Leomax тренажер для позвоночника здоровая спина
Тренажёр Здоровая Спина – компактное устройство бытовой направленности, предназначенное для растяжки позвоночника. Модель имеет небольшие габариты даже в разложенном состоянии. Основной материал изготовления – пластик ABS, что говорит о хороших прочностных показателях при минимальном весе. Для чего он создан? Большинство современных людей страдают от боли в спине, которая может быть вызвана:
- малоподвижным образом жизни;
- сидячей работой (офисные работники, кассиры, водители и т.д.);
- тяжёлыми физическими нагрузками, в том числе спортивной направленности;
- физиологическими особенностями конкретного человека;
- наличием отклонений и заболеваний (приобретёнными или врождёнными).
Преимущества тренажёра для растяжки позвоночника
- Исправление осанки и восстановление гибкости позвоночника.
- Профилактика и лечение некоторых заболеваний костно-мышечного аппарата.
- Восстановление после операций и травм.
- Снятие напряжения, усталости, боли в разных отделах спины.
Хотите купить тренажёр для дома? Модель Здоровая Спина не сможет вас сделать стройнее, сильнее или быстрее. Она создана для восстановления и поддержания функциональности позвоночного столба. Ежедневные упражнения помогут избавиться от болевых ощущений, вернуть былую гибкость и красоту осанки!
Как пользоваться тренажером “Здоровая Спина”?
Изделие состоит из двух частей: основания и гибкой опоры. Для подготовки тренажёра Здоровая Спина к использованию, необходимо установить рабочую поверхность в специальные пазы. С одной стороны основания присутствуют сразу три посадочных отверстия, предоставляя возможность изменения угла изгиба. Чем плавнее и ниже анатомический выступ, тем меньше нагрузка. Поэтому начинать тренировки нужно с самого дальнего паза. Что нужно делать? Лечь на тренажёр, размещая выступ под поясницей, примерно на 5 минут. В процессе сеанса вы почувствуете, как ваш позвоночник вытягивается, вызывая необычные ощущения.
Человек, который впервые использует устройство Здоровая Спина, может почувствовать дискомфорт во время тренировки. После 5-10 занятий он исчезнет. Как понять, что пришла пора увеличить угол изгиба? Сигналом для этого может послужить отсутствие эффекта растяжения. Если вам стало слишком удобно и комфортно, переставьте верхнюю плоскость в соседний паз.
Преимущества товара
Тренажёр Здоровая Спина купить стоит по следующим причинам:
- Регулярные тренировки способствуют улучшению осанки (ваш организм со временем запомнит правильное положение позвоночника).
- Возможность эксплуатации на полу или стуле. В последнем случае предусматривается как пассивное воздействие (например, во время работы), так и активное (в интернете можно найти специальную методику с упражнениями);
- Гибкий рабочий элемент имеет две плоскости, обе могут использоваться в тренировках (с одной стороны ровная поверхность, с другой – массажные точки).
- Доступная стоимость, возможность использования как дома, так и на работе.
Тренажёр Здоровая Спина, купить который предлагает наш интернет-магазин, не имеет ограничений по возрасту. Он легко собирается, мало весит, практически не занимает места в квартире.
Характеристики:
- Цвет: черный
- Материал: ABS пластик
- Размеры жесткой базы: 39*16.5*26.5 см
- Вес: 700 гр
Комплектация:
- Гибкая опора с массажными элементами
- жесткая база для опоры
- инструкция по эксплуатации
Купить Тренажер для позвоночника Здоровая Спина по выгодной цене Вы можете в нашем интернет-магазине – просто положите товар в корзину и оформите заказ, мы быстро его вам доставим.
Источник
Предназначен для комплексного лечения и профилактики заболеваний опорно-двигательного аппарата. Содержит глюкозамин, который снижает болевые симптомы при артритах и артрозах и увеличивает подвижность суставов.
Включает в себя большое количество макроэлементов растительного происхождения, в том числе флавоноиды, витамин С, магний, кальций.
Глюкозамин:
- останавливает разрушение хрящевой ткани
- питает суставы, связки и мышечные волокна
- оказывает противовоспалительное действие
Растительные экстракты:
- оказывают солевыводящее и противоревматическое воздействие
Состав набора:
- Бальзам АРТРОВЕЛЬ для суставов и позвоночника с глюкозамином 250 мл – 2 упаковки
- Гель АРТРОВЕЛЬ для суставов с глюкозамином и коллагеном 70 г – 2 упаковки
- Капсулы АРТРОВЕЛЬ №30 (суставы, позвоночник) 30 капсул -2 упаковки
- Глина АРТРОВЕЛЬ для суставов и позвоночника с глюкозамином 100 гр – 1 упаковка (подарок)
Бальзам (безалкогольный) АРТРОВЕЛЬ – растительный препарат, рекомендуется в качестве дополнительного источника флавоноидов, витамина С, глюкозамина, благотворно влияющего на суставы.
Глюкозамин – рекомендуется при комплексном лечении и профилактики заболеваний опорно-двигательного аппарата
Показания к применению:
- артрит;
- артроз; профилактика заболеваний суставов в пожилом возрасте;
- остеохондроз позвоночника;
- остеоартроз суставов, гонартроз, остеоартрит;
- плечелопаточный периартрит; спондиллез;
- деформирование суставов (подвывихи, анкилозы);
- повышенная функциональная нагрузка на суставы (избыточный вес, физические нагрузки);
- для ускорения восстановления хрящевой и костной ткани после переломов.
Рекомендации по применению: взрослым принимать по 2 чайные ложки (10 мл) 1 раз в день во время приема пищи. Продолжительность приема 1 месяц.
Действующие компоненты: Водный экстракт из корневища с корнями сабельника болотного, плоды шиповника майского, плоды рябины обыкновенной, корневища копеечника чайного (красный корень), корень солодки голой, плоды боярышника кроваво-красного, смородина черная свежемороженая (плоды), подагровая ягода, трава хвоща полевого, чага
Гель АРТРОВЕЛЬ Является источником глюкозамина и коллагена. Гидрогель с муравьиным спиртом глубоко проникает сквозь кожный покров и быстро передаёт организму энергию активных компонентов.
«Ноющие» боли в суставах в реабилитационный период после перенесённых травм (вывихи, ушибы, переломы, растяжения связок и сухожилий);
При радикулитных болях, «прострелах» в пояснице, а также резких болях в верхней области спины и шеи
- для улучшения работоспособности костно-мышечной структуры суставного соединения;
- при растяжениях и вывихах;
- для укрепления соединительных сухожилий;
- для восстановления тканей травмированных мышечных волокон;
- для улучшения эластичности и упругости мышечных волокон и соединительных тканей;
Рекомендации по применению: втирать плавными движениями, оставить до полного впитывания 2-3 раза в день.
Действующие компоненты: Муравьиный спирт, коллаген, эвкалиптовое масло, гвоздичное масло, ментол
Капсулы АРТРОВЕЛЬ для суставов и позвоночника
Рекомендуется в качестве биологически активной добавки к пище — дополнительного источника глюкозамина , витамина С, магния. Глюкозамин способствует снижению болевых симптомов при остеоартритах и увеличению подвижности суставов.
Показания к применению: Артроз; артрит; остеоартрит; остеоартроз; спондиллез; остеохондроз позвоночника; деформирование суставов; плечелопаточный периартрите; гонартроз
Рекомендации по применению: взрослым по одной капсуле 3 раза в день во время еды. Продолжительность приема 4-6 недель.
Действующие компоненты : глюкозамина сульфат, экстракт сухой ивы белой коры, лактат кальция, оксид магния, экстракт сухой хвоща, аскорбиновая кислота.
Глина АРТРОВЕЛЬ для суставов и позвоночника с глюкозамином
Белая глина (каолин) питает кожу на глубоком уровне, снабжая клетки необходимыми веществами и энергией природных соединений, стимулирует процессы регенерации в тканях эпидермиса, что способствует ускорению процесса заживления микротравм кожи.
Способствует улучшению структуры кожи, её внешнего вида, делает кожу эластичной и упругой. Является источником глюкозамина, который тонизирует и подтягивает кожу, активно увлажняет, способствует ее обновлению и регенерации.
Применение: Необходимое количество глины развести прохладной водой в стеклянной или керамической посуде до консистенции густой сметаны. Нанести на предварительно очищенный проблемный участок кожи на 10-20 минут. Аккуратно смыть влажным тампоном. После процедуры рекомендуется нанести на кожу увлажняющий крем.
Источник
Тренажер для позвоночника Здоровая Спина с эффектом массажа
Боли в спине — это проблема современного общества.
Многие из нас ежедневно проводят на работе по семь-восемь часов, большую часть времени находясь в сидячем положении.
И только пять процентов таких работников находят время на ежедневную зарядку.
Со временем дискомфорт достигает такого уровня, что игнорировать его невозможно.
И лучшее решение данной проблемы — тренажеры для спины и специальные упражнения.
Применение тренажера для позвоночника мостик Здоровая Спина:
Соберите массажёр согласно инструкции.
В зависимости от уровня вашей подготовке выберите нужный уровень изгиба дуги.
Если до использования вкладыша- массажера Вы долгое время находились в одном и том же положении, то установите уровень 1, при необходимости увеличите изгиб через несколько минут.
Установите вкладыш-массажер для спины на полу, и лягте на него спиной, так чтобы массажер оказался под поясницей и максимально расслабьтесь.
Под весом Вашего собственного тела будет происходить естественная и плавная растяжка позвоночника.
Пятиминутная сессия с использованием массажера Здоровая спина дважды в день принесет отдых и комфорт Вашему телу!
Упражнения с массажером для позвоночника.
Лечебная гимнастика для позвоночника: зарядка для спины.
Эти простые упражнения для укрепления позвоночника с тренажером мостик дают отличные результаты.
Можно использовать как ЛФК при остеохондрозе: грудной остеохондроз позвоночника, остеохондроз крестцового отдела позвоночника, шейно грудной остеохондроз.
Этот комплекс для спины состоит из трех упражнений для мышц позвоночника и направлен на укрепление мышц позвоночника, ликвидации боли в области спины и пояснице.
Вкладыш-массажер Здоровая Спина используется для растяжки поясничного отдела позвоночника, а также для растяжки грудного и шейного отделов.
При занятиях необходимо ориентироваться на свое самочувствие, начав с коротких занятий по 2 раза в день, и увеличивая постепенно время каждого занятия до 7-10 минут.
Упражнение первое — лежа на спине.
Поскольку Здоровая Спина имеет выгнутую форму необходимо расположиться лежа на тренажере таким образом, чтобы точка максимального дискомфорта оказалась на вершине выгнутой части.
Средняя линия позвоночного столба должна находиться в прорези тренажера, руки вдоль тела возле бедер.
На вдохе поднимите руки перед собой (руки будут направлены вверх, вдох короткий и глубокий).
На выдохе опустите прямые руки на пол за голову (выдох медленный, руки расположены вдоль линии тела, пальцы направлены в сторону от головы, ладони вверх).
После этого тянитесь руками и ногами в противоположные стороны, растягивая тело в течение нескольких секунд.
Затем расслабьтесь и продолжайте дышать в расслабленном состоянии некоторое время с соблюдением следующего ритма: короткий вдох – длинный выдох. Вернитесь в исходное положение.
Упражнение второе — лежа на боку.
Это упражнение показано для растяжки боковых мышц поясницы и при реберной невралгии.
Тренажер располагается под грудной клеткой, одна рука вытянута вдоль тела над головой на полу, вторая вдоль тела на бедре.
Потянитесь второй рукой к руке, расположенной на полу в течение 2-3 секунд, а затем расслабьтесь и, как в первом упражнении, продолжайте дышать некоторое время в расслабленном состоянии в ритме: короткий вдох – длинный выдох. Вернитесь в исходное положение.
Упражнение третье — сидя.
Анатомически правильная форма позвоночника в области поясницы – это лордоз, т.е. небольшая вогнутость позвоночного столба.
Однако вследствие различных причин, чаще всего из-за сидячей работы, может возникать кифоз или выгнутость в области поясничного отдела, что является серьезным нарушением правильного строения.
Расположите тренажер для позвоночника вогнутой стороной к спинке стула.
Обопритесь на тренажер таким образом, чтобы позвоночник располагался в прорези, руки на коленях.
На коротком вдохе поднимите вытянутые руки перед собой, пальцы смотрят вперед.
Затем, на медленном выдохе руки поднимаются вверх и назад, тело также отклоняется назад, опираясь о тренажер.
Задержитесь ненадолго в этом положении, расслабившись и продолжая дышать.
Вернитесь в исходное положение.
Эффект применения тренажера Здоровая Спина
С помощью тренажера для спины осуществляется эффективная ненасильственная вытяжка позвоночника — устраняется спазм поверхностных мышц спины и глубоких мышц позвоночника.
Тренировка на растяжку в процессе проведения ежедневной зарядки для спины.
Укрепление мышц позвоночника в позвоночно-двигательных сегментах, улучшение кровообращения и трофики.
Применяют в качестве профилактического средства боли в спине при сидячей работе (для компьютерщиков).
Применяют для лечения и профилактики при остеохондрозе.
Тренажер для спины мостик улучшает гибкость позвоночного столба, эффективен для исправления осанки у детей и взрослых.
Отличительные особенности:
- 3 уровня изгиба
- 94 массажных выступа
- Подкладка из двух частей для защиты позвоночника из натрильного каучука
- 2 способа применения: вертикально и горизонтально
Характеристики:
- Материал корпуса: пластик, полипропилен
- Цвет: черно-синий, черно-зеленый
- Размер: 40*25,5*5 см
- 3 уровня изгиба
- 94 массажных выступа
- Подкладка для защиты позвоночника из натурального каучука
Комплектация:
- Жёсткая база — 1 шт.
- Гибкая опора-планка для спины — 1 шт.
- Подкладка для защиты позвоночника — 1 шт.
Мы доставляем заказы по всей России.
В какой бы точке России вы не находились, вы сможете заказать Тренажер для позвоночника Здоровая Спина с эффектом массажа в интернет-магазине Megaholl и получить ваш заказ в кратчайшие сроки.
Источник
Боли в спине — это проблема современного общества.
Многие из нас ежедневно проводят на работе по семь-восемь часов, большую часть времени находясь в сидячем положении.
И только пять процентов таких работников находят время на ежедневную зарядку.
Со временем дискомфорт достигает такого уровня, что игнорировать его невозможно.
И лучшее решение данной проблемы — тренажеры для спины и специальные упражнения.
Применение тренажера для позвоночника мостик Здоровая Спина:
Соберите массажёр согласно инструкции.
В зависимости от уровня вашей подготовке выберите нужный уровень изгиба дуги.
Если до использования вкладыша- массажера Вы долгое время находились в одном и том же положении, то установите уровень 1, при необходимости увеличите изгиб через несколько минут.
Установите вкладыш-массажер для спины на полу, и лягте на него спиной, так чтобы массажер оказался под поясницей и максимально расслабьтесь.
Под весом Вашего собственного тела будет происходить естественная и плавная растяжка позвоночника.
Пятиминутная сессия с использованием массажера Здоровая спина дважды в день принесет отдых и комфорт Вашему телу!
Упражнения с массажером для позвоночника.
Лечебная гимнастика для позвоночника: зарядка для спины.
Эти простые упражнения для укрепления позвоночника с тренажером мостик дают отличные результаты.
Можно использовать как ЛФК при остеохондрозе: грудной остеохондроз позвоночника, остеохондроз крестцового отдела позвоночника, шейно грудной остеохондроз.
Этот комплекс для спины состоит из трех упражнений для мышц позвоночника и направлен на укрепление мышц позвоночника, ликвидации боли в области спины и пояснице.
Вкладыш-массажер Здоровая Спина используется для растяжки поясничного отдела позвоночника, а также для растяжки грудного и шейного отделов.
При занятиях необходимо ориентироваться на свое самочувствие, начав с коротких занятий по 2 раза в день, и увеличивая постепенно время каждого занятия до 7-10 минут.
Упражнение первое — лежа на спине.
Поскольку Здоровая Спина имеет выгнутую форму необходимо расположиться лежа на тренажере таким образом, чтобы точка максимального дискомфорта оказалась на вершине выгнутой части.
Средняя линия позвоночного столба должна находиться в прорези тренажера, руки вдоль тела возле бедер.
На вдохе поднимите руки перед собой (руки будут направлены вверх, вдох короткий и глубокий).
На выдохе опустите прямые руки на пол за голову (выдох медленный, руки расположены вдоль линии тела, пальцы направлены в сторону от головы, ладони вверх).
После этого тянитесь руками и ногами в противоположные стороны, растягивая тело в течение нескольких секунд.
Затем расслабьтесь и продолжайте дышать в расслабленном состоянии некоторое время с соблюдением следующего ритма: короткий вдох – длинный выдох. Вернитесь в исходное положение.
Упражнение второе — лежа на боку.
Это упражнение показано для растяжки боковых мышц поясницы и при реберной невралгии.
Тренажер располагается под грудной клеткой, одна рука вытянута вдоль тела над головой на полу, вторая вдоль тела на бедре.
Потянитесь второй рукой к руке, расположенной на полу в течение 2-3 секунд, а затем расслабьтесь и, как в первом упражнении, продолжайте дышать некоторое время в расслабленном состоянии в ритме: короткий вдох – длинный выдох. Вернитесь в исходное положение.
Упражнение третье — сидя.
Анатомически правильная форма позвоночника в области поясницы – это лордоз, т.е. небольшая вогнутость позвоночного столба.
Однако вследствие различных причин, чаще всего из-за сидячей работы, может возникать кифоз или выгнутость в области поясничного отдела, что является серьезным нарушением правильного строения.
Расположите тренажер для позвоночника вогнутой стороной к спинке стула.
Обопритесь на тренажер таким образом, чтобы позвоночник располагался в прорези, руки на коленях.
На коротком вдохе поднимите вытянутые руки перед собой, пальцы смотрят вперед.
Затем, на медленном выдохе руки поднимаются вверх и назад, тело также отклоняется назад, опираясь о тренажер.
Задержитесь ненадолго в этом положении, расслабившись и продолжая дышать.
Вернитесь в исходное положение.
Эффект применения тренажера Здоровая Спина
С помощью тренажера для спины осуществляется эффективная ненасильственная вытяжка позвоночника — устраняется спазм поверхностных мышц спины и глубоких мышц позвоночника.
Тренировка на растяжку в процессе проведения ежедневной зарядки для спины.
Укрепление мышц позвоночника в позвоночно-двигательных сегментах, улучшение кровообращения и трофики.
Применяют в качестве профилактического средства боли в спине при сидячей работе (для компьютерщиков).
Применяют для лечения и профилактики при остеохондрозе.
Тренажер для спины мостик улучшает гибкость позвоночного столба, эффективен для исправления осанки у детей и взрослых.
Отличительные особенности:
- 3 уровня изгиба
- 94 массажных выступа
- Подкладка из двух частей для защиты позвоночника из натрильного каучука
- 2 способа применения: вертикально и горизонтально
Характеристики:
- Материал корпуса: пластик, полипропилен
- Цвет: черно-синий, черно-зеленый
- Размер: 40*25,5*5 см
- 3 уровня изгиба
- 94 массажных выступа
- Подкладка для защиты позвоночника из натурального каучука
Комплектация:
- Жёсткая база — 1 шт.
- Гибкая опора-планка для спины — 1 шт.
- Подкладка для защиты позвоночника — 1 шт.
Источник