Мануальный массаж при остеохондрозе грудного отдела позвоночника
Лечебный массаж при остеохондрозе любого сегмента позвоночника является важной составляющей комплексной терапии заболевания. Улучшение общего состояния позвоночника можно наблюдать уже после первых сеансов.
При остеохондрозе лечебный массаж является одним из наиболее эффективных методов лечения. Он поможет уменьшить или устранить болевой синдром и некоторые другие симптомы, характерные для данного заболевания. При грамотном и правильном проведении сеанса у пациента наблюдаются следующие позитивные эффекты:
- Снижение болевого ощущения и снятие мышечного спазма;
- Уменьшение отека;
- Укрепление и повышение тонуса мышц;
- Нормализация кровоснабжения во всех отделах позвоночника;
- Вывод молочной кислоты, которая накапливается в мышцах;
- Избавление от головокружения;
- Восстановление нормальной подвижности позвоночного столба.
Сеансы массажа при остеохондрозе поясничного, грудного, шейного отделов позвоночника необходимо проводить регулярно. Это поможет предупредить рецидив заболевания и дальнейшую дегенерацию тканей.
Параллельно с медицинским массажем при остеохондрозе должно приниматься назначенное лекарство, проводиться физиотерапевтические процедуры, правильные оздоровительные техники, лечебная гимнастика. Курсовую периодичность массажа может назначить только врач после прохождения полного обследования, постановки диагноза и исключения возможных противопоказаний к процедуре.
Самостоятельно лечить данное заболевание нельзя.
Остеохондроз поясничного отдела позвоночника относится к одному из самых распространенных видов данного заболевания. Он характеризуется дистрофическими поражениями позвонка, связок и межпозвонковых дисков. Распространенность заболевания легко объясняется давлением массы тела на позвонки, особенно при подъеме тяжестей, выполнении наклонов.
Скованность в поясничной области позвоночника, возникающая при развитии патологического процесса, можно ослабить, если использовать приёмы лечебного массажа, способствующие восстановлению функциональности позвоночника, делающие его более гибким.
Показаниями к назначению курса массажа является болевой симптом с локализацией в любой области позвоночника, включая поясницу.
Массаж можно делать только в стадии ремиссии остеохондроза. В остром периоде обострения массаж не выполняется из-за возможности ухудшения состояния пациента. Чтобы получить должную эффективность, процедура должна проводиться соответствии с определёнными правилами:
- 1 сеанс должен длиться не более 20 минут;
- Для терапии остеохондроза необходимо порядка 10-15 процедур;
- Для процедуры пациента нужно уложить на твердую поверхность;
- Если имеет место односторонний остеохондроз, сначала массажируется здоровая сторона спины;
- В процессе массажа воздействию подвергается только мышечная ткань, никакие действия не должны делаться на позвоночнике;
- Чтобы получить максимальный результат, массируются пошагово поясница, бедра, крестец и ягодицы;
- Первые несколько сеансов массажа требуют от мастера особой осторожности, так как способны спровоцировать боль;
- Массаж в поясничном отделе выполняется только по восходящей;
- Процедура проводится не раньше, чем через 1,5-2 часа после последнего приема пищи;
- По окончании массажа пациенту нужно отдохнуть в течение 20 минут, после чего можно принять тёплый душ.
Для лечения пояснично-крестцового остеохондроза массаж можно выполнять аппаратным методом и ручным. По показаниям врача нередко выбирается комбинированный способ. Массаж поможет снять напряженность нервных окончаний и болезненность этой зоны, улучшить питание тканей, облегчить симптомы позвонковой грыжи, расслабить человека.
В домашних условиях сложно сделать процедуру правильно, даже если есть на видео нужный урок.
Возможно применение следующих разновидностей массажа:
- Массаж с использованием меда (медовый вариант);
- Классический вариант;
- Точечный массаж поясницы;
- Тайский массаж (строго по показаниям);
- Использование массажных банок (вакуумный эффект баночного массажа).
Процедура классического массажа обязательно начинается с легкого поглаживания зоны поясницы ладонями или подушечками пальцев. На следующем этапе выполняется усиливающее кровообращение растирание, разогревающее мышцы и улучшающее обмен веществ в тканях. Растирание выполняется спиралеобразно или поперечнообразно с помощью одного или нескольких пальцев, ребром ладони или кистью руки. Для снижения боли прилагаемые при массировании усилия следует контролировать.
Далее выполняется разминание, целью которого является улучшение эластичности позвоночных связок и активизации кровообращения в поясничной области. Разминание выполняется большим и указательным пальцами рук или ладонью. Разминания проводятся с помощью таких приемов, как приподнимания, сдавливания, оттягивания и отжимы мышцы.
На следующем этапе мастер всеми пальцами руки, кисти руки или ребра ладони осуществляет прием вибрации.
Для этого можно использовать также аппаратные методы, способные воздействовать с различной амплитудой, скоростью и частотой. Сильная вибрация будет понижать мышечный тонус, а слабая, наоборот, повышать. Любые вибрации уменьшают болевые ощущения, активизируют кровообращение и ускоряют регенеративные процессы в мышцах и связочном аппарате.
Сеанс массажа всегда заканчивается поглаживаниями, с чего и начиналось – это позволяет определить мышечный тонус и тканевую подвижность поясничной зоны для возможной корректировки дальнейшего воздействия.
При лечении остеохондроза грудного отдела применяется классический и точечный массаж. Основное условие работы массажиста является рефлекторное воздействие на боль в организме, локализованную в грудном или шейно-грудном отделе. Подобное воздействие оказывается посредством обработки здоровых участков тела: верхней части спины, плеч, надплечий и т.д. При проведении массажа грудного отдела особое внимание уделяется прорабатыванию мышечных волокон. Для пожилых пациентов оптимальным считается применение растирания и воздействие на остистые отростки.
Воздействие на тело не должно приводить к повышению мышечного тонуса: ведь мышечные волокна могут сильно сокращаться в случае энергичного, жесткого проведения сеанса, что провоцирует усиление болевых ощущений у пациента.
Поскольку грудной остеохондроз нередко распространяется на область шеи, обычно обрабатывается и воротниковая зона.
Первые несколько сеансов должны быть щадящими.
Массаж начинается с поглаживаний, после которых следуют выжимания, разминания спины. Приемы выполняются без усилий, нормально по 3 или 4 раза. Особый акцент на верхнюю часть спины, области лопаток, особенно если есть сколиоз. В этой части проводят поглаживания от нижнего угла лопатки по направлению к шее (поочередно с обеих сторон).
Затем проводится массаж надплечий:
- Поглаживание – до 8 раз;
- Выжимание – 5 раз;
- Разминание – до 3 раз.
Массаж продолжается в положении пациента лежа на животе. Сначала нужно немного помассировать шею, делая мягкие поглаживающие движения вниз, в направлении грудной зоны.
В верхней части спины пальцами выполняется по 4-5 выжиманий с каждой стороны, затем делают поглаживание плечевого пояса, верхнего грудного отдела спины и выжимание верхней части надплечий (трапециевидных мышц).
После этого переходят к поглаживанию шеи, затем повторяют массаж мышц в грудной части в следующей последовательности:
- Поглаживание;
- Выжимание;
- Разминание;
- Легкое потряхивание;
- Поглаживание.
Далее снова переключаются на шейно-грудной отдел. Следом идет растирание позвоночника. Его делают от затылочной кости вниз, к грудному отделу, ближе к позвоночным отросткам. Далее следует несколько поглаживаний, затем 3-4 раза хорошо выполняют выжимания.
Этап заканчивается поглаживанием.
После устранения болевого синдрома количество поглаживающих приемов сокращается, а выжимающих, разминающих и растирающих – увеличивается. На последних сеансах растирание становится основным приемом.
Сеанс проводится пациенту в сидячем положении. Если такое положение неудобно для пациента, можно уложить его на живот. Лечебный массаж выполняется по следующему алгоритму:
- Поглаживание. На данном этапе необходимо разогреть кожу и мышцы. Сначала поглаживания проводятся всей ладонью, потом только ребром;
- Выжимание. Мануальный терапевт постепенно передвигается к голове и производит сильные и медленные сжимания кожи. Ребра ладоней устанавливаются поперек шеи. В этой области руки разводятся по обе стороны;
От спины движения перемещаются на шею и воротниковую зону.
Растирание. На этом этапе идет подготовка мышц к более глубокому воздействию. Движения сложенными вместе пальцами от затылка, вдоль позвоночного столба и сбоку от него. Ребрами ладоней растирается воротниковая зона;
Разминание. Этот этап массажа требует высокого профессионализма и длительного воздействия. Кисти необходимо сложить в виде щипцов, которые смогут взять в захват мышцы. Слишком сильно сжимать и сгибать кожу запрещается;
Вибрация. Заключительное действие массажа. Выполняется ладонями и ребрами ладоней в быстром темпе.
Массажная подушка uMini Gess
Массажная подушка с помощью 4 роликов разомнет шейно-плечевую область, спину, поясницу, бедра, голени. Она дополнена ИК-прогревом и может работать от прикуривателя.
Цена:
Купить
Хотите узнать больше?
Подпишитесь на нашу рассылку и Вы регулярно будете получать полезные советы об использовании Вашего аппарата, информацию о бьюти-новинках, секретах топовых косметологов и конечно о наших акциях и спецпредложениях.
Присоединяйтесь к нашим социальным группам.
Наши косметологи делятся секретами салонного ухода дома. Вы узнаете первой о самых современных способах сохранения молодости и красоты без особых затрат времени и денег, сможете поучаствовать в наших конкурсах и марафонах.
Расскажите о нас подругам
Никто еще не задал вопрос
Отзывы о статье Лечебный массаж при остеохондрозе шейного, грудного, поясничного отдела позвоночника
0 покупателей оставили отзыв.
Источник
Позвоночник человека состоит из отдельных элементов, равномерно распределяющих нагрузку, возникающую в повседневной жизни. Повреждение одного из хрящей вызывает проблемы – вплоть до частичной утраты подвижности. Такое возможно при остеохондрозе – недуге, вызывающем изменение строения межпозвоночных дисков.
В зоне риска находятся люди старше 40 лет, а также те, кто регулярно оказывает сильные воздействия на позвонки. Сейчас болезнь “помолодела”, и среди пострадавших нередко встречаются те, кому нет еще и 30 лет. Прежде чем говорить о самом недуге, уточним, чем хороша мануальная терапия при лечении данного заболевания.
Что такое мануальная терапия
Методика лечения, основанная на немедикаментозном воздействии на организм, пришла к нам из восточных практик “ручного” влияния на поврежденную область. Она развивалась в течение сотен лет, и сейчас активно используется квалифицированными врачами в современных медицинских центрах.
Мануальный терапевт во время сеанса не использует специального оборудования или медикаменты. Все воздействия осуществляются руками, поэтому он все время способен контролировать состояние пациента. Работая не только с тканями, но и с суставами и позвонками, врач способствует улучшению обмена веществ и кровообращения, возвращая их в нормальное состояние.
Эффективность методики в том, что удается напрямую повлиять на пораженные позвонки – например, в случае применения мануальной терапии при поясничном остеохондрозе. Испытываемые пациентом боли и онемение конечностей обычно вызваны защемлением нерва. Если снизить нагрузку до его необратимого повреждения, можно восстановить подвижность, избавиться от прочих неприятных симптомов.
Существует деление терапии на несколько разновидностей, отличающихся способом воздействия и показаниями. Это артро-вертебральный, краниальный и кожно-миофасциальный методы. Если мануальная терапия нужна при лечении грудного остеохондроза или других его разновидностей, используется 1 из перечисленных типов.
Исследования эффективности мануальной терапии
Врач имеет право применять для лечения больного мануальную терапию только при наличии соответствующих лицензий. Они подтверждают его знания и понимание собственных действий. Сама методика признана официально и не относится к народной медицине или иным сомнительным средствам борьбы с болезнями.
Исследования показали, что у пациентов, которым был назначен этот способ лечения, уже через несколько сеансов улучшалось состояние. У них восстанавливался сон, пропадали или уменьшались боли, возвращалась двигательная активность. Успехов удалось достичь и при лечении проблем с опорно-двигательным аппаратом (ОДА). Остеохондроз относится именно к ним.
Методику не следует считать панацеей от всех заболеваний ОДА. Лечение должно быть комплексным – особенно в тяжелых случаях. Когда мануальная терапия при остеохондрозе шейного отдела позвоночника дополнялась массажем, иглоукалыванием, гирудотерапией, удавалось улучшить зрение, забыть о головных болях, отеках, потере чувствительности.
Выяснилось, что хотя терапия и может назначаться большинству пациентов, она имеет ряд противопоказаний:
- дисковая миелопатия – тяжелое поражение позвоночника;
- беременность – в зависимости от срока и состояния больной;
- инфекционные заболевания;
- нарушения работы кровеносной системы (в том числе проблемы с давлением);
- болезни крови;
- проблемы онкологического характера – терапия назначается лишь в части случаев;
- артрозы и артриты в зависимости от степени болезни, общего состояния пациента;
- недавние переломы и операции на позвоночнике;
- состояние алкогольного или наркотического опьянения.
Учитывается и возраст больного: детям до 7 лет и лицам старше 70 обычно назначаются альтернативные способы лечения.
Симптомы остеохондроза позвоночника
Проявления болезни могут отличаться в зависимости от того, какой конкретно отдел позвоночного столба был поражен.
Для шейного остеохондоза характерны:
- головокружения, усиливающиеся при движении;
- боли в области рук, грудной клетки, шеи;
- проблемы с речевым аппаратом – изменение голоса, нарушение дикции;
- мигрени;
- снижение слуха и зрения, появление фантомных звуков, цветных пятен перед глазами.
Признаки остеохондроза поясничного отдела:
- непрекращающаяся ноющая или острая боль в пояснице;
- неприятные ощущения, проявляющиеся при физической нагрузке или движении;
- боль, отдающая в крестец, ноги, органы малого таза;
- существенное снижение чувствительности ног;
- часто человек не может поворачиваться, наклоняться, не испытывая затруднений.
Для грудного остеохондроза свойственны иные симптомы:
- боль в груди и между лопатками при поднятии руки, наклонах, на вдохе, после переохлаждения или физической нагрузки;
- онемение отдельных участков кожи, “мурашки”;
- зуд, жжение, ощущение холода в ногах;
- приступ боли между ребрами во время ходьбы;
- ощутимое давление на грудь.
Эффективным средством для предотвращения развития поражения стала мануальная терапия – безболезненный метод, практически не имеющий противопоказаний.
Процесс лечения
Если по результатам диагностики врач назначил мануальную терапию при остеохондрозе поясничного или другого отдела, назначается дата и время сеанса. Лечение осуществляется следующим образом. В специально отведенном кабинете больной раздевается по пояс и укладывается на кушетку. Действия специалиста разделяют на 3 этапа:
- Снятие напряжения мышц, подготовка к последующим манипуляциям. В отличие от обычного массажа, не применяются какие-либо крема или масла, а воздействие производится только на рефлекторные зоны.
- Стадия мобилизации организма, во время которой пораженным межпозвоночным дискам возвращаются их функции. Одна из главных задач состоит в освобождении нервных окончаний от давления на них, изменении положения смещенных позвонков.
- Манипуляция суставами или позвонками. На этом этапе происходит основное воздействие на сместившийся элемент – врач начинает работать с ним напрямую, а не опосредованно, как до этого. Возможно появление небольших болевых ощущений, повышение температуры, хруст в позвоночнике.
В течение всей процедуры специалист “прислушивается” к состоянию больного. Последний должен в случае резких или продолжительных болей сообщить об этом врачу. Если сеанс проводится квалифицированным терапевтом, все неприятные ощущения прекращаются сразу после возникновения.
Как только вы покинули клинику, воздержитесь от физических или эмоциональных нагрузок. В ближайшие часы лучше не садиться за руль – возможна сонливость или рассеянность. Ощущение жара или холода должно пройти в ближайшее время после сеанса.
Уже в самом начале прохождения курса люди отмечают улучшения в самочувствии. Однако, чтобы закрепить результат, необходимо довести его до конца. Самыми тяжелыми являются первые процедуры, когда только начинается работа с позвонками, много лет находившимися буквально не на своем месте.
Источник
Что такое остеохондроз
Заболевание представляет собой смещение позвонков в этой области и нарушение их целостности. Это приводит к изменениям в строении мышц и связок. Они утрачивают первоначальную эластичность и уплотняются, что приводит к спазмам и нарушениям клеточного питания в различных органах всего организма. Из-за разрушения фиброзных колец уменьшаются щели между позвонками, появляются защемления нервных окончаний с болевыми синдромами.
Заболевание поражает разные участки позвоночного столба. Принято выделять остеохондроз:
шейного отдела позвоночника;
грудного отдела позвоночника;
пояснично-крестцового отдела позвоночника.
Причины, по которым возникает заболевание:
изменения в межпозвонковых дисках, ведущие к их разрушению, грыжам и протрузиям.
разрастание костной ткани-спондилёз,
искривление позвоночного столба при неправильной позе тела, долгой езды за рулём, поднятия тяжестей;
малоподвижный образ жизни и лишний вес;
травмы позвоночника.
Существуют и другие причины, являющиеся противопоказанием к проведению мануальной терапии.
Остеохондроз грудного отдела имеет следующие симптомы:
глубинные, тянущие, ноющие или похожие на “забитый кол в спине” боли. Появляется чувство жжения между лопаток. Боли сопровождаются тягостными или ломящими ощущениями, хотя по интенсивности могут быть несильными.;
чувство нехватки воздуха на вдохе;
боли в области передней поверхности грудной клетки, которые очень похожи на сердечные;
ограничение подвижности в плечевом суставе – плечелопаточный периартроз.
болезненные ощущения в межреберье и в местах соединения ключицы, рёбер, мечевидного отростка грудины с самой грудиной.
К какому врачу нужно обратиться?
Убрать боли в спине и восстановить правильное функционирование мышц, связок и суставов в позвоночном столбе поможет врач-мануальный терапевт.
Лечить руками позвоночник на законных основаниях может только доктор, получивший специализацию невролога или ортопеда-травматолога.
Внимание! Серьёзно подойдите к выбору специалиста. Никогда не доверяйте своё здоровье врачам, не имеющим сертификата и специального образования.
Запись к врачу
Для того, чтобы записаться к врачу, выбирайте любой способ:
- звонок по телефону клиники +7 (495) 103-99-55,
- заказать обратный звонок,
- оставить заявку на запись на прием к врачу, через удобную форму на сайте:
ЗАПИСЬ НА ПРИЕМ
Диагностика остеохондроза
Для того чтобы установить диагноз остеохондроз, исследуют позвоночник больного в разных положениях. Врач оценивает подвижность, осанку и степень поражения позвоночного столба. Подтвердить или опровергнуть наличие заболевания позволяет специальная медицинская аппаратура.
В нашем центре мануальный терапевт при первом посещении, обязательно проведёт с вами беседу и тщательно соберёт информацию о том, что вас беспокоит. Произведёт объективный осмотр спины в различных положениях и при необходимости назначит дополнительные исследования для исключения других заболеваний при помощи аппаратной диагностики. На основании полученных результатов врач выставит точный диагноз и определит индивидуальный курс лечения. Наш центр оснащён диагностическими устройствами МРТ и УЗИ, с помощью которых специалисты смогут выявить имеющуюся у вас проблему с позвоночником.
Важно! Для выявления функциональных нарушений в грудном отделе, а также изменений в мышцах и связках, у нас в клинике проводится специальная мануальная диагностика.
Лечение с помощью мануальной терапии
Задача мануального терапевта расположить все позвонки правильно. Коррекция позвоночного столба при нарушениях осанки, спондилёзе, протрузиях, грыжах, а также ещё многих других заболеваний спины, позволяет быстро избавить пациента от мышечных спазмов, вернуть подвижность и устранить боль. Лечение убирает не только симптомы заболевания, но и причины, приводящие к развитию самого остеохондроза.
Сеанс включает в себя блок специальных приёмов, выполняемых руками, для коррекции заболеваний опорно-двигательного аппарата. Курс лечения у специалиста составляет от 7 до 10 процедур и проводится 2-3 раза в неделю.
В нашем центре помимо ручного воздействия при мышечно-скелетных болях широко применяются:
физиотерапевтические процедуры;
рефлексотерапия;
фармакологические препараты.
Их действие направлено на восстановление процессов обмена веществ в организме, укрепление костных и хрящевых структур, а также снятие воспалительных процессов.
Лечебная физкультура
Чтобы закрепить положительный результат после прохождения курса мануальной терапии врач назначает лечебную физкультуру (ЛФК). Это эффективный метод признан необходимым способом в борьбе с остеохондрозом . Дозированные нагрузки помогают:
укрепить мышечный корсет,
избежать рецидивов заболевания;
сделать суставы грудного отдела позвоночника более подвижными и гибкими;
сформировать правильную осанку;
улучшить кровообращение;
убрать спазмы и защемления за счет растягивания мышц.
В нашем лечебно-реабилитационном центре расположен современный зал ЛФК, где вместе с инструктором вы сможете закрепить терапевтический эффект после сеансов мануальной терапии.
На заметку! Использование комплексного лечения существенно сокращает сроки восстановления и обеспечивает быстрое выздоровление.
Стоимость мануальной терапии при остеохондрозе грудного отдела позвоночника
В нашем центре работают мануальные терапевты экспертного класса, имеющие колоссальный опыт работы. При этом, мы стараемся держать достойные цены на лечение.
Источник