.
- Симптом Дежерина. Самый простой из этих трех симптомов. При чихании или кашле больной испытывает боль в районе выпуклого позвонка.
- Магнитно-резонансная томография.
- Рентген.
- Компьютерная томография.
Данные методы с точностью определяют наличие выпуклого седьмого позвонка и его осложнений у пациента.
Лечение
Способы лечения при заболеваниях позвонка:
- Установка ортопедической постели вместо стандартной.
- Плавание.
- Ударно-волновая терапия (помогает очищать организм от солевых залежей и жировых отложений).
- Массаж.
- Мануальная терапия.
- Ношение фиксирующих бандажей.
- Согревающие процедуры, электростимуляция и т.п.
- Утоление боли с помощью препаратов (Цитрамон, Кеторолак, Кетопрофен, Ибупрофен). Самолечение вредит вашему здоровью!
- Лечебная физкультура и прочие несильные нагрузки.
- Потребление в пище или комплексов витаминов группы B.
Эти методы лечения являются не радикальными, и врачи используют их только на первых стадиях смещения позвонка. Более усиленные способы лечения прописываются после точного определения причины воспаления, вызвавшей выпирание.
Что же до случаев, когда проблемы с седьмым позвонком обусловлены заболеваниями инфекционного типа, проблем с гормонами или онкологией, то лечение строится не на основе проблем со скелетом, а именно на почве вышеупомянутых болезней.
Если у вас та или иная степень ожирения, то способами профилактики от выпирания позвонка для вас являются плавание, лечебная гимнастика, обертывание и прочие процедуры подобного рода. Радикальное вмешательство (вправление позвоночника, операция по устранению выпирания, местная липосакция и т.д.) назначается и выполняется только по направлению от вашего лечащего врача.
Заключение
Если заметили выпирание шейного позвонка или почувствовали дискомфорт в той области, проконсультируйтесь у травматолога или хирурга, ведь это является серьезным недугом, который в следствии может перейти в более серьезные заболевания. Берегите себя и свое здоровье! Не болейте!
Автор: К.М.Н., академик РАМТН М.А. Бобырь
Читайте так же
Стоун-терапия: лечение заболеваний позвоночника горячими камнями
Стоун-терапия – направление нетрадиционной медицины, подразумевающее воздействие на тело термическими камнями.
Заболевание дисков: протрузия шейного отдела позвоночника
Протрузия позвоночных дисков шеи происходит из-за выпячивания, вследствие прогрессирования дегенеративно-дистрофических процессов, способных возникать по таким причинам, как травмы, растяжения,…
Особенности методики транспедикулярной фиксации позвоночника
О методе транспедикулярной фиксации позвоночника (ТФП) известно еще с прошлого века. Под ним подразумевается монтирование в позвонки титанового стержня. С помощью этой конструкции позвоночник…
Снятие боли в спине при беременности
В процессе беременности материнский организм подвержен многим физиологическим изменениям, которые позволяет ребенку развиваться, по этой причине новые ощущения в районе живота, ног, спины и иных…
Рома
2014-02-02 23:10:16
Я спортсмен. Веду очень активный образ жизни. А один раз, когда тренировался, начала сильно болеть спина. Не мог даже шаг сделать. Прошел сразу же МРТ. Оказалось, что у меня грыжа. По рекомендации знакомых записался на прием к Животову в клинику Бобыря. За два сеанса он смог полностью снять… Читать дальше
Михаил
2015-08-12 10:01:18
Хочу выразить благодарность Скоритченко Александру Антоновичу. Потрясающий врач. Два года назад обратился с болями в плече – два сеанса и никаких проблем. Несколько недель назад стал болеть локоть. Записался на прием. Уже после первого сеанса боль прошла. Спасибо огромное! Читать дальше
Сергей
2020-09-30 09:57:07
Работа как самой клиники, так и специалистов очень качественно организована, очень вежливые, все во время. Администраторы, и доктора были безупречны профессиональны, каждый этап разъяснялся, всё было очень комфортно. Читать дальше
Сергей
2016-04-11 23:10:51
После тяжелых родов жены (гипоксия у малыша) невролог посоветовал обратиться к доктору Балабановой Жанне Николаевне (клиника в Митино). Уже после первых 2 сеансов у малыша были заметны улучшения, а в год невролог отметил, что у ребенка нет ни одного отклонения. Благодарны Жанне Николаевне за ее… Читать дальше
Врачи клиники Бобыря стаж работы от 10 лет
Источник
Большое число людей независимо от пола, возраста или профессии мучает позвоночная боль между лопаток, возникающая периодами либо бывающая регулярной. Такое состояние – признак патологического процесса, который необходимо лечить.
Если пациент ощущает боль в межлопаточной зоне спины, то ему необходимо обследоваться, чтобы выяснить причины, которые вызвали это болевое проявление. При бездействии исход болезни станет необратимым, поздние лечебные меры тоже не дадут заметного результата.
Типы межлопаточных позвоночных болей
боли в спине в области между лопаток делятся на острые и хронические. Для острой боли заметно ярко выраженное жжение, оно становится сильнее при вдохе или телодвижениях. Хроническая боль возникает как результат некоторого числа приступов острой боли. Она интенсивна все время, снижает качество жизни больного.
Когда межлопаточная боль возникает по анатомическим причинам, то болят мышцы, связки и сухожилия. Также наблюдаются напряженность и чувство тяжести в межлопаточной области либо в позвоночнике возникает ощущение наличия груза. Такое болевое проявление легко убрать легкой разминкой либо массажем.
Когда болевое ощущение идет из надкостницы, сухожилий либо нервных окончаний, то больной чувствует между лопаток давление либо ломоту, которые распространяются на весь позвоночник и не покидают пациента после смены позы. А еще ощущаются онемение и мурашки, боль чувствуется и там, где находится сердце.
Причины возникновения боли
Причины болей между лопаток, таковы:
- сидячий образ жизни;
- трудовая деятельность с малым количеством движений;
- нет регулярности в нормальных физических нагрузках (зарядка, фитнес, плавание);
- поднятие тяжестей, если до этого не было регулярных тренировок и посильной физической нагрузки;
- травмирование (удары, ушибы, авария).
Каковы патологии?
Межлопаточные боли не являются самостоятельным патологическим процессом, а свидетельствуют об изменениях в организме:
- механические повреждения позвоночника, сопровождаемые утратой чувствительности разных участков тела и параличом;
- остеохндроз (соли кальция откладываются в суставах, из-за чего наблюдается защемление и сдавливание нервов спины);
- сколиоз (позвоночное искривление, оно затрагивает ребра и лопатки);
- кифоз позвоночника;
- грыжа, возникшая между позвонками;
- невралгия между ребер;
- ишемия;
- стенокардия;
- полиомиелит;
- туберкулез;
- период вынашивания ребенка;
- перенапряжение мышц плеч, шеи и верхней области спины, вызванное профессиональной деятельностью (водитель, швея, машинистка, конструктор).
Лечебные меры
Для устранения мышечной боли можно попытаться изменить позу либо выполнить специальные упражнения (сделать вращения плечами, сводить и разводить лопатки), применить аппликатор Кузнецова, выполнить массаж.
Боли в связках и сухожилиях появляются в результате травмирования. Чтобы их убрать, можно применить месячный курс пятиминутной гимнастики с мячом (кататься по мячу спиной следует 2 раза в сутки).
Для избавления пациента от этого недуга применяют разные медикаменты. Болевые ощущения устраняют противовоспалительными препаратами (Вольтареном, Диклофенаком, Ортофеном), которые следует использовать в течении 3 или 4 дней. Мажут большое место противовоспалительными мазями либо гелями (Фастумгель, Диклонак, гидрокортизоновая либо индометациновая мазь). Потом лечебные меры продолжают курсом натирания кожи межу лопаток Меновазином, Звездочкой либо Эфкамоном. Этот курс используют 14 дней, затем больную область тела нужно обрабатывать мазью, которая улучшает снабжение данной области кровью (Никофлекс).
Когда такое лечение не предоставит положительного результата, то необходимо проконсультироваться с доктором. Опытный врач сможет подобрать подходящие терапевтические меры либо при необходимости назначить нестероидные лекарства с противовоспалительным действием, которые способны справиться с таким видом позвоночной боли (Кетонал либо Мовалис).
Автор: К.М.Н., академик РАМТН М.А. Бобырь
Читайте так же
Дмитрий В.
2015-11-18 23:52:10
С автором метода дефанотерапии А.И.Бобырем знаком с 1995г. и не думал,что самому придётся прибегнуть к его помощи.Но в 2003г. после переноски тяжестей оказался настолько перекошен слева направо,что передвигался по 20см, а лечение в поликлинике не дало ожидаемых результатов. В декабре вспомнил об… Читать дальше
Денис В.
2014-09-22 13:21:33
Выражаю благодарность мануальному терапевту клиники «Бобыря» доктору Власенко А.А.! Он мастер, а его методика – действительно работает! Уже после первых процедур, в течение первых двух дней – почувствовал себя другим человеком! Низкий поклон! Читать дальше
Сергей
2016-04-11 23:10:51
После тяжелых родов жены (гипоксия у малыша) невролог посоветовал обратиться к доктору Балабановой Жанне Николаевне (клиника в Митино). Уже после первых 2 сеансов у малыша были заметны улучшения, а в год невролог отметил, что у ребенка нет ни одного отклонения. Благодарны Жанне Николаевне за ее… Читать дальше
Вероника
2020-08-21 14:28:39
Михаил Анатольевич профессионал ! Всю семью привела к нему. Даже 10 летнюю дочь , проверить позвоночник. Всегда быстро помогает, без побочных болей . Рекомендуем! Читать дальше
Врачи клиники Бобыря стаж работы от 10 лет
Источник