Массаж при смещении позвоночника
Смещение позвонков сопровождается острой болью, которая обычно локализуется в нижней части позвоночного столба. Это явление получило название спондилолистез, а лучше всего с ним борется массаж. Проведение мануальной терапии возможно только после снятия обострения и консультации лечащего врача, так как прилив крови к травмированным суставам и мышцам во время протекания в них воспалительных процессов может спровоцировать ряд негативных последствий.
Спина является слабым местом для большинства людей, жизнь которых становится просто невыносимой в случае появления резких болей в этой части тела. Зачастую болевые симптомы возникают в результате смещения позвонков, что, в свою очередь, приводит к ухудшению работы внутренних органов человека. Но, к счастью, медицина не стоит на месте, и разработала множество методов, устраняющих различные смещения в поясничном отделе. Однако большинство этих способов, ликвидируя патологию позвоночника, одновременно наносят вред другим частям тела. Поэтому рекомендуем проводить лечение, используя массаж, который служит достаточно действенным и безопасным для здоровья терапевтическим методом. Если вы выберите массаж при смещении поясничных позвонков, то в скором времени забудете о болях навсегда. В связи с этим в этой статье речь пойдет о массажной технологии, а также других подробностях, связанных с данной темой. См. также: смещение позвонков поясничного отдела лечение.
Преимущества массажа спинной области
Растирание поясничного отдела по специальной технологии с лечебной целью не только благоприятно воздействует на общее состояние человека, но и устраняет дискомфорт и приводит тело в тонус, наполняя его жизненной силой и энергией. Сделав выбор в пользу массажа, вы довольно быстро избавитесь от спондилолистеза, а также ощутите в своем организме целый комплекс положительных аспектов мануальной терапии, которая:
- положительно влияет на работу иммунной системы, снижает чувствительность организма к боли, оказывает расслабляющий эффект на мышцы;
- нормализует циркуляцию крови, устраняет всевозможные опухоли, образовавшиеся вследствие скопления жидкости в тканях, улучшает работу обменных процессов;
- способствует повышению уровня эластичности кожи, нормализует работу сальных желез, а также повышает чувствительность наружного слоя кожного покрова;
- процессы, происходящие в центральной нервной системе, начинают функционировать в успокаивающем режиме, и за счет этого улучшается психическое состояние человека;
- укрепляется дыхательная система, происходит расширение сосудов, мозг начинает снабжаться достаточным количеством кислорода и крови, что придает некий приток сил человеческому телу, а также оказывает целебное влияние на внутренние органы.
Противопоказания к лечению смещения поясничных позвонков с помощью массажа
Однако, не смотря на целый ряд вышеперечисленных преимуществ мануальный метод вправления позвонков на первоначальные места, занимаемые ими до смещения, имеет и отрицательные стороны. Для того чтобы не причинить вред здоровью и тем самым не усугубить положение еще больше, необходимо ознакомиться с информацией относительно того, всегда можно ли делать массаж при смещении позвонков поясничного отдела.
Если попутно с болевыми симптомами, которые дали о себе знать за счет мучительных ощущений в области поясницы, человек страдает болезнями хронического характера, то лечение массажем строго противопоказано. Чтобы не вызвать различные осложнения, людям с повышенной температурой тела также не рекомендуется использовать мануальную технологию вправления позвонков. И, конечно же, врачи запрещают пользоваться услугами массажиста пациентам, в организме которых обнаружены заболевания воспалительного вида.
ДЛЯ СПРАВКИ! Массаж окажет желаемый результат и приведет в норму состояние позвоночника, если будет назначен в комплексе с физическими упражнениями, направленными на укрепление мышечного корсета спинной зоны.
Методика мануальной терапии при позвоночном смещении
Для того чтобы быстро избавиться от различных нарушений позвоночного столба, необходимо проводить массажную процедуру, руководствуясь некоторыми правилами. Но предварительно следует определить точные места расположения в зоне спины человека отростков суставов парного типа, связок, с помощью которых совмещаются позвонковые тела и дуги, а также дисков, принадлежащих межпозвоночному пространству. Перечисленные составляющие спинного отдела носят название двигательной единицы позвоночника. См. также: как лечить смещение позвонков поясничного отдела в домашних условиях.
После подробного изучения анатомии человеческого организма, когда вы обретете полную уверенность в том, что элементы функциональной единицы двигательного типа находятся именно там, где вы думаете, можно смело приступать к массажу. Главной технологической целью, которого является единство действий главных составляющих позвоночника. Общие рекомендации относительно техники выполнения данной процедуры таковы:
- Спинной отдел выступает в роли той части тела, с которой рекомендуется начинать массажную терапию, направленную на восстановление поясничных позвонков. Нужно выполнить ряд действий, снижающих болевую чувствительность и устраняющих напряжение. В их число входят – 10 поглаживаний по спине легкой интенсивности, надавливание на парные отростки суставов с помощью ребра ладони около двух или трех раз, а также давление ладонью на мышцы длинного и широчайшего видов (5 повторений).
- На второй стадии происходит растирание мышц, расположенных в зоне ягодиц. Техника в целом практически не отличается от описанной в предыдущем пункте, кроме того, что необходимо дополнительно выполнять потряхивания легкого характера и поглаживать ягодицы одновременно обеими руками.
- Опять возвращаемся к спине. Выполняем восемь легких поглаживаний, затем осуществляем четыре давления ребром ладони, после чего одновременно, используя основание ладони и пальцы руки, делаем круговые движения, направленные на размягчение мышц длинного типа.
- Теперь можно переходить к пояснице. Начиная от ягодиц и доходя приблизительно до середины спинного отдела, выполняем восемь поглаживаний, после чего четыре раза давим ладонью и снова повторяем поглаживания в том же количестве.
- И, наконец, заключительным этапом служат легкие хлопки по всей части спины и интенсивные поглаживания поясницы.
Переходим к позвоночнику. Используя большой палец любой из рук, начинаем надавливать на позвонки подушечкой. Начинаем равномерно продавливать каждый позвонок, начиная с нижней части спины и заканчивая шейным отделом. Повторяем эту цепочку действий шесть раз, а затем начинаем водить по позвонкам пальцами так, как будто что-то пилим (15 раз). И завершаем массаж позвоночника шестью поглаживаниями.
ВАЖНАЯ ИНФОРМАЦИЯ! Действия, описанные выше, рекомендуется выполнять только людям, имеющим соответствующие навыки и образование. Не стоит пытаться помочь человеку устранить смещение позвонков, если вы не обладаете определенной степенью квалификации, поскольку, таким образом, вы можете не только нанести травмы, но и ухудшить состояние здоровья.
Дополнительная информация о методе массажа для вправления позвонков поясничного отдела
После того, как вы полностью проанализировали свой организм и узнали точный диагноз, борьбу с которым решили проводить, используя метод массажной терапии, направленный на лечение поясничного смещения, рекомендуем ознакомиться с некоторыми нюансами данной технологии. К этому перечню относят ряд таких характеристик:
- Иногда после сеанса массажа люди ощущают боли сильного характера, как правило, вызванные чрезмерным давлением на поясничный отдел. Зачастую это свидетельствует о недостаточном уровне квалификации специалиста, поэтому советуем максимально серьезно подходить к выбору массажиста.
- В некоторых случаях могут возникнуть нежелательные симптомы, которые выражаются за счет сильных головных болей, ощущений тошноты и определенного чувства дискомфорта, связанного с нарушениями процессов образования мышечных тканей, а также сонливость.
- Скачки артериального давления, которые обычно происходят по причине продолжительного нахождения корпуса в вертикальном положении во время терапии. Поскольку при таком положении корпуса лимфа начинает двигаться в ускоренном темпе.
- Если вы недавно перенесли операции какого-либо рода, то приступать к лечению с помощью массажа, можно только получив разрешение со стороны лечащего врача. Иногда, мануальные терапии, назначают в качестве профилактических методов после хирургического вмешательства, хотя в то же время в ряде случаев массаж наоборот категорически противопоказан. Вердикт доктора зависит от общего состояния организма, от сложности операции, перенесенной пациентом, а также от других дополнительных факторов.
Источник
Боли в спине могут доставить не только дискомфорт, но и привести к другим осложнениям. Например, смещенные позвонки провоцируют развитие расстройств неврологического характера, которые со временем лишь усугубляются. Человек с любыми заболеваниями позвоночника становится ограниченным в собственных движениях. Страдает ориентация головы, сокращается объем движений конечностей, страдает и жестикуляция. Ведь невозможно пожать плечами, чувствуя при этом мучительную боль в позвоночнике.
На первой стадии заболевания в поясничном отделе появляются редкие боли, усиливающиеся при наклонах и даже сидении. Такое состояние должно сразу же насторожить и стать причиной визита к врачу.
Вторую стадию характеризуют постоянные боли, сила которых увеличивается при любой физической нагрузке. Третья стадия становится заметна невооруженному глазу. Туловище укорачивается и оседает в таз, движения в поясничной области становятся ограниченными. Последняя – четвертая стадия, характеризуется вытягиванием живота и грудной клетки вперед, походка меняется, ноги находятся в немного согнутом положении. Лишь на первых стадиях существует возможность консервативного лечения смещения позвонков. Чем позже начинается лечение, тем сложнее достичь желаемого результата и вернуться к привычной активной жизни. Своевременный визит к специалисту, напротив, способствует сокращению самого времени лечения и увеличивает шансы на полное выздоровление.
Главная проблема заключается в том, что во многих случаях человек не сразу обращает внимание на проблему, так как смещение на первой стадии может практически ничем себя не проявлять. При этом воздействии в виде дополнительных нагрузок на все системы и органы, работающие в затрудненном режиме, уже началось. Иногда боль впервые проявляет себя при резком перепаде температуры, сокращении мышц, длительном вынужденном статичном положении, или после перенесенной травмы. Человек связывает ощущения с провоцирующей ситуацией и не соотносит их с проблемами собственного организма. Впоследствии заболевание грозит межпозвоночными грыжами, остеохондрозом, хроническими заболеваниями и т.д. Нередко с проблемой смещения позвонков человек сталкивается уже в момент своего рождения. Особенно часто это происходит при обвитии пуповиной. Это грозит таким серьезным заболеванием, как детский церебральный паралич, обрекающий ребенка на инвалидность.
Лечение смещения позвонков с помощью массажа
Для того чтобы заболевание из первой стадии не перешло в последующие, смещение позвонков (спондилолистез) следует начинать лечить как можно раньше. Именно в этом случае эффективно консервативное лечение, помогающее избежать оперативного вмешательства. Главная цель лечения – возвращение смещенных позвонков в свое нормальное положение. Массаж – один из методов комплексного консервативного лечения проблемы. Причем метод по-настоящему эффективен, если состояние пациента не запущенное, и помимо массажа применяются другие методы лечения. Техника данного массажа особенная, и проводить процедуру необходимо по назначению и под контролем квалифицированного остеопата. Специалист дифференцирует проблему с заболеваниями, в некоторых случаях имеющими сходную со смещением позвонков симптоматику. Это туберкулезный спондилит, доброкачественные и злокачественные образования в области позвоночника.
К процедуре можно приступать на подострой стадии. При этом первые сеансы лечебного массажа должны быть максимально щадящими, не вызывающими напряжения мышц. Слишком резкое начало лечения может вызвать дополнительные болезненные ощущения и лишь навредить пациенту. Массаж проводят совместно с занятиями лечебной физкультурой, иглотерапией, и дополняют мануальной терапией. Курсовой лечебный массаж улучшает состояние мышц, укрепляет связки, расслабляет спазмированные смещением мышцы, восстанавливает нарушенное смещением позвонков кровообращение и позволяет добиться стойкого положительного результата лечения.
Правильно выполняемая процедура закрепляет результаты работы мануального терапевта, возвращающего позвонки на место, заставляя позвонки оставаться в своем нормальном положении. Массаж помогает справиться и с другими симптомами смещения позвонков. Это невралгии, головные боли, проблемы со зрением и слухом, сонливость, общая слабость. Кроме того, в числе частых симптомов заболевания – головокружения, аллергические реакции, боли в руках, ногах и грудной клетке, хронические заболевания разных органов и систем, потеря чувствительности на некоторых участках. В случае, когда консервативное лечение не приносит плодов и позвоночник стабилизируется только под влиянием стабилизирующих систем, то принимают решение об оперативном вмешательстве. Данный способ лечения давно доказал свою эффективность и иногда является единственным методом устранения проблемы.
Массаж, как средство профилактики смещения позвонков
Невозможно полностью оградить себя от проблем с позвоночником, поскольку часто причинами возникновения болей в спине становятся травмы. Но можно укрепить спину, дав ей шанс противостоять внешним и внутренним воздействиям. В первую очередь нужно изменить свой образ жизни, отказавшись от долгого сидения перед телевизором в пользу пешей прогулки по парку и плавания в ближайшем бассейне. Даже простая ежедневная зарядка сможет поддержать и позвоночник в частности, и организм в целом, в тонусе.
Люди, уже сталкивавшиеся со смещением позвонков, должны перестать поднимать тяжести и постараться носить корсет. Лечебный массаж также является одним из способов профилактики данной проблемы. Поэтому регулярные курсы массажа обязательны для людей, имеющих в прошлом или настоящем проблемы с позвоночником. Массаж необходимо дополнить физическими упражнениями, способствующими укреплению позвоночника. Такой метод профилактики доступен каждому человеку в домашних условиях.
Источник
Лечебный массаж спины – эффективная и безопасная процедура, являющаяся не просто способом устранения дискомфорта и болей в спине, но и одним из компонентов комплексного лечения ряда заболеваний, причем не только позвоночника, но и внутренних органов. Кроме этого, лечебный массаж благотворно влияет на общее самочувствие человека, его психическое состояние и практически не имеет противопоказаний. Поэтому эта приятная процедура показана практически каждому.
Польза лечебного массажа
Известно, что состояние внутренних органов тесно связано со здоровьем позвоночника. Ведь именно в нем проходит спинной мозг и огромное количество нервных волокон, отвечающих за чувствительность кожи, работу мышц и внутренних органов. Ведение малоподвижного образа жизни или наоборот регулярное выполнение тяжелой работы, а также ряд других факторов отрицательно сказываются на состоянии позвоночника. Они приводят к смещениям позвонков, истощению межпозвоночных дисков, формированию патологических изгибов позвоночника и т. д.
Все это не может пройти незамеченным. Любое отклонение от нормы в позвоночнике провоцирует нарушение передачи биоэлектрических импульсов по нервным волокнам, а значит и нарушение работы связанных с ними органов и систем.
Лечебный массаж способен предотвратить возникновение подобных проблем, а также помочь исправить ситуацию при незначительных изменениях. В более сложных случаях уже будут показаны сеансы мануальной терапии.
Основным отличием лечебного массажа от мануальной терапии является более поверхностное воздействие на ткани спины и отсутствие прямого влияния на позвоночный столб.
Правильно подобранный характер и интенсивность воздействия при лечебном массаже оказывают благотворное влияние на состояние кожи, подкожно-жировой клетчатки и мышц. Но правильно оценить ситуацию и необходимый уровень воздействия, чтобы процедура принесла пользу и не спровоцировала возникновение болевого синдрома, способен только квалифицированный специалист.
Применение приемов лечебного массажа позволяет улучшить работу нервной системы, мышц, активизировать кровоток и лимфоток. Активное разминание кожи с подкожно-жировой клетчаткой и мышц приводит к:
- устранению застойных процессов;
- активному притоку крови к области воздействия;
- ускорению течения обменных процессов;
- насыщению тканей кислородом;
- улучшению состояния кожи;
- повышению качества передачи нервных импульсов;
- улучшению осанки;
- активизации продукции эндорфинов;
- устранению психологического напряжения.
Правильно проведенная процедура помогает повысить количество активно функционирующих капилляров с 30 до 100 на каждом отдельном квадратном миллиметре кожи.
Эффективность лечебного массажа
Поскольку при лечебном массаже задействуются и мышцы, грамотное воздействие на них позволяет увеличить эластичность мышечных волокон и ускорить расщепление молочной кислоты, что особенно важно для спортсменов и людей, занимающихся тяжелым физическим трудом. Таким образом, процедура способствует снижению риска получения травм, разрывов мышц и существенному уменьшению интенсивности болей после активных тренировок. Именно поэтому все профессиональные спортсмены регулярно пользуются услугами лечебного массажа.
5 минут лечебного массажа обеспечивают восстановление работоспособности мышц в большей степени, чем полчаса пассивного отдыха.
Процедура позволяет:
- уменьшить гипотрофию мышц;
- укрепить связки;
- активизировать микроциркуляцию;
- насытить ткани питательными веществами и кислородом;
- повысить интенсивность удаления продуктов метаболизма;
- увеличить эластичность мышечных волокон.
После сеансов лечебного массажа большинство пациентов ощущают бодрость и прилив сил.
Что же касается положительного влияния лечебного массажа на состояние нервной системы и позвоночника, то с его помощью удается:
- активизировать проводимость нервных окончаний;
- повысить взаимосвязь между мышцами, внутренними органами и нервной системой;
- уменьшить интенсивность болей различного происхождения;
- повысить тонус чрезмерно расслабленных мышц и уменьшить у перенапряженных, спазмированных;
- повысить работоспособность;
- уменьшить нервное напряжение;
- повысить качество сна.
Лечебный массаж положительно влияет на состояние иммунной системы. Поэтому регулярное его проведение позволяет повысить сопротивляемость инфекционным заболеваниям, что особенно актуально в весенне-осенний период.
Показания к проведению лечебного массажа
Проходить курс лечебного массажа показано каждому человеку раз в год, особенно ведущему малоподвижный образ жизни или активно занимающемуся спортом. Это станет хорошей профилактикой развития заболеваний позвоночника и возникновения болей в спине.
Также сеансы лечебного массажа проводятся при:
- постоянных или регулярно возникающих ноющих болях в спине;
- сколиозе 1 степени;
- повышенной нервной возбудимости, раздражительности или наоборот апатии;
- синдроме хронической усталости;
- гипотонии и гипертонусе мышц;
- остеохондрозе;
- радикулите;
- ишиасе и люмбаго;
- частых простудных заболеваниях;
- регулярных занятиях спортом, особенно травмоопасными видами;
- восстановлении после растяжения связок и других травм.
При выполнении процедуры с целью улучшения осанки и коррекции нарушений позвоночника воздействие направлено только на мышцы: тонизирование чрезмерно расслабленных и расслаблением слишком напряженных. Это косвенно способствует выравниванию оси позвоночника, но для более глубокого и эффективного воздействия применяется мануальная терапия.
Лечебный массаж может проводиться людям практически любого возраста при условии отсутствия противопоказаний. Часто его сочетают с другими видами лечения, включая медикаментозную терапию, ЛФК, физиотерапию и пр.
Виды лечебного массажа
Существует несколько видов лечебного массажа, отличающиеся методикой воздействия на организм:
- классический – выполняется специалистами с медицинским образованием и дает максимально выраженный общеукрепляющий, оздоровительный эффект;
- точечный – метод базируется на воздействие на определенные точки, ответственные за функционирование конкретных органов;
- вибромассаж – аппаратная процедура, проводимая посредством специального прибора, создающего колебательные движения разной частоты.
Также выделяют еще гидромассаж и баночную технику. Но действительно лечебным можно назвать только классический вид массажа, поскольку он задействует не только кожу с подкожно-жировой клетчаткой, но и мышцы.
Приемы лечебного массажа
Различают 4-е основных массажных приемов, применяющихся в рамках лечебного массажа. Это:
- Поглаживание – подразумевает скользящие движения по поверхности кожи с разной силой надавливания, направленные на улучшение кожного дыхания. Они могут быть обхватывающими, гребнеобразными, плоскостными, щипцеобразными или граблевидными, но в каждом случае кожные складки не сдвигаются.
- Растирание – более активные действия, при которых кожа сдвигается и растягивается в разных направлениях, что усиливает лимфо- и кровообращение в области воздействия. Оно может быть прямолинейным, круговым, спиралевидным. Также массажист может использовать приемы штрихования, пересекания и пиления.
- Разминание – подразумевает фиксацию кожной складки с последующим сжиманием, сдавливанием и раскатыванием. Это приводит к повышению сократительной способности мышц, растяжению фасций и устранению мышечного напряжения.
- Вибрация – прием, при котором производятся колебательные движения рук массажиста. В разных случаях используется постоянная и прерывистая техника.
Последовательное применение этих приемов квалифицированному специалисту позволяет добиться выраженных результатов, оценить которые можно уже после первых сеансов. После первого сеанса наблюдается выраженное расслабление мышц, устранение чувства усталости. После третьего – уменьшаются или полностью уходят боли. В конце курса лечебного массажа пациенты бодры, преисполнены сил, энергии и полностью выходят из состояния хронического стресса.
Особенности выполнения лечебного массажа
Процедура проводится в специальном кабинете на массажном столе. Пациент ложится на кушетку на живот, располагает руки вдоль туловища и немного сгибает их в локтях. Для повышения его комфорта и обеспечения правильного положения позвоночника под лоб, грудь и живот могут подкладывать специальные валики.
Специалист, проводящий массаж, обязательно предварительно разогревает руки и наносит на них массажное масло. Кроме того, что оно облегчает скольжение рук по кожным покровам, масло оказывает разогревающее действие на мягкие ткани и тонизирует.
Каждый сеанс лечебного массажа начинают с приемов поглаживания, осуществляемых двумя руками. Движение начинают от пояснично-крестцового отдела позвоночника и заканчивают в области надключичных ямок, подмышечных впадин и подвздошных гребней. При более глубоком поглаживании специалист обнаруживает наиболее проблемные, болезненные места, которым он впоследствии уделит особенное внимание.
Следующим этапом процедуры является растирание, которое проводят всей поверхностью ладони, подушечками пальцев или ребром ладони. В зависимости от ситуации врач комбинирует разные техники и виды растирания, что позволяет добиться максимально активного притока крови к области воздействия. Завершают растирание ритмичным поглаживанием и сразу переходят к разминанию.
На этом этапе движения рук специалиста активные, кожа собирается в складки и перемещается в разных направлениях. Они могут быть нисходящими, восходящими, продольными или поперечными. Иногда воздействие можно сравнить с процессом замешивания теста. Это способствует расслаблению мышц и устранению болевого синдрома. Этап также завершают поглаживанием.
Завершающей стадией лечебного массажа является вибрация. Она может заключаться в поколачивании, похлопывании, выполнении рубящих движений и т. д. Вибрация может иметь точечный, прерывистый или постоянный характер. Специалист точно контролирует силу воздействия, уменьшая ее в одних областях и наращивая в других.
Каждый сеанс в среднем длится от 15 до 30 минут. Хотя возможно уменьшение его продолжительности как в меньшую, так и большую сторону. Лечебный массаж рекомендуется проводить курсами в среднем по 10 сеансов каждые 6 месяцев.
Если при проведении лечебного массажа была неправильно подобрана сила или характер воздействия, пациент может столкнуться с болями в спине, причем достаточно выраженными.
Массаж при сколиозе
Искривление позвоночника в боковых проекциях сопровождается неодинаковым напряжением мышц. Заболевание чаще всего носит приобретенный характер и впервые диагностируется у детей дошкольного и школьного возраста.
При сколиозе мышцы одной половины спины чрезмерно напряжены, а второй – слишком расслаблены. Это создает предпосылки для усугубления имеющейся деформации, поскольку мышечный корсет играет важную роль в поддержании правильного положения хребта.
Лечебный массаж при сколиозе может выполнять только высококвалифицированный специалист, прошедший все этапы обучения. Процедура подразумевает применение приемов поглаживания, после которых переходят к стимуляции нервных корешков в области позвоночника. После полного расслабления мышц спины специалист воздействует сначала на область крестца и поясницы, затем постепенно поднимается вверх и заканчивает процедуру разработкой мышц шеи. Все действия массажиста направлены от периферии к центру.
Но лечебный массаж при сколиозе изолированно не дает выраженных изменений. С его помощью можно только остановить прогрессирование деформации и поддержать позвоночник в имеющемся состояния. Для полноценной ликвидации искривления стоит сочетать лечебный массаж с ЛФК и физиотерапией. А в более сложных случаях более эффективной окажется мануальная терапия, например, по методу Гриценко.
Она позволит не только нормализовать тонус мышц спины, но и оказать положительное воздействие на состояние позвонков. Это приведет к устранению их смещения и выравниванию оси позвоночника. Также сеансы мануальной терапии положительно скажутся на работе внутренних органов, особенно легких, бронхов, сердца, почек и органов ЖКТ, так часто страдающих при сколиозе.
Сеансы проводятся через день на протяжении месяца. Каждый из них длится 30–50 минут.
Массаж при остеохондрозе
Остеохондрозом называют заболевание, при котором возникают дегенеративно-дистрофические нарушения в позвоночнике, следствием чего становится истончение и «высыхание» межпозвонковых дисков в одном, нескольких или сразу всех отделах позвоночника. Это сопровождается болями разной интенсивности и создает предпосылки для возникновения сначала протрузий, а затем и грыж межпозвоночных дисков.
Лечебный массаж при остеохондрозе включает применение приемов поглаживания, растирания и разминания. Их применяют поочередно несколько раз, осуществляя легкое воздействие мочками пальцев при смене вида приема. Независимо от того, какой отдел позвоночника поражен остеохондрозом, лечебный массаж проводят по всей спине. Это обеспечивает получение наилучшего результата.
В среднем курс лечения остеохондроза включает 7–15 сеансов лечебного массажа, длительностью по 20 минут. Его повторяют дважды в год.
Массаж при протрузиях и грыжах межпозвоночных дисков
Протрузии и межпозвоночные диски являются осложнением остеохондроза, при которых межпозвоночные диски выпячиваются в позвоночный канал на разную величину. Поэтому при межпозвонковых грыжах лечебный массаж включает приемы борьбы с остеохондрозом.
Процедуры позволяют улучшить кровоток, что способствует активному питанию межпозвонковых дисков и создает предпосылки для их регенерации. Также они помогают устранить мышечные спазмы, уменьшить давление на нервные корешки, избавиться от болей и вернуть легкость движений, но приемы лечебного массажа не способны «вправить» грыжи.
Сеансы выполняются по 15–30 минут. Для получения выраженных результатов требуется 10 процедур.
Массаж при радикулите
Радикулитом называют симптомокомплекс, типичный для различных заболеваний позвоночника. Чаще всего он диагностируется у пожилых людей и поражает поясничный отдел, хотя в последнее время все чаще встречается и у молодых людей.
При радикулите наблюдается защемление нервных корешков и воспалительный процесс разной степени выраженности. Это сопровождается сильными болями, прострелами, нередко иррадиирущими в конечности, и ограничениями свободы движения.
Лечебный массаж при радикулите проводится вне периода обострения. Очень желательно начинать курс сразу же после первого эпизода радикулопатии, поскольку новый приступ боли всегда возникает внезапно и часто носит более выраженный характер.
В ходе сеанса лечебного массажа врач использует разные приемы, уделяя особое внимание растягивающим движениям.
При радикулите показано 10–15 сеансов, продолжительностью каждого 7–10 минут. Их рекомендуется проводить 4 раза в месяц.
Массаж при ишиасе и люмбаго
Эти заболевания имеют разную природу, но весьма схожи между собой по симптомам. Они сопровождаются болями в нижней части спины, отдающими в ноги и ягодицы. В таких случаях лечебный массаж способствует уменьшению воспалительного процесса и активизации кровообращения. Благодаря череде сеансов постепенно уходят отечность и чувство онемения. Уменьшение болей пациенты могут заметить уже после 2 или 3 сеанса. Но чтобы результат улучшился и закрепился, требуется не менее 15 процедур.
Противопоказания
Хотя процедура отличается высоким уровнем безопасности, ее можно проводить не всегда. Лечебный массаж противопоказан при:
- обострении хронических заболеваний;
- лихорадочных состояниях;
- острых инфекционных заболеваниях;
- онкологии;
- туберкулезе;
- инфекционных заболеваниях и повреждениях кожи, включая гематомы, ожоги, высыпания;
- декомпенсированных болезнях сердечно-сосудистой и дыхательной ?