Мази от искривления позвоночника
Существует немало комплексов лечебной гимнастики и других методов, созданных для коррекции заболеваний позвоночника. Большинство их направлено на укрепление спинных мышц и создание стабильного положения позвоночного столба. Существуют альтернативные методики терапии сколиоза, просто и эффективно решающие задачи регенерации нарушенного равновесия костномышечной системы.
Содержание:
- Лечение сколиоза методом Попова
- Лечение сколиоза дыхательной гимнастикой
- Лечение сколиоза народными средствами
- Профилактика сколиоза
Лечение сколиоза методом Попова
Петр Попов – мануальный терапевт, врач-травматолог, создавший свою гимнастику на основе микродвижений глубоких мелких мышц. Он считает, что миелопатия – это следствие деформаций позвоночника, когда мышцы напрягаются, чтобы противостоять смещению позвоночных дисков. Мышечный спазм блокирует позвонок, но соседние позвонки при этом становятся чрезмерно подвижными. Чтобы снять патологическую блокировку, нужно, по мнению доктора Попова, вытянуть позвоночный столб в вертикальном направлении, затем совершать по дуге плавные движения.
Он проводит аналогию с проволокой, которая ломается при сгибании, но принимает форму дуги, если сгибанию предшествует вытягивание. По его мнению, позвоночник после вытягивания тоже должен вернуться к своим природным изгибам.
Основные принципы гимнастики П. Попова:
Важно делать упражнения с удовольствием, как бы возвращаясь в детство. Не стоит делать движения, причиняющие боль, важно сохранять позитивный настрой.
В амплитуду движения по дуге входит вертикальное растяжение, повороты и наклоны в разные стороны.
Каждое растяжение сопровождается медленным счетом до 10. Растяжение сочетается с потягивающими и отпускающими движениями. С каждым растяжением амплитуда движений осторожно увеличивается, но грань возможного переходить запрещается.
Доктор Попов рекомендует перед выполнением комплекса вернуться в детство, вспоминая состояние, когда позвоночник был совершенно здоров, или лучшие моменты в жизни. Все упражнения выполняются без страха, но с полной ответственностью.
Наклоны вперед, повороты головы в стороны, наклоны вбок, потягивания вверх, перекатывания головы по плечам по часовой стрелке и против нее – все движения нужно делать с удовольствием. Доктор считает, что они, в первую очередь, выполняются не мышцами, а сознанием, вырабатывающим эндорфины, гормоны радости. Он уверяет, что начав делать эти упражнения, больной не сможет больше от них отказаться.
Видео об альтернативной гимнастике в изложении автора метода:
Лечение сколиоза дыхательной гимнастикой
Метод лечения сколиоза точно направленными дыхательными движениями называется шрот-терапией, по фамилии его основательницы Катарины Шрот. Он изобретен в Германии еще в конце прошлого века. В настоящее время дело матери продвигает дочь Катарины Шрот в собственной клинике.
Основательница метода, по образованию физиотерапевт, сама страдала от сколиоза, имея реберный горб на спине и вмятину на груди в проекции горба. Разглядывая собственное тело, Катарина провела аналогию со сдутым мячиком, который можно выровнять, вдохнув в него достаточно воздуха. Так ей пришла в голову мысль о выравнивании сколиоза асимметричным дыханием.
Она вооружилась несколькими зеркалами и стала ставить на себе эксперименты, вдыхая воздух преимущественно на сторону вмятины на груди. К ее удовлетворению вмятина стала выравниваться, а горб, наоборот заметно уменьшился. Разработка системы изометрических упражнений, основанных на асимметричном дыхании, принесла ей мировую славу и позволила открыть собственную клинику.
Лечебная гимнастика исправления искривления позвоночного столба в горизонтальной, сагиттальной и фронтальной плоскости стала называться дыхательной ортопедией по методу Катарины Шрот. Сама изобретательница метода называла его «Трехмерная коррекция сколиоза». Поскольку больной из-за искривления позвоночника дышит более глубоко на выпуклой стороне, основная задача ортопеда – изометрическая оценка дефекта и подбор упражнений для его коррекции.
Основные фазы метода:
После оценки сложности дефекта и изучения его особенностей врач придает пациенту физиологически верное положение при помощи подручных средств – мяча, валика, шестов, гимнастической лестницы. При этом больной может стоять, сидеть, лежать на боку или на спине.
Во время выполнения упражнения больной делает целенаправленный вдох и тем самым максимально увеличивает расстояние между ребрами, приводя их в единственно правильное положение.
Выдох, произведенный через неплотно сжатые губы, имеет большое значение – он призван сократить расстояние между ребрами в выпуклом участке позвоночника.
После многократных повторений правильное положение автоматизируется, и выполняется без контроля врача и без использования системы зеркал.
Гимнастика Катарины Шрот применяется на первых трех стадиях сколиоза, последовательно ведя больного к менее тяжелому состоянию. В четвертой стадии прогнозировать улучшение сложно, так как полное излечение не всегда возможно осуществить. Лечение сколиоза при помощи шрот-терапии требует руководства высококвалифицированного терапевта.
Существуют противопоказания к применению дыхательной гимнастики Катарины Шрот:
Обострения основного заболевания и других патологий позвоночника;
Нарушения мозгового кровообращения;
Сердечнососудистая недостаточность;
Травмы;
Нарушения ад;
Психические отклонения;
Нарушения сердечного ритма.
При незаживших переломах, возрастном остеопорозе, параличе, сопровождаемом потерей чувствительности, возможны спонтанные повреждения суставов и костей.
Лечение сколиоза народными средствами
Физическую деформацию позвонков невозможно вылечить, применяя целебные травы и другие методы народной медицины. В этом случае возможно лишь симптоматическое лечение – снятие нервного напряжения, купирование болей. Применять нетрадиционные методы следует, ориентируясь на терапию конкретного симптома.
Профилактика сколиоза
Сколиоз на ранних стадиях отлично поддается коррекции, особенно если такой диагноз поставлен детям. Для профилактики осложнений и дальнейшего развития заболевания достаточно научить тому, как сохранять правильную осанку при ходьбе, в положении лежа, сидя, стоя.
Оптимальная поза тела во всех положениях станет залогом профилактики сколиоза и комфорта для позвоночника.
Современный человек большое количество времени проводит за столом, в сидячем положении. Поэтому освоение правильной позы при сидении важно освоить в первую очередь. Вертебрологи и ортопеды утверждают, что с точки зрения физиологии человека наиболее правильно сидеть с прямой спиной, сохраняя при этом естественные изгибы позвоночника.
Расположение других частей тела в положении сидя:
Ягодицы расположены максимально близко к спинке жесткого сиденья с прямой поверхностью;
Живот подобран;
Плечи распрямлены, слегка опущены и расслаблены;
Поясница прижата к спинке стула;
Голова находится в естественном положении, ее не нужно наклонять вперед;
Стопы стоят на полу, а не болтаются в воздухе.
Даже при сохранении оптимальной позы на удобном стуле, для снятия статической нагрузки с мышц спины нужно периодически вставать т прогуливаться по комнате.
Требования к гигиене сна:
Матрас на постели должен слегка пружинить под телом лежащего человека, он не может быть ни мягким, ни твердым;
Для опоры 3-4 шейного позвонка подбирается подушка-валик, параметры которой позволяют сохранить прямое положение позвоночника, заполнить впадину между лопатками и затылком;
Лучшая поза для сна – «поза эмбриона» (на правом или левом боку, ноги слегка согнуты).
Сон на спине или на животе ускоряет износ позвонков, провоцирует сколиоз из-за напряжения спинных мышц.
Требования к осанке в положении стоя:
Плечи в горизонтальном положении;
Лопатки прижаты к спине;
Физиологические изгибы позвоночного столба не выражены слишком сильно;
Живот умеренно выпячен;
Сохраняется симметрия правой и левой половины туловища.
Чтобы вылечить сколиоз, нужно под руководством врача выбрать подходящую методику, регулярно следовать ей и быть уверенным в выздоровлении.
Автор статьи: Каплан Александр Сергеевич | Ортопед
Образование:
диплом по специальности «Лечебное дело» получен в 2009 году в медицинской академии им. И. М. Сеченова. В 2012 году пройдена аспирантура по специальности «Травматология и ортопедия» в Городской клинической больнице им. Боткина на кафедре травматологии, ортопедии и хирургии катастроф.
Наши авторы
Источник
Вылечить сколиоз приёмом таблеток невозможно, однако в качестве дополнительной меры пациентам назначаются медикаменты и витаминные комплексы. Одни средства позволяют снизить болевой синдром, снять воспаление, другие необходимы для общего укрепления организма, поддержания баланса микроэлементов. Так какие же лекарственные препараты эффективны при сколиозе, а какие можно назвать «пустышками»?
Обезболивающие и противовоспалительные средства
Важно: сильнодействующие лекарства можно принимать, только после консультации с врачом, строго соблюдая предписанную дозировку и длительность курса лечения
Врачи единогласно утверждают: боль терпеть нельзя. Она не только неприятна, но и потенциально опасна для пациента. Чтобы искоренить болевой синдром, необходимо устранить причину: спазм или воспаление. Для этого используется ряд препаратов:
- анальгетики;
- нестероидные противовоспалительные средства (НПП);
- ингибиторы ЦОГ-2;
- миорелаксаторы;
- ненаркотические обезболивающие.
Анальгетики
При незначительных болях пациент может принять обычный аспирин. Препарат улучшает кровообращение, тем самым снимает спазмы и воспаление. Главный побочный эффект – пагубное воздействие на ЖКТ. Анальгин и парацетамол также способны устранить слабо выраженную боль в спине.
Нестероидные противовоспалительные средства
Наиболее известные препараты группы – ибупрофен, диклофенак, вольтарен. Они эффективно устраняют болевой синдром, снимают воспалительный процесс и мышечные спазмы. Препараты выпускаются в форме таблеток, уколов и мазей.
Ингибиторы ЦОГ-2
Лекарственные средства этой группы имеют противовоспалительные свойства и необходимы для устранения симптоматики сколиоза (припухлости околопозвоночных тканей, боль). Преимущество ингибиторов в том, что они не вызывают побочных эффектов со стороны ЖКТ, так как не препятствуют выработке ферментов.
Миорелаксанты
Лекарственные средства, снимающие мышечный спазм – миорелаксанты – хорошо устраняют боли, вызванные сжатием и сокращением мышц. Один из самых распространенных препаратов – мидокалм. Во время приёма пациента может беспокоить сонливость и подавленное состояние.
Ненаркотические обезболивающие средства
Используются для устранения умеренного болевого синдрома. В группу входят: Кетанол, Кетанов, Кеталекс. Препараты эффективны в устранении спазмов и боли, однако имеют побочные эффекты (тошнота, головная боль, нарушения стула), а также не рекомендованы пациентам с заболеваниями ЖКТ и печени.
Витамины и общеукрепляющие препараты
В качестве дополнения к лечению назначается витаминный комплекс (обязательно присутствуют кальций, витамины группы D и P), биостимуляторы, мази и «болтушки» для втирания в позвоночный столб. Как показывает практика, они малоэффективны в борьбе со сколиозом, однако помогают улучшить общее состояние организма, повысить мышечный тонус (при регулярном длительном приёме).
В определённых случаях могут быть назначены десенсибилизирующие препараты (лекарства, предупреждающие повышенную чувствительность организма) для предотвращения аллергических реакций. К ним относятся: димедрол, диазолин, дипразин, супрастин.
Важно: сильнодействующие лекарства можно принимать, только после консультации с врачом, строго соблюдая предписанную дозировку и длительность курса лечения. Самостоятельный подбор средств опасен для здоровья.
Сколиоз, лечение сколиоза
Источник
Остеохондроз – патология, сопровождающаяся дегенеративно-дистрофическими изменениями в хрящевых структурах позвоночника. Болезнь приводит к постепенному разрушению межпозвоночных дисков, из-за чего позвоночник претерпевает структурные изменения, повышается вероятность возникновения протрузий, грыж, тяжелых форм искривления. Для полноценного лечения патологии важен комплексный подход, часть которого составляет применение различных мазей, гелей и кремов направленного действия.
Каких видов бывают крема и гели для шейного, грудного и поясничного отделов позвоночника?
Несмотря на то что для лечения остеохондроза необходим комплексный подход, все же медикаментозные средства для наружного применения составляют львиную долю терапии. Использованием мазей, кремов и специальных гелей можно эффективно устранять боль, купировать воспалительный процесс и даже останавливать дегенеративно-дистрофические процессы, которые приводят к разрушению хрящевой ткани.
Однако не во всех случаях можно применять ту или иную мазь, ведь существует масса препаратов наружного применения, которые обладают разным принципом действия. Всего мази, гели и кремы делятся на такие группы:
- Противовоспалительные.
- Обезболивающие.
- Повышающие регенерацию.
- Стимулирующие кровообращение.
- Комплексного воздействия или комбинированные (например, одновременно с противовоспалительным и обезболивающим эффектом).
Разумеется, в вышеизложенном списке описана только наиболее распространенная градация медикаментозных средств наружного применения, которые применяются в борьбе с шейным, грудным и поясничным остеохондрозом. Помимо этого, можно выделить еще несколько отдельных групп, но для полноты восприятия, стоит поговорить о каждой группе препаратов отдельно.
Согревающие (разогревающие) для спины
Мази и гели из этой группы обеспечивают согревающий эффект и обладают местно-раздражающим воздействием.
Суть заключается в том, что при согревании происходит стимуляция кровообращения и обменных процессов на том участке, где было нанесено средство, а также достигается обезболивающий эффект.
В отношении остеохондроза, повышение циркуляции крови и локальное увеличение температуры позволяет улучшить питательные процессы в хрящевой ткани. Разогревающий эффект также позволяет восстановить обмен веществ, который непременно нарушается с прогрессированием остеохондроза. Кроме того, такие препараты положительно влияют на состояние мышечных структур, оказывая расслабляющий эффект и предотвращая спазмы, что особенно часто происходит при искривлении позвоночника.
ПОМНИТЕ! Применять разогревающие препараты необходимо с осторожностью и только с разрешения врача после проведения диагностики. Дело в том, что если на участке поражения развился воспалительный процесс, согревание может спровоцировать стремительное прогрессирование воспаления и серьезно усугубить состояние пациента.
Какие помогают от боли и воспаления?
Пожалуй, наиболее обширная группа препаратов, которые применяют как в лечении остеохондроза, так и для борьбы с целым рядом других заболеваний опорно-двигательного аппарата.
Дело в том, что большинство средств наружного применения от остеохондроза обладают обезболивающим и противовоспалительным эффектом. Ярчайшим примером таких лекарств являются нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП).
Такие препараты предназначены не только для симптоматического лечения, они успешно справляются с основной причиной возникновения симптомов, то есть лечат болезнь.
Если более подробно говорить о действии таких препаратов, они оказывают следующий эффект:
- Эффективно снимают болезненные ощущения, благодаря чему человек ощущает значительное улучшение самочувствия и восстанавливает двигательные функции.
- Купируют воспалительный процесс в тканях и даже нервах, если по причине остеохондроза произошло ущемление.
- Устраняют отечности, которые возникают на пораженных остеохондрозом участках позвоночного столба, а также на других частях тела при иных заболеваниях.
- Также нестероидные противовоспалительные препараты обладают жаропонижающим эффектом и способны снижать местную температуру тела на тех участках, где они применяются.
- Касательно анальгезирующего эффекта, НПВП устраняют в том числе мышечные боли, способствую расслаблению мышц спины, возвращая подвижность и даже частично предупреждая спазмы.
С пчелиным ядом
Довольно узкая направленность мазей, гелей и кремов, в основе которых помимо химических компонентов, выведенных или синтезированных в лабораторных условиях, лежат природные элементы, например, пчелиный яд.
Если говорить о пчелином яде, как о лекарстве, использующемся в средствах наружного применения в строго заданной дозировке, этот компонент обладает следующими свойствами:
- Расширяет сосуды и стимулирует кровообращение.
- Обладает выраженным антибактериальным эффектом.
- Помогает купировать воспалительные процессы, то есть является натуральным и эффективным противовоспалительным средством.
- Влияет на болевые центры, притупляя боль и тем самым выступая действенным обезболивающим.
- Восстанавливает мышечный тонус.
- Улучшает обменные процессы в организме, восстанавливает оболочку нервных волокон.
Таким образом, мази, кремы и гели с добавлением пчелиного яда – действенный метод борьбы с остеохондрозом. Такие препараты обладают анальгезирующим и противовоспалительным действием, улучшают метаболические процессы и стимулируют кровообращение.
Чем мазать для регенерации тканей?
Препараты данного класса составляют основу борьбы с остеохондрозом на всех стадиях развития патологии, медики называют эту группу лекарств хондропротекторами.
Направлены они на приостановление дегенеративно-дистрофических процессов, а также способствуют регенерации и восстановлению хрящевых тканей, то есть межпозвоночных дисков.
Однако не стоит заблуждаться, если остеохондроз прогрессировал настолько, что произошло нарушение целостности межпозвоночного диска, хондропротекторы не способны восстановить его. По этой причине очень важно начинать лечение сразу, в таком случае препараты, направленные на регенерацию, дадут максимальный результат и оградят от развития патологического процесса с последующими осложнениями.
Если подробнее разбираться в механизме действия хондропротекторов, дегенеративно-дистрофический процесс приостанавливается благодаря тому, что препарат замедляет потери кальция.
Комплексного воздействия
Как видно из всего вышесказанного, большинство средств наружного применения для борьбы с остеохондрозом являются комбинированными и совмещают несколько механизмов действия. Тем не менее существует масса препаратов, которые объединяют более 2 свойств, а их применение становится предпочтительным благодаря такому механизму. То есть значительно проще подобрать и использовать лекарство, которое выполняет функции двух отдельных препаратов.
Втирание таких лекарственных средств в области очага поражения позволяет снять воспалительный процесс, устранить боли, улучшить кровообращение, поспособствовать регенерации тканей, восстановить подвижность и т.д. Но из-за такого обилия свойств еще важнее придерживаться того принципа, что лекарство должно назначаться врачом.
Гомеопатические препараты для растираний
Чтобы понять принцип действия гомеопатических препаратов, необходимо иметь представление о том, что собой представляет гомеопатия. Речь идет об альтернативной отрасли медицины, основной принцип которой гласит – «подобное лечится подобным».
Иными словами, гомеопатические лекарства вызывают симптомы, схожие с предполагаемым заболеванием, что стимулирует и подстегивает иммунную систему на борьбу с этой патологией.
ВАЖНО! В составе гомеопатических средств находятся природные компоненты, чаще растительного происхождения. Концентрация этих компонентов невысока, так что применять лекарство можно длительное время.
Для пациентов преимуществом таких средств является именно натуральный состав. Кроме того, именно в состав гомеопатических препаратов входит пчелиный яд, о котором речь шла ранее. Благодаря обилию растительных и минеральных веществ, гомеопатические мази, кремы и гели для растирания устранят боли, унимают воспаление, стимулируют обменные и регенерационные процессы.
Какие массажные препараты можно использовать для шеи и поясницы?
Массажи часто входят в комплекс мер по борьбе с остеохондрозом, они позволяют снять болевые ощущения, стимулировать обменные процессы в тканях, тонизировать мышцы, нормализовать кровообращение и т.д. Разумеется, массаж должен проводиться специалистом, а в ходе каждого сеанса используют различные масла и гели для повышения скольжения по поверхности кожи.
Альтернативой подобным масляным основам являются специальные массажные препараты, которые усиливают эффект процедур благодаря своему лекарственному составу. Таким образом, используя массажные кремы, гели и мази, можно значительно эффективнее достигать таких результатов:
- Устранять боли.
- Повысить противовоспалительный эффект.
- Избавляться от дегенеративных процессов.
- Стимулировать метаболизм и т.д.
Читайте также: массаж при остеохондрозе.
Для улучшения кровообращения
Одна из серьезных проблем прогрессирования остеохондроза – нарушение мозгового кровообращения, что часто встречается, если патология развивается в шейном отделе позвоночника. В таких случаях врач может прописать мази, которые нормализуют кровоток, они различаются по механизму действия:
- Разжижение крови;
- Расширение сосудов.
Благодаря нормализации циркуляции крови, повышается способность регенерации хрящевой ткани, купируются болезненные ощущения, снижается воспаление и даже восстанавливается подвижность пораженных суставов позвоночного столба.
Список лучших и эффективных препаратов для лечения остеохондроза в домашних условиях
Разумеется, в каждой из перечисленных групп препаратов можно выделить своих фаворитов – препараты, которые считаются более востребованными и действенными, чем мы и займемся:
- Разогревающие – «Финалгон» или «Капсикам».
- От боли и воспаления – это средства из группы НПВП, где наиболее эффективными считаются «Диклофенак» и его производные, «Вальтарен», «Нурофен» в форме геля.
- Повышающие регенерацию – «Хондроксит», «Хондроитин».
- Комплексного воздействия – в этой группе наиболее знаменитым средством является «Долобене», но также можно использовать его аналог – «Фитобене».
- Гомеопатические – самыми действенными кремами и мазями на основе натуральных компонентов считаются: «Кармолис», «Живокост», «Золотой ус» и «Траумель С».
- Массажные препараты – «Артроцин гель» или «Окопник.
Как видите, существует масса средств для наружного применения, которые применяются в борьбе с различными формами остеохондроза. Но помните, каждый препарат применяет сугубо в конкретной ситуации, поэтому назначать лекарство должен только врач, руководствуясь результатами диагностики.
(2 оценок, среднее: 3,00 из 5)
Загрузка…
Источник