Массажер для позвоночника свинг машина
В наше время почти не один человек не может похвастаться здоровой спиной. Большинству известны проблемы с позвоночником, и предпосылок этому множество: малоподвижная работа, перенос тяжестей, наследственные и хронические болезни. Наряду с медикаментозным лечением болей в спине медики назначают пациентам лечебную физкультуру и массаж. Но в современный век новых технологий становится не обязательно посещать физиотерапевтические кабинеты. Все необходимые упражнения и массаж можно получать, не выходя из дома, при помощи специального электромеханического тренажера под наименованием свинг машина.
Принцип работы тренажера
Свинг машина – это аппарат, проделывающий лечебную гимнастику за человека. Используют его лежа, успокоившись и расслабив мышцы. Плоскость, на которой лежит человек при применении тренажера, не должна проминаться. Под действием свинг машины позвоночник совершает волнообразные перемещения, и это уменьшает нагрузку на мышцы, связки, диски и междупозвоночные соединения. Также расслабляются нервные окончания.
Лечебный эффект определяется одновременной работой четырех механизмов:
- Инфракрасный подогрев. Улучшает кровообращение, способствует снятию воспалений, отеков, рассасыванию гематом.
- Вибромассаж. Оказывает седативное воздействие на нервную систему.
- Поверхностный массаж. Улучшает лимфодренаж и наполняет клетки кровью, расслабляет мышцы.
- Раскачивание. Движение каретки из одной стороны в другую оказывает расслабляющее воздействие, поэтому применяется не только при болезнях спины, но и при варикозе, плоскостопии.
Показания к применению
Причина подавляющего большинства проблем с позвоночником – малоподвижный образ жизни, отсутствие физических упражнений. Всем известна поговорка: «Движение – жизнь!» Но между тем, мы предпочитаем ездить на автомобилях и часами сидим за компьютерами.
В результате мышцы застаиваются, возникает дистрофия позвоночника, появляются нарушения функций нервной системы. А в итоге возникают боли и ухудшается самочувствие.
Свинг машина помогает при следующих симптомах и заболеваниях:
- Остеохондроз.
- Сколиоз.
- Снижение подвижности позвоночника.
- Боли в спине, шее и плечах.
- Лишний вес.
- Варикоз.
- Плоскостопие.
- Анемия.
- Геморрой.
- Проблемы со стулом.
- Утомляемость, слабость.
- Стрессы и нарушения сна.
Противопоказания
Не желательно пользоваться электромеханическим тренажером при:
- Беременности.
- Наличии недавних травм и открытых ран.
- Межпозвоночных грыжах.
- Нарушении целостности позвоночных дисков.
- Проблемах с сердцем и/или сосудами.
- Кровотечениях.
- Наличии противопоказаний к ЛФК и/или к массажу.
- И в послеоперационный период.
В любом случае перед использовании аппарата рекомендуется проконсультироваться у своего лечащего врача.
Правила пользования
Тренажером необходимо пользоваться утром и вечером. В первый раз заниматься разрешается не более пяти минут. В последствии время работы со свинг машиной постепенно увеличивается до 25 минут. До и после упражнений следует принять внутрь стакан воды – это способствует выводу из организма шлаков. После еды должно пройти несколько часов.
В качестве твердой поверхности для занятий лучше использовать пол. Следует принять горизонтальное положение, вытянуть руки вдоль тела и расслабить мышцы.
Важно правильно расположить ноги на тренажере: голеностопы должны находиться на опорном механизме. Заниматься лучше в носках или обернуть лодыжки полотенцем, поскольку основное трение приходится на них.
Далее нужно включить свинг машину, после чего начинают происходить волнообразные покачивания позвоночника и тазобедренных суставов. Одновременно ощущаются расслабление и растяжение мышц спины.
Если при работе аппарата появилась боль, то занятия нужно закончить и поговорить с врачом. При головокружении время упражнений надо уменьшить вдвое, а затем смотреть по самочувствию.
Воздействие свинг машины на организм
В результате занятий улучшается работа иммунной системы. Костный мозг продуцирует большее количество красных клеток, что помогает в лечении анемии. Кровь обогащается кислородом, увеличивается скорость ее движения. Происходит благоприятное воздействие на нервную систему. Происходит прокачка лимфы и вывод токсинов.
Воздействие, которое оказывается на позвоночник, сравнимо с тем, которое мы получаем на гимнастике или при профессиональном массаже. В результате замедляется разрушение, поправляется осанка. Поверхностный массаж оказывает действие не только на позвоночник, но и на сердце, легкие, желудок, стимулируя их функционирование.
При помощи тренажера можно ускорить обменные процессы и скинуть лишние килограммы. Свинг машина помогает ускорить реабилитацию после инсульта или инфаркта, прийти в форму после родов. Занятия с тренажером являются хорошей профилактикой атеросклероза.
Свинг машина помогает тренироваться без особых усилий и изнуряющих нагрузок. Энергозатраты при тренировке сопоставимы пешей прогулке из 10 тыс. шагов. Его влияние создает эффект комплексной тренировки мышц и улучшает микроциркуляцию крови. Как результат, уменьшаются проявления варикоза.
Возможные побочные эффекты
Хотя свинг машина абсолютно безопасна, все же негативные проявления от ее использования возможны. К ним можно отнести:
- Усиление болевого синдрома (в особенности после травм).
- Ухудшение состояния межпозвонковых грыж.
- Возникновение тахикардии.
- Появление кровотечений при наличии патологий сосудистой системы.
- Осложнения послеоперационного шва.
- Головокружение, головные боли.
Вероятность проявления вышеперечисленных побочных явлений крайне мала. Для их предотвращения предлагается внимательно отнестись к противопоказаниям, а также правилам использования и особенностям работы.
Виды тренажера
Существует ряд разновидностей свинг машины, производимых как в СНГ, так и в Европе. Существенных различий между ними нет. Однако выделяются устройства, которые имеют наибольший спрос. В их числе бюджетные варианты, стоимость которых значительно снижена.
К наиболее покупаемым моделям, в которых оптимально соотносятся цена и качество, можно отнести:
- Титан FM-2343-2.
- Золотая рыбка 3 в 1.
- Такасима.
- Backlife.
- Healthy Spine.
- Био Энерджи.
Свинг машина «Золотая рыбка» – ее изобрели японцы еще в прошлом веке. Она получила такое название потому, что ее приоритетное назначение – пассивное выполнение пользователем одноименного упражнения. Под воздействием аппарата совершаются телодвижения, похожие на движения плывущей рыбки. К тренажеру прилагается пульт, позволяющий регулировать все функции без отрыва от занятия. Эта машина компактна, удобна и предназначена в основном для домашнего применения. Еще одним приятным бонусом является невысокая стоимость.
Существует огромное количество мнений о том, как лечить позвоночник, больные ноги и суставы. В число рекомендаций входят и хирургическое вмешательство, и медикаментозное лечение, и даже народная медицина. Применение тех или иных методов зависит от конкретной ситуации, требует детального исследования и индивидуального подхода.
Одно можно сказать с уверенностью: в большинстве случаев универсальным средством преодоления проблем с заболеваниями опорно-двигательного аппарата являются правильно подобранные физические упражнения. Поэтому приобретение тренажера – это большой вклад в восстановление своего здоровья, которое к тому же позволяет обойтись без дорогостоящих тренировок и массажей.
Похожие темы:
- Кор доска. Устройство и применение. Нужна ли и особенности
- Диск балансировочный. Устройство и применение. Плюсы и минусы
- Босу платформа. Устройство и применение. Плюсы и минусы
- Оборудование для пилатес. Виды и применение. Особенности
- Виброплатформа. Применение и как выбрать. Особенности
Источник
Нужна здоровая спина? Свинг-машина поможет всегда!
Вертебральные тренажеры «Такасима» – легкий путь к здоровью за 15 минут занятий в день!
Действие тренажеров основано на классическом упражнении традиционной китайской гимнастики – “золотая рыбка”. Ноги укладываются на специальный валик, раскачивающий их вправо-влево, и придающий позвоночнику волнообразные колебания во фронтальной области – подобно движению хвоста рыбки.
Основные преимущества
- Мощный тренинг всего организма без изнурительных силовых упражнений.
- Всего 15 минут занятий на тренажере заменяют 10 000 обычных шагов.
- Не создается напряжения в мышцах, не требуется большой отдачи энергии.
- Улучшается состояние при остеохондрозе, нарушениях осанки, деформации позвоночника.
- Работают независимо от возраста, пола и состояния здоровья.
- Развивается привычка к регулярным упражнениям.
Важно! Свинг-машины Такасима
- Изготовлены по технологии японского доктора медицины Шизуо Иноуэ, изобретателя и разработчика вертебрального тренажера.
- Рекомендованы кафедрой традиционной медицины и гомеопатии СПбГМА имени Мечникова.
Модель Премиум.
- Амплитуда раскачки 45 мм
- Пульт управления с ЖК дисплеем
- Таймер
- Плавная регулировка скорости от 80 до 160 оборотов в минуту (80 скоростей)
- 3 автоматические программы для тренировок
- Вибромассаж
- Инфракрасный прогрев
Модель с расширенной базой подходит людям, чей вес превышает 100 кг. Свинг-машина имеет 3 автоматические программы и плавную регулировку скорости от 80 до 160 оборотов в минуту.
Что для вас предпочтительнее: 15 минут пассивных упражнений или полуторачасовая утомительная тренировка? В это сложно поверить, но оздоровительный эффект от обеих процедур может быть равнозначным, если в первом случае вы используете свинг-машину CY-106L.
- Снижает риск возникновения и развития заболеваний позвоночника
- Устраняет бессонницу, нервное напряжение и стресс
- Улучшает обмен веществ, корректирует вес
- Оказывает оздоровительное воздействие на сердечно-сосудистую систему
- Снижает уровень холестерина в крови
- Снимает последствие тяжелых физических нагрузок
- Улучшает иммунную систему
Узнайте больше из нашего видео
Подбробнее о пользе свинг-машин Takasima
Тренировки на свинг машине позволяют достичь лечебного эффекта, максимально схожего с результатами мануальной терапии. 15 минут тренировки дают тот же эффект, что и выполнение рекомендуемого ежедневного объема физических упражнений.
После сеанса такого массажа ощущаются лёгкие покалывания, прилив энергии, который постепенно переходит в глубокую релаксацию, так называемую у бегунов “эйфорию”. Даже люди, которые ограничены в движениях в силу своего возраста или состояния здоровья, могут практиковать такие движения, которые дает свинг-машина.
Особенно эти тренажёры рекомендуются больным с кардиоваскулярными нарушениями, людям, проходящим посттравматическую реабилитацию, профессиональным спортсменам и людям, занятых на работах, связанных с повышенными физическими нагрузками.
Свинг-машины приобрели небывалую популярность в нашей стране. Когда-то их доставали по знакомству, выписывали из-за границы и разыскивали в процедурных кабинетах. Купить свинг машину (вертебральный тренажер) было практически невозможно.
Такую популярность данные устройства приобрели благодаря проверенной веками чудесной методике, лежащей в основе работы оборудования. Не теряют актуальности раскачивающиеся массажеры и сейчас. Ведь спортивное здоровое тело при минимуме физических затрат – вечная мечта практически любого городского жителя.
Сегодня существует достаточный выбор массажеров разного типа и направленности воздействия, но эффект, приносимый машиной, существенно отличается от воздействия массажера.
Более того современные свинг-массажеры претерпели значительные инновационные изменения. Помимо обычного раскачивания они способны на вибромассаж, инфракрасный прогрев и многое другое.
У нас представлен широкий выбор раскачивающихся массажёров (свинг-машин) с привлекательным эргономичным дизайном, различными техническими характеристиками и функциональными возможностями.
Москва
Доставка в течении 2 дней:
- – по Москве от 500 руб.
- – по МО от 650 руб.
- – Самовывоз и шоу рум ул. Тимирязевская, дом 2/3, ТЦ Парк 11, 2-й этаж, павильон С-33 м. Дмитровская 8 (495) 215-14-90
Россия
- – Оплата при получении наличными или картой.
- – Срок 3-7 дней.
- – Стоимость от 500 руб.
- – Доставку делаем транспортыми компаниями: СДЭК, Энергия, Деловые Линии, ПЭК.
Санкт-Петербург
Доставка в течении 2 дней:
- – По Санкт-Петебургу от 350 руб.
- – По ЛО от 500 руб.
- – Самовывоз и шоу-рум М Балтийская, ул Розенштейна 21 , офис 508
8 (812) 449-60-49
Простая и безопасная схема заказа
1
Вы оставляете заявку на сайте или звоните 8 (800) 555-3-823
Специалист перезвонит, поможет с выбором и рассчитает доставку в Ваш город.
2
3
Доставляем заказ курьером или транспортной компанией.
Подберем удобный пункт выдачи.
Получаете свинг-машину, проверяете и оплачиваете наличными или картой.
Гарантия 2 года и документы находятся в коробке.
4
Источник
Товаров: 3
Показывать поПо: 12 48 96
Улучшенная модель эконом-класса с большим корпусом. Использование свинг-машины DS-089 поможет добиться таких результатов, как снижение риска возникновения и развития заболеваний позвоночника, снятие последствий тяжелых физических нагрузок, а также улучшение состояния при деформации позвоночного столба. Работа DS-089 положительно сказывается на общем состоянии организма: происходит активизация клеток благодаря насыщению их животворным кислородом, укрепляется иммунитет, исчезает нервное напряжение и стресс.
Модель с 3 автоматическими программами и плавной регулировкой скорости от 80 до 160 оборотов в минуту. Занятия на тренажере CY-106 A позволят вам добиться успеха в профилактике и улучшении состояния позвоночника при остеохондрозе, нарушениях осанки и деформации позвоночного столба. За счет ритмичных раскачиваний из стороны в сторону и вибрационного воздействия во время тренировки, вы получите оздоровительный массаж внутренних органов.
Модель с расширенной базой подходит людям, чей вес превышает 100 кг. Свинг-машина имеет 3 автоматические программы и плавную регулировку скорости от 80 до 160 оборотов в минуту. Что для вас предпочтительнее: 15 минут пассивных упражнений или полуторачасовая утомительная тренировка? В это сложно поверить, но оздоровительный эффект от обеих процедур может быть равнозначным, если в первом случае вы используете свинг-машину CY-106L.
Свинг-машина – портативный физиотерапевтический тренажер, оказывающий комплексное оздоровительное действие на органы и системы:
- Опорно-двигательный аппарат: позвоночник, связки и суставы. Снимаются зажимы с мышц. Укрепляется мышечный корсет.
- Сердечно-сосудистую. Происходит стимуляция кровообращения, укрепляются стенки сосудов.
- Нервную – уменьшается уровень стресса, улучшается сон, возрастает жизненный тонус.
- Происходит стимуляция обмена веществ, улучшается пищеварение, уходит лишний вес.
Аппарат состоит из двух конструктивных блоков:
- Статичной платформы, которая выполняет роль опоры и создает волнообразные колебания.
- Пульта, позволяющего управлять механизмом, менять частоту колебаний и устанавливать продолжительность сеанса.
- Подвижной каретки, передающей колебания от тренажера к ногам, имитируя движения знаменитого упражнения «Золотая рыбка» из оздоровительного комплекса, созданного японским учителем айкидо Кацудзо Ниши.
В интернет-магазине «Орбита Спорта» представлены доступные и надежные вертебральные тренажеры Takasima (Тайвань).
Как использовать свинг-машину
Перед началом работы свинг-машина – вертебральный тренажер устанавливается на пол или массажный стол. С помощью пульта управления необходимо сделать предварительные настройки: установить первоначальную частоту колебаний и длительность процедуры. Скорость движений каретки можно изменять по мере необходимости. Затем нужно лечь напротив прибора, положить голени на выемки в каретке и нажать на пульте кнопку старта.
Показания и противопоказания
Использование свинг-машины рекомендовано всем здоровым людям для профилактики заболеваний позвоночника и внутренних органов, но особенно эффективно его использование, если имеют место следующие проблемы:
- нарушение подвижности позвоночника;
- болезненность в воротниковой зоне;
- любые виды остеохондроза;
- сколиоз;
- лишний вес;
- анемия;
- нарушения работы кишечника;
- бессонница;
- высокие психические нагрузки;
- гиподинамия.
Перед покупкой массажера, проконсультируйтесь с врачом на предмет наличия противопоказаний:
- онкологических заболеваний;
- сахарного диабета;
- беременности;
- грыж межпозвоночных дисков;
- склонности к кровотечениям;
- обострения сердечно-сосудистых заболеваний, гипертонии.
Как выбрать вертебральный тенажер
При покупке тренажера обратите внимание на три параметра:
- предельный вес, каждая модель имеет ограничения;
- скорость колебаний – при проблемах с позвоночником, для начала занятий рекомендовано ограничиваться 80-160 об/мин. Обратите внимание, что в некоторых моделях нижний диапазон скорости может ограничиваться 120 или даже 150 оборотами, что нежелательно для новичков и людей, имеющих серьезные нарушения;
- амплитуда – обычно ограничена 40-45 см. Для новичков желательно начать с минимального значения.
В нашем интернет-магазине в Москве можно недорого купить свинг-машину с доставкой, ее цена зависит от суммы покупки и удаленности. Продажу и отправку в другие города производим транспортными компаниями.
Источник