Лечение позвоночника в москве йога
1. Yoga Practika
Адрес: 107061, Москва, ул. Преображенский Вал, 1, стр. 1
Телефоны:
; ;
Режим работы: пн 10:30-20:15; вт 08:15-20:15; ср 10:00-20:15; чт 09:30-20:15; пт 08:15-19:30; сб 10:00-15:15; вс 11:00-14:00
Сайты:
Соцсети:
2. Yoga Sense
Адрес: 117393, Москва, ул. Большая Очаковская, 47а, БЦ Очаково, эт. 7
Телефоны:
;
Режим работы: 09:00-23:00
Сайт:
Соцсети:
‐ ‐
3. Yoga Practika
Адрес: 119311, Москва, Вернадского просп., 11/19
Телефоны:
; ;
Режим работы: пн 08:30-20:15; вт 07:30-18:30; ср 08:30-20:15; чт 07:30-20:15; пт 08:30-20:00; сб 09:00-16:00; вс 09:30-17:30
Сайты:
Соцсети:
4. Yoga Practika
Адрес: 115184, Москва, ул. Большая Татарская, 7, стр. 3
Телефоны:
;
Режим работы: пн 07:00-20:00; вт,ср 08:00-20:15; чт 07:00-20:00; пт 09:00-20:00; сб 10:00-14:30; вс 10:00-16:00
Сайты:
Соцсети:
5. Yoga Practika
Адрес: 117638, Москва, Симферопольский пр-д, 18, корп.Б, стр. 3
Телефоны:
;
Режим работы: пн 08:15-22:00; вт 07:00-22:00; ср 08:15-22:00; чт 07:00-22:00; пт 08:15-22:00; сб,вс 10:00-19:00
Сайты:
Соцсети:
6. Школа йоги Ваджра
Адрес: 101000, Москва, ул. Павловская, 21
Телефоны:
; ;
Режим работы: пн-пт 07:00-20:30; сб,вс 08:30-17:30
Сайт:
Соцсети:
‐
7. Фитнес-клуб Neofit
Адрес: Москва, ул. Исаковского, 33, корп.1
Телефоны:
;
Режим работы: круглосуточно
Сайт:
Соцсети:
8. Yoga Practika
Адрес: Москва, ул. Касаткина, 1, корп.1
Телефоны:
; ; ;
Режим работы: пн-пт 09:00-22:00; сб,вс 10:00-16:00
Сайты:
Соцсети:
9. Таттва
Адрес: 115114, Москва, ул. Летниковская, 6а
Телефон:
Режим работы: пн-пт 10:00-23:00; сб,вс 10:00-18:00
Сайт:
Соцсети:
‐ ‐
10. Школа Марс
Адрес: Москва, 2-й Троицкий пер., 6а
Телефоны:
;
Режим работы: 09:00-23:00
Сайт:
Соцсети:
‐
11. Хорс
Адрес: Москва, Тополевая аллея, 10, стр. 2
Телефон:
Режим работы: пн-сб 09:00-00:00
Сайт:
Соцсети:
‐
12. Московская школа йоги
Адрес: Москва, ул. Мясницкая, 24/7, стр. 2
Телефон:
Режим работы: пн-пт 09:00-22:00; сб,вс 11:00-19:00
Сайт:
Соцсети:
‐
13. Центр Йоги Айенгара АНО
Адрес: 119017, Москва, ул. Пятницкая, 43, стр. 5
Телефон:
Режим работы: пн-пт 10:00-22:00; сб,вс 10:00-18:00
Сайт:
Соцсети:
‐
14. Air Yoga
Адрес: Москва, Вернадского просп., 11/19, подъезд 2а
Телефон:
Режим работы: 10:00-22:00
Сайт:
Соцсети:
15. Yoga mind
Адрес: 115184, Москва, Старый Толмачевский пер., 3
Телефоны:
;
Режим работы: 07:00-22:00
Сайт:
Соцсети:
16. Yoga Practika
Адрес: 125212, Москва, Ленинградское ш., 58, корп.17
Телефоны:
; ;
Режим работы: пн-пт 09:00-22:00; сб 09:00-15:00; вс 10:00-17:00
Сайты:
Соцсети:
17. Yoga Practika
Адрес: 125009, Москва, ул. Большая Никитская, 22/2, эт. 5
Телефоны:
; ;
Режим работы: 09:00-22:00
Сайты:
Соцсети:
18. Клуб Према
Адрес: Москва, ул. 3-я Парковая, 33
Телефон:
Режим работы: пн-пт 07:30-22:00; сб,вс 10:00-20:00
Сайт:
Соцсети:
‐
19. Agapkin Yoga Station
Адрес: Москва, ул. Бакунинская, 14
Телефон:
Режим работы: 07:00-23:00
Сайт:
Соцсети:
‐
20. Тренинговый центр Синтез-знание
Адрес: Москва, Варшавское ш., 1, стр. 1, оф. 603
Телефоны:
;
Режим работы: 09:00-21:00
Сайт:
Соцсети:
‐ ‐
21. Студия йоги и аюрведы Йога Inn
Адрес: Москва, ул. Москворечье, 31, корп.1
Телефоны:
;
Режим работы: 07:00-22:00
Сайт:
Соцсети:
‐ ‐
22. Точка Доступа
Адрес: 129515, Москва, Трубниковский пер., 24
Телефон:
Режим работы: пн-пт 09:00-23:00; сб,вс 10:00-15:00
Сайт:
Соцсети:
23. Yoga Practika
Адрес: 115172, Москва, ул. Малые Каменщики, 14
Телефоны:
; ;
Режим работы: 09:00-21:00
Сайты:
Соцсети:
24. Yoga Practika
Адрес: 123242, Москва, ул. Красная Пресня, 46, эт. 2
Телефоны:
;
Режим работы: 09:00-22:00
Сайты:
Соцсети:
25. Yoga Ясенево
Адрес: Москва, ул. Тарусская, 18, корп.1
Телефоны:
;
Режим работы: пн 06:30-22:30; вт 08:00-22:30; ср 06:30-22:30; чт 08:00-22:30; пт 06:30-22:30; сб 10:00-19:00; вс 10:00-21:00
Сайт:
Соцсети:
‐
26. Студия йоги Ганеша
Адрес: Москва, ул. Петрозаводская, 15, корп.5
Телефоны:
;
Режим работы: 07:00-23:00
Сайт:
Соцсети:
‐
27. Bikram Yoga Msk
Адрес: Москва, Печатников пер., 19, стр. 1
Телефон:
Режим работы: пн-пт 07:00-23:00; сб,вс 09:00-21:00
Сайт:
Соцсети:
‐ ‐ ‐
28. Студия аргентинского танго Efectotango
Адрес: Москва, ул. Краснопролетарская, 16, стр. 2
Телефон:
Режим работы: 09:00-22:30
Сайт:
Соцсети:
‐ ‐
29. Остеопатия массаж
Адрес: Москва, Вернадского просп., 13
Телефоны:
;
Режим работы: 10:00-21:00
Сайт:
Соцсети:
‐ ‐
30. Бикрам йога на Варшавке
Адрес: 117587, Москва, Варшавское ш., 118, корп.1, эт. 3
Телефон:
Режим работы: 07:00-22:00
Сайт:
Соцсети:
‐ ‐
31. Федерация Там Куи Кхи-конг
Адрес: Москва, Марксистский пер., 3
Телефоны:
;
Режим работы: пн,ср,пт 20:00-22:00
Сайт:
Соцсети:
‐ ‐
32. Yoga Practika
Адрес: Москва, Ломоносовский просп., 29, корп.2
Телефоны:
;
Режим работы: пн-сб 08:00-21:00
Сайт:
Соцсети:
33. Даосский центр Шен
Адрес: 117335, Москва, ул. Вавилова, 97
Телефон:
Режим работы: пн-пт 10:00-21:00
Сайты:
Соцсети:
‐ ‐
34. Студия Апнеа Йога
Адрес: Москва, ул. Арбат, 10, эт. 2
Телефон:
Режим работы: 07:00-22:30
Сайт:
Соцсети:
‐
35. Детский клуб Bambini-club
Адрес: Москва, ул. Челябинская, 13
Телефоны:
;
Режим работы: 10:00-20:00
Сайт:
Соцсети:
‐
36. Йога клуб Аватар
Адрес: Москва, ул. Васильевская, 9
Телефоны:
;
Режим работы: 10:00-22:00
Сайт:
Соцсети:
‐
37. Территория йоги
Адрес: Москва, Березовой Рощи пр-д, 12, стр. 4
Телефон:
Режим работы: пн-сб 08:30-23:00
Сайт:
Соцсети:
‐
38. Йога в парках
Адрес: Москва, ул. Косинская, 12б
Телефон:
Режим работы: вт 20:30-22:00; пт 20:00-21:30; вс 12:00-13:30
Сайт:
Соцсети:
‐ ‐ ‐
39. Центр Yoga-Ru.ru
Адрес: Москва, ул. Динамовская, 1а
Телефоны:
;
Режим работы: 10:00-22:00
Сайт:
Соцсети:
‐
40. Центр практик Ритм Солнца
Адрес: Москва, ул. Шаболовка, 23, корп.3
Телефон:
Режим работы: пн-пт 08:00-22:00; сб,вс 10:00-20:00
Сайт:
Соцсети:
41. Студия Ботаник йога
Адрес: Москва, Нансена пр-д, 2, корп.2
Телефон:
Режим работы: 06:00-23:30
Сайт:
Соцсети:
42. Студия йоги и танца Evolution Studio
Адрес: Москва, Котельническая наб., 1/15, корп.Б
Телефон:
Режим работы: 07:00-23:00
Сайт:
Соцсети:
43. Институт Йоги Патанджали
Адрес: Москва, ул. Большая Серпуховская, 38, корп.8
Телефон:
Режим работы: 09:00-21:00
Сайт:
Соцсети:
44. Клуб Инь-Ян
Адрес: Москва, ул. Толбухина, 11, корп.2
Телефон:
Режим работы: пн-сб 10:00-20:00
Сайт:
Соцсети:
45. YOGAstudio
Адрес: Москва, ул. Казакова, 18, стр. 12
Телефон:
Режим работы: вт,чт 20:00-21:30; сб 13:30-15:00
Сайт:
Соцсети:
46. Школа йоги Виктора Бойко
Адрес: Москва, Серебрянический пер., 9
Телефоны:
;
Режим работы: пн 20:00-22:00; сб 10:00-15:00
Сайт:
Соцсети:
47. Студия Гавайского стрейчинга
Адрес: Москва, ул. Земляной Вал, 27
Телефон:
Режим работы: вт,чт 07:30-09:00
Сайты:
Соцсети:
48. Федерация Йоги
Адрес: Москва, ул. Спартаковская, 17
Телефон:
Режим работы: 06:30-22:30
Сайт:
Соцсети:
‐
49. Йога-Остров на Правде
Адрес: Москва, ул. Правды, 24
Телефон:
Режим работы: 08:00-23:00
Сайт:
Соцсети:
‐
50. YogaLife
Адрес: Москва, Олимпийская дер., Мичуринский просп., 2
Телефон:
Режим работы: вт,чт 20:00-21:30
Сайт:
Соцсети:
‐
Источник
Йогатерапия — это комплексная практика йоги, основным акцентом которой является поддержание здоровья позвоночника и суставов.
Цены занятия в классе “Йогатерапия”
| Наименование занятий | Длительность | Стоимость |
| WELCOME-CLASS (первое посещение йоги) | 1 час | 500 руб. |
| Разовое посещение | 1 час | 850 руб. |
| Абонемент на 4 занятия | 1 мес. | 3 200 руб. |
| Абонемент на 8 занятий | 1,5 мес. | 6 000 руб. |
| Абонемент на 18 занятий | 3 мес. | 12 240 руб. |
| Семейный абонемент на 32 занятия | 3 мес. | 16 320 руб. |
| Персональное занятие йогой | 1 час | 3 200 руб. |
| Персональное занятие йогой | 1,5 час | 4 100 руб. |
| Персональное занятие йогой на двоих | 1 час | 4 200 руб. |
| Персональное занятие йогой на двоих | 1,5 час | 5 000 руб. |
Записаться на занятие йогатерапией в Москве можно по телефону или через форму обратной связи.
Польза йогатерапии
В настоящее время почти каждый человек испытывает те или иные проблемы с позвоночником, что может быть вызвано сидячей работой, низкой физической активностью, стрессами, усталостью, травмами и многими другими факторами. Это приводит к остеохондрозу, искривлению осанки, болям в шее и пояснице, повышенному давлению, защемлению нервов и сосудов, ухудшению самочувствия. Своевременная и необходимая поддержка собственному организму поможет вам справиться с уже существующими проблемами, а также предупредить их возникновение и развитие в будущем.
Йогатерапия — это мягкая практика, которая включает работу всего тела. Занятие рассчитаны на развитие силы и выносливости, сохранение здоровья позвоночника и суставов, нормализацию работы сердечно-сосудистой, нервной и других систем. Благодаря практике прорабатываются крупные и мелкие глубокие мышцы, активизируется кровоснабжение органов, улучшается подвижность суставов, позвоночник становится более гибким и крепким, убираются венозные застои в области таза и нижних конечностей. Регулярные занятия помогут выпрямить позвоночник и справиться с такими проблемами, как сколиоз, нестабильность сегментов позвоночника, различные проявления остеохондроза, включая межпозвонковые грыжи.
Вместе с тем, йогатерапия оказывает благотворное влияние на эмоциональную составляющую — помогает снять нервное напряжение, стабилизировать эмоциональный фон, справиться со стрессами и синдромом хронической усталости.
Чем полезен класс «Йогатерапия»:
- укрепляются как внешние, так и глубокие внутренние мышцы;
- формируется сильный мышечный корсет;
- осуществляется массаж внутренних органов;
- усиливается кровообращение и питание внутренних органов;
- увеличивается жизненный объем легких;
- повышается энергообеспечение всего организма;
- суставы наполняются регенеративной жидкостью;
- нервная система приходит в норму;
- происходит регенерация клеток;
- снимается излишнее напряжение с внешних и внутренних мышц;
- устраняются застойные явления внутри таза, брюшной полости, плечевого пояса;
- развивается гибкость и улучшается растяжка;
- достигается колоссальный эффект расслабления.
Занятия Йогатерапией подойдут для людей, у кого есть проблемы с позвоночником или суставами, кому необходимо восстановление поле травм и кому показана мягкая, но одновременно эффективная практика для повышения здоровья. Также этот класс подойдет тем, кто только знакомится с йогой или у кого был долгий период без активной физической нагрузки.
РАСПИСАНИЕ ЗАНЯТИЙ
пн. 18:30 – 19:50
вт. 13:00 – 14:00
ср. 18:30 – 19:50
чт. 13:00 – 14:00
Все занятия проходят по предварительной записи.
ПОСМОТРЕТЬ ЦЕНЫ
Запишитесь по телефону:
+7 (495) 287-02-12
+7 (926) 799-54-88
Источник
Как это работает
Чтобы начать, уточните пожелания к тренеру
Цена, которую вы готовы предложить?
Пусть специалист предложит цену
Когда удобно встретиться?
УтромДнемВечеромНе важно
Где вам удобно встретиться?
У меня или у специалистаУ меняУ специалистаМетро или город области
1303 тренера по йога-терапии
226 работают дистанционно
771 клиент нашел тренера по йога-терапии
за последние 12 месяцев
96% положительных отзывов
237 отзывов оставили клиенты за последние 12 месяцев. Из них 228 — положительные
Стоимость услуги:
в Москве
Загрузите мобильное
приложение PROFI.RU
Отправим СМС со ссылкой на приложение
Йога-терапия — отзывы
Имея проблемы с позвоночником (протрузии и экструзии) хотел найти опытного йога-тренера с учетом этой специфики. Боялся идти на обычную йогу, так как могли повредить спину еще больше, не зная этих нюансов. А очень хотел познакомиться с йогой и одновременно решать указанные проблемы. Занимаемся… Читать дальше
вместе с женой и друзьями небольшой группой. С первых же уроков поняли, что нашли нашего учителя. Очень позитивный, знающий, светлый человек. Конечно порекомендую Павла всем, у кого есть задачи по укреплению суставов, позвоночника и всего опорно-двигательного аппарата методами йога-терапии (метод критического выравнивания). Да и вообще, всем тем, кто хочет начать занимать йогой со знающим и открытым человеком! Удачи.
Если Вам нужен грамотный и осознанный инструктор по йоге, а не простой фитнес-тренер, знающий набор асан, то Вы по адресу! Вера хорошо чувствует не только своё тело, но и тела ее учеников. Видит все ошибки, подходит исправлять очень аккуратно, не давит, не рвёт мышцы, все плавно.
Очень… Читать дальше
внимательна, толерантна, спокойна, любезна.
Спасибо!
16 мая 2017
Марина Швец,
м. Бабушкинская
Очень нравится профессиональный и индивидуальный подход. Елена занимается своим любимым делом, а это важно, чтобы ученик был мотивирован на занятия и результаты. Идеальный тренер для начинающих свой путь в йоге.
После поездки в Индию появилось желание заниматься йогой. Так как я
занимаюсь бизнесом и времени не очень много, было принять решение найти
тренера для индивидуальных занятий дома. После не долгих поисков в
интернете, мне была предложена в качестве тренера по йоге Софья Пушкарева.
Сейчас я… Читать дальше
занимаюсь с Софьей уже 4 месяца. За этот небольшой срок есть
видимые изменения, но самое главное я стала намного спокойнее и терпимее
относиться к своим близким и окружающим меня людям.
Софья очень профессиональный тренер, который хорошо чувствует другого
человека. Во время занятий очень доступно и тактично все объясняет.
Занятия с Софьей проходят комфортно и интересно.
Я бы рекомендовала её свои друзьям…!
Плюсы: 1. Недалеко от дома – прекрасный Йога Центр
2. Профессиональный, вдохновляющий и чуткий подход тренера к детям .
Описание: Я очень довольна, что Марк может посещать занятия йогой для детей рядом с домом! У него небольшие проблемы со спиной, поэтому врач рекомендовал ему … Читать дальше
заниматься плаванием и, особенно, йогой. Кроме того, по складу характера, ему больше подходят именно занятия в небольших группах, спокойные и вдумчивые.
Марку очень нравится заниматься, он ни разу не отказался пойти на занятия, дома иногда называет нам и демонстрирует асаны.
Я сама долгое время занималась ушу и йогой, поэтому вижу, что всё это идет ему на пользу. У него есть интерес – и это самое главное!!!
Огромное спасибо тренеру Марине Викторовне и Йога Центру «Ясенево» за такие продуктивные и вдохновляющие занятия йогой с детьми!!!
19 декабря 2016
марина юрьевна,
м. Ясенево
Ирина – прекрасный тренер, внимательный и настойчивый. Очень приятный человек. Владеет техникой йоги критического выравнивая, которая еще не очень распространена в спортивных клубах и йога-центрах.
3 декабря 2018
Надежда,
м. Кузнецкий Мост, Академическая
Хочу выразить благодарность серверу profi.ru за то, что дает возможность быстро найти не просто тренера, а специалиста в своей области! Мне повезло, я нашла своего идеального тренера по йоге – Елену! ? За 1,5 месяца работы она не только познакомила меня с разными видами йоги, давая возможность… Читать дальше
выбрать более близкое для себя направление, но и четко сформулировала основные принципы йоги, которым я очень стараюсь следовать. ?
Благодаря Лене я получаю то, ради чего и обратилась к йоге – тело становится более гибким, силуэт подтянутым, эмоциональное состояние стабильным. Неравнодушная, внимательная, чёткая. Побольше бы таких специалистов! Лена, большое тебе спасибо!!!
P.S. надеюсь на наше дальнейшее сотрудничество! ?
18 марта 2018
Ольга,
Раменское, Проспект Вернадского
Спасибо сайту “Дух спорта” за самого лучшего тренера по йоге!!! С ней очень интересно заниматься. Занятия у Екатерины всегда разнообразные и интересные.Благодаря ей я полюбила йогу и теперь без нее не могу!!! Я стала чувствовать себя бодрой, здоровой и счастливой. Мне очень повезло с таким… Читать дальше
преподавателем! Спасибо, спасибо и еще раз спасибо!!!!!!!
- Инструкторы по йога-терапии — широкая база специалистов
- 239 отзывов о тренерах на PROFI.RU
- Услуги инструктора по йога-терапии в Москве от 1000 рублей/ч
Источник