Массаж при различных заболеваниях позвоночника
Массаж используется при различных патологических состояниях позвоночника и позволяет восстановить анатомически правильное положение позвонков и мускулатуры, формируя естественные изгибы и формы его отделов. Благодаря грамотному воздействию процедура улучшает кровоснабжение и нервную проводимость волокон, предотвращает или устраняет развивающуюся патологию.
Массаж позвоночника стоит доверять только врачу, особенно если предполагается лечебный вариант, направленный на реабилитацию опорно-двигательной системы.
Лечебный массаж позвоночника необходимо делать в специализированных салонах либо в клинических условиях.
При диагностированной грыже позвоночника врачи часто назначают массаж как дополнительное лечение в качестве обезболивающего средства.
Массаж грудного отдела позвоночника чаще всего направлен на устранение проявлений остеохондроза и межреберной невралгии. При применении методов лечебного массажа в области шейного отдела позвоночника снимаются головные боли, устраняются головокружения, восстанавливается кровообращение мозга.
Позвоночник человека подвергается большим нагрузкам, к тому же в современной жизни большинство людей ведут сидячий, пассивный образ жизни, который негативно сказывается на всем организме. В результате появляется неправильная осанка, боли в разных отделах позвоночника: шее, пояснице, в области груди. Поэтому массаж позвоночника будет полезен всем, кто ощущает негативные проявления в спине и даже просто ее усталость.
Также показаниями к массажу позвоночника будут следующие факторы:
- врожденные аномалии формирования позвоночника – искривления (сколиоз, кифоз), недостаточность связочного аппарата;
- остеохондроз (шейный, грудной, поясничный), протрузии или несложные грыжи межпозвоночных дисков – в этом случае массаж помогает улучшить питание хрящевой ткани позвоночного столба и снизить воспаление в районе спинномозговых корешков;
- при необходимости укрепления мышечного корсета – поддерживающих позвоночник мышц спины;
- люмбалгия – боли в пояснично-крестцовой области неясного характера;
- торакалгия – сдавливание межреберных нервов;
- при необходимости расслабления поперечнополосатой мускулатуры спины для освобождения защемленных спинномозговых корешков поможет точечное воздействие;
- перенесенные травмы (вывихи, подвывихи, компрессионный перелом) или операции на позвоночнике – в этом случае массаж позволяет укрепить ткани в области повреждения и улучшить кровообращение в них, способствуя более быстрой реабилитации;
- невралгии и инсульты;
- усталость спины и застойные явления в ее тканях после длительного стояния на ногах или выполнения сидячей работы – массаж позволяет уменьшить отечность тканей;
- синдром грушевидной мышцы (боли в районе ягодиц, распространяющиеся на область паха и верхнюю часть ног).
Полезным массаж позвоночника будет при хронических болях в спине, если они связаны с застойными явлениями в околопозвоночных тканях.
Учитывая, что массаж относят к способу профилактики и лечения проблем позвоночника, следовательно, как и любую медицинскую манипуляцию, выполнять его можно только после предварительной консультации у врача. Процедура имеет определенные противопоказания, о которых следует знать. Причем противопоказания бывают временные и постоянные.
К постоянным факторам относят:
- варикозное расширение вен;
- тромбоз сосудов в период возникновения;
- злокачественные опухоли до прохождения радикального лечения;
- легочная недостаточность;
- нарушение свертываемости крови или замедленное кровообращение;
- туберкулез в активной стадии;
- аневризма периферических сосудов сердца и аорты;
- венерические заболевания;
- остеомиелит;
- заболевания сердечно-сосудистой системы, сопровождающиеся повышением давления, сердечной недостаточностью или нарушением ритма в работе сердца;
- СПИД.
К временным факторам относят:
- кишечные, маточные, носовые кровотечения;
- острая инфекционная патология с явлениями общей интоксикации, повышением температуры тела и лихорадкой (ОРЗ, грипп, ангина);
- обострение хронических патологических процессов во внутренних органах;
- гнойные поражения кожи;
- сыпь на коже;
- резкий скачок артериального давления;
- инфекции позвоночника и суставов в острой стадии (остеопороз);
- тошнота, боли в области эпигастрия, рвота.
Техника массажа любого отдела позвоночника включает в себя воздействие на область 3-10 сантиметров справа и слева от позвоночника. Массажист продвигается снизу вверх – от копчика до головы.
Боли и частые нарушения в пояснично-крестцовом отделе обусловлены тем, что на эту область позвоночника ложится максимальная нагрузка. Даже во время сна и отдыха данный отдел почти не расслабляется. Мануальный терапевт или массажист должен уделить повышенное внимание его проработке.
Массаж начинается с разминания ягодичных мышц. После этого непосредственно приступают к массажу пояснично-крестцового отдела. На первом этапе разогреваются мышцы поглаживающими движениями в области таза. Они чередуются с выжимающими и разминающими движениями рук, потряхиваниями тканей и снова поглаживаниями.
Каждый массажный прием выполняется 2-3 раза.
После разогрева идет второй этап, на котором массажист снова выполняет имитацию выжимания и разминает мышцы вдоль позвоночника костяшками кулаков. Во время массажа используются следующие виды растирания: мягкое подушечками пальцев, более жесткое суставами пальцев, кулаками и ребром ладони. Заканчивают этап поглаживающими и потряхивающими движениями для успокоения тканей.
Из-за большого количества кровеносных сосудов и нервных каналов шея является одной из наиболее уязвимых частей нашего тела, поэтому боли в шее и ограничение ее подвижности доставляют массу неприятностей. Причем массаж шейного отдела позвоночника чаще всего оказывается наиболее эффективным и единственным методом избавиться от боли.
При выполнении массажа шейно-грудного отдела позвоночника используют классические лечебные приемы.
Методика выполнения зависит от стадии заболевания и клинической картины течения болезни, поэтому разрабатывается для каждого пациента индивидуально. Обязательно массаж шейного отдела позвоночника должен проводить врач.
Здесь используют следующие приемы:
- разминание,
- поглаживание,
- потряхивание,
- выжимание,
- растирание.
Во время выполнения массажа шейно-грудного отдела особо следует уделить внимание областям справа и слева от позвоночника, местам выхода корешков спинного мозга и рефлексогенным зонам конечностей (паравертебральные зоны Th1-Th6 и C3-C7).
Необходимо в любом случае провести массаж шеи с обеих сторон вдоль позвоночника и в районе затылочной части головы.
При наличии боли в шейно-грудном отделе только с одной стороны, массировать необходимо начинать с противоположной, здоровой стороны. Если же боль проявляется с обеих сторон, первой массировать нужно ту часть, которая меньше болит.
Массаж шеи и воротниковой зоны выполняется как в положении лежа на животе, так и сидя. Однако важно, чтобы мышцы шеи и спины были расслаблены. На начальном этапе массажист проводит поглаживания от воротниковой зоны к подмышечным и надключичным узлам – основные точки.
Поглаживание выполняется плоскостными или гребнеобразными движениями кистей по ходу лимфы. После этого переходят к выжимающим, растирающим и разминающим движениям.
Заканчивают массаж приемами вибрации: рубление, поколачивание, сотрясение.
На грудном отделе при отсутствии противопоказаний можно попробовать вакуумный массаж с помощью вакуумного аппарата или специальных медицинских банок. Этот лечебный массаж улучшает кровообращение в области его воздействия.
Посетить массажиста не всегда есть возможность, поэтому при возникновении болей в шее можно в перерыве на работе или в домашних условиях сделать самомассаж шейного отдела позвоночника. Он займет порядка 10-15 минут. Выполнять его лучше в положении сидя, продвигаясь от 4-го грудного позвонка к зоне роста волос.
Приемы выполнения самомассажа используются такие же, как и при классическом массаже шеи. Делать его можно как одной рукой, так и двумя руками одновременно. Обратите внимание, что выполнять все действия очень аккуратно и правильно, если что-то не получается, лучше прекратить и дойти до врача, чем навредить себе.
Источник
Массаж при заболеваниях позвоночникаГалина Анатольевна Гальперина
ГЛАВА 6. МАССАЖ И ЛЕЧЕБНАЯ ГИМНАСТИКА ПРИ РАЗЛИЧНЫХ ЗАБОЛЕВАНИЯХ ПОЗВОНОЧНИКА
Как правило, большая часть заболеваний позвоночника поддается консервативному лечению, которое включает в себя медикаментозную терапию, физиотерапию, бальнеотерапию, лечебную физкультуру, ношение корсетов и корректоров осанки, а также массаж.
Массажные процедуры, используемые в комплексе с другими лечебными средствами, активизируют крово-и лимфообращение, улучшают трофику окружающих позвоночный столб мягких тканей, питание межпозвоночных дисков, уменьшают и полностью ликвидируют дистрофические явления в позвоночных венах, способствуют укреплению мышечного корсета, предупреждают атрофию мышц. Кроме того, благодаря массажу уменьшаются боли, обусловленные раздражением проводящих нервов, улучшается общее физическое и эмоциональное состояние пациента. Однако для достижения положительного эффекта курсы массажа следует проводить регулярно.
При заболеваниях позвоночника можно использовать любые виды лечебного массажа: классический, сегментарно-рефлекторный, точечный, соединительнотканный, баночный, аппаратный (вакуумный, вибрационный, гидромассаж) и др.
Выбор вида и методики проведения массажных процедур зависит не только от конкретного заболевания, но и от характера его течения, стадии развития, а также специфики действия используемых приемов на организм. Не стоит также забывать, что одно и то же заболевание у разных людей протекает неодинаково. В связи с этим при разработке массажных методик следует учитывать особенности каждого конкретного пациента (возраст, пол, сопутствующие заболевания).
Обычно при проведении сеансов лечебного массажа используют такие приемы классического массажа, как поглаживание, разминание, выжимание, вибрация и растирание. На их выбор влияет конфигурация мышц на участке, предназначенном для массирования, а также клиническая картина заболевания.
Сеансы массажа рекомендуется проводить в подострый период болезни. Иногда к ним можно приступать и во время обострения заболевания, но тогда перед процедурой ставится другая задача – рефлекторно воздействовать на пораженную зону позвоночника путем массирования здоровых участков тела: груди, плеч, верхней части спины, надплечий и др. Первые сеансы массажа должны быть непродолжительными и щадящими, без использования интенсивных приемов воздействия, вызывающих чрезмерное напряжение мышц и становящихся причиной усиления болевых ощущений.
Данный текст является ознакомительным фрагментом.
Похожие главы из других книг:
Глава 8
Массаж и лечебная гимнастика для детей с хроническими заболеваниями и нарушениями развития
Детям с какими-либо хроническими заболеваниями массаж и гимнастика необходимы больше, чем здоровым, поэтому им рекомендуют комплексы, приведенные выше. Однако выполнение
Лечебная гимнастика и массаж
Лечебная гимнастика и массаж для детей с врожденным вывихом бедра или дисплазией тазобедренного сустава проводятся на основе того комплекса, который соответствует развитию ребенка. Более тщательно нужно массировать область поясницы и
Массаж и лечебная гимнастика при гипотрофии
Гипотрофией называется состояние истощения, вызванное постоянным расстройством питания. Причины, ее вызывающие, очень многообразны, однако самой частой является неправильно организованное или недостаточное питание
Массаж и лечебная гимнастика при искривлениях ног
Ребенок начал ходить. Сколько радости приносит это событие малышу и его близким. Но обратите внимание на его походку: при передвижении он широко расставляет ноги, а его стопы и колени развернуты наружу. Это положение ног
9 глава Массаж и лечебная физкультура при заболеваниях пищеварительной системы
При заболеваниях органов пищеварения массаж положительно влияет на моторную, секреторную и всасывательную функции желудка и кишечника. Он оказывает прежде всего рефлекторное действие на
9 глава
Массаж и лечебная физкультура при заболеваниях пищеварительной системы
При заболеваниях органов пищеварения массаж положительно влияет на моторную, секреторную и всасывательную функции желудка и кишечника. Он оказывает прежде всего рефлекторное действие на
Сегментарный массаж при различных заболеваниях
1-й день занятий
Техника и методика сегментарного массажа при заболевании желудка. Показания. Противопоказания. Данные диагностики рефлекторных изменений, имеющих место при патологии желудка. План построения и
Сегментарный массаж при различных заболеваниях
1-й день занятий
Техника и методика сегментарного массажа при заболевании желудка. Показания. Противопоказания. Данные диагностики рефлекторных изменений, имеющих место при патологии желудка. План построения и
ЛЕЧЕБНАЯ ГИМНАСТИКА ПРИ ЗАБОЛЕВАНИЯХ СЕРДЦА
Предназначена для больных, страдающих постинфарктным кардиосклерозом, хронической ишемической болезнью сердца.Таким людям очень полезно совершать 5-6-километровые прогулки босиком по морскому песку в течение 1,5–2
Лечебная гимнастика при заболеваниях суставов
Эффективность лечебной гимнастики проверена веками. Врачи Древней Греции – Гиппократ, Асклепий и др. – считали физические упражнения обязательным компонентом любого лечения. Древнеримский врач Клавдий Гален
Глава 5. Лечебный массаж при различных заболеваниях
В этой главе мы обойдемся минимумом теоретических сведений, подробно разобрав последовательность выполнения лечебного массажа в ситуации того или иного заболевания внутренних органов, детализировав порядок и
Массаж на различных отделах позвоночника
Прежде чем приступать к массажу, четко обрисуйте себе задачу, точно определите, что болит, какая у больного проблема со спиной, поскольку, если нарушено кровообращение позвоночника, нужно делать один массаж, а если болят мышцы —
Источник
ÐеÑебнÑй маÑÑаж ÑÐ¿Ð¸Ð½Ñ Ð¿ÑоводиÑÑÑ Ð´Ð»Ñ ÑÑÑÑÐ°Ð½ÐµÐ½Ð¸Ñ Ð¸Ð·Ð±ÑÑоÑного мÑÑеÑного ÑонÑÑа. Ðн ÑÑкоÑÑÐµÑ Ñканевой обмен, ÑпоÑобÑÑвÑÐµÑ ÑинÑÐµÐ·Ñ Ð±Ð¸Ð¾Ð»Ð¾Ð³Ð¸ÑеÑки акÑивнÑÑ Ð²ÐµÑеÑÑв â гоÑмонов, ÑеÑменÑов. ÐÑо Ñ Ð¾ÑоÑÐ°Ñ Ð¿ÑоÑилакÑика болей в гÑÑдной клеÑке и поÑÑниÑе, возможноÑÑÑ Ð²ÑпÑавиÑÑ Ð¾ÑÐ°Ð½ÐºÑ Ð¸ воÑÑÑановиÑÑ ÐºÑовообÑаÑение во вÑÐµÑ ÑÑÑÑкÑÑÑÐ°Ñ Ð¿Ð¾Ð·Ð²Ð¾Ð½Ð¾Ñника.
ÐеÑиодиÑеÑкое вÑполнение маÑÑажа болÑной ÑÐ¿Ð¸Ð½Ñ Ð¿Ð¾Ð·Ð²Ð¾Ð»ÑÐµÑ Ð²ÐµÑнÑÑÑ Ð±ÑлÑÑ ÑлаÑÑиÑноÑÑÑ ÑвÑзок и подвижноÑÑÑ ÑÑÑÑавов, ÑлÑÑÑиÑÑ Ð¾Ð±Ñее ÑоÑÑоÑние оÑганизма.
ÐÐ¸Ð´Ñ Ð»ÐµÑебного маÑÑажа ÑпинÑ
Ðо оÑновной клаÑÑиÑикаÑии пÑинÑÑо вÑделÑÑÑ ÐµÐ²ÑопейÑкÑÑ ÑиÑÑемÑ, в коÑоÑÑÑ Ð²Ñ Ð¾Ð´Ð¸Ñ ÑÑÑÑкий, ÑведÑкий и ÑинÑкий леÑебнÑй маÑÑаж ÑпинÑ, и воÑÑоÑнÑÑ. ÐвÑопейÑкие меÑодики Ñ Ð°ÑакÑеÑизÑÑÑÑÑ ÑазнообÑазием пÑиемов (поглаживание, поÑипÑвание, ÑаÑÑиÑание) и глÑбоким воздейÑÑвием. ÐоÑÑоÑнÑй маÑÑаж (ÑегменÑаÑно-ÑеÑлекÑоÑнÑй) обÑединÑÐµÑ Ð² Ñебе повеÑÑ Ð½Ð¾ÑÑнÑÑ ÑÐµÑ Ð½Ð¸ÐºÑ Ð¸ ÑоÑеÑнÑй маÑÑаж ÑпинÑ.
Ðо назнаÑÐµÐ½Ð¸Ñ ÑазлиÑаÑÑ:
оздоÑовиÑелÑнÑй маÑÑаж ÑпинÑ, напÑавленнÑй на ÑÑÑÑанение болевого ÑиндÑома;
ÑпоÑÑивнÑй, Ð´Ð»Ñ Ð»Ñдей, ведÑÑÐ¸Ñ Ð°ÐºÑивнÑй обÑаз жизни;
коÑмеÑиÑеÑкий, Ð´Ð»Ñ ÑлÑÑÑÐµÐ½Ð¸Ñ Ð²Ð½ÐµÑнего вида кожи и Ñела (обÑÑно лимÑодÑенажнÑй, анÑиÑеллÑлиÑнÑй).
ТеÑмин «леÑебнÑй» пÑименим ко вÑем ÑказаннÑм Ñипам маÑÑажа ÑпинÑ, поÑколÑÐºÑ Ð²Ñе маÑÑажнÑе Ð´Ð²Ð¸Ð¶ÐµÐ½Ð¸Ñ Ð±Ð»Ð°Ð³Ð¾Ð¿ÑиÑÑно воздейÑÑвÑÑÑ Ð½Ð° оÑÐ³Ð°Ð½Ñ Ð¸ ÑиÑÑÐµÐ¼Ñ Ð¸ вÑполнÑÑÑÑÑ Ñ Ð¾Ð·Ð´Ð¾ÑавливаÑÑей ÑелÑÑ.
ÐеÑебнÑй маÑÑаж ÑÐ¿Ð¸Ð½Ñ Ð¼Ð¾Ð¶ÐµÑ Ð²ÑполнÑÑÑÑÑ ÑÑÑнÑм или аппаÑаÑнÑм, Ñ Ð¿Ñименением ÑпеÑиалÑнÑÑ Ð¿ÑиÑпоÑоблений, ÑпоÑобом. ЧаÑÑо оба ваÑианÑа комбиниÑÑÑÑ.
ÐÐ»Ñ Ð°Ð¿Ð¿Ð°ÑаÑного медиÑинÑкого маÑÑажа ÑÐ¿Ð¸Ð½Ñ Ð¾Ð±ÑÑно пÑименÑÑÑ:
вибÑаÑионнÑе и ÑлÑÑÑазвÑковÑе пÑибоÑÑ;
ÑпеÑиалÑнÑе медиÑинÑкие банки, оÑнованнÑе на вакÑÑм-ÑÑÑекÑе;
гидÑомаÑÑаж â Ñ Ð¸ÑполÑзованием водÑнÑÑ ÑÑÑÑй.
ÐеÑедко обÑий леÑебнÑй маÑÑаж ÑÐ¿Ð¸Ð½Ñ ÑоÑеÑаÑÑ Ñ Ñизио- и кинезиоÑеÑапией.
ÐеÑебнÑй маÑÑаж ÑÐ¿Ð¸Ð½Ñ Ð¿Ñи заболеваниÑÑ Ð¿Ð¾Ð·Ð²Ð¾Ð½Ð¾Ñника
ÐÑÐ±Ð¾Ñ ÑÐµÑ Ð½Ð¸ÐºÐ¸ вÑÐ¿Ð¾Ð»Ð½ÐµÐ½Ð¸Ñ Ð»ÐµÑебного маÑÑажа ÑÐ¿Ð¸Ð½Ñ Ð·Ð°Ð²Ð¸ÑÐ¸Ñ Ð¾Ñ Ð²Ð¸Ð´Ð° паÑологии, Ñ ÐºÐ¾ÑоÑой пÑедÑÑÐ¾Ð¸Ñ ÑабоÑаÑÑ.
СколиоÑиÑеÑÐºÐ°Ñ Ð´ÐµÑоÑмаÑиÑ
ÐÑÐ½Ð¾Ð²Ð½Ð°Ñ Ð¿ÑиÑина Ñколиоза â неÑавномеÑÐ½Ð°Ñ Ð½Ð°Ð¿ÑÑженноÑÑÑ Ð¼ÑÑÑ. Ðа вÑпÑклой ÑÑоÑоне наблÑдаеÑÑÑ Ð³Ð¸Ð¿Ð¾ÑонÑÑ, на вогнÑÑой â гипеÑÑонÑÑ. СÑÑÑ ÑабоÑÑ Ñ Ð¿Ñоблемой заклÑÑаеÑÑÑ Ð² Ñом, ÑÑÐ¾Ð±Ñ ÑкÑепиÑÑ ÑлабÑе мÑÑеÑнÑе волокна и ÑаÑÑлабиÑÑ Ð¿ÐµÑенапÑÑженнÑе. ÐеÑодика оÑÐµÐ½Ñ Ñложна, поÑÑÐ¾Ð¼Ñ Ð»ÐµÑебнÑй маÑÑаж позвоноÑника пÑи Ñколиозе можно довеÑиÑÑ ÑолÑко ÑпеÑиалиÑÑÑ. ÐÑи 4-й ÑÑепени деÑоÑмаÑии пÑоÑедÑÑа пÑоÑивопоказана.
ÐÑÑÐµÐ¾Ñ Ð¾Ð½Ð´Ñоз
Снижение вÑÑоÑÑ Ð¼ÐµÐ¶Ð¿Ð¾Ð·Ð²Ð¾Ð½ÐºÐ¾Ð²ÑÑ Ð´Ð¸Ñков ÑопÑовождаеÑÑÑ ÑилÑнÑми болÑми. Ð ÑÑом ÑлÑÑае пÑименÑеÑÑÑ ÐºÐ»Ð°ÑÑиÑеÑкий маÑÑаж ÑпинÑ. ÐÐ»Ñ Ð¿Ð¾Ð»ÑÑÐµÐ½Ð¸Ñ Ð¼Ð°ÐºÑималÑного ÑÑÑекÑа ÑабоÑаÑÑ Ð½Ð°Ð´ вÑей Ñпиной, а не ÑолÑко над поÑаженнÑм ÑÑаÑÑком.
РадикÑлиÑ
ÐÑедÑÑавлÑÐµÑ Ñобой воÑпаление неÑвнÑÑ ÐºÐ¾ÑеÑков в зоне Ð¸Ñ Ð²ÑÑ Ð¾Ð´Ð° из коÑÑнÑÑ ÑÑÑÑкÑÑÑ. СделаÑÑ Ð»ÐµÑебнÑй маÑÑаж ÑÐ¿Ð¸Ð½Ñ Ð¼Ð¾Ð¶Ð½Ð¾ ÑолÑко в пеÑиод ÑемиÑÑии. СамÑй ÑезÑлÑÑаÑивнÑй вид â Ñ Ð·Ð°Ñ Ð²Ð°Ñом ÑÑк и ног, Ñ Ð¾ÑоÑи ÑоÑеÑнÑе меÑодÑ. ÐеÑвÑе пÑоÑедÑÑÑ Ð¾Ð±Ñ Ð¾Ð´ÑÑÑÑ Ð±ÐµÐ· ÑÐµÐ·ÐºÐ¸Ñ Ð´Ð²Ð¸Ð¶ÐµÐ½Ð¸Ð¹, длиÑелÑноÑÑÑ ÑоÑÑавлÑÐµÑ 5-10 минÑÑ. ÐагÑÑÐ·ÐºÑ Ð¿Ð¾Ð²ÑÑаÑÑ Ð¿Ð»Ð°Ð²Ð½Ð¾, поÑÑепенно ÑвелиÑÐ¸Ð²Ð°Ñ ÑÐµÐ°Ð½Ñ Ð´Ð¾ полÑÑаÑа.
ÐÑмбаго и иÑиаÑ
ÐеÑмоÑÑÑ Ð½Ð° ÑазнÑÑ Ð¿ÑиÑодÑ, ÑÑи болезни ÑÑ Ð¾Ð¶Ð¸ по клиниÑеÑкой каÑÑине. ÐÐ»Ñ Ð½Ð¸Ñ Ñ Ð°ÑакÑеÑÐ½Ñ Ð¿ÑоÑÑÑÐµÐ»Ñ Ð² поÑÑниÑном и кÑеÑÑÑовом оÑÐ´ÐµÐ»Ð°Ñ , Ñ Ð¸ÑÑадиаÑией в бедÑа и ноги. Ð ÑÑой ÑиÑÑаÑии ÑÐµÐ±Ñ Ñ Ð¾ÑоÑо пÑоÑвлÑÐµÑ Ð»ÐµÑебнÑй маÑÑаж поÑÑниÑÑ. Ðоли ÑÑÐ¸Ñ Ð°ÑÑ Ñже ÑеÑез 2-3 ÑеанÑа, а ÑпÑÑÑÑ 10 пÑакÑиÑеÑки иÑÑезаÑÑ.
ÐлÑбокое воздейÑÑвие не ÑолÑко ÑменÑÑÐ°ÐµÑ Ð²ÑÑаженноÑÑÑ Ð²Ð¾ÑпалениÑ, но и воÑÑÑÐ°Ð½Ð°Ð²Ð»Ð¸Ð²Ð°ÐµÑ ÐºÑовоÑок, ÑÐ½Ð¸Ð¼Ð°ÐµÑ Ð¾Ð½ÐµÐ¼ÐµÐ½Ð¸Ðµ и оÑеÑноÑÑÑ.ÐдеалÑÐ½Ð°Ñ Ð´Ð»Ð¸ÑелÑноÑÑÑ ÐºÑÑÑа леÑебного маÑÑажа кÑеÑÑÑа и поÑÑниÑÑ â 15 поÑеÑений.
ÐÐµÐ¶Ð¿Ð¾Ð·Ð²Ð¾Ð½ÐºÐ¾Ð²Ð°Ñ Ð³ÑÑжа
ÐаÑÑаж пÑи болÑÑ Ð² Ñпине пÑоÑивопоказан, поÑколÑÐºÑ Ð¼Ð¾Ð¶ÐµÑ ÑпÑовоÑиÑоваÑÑ Ð¼ÑÑеÑнÑй Ñпазм. ÐÑполнÑÑÑ ÐµÐ³Ð¾ нÑжно на ÑÑадии ÑемиÑÑии. ÐаÑÑиÑÑÑÑ Ñкани, пÑилегаÑÑие к поÑаженной зоне, ÑпоÑоб воздейÑÑÐ²Ð¸Ñ Ð¿Ð¾Ð´Ð±Ð¸ÑаÑÑ Ð¸Ð½Ð´Ð¸Ð²Ð¸Ð´ÑалÑно. ÐÑбÑе наÑÑÑÐµÐ½Ð¸Ñ ÑÐµÑ Ð½Ð¸ÐºÐ¸ влекÑÑ Ð¾ÑложнениÑ, вплоÑÑ Ð´Ð¾ Ð½ÐµÐ¾Ð±Ñ Ð¾Ð´Ð¸Ð¼Ð¾ÑÑи опеÑаÑивного вмеÑаÑелÑÑÑва, поÑÑÐ¾Ð¼Ñ ÑамоÑÑоÑÑелÑно, дома занимаÑÑÑÑ ÐºÐ»Ð°ÑÑиÑеÑким маÑÑажем ÑÐ¿Ð¸Ð½Ñ Ð¿Ñи гÑÑÐ¶Ð°Ñ Ð½ÐµÐ»ÑзÑ.
ÐÐ¾ÐºÐ°Ð·Ð°Ð½Ð¸Ñ Ð¸ пÑоÑивопоказаниÑ
ÐеÑебнÑй маÑÑаж ÑÐ¿Ð¸Ð½Ñ Ð¿Ð¾ÐºÐ°Ð·Ð°Ð½ пÑакÑиÑеÑки вÑем, Ñак как болÑÑинÑÑво лÑдей ÑÑÑÐ°Ð´Ð°ÐµÑ Ð¾Ñ Ð´Ð¸ÑÑÑоÑиÑеÑки-дегенеÑаÑивнÑÑ Ð¸Ð·Ð¼ÐµÐ½ÐµÐ½Ð¸Ð¹ позвоноÑника.
ÐÑобенно манипÑлÑÑÐ¸Ñ Ñекомендована в ÑледÑÑÑÐ¸Ñ ÑлÑÑаÑÑ :
ÑадикÑлиÑ, иÑиаÑ, боли в Ñпине;
миозиÑ, мÑÑеÑнÑй гипеÑ- и гипоÑонÑÑ;
оÑÑÐµÐ¾Ñ Ð¾Ð½Ð´Ñоз;
Ñколиоз и дÑÑгие ÑоÑÐ¼Ñ Ð¸ÑкÑÐ¸Ð²Ð»ÐµÐ½Ð¸Ñ Ð¿Ð¾Ð·Ð²Ð¾Ð½Ð¾Ñного ÑÑолба;
межпозвоноÑÐ½Ð°Ñ Ð³ÑÑжа (на Ñанней ÑÑадии);
Ñ ÑониÑеÑÐºÐ°Ñ ÑÑÑалоÑÑÑ, оÑлабленнÑй иммÑниÑеÑ;
воÑÑÑановиÑелÑнÑй пеÑиод поÑле ÑÑавм и опеÑаÑий.
ÐедиÑинÑкий маÑÑаж ÑÐ¿Ð¸Ð½Ñ Ð¿ÑоÑивопоказан пÑи:
онкозаболеваниÑÑ ;
вÑÑокой ÑемпеÑаÑÑÑе;
оÑÑÑÑÑ Ð¸Ð½ÑекÑиÑÑ ;
ÑÑбеÑкÑлезе;
налиÑии кожнÑÑ Ð¿Ð°Ñологий, оÑкÑÑÑÑÑ Ñан в зоне пÑÐ¾Ð²ÐµÐ´ÐµÐ½Ð¸Ñ Ð¿ÑоÑедÑÑÑ;
гнойном лимÑадениÑе;
ÑеÑдеÑно-ÑоÑÑдиÑÑÑÑ Ð·Ð°Ð±Ð¾Ð»ÐµÐ²Ð°Ð½Ð¸ÑÑ Ð² ÑÑжелой ÑÑадии;
пÑÐ¸Ñ Ð¸ÑеÑÐºÐ¸Ñ ÑаÑÑÑÑойÑÑÐ²Ð°Ñ .
Ðак пÑÐ¾Ñ Ð¾Ð´Ð¸Ñ Ð¿ÑоÑедÑÑа
ÐеÑодика оздоÑовиÑелÑного маÑÑажа ÑÐ¿Ð¸Ð½Ñ Ð¾Ð¿ÑеделÑеÑÑÑ Ð·Ð°Ð±Ð¾Ð»ÐµÐ²Ð°Ð½Ð¸ÐµÐ¼. Ðднако болÑÑинÑÑво ÑÐµÑ Ð½Ð¸Ðº ÑÑ Ð¾Ð¶Ð¸ по оÑновнÑм пÑинÑипам и моменÑам.
ÐаÑÑажиÑÑ Ð²Ñегда должен ÑазогÑеваÑÑ ÑÑки пеÑед ÑабоÑой.
ÐлаÑÑиÑеÑкий маÑÑаж ÑÐ¿Ð¸Ð½Ñ Ð¿Ð¾Ð´ÑазÑÐ¼ÐµÐ²Ð°ÐµÑ Ð¸ÑполÑзование ÑпеÑиалÑного Ð³ÐµÐ»Ñ Ð¸Ð»Ð¸ маÑÑажного маÑла, обеÑпеÑиваÑÑего ÑколÑжение ÑÑк и более глÑбокий ÑÑÑекÑ.
Ðа пеÑвом ÑÑапе Ð´Ð»Ñ ÑазогÑева вÑполнÑÑÑÑÑ Ð¿ÑедваÑÑÑÑие движениÑ, обÑÑно ÑÑо легкие Ð¿Ð¾Ð³Ð»Ð°Ð¶Ð¸Ð²Ð°Ð½Ð¸Ñ Ð¾Ñ Ð¾Ð±Ð»Ð°ÑÑи поÑÑниÑÑ Ðº Ñее, ÑиловÑе ÑÐµÑ Ð½Ð¸ÐºÐ¸ запÑеÑенÑ. ÐÐ¸Ð½Ð¸Ñ Ð¿Ð¾Ð·Ð²Ð¾Ð½Ð¾Ñного ÑÑолба пÑи ÑÑом не задейÑÑвÑеÑÑÑ, вÑе манипÑлÑÑии пÑоводÑÑ Ð²Ð´Ð¾Ð»Ñ Ð½ÐµÐµ.
ÐагÑÑзка поÑÑепенно ÑвелиÑиваеÑÑÑ, поглаживание ÑÑановиÑÑÑ Ð³Ð»Ñбоким. ÐÐ»Ñ ÑÑого Ð¾Ð´Ð½Ñ Ð»Ð°Ð´Ð¾Ð½Ñ ÐºÐ»Ð°Ð´ÑÑ Ð½Ð° дÑÑгÑÑ, ÑÑо позволÑÐµÑ Ð²ÑÑвиÑÑ ÑамÑе пÑоблемнÑе меÑÑа.
ÐаÑем пÑиÑÑÑпаÑÑ Ðº клаÑÑиÑеÑÐºÐ¾Ð¼Ñ ÑаÑÑиÑÐ°Ð½Ð¸Ñ â повеÑÑ Ð½Ð¾ÑÑÑÑ/ÑебÑом ладони, подÑÑеÑками палÑÑев. СледÑÑÑий ÑÑап обÑего леÑебного маÑÑажа ÑÐ¿Ð¸Ð½Ñ â Ñазминание, пÑи коÑоÑом маÑÑажиÑÑ ÑобиÑÐ°ÐµÑ ÐºÐ¾Ð¶Ñ Ð² ÑÐºÐ»Ð°Ð´ÐºÑ Ð¸ оÑÑоÑожно ÑмеÑÐ°ÐµÑ ÐµÐµ Ð²Ð´Ð¾Ð»Ñ Ð¿Ð¾Ð·Ð²Ð¾Ð½Ð¾Ñника.
РзавеÑÑении возвÑаÑаÑÑÑÑ Ðº ÑÑпокаиваÑÑим поглаживаниÑм. ÐлиÑелÑноÑÑÑ ÐºÐ°Ð¶Ð´Ð¾Ð³Ð¾ Ñага â около 2-3 минÑÑ, обÑÐ°Ñ Ð¿ÑодолжиÑелÑноÑÑÑ Ð¾Ð·Ð´Ð¾ÑовиÑелÑного ÑеанÑа â 15 минÑÑ.
ÐодобнÑÑ ÑокÑаÑеннÑÑ Ð¼ÐµÑÐ¾Ð´Ð¸ÐºÑ Ð¼Ð¾Ð¶ÐµÑ Ð²ÑполнÑÑÑ Ð»Ñбой, однако ÑделаÑÑ Ð»ÐµÑебнÑй маÑÑаж ÑÐ¿Ð¸Ð½Ñ Ñак, ÑÑÐ¾Ð±Ñ Ð½Ð°Ð´Ð¾Ð»Ð³Ð¾ избавиÑÑ Ð¿Ð°ÑиенÑа Ð¾Ñ Ð±Ð¾Ð»ÐµÐ¹, Ð¼Ð¾Ð¶ÐµÑ ÑолÑко ÑпеÑиалиÑÑ. ÐÑоÑеÑÑионалÑнÑй маÑÑажиÑÑ Ð´Ð¾Ð¿Ð¾Ð»Ð½ÑÐµÑ ÑказаннÑе ÑÑÐ°Ð¿Ñ ÑобÑÑвеннÑми леÑебнÑми ÑÐµÑ Ð½Ð¸ÐºÐ°Ð¼Ð¸, оÑиенÑиÑÑÑÑÑ Ð½Ð° ÑоÑÑоÑние Ñеловека и имеÑÑиеÑÑ Ñ Ð½ÐµÐ³Ð¾ паÑологии.
ÐапиÑиÑеÑÑ Ð½Ð° пÑием по ÑелеÑонÑ
+7 (495) 021-12-26
или заполнив ÑоÑÐ¼Ñ online
ÐдминиÑÑÑаÑÐ¾Ñ ÑвÑжеÑÑÑ Ñ Ðами Ð´Ð»Ñ Ð¿Ð¾Ð´ÑвеÑÐ¶Ð´ÐµÐ½Ð¸Ñ Ð·Ð°Ð¿Ð¸Ñи.
ÐонÑиденÑиалÑноÑÑÑ ÐаÑего обÑаÑÐµÐ½Ð¸Ñ Ð³Ð°ÑанÑиÑована.
ÐлаÑÑиÑеÑкий маÑÑаж ÑпинÑ: полÑза
СовÑеменнÑе лÑди ÑÑÑадаÑÑ Ð¾Ñ Ð³Ð¸Ð¿Ð¾Ð´Ð¸Ð½Ð°Ð¼Ð¸Ð¸, Ð½ÐµÐ¾Ð±Ñ Ð¾Ð´Ð¸Ð¼Ð¾ÑÑи длиÑелÑное вÑÐµÐ¼Ñ Ð½Ð°Ñ Ð¾Ð´Ð¸ÑÑÑÑ Ð² ÑÑаÑиÑеÑкой позе. ÐÑÑÑда возникаÑÑ Ð¼ÑÑеÑнÑе зажимÑ, ÑпазмÑ, блоки. ÐÑбÑе пÑÐ¾Ð±Ð»ÐµÐ¼Ñ Ñ Ð¼ÑÑеÑнÑм-коÑÑнÑми ÑÑÑÑкÑÑÑами позвоноÑника ведÑÑ Ðº наÑÑÑÐµÐ½Ð¸Ñ ÑабоÑÑ Ð²Ð½ÑÑÑÐµÐ½Ð½Ð¸Ñ Ð¾Ñганов, повÑÑенной ÑÑомлÑемоÑÑи, ÑаÑÑÑÑойÑÑвам Ñна. ÐеÑебнÑй маÑÑаж позвоноÑника позволÑÐµÑ Ð½Ðµ ÑолÑко избавиÑÑÑÑ Ð¾Ñ Ñ ÑониÑеÑкой боли, но и оÑÑÑÐ°ÐµÑ ÑлÑÑÑение обÑего ÑамоÑÑвÑÑвиÑ.
ÐÑÑÑ Ð¼Ð°ÑÑажа ÑÐ¿Ð¸Ð½Ñ Ð½Ð¾ÑмализÑÐµÑ ÐºÑовообÑаÑение, ÑÐ½Ð¸Ð¼Ð°ÐµÑ Ð¾ÑеÑноÑÑÑ Ñканей и мÑÑеÑнÑй Ñпазм, ÑонизиÑÑÐµÑ Ð½ÐµÑвнÑÑ ÑиÑÑемÑ. ÐÐ»Ñ Ð±Ð¾Ð»ÑÑей полÑÐ·Ñ ÑекомендÑеÑÑÑ ÑоÑеÑаÑÑ ÐµÐ³Ð¾ Ñ Ð»ÐµÑебной ÑизкÑлÑÑÑÑой, ÑизиоÑеÑапией, пÑиемом лекаÑÑÑвеннÑÑ ÑÑедÑÑв.
СÑоимоÑÑÑ ÑÑлÑг
ÐпиÑание | Цена, ÑÑб. |
---|---|
ÐаÑÑаж поÑÑниÑной облаÑÑи (пÑодолж-ÑÑ Ð¿ÑоÑедÑÑÑ 20-30 минÑÑ) | 920 ÑÑблей |
ÐаÑÑаж ÑÐ¿Ð¸Ð½Ñ Ð»ÐµÑебнÑй (пÑодолж-ÑÑ Ð¿ÑоÑедÑÑÑ – 20-30 минÑÑ) | 1320 ÑÑблей |
Ðлиника ABC Ð¾Ñ 1 320 ÑÑб.
ÐенделеевÑÐºÐ°Ñ ÐÑ 2 000 ÑÑб.
ÐовоÑлободÑÐºÐ°Ñ ÐÑ 1 750 ÑÑб.
ÐÑиводим ÑÑавниÑелÑнÑÑ ÑаблиÑÑ Ñен на даннÑÑ Ð¿ÑоÑедÑÑÑ ÐºÐ»Ð¸Ð½Ð¸Ðº г. ÐоÑквÑ*.
*Ð ÑооÑвеÑÑÑвии Ñ Ð¤ÐµÐ´ÐµÑалÑнÑм законом о Ñекламе, Ð¼Ñ Ð½Ðµ ÑказÑваем название клиник.
Источник