Массаж при s образном позвоночнике
Массаж при поясничном С-образном сколиозе
Массаж при поясничном С-образном сколиозе направлен на укрепление мышечного корсета спины, активизацию крово- и лимфообращения в пораженной зоне, уменьшение болевых ощущений и коррекцию искривления позвоночника. Процедура проводится в положении больного лежа на животе.
Массаж спины
Массировать спину начинают с приемов поглаживания: выполняют 5-6 прямолинейных и попеременных поглаживаний, после чего переходят к выжиманиям (5-6 раз). Их производят основанием ладони и пальцами, сложенными в виде клюва.
Далее массируют длинные мышцы спины: здесь проводят кругообразные разминания подушечкой большого пальца (можно использовать и пальцы обеих рук) и фалангами согнутых пальцев (по 3-4 раза), а также выполняют щипцевидное разминание.
Массирование широчайших мышц спины предусматривает использование таких разминаний, как ординарное, двойной гриф, двойное кольцевое, комбинированное и кругообразное фалангами согнутых пальцев.
Межреберные промежутки прорабатывают с помощью таких приемов, как прямолинейное и кругообразное разминания подушечками четырех пальцев; прямолинейное, зигзагообразное и кругообразное разминания подушечкой большого пальца; кругообразное, прямолинейное и кругообразное подушечкой среднего пальца.
В том случае, когда дуга ребра находится близко к крылу подвздошной кости и точки крепления мышц приближены друг к другу, в первую очередь проводят приемы, призванные расслабить мускулатуру и увеличить промежутки между реберной дугой и крылом подвздошной кости. Сначала с некоторым приложением силы растягивают межреберный промежуток, стараясь увеличить пространство между крылом подвздошной кости и реберной дугой, а затем осуществляют массирование на подготовленном участке.
На поясничной области мышцы разминают прямолинейно подушечкой и бугром большого пальца; кругообразно подушечками четырех пальцев; кругообразно пальцами, сложенными в виде клюва; а также используют такие вспомогательные приемы, как пиление и пересекание.
Если необходимо расслабить мышцы спины, более длительному массированию подвергают зону на стороне выпуклой части искривления, если же массаж призван укреплять мышцы и повышать их тонус, процедуру проводят преимущественно на стороне вогнутости сколиоза.
Массаж тазовой области
Массирование тазовой области предусматривает в первую очередь проведение приемов на ягодичных мышцах по следующей схеме: прямолинейное, спиралевидное и зигзагообразное поглаживания (по 3-4 раза); выжимание ребром ладони и пальцами, сложенными в виде клюва (по 5-6 раз); по 7-8 различных видов разминаний (ординарное, двойной гриф, двойное кольцевое, кругообразное сложенными в кулак пальцами и кругообразное клювовидное).
Затем выполняют разминания на крестце – кругообразное подушечкой большого и подушечками четырех пальцев, сжатие и кругообразное возвышением большого пальца (все приемы проводятся по 7-8 раз).
Разминание на гребне подвздошной кости проводят несколькими способами: кругообразно подушечками четырех пальцев, кругообразно фалангами согнутых пальцев, кругообразно гребнем кулака и кругообразно ребром ладони.
После массирования спины и тазовой области воздействие оказывают на выпуклую часть позвоночника. Концевыми фалангами пальцев производят надавливания на чрезмерно выступающие позвонки, стараясь вернуть их на место и придать позвоночному столбу естественное положение.
Массаж живота
Для проведения серии приемов на животе пациент должен занять положение лежа на спине. Только после этого массажист приступает к процедуре. Начинается она с круговых поглаживаний, затем проводятся разминания на прямых и косых мышцах живота (ординарное, двойное кольцевое, кругообразное фалангами согнутых пальцев и пальцами, соединенными в виде клюва).
Массаж ноги на стороне выпирания дуги
Нижние конечности массируют в такой очередности: сначала задняя поверхность – бедро (двуглавая мышца), коленный сустав, голень (икроножная мышца), голеностопный сустав (ахиллесово сухожилие); затем передняя – бедро (четырехглавая мышца), коленный сустав, голень, голеностопный сустав.
При массировании бедра используют приемы поглаживания, выжимания и разминания (ординарное, двойное кольцевое, ординарно-продольное, комбинированное, кругообразное клювовидное), а в зоне седалищного нерва – вибрационные приемы.
Голень массируют путем поглаживания, выжимания и разминания мышц. Подколенную ямку прорабатывают с помощью такого вибрационного приема, как пунктирование (выполняют подушечками концевых фаланг указательного и среднего пальцев).
Массаж голеностопного сустава начинают с концентрического поглаживания, затем осуществляют щипцеобразное разминание, кругообразное разминание подушечками четырех пальцев, пальцами, сложенными в «клюв», а также проводят разминание возвышением и подушечками больших пальцев. Направление движений – от голеностопного сустава к основанию пальцев, при массировании тыльной части стопы – наоборот.
Массаж при S-образном сколиозе
Массаж при S-образном сколиозе проводится по методикам, приведенным выше для лечения С-образ-ных сколиозов, однако массированию подвергаются поочередно и грудная, и поясничная области.
Регулярное проведение процедуры, ее правильное дозирование и использование наиболее эффективных приемов позволят не только укрепить мышечный корсет, но и вернуть позвоночник в естественное физиологическое положение (то есть скорректировать и даже устранить искривление позвоночного столба).
Наиболее результативным массаж оказывается в том случае, когда длительность курса составляет не менее 12 сеансов (4-8 дней ежедневных процедур, 8-12 дней – через день).
Данный текст является ознакомительным фрагментом.
Читайте также
Тест подвижности в поясничном отделе позвоночника
Тест подвижности в поясничном отделе позвоночника Исходное положение – стоя, ноги на ширине плеч. Нащупайте пальцами костные выступы позвоночника по срединной линии поясницы – это остистые отростки позвонков. Поместите на соседние остистые отростки 2 и 3 палец одной из
Боли в поясничном отделе
Боли в поясничном отделе Судя по редакционной почте, мы подняли актуальную тему – ведь болями в спине страдают около 50% людей. Болезни опорно-двигательного аппарата (а их великое множество) – бич нашего времени. Достаточно почитать письма, которые прислали в «ЗОЖ»
Показания и противопоказания к применению мт при сколиозе
Показания и противопоказания к применению мт при сколиозе Вопрос о целесообразности применения Мт при сколиозе должен решаться, с одной стороны, на основе критериев определения показаний к консервативному лечению, принятых в ортопедии, с другой стороны, с учётом общих
Техника и методика мануальной терапии при сколиозе
Техника и методика мануальной терапии при сколиозе Определение реальной цели и выбор адекватной методики лечения сколиоза в каждом конкретном случае основывается на оценке этиопатогенетических, морфофункциональных и возрастных особенностей, выявляемых в результате
Техника и методика массажа при сколиозе
Техника и методика массажа при сколиозе Массаж используется в комплексном лечении сколиозов, как средство, способствующее укреплению мышц, а также оказывающее общеукрепляющее действие.Общепризнаны некоторые принципы проведения массажа при сколиозе: –
Применение электроакупунктуры при сколиозе
Применение электроакупунктуры при сколиозе В комплексе консервативного лечения сколиозов для укрепления мышечного аппарата и для избирательной тренировки отдельных мышечных групп применяется электромиостимуляция. Для стабилизации позвоночника – выработки
Массаж при сколиозе
Массаж при сколиозе При сколиотических нарушениях осанки выполняется общетонизирующий симметричный лечебный массаж с использованием всех классических приемов. Массаж помогает устранить искривление позвоночника и укрепить мышечный корсет. Для достижения оптимальных
Упражнения при сколиозе
Упражнения при сколиозе Самое главное и сложное в исправлении осанки при сколиотических нарушениях – это разрушение неверного стереотипа позы и создание нового – правильного.Лечебная гимнастика при сколиозе должна способствовать укреплению основных мышечных групп,
Тест подвижности в поясничном отделе позвоночника
Тест подвижности в поясничном отделе позвоночника Исходное положение – стоя, ноги на ширине плеч. Нащупайте пальцами костные выступы позвоночника по срединной линии поясницы – это остистые отростки позвонков. Поместите на соседние остистые отростки 2-й и 3-й палец одной
Тест подвижности в поясничном отделе позвоночника
Тест подвижности в поясничном отделе позвоночника Исходное положение – стоя, ноги на ширине плеч. Нащупайте пальцами костные выступы позвоночника по срединной линии поясницы – это остистые отростки позвонков. Поместите на соседние остистые отростки 2 и 3 палец одной
Глава 2 Слим-массаж и массаж травяными мешочками – лучшие средства для релаксации и красивой фигуры
Глава 2 Слим-массаж и массаж травяными мешочками – лучшие средства для релаксации и красивой фигуры Освежающий слим-массаж с лимоном и маслами Вам понадобятся: масло (к примеру, абрикосовое), эфирное масло цитрусовых (к примеру, лимонное или апельсиновое), шесть не
Массаж при грудном С-образном сколиозе
Массаж при грудном С-образном сколиозе Массаж показан при любой степени и виде сколиоза. Его регулярное использование позволит скорректировать искривление позвоночного столба, укрепить мышечный корсет спины, активизировать крово- и лимфообращение, снизить чувство
Боли в поясничном и грудном отделах позвоночника
Боли в поясничном и грудном отделах позвоночника Боли в поясничном грудном отделах позвоночника могут быть вызваны различными причинами. Их часто испытывают женщины в период менопаузы, такие боли могут быть симптомами остеопороза и остеохондроза.РасслаблениеЛягте на
Гимнастика при болях в поясничном отделе позвоночника
Гимнастика при болях в поясничном отделе позвоночника Если боли в суставах не связаны с травмой и с разрывом тканей?-?связок, мышц, фасций?-?гимнастику и массаж можно практиковать в острой фазе болезни. При хроническом заболевании суставов гимнастика является
Координация движений при вращении в поясничном отделе позвоночника
Координация движений при вращении в поясничном отделе позвоночника Вращение в пояснице относится к нефункциональным, антифизиологическим движениям.Когда позвоночник выпрямлен, вращение в каждом двигательном сегменте поясничного отдела осуществляется только на 1°,
Координация движений при сгибании в поясничном отделе позвоночника. Снятие боли
Координация движений при сгибании в поясничном отделе позвоночника. Снятие боли Сзади и спереди позвоночник плотно прикрыт продольными связками – эти мощные соединительнотканные тяжи препятствуют выпячиванию (протрузии) и выпадению межпозвонковых дисков.В
Источник
Массаж при сколиозе по праву считается одним из самых эффективных способов устранения недуга. Преимущества метода заключаются в том, что со временем массаж можно выполнять и не в кабинете профессионала – ему можно постепенно обучиться. Кроме того, такое воздействие может использоваться и в качестве профилактики, что позволит не сталкиваться с заболеванием.
Влияние массажа на организм
При сколиозе массаж может выполняться руками врач-невролог или же при помощи специальных аппаратов. Суть воздействия заключается в том, что определенные зоны тела пациента специально раздражаются, что впоследствии принесет положительный эффект. На организм человека массаж оказывает большое воздействие:
- омолаживает ткани и способствует их регенерации;
- кровоток в капиллярах усиливается, повышается уровень снабжения кровью областей, которые массирует специалист;
- улучшает настроение, избавляет от бессонницы;
- снимает напряжение;
- делает мышцы более эластичными.
Кроме этого, массажи при остеохондрозе и грудном сколиозе улучшают работу суставов, укрепляют мышечный корсет спины, а человек испытывает на себе расслабляющее действие таких манипуляций.
Классификация сколиоза
Массаж при сколиозе позвоночника может понадобиться вне зависимости от типа болезни и степени искривления позвоночного столба. В целом, массаж показан при:
- C-образном сколиозе, когда дуга искривления только одна.
- S-образном заболевании, когда дуги две и они «смотрят» в разные стороны.
- Z-образном, когда дуг несколько.
Кроме того, массаж полезен при каждой степени сколиоза, который всего четыре. На первой искривление составляет до 10 градусов, на второй – 11-25, третьей – 26-50, а на четвертой – от 50.
Показания для проведения массажа при сколиозе
При сколиозе позвоночника массаж показан практически всегда, поскольку само по себе искривление позвоночного столба является показанием. Без массажей не обойтись, если человек испытывает боли, если есть проблемы с нарушением чувствительности участков тела. Однако, массаж может применяться только тогда, когда отсутствуют противопоказания.
Противопоказания
Иногда при сколиозе массаж спины может приносить взрослому и ребенку никак не пользу, а вред. Поэтому нужно внимательно ознакомиться с противопоказаниями к массажу. Таковыми являются:
- заболевания крови;
- случаи кровоизлияний и склонность к таковым;
- воспаления в острой форме, в том числе лимфатических узлов;
- болезни кожи и ногтей, повреждения кожи и мягких тканей;
- психологические расстройства;
- гипертонический криз.
Также массаж делать нельзя, если в наличии нарушения работы сердечно-сосудистой системы, при недостаточности почек и печени, а также аллергиях. Решение о назначении данной методики должен принимать ваш врач-невролог.
Техника массажа при сколиозе
Массаж при диагностировании сколиоза 1 степени выполняется поэтапно, массажист по очереди массирует определенные зоны тела человека. Начинается процесс со спины.
Спина
Человека укладывают на живот, голову при этом следует повернуть в противоположную от деформации сторону. Сначала массажист воздействует на мышцы человека, расслабляя их, затем приступает к массированию мышц грудного отдела, которые находятся с обратной от выпуклости стороны. Эти мышцы являются «слабыми», их нужно как следует промассировать и тонизировать. За этим следует массаж выпуклой части ребер. После этого массаж сколиоза грудного или поясничного отдела позвоночника подразумевает воздействие на мышцы, которые расположены со стороны выпуклости. Они укорочены и напряжены, поэтому массажисту нужно расслабить их. Затем производится расслабляющий массаж поясницы с вогнутой стороны, а завершается массирование спины легкими поглаживаниями.
Живот
Массаж при определении сколиоза 2 степени также включает в себя воздействие на живот. Это нужно для укрепления мышц пресса. Процедура выполняется после того, как пациент ложится на спину и сгибает ноги в коленях. Все воздействия на живот будут обладать стимулирующим действием.
Ягодичная область
Этот тип воздействия нужен не всегда. Назначается лечебный массаж ягодичной области при определении сколиоза в том случае, если доктор определит, что тонус этих мышц понижен. Все воздействия в таком случае будут стимулирующими и тонизирующими. Кроме того, массажист будет выполнять глубокое разминание и растягивание.
Массаж при сколиозе 1 степени
Если вы не знаете, можно ли при сколиозе делать лечебный массаж и какой должна быть его специфика, стоит понимать, что воздействие будет разным в зависимости от того, на какой стадии находится заболевание. В случае выявления сколиоза 1 степени воздействие:
- проводится курсом один раз в полгода;
- направлено на укрепление мышц груди и спины;
- обладает скорее профилактическим эффектом.
В такой ситуации нужен комплексный подход, дополняются массажи физкультурой, грамотной организацией места для сна и отдыха и пр.
Массаж при сколиозе 2 степени
При второй степени проведение массажа от сколиоза в домашних условиях будет иметь положительный эффект. В этом случае меняется техника воздействия на мышцы человека, а действия массажиста направлены на выпрямление позвоночника. Более слабые мышцы стимулируются, а напряженные, расположенные со стороны сколиотической дуги, наоборот, расслабляются. Курсы массажей лучше проходить у профессионала, а не пытаться сделать все самому, ведь это позволит добиться лучшего результата.
Источник
S-образный сколиоз является более тяжелой формой сколиоза, т.к. при нем образуется два изгиба вправо и влево. Сколиоз имеет 4 степени в зависимости от величины угла искривления: 1 и 2 степени практически не заметны внешне и не причиняют сильного дискомфорта, 3 и 4 степени видны невооруженным взглядом и приводят к значительным болям и снижению подвижности. Изгибы могут формироваться в грудном, пояснично-грудном и поясничном отделах.
Сколиоз у взрослых является неизлечимым заболеванием, однако он требует применения методов реабилитации, позволяющих замедлить прогрессирование процесса искривления. Т.к. 4 степень сколиоза приводит к существенному снижению двигательной активности и часто грозит инвалидностью, то целью всех реабилитационных мероприятий является снижение темпов деформации позвоночника.
При любой степени сколиоза обязательным пунктом программы реабилитации является массаж. Массаж при S-образном сколиозе в первую очередь направлен на нормализацию кровообращения и устранение застоев в грудной клетке, т.к. нарушение обменных процессов в области легких и сердца является частым побочным эффектом при искривлении позвоночника. Также мануальное воздействие помогает привести в тонус ослабленные мышцы и расслабить спазмированные.
Основным видом массажа, рекомендованном при сколиозе, является лечебный массаж. Классический европейский массаж может применяться для профилактики, но при лечении он является не слишком эффективным. В качестве вспомогательных методов может применяться точечный массаж, гидромассаж, тайский массаж.
Массаж при S-образном сколиозе начинается со спины, затем переходит на переднюю поверхность груди, живот, тазовую область. Применяются приемы поглаживания, выжимания, разминания, сжатия, пощипывания. Поколачивания. Каждую область необходимо прорабатывать по 7-15 минут, двигаясь снизу вверх. Воздействие при сколиозе должно быть интенсивным, мышцы прорабатываются глубоко и активно. При S-образном сколиозе одинаково сильно прорабатываются обе стороны тела, поскольку изгибы отклоняются и вправо, и влево одинаково.
При S-образном сколиозе количество сеансов массажа должно быть не меньше 12, оптимальным является количество равное 20-22 сеансам. Первые 8-10 сеансов проводятся ежедневно, затем разрешается проводить сеанс раз в 2-3 дня.
Массаж при сколиозе обязательно должен сочетаться с лечебной физкультурой. Также рекомендуется соблюдение низкокалорийной сбалансированной диеты, употребление витаминов группы В и минералов.
Абонемент позволит вам сэкономить до 20% стоимости услуг, заказанных по отдельности.
Массаж при S-образном сколиозе может назначить только врач-ортопед или физиотерапевт после рентгенографии или МРТ позвоночника и исключении других заболеваний опорно-двигательного аппарата. Если сколиоз сочетается с межпозвоночными грыжами, артритом, артрозом, ревматизмом, то методика массажа изменяется.
Лечебный массаж нельзя проводить при воспалительных процессах, росте опухолей любого генеза, тяжелой гипертонии и стенокардии. Не рекомендуется проводить массаж женщинам при беременности, лактации и в период менструаций.
Источник