Лечение позвоночника в омске по методу бубновского

Куда исчезает грыжа МПД в результате действия упражнений на скелетную мускулатуру позвоночника?

Ответ:

И.И. Мечников – нобелевский лауреат России в области физиологии ещё в начале прошлого века описал механизм фагоцитоза в организме, направленный на инактивацию инородных веществ или микробов, попавших в жизненно важные органы и вызывающие патогенные реакции. Но для того, что бы фагоциты (макрофаги, тучные клетки и др.) «попали» в цель, то есть в инородное тело, необходимо наладить транспорт этих иммунных клеток в зону их действия. При разрушении МПД, то есть дегенерации хряща, этот МПД, будучи когда-то целой структурой, разваливается на «элементы». То есть хрящевая ткань рассыпается на отдельные куски, которые «вываливаясь» из своего ложа в подсвязочное пространство позвоночного канала, засоряют «венозное сплетение», находящееся под задней продольной связкой позвоночника в области МПД.

Нарушение микроциркуляции в этом месте, то есть в области грыжи МПД, вызывает отёк, воспаление и боль. Таким образом, это не грыжа в полном понимании этого термина. Грыжа – это часть органа или орган, вывалившаяся за пределы своего местонахождения.

Пупочную грыжу или паховую никто ещё не додумался отрезать, так как это часть кишечника. Её вправляют и зашивают в живот. А как вправить развалившийся орган? Это как вправить выдавленную из тюбика зубную пасту! Тем более что развалившийся диск не представляет собой плотное, упругое соединительнотканное образование, как прежде. Это уже труха, не представляющая ни ценности, ни опасности. У пожилых людей на рентгеновских снимках часто уже не видно МПД, так как они высохли, а старики – согнулись. И что? Были операции при болях в спине? Даже упоминания. А страх, внушаемый врачами, имеет место быть.

Чисто симптоматически куски МПД ни в какие важные центры жизнеобеспечения попасть не могут, так же как и не могут отключить нервные сплетения и способствовать нарушению функций мочеиспускания.

Грыжа МПД – это всего лишь диагностический признак системных нарушений микроциркуляции костно-мышечной системы. А нарушение системы не лечится кувалдой. Лень – это другое дело, это даже можно понять! Вот только инвалидность не учитывается при этом.

Для устранения отёка, а значит боли, необходимо сделать систему дренажа этой зоны. Активирование (рекрутирование) глубоких мышц позвоночника, выполняющих функцию насосов, и дренирует этот отёк паравертебральных тканей. Восстанавливается микроциркуляция и лимфодренаж зоны воспаления. Восстановленные путепроводы крови и лимфы доставляют фагоциты к месту поражения, и они переваривают (лизируют) эти крупные «инородные», в данном случае, хрящевые элементы и способствуют их выведению из организма самым естественным путём. И операция по удалению этих элементов, а когда-то и целого хряща (МПД), становится бессмысленной. Если же хирург вмешивается в естественный процесс, разрезая соединительные ткани позвоночника, то на месте проникновения остаются рубцы, разрастающиеся в спайки. Эта рубцово-спаечная зона уже не может быть устранена никакими другими способами. К тем проблемам, которые были до операции, добавляется новая рубцово-спаечная ткань, создающая впредь постоянный «очаг напряжённости», то есть боли, и снижение функций позвоночника. Но это приходит значительно позже, когда проходит действие лекарственного обезболивания и при попытке возврата к прежней жизни, вываливаются оставшиеся куски хряща (МПД) с возвращением болевого синдрома.

Кроме этого, резко ухудшается трофика (питание) зоны позвоночника в области оперативного вмешательства и развивается локальный остеопороз тел позвонков, то есть резкое старение костей и снижение качества жизни. Наглядно это демонстрируется контрольными снимками МРТ спустя две-три недели после операции. Но больным почему-то не рекомендуют делать эти снимки.

«Организм – саморегулирующаяся и самовосстанавливающаяся система» – как сказал другой Нобелевский лауреат России И.Н. Павлов.

Не надо ему мешать, надо создать условия и организм сам справится с внутренними врагами. Вылечить мышцы ножом, а движение – запретом на движение – невозможно в принципе, и движения хирургического скальпеля или лазера бессмыслен- ны и вредны. Чтобы это понять, достаточно ознакомиться с рекомендациями хирургов после проведённой операции…

Источник

г. Омск, ул. Красный путь, д.32

Выбрать Центр

г. Омск, ул. Красный путь, д.32

Личный прием СМ Бубновского Интернет-магазин

+7(3812)272-555

Обратная связь

Центр доктора Бубновского

Официальный сайт медицинских центров

Меню

О нас
Цены
Лечение
Профилактика
Реабилитация
Диагностика
Другие услуги
Отзывы
Акции

Мы в соцсетях

Центр доктора Бубновского

Официальный сайт медицинских центров

Запись Консультация

+7(3812)272-555

Администратор

Меню

Вернуться на основной сайт

Интернет магазин

О нас

Цены

Лечение

Профилактика

Реабилитация

Диагностика

Другие услуги

Отзывы

Акции

Запись на консультацию

+7(3812)272-555

Администратор

Услуги Цены Контакты Меню

Диагностика

Миофасциальная диагностика

Лечение

Остеохондроз
Остеохондроз грудного отдела
Грыжа межпозвонкового диска
Пяточная шпора лечение
Артрит подагрический
Артрит коленного сустава (гонит)
Артрит голеностопного сустава
Артрит суставов
Артрит тазобедренного сустава.
Артрит плечевого сустава
Артроз тазобедренного сустава (коксартроз)
Артроз стопы
Артроз плечевого сустава
Артроз кистей рук.
Артроз коленного сустава (гонартроз)
Артроз голеностопного сустава
Артроз локтевого сустава
Плоскостопие у взрослых
Плоскостопие у детей
Остеопороз коленного сустава
Остеопороз у женщин
Остеопороз у пожилых
Остеопороз позвоночника
Остеопороз стопы
Тазобедренный остеопороз
Пояснично-крестцовый остеохондроз
Остеохондроз поясничного отдела
Лечение остеохондроза шейного отдела
Протрузии межпозвонковых дисков
Ишиас
Люмбаго
Сколиоз шейного отдела позвоночника
Сколиоз грудного отдела позвоночника
Сколиоз поясничного отдела позвоночника
Протрузия шейного отдела позвоночника
Протрузия грудного отдела позвоночника
Протрузия поясничного отдела позвоночника
Грыжа пояснично-крестцового отдела позвоночника
Грыжа поясничного отдела позвоночника
Грыжа грудного отдела позвоночника
Грыжа шейного отдела позвоночника

Реабилитация

Реабилитация после операции по удалению межпозвоночной грыжи
Реабилитация после эндопротезирования суставов
Реабилитация после компрессионного перелома позвоночника
Реабилитация после инфаркта миокарда
Реабилитация после эндопротезирования
Реабилитация после травмы позвоночника
Реабилитация после инсульта
Реабилитация при остеохондрозе
Реабилитация после операции грыжи позвоночника
Реабилитация при сколиозе
Реабилитация после эндопротезирования тазобедренного сустава
Реабилитация после удаления грыжи поясничного отдела позвоночника
Реабилитация после операции по удалению грыжи позвоночника

Профилактика

Коррекция целлюлита
Коррекция избыточной массы тела
Коррекция мышечной недостаточности
Оздоровительные программы при ишемической болезни сердца
Оздоровительные программы при гипертонической болезни
Оздоровительные программы при атеросклерозе
Оздоровительные программы при сахарном диабете
Профилактика синдрома хронической усталости
Профилактика ВСД
Профилактика ревматизма
Профилактика грыжи позвоночника
Профилактика подагры
Профилактика остеоартроза
Профилактика артроза
Профилактика сколиоза
Профилактика инсульта
Профилактика гипертонии
Профилактика остеопороза
Профилактика гонартроза
Профилактика полиартрита
Профилактика остеохондроза позвоночника
Профилактика инфаркта миокарда
Профилактика плоскостопия
Профилактика атеросклероза
Профилактика коксартроза
Профилактика артрита

Дополнительные услуги

Общий массаж тела
Расслабляющий массаж
Массаж воротниковой зоны
Массаж шеи
Массаж живота
Массаж при остеохондрозе
Массаж спины
Массаж ног
Точечный массаж
Массаж после эндопротезирования
LPG массаж
Лимфодренажный массаж
Классический общий массаж
Антицеллюлитный массаж
Лечебный массаж
Криосауна
Метод ударноволновой терапии
Ударноволновая терапия позвоночника
Ударноволновая терапия пяточной шпоры
Ударноволновая терапия суставов
Сауна-терапия

Запись на консультацию

Поле заполнено не верно

Согласен на обработку персональных данных и получение смс-оповещений

Возникли вопросы, звоните:

+7(3812)272-555

Диагностика
Лечение
Реабилитация
Профилактика
Дополнительные услуги

Программы лечения

Бубновский бизнесу. Фитнес для умных.

В настоящее время в России зарегистрировано около 4 млн индивидуальных предпринимателей. Два миллиона россиян (2,8 % работающего населения) трудятся в образовательной сфере.

Время для себя! (Программы для женщин 55+)

Физическая активность особенно важна для поддержания здоровья всех органов и систем в возрасте,когда мы склонны к огромному количеству заболеваний.

Женское здоровье

Заболевания женских половых органов и заболевания молочных желез проявляются у женщин от 30 лет. Тазовые боли у женщин могут возникать уже в период полового созревания.

Лечение сколиоза и исправление осанки у детей и подростков

Самая распространенная патология младшего школьного возраста – патология опорно-двигательного аппарата, а именно это искривление позвоночника

Источник

ЦДБ в г. Адлер	г. Адлер, ул. Авиационная, д.1А	+7(918)007-32-22	adler@bubnovsky.org
ЦДБ в г. Актау	г. Актау, 14-й микрорайон, д.87	+7(7292)30-15-51	aktau@bubnovsky.org
ЦДБ в г. Актобе	г. Актобе, ул. Марата Оспанова, д.52/1	+7(7132)906-550	aktobe@bubnovsky.org
ЦДБ в г. Алматы (пр-т Достык)	Республика Казахстан, г. Алматы, проспект Достык, д.105 (угол ул. Кажымукана, в здании гостиницы «Алатау»)	+7(727)313-23-24	mail@bubnovsky.com.kz
ЦДБ в г. Алматы (ул. Желтоксан)	Республика Казахстан, г. Алматы, ул. Желтоксан, д.37А (в здании Профстройпроекта, ниже ул. Макатаева)	+7(727)313-23-24	mail@bubnovsky.com.kz
ЦДБ в г. Алматы (ул. Утеген Батыра)	Республика Казахстан, г. Алматы, ул. Утеген Батыра, д.28-а (бывш. Мате Залки, угол ул. Куанышбаева)	+7(727)313-23-24	mail@bubnovsky.com.kz
ЦДБ в г. Альметьевск	г. Альметьевск, ул. Заслонова, д.16	+7(919)628-79-87	almetyevsk@bubnovsky.org
ЦДБ в г. Анапа (Пионерский пр-т)	Россия, г. Анапа, Пионерский пр., д.68 (пансионат «Полярные Зори»)	+7(86133)33-426	anapa@bubnovsky.org
ЦДБ в г. Анапа (ул. Крымская/Первомайская)	Россия, г. Анапа, ул. Крымская/Первомайская, д.242/19	+7(86133)66-888	anapa@bubnovsky.org
ЦДБ в г. Ангарск	г. Ангарск, 177 квартал, д.17	+7(3955)60-70-60	angarsk@bubnovsky.org
ЦДБ в г. Архангельск	г. Архангельск, ул. Гайдара, д.2, корп.1	+7(911)65-78-220	cdb29@yandex.ru
ЦДБ в г. Астрахань	г. Астрахань, ул. Адмиралтейская, д.15	+7(8512)669-777	bubnovsky-astrakhan@mail.ru
ЦДБ в г. Атырау	г. Атырау, ул. Махамбета, д.120-А	+7(7122)32-16-52	atyrau.kinezis@gmail.com
ЦДБ в г. Баку (ул. Джавадхан)	Азербайджан, г. Баку, ул. Джавадхан, д.32/43, здание 31С	+99(412)568-22-16	baku@bubnovsky.org
ЦДБ в г. Баку (ул. Шафаята Мехтиева)	Азербайджан, г. Баку, ул. Шафаята Мехтиева, д.136	+99(412)555-43-53	baku@bubnovsky.org
ЦДБ в г. Балашиха	г. Балашиха, проспект Ленина, д.25	+7(495)13-964-13	balashikha@bubnovsky.org
ЦДБ в г. Барнаул	г. Барнаул, ул. Пролетарская, д.124	+7(3852)55-65-88	barnaul@bubnovsky.org
ЦДБ в г. Белгород	г. Белгород, ул. Сумская, д.18-а	+7(4722)333-119	belgorod@bubnovsky.org
ЦДБ в г. Бийск	г. Бийск, ул. Красноармейская, д.37	+7(3854)255-737	biysk@bubnovsky.org
ЦДБ в г. Бишкек	г. Бишкек, мкр-н Джал 15, д.32	+996(550)01-83-73	bishkek@bubnovsky.org
ЦДБ в г. Благовещенск	г. Благовещенск, ул. Зейская, д.134	+7(4162)222-100	blagov@bubnovsky.org
ЦДБ в г. Братск	г. Братск, ул. Цветочная, д.15	+7(3953)216-416	bratsk@bubnovsky.org
ЦДБ в г. Брянск	г. Брянск, ул. Советская, д.16	+7(4832)66-52-30	bryansk@bubnovsky.org
ЦДБ в г. Владивосток	г. Владивосток, ул. Борисенко, д.40	+7(423)2-790-750	vladivostok@bubnovsky.org
ЦДБ в г. Владимир	г. Владимир, ул. Куйбышева, д.16	+7(4922)77-30-35	bubnovsky-vlad@yandex.ru
ЦДБ в г. Вологда (ул. Зосимовская)	Россия, г. Вологда, ул. Зосимовская, д.17	+7(8172)72-70-20	vologod-obl@bubnovsky.org
ЦДБ в г. Вологде (пос. Новый Источник)	Россия, Вологодская обл., Вологодская р-н., пос. Новый Источник (санаторий “Новый источник”)	+7(8172)23-93-33	vologod-obl@bubnovsky.org
ЦДБ в г. Воронеж (ул. Лидии Рябцевой)	г. Воронеж, ул. Лидии Рябцевой, д.53	+7(473)246-16-33	kinesis-centr@yandex.ru
ЦДБ в г. Воронеж (бульвар Победы)	Россия, г. Воронеж, бульвар Победы, д.13 (ЛДЦ “Пересвет”, 2 этаж)	+7(473)247-70-80	mail@medckv.ru
ЦДБ в г. Воронеж (Ленинский пр-т)	Россия, г. Воронеж, Ленинский проспект, д.100-б	+7(473)233-86-01	mail@medckv.ru
ЦДБ в г. Грозный	г. Грозный, ул. Назарбаевой, д.106	+7(928)738-71-71	grozny@bubnovsky.org
ЦДБ в г. Жезказган	г. Жезказган, ул. Алашахана, д.34	+7(7102)74-43-50	zhezkazgan@bubnovsky.org
ЦДБ в г. Иваново	г. Иваново, ул. Красной Армии, д.13	+7(4932)34-34-11	cdb-ivanovo@bubnovsky.org
ЦДБ в г. Иркутск	г. Иркутск, ул. Березовая Роща, д.30	+7(3952)50-50-80	irkutsk@bubnovsky.org
ЦДБ в г. Йошкар-Ола	г. Йошкар-Ола, ул. Соловьева, д.5	+7(8362)39-00-21	yoshkar-ola@bubnovsky.org
ЦДБ в г. Казань	г. Казань, ул. Пушкина, д.17	+7(843)253-21-01	kazan@bubnovsky.org
ЦДБ в г. Калининград (посёлок Малое Васильково)	Россия, г. Калининград, посёлок Малое Васильково, ул. Центральная д.7	+7(4012)93-03-03	kaliningrad@bubnovsky.org
ЦДБ в г. Калининград (пр-т Калинина)	Россия, г. Калининград, проспект Калинина, д.39-а	+7(4012)64-34-14	kaliningrad@bubnovsky.org
ЦДБ в г. Калининград (ул. Куйбышева)	Россия, г. Калининград, ул. Куйбышева, д.40	+7(4012)66-30-01	kaliningrad@bubnovsky.org
ЦДБ в г. Калуга	г. Калуга, ул. Труда, д.31	+7(4842)59-50-19	kaluga@bubnovsky.org
ЦДБ в г. Караганда (мк-н Гульдер 1)	Республика Казахстан, г. Караганда, мк-н Гульдер 1, д.3-б, (торговый центр ” Magic”)	+7(7212)78-96-44	karaganda@bubnovsky.org
ЦДБ в г. Караганда (ул. Гастелло)	Республика Казахстан, г. Караганда, ул. Гастелло, д.13	+7(7212)56-94-94	karaganda@bubnovsky.org
ЦДБ в г. Кемерово	г. Кемерово, Октябрьский пр-т, д.38	+7(3842)59-05-05	kemerovo@bubnovsky.org
ЦДБ в г. Кокшетау	г. Кокшетау, ул. М. Горького, д.95	+7(7162)44-20-90	kokshetau@bubnovsky.org
ЦДБ в г. Королёв	г. Королёв, ул. Фрунзе, д.4	+7(495)104-31-32	korolev@bubnovsky.org
ЦДБ в г. Костанай	г. Костанай, проспект Абая, д.2-Б	+7(7142)26-55-91	kostanay@bubnovsky.org
ЦДБ в г. Кострома	г. Кострома, ул. Галичская, д.5	+7(4942)350-601	kostroma@bubnovsky.org
ЦДБ в г. Котлас	г. Котлас, ул. Набережная, д.17	+7(921)071-11-41	bubnovskykotlas@gmail.com
ЦДБ в г. Краснодар	г. Краснодар, ул. Рашпилевская, д.240	+7(861)224-86-22	@bubnovsky23.ru
ЦДБ в г. Кызыл	г. Кызыл, ул. Кечил-оола, д.2А	+7(39422)6-02-44	kyzyl@bubnovsky.org
ЦДБ в г. Лениногорск	г. Лениногорск, ул. Заварыкина, стр.6	+7(85595)43-1-43	len_sanatoriy@mail.ru
ЦДБ в г. Магнитогорск	г. Магнитогорск, ул. Советская, д.161	+7(3519)395-800	magnitogorsk@bubnovsky.org
ЦДБ в г. Махачкала	г. Махачкала, ул. Хизроева, д.81-г	+7(8722)69-24-68	mahachkala@bubnovsky.org
ЦДБ в г. Минск (ул. Короткевича)	Беларусь, г. Минск, ул. Короткевича, д.11, пом.11	+375(44)551-25-97	minsk@bubnovsky.org
ЦДБ в г. Минск (ул. Ложинская)	Беларусь, г. Минск, ул. Ложинская, д.9, пом 15Н, 1 этаж (метро Уручье)	+375(29)117-09-30	minsk@bubnovsky.org
ЦДБ в г. Минск (ул. Неманская)	Беларусь, г. Минск, ул. Неманская, д.67, 1-ый этаж	+375(29)117-09-04	minsk@bubnovsky.org
ЦДБ на Академической	г. Москва, ул. Дм. Ульянова, д.31 (м. Академическая)	+7(495)114-55-65	@bubnovsky-vip.ru
ЦДБ на Багратионовской	г. Москва, ул. Новозаводская, д.27А (м. Багратионовская)	+7(909)963-94-69	bagration@bubnovsky.org
ЦДБ на Белорусской	г. Москва, 1-я ул. Ямского Поля, д.24 (м. Белорусская)	+7(495)968-09-55	belorusskaya@bubnovsky.org
ЦДБ в Бутово	г. Москва, ул. Феодосийская, д.2 (м. Бульвар Дм. Донского)	+7(499)940-67-30	butovo@bubnovsky.org
ЦДБ в Останкино	г. Москва, 17-й проезд Марьиной Рощи, д.4, корп.1 (м. Бутырская)	+7(495)139-62-32	ostankino@bubnovsky.org
ЦДБ на Каширке	г. Москва, Каширское шоссе, д.43, корпус 4 (м. Каширская)	+7(495)739-99-20	kashirka@bubnovsky.org
ЦДБ на Ходынке	г. Москва, проезд Березовой рощи, д.12 (Ходынка, м. ЦСКА, м. Полежаевская)	+7(499)762-72-72	mail@bubnovsky-vip.ru
ЦДБ в Алтуфьево	г. Москва, Алтуфьевское шоссе, д.70, корп.2 (м. Алтуфьево)	+7(495)136-777-8	altushka@bubnovsky.org
ЦДБ на Авиамоторной	г. Москва, ул. Авиамоторная, д.10, стр.2 (м. Авиамоторная)	+7(495)969-30-03	avia@bubnovsky.org
ЦДБ в г. Набережные Челны	г. Набережные Челны, проспект Московский, д.126-Б	+7(8552)45-11-71	nab.chelny@bubnovsky.org
ЦДБ в г. Назрань	г. Назрань, пр-т И.Базоркина, д.116	+7(8732)22-0000	nazran@bubnovsky.org
ЦДБ в г. Нальчик	г. Нальчик, ул. Ахохова, д.190-А	+7(928)710-65-55	nalchik@bubnovsky.org
ЦДБ в г. Нижнекамск	г. Нижнекамск, пр. Химиков, д.18-г	+7(8555)43-98-98	bubnovsky.nk@gmail.com
ЦДБ в г. Нижний Новгород (Казанское шоссе)	г. Нижний Новгород, Казанское шоссе, д.6	+7(831)215-03-03	n.novgorod@bubnovsky.org
ЦДБ в г. Нижний Новгород (Сормовское шоссе)	г. Нижний Новгород, Сормовское шоссе, д.20	+7(831)245-97-02	n.novgorod@bubnovsky.org
ЦДБ в г. Новодвинск	г. Новодвинск, ул. Советов, д.2	xx+7(81852)4-23-79	sanatory@byt-appm.ru
ЦДБ в г. Новокузнецк	г. Новокузнецк, пр-т Строителей, д.47/9	+7(3843)32-32-33	admin_novokyznetsk@bubnovsky.org
ЦДБ в г. Новосибирск (Красный пр-т)	Россия, г. Новосибирск, Правый берег, Красный проспект, д.17	+7(383)383-50-17	novosibirsk@bubnovsky.org
ЦДБ в г. Новосибирск (пр-т Карла Маркса)	Россия, г. Новосибирск, Левый берег, проспект Карла Маркса, д.57	+7(383)383-50-18	novosibirsk@bubnovsky.org
ЦДБ в г. Новосибирск (ул. Кутателадзе)	Россия, г. Новосибирск, Академгородок, ул. Кутателадзе, д.4	+7(383)383-50-16	novosibirsk@bubnovsky.org
ЦДБ в г. Нур-Султан (ул. Сатпаева)	г. Нур-Султан, ул. Сатпаева, д.3/1	+7(7172)369-828	astana-kiparis@bubnovsky.org
ЦДБ в г. Октябрьский	г. Октябрьский, ул. 28-й микрорайон, д.5	+7(937)333-09-16	oktyabr@bubnovsky.org
ЦДБ в г. Омск	г. Омск, ул. Красный путь, д.32	+7(3812)272-555	omsk@bubnovsky.org
ЦДБ в г. Павлово	г. Павлово, ул. 1-я Строителя, д.1	+7(83171)3-11-12	pavlovo@bubnovsky.org
ЦДБ в г. Павлодар	г. Павлодар, ул. Лермонтова, д.91	+7(7182)620-332	pavlodar@bubnovsky.org
ЦДБ в г. Пенза	г. Пенза, ул. Кузнецкая, д.32	+7(8412)25-20-20	penza@bubnovsky.org
ЦДБ в г. Пермь	г. Пермь, ул. Пермская, д.124	+7(342)207-00-18	perm@bubnovsky.org
ЦДБ в г. Петрозаводск	г. Петрозаводск, наб. Варкауса, д.25, корп.1	+7(8142)28-55-01	petrozavodsk@bubnovsky.org
ЦДБ в г. Петропавловск	г. Петропавловск, ул. Труда, д.51	+7(7152)31-71-47	kinezis.sever@bubnovsky.org
ЦДБ в г. Псков	г. Псков, Иркутский переулок, д.2	+7(8112)797-003	pskov@bubnovsky.org
ЦДБ в г. Пушкино	г. Пушкино, мкр. Инессы Арманд, 33-й км Ярославского шоссе, стр.3	+7(495)139-61-55	pushkino2@bubnovsky.org
ЦДБ в г. Рига	г. Рига, ул. Бривибас, д.214-В	+371-677-454-88	@bubnovsky.lv
ЦДБ в г. Ростов-на-Дону (пер. Крепостой)	Россия, г. Ростов-на-Дону, переулок Крепостной, д.128 (бассейн “Бриз”)	+7(863)226-40-30	rostov@bubnovsky.org
ЦДБ в г. Ростов-на-Дону (пр-т Космонавтов)	Россия, г. Ростов-на-Дону, проспект Космонавтов, д.2	+7(863)270-05-50	rostov@bubnovsky.org
ЦДБ в г. Рудный	г. Рудный, ул. Ленина, д.31	+7(71431)4-04-35	rudniy@bubnovsky.org
ЦДБ в г. Рязань	г. Рязань, Касимовское шоссе, д.8, корп.1	+7(4912)511-730	ryazan@bubnovsky.org
ЦДБ в г. Самара (ул. Ново-Вокзальная)	Россия, г. Самара, ул. Ново-Вокзальная, д.61-Д	+7(846)990-39-39	samara@bubnovsky.org
ЦДБ в г. Самара (ул. Солнечная)	Россия, г. Самара, ул. Солнечная, д.22	+7(846)990-39-39	samara@bubnovsky.org
ЦДБ в г. Самара (ул. Циолковского)	Россия, г. Самара, ул. Циолковского, д.7	+7(846)267-57-55	samara@bubnovsky.org
ЦДБ в г. Самарканд	г. Самарканд, ул. Шота Руставели, д.4А	+998(90)130-60-82
ЦДБ в г. Санкт-Петербург (Васильевский остров)	г. Санкт-Петербург, Васильевский остров, 5-я линия, д.70	+7(812)335-01-90	imidg@bubnovsky.org
ЦДБ в г. Санкт-Петербург (Ланское шоссе)	г. Санкт-Петербург, Ланское шоссе, д.14, кор. 1	+7(812)651-04-11	imidg@bubnovsky.org
ЦДБ в г. Санкт-Петербург (ул. Купчинская)	г. Санкт-Петербург, ул. Купчинская, д.4, кор. 4	+7(812)507-25-55	e.daniil.spb@bubnovsky.org
ЦДБ в г. Санкт-Петербург (ул. Курляндская)	г. Санкт-Петербург, ул. Курляндская, д.35	+7(812)507-15-55	e.daniil.spb@bubnovsky.org
ЦДБ в г. Санкт-Петербурге (Заневский пр-т)	Россия, г. Санкт-Петербург, Заневский пр-т, д.37 (м. Новочеркаская)	+7(812)439-19-30	6774442@centr-bubnovskogo.ru
ЦДБ в г. Санкт-Петербурге (посёлок Шушары, территория Детскосельский)	Россия, г. Санкт-Петербург, Пушкинский район, посёлок Шушары, территория Детскосельский, ул. Центральная, д.8 к.3	+7(812)439-19-30	6774442@centr-bubnovskogo.ru
ЦДБ в г. Санкт-Петербурге (пр-т Народного Ополчения)	Россия, г. Санкт-Петербург, проспект Народного Ополчения, д.10 (м. Ленинский проспект)	+7(812)439-19-30	6774441@centr-bubnovskogo.ru
ЦДБ в г. Санкт-Петербурге (ул. Хошимина)	Россия, г. Санкт-Петербург, ул. Хошимина, д.16 (м. Проспект Просвещения)	+7(812)439-19-30	6774440@centr-bubnovskogo.ru
ЦДБ в г. Саратов	г. Саратов, ул. Шелковичная, д.11/15	+7(8452)396-111	saratov@bubnovsky.org
ЦДБ в г. Саров	г. Саров, ул. Зернова, д.11	+7(83130)6-72-76	sarov@bubnovsky.org
ЦДБ в г. Севастополь	г. Севастополь, ул. Тараса Шевченко, д.8Б, корпус 3-4	+7(978)088-2-777	sevas@bubnovsky.org
ЦДБ в г. Семей	г. Семей, ул. Докучаева, д.4	+7(7222)31-33-22	semey@bubnovsky.org
ЦДБ в г. Сергиев Посад	г. Сергиев Посад, ул. Кооперативная, д.2	+7(495)151-95-97	s-posad@bubnovsky.org
ЦДБ в г. Смоленск	г. Смоленск, ул. Аптечная, д.1	+7(4812)460-043	smolensk@bubnovsky.org
ЦДБ в г. Сочи	г. Сочи, ул. Пластунская, д.81	+7(862)227-20-60	bubnovskysochi@mail.ru
ЦДБ в г. Старый Оскол	г. Старый Оскол, м-н Рождественский, д.6	+7(4725)444-033	stary-oskol@bubnovsky.org
ЦДБ в г. Стерлитамак	г. Стерлитамак, ул. Черноморская, д.18	+7(3473)311-115	str@bubnovsky.org
ЦДБ в г. Талдыкорган	г. Талдыкорган, микрорайон Каратал, д.22Д	+7(7282)27-26-26	taldykorgan@bubnovsky.org
ЦДБ в г. Тамбов	г. Тамбов, ул. Гиляровского, д. 26А	+7(4752)55-90-50	tmb.bubnovsky68@mail.ru
ЦДБ в г. Тараз	г. Тараз, ул. Байзак Батыра, д.204-а	+7(7262)960-952	taraz@bubnovsky.org
ЦДБ в г. Ташкент (ул. Анорзор)	Узбекистан, г. Ташкент, Юнусабадский район, ул. Анорзор, д.42-б	+998(71)224-78-84	tashkent@bubnovsky.org
ЦДБ в г. Ташкент (ул. Гагарина)	Узбекистан, г. Ташкент, Чиланзарский район, ул. Гагарина, д.41	+998(71)277-60-82	tashkent@bubnovsky.org
ЦДБ в г. Темиртау	г. Темиртау, ул. Амангельды, д.130	+7(7213)44-36-79	temirtau@bubnovsky.org
ЦДБ в г. Томск	г. Томск, пр. Фрунзе, д.92-г	+7(3822)905-906	tomsk@bubnovsky.org
ЦДБ в г. Тула	г. Тула, пр-т Ленина, д.35	+7(4872)38-52-05	tula@bubnovsky.org
ЦДБ в г. Тюмень (ул. Валерии Гнаровской)	Россия, г. Тюмень, ул. Валерии Гнаровской, д.10, корпус 3/4	+7(3452)670-100	tumen-bubnovsky@mail.ru
ЦДБ в г. Тюмень (ул. Судоремонтная)	Россия, г. Тюмень, ул. Судоремонтная, д.34 (вход со стороны озера)	+7(3452)513-005	tumen-bubnovsky@mail.ru
ЦДБ в г. Улан-Удэ	г. Улан-Удэ, ул. Комсомольская, д.1В, пом.26	+7(924)754-55-55	ulanude@bubnovsky.org
ЦДБ в г. Ульяновск (пр-т Ленинского Комсомола)	Россия, г. Ульяновск, пр-т Ленинского Комсомола, д.19	+7(8422)27-60-60	ulyanovsk73@bubnovsky.org
ЦДБ в г. Ульяновск (ул. Омская)	Россия, г. Ульяновск, ул. Омская, д.4	+7(8422)75-05-85	ulyanovsk73@bubnovsky.org
ЦДБ в г. Уральск	г. Уральск, ул. Пойменная, д.2/4	+7(7112)53-81-91	kinezis-uralsk@mail.ru
ЦДБ в г. Усть-Каменогорск (набережная им. Славского)	Республика Казахстан, г. Усть-Каменогорск, ул. Набережная им. Славского, д.16	+7(7232)54-48-17	uk-kz@bubnovsky.org
ЦДБ в г. Усть-Каменогорск (пр-т Назарбаева)	г. Усть-Каменогорск, проспект Нурсултана Назарбаева, д.61-а (ТЦ “Валентина”)	+7(7232)51-66-63	uk-kz@bubnovsky.org
ЦДБ в г. Уфа	г. Уфа, ул. Степана Кувыкина, д.16/4	+7(347)255-45-16	ufa@bubnovsky.org
ЦДБ в г. Хабаровск (ул. Калинина)	Россия, г. Хабаровск, ул. Калинина, д.25-А	+7(4212)23-78-78	habarovsk@bubnovsky.org
ЦДБ в г. Хабаровск (ул. Краснореченская)	Россия, г. Хабаровск, ул. Краснореченская, д.94	+7(4212)47-78-78	habarovsk@bubnovsky.org
ЦДБ в г. Харьков	г. Харьков, пр-т Науки, д.45/3	+38(067)579-86-77	bubnovsky.kh.ua@gmail.com
ЦДБ в г. Химки	г. Химки, ул. Ленинградская, строение 25	+7(495)136-777-4	khimki@bubnovsky.org
ЦДБ в г. Челябинск (ул. Коммуны)	Россия, г. Челябинск, ул. Коммуны, д.87	+7(351)200-34-43	chel@bubnovsky.org
ЦДБ в г. Челябинск (ул. Расковой)	Россия, г. Челябинск, ул. Расковой, д.6	+7(351)200-34-43	chel@bubnovsky.org
ЦДБ в г. Шымкент	г. Шымкент, ул. Майлы кожа, д.45	+7(7252)39-39-09	shymkent@bubnovsky.org
ЦДБ в г. Ярославль	г. Ярославль, ул. Республиканская, д.42	+7(4852)37-00-70	yaroslavl@bubnovsky.org

Источник