Медовая лепешка для позвоночника
Вы профессиональный массажист или собираетесь им стать? Хотите изучить технику выполнения медового массажа спины для того, чтобы уметь решать проблемы многочисленных офисных работников, спортсменов, людей, жалующихся на боли в области поясницы, шеи и выйти на более высокий уровень дохода?
Ваша профессия никак не связана с массажем, но вы хотите научиться проводить медовую процедуру для того, чтобы в домашних условиях помочь родным и близким избавиться от мышечного напряжения?
Мы подготовили статью, которая поможет и тем и другим. Узнайте новое о техниках и приемах медового массажа спины и порадуйте своих клиентов или близких вам людей!
Польза медового массажа спины:
- избавление от болей
- улучшение кровообращения, ускорение лимфотока
- вывод токсинов
- уменьшение проявлений остеохондроза, радикулита, болезней костей, суставов
- профилактика, лечение болезней опорно-двигательного аппарата
- общее расслабление, избавление от физического, психического напряжения, повышение настроения
- избавление от нежелательных жировых отложений в областишеи и поясницы
- улучшение осанки
- ускорение метаболизма
- избавление от головокружений и уменьшение проявлений вегетососудистой дистонии
- повышение уровня трудоспособности
- избавление от головных болей, бессонниц
- повышение иммунитета, избавление от проблемы частых простудных, вирусных заболеваний
- улучшение цвета лица благодаря ускорению кровообращения, увеличению объема полученного клетками кислорода
- лечение, профилактика грыж позвоночника
Мельчайшие частички меда проникают вглубь эпидермиса и начинают действовать на клеточном уровне. Именно на подкожных слоях работают белки, минералы, витамины, что объясняет эффективность медового массажа не только для для выбранных зон, но и для всего организма.
Показания и противопоказания для проведения медового массажа спины
Показания:
- боли в шейно-воротниковой зоне, пояснице
- остеохондроз, радикулит, сколиоз, другие заболевания костей, суставов
- тяжелые физические нагрузки, профессиональные занятия спортом
- сидячий образ жизни, частая работа за компьютером
- частые простудные заболевания, сниженный уровень иммунитета
- вегетососудистая дистония
- частый стресс, нервозность
- головные боли, бессонница
- миозит
Противопоказания:
- наличие аллергии на мед
- наличие воспалительных заболеваний
- наличие злокачественных опухолей, онкологии
- заболевания кровеносной системы
- активная форма туберкулеза
- грибковая инфекция
- ярко выраженные раны, царапины в области спины
- наличие обильной растительности
- сердечная недостаточность
- проблемы в работе печени, почек
- грыжа позвоночника (противопоказание для сеансов дома)
Три основных правила проведения медового массажа спины:
- Проверяйте реакцию тела пациента на мед: за 10 минут до сеанса нанесите каплю продукта на запястье клиента. Если в течение этого времени не возникли покраснения, можно проводить медовый массаж спины. Не пренебрегайте этим правилом! Продукты пчеловодства – сильнейшие аллергены, которые способны вызвать серьезную реакцию вплоть до анафилактического шока.
- Следите за температурой меда. Слишком горячий сладкий продукт может привести к совсем не сладким последствиям в виде сильного ожога, раздражения.
- Не используйте мед повторно. В конце продукт “напитывается” отмершими клетками кожи, токсинами. Употребление такого меда в пищу или в качестве средства для массажа опасно.
Мед меду рознь: как выбрать правильный продукт для процедуры?
- Только натуральный продукт подойдет для проведения процедуры медового массажа спины. Не используйте модификации с содержанием сахара, патоки, других примесей (крем-мед, мусс и тд). Покупайте продукт на рынке или напрямую у небольших производителей – пасечников.
- Обратите внимание на консистенцию меда. Для сеанса эффективного медового массажа подойдет только жидкий продукт, но такую консистенцию натуральный мед имеет только в период сбора: с июля по сентябрь. Если вы увидели жидкий продукт на прилавке магазина в другие месяцы – не стоит покупать этот мед, он подвергся процессу нагревания или в него были добавлены ненатуральные компоненты. В остальные месяцы для проведения медового массажа спины приобретайте засахаренный товар, который вы легко сможете нагреть до нужной температуры и консистенции на водяной бане.
- Можно дополнительно приобрести специальные эфирные масла: лавандовое для расслабления, апельсиновое для достижения жиросжигающего эффекта, эвкалиптовое для повышения уровня иммунитета. Для эффекта пилинга, общего оздоровительного результата можно добавить ложку измельченной морской соли. Если вы добавляете масло, удостоверьтесь в отсутствие аллергии на продукт у клиента!
Приступим к главному: как делать медовый массаж спины?
- Всегда помните о правиле №1: проверяйте наличие аллергической реакции.
- Следите за температурой воздуха в кабинете. Не проводите медовый массаж спины в душном помещении.
- Очистите кожу клиента с помощью влажного теплого полотенца. В случае проведения домашнего медового массажа примите теплый душ или ванну: полезно перед процедурой распарить кожу спины, так мед будет глубже проникать в поры, что даст лучший эффект.
- Помогите пациенту принять позу лежа на животе.
- Распределите продукт по поверхности спины тонким слоем. Не стоит наносить толстый слой меда, в таком случае не будет достигнут эффект “прилипания” продукта к пальцам.
- Выполните легкие поглаживания всей спины, 10-15 раз. Все движения во время сеанса медового массажа спины не должны быть слишком сильными, резкими.
- Выполните разминания по ходу основных лимфатических путей, 10-15 раз. Важно не оказывать сильного воздействия на лимфатические узлы и позвоночник.
- Главное движение во время медового массажа спины основано на способности меда прилипать к рукам массажиста. Прижмите ладонь к поверхности спины пациента, подержите в течение 1-2 секунд, а затем энергично оторвите ладонь. Мед начнет слегка “пениться” – это говорит о правильном выполнении движения. Выполняйте 20-30 раз. На следующий день после первого профессионального сеанса медового массажа на спине могут появляться небольшие синяки, что говорит об эффективном проведении массажной процедуры. В случае проведения сеанса в домашних условиях, советуем делать движения менее энергичными, чтобы не провоцировать появление синяков.
- Увеличьте силу, скорость движений. Повторите еще 20-30 раз.
- Обратите внимание на цвет меда. Серый оттенок – хороший знак, который говорит о том, что продукт впитал шлаки, токсины, выведенные из организма пациента благодаря правильно выполненной процедуре.
- Очистите кожу пациента от остатков продукта.
- Используйте увлажняющий крем, так как мед может вызвать нежелательную сухость кожи.
- В течение 2-3 минут пациент должен оставаться на кушетке в положении лежа на животе. После этого помогите клиенту аккуратно встать.
- Вся медовая процедура массажа должна длиться около 15-20 минут.
- После сеанса полезно выпить стакан воды или чая.
Что выбрать: руки профессионала или массаж в условиях дома?
У вас не получится в домашних условиях самостоятельно выполнить медовый массаж спины, но вы можете попросить провести процедуру ваших друзей. Сеансы домашнего медового массажа спины, выполненного руками непрофессионала, покажут следующие результаты:
- расслабление организма, избавление от нервного напряжения
- избавление от бессонницы
- укрепление иммунитета
- улучшение цвета лица
- избавление от легкого напряжения в спине, шее, поясницы
- улучшение кровообращения, ускорение лимфотока, вывод шлаков, токсинов
Чем поможет лечебный медовый массаж спины, выполненный руками профессионала?
- исправление неправильной осанки
- лечение, профилактика грыж позвоночника
- избавление от неприятных и сильных болей в шеи и пояснице
- уменьшение проявлений остеохондроза, радикулита, болезней костей, суставов
- избавление от нежелательных жировых отложений в области спины, ШВЗ
Как часто делать медовый массаж спины?
Сеансы продолжительностью 15-20 минут проводят с интервалом через день. Общее количество процедур – 15. При наличии регулярных болей курс медового массажа спины можно проводить два-три раза в год.
Когда стоит начать проводить медовый массаж спины в домашних условиях?
При появлении первых болей или ощущений напряжения в спине, шее, пояснице. В ситуации, когда испытываете частый стресс. В случае, если вы ведете сидячий образ жизни, часто работаете за компьютером, активно занимаетесь спортом. Попросите ваших близких сразу начать проводить курс массажа для вас. Нельзя откладывать заботу о своем здоровье, а спине нужно уделять особенное внимание!
Стоит ли профессиональному мастеру изучить основы медового массажа под руководством опытного массажиста?
Сколько ваших друзей и знакомых работает в офисе? Скольким из них больше 40 лет? Кто из них ведет сидячий образ жизни и жалуется на боли в спине? Думаем, больше 50% из всех друзей в этот список. Это говорит о том, что процедура была и будет востребована на протяжении долгого времени, а мастер, овладевший этой техникой, обеспечивает себе регулярный поток клиентов и достойный доход!
Автор статьи:
Практикует: 15 лет, Преподает: 8 лет
Селиванов Павел Владимирович
Преподаватель классического, спортивного, рефлекторного массажа с медицинским образованием, автор уникальных массажных техник, специалист по иглоукалыванию и акупунктуре, эксперт по восточной медицины. Павел дает глубокие, всесторонние знания по предмету, учит студентов работать осознанно, приносить максимальную пользу каждому клиенту. Подробнее…
Основное образование:
Санкт-Петербургский медицинский институт им. академика И.П. Павлова. Специальность: Стоматология
Дополнительное и профильное обучение:
2018 г. – Международный учебный центр «Массижист широкого профиля»
2013 г. – ГБОУ ВПО СЗГМУ минздрава России им. Мечникова цикл » Клиническая трансфузиология»
2008 г. – ГОУ ДПО «Санкт-Петербургская медицинская академия последипломного образования Федерального агенства по здравоохранению и социальному развитию «Актуальные вопросы челюстно-лицевой хирургии»
2004 г. – ГОУ ДПО «Санкт-Петербургская медицинская академия последипломного образования Министерства здравоохранения РФ. Специальность: Организация здравоохранения и общественное здоровье.
2004 – 2009 гг. Администрации СПБ. Специальность: Челюстно-лицевая хирургия на I категорию.
2003г. – МАПО сертифицированный цикл Актуальные вопросы челестно-лицевой хирургии.
2000 г. – Аттестация при комитете по здравоохранению
1998 г. – Медицинская академия последипломного (МАПО) . Специальность: Челюстно-лицевая хирургия
1998 г. – Медицинская академия последипломного образовая. Специальность: Хирургическая стоматология
1992 г. – Отделение нетрадиционной медицины СП «Интермед» курс «Аурикулярная электропунктурная диагностика и иглотерапия»
Источник
Позвоночная грыжа, как и остеохондроз, предшествующий этой патологии, является проблемой, которая доставляет не просто неудобства, а порой невыносимые боли. Поэтому в поисках панацеи люди обращаются не только к методам традиционной медицины, но и к народным средствам.
Даже врачи иногда рекомендуют те или иные рецепты в качестве дополнения к основной схеме лечения, включающей медикаменты, лечебную физкультуру, физиотерапию и другие методики. Одним из средств, которые предлагает народная медицина, является всеми любимый мед. Предлагаем вам несколько способов его использования.
Целебный массаж
Одним из самых полезных народных средств при грыже позвоночника, которые можно использовать в домашних условиях, является медовый массаж. Сладкое лекарство здесь используется в комплексе с настойкой сабельника, а также масел для усиления эффективности.
Перед началом сеанса массажа медом растираем спину пациента маслом. Можно использовать масло таких целебных трав, как листья березы, зверобой, пихта или окопник. При желании можно чередовать различные составы или смешивать их между собой.
Непосредственно лечение межпозвоночной грыжи производится с помощью мази.
Рецепт ее заключается в следующем:
Один грамм мумиё (обычно продается в аптеках в форме капсул) растворяем в ложке теплой кипяченой воды. Немного нагреваем мед и вливаем в него мумиё. Хорошенько перемешиваем до образования однородной массы.
Суть лечения с применением данной методики заключается не только в использовании приготовленной по народному рецепту мази, но и в технике самого массажа.
Нанеся мазь на спину, опустите на нее ладонь. Она сразу же прилипнет к коже. После этого резко оторвите руку от спины и снова с силой опустите. Продолжайте проделывать эти движения несколько минут, двигаясь по всей спине.
Возможно, столь интенсивный массаж будет доставлять пациенту некоторые болезненные ощущения, однако, если он в состоянии пережить этот дискомфорт, то лучше немного потерпеть.
По окончании процедуры сотрите мазь влажной салфеткой, снова разотрите спину разогревающей настойкой (можно также использовать медицинскую мазь от остеохондроза или позвоночной грыжи) и укутайте спину пациента теплым одеялом.
Если в вашем арсенале средств нет других ингредиентов, кроме самого меда, вы можете использовать только его, не забыв предварительно нагреть. Приемы массажа используются те же.
Массаж с использованием медовой массы оказывает сильное рефлексотерапевтическое действие, то есть в процессе интенсивного воздействия руками на кожу происходит активное раздражение кожных рецепторов.
Кроме этого, в процессе сеанса происходит эффективное очищение кожи посредством отшелушивания отмершего слоя коже, а также питание кожных покровов многочисленными микроэлементами, которые содержатся в сладкой массе.
Кроме как для массажа мед можно использовать как компресс для лечения грыжи позвоночника. Предлагаем вам ознакомиться с вариантами.
Медовая лепешка
Рецепт: используемый мед должен быть жидким, поэтому если вы используете застывшую массу, сначала растопите ее с помощью водяной бани. После этого смешайте мед с мукой, сформировав тесто, и слепите из него лепешку (толщина – около сантиметра).
Перед отходом ко сну полученную лепешку нужно наложить на пораженный участок спины и накрыть полиэтиленовой пленкой, зафиксировав ее любым доступным способом. Оставить на ночь.
Длительность курса – не более десяти дней.
Компресс с алое
Рецепт: Смешать в одной емкости одну часть свежего сока алое (лучше всего добыть его из листьев комнатного растения, а не покупать в аптеке), две части жидкого цветочного меда и три части медицинского спирта. Перемешать, сформировав однородную массу. Далее следует поместить полученную смесь в стеклянную емкость и отстаивать сутки, а затем убрать в холодильник.
Применение: складываем большой кусок марли в десять слоев, пропитываем ее лекарственной смесью и накладываем на пораженный участок. Сверху накладываем целлофан и покрываем его теплым одеялом или пледом. Не снимаем в течение часа. При этом пациент должен все время находиться в спокойном и расслабленном положении, чтобы спина не напрягалась.
Все описанные средства – это лишь ознакомительная информация, которая дает вам представление о том, какие рецепты для лечения позвоночной грыжи с использованием меда существуют. Прежде чем использовать какой-то из них, обязательно проконсультируйтесь с лечащим врачом.
Отличным способом избавиться от постоянной боли и поддерживать мышцы в тонусе помогут советы от Александры Бониной.
Если вы хотите получить больше подобной информации от Александры Бониной, посмотрите материалы по ссылкам ниже.
Отказ от ответственности
Информация в статьях предназначена исключительно для общего ознакомления и не должна использоваться для самодиагностики проблем со здоровьем или в лечебных целях. Эта статья не является заменой для медицинской консультации у врача (невролог, терапевт). Пожалуйста, обратитесь сначала к врачу, чтобы точно знать причину вашей проблемы со здоровьем.
Я буду Вам очень признательна, если Вы нажмете на одну из кнопочек
и поделитесь этим материалом с Вашими друзьями 🙂
Источник
ВикиЧтение
Оздоровление позвоночника и суставов: методики С. М. Бубновского, опыт читателей «Вестника «ЗОЖ»
Сергей Михайлович Бубновский
Лепешка от радикулита
Радикулит
Хочу поделиться рецептом, который помог мне при застарелом радикулите. Записал я его в Доме культуры на лекции Виктора Викторовича Деля (ныне покойного).
Рецепт такой.
Из ржаной муки без соли на воде замесить тесто (крутое). раскатать лепешку толщиной не менее 1 см. Смазать одну сторону лепешки живичным скипидаром и приложить на больное место, сверху полиэтиленовый мешочек, затем шерстяной платок и накрыться одеялом. Как только начнется пощипывание – засечь время. Лежать еще 15-20 минут. После чего все снять, смыть теплой водой, не охлаждаясь. Обернуть спину шерстяным шарфом – и в постель до утра. Будет жечь еще минут 30, но надо потерпеть.
Владимир Ильич Сорокин. г. Калуга.
Читайте также
Как предупредить обострение радикулита
Как предупредить обострение радикулита • Научиться уменьшать нагрузку на позвоночник в повседневной жизни и на производстве, соблюдать гигиену поз и движений.• Исключить переохлаждение, пребывание в сырости и на сквозняке. В зимнее время носить теплый поясничный
Простое упражнение от радикулита
Простое упражнение от радикулита Радикулит Я по профессии инженер-технолог по холодной обработке металлов и по 12 часов в день находился на стройке. В итоге «заработал» себе радикулит – постоянные сквозняки, тяжелый труд. Конечно, «большое дело» – УВЧ и перцовый
Как я спасаюсь от радикулита
Как я спасаюсь от радикулита Радикулит Я пенсионерка. Вестник выписываю первый год. Предлагаю рецепт мази от болей в суставах. Нужно взять одно сырое яйцо, осторожно разбить носик и вылить содержимое в баночку. Потом в пустую скорлупку налить столового уксуса и вылить в
ПРИЧИНЫ И ВИДЫ РАДИКУЛИТА
ПРИЧИНЫ И ВИДЫ РАДИКУЛИТА Причиной же сдавливания являются различные деформации позвоночника. Деформации, в свою очередь, могут быть следствием остеохондроза, то есть заболевания позвонков, при котором они деформируются и смещаются.Остеохондроз может быть связан со
ПРОФИЛАКТИКА РАДИКУЛИТА
ПРОФИЛАКТИКА РАДИКУЛИТА Профилактика включает в себя выработку правильной осанки у детей, создание оптимальных условий труда, здоровый образ жизни, физические упражнения, закаливание организма. Для предупреждения повторных приступов радикулита необходимо спать на
Как предупредить обострение радикулита
Как предупредить обострение радикулита • Научиться уменьшать нагрузку на позвоночник в повседневной жизни и на производстве, соблюдать гигиену поз и движений.• Исключить переохлаждение, пребывание в сырости и на сквозняке. В зимнее время носить теплый поясничный
ЛЕЧЕНИЕ ТРАВАМИ РАДИКУЛИТА
ЛЕЧЕНИЕ ТРАВАМИ РАДИКУЛИТА 1. Требуется: цветки сирени – 100 г, сливочное масло – 100 г.Приготовление. Смешать масло с цветками сирени.Применение. Втирать в больные места. Мазь хорошо снимает боли при радикулите и невралгиях.2. Требуется: спорыш, хвощ и грыжник – по 20 г,
Как справиться с болями от радикулита?
Как справиться с болями от радикулита? Радикулит – это заболевание, которое возникает в результате сдавливания и воспаления нервных окончаний позвоночника. Как правило, недуг является следствием деформации и смещения позвонков (то есть последствием остеохондроза), а
Лечение радикулита
Лечение радикулита Как правило, болезнь продолжается от нескольких дней до 2-3 недель в зависимости от тяжести течения.При выраженном болевом синдроме больному показан постельный режим. Лежать нужно на жесткой горизонтальной поверхности (можно положить на кровать
Лепешка на простокваше
Лепешка на простокваше ? л простокваши, кефира или пахты, 1 яйцо, 1 ч. ложка соли, 1 ч. ложка подсластителя, 2 ст. ложки растительного масла, растопленный свиной жир или маргарин, 1 ч. ложка тмина, 1? стакана ячменной или ржаной муки, ? стакана пшеничной муки или нежирного
Лепешка на свежем молоке
Лепешка на свежем молоке ? л молока, 15-20 г дрожжей, 1 ч. ложка сахара, 1 ч. ложка соли, 2-3 ст. ложки жира, 1 ч. ложка тмина, 1 ? стакана ячменной муки, ? стакана пшеничной муки или нежирного творога, 50 г шпика или бекона.
Лепешка с творогом
Лепешка с творогом 150 г творога, 1 стакан молока, 1 яйцо, 1 ч. ложка соли, подсластитель по вкусу, 2 ст. ложки сливочного масла, 1 стакан ячменной или ржаной муки, 0,5 ч. ложки пищевой соды или пекарского порошка.
От радикулита
От радикулита Не ломи, ветер, ветки, Не ломи костей, Не ломи мощей, спины, Поясницы, суставов, Полусуставов, Косточек, полукосточек, Коленей и подколеней, Рук и ног, Всего тела человеческого. Во имя Отца и Сына и Святого Духа. Аминь. Читают в ветреную
Лечение радикулита
Лечение радикулита Натрите на мелкой терке хрен и редьку. Смешайте и положите на больное место. Когда будет трудно терпеть, уберите компресс, оботрите кожу и смажьте сметаной, чтобы не было ожога.Приготовьте спиртовой настой из цветов бузины, зверобоя и чабреца. Когда
Источник