Лечение позвоночника с помощью доски евминова

Лечение позвоночника с помощью доски евминова thumbnail

Доска Евминова — приспособление для лечения, восстановления и профилактики патологий позвоночника и суставов. Устройство презентуется в виде широкой доски, с перекладиной и упором для регулировки наклона под необходимый угол.

Применяется лечебный блок для укрепления мышц спины и вытяжения позвоночного столба под руководством врача ЛФК. Давайте рассмотрим особенности предлагаемого устройства, механизм действия и предлагаемые методики упражнений.

Содержание статьи:
Особенности и принцип действия
Показания к использованию
Преимущества и недостатки
Цена, упражнения, отзывы

Особенности конструкции

Лечебное устройство разработал доктор Евминов. Конструкция запатентована, медицински доказана в эффективности и утверждена Минздравом Украины. Классический вариант доски Евминова представлен доской, состоящий из 8 реек разных пород дерева с перекладиной и упором для фиксации. Соединение деревянных планок выполняется по специальной, научно обоснованной технологии, создающей необходимый прогиб и мягкую амортизацию, обеспечивающий безопасность и эффективность выполнения упражнений. Для удобного закрепления профилактор Евминова имеет специальные петли и ручки.

профилактор для лечения болезней позвоночника и суставовКонструктивные особенности доски евминовой должны учитывать следующие требования:

  • уровень жесткости;
  • коэффициент скольжения;
  • сила трения;
  • устойчивость к деформации.

Для эффективности проводимого лечения желательно изготавливать доску евминова индивидуально под каждого человека, исходя из специфики строения позвоночного столба.

Производство конструкции важно заказывать у специалиста.

Доска Евминова не нуждается в установке в специализированном учреждении. Фиксировать можно конструкцию в простой квартире или доме на поверхности, отвечающей требованиям крепления. Желательно чтоб крепление проводил специально обученный инженер. Конструкция не требует большого пространства помещения и в сложенном виде представлена минимальными размерами.

Принцип действия

Разрабатывая устройство, доктор Евминов учел специфику развития позвоночника, которую раннее исследовал врач Иллизаров. Расположенные между позвонками диски не имеют самостоятельного кровоснабжения. Питание происходит из рядом расположенных позвонков. Если позвоночник имеет деформацию в ту или иную сторону, то происходит сдавливание дисков и разрушение позвонков. Возникает нарушение поставки крови в межпозвонковую область. И для воссоздания кровотока необходимо создать вновь необходимое пространство между позвонками, поскольку различные патологии позвоночного столба этот процесс нарушают. И поэтому при любых формах деформации отмечается остеохондроз.

В ходе научных исследований отмечалось, что при создании нагрузки на мышечную ткань в виде растяжения происходят регенеративные процессы тканей, костей и сосудов. Доска евминова при правильно проведенных упражнениях позволит укрепить мышечный каркас и снять напряжение в спине за счет расширения пространства между позвонками, в которых присутствуют диски.

Показания и противопоказания

Профилактор доктора Евминова показан для терапии болезней позвоночника: сколиоз, различные стадии остеохондроза, грыжа межпозвонкового пространства, обострение хронического радикулита, люмбишиалгия (пережимание нервных окончаний в поясничной области, проявляющееся болью данной зоны), болезнь Бехтерева (обызвествление связок вдоль позвоночного столба).

лечебное приспособлениеВозможно применение доски Евминова и для дистракции позвоночного столба, чтобы предупредить появление болевой симптоматики или ослабить ее выраженность при наличии. В детской практике доску Евминова можно начинать использовать с 8 лет.

При люмбишиалгии перед началом использования профилактора необходимо проконсультироваться с врачом на предмет применения, поскольку выполнение упражнений может обусловить возрастание болевой чувствительности в поясничной области.

Противопоказано применение устройства при следующих болезнях:

  • онкология;
  • расстройства психики;
  • туберкулез;
  • тяжелая аритмия;
  • гнойное воспаление кости;
  • травмы позвоночного столба с повреждением спинного мозга.

Перед началом использования важно пройти консультацию у врача вертебролога и не заниматься самолечением патологии позвоночника.

Механизм действия в лечении

Эффект от проводимого лечения доской Евминова обусловлен созданием условий для разгрузки позвоночного столба и укрепления мышц спины за счет упражнений. Облегчается функционирование позвоночника за счет горизонтального положения тела. Под контролем врача ЛФК выполнение комплексов заданий осуществляется в положениях тела, обеспечивающих максимально допустимое расслабление мышц спины. Большинство заданий необходимо проделывать в положениях полу-вися, лежа или головой книзу.

девушка выполняет упражнения на профилактореПри регулярном ежедневном выполнении заданий в соединительную ткань диска начинают вновь доставляться с током крови питательные субстанции и вода. Это обуславливает постепенное увеличение габаритов позвоночника, что проявляется внешне увеличением высоты тела после упражнений.

На фоне медленного и плавного выполнения упражнений происходит постепенное растяжение скелетной мускулатуры и улучшение регенеративных функций организма.

Преимущества и недостатки применения

Устройство предоставляет возможность осуществлять физические задания, использую минимальные затраты сил организма. Специально подобранные комплексы занятий позволяют не разрушить позвонки и создать минимальную нагрузку на мышцы спины.

Одним из недостатков данной конструкции является то, что применение ограничено при некоторых упражнениях, поскольку выполнение их может привести к расширению паравертебрального пространства.

Нельзя выполнять:

  • наклоны туловища в правую и левую сторону с подниманием тяжестей;
  • скручивание с углом больше 20 градусов;
  • выполнять приседания с грузами.

мужчина занимается на профилактореВытяжение представляет собой способ расслабить позвоночник человека пассивно путем создание дополнительного пространства в межпозвонковой зоне. Однако эффективность терапии у специалистов вызывает порой сомнения, основанные на усилении болевой симптоматики после выполнения упражнений.

Это обусловлено тем, что упражнения на дистракцию выполняются в горизонтальном положении тела под небольшим углом и как только человек встает, изменяя положение на вертикальное, происходит усиление боли за счет обратного сокращения мышц. Поэтому в специализированных реабилитационных центрах выполнений заданий под контролем врача ЛФК совмещают с проведением физиотерапии.

Стоимость и осуществление покупки

Цена доски складывается из материала изготовления, использования различных креплений и фиксации. Без учета закрепления конструкции на дому или на площадке в специализированном медицинском центре стоимость находится в границах от 8700 до 9100 рублей.

Купить евминову доску можно в интернет магазине, желательно использовать проверенные сайты. Один из них — официальный сайт медицинского центра доктора Евминова: https://www.evminov.com/ru/profilaktor.

Варианты комплексов упражнений

Упражнения на евминовой доске требуют значительных физических и временных затрат. Чаще устройство используют в качестве дополнительного способа лечения болезней позвоночника.

Разработано около 200 вариантов гимнастических заданий. В специализированных лечебных центрах гимнастические комплексы упражнений поделены на группы в корреляции от специфики болезней позвоночника.

Выделяют:

  • лечебные программы: актуальны в период эскалации и лечения заболеваний позвоночника;
  • оздоровительные: с целью профилактики;
  • спортивные: формируют выносливость и силу мышц;
  • специализированные: позволяют скорректировать фигуру и увеличить рост.

Этапы восстановления функций позвоночного столба проходят следующие ступени: восстановление, укрепление и поддерживание. Восстанавливающие упражнения актуальны при обострении процесса, способствуют воссозданию питания в межпозвонковом пространстве и подготавливают глубокие мышцы спины к нагрузкам. Укрепляющие комплексы направлены на укрепление связок и мышц паравертебральной зоны. Поддерживающие задания нацелены на функционирование позвоночника в оптимальной степени, замедление старение и износа дисков между позвонками.

Для выполнения упражнений профилактор можно расположить под углом от 5 до 80 градусов и даже под отрицательным значением. Пациент располагается лежа на доске в следующих положениях: на спине, на животе, вверх головой, вниз головой. Можно подобрать разнообразные варианты для тракционной и нагрузки, выполняемой с применением силы.

Перед выполнением методики выполняют индивидуальный подбор конструктивных и физических особенностей: начальная нагрузка, угол наклона, дозировка заданий, количество повторов и темп выполнения, длительность курса.

В основе методики лечения патологий позвоночника лежат следующие моменты:

  • женщина выполняет упражнения для позвоночникарежим движения должен быть щадящим;
  • пациент выполняет 2 комплекса физических заданий прописанных врачом;
  • продолжительность тренировки не больше получаса в день;
  • повтор упражнения от 3 до 6 раз в сутки;
  • выполнение заданий должно быть медленным и плавным;
  • курс лечения подбирается индивидуально и реализуется на протяжении 2-12 месяцев.

Упражнения на вытяжение:

  1. Лечь на спину, на доску, расположенную под углом 20 градусов. Повиснуть на перекладине и сосредоточиться на вытяжении позвоночного столба. Необходимо тянуться ногами вниз. Повторять 2-3 раза.
  2. Положение в полувисе: зацепиться за перекладину руками, ноги опустить вниз по краям доски. Расслабиться и почувствовать растяжение позвоночного столба.

Задание на выпрямление деформации позвоночника в ту или иную сторону:

  1. Лежа на спине и фиксируя ладони рук, необходимо одновременно напрячь мышцы голени и стараться достать подбородком до груди. Повтор упражнения 2-3 раза.
  2. Цепляются руками за перекладину и медленно раскачиваются ногами то в одну, то в другую сторону. Далее осторожно производят скручивание позвоночного столба на угол не более 20 градусов.

Предлагаем для более детального использования упражнений на евминовой доске посмотреть видео:

Метод лечения патологий доктора Евминова чаще проводится в сочетании с другими упражнениями лечебной физкультуры для получения большего эффекта. Подобранные врачом упражнения можно выполнять не только в медицинских центрах, но и на дому.

Отзывы покупателей

Применяя евминову доску, люди оставляют отзывы разного содержания.

«Евминова доска – это такая же реальность как Кока-кола (употребляют все хоть и знают, что вредно). Будут выполнять упражнения и рисковать. Однако кому-нибудь это точно поможет».

Алексей

«На протяжении двух последних лет не покидала практически больничную койку. У меня диагностировали остеохондроз шейного и грудного отделов с протрузией и смещением позвонков. Ходила никакая. Была метеозависимой. Для выравнивания состояния ставили капельницы или уколы, однако хватало этого ненадолго. О евминовой доске узнала случайно.

Проходила лечение в санатории по поводу нервной системы и сказала врачу, что есть патологии позвоночника. Меня отправили к врачу ЛФК. Через 3 занятия боль в шее начало отпускать, сняла платок, которым стягивала кожу для снижения болезненности. Постепенно стала отмечать, что уменьшилась реакция на перемену погоды. После общего курса в 3 недели общее состояние улучшилось намного, думаю за счет вытяжения позвоночника».

Наталья

Источник

  • img

    НАШ ДЕВИЗ – ЗДОРОВЫЙ ПОЗВОНОЧНИК!

    Методика Евминова (кинезотерапия на наклонной плоскости) – разработана и успешно применяется для восстановления и профилактики проблем, связанных с нарушением в области позвоночника в любом возрасте

    Подробнее

  • img

    Методика Евминова подходит для решения и профилактики большинства проблем с позвоночником у взрослых и детей! Это единственная методика, с помощью которой запускается механизм восстановления структур позвоночника.

    Подробнее

Профилактор Евминова

Профилактор Евминова – Тренажер, устройство для занятий по Методике Евминова, которое представляет собой деревянную панель, оснащенную подвижными рукоятками двух уровней.
Профилактор Евминова может устанавливаться под углом от 8o до 90o к стене, а так же под отрицательным углом до -25o, в зависимости от вида выполняемых упражнений. Канатное крепление и эластичность самой плоскости обеспечивают необходимую амортизацию для позвоночника во время занятий. Подвижные рукоятки легко перемещаются по всей плоскости и фиксируются на уровне, соответствующем росту занимающегося, что делает его универсальным для взрослых и детей. В базовую комплектацию Профилактора Евминова входит «петля Глиссона», предназначенная для профилактики заболеваний шейного отдела позвоночника и остеохондроза.
Материал изготовления панели Профилактора – натуральная сосна, играет весомую роль в обеспечении необходимой амортизации при выполнении упражнений по Методике Евминова.
Каретка Профилактора изготавливается из легкого и прочного алюминевого сплава и является подвижной, то есть может перемещаться по всей панели Профилактора и фиксироваться в нужном месте. Это позволяет подстраивать рабочую плоскость Профилактора под рост занимающегося на нем человека.

ВАЖНО! Не попадитесь на удочку мошенников в погоне за дешевизной, и не обманывайте сами себя. Помните, что ни поддельная, ни изготовленная самостоятельно доска, не может воспроизвести все функциональные особенности Профилактора. Сходство может быть только внешним. Подделка, в отличие от оригинального Профилактора, много весит, не удобна в обращении, и главное – не обладает пластичностью и не обеспечивает необходимой амортизации. Кроме того, такая доска «скручивается» и становится вредной и опасной. Полученный предмет не сможет выполнять функции ортопедического тренажера. Берегите свое здоровье, используйте оригинал!

Лечение позвоночника с помощью доски евминова

О методике Евминова

Методика Евминова (кинезотерапия на наклонной плоскости) – единственная методика, с помощью которой запускается механизм восстановления структур позвоночника.

Подробнее

Лечение позвоночника с помощью доски евминова

Проблемы со спиной

Проблемы со спиной, чаще всего в пояснице, знакомы каждому. «Сидячий» малоподвижный образ жизни или наоборот, тяжелые физические нагрузки приводят к нарушениям работы мышц спины. Мышцы слабеют или перенапрягаются и перестают выполнять свою функцию – держать позвоночник. Позвонки давят на межпозвонковые диски и ущемляются нервные корешки, отсюда боль и нарушения работы внутренних органов.

Подробнее

Лечение позвоночника с помощью доски евминова

Показания для занятий

Одна из важнейших функций позвоночника – защита спинного мозга, соединяющего головной мозг с периферической нервной системой. Pабота всех внутренних органов напрямую зависит от состояния позвоночника. Нарушения в области позвоночника приводят к изменениям в функционировании всех систем организма.

Подробнее

Только оригинальный профилактор даст положительный результат

Преимущества Методики Евминова

Гарантированный положительный результат в большинстве случаев

Методика Евминова – эффективно для спины самостоятельно дома, без лекарств и мануального вмешательства

Уникальная методика Евминова

Методика запатентована. Все программы представляют собой комплексы специальных упражнений на тренажере Евминова, выполнение которых позволяет достичь эффективный стойкий результат.

Более 500000 довольных пациентов

Программы профилактики подходят всем: взрослым и детям с 5 лет – важно только регулярно заниматься на тренажере.

Индивидуальный подход

Пациентам подбираем именно те упражнения, которые необходимы. Важная роль отводится консультациям и пояснениям.

Экономически самый выгодный метод в профилактике позвоночника!
95% пользователей тренажера довольны результатом!

Что говорят специалисты

Методика Евминова – запатентованый метод физкультуры (кинезотерапия на наклонной плоскости) для восстановления и профилактики заболеваний позвоночника в любом возрасте.

Методика Евминова рекомендована для использования в лечебно-профилактических учреждениях различного профиля, спортивных и тренировочных залах, на производстве и дома.

Занятия по Методике Евминова запускают механизмы восстановления структур позвоночника, Это позволяет вылечить большинство заболеваний позвоночника в любом возрасте.

Методика Евминова основана на сочетании дозированного вытяжения (разгрузки) позвоночника и одновременного направленного тренинга глубоких (коротких) мышц спины.

На основе Методики разработано множество оздоровительных и профилактических Программ. Упражнения выполняются на специальном тренажере – Профилакторе Евминова.

Лечение позвоночника с помощью доски евминова

Остеохондроз и боль в спине

Методика Евминова (кинезотерапии на наклонной плоскости) направлена на то, чтобы устранить все негативные проявления остеохондроза. Занятия на Тренажере Евминова позволяют снять боль, наладить питание в межпозвонковых дисках, укрепить мышцы спины.

Лечение позвоночника с помощью доски евминова

Межпозвонковая грыжа

Эффективность доказана! Упражнения на Тренажере Евминова способствуют восстановлению структуры межпозвонковых дисков, и позвоночник снова способен выполнять свои природные функции.

Лечение позвоночника с помощью доски евминова

Дети и сколиоз – что делать?

Методика Евминова содержит Программы профилактики сколиоза. В результате укрепляется мышечный корсет, благодаря которому позвоночный столб удерживается в правильном положении, улучшается осанка, стабилизируется состояние – достигается общеукрепляющий эффект.

Лечение позвоночника с помощью доски евминова

Восстановление после травм и операций в области спины

Методика Евминова применяется при заболеваниях опорно-двигательного аппарата, после оперативных вмешательствах на суставах и позвоночнике, а также для лечения дегенеративных заболеваний позвоночника.

Особенности метода кинезотерапии на наклонной плоскости

Направленный статико-динамический тренинг глубоких мышц спины на фоне дозированного вытяжения.

Молодцы. Оперативность, вежливость, порядочность. При заказе двух скидка. Спасибо.

Геннадий Твердый

Много лет периодически прихватывало спину. Что-то тяжелое поднимешь или резко дёрнешься, и,как говорится, не согнуться не разогнуться, сильные боли. Уколы, таблетки, какие то упражнения на растяжение, через неделю пройдёт и до следующего раза. Так как подобная проблема у очень многих, я думал, что ничего сделать нельзя и просто надо беречься. А потом я сделал МРТ позвоночника и один невролог (профессор) сказал, что надо обратиться к нейрохирургам по поводу операции. Я пошёл по врачам, и к счастью, один ДОКТОР посоветовал профилактор ЕВМИНОВА.
Я приобрёл доску, прошёл курс обучения у Дмитрия и вот уже три года никаких болей.
Всем у кого есть проблемы со спиной очень рекомендую заниматься на доске Евминова.
Профилактор к тому же отличный универсальный тренажёр для очень многих групп мышц.
Я установил доску и дома и на даче, рекомендовал всем родным и друзьям, не зависимо от того есть проблемы со спиной или нет. А уж если спина – обязательно!!!
И огромное спасибо Дмитрию. Очень грамотный и чуткий специалист.
Владимир.

Vladimir Lapitskiy

Источник