Массаж позвоночника при сколиозе видео
Сколиоз – боковое искривление позвоночника, при котором образуется чрезмерный изгиб вправо или влево. У людей со сколиозом при осмотре со спины видна выраженная асимметрия, которая со временем может вызвать негативное воздействие на работу сердца, легких и органов таза.
Из этой статьи вы узнаете, как вылечить сколиоз при помощи массажа, какие техники и инструменты для этого используются.
Зачем нужен массаж
При взгляде на тело человека со сколиозом видно как отличается высота положения плеч: одно выше другого, если опустить руки по швам, то кончики пальцев одной руки будут несколько ниже, чем у другой, лопатки также могут быть расположены несимметрично, одна из них будет сильнее приближена к позвоночному столбу. При заболевании в 3-4 степени происходит изменение положения таза и искривление ребер.
Особенностью сколиоза является то, что под действием прогиба в одну из сторон меняется интенсивность воздействия на околопозвоночные мышцы. Те, что находятся на стороне внутреннего прогиба, зажаты и теряют тонус, с внешней стороны прогиба околопозвоночные мышцы подвержены сильной нагрузке. Именно нарушение тонуса вызывает боли и способствует дальнейшему развитию заболеваний. Для лечения сколиоза используется две группы методик: оперативные и консервативные. В 90% случаев консервативные методики, к которым относится массаж, показывают свою эффективность, помогают вернуть правильную осанку и устранить последствия ее нарушения.
Действие массажа направлено на расслабление и удлинение тонизированных мышц и укрепление и сокращение мышц с противоположной стороны. Также во время массажа происходит активизация кровотока и общее расслабление, что позволяет снять боль и ускорить процесс выздоровления.
Противопоказания
Проведение массажа активизирует движение крови и лимфы, при наличии ряда заболеваний такое воздействие может вызвать осложнения.
Массаж противопоказан при следующих патологиях:
- очаги воспаления в организме любой локализации;
- болезни печени и почек;
- онкология;
- заболевания органов дыхания;
- невралгия;
- сердечно-сосудистые патологии;
- заболевания кожи на участке проведения массажа;
- повышенная температура тела;
- гипертония.
Также стоит повременить с проведением массажа людям, которые недавно перенесли хирургическое вмешательство, инсульт или инфаркт, не делают массаж при беременности и в послеродовой период.
Чтобы полностью исключить какое-либо негативное воздействие лечебного массажа при сколиозе, перед его проведением проконсультируйтесь с врачом. Он может назначить дополнительные обследования и поможет определить необходимый вам курс процедур.
Особенности лечебного массажа
Для лечения сколиоза используется комбинация разных методик массажа, так как требуется различное воздействие на тонизированные и расслабленные мышцы. Также во время сеанса прорабатывают таз, надплечья, плечи, бедра, грудную клетку и ягодичную область, чтобы усилить эффект воздействия на мышцы позвоночника и ускорить формирование правильной осанки.
Степень выраженности сколиоза определяет условия, в которых может быть проведен массаж.
Классификация:
- Угол искривления – 10 градусов. Наблюдается разная высота надплечий и сутулость.
- Угол искривления – 11-25 градусов. Наблюдается смещение положения треугольника талии и контуров шеи от вертикальной оси, появляются выпячивания в грудном и поясничном отделах.
- Угол искривления – 26-50 градусов. Усиливаются все симптомы второй степени сколиоза и добавляется реберное искривление.
- Угол искривления – более 50 градусов. Выраженная деформация при которой образуется реберный горб и западение ребер.
При наличии первой или второй степени сколиоза можно свободно проводить массаж дома после консультации с врачом. Степени 3 и 4 требуют проведения процедур только в медицинском учреждении, выполнение массажа своими силами допустимо с разрешения врача.
Виды
Подходы к массажу можно классифицировать в разрезе интенсивности и назначения.
По интенсивности можно выделить:
- общий массаж. Воздействие оказывают на все тело с особым вниманием к проблемным зонам. Сеанс занимает около 1 часа;
- частный массаж. Интенсивная проработка проблемной зоны, занимает 15-30 минут.
По назначению массаж можно разделить на следующие группы:
- разогревающий. Предполагает поглаживание тела в проблемной области и прилегающих участках для усиления кровообращения и подготовки тканей к дальнейшему воздействию;
- лечебный. Проводят разминающие, надавливающие, растягивающие движения;
- расслабляющий. Включает поглаживание и легкое надавливание.
Все эти виды массажа эффективны в лечении всех степеней сколиоза.
Техника
Первый шаг к началу массажа от сколиоза – это правильная подготовка. Все манипуляции проводятся не ранее, чем через 1 час после еды, желательно также перед сеансом не пить много жидкости. Человека нужно разместить на массажном столе или в меру жесткой поверхности, которая позволит лечь во весь рост с руками вдоль тела. Высота поверхности должны доходить до кончиков пальцев рук массажиста, опущенных по швам.
Положение пациента: на животе с выпрямленными ногами, руки вдоль тела, голова повернута в направлении противоположном внешнему изгибу.
Техника для выпуклой стороны:
- Нанесите на руки массажное масло, широкими движениями распределите его по спине. Положите ладони на стороне спины, где наблюдается выпуклость позвоночника, перемещайте их от поясницы вверх с постепенным усилением нажима. Продолжительность 15 мин.
- Сожмите пальцы одной руки и основанием ладони прижмитесь к области крестца, вторую руку свободно положите на противоположную часть спины. Двигайте руку с согнутыми пальцами вверх так, чтобы костяшки также касались спины, при движении вниз распрямляйте пальцы и слегка растопыривайте их.
- Поставьте обе ладони на ребро перпендикулярно позвоночнику. Делайте ладонями “пилящие” движения, двигаясь от лопатки, по пояснице и до ⅓ ягодицы.
- Проработайте промежутки между ребрами. Пальцы слегка разведите и установите на область нескольких межреберных промежутков, двигайтесь от позвоночника вдоль ребер с легким нажимом.
- Приподнимите руку человека так, чтобы отчетливо была видна лопатка. Большим пальцем выполните массаж области под ней. Делайте интенсивные надавливания, но так, чтобы пациент не чувствовал боли.
- Положите ладони одна на другую, сделайте упор на их основания. Двигайте круговыми движениями от плеча до ягодицы.
Техника для вогнутой стороны:
- Выполните интенсивное растирание ладонями, уделяя особое внимание области лопатки.
- Чередуя разминание основанием ладони и пальцами, проработайте зону вдоль позвоночника.
- Положите одну ладонь на вторую, двигайте круговыми движениями. Таким образом проводится массаж подвздошной кости, ⅓ ягодицы, ребер и лопатки.
- Сожмите пальцы, положите их костяшками на спину и сверху прижмите второй рукой. С интенсивным надавливанием, но так, чтобы пациент не чувствовал боли, выполните массирование области от плеча к ягодице.
- Делайте легкие щипки на коже, избегая зоны позвоночника. Затем перейдите к шлепкам ладонью по всей части спины, кроме зоны над почками и позвоночником. Завершите поглаживающими движениями обеими руками, не отрывая их от тела.
- Попросите пациента согнуть руки и положить их под голову. Глубоко разомните мышцы плеч, затем перейдите к пощипываниям, шлепкам и поглаживаниям.
- Положите большие пальцы на затылок, двигайтесь с легким нажимом от затылка вдоль шеи и к плечам.
Для достижения лучшего эффекта можно выполнить массаж груди и живота. Область груди массируют только мужчинам. Для этого со стороны сердца грудину разминают легкими поглаживающими движениями, с противоположной можно использовать шлепки и пощипывания. Тщательно нужно проработать межреберные промежутки подушечками пальцев.
Массаж живота выполняется в положении на спине с согнутыми коленями, чтобы расслабить мышцы пресса. Массажист выполняет легкие движения руками по часовой стрелке. Воздействие на область груди и живота занимает не более 5 минут.
Если все манипуляции выполнены правильно, после массажа пациент будет чувствовать только приятное тепло и расслабление. Сильная боль в местах воздействия говорит о том, что техника была выполнена неправильно.
Тренажер Древмасс
Как вы поняли из описания техники массажа от сколиоза, ключевым моментом является воздействие разной интенсивности на все группы мышц, а также разные схемы массажа на частях спины со стороны внешнего и внутреннего изгиба. Чтобы добиться желаемого эффекта и иметь возможность выполнять специализированный массаж при сколиозе в домашних условиях, был разработан тренажер Древмасс.
Это изделие из чистой древесины дуба и ясеня, выполненное в виде рамы с ручками, в которую устанавливаются ролики разного диаметра. Размер ролика определяет интенсивность воздействия на проблемные точки спины. Самый большой активный ролик располагается в проблемной зоне: поясничном, грудном или шейном отделе. Для массажа нужно лечь спиной на тренажер, взяться за ручки и сделать несколько движений вперед-назад, отталкиваясь руками и помогая себе ногами. Ролики воздействуют на мышцы позвоночника, с нужной степенью интенсивности прорабатывают все точки спины.
Специально для лечения проблемы сколиоза создан активный ролик с разными диаметрами сторон. Больший ролик располагается со стороны внешнего прогиба, что дает эффективное стимулирующее действие. Меняя положение большего активного ролика, вы сможете проработать правосторонний и левосторонний С-образный сколиоз и S-образный сколиоз.
Также тренажер Древмасс подходит для массажа грудного и брюшного отделов, что позволяет закрепить лечебный эффект и улучшить осанку.
Посмотрев данное видео, вы узнаете как вылечить сколиоз дома при помощи тренажера Древмасс:
Коротко о преимуществах Древмасс:
- полная замена ручному массажу в домашних условиях;
- конструкция, адаптированная специально для решения проблем сколиоза;
- экологически чистый материал, небольшой вес и компактный размер;
- легкость в использовании;
- эффективное лечение проблем опорно-двигательного аппарата в любом возрасте.
Тренажер Древмасс будет полезен не только при наличии сколиоза, он помогает справиться с другими проблемам осанки, предупредить их появление, улучшить состояние здоровья при малоподвижном образе жизни. Простой и прочный он прослужит вам долго и будет заботиться о здоровье вашей спины.
С пожеланием здоровья,
Ваша команда Drevmass
Заказать звонок
Источник
Распространенность сколиоза у детей значительно возросла за последнее время. Искривление позвонков обусловлено образом жизни современной молодежи, которая в большинстве своем проводит очень много времени в сидячем, сгорбленном положении, будь это занятия в школе или отдых за компьютером и планшетом. Массаж при этом заболевании является неотъемлемой частью комплексной терапии и выступает в качестве эффективной профилактики патологии.
Массаж – ценное вспомогательное средство при лечении детских сколиозов
Сколиоз – заболевание, выражающееся в искривлении позвоночника. Иногда такое нарушение опорно-двигательной системы бывает врожденным, но чаще всего оно является приобретенным. Недостаток движения, сидение в неправильных позах, постоянная сутулость спины и отсутствие физической культуры приводят к развитию сколиоза. Особенно это касается детей, чей скелет еще растет. Также патология может оказаться следствием травмы или удаления внутреннего органа.
Массаж при сколиозе у детей необходим, чтобы снять напряжение в мышцах спины и тонизировать чрезмерно расслабленных мышечных тканях. Такая дополнительная лечебная процедура способна не только улучшить самочувствие ребенка, но и помочь избавиться от проблемы как таковой. Если правильно и регулярно делать массаж, можно:
- предупредить дальнейшее развитие сколиоза;
- исправить уже имеющуюся кривизну;
- успокоить нервную систему, сняв возбудимость;
- повысить эластичность связок и суставов за счет улучшения их снабжения кровью;
- нормализовать кровообращение;
- стабилизировать процессы обмена;
- улучшить состояние кожи ввиду благодаря положительному воздействию на функционирование потовых и сальных желез.
Правила массажа при искривлении позвоночника у ребенка
Проведение массажа спины приносит неоспоримую пользу ребенку с деформацией позвоночного столба. Однако очень важно соблюдать грамотную технику, выполняя процедуру, так как эффект даст только качественный массаж.
Можно найти видеоинструкции, объясняющие последовательность и нюансы тех или иных техник, но лучше отдать предпочтение профессиональному массажисту.
Человек, делающий массаж, должен четко отличать расслабленные мышцы, и те, что находятся в тонусе, учитывать особенности строения позвоночника и его состояние, уметь неравномерно распределять силу воздействия.
Используемые при лечебном массаже техники:
- глубокое и неглубокое поглаживание;
- растирание и разминание всех частей тела;
- ритмичные и не ритмичные вибрации и постукивания.
Сама техника напрямую зависит от степени кривизны и ее локализации. Кроме этого существует ряд требований, которые стоит соблюдать для качественного и эффективного массажа:
- сеанс проводится не раньше чем через 60 минут после употребления пищи;
- поверхность, на которой будет проводиться процедура, ровная и жесткая;
- руки человека, делающего массаж, чистые и сухие;
- позвоночник располагается в положении, максимально приближенном к правильному;
- положение тела в течение процедуры не меняется;
- тело пациента и руки человека, проводящего сеанс, смазываются специальным детским маслом.
Расслабление мышц вогнутой части спины
Любая техника массажа, независимо от степени выраженности проблемы, включает в себя три этапа:
- Разогревание массируемой поверхности. Для этого используют поглаживания, постепенно увеличивая их силу. Движения рук направлены снизу вверх. Потом полусогнутыми пальцами осуществляется растирание круговыми движениями.
- Центральная часть массажного процесса. Включает разминание, вибрации, растягивание, сдвигание, ударные приемы. Сам позвоночник затрагивать противопоказано.
- Расслабляющая стадия. Применяются поглаживания, надавливания и разминание.
Существуют две основные массажные теории, одной из которых является теория под названием «тетива лука». Согласно ей к напряженным относят мышцы вогнутой части спины. С выпуклой зоны позвонка находятся расслабленные мышцы. Вторая теория утверждает обратное, и напряженными считаются мышцы выгнутой стороны. При выполнении массажа первостепенная задача массажиста – снять напряжение в мышечных тканях. Это осуществляется при помощи прямолинейных и кругообразных движений.
Укрепление мышц выпуклой части спины
Еще одна из целей массажа – укрепление расслабленной части мышечной ткани и возвращение ей тонуса, которая по одной из теорий находится в выпуклой части спины. Основные элементы остаются неизменными:
- поглаживание;
- разминание;
- вибрации;
- растягивание и сдвигание;
- надавливание;
- растирание.
В отношении лечебного массажа при искривлении позвоночника процедура начинается с мышц нижних конечностей, затем усилия переходят на бедра, потом затрагивается область живота, и только на последнем этапе переходят к непосредственному массированию спины.
В целом массаж проводится на всех частях тела. При этом особое внимание уделяется проблемным зонам. Постепенный переход от периферии к центру позволяет достигнуть полноценного расслабления и стимуляции кожного кровоснабжения. После устранения поверхностного напряжения можно переходить к более глубокому воздействию.
Особенности массажа при S-образном искривлении
Массаж при S-образном искривлении позвоночника проводится согласно всем вышеизложенным техникам, но имеет ряд особенностей. Области, которые попадают под массирование, включают поясницу и грудную клетку. Вначале поглаживают всю спину, чтобы достичь мышечного расслабления, и придают правильное положение плечам. После этого переходят на длинные мышцы. Для их массажа используют кругообразное разминание, двойной гриф, кольцевое комбинированное или продольное разминание, которые нужно выполнять исключительно согнутыми пальцами. Промежутки между ребер тоже не остаются без внимания.
Массаж поясницы проводят подушечкой или бугром большого пальца и только в прямолинейном направлении. Основной прием – пиление или пересекание. Конечный этап включает похлопывания по всей спине.
Длительность сеансов, общая продолжительность и периодичность лечения
Положительный эффект от одного курса массажа достигается в очень редких случаях. Чтобы добиться действительно хорошего результата, необходимо провести хотя бы несколько курсов. Оптимальный вариант – три курса. После первого второй проходят через 2–3 месяца, а третий – через 4–6 месяцев.
Один курс включает в себя от 10 до 20 сеансов. Количество процедур, как и число курсов, напрямую определяется степени деформации спины и назначением врача. Между циклами процедур следует выдерживать определенные временные интервалы, установленные специалистами, так как слишком частое проведение лечебного массажа негативно сказывается на эффективности. В год желательно проводить не больше 2–3 курсов.
Длительность самого сеанса также варьируется. На начальном этапе процедура длится не более 15 минут. Постепенно время проведения массажа увеличивается. В конце продолжительность сеанса достигает одного часа.
Еще одним важным нюансом является сочетание сеансов массажа с занятиями лечебной физкультурой. Подбор упражнений индивидуален. Их нужно делать ежедневно или несколько раз в неделю. Такой комплексный подход и своевременно начатое лечение не оставят сколиозу никаких шансов. Продолжать заниматься ЛФК можно и после окончания терапевтического курса для профилактики возможных нарушений опорно-двигательного аппарата.
Врач-педиатр, врач аллерголог-иммунолог, окончила Самарский государственный медицинский университет по специальности «Педиатрия». Подробнее »
Источник
Сколиоз 2 степени часто начинается незаметно. Прогрессирование патологии чревато печальными последствиями. Отсутствие своевременного лечения приводит к необратимым изменениям костных структур, мышц и сосудов.
Прочитайте наш материал, и Вы узнаете, как избежать осложнений, избавиться от сколиоза второй степени, быть полноценным и здоровым человеком.
Что такое сколиоз?
Сколиоз 2 степени – это искривление позвоночника в боковой плоскости.
До 90% взрослого населения в той или иной мере подвержены изменениям структуры позвоночного столба. Обычно сопутствует заболеванию остеохондроз. Он вызывает разрушение, деградацию и деформацию межпозвоночных дисков. Поражаются разные отделы позвоночника.
На начальной стадии его трудно обнаружить визуально.
Если искривление достигает второй степени, будет заметно опущение одного плеча или разница в длине ног.
Опасен сколиоз тем, что на первых стадиях он никак себя не проявляет, а в запущенной форме проявляется изменениями в структуре позвонков, суставов и может привести к инвалидности.
Причины заболевания
Развитие патологического процесса начинается с раннего возраста.
Во время активного роста костного скелета, подростки:
- ведут малоподвижный образ жизни;
- не получают достаточно микроэлементов с пищей;
- посещают «ассиметричные» виды спорта;
- носят рюкзаки на одном плече;
- занимают неверное положение за партой.
Все это приводит к искривлению позвоночника у подростка – сколиозу 1 степени.
Игнорирование первой стадии сколиоза может привести к дальнейшему прогрессированию заболевания.
В молодом возрасте, можно легко снизить угол искривления. Проще всего это сделать до 22 лет.
Причиной сколиоза 2 степени может быть врожденное нарушение строения позвоночного столба.
Важно! Врожденные или наследственные дефекты позвоночника редко поддаются классическим методам лечения в полной мере.
Полезное видео о причинах сколиоза:
Симптомы сколиоза 2 степени
Сколиоз 2 степени – это отклонение позвоночного столба от осевой линии до 25 градусов. Кроме искривления линии позвоночника, выявляют деформирование грудной клетки. Ребра выпячиваются и формируют «горб».
Внешние проявления:
- Наблюдается асимметрия лопаток, плеч;
- Нарушается осанка;
- Спина становится сутулой;
- Из-за спазма мышц или выпячивания ребер, образуется горб в области искривления;
- Руки или ноги могут быть визуально разной длины;
- Сильно устает спина;
- При долгом нахождении в одном положении возникает дискомфорт;
- Чувствуется боль в позвоночнике.
При игнорировании заболевания, искривление продолжает прогрессировать.
Разновидности сколиоза по отделам позвоночника
Сколиоз 2 степени имеет разные формы искривления:
- С-образную;
- S-образную;
- Z-образную.
С-образный сколиоз имеет одну дугу искривления, S-образный – две; Z-образный – три.
По отделам позвоночника, где может возникнуть сколиоз 2 степени, выделяют:
- Шейно-грудной – деформируются 4 и 5 позвонки.
- Грудной – повреждаются 6 и 7 позвонки; присутствует явная асимметрия тела – лопатки и плечи находятся на разном уровне; происходит деформация грудной клетки и нарушается работа внутренних органов; появляется горб.
- Поясничный. Сколиоз поясничного отдела позвоночника чаще имеет левый угол наклона, реже правый. Обнаружить его сложно, часто пациент путает заболевание с остеохондрозом. Диагностировать сколиоз 2 степени поясничного отдела может только опытный ортопед.
- Грудопоясничный. Деформируются 10 и 11 позвонки. Развивается небыстро, трудно поддается лечению. Данный вид сколиоза является довольно частым и часто сопровождается остеохондрозом.
Методы лечения сколиоза 2 степени
Лечится ли сколиоз?
Основная проблема сколиоза второй степени – он практически не поддается лечению классическими методиками.
Симптомы можно приглушить, устранить болевые ощущения, немного уменьшить угол искривления, но полностью вылечить его не удастся, даже в юном возрасте.
Связно это с тем, что процесс деформации позвоночника уже запущен.
Важно!Нарушается структура межпозвонковых дисков, кровообращение, работа внутренних органов и спинного мозга.
Как исправить сколиоз, если выявлена 2 стадия?
В связи с тем, что сколиоз 2 степени не поддается терапевтическому лечению, задача ортопеда, невролога одна – остановить процесс прогрессирования заболевания.
Процесс этот не быстрый, требует от пациента выполнения всех рекомендаций врача.
Только от человека и его подхода к лечению зависит эффективность проводимой терапии.
Только после констатации наличия сколиоза, назначается прием медикаментов, которые частично восстанавливают и останавливают процесс деградации хрящевых дисков.
Необходимо принимать препараты, которые повышают иммунитет и витамины.
Только комплексный подход позволит получить хороший результат.
Полный курс состоит из:
- Медикаментозной терапии;
- Лечебной физкультуры;
- Посещения кабинета массажа;
- Физиопроцедур;
- Занятий плаванием и ЛФК;
- Курсов мануальной терапии.
Нередко, пациенту предлагается хирургическое вмешательство.
Лечебная гимнастика при сколиозе 2 степени
Прим медикаментов всегда идет в комплексе с назначением лечебной гимнастики.
Преимущество ее в том, что упражнения при сколиозе 2 степени можно делать дома, в любое удобное для пациента время.
Физическая активность нужна для укрепления мышц позвоночника, улучшения кровообращения и питания мышечного каркаса. Наличие крепких мышц предотвращает дальнейшую деформацию позвоночного столба.
Перед началом занятий, необходимо сделать разминку, совершить круговые движения головой, плечами, руками, туловищем.
При выполнении круговых движений туловищем руки держат на поясе. Число повторений – 5 – 25 раз.
После разминки, переходят к основным упражнениям:
- Лежа на спине сделать ногами ножницы (15 раз).
- На животе, делать лодочку, поднимая то ноги, то корпус тела.
- Встать на четвереньки, прогибать и выгибать спину.
- Стоя с прямой спиной, расположить руки вдоль корпуса и пытаться свести лопатки вместе.
Каждый комплекс упражнений повторяют, по 2 – 4 подхода. Начинать занятия лучше вместе с инструктором для того, чтобы избежать травм.
В заключении, необходимо вначале походить на пятках с руками за спиной, потом походить на носках с поднятыми вверх руками.
Время ходьбы – 30 секунд для каждого упражнения.
Лечебную гимнастику выполняют каждый день, увеличивая количество подходов.
При наличии сколиоза грудного отдела позвоночника, к общему комплексу, добавляется дыхательная гимнастика.
Комплекс при сколиозе 2 степени подбирается ортопедом в индивидуальном порядке. Самостоятельно выбирать упражнения не рекомендуется.
Массаж при сколиозе 2 степени
Массаж при сколиозе направлен на ослабление патологического тонуса мышц и улучшение кровообращения. Назначают спокойный массаж с минимальным воздействием на позвоночник.
При правостороннем сколиозе интенсивно массируется левая сторона спины. Если сколиоз левосторонний – правая. Для достижения эффекта, необходимо посетить минимум 10 сеансов массажа. Массажист должен иметь соответствующую квалификацию. Курсы массажа назначают регулярно – 2 раза в год.
Внимание! Слишком интенсивный массаж может вызвать обострение заболевания.
Плавание при сколиозе 2 степени
Посещение бассейна не только отличный спорт, но и лечебная процедура. Заниматься при сколиозе 2 степени нужно с опытным тренером. Специалист подбирает темп занятий и правильные лечебные упражнения. Тренер следит за качеством и правильностью их выполнения.
Лечебное плавание позволяет укрепить мышцы, снизить степень искривления позвоночника.
Упражнения и гимнастика при сколиозе 2 степени
Упражнения позволяют улучшить состояние мышечного каркаса, укрепить позвоночный столб, оздоровить спину. Важно понимать, все способы направлены на растяжение позвоночника, создание крепкого мышечного каркаса и восстановление кровообращения.Простая зарядка не поможет при выраженном искривлении, важно подобрать правильный комплекс упражнений.
При выполнении рекомендаций, Вы не только избавитесь от болевых ощущений, которые вызваны наличием сколиоза и остеохондроза, но и от сопутствующих заболеванию проблем, например, головной боли. Главное преимущество – все упражнения можно выполнять дома, в любое время.
Незаменимым помощником в проведении домашних упражнений является тренажер-массажер Древмасс. Он разработан специально для пациентов, имеющих проблемы с позвоночником. Тренажер сертифицирован.
Достаточно всего 5 минут занятий в день, и Ваша спина будет вам благодарна.
Многие пациенты со сколиозом и остеохондрозом пользуются данным массажером и оставляют только положительные отзывы.
Смотрите схему занятий на тренажере Древмасс в следующем видео:
Корсет при сколиозе 2 степени
Не исключено, при наличии сколиоза 2 степени, ношение специального корсета. Он поддерживает спину, таким образом, уменьшает нагрузку на позвоночник. Изготовляются корсеты в индивидуальном порядке для каждого пациента.
Для этого делается модель в режиме 3d на компьютере и создается слепок корпуса пациента.
Полезен ли корсет?
Постоянное ношение корсета при сколиозе может быть не всегда полезно. Мышечный каркас ослабляется и не выполняет основной функции. Если Вы носите корсет, не стоит забывать выполнять нужные упражнения и давать достаточную нагрузку.
Нужна ли специальная кровать при сколиозе?
Нередко врачи рекомендуют людям со сколиозом спать на наклонных кроватях с жестким ортопедическим матрасом. Это не избавляет от заболевания, но снижает нагрузку на спину и делает комфортным пребывание в лежачем положении.
Физиотерапия при сколиозе 2 степени
Лечебная физиотерапия позволяет с помощью электро-импульсов воздействовать на мышцы позвоночного столба и улучшить кровообращение. Сколиоз первой степени с помощью физиотерапии можно даже вылечить. При наличии сколиоза 2 степени, лечебная процедура имеет хороший вспомогательный эффект.
Мануальная терапия при сколиозе 2 степени
Опытный мануальный терапевт знает все тонкости своей работы и не навредит пациенту, а только улучшит его состояние.
Существует одно «НО»: важно найти квалифицированного специалиста в этой области. Прежде, чем оправляться на лечение, убедитесь, что вы обращаетесь к профессионалу своего дела.
Хирургическое вмешательство при сколиозе 2 степени
Сколиоз 2 степени у взрослых и детей не нуждается в обязательном хирургическом вмешательстве. Чаще операции назначают, когда заболевание перешло в 3 или 4 степень.
Если имеется выраженная деформация, боль и параличи, операции не избежать. Перед хирургическим вмешательством, необходимо обследовать пациента на наличие противопоказаний.
Можно ли вылечить сколиоз второй степени при помощи операции?
Осанку исправляют с помощью металлических штифтов, которые позволяют зафиксировать позвоночник в ровном положении.
Помните! Любая операция на позвоночнике имеет свои последствия. Даже при удачном завершении манипуляции, процесс восстановления достаточно длительный и требует значительных усилий от пациента.
Как вылечить сколиоз 2 степени?
Основная методика, которая позволяет снизить степень искривления позвоночного столба, это систематические упражнения.
Только регулярные занятия помогут контролировать заболевание и убрать болевые ощущения. Применение специальных тренажеров значительно усиливает эффект от обычной ЛФК.
Профилактика сколиоза
Профилактика заболевания проста. Важно следить за здоровьем позвоночника, начиная со школьного возраста. Легче не допустить формирование детского сколиоза, чем потом лечить его последствия.
- Исключать асимметричные нагрузки;
- Вести подвижный образ жизни;
- Не пребывать долго в сидячем положении;
- Правильно питаться;
- Не переутомляться и высыпаться;
- Чаще бывать на свежем воздухе.
Стоит приучать ребенка держать ровно спину: всегда и везде.
Взрослым важно заниматься видами спорта, которые благоприятно воздействуют на позвоночный столб: плавание, пилатес, йога.
Если Вы заметили малейшие признаки искривления позвоночника, начинайте домашние тренировки с помощью тренажера Древмасс, это будет лучшей профилактикой и предотвратит прогрессирование процесса.
Заниматься можно в домашних условиях, при этом достаточно 5 минут в день.
Смотрите видео: 5 советов по укреплению спины:
Берут ли в армию со сколиозом?
Сколиоз второй степени не является противопоказанием для службы в армии, если:
- Угол отклонения до 17 градусов;
- Отсутствуют жалобы и боли.
В случае если юноша испытывает головные боли, тошноту, постоянно чувствуется онемение конечностей, есть боли в позвоночнике, имеются зафиксированные систематические жалобы – он освобождается от призыва.
Важно! Все патологические изменения должны быть зафиксированы в медицинской карте призывника. Единовременные боли в позвоночнике не являются ограни?