Лечение позвоночника с помощью банок

Вакуумная терапия (вакуумный массаж) – метод воздействия на ткани организма при помощи воздуха с более низким атмосферным давлением. Для массажа применяют небольшие стеклянные банки с округлым дном и довольно широким утолщенным горлышком.

Этот метод лечения успешно применялся во все времена у народностей Востока, широко используется и в наши дни. Конечно, исторические восточные банки (могли изготавливаться из стекла, керамики, глины или даже бамбука) заметно отличаются от современных пластиковых, оснащенных вакуумными баллонами для регуляции давления.

В нашей стране баночный массаж – несправедливо забытый метод лечения, скорее относящийся к нетрадиционным бабушкиным рецептам, чем к стандартной терапии. Более того, долгое время его считали очень вредным. Понемногу этот достаточно эффективный метод лечения возрождается, особые результаты он показал в комплексе с рефлексотерапией.

Медицинские банки держатся на теле за счет разницы давлений воздуха окружающей среды и внутри банки. Образуется двухстороннее действие, когда кожный покров сжимается краем банки, а мягкие слои тканей втягиваются внутрь вакуумной силой. Таким образом, получается горизонтально-вертикальное воздействие на кожу, что характеризуется глубоким (по сравнению с обычным массажем) проникновением в мягкие ткани. Причем чем больше диаметр банки, тем глубина воздействия на ткани больше.

Вакуумный баночный массаж активизирует кровообращение кожных покровов организма, отток лимфы и ликвидирует застой жидкости в глубоко расположенных тканях и органах, ускоряет рассасывание воспалительных процессов, улучшает питательные и восстановительные процессы в тканях. Также успешно он применяется в косметологии для поднятия тонуса и эластичности мышц, для придания упругости коже и входит в состав антицеллюлитных программ.

Следует отметить, что патологические изменения в мышечных тканях состоят из жестких сгустков и спаек мышечно-соединительных элементов с вкраплениями нервных пучков, кровеносных сосудов, отложениями минеральных солей и т.д. Лечебное воздействие вакуумной терапии будет зависеть от силы и времени воздействия на участки дистрофических изменений. Например, после прохождения пяти процедур наблюдается улучшение тканевого метаболизма, после десяти процедур явно выражено терапевтическое воздействие, после пятнадцатой процедуры реконструктивно-восстановительные процессы работают на всех оборотах.

Применение вакуумного массажа для лечения спины

Как известно, предпосылками развития заболеваний спины и позвоночника являются застойные процессы или нарушения обмена веществ. Главной проблемой становится нарушение кровообращения в позвоночном столбе и прилегающих тканях (костных, мышечных, нервных, сосудистых, суставных и т.д.). На сегодняшний день медицина не способна адекватно разрешить эту задачу. Ведь в большинстве случаев она лечит симптомы заболевания, абсолютно не влияя на причины возникновения болезни.

В тоже время баночный массаж способствует активизации микроциркуляции кровяной жидкости и ликвидации застойных процессов, что в свою очередь может побороть первопричину возникновения заболевания. Причем многовековая практика, абсолютная безвредность и эффективность метода никак не могут переубедить медиков отказаться от стереотипности мышления и применять его в традиционном лечении.

Следует напомнить, что вакуумный баночный массаж – один из самых материально доступных и эффективных методов лечения не только спины, но и всего организма. Данная методика позволяет добиться оздоровления организма без применения медикаментов, что тоже в некоторых случаях очень важно. При лечении различных заболеваний позвоночника вакуумный массаж позволяет быстро купировать болевой синдром, расслабить мышцы и снять спазм, что порой не под силу медицинским препаратам.

Вакуумную терапию назначают при заболеваниях:

остеохондрозе поясничного отдела позвоночника (движения банки по спине вверх прямолинейные с усилием, вниз – свободные, легкие);
остеохондрозе шейного отдела позвоночника (движения банки вдоль шеи, особенно вокруг седьмого шейного позвонка, далее массируют трапециевидные мышцы, направлением от головы к плечам);
миозит поясничный (массаж проводят вдоль поясницы);
миозит предплечный (массируют заднюю часть шеи и спины);
радикулит пояснично-крестцовый (массажируют поясницу, при боли отдающей в ногу и заднюю часть ноги направление движений от подколенной впадины к ягодицам);
болях в спине острых или хронических для снятия болевого синдрома (движения банки вдоль патологической зоны снизу-вверх);
межреберная невралгия (массируют непосредственно проекцию защемленных нервов на коже спины);
сколиозе, кифозе, различных артрозах и прочих заболеваниях спины.

Применение вакуумного массажа при других заболеваниях

Вакуумный массаж действительно можно считать универсальным методом реконструктивного влияния на организм и в частности на патологически поврежденные или измененные мягкие ткани. Ведь он оказывает на тело сосудорасширяющее, противовоспалительное, лимфодренажное, анальгетическое, детоксицирующее, иммуностимулирующее действие.

Активизируя циркуляцию всех жидкостей организма, стимулирует обновление и омоложение клеток, тонизирует мышцы, подтягивает кожу, рассасывает рубцовые образования. Баночную терапию можно применять и для профилактики некоторых болезней и в косметологии, а также при следующих заболеваниях:

ОРВ и простудных заболеваниях (бронхите, пневмонии и пр., поводится массаж от низа лопаток к плечам, затем к бокам больного, что улучшает дыхание, существенно снижает температуру тела и способствует лучшему отведению мокроты);
для поднятия иммунитета (банки ставятся на ягодицы на 1-1,5 минуты);
при травматических повреждениях (непосредственно выше места повреждения, постепенно опускаясь вниз, вокруг зоны поражения – снимает болевой синдром, рассасывает отек, регенерирует ткани);
при патологии сосудистой и нервных систем (бессоннице, депрессии, неврозе, лечении головных болей, недостатке мозгового кровообращения, вегетососудистой дистонии);
для лечения целлюлита (движение банки круговое, зигзагообразное или прямолинейное вдоль поврежденных участков, для усиления эффекта применяют антицеллюлитные крема или масла);
для лифтинга лица (помогает расслабить мышцы, обогащает кожу питательными веществами, тонизирует, подтягивает, разглаживает морщины);
заболеваниях мочеполовой системы (энурезе, импотенции, воспалительных процессах и др.).

Однако существуют и противопоказания к проведению вакуумной терапии, это: легочные кровотечения, туберкулез, дерматологические заболевания кожи, открытые травмы, опухоли различного происхождения, лихорадки, общее истощение организма или нервно-психическое состояние больного.

Процедура проведения вакуумного массажа

Процедура проведения массажа довольно проста. Пациент ложится на живот, обхватывает подушку руками, голову наклоняет или поворачивает вбок. Массируемый участок смазывается массажным маслом, кремом или вазелином. В специальную медицинскую банку (стеклянную) на одну секунду помещается подожженный фитиль, за счет чего образуется разница давлений и прикладывается на кожу. Если используется пластиковая банка с вакуумным баллоном – подогревать ее не нужно.

Далее следуют определенные движения по кожному покрову пациента по направлениям массажных линий. Продолжительность воздействия и интенсивность определяет лечащий врач, но в среднем не более 15 мин. После процедуры на коже появляются устойчивые покраснения, это нормально и со временем они пройдут. Если на коже появились синие кровоизлияния это ненормально и процедуру следует проводить менее интенсивно или менее длительно.

После массажа пациента накрывают теплым полотенцем или одеялом и ему необходимо находится в покое не менее 30 мин после процедуры. Как правило, вакуумная терапия проводится через день в сочетании с другими методами лечения (например, с ЛФК, общим массажем, физиотерапией или мануальной терапией), все зависит от заболевания.

Воздействие вакуумного массажа

Как мы уже упоминали, вакуумная терапия проводится при помощи банок, где создается перепад давления, и мягкие ткани с кожей втягиваются внутрь сосуда. Это позволяет достаточно глубоко проникнуть под кожный покров и проработать ткани на достаточно большом участке тела, что не под силу при обычном ручном массаже.

Приток лимфы и крови к глубинным тканям стимулирует кровеносную систему внутренних органов, налаживая их работу, активизирует процессы регенерации и обмена веществ. Что наблюдается после проведения курса лечения баночным массажем:

улучшение периферической циркуляции межтканевых жидкостей, лимфы, крови;
усиление кожного дыхания, активизация обмена веществ, устранение застойных явлений;
выведение из организма токсинов и вредоносных недорасщепленных веществ;
активизация процессов регенерации и омоложения тканей;
улучшение снабжения тканей питательными веществами, кровью, а следовательно кислородом;
повышение тонуса мышц, увеличение сократительной способности и эластичности;
регенерация хрящевой ткани и увеличение физической способности связок.

Как видим, применение данной методики способно принести медицине неоценимую пользу при минимальных затратах. Более того, пациенты хотя бы раз прошедшие курс лечения баночным массажем, могут более чем на год забыть о мучавших их долгое время недугах. А при рецидиве организм намного быстрее откликается на повторное лечение, и выздоровление происходит в два раза быстрее.

Автор: К.М.Н., академик РАМТН М.А. Бобырь

Источник

Ещё в Китае врачи стали использовать банки в медицинских целях. Мудрецы считали, что бамбуковые ёмкости могут улучшить приток жизненной энергии «Ци», а в середине XIX века российский медик Пирогов впервые применил стеклянные банки как средство для лечения простуды, инфекционных и аутоиммунных заболеваний. С тех пор банки есть в домашней аптечке чуть ли не каждого жителя нашей страны.

Влияние банок на здоровье

Баночный метод имеет огромное воздействие на человеческий организм. Так, с его помощью можно стимулировать процесс кровообращения, улучшить отток лимфы, восстановить питание тканей. Кроме того, банки на спине позволяют избавиться от воспалений, вернуть упругость кожи. Довольно часто банки ставят при простудных заболеваниях, так как они помогают улучшить иммунитет, мышечный тонус, таким образом, избавиться от заболевания.

Самым важным показанием для баночного метода является укрепление защитных функций организма и снятие воспалений.

Польза банок на спину

Баночный метод позволяет глубоко очистить лимфы, причём ток лимфатической жидкости ускоряется и во внутренних органах. Микроциркуляция крови позволяет организму бороться с инфекциями. Наиболее эффективен такой способ лечения при бронхите, плеврите, пневмонии. Уже в первые три дня заболеваний воспаление в области бронхов будет снято, уменьшатся болезненные ощущения, слизь будет разжижена, что поспособствует её выходу. Но вот острые воспаления и гной являются противопоказаниями.

Также банки можно ставить при затруднённом дыхании и сухом кашле. Благодаря этому мокрота не будет образовываться и, соответственно, не попадёт в бронхи. Уже после двух-трех раз использования банок кашель полностью пропадёт, а ваше дыхание станет свободным. Общий иммунитет будет улучшен.

Даже обычная простуда может быть показанием для баночного метода. В первые же дни её признаки – слабость, недомогание, кашель, воспаления в носоглотке, озноб и температура – будут сняты. Также исчезнет болезненность в области грудной клетки и в горле.

Кроме того, банки на спину можно ставить при болях в этой области, а также в шейном и поясничном отделах. Дело в том, что при стимуляции кровотока расслабляются мышцы и нервные окончания. После трёх процедур наступят существенные улучшения, исчезнут боль и спазмы. При радикулите и миотизе тоже можно использовать банки, что позволит снять воспаления, убрать боль и снять мышечные зажимы. Наибольшую эффективность можно наблюдать при шейном радикулите.

И самое главное, баночный метод позволит улучшить функционирование органов. Достаточно всего лишь наложить банки на тех органах, что болят.

Вред баночного метода и противопоказания

Банки на спину очень эффективны в лечении различных заболеваний. Но при этом у этого метода имеются определённые противопоказания. Их нельзя ставить банки на спину при следующих условиях:

Доброкачественные или злокачественные опухоли;

Плохая свертываемость крови;

Туберкулез и пневмония;

Психическая неуравновешенность и высокая возбудимость;

Беременность на ранних сроках;

Кожные заболевания;

Нарушения работы гормональной системы;

Ларингит, бронхит, трахеит в острой форме;

Температура выше 37,5 градусов;

Гипертония и сердечно-сосудистые заболевания;

Дистрофия;

Склонности к аллергическим реакциям;

Обострения хронических заболеваний.

Как ставить банки

Для процедуры вам понадобятся:

Банки из стекла или полимерного материала (500 или 100 миллилитров).

Чаша с кипячёной водой;

Чистое, мягкое полотенце;

Крем детский или массажный;

Стержень;

Вата;

Спирт;

Зажигалка.

Для постановки банок нужно придерживаться определённых правил. Во-первых, сначала вымойте, продезинфицируйте и высушите банки. Затем подготовьте место для проведения процедуры, но перед этим обработайте инструменты, которые будете использовать.

Обязательно предварительно вымойте руки с мылом или обработайте антисептиком. Нанесите крем, чтобы избежать попадания кислорода. Избегайте при расположении банок на спине области лопаток, почек и позвоночника.

Намотайте небольшое количество ваты на стержень, обмокните его в спирте или антисептике, а затем отожмите жидкость по краям. Затем одновременно держите банку и поджигайте фильтр. Введите фитиль в банку на 1-3 секунды, после чего тут же прилепите банку на место, которое было смазано кремом. Она должна как следует присосаться к участку кожи. Затем потушите фитиль в воде. Повторите то же самое с другими банками. Следует ставить их на расстоянии трёх-пяти сантиметров друг от друга.

Если баночки плохо прилипли, нужно повторить процедуру. Затем накрыть полотенцем и оставить в таком состоянии на 15 минут.

Помните, что баночный метод требует регулярности и грамотного подхода. Так, самая первая процедура не должна быть больше одной-двух минут. С каждым разом нужно увеличивать время лечения. В конце оно должно достигнуть 15 минут.

Кстати, снятие банок не должно причинять дискомфорта. Если появляется боль, нужно распарить область вокруг банки. Для этого нужно положить к повреждённому месту смоченное в тёплой воде полотенце или ткань.

Предостережения при баночном методе

Нельзя ставить банки в зоне сердца, почек и позвоночника. Это усугубит ситуацию, приведёт к распространению инфекции из-за усиления кровотока.

Все инструменты для процедуры должны быть стерильными и выполнены из качественных материалов. Техника проведения баночного метода и время удержания банок на спине должны быть соблюдены. Это позволит снизить риск образования синяков на зоне, куда наносят банки, а также побочных эффектов. Также не нужно ставить банки на одно и то же место, так как в этом случае образуются воспаления или гематомы.

Стоит с осторожностью отнестись к процедуре детям. Например, ребята младше трёх лет вообще не должны ей подвергаться. Также методика не подходит для лечения детей с нервной возбудимостью, гиперактивностью и астеническим телосложением.

Источник: ( Ссылка )

Источник

Не важно, ответ на какой вопрос о вакуумном массаже вы ищете вы этой статье – вы его здесь точно найдете! Все о вакуумном массаже лица и тела для новичков и профессионалов. Расскажем о вакуумном массаже в домашних условиях и о правилах проведения сеансов для мастеров. Подробно разберем показания и противопоказания, поясним, как выбрать банки, и ответим на “каверзные” вопросы: что делать, если появились синяки? каких правил придерживаться, чтобы процедура стала еще более эффективной? почему вакуумный массаж эффективнее посещения фитнес-зала? как сэкономить на сеансах у профессионального мастера?

Вакуумный массаж: в чем особенность?

Во время классического исполнения специалист оказывает воздействие только руками, совершая нужные движения для достижения определенного результата. Использование банок позволяет усилить эффект благодаря вакууму – он еще сильнее улучшает кровоток, оказывает более интенсивное воздействие на кожу, повышает ее упругость и позволяет избавляться от лишних сантиметров. Поэтому вакуумный массаж – одна из наиболее действенных методик. Технику используют практически для всех зон тела: ног, ягодиц, рук, живота, спины, а также для области лица.

Долой лишние килограммы: результаты вакуумного массажа тела

Избавление от лишних сантиметров в обрабатываемой зоне.
Улучшение кровообращения и лимфотока.
Уменьшение целлюлита.
Ускорение метаболизма.
Расслабление мышц, устранение спазмов.
Повышение уровня работоспособности, иммунитета.
Улучшение качества кожи: повышение ее упругости, увлажнение.
Избавление от возрастных изменений кожи: морщин, заломов, опущения овала лица.
Избавление от отечности ног.
Борьба с головной болью, неприятными ощущениями в области спины, бессонницей.
Уменьшение проявления растяжек и шрамов.

Показания к проведению сеансов вакуумного массажа:

Лишние жировые отложения.
Возрастные изменения кожи лица и тела.
Целлюлит.
Сниженный уровень иммунитета, работоспособности.
Боли в спине.
Отечность.
Дряблая, обвисшая кожа на теле.

Противопоказания:

Инфекционные заболевания, повышенная температура.
Серьезные заболевания внутренних органов.
Нестабильное давление.
Варикоз.
Раны и ссадины в обрабатываемой зоне.
Период беременности и грудного вскармливания.
Критические дни у женщин.
Сахарный диабет.

Выбираем вакуумные банки

Силиконовые или резиновые. Легкие, недорогие, простые в использовании. Прекрасный выбор для новичков. Минус: недолговечные.

Стеклянные с грушей. Долговечные и достаточно простые в использовании: груша надавливается, после этого сама банка прислоняется к коже, образуя вакуум. Плюс: не впитывают запахи и не меняют цвет, что происходит с силиконовыми экземплярами.

Стеклянные. Оказывают более интенсивное воздействие по сравнению с предыдущими вариантами. Подходят только настоящим профи! Есть риск образования синяков и ожогов – эти банки сначала нагревают, а затем прислоняют к телу.

Латексные. Musthave для массажа лица: они продаются наборами, состоящими из банок нескольких размеров, в том числе и совсем маленьких, их используют для деликатных зон (области “гусиных лапок”, областей под глазами и носогубного треугольника).

С магнитом. Внутри самой банки вставлен магнит, который благотворно влияет на энергию организма, улучшая все его основные функции, уравновешивая моральное состояние.

Виды вакуумного массажа.

Баночный динамический. Самый простой способ, который можно проводить в домашних условиях: банками скользят по поверхности тела, прорабатывая нужную зону.
Баночный точечный. Более сложная техника, заключающаяся в наложении банки на конкретные зоны. Мастер должен четко контролировать силу и длительность воздействия, а также знать активные точки. Помогает избавиться от болей в спине и уменьшить толщину жировой прослойки.
Вакуумно-роликовый. Это аппаратный вид массажа, для которого используются насадки, которые образуют вакуум. Внутри каждой насадки – ролик, который дополнительно прорабатывает захватываемую аппаратом зону.
Лазерно-вакуумный. Аппаратная методика, которой нет равных в борьбе с растяжками, шрамами и целлюлитом.

Заметный эффект становится заметен после 3-5 сеанса. Улучшение общего состояния, ощущение легкости и прилива сил наблюдается после первого сеанса.

Баночный или аппаратный массаж: что выбрать?

Выбор индивидуален и зависит от профессионализма мастера, который выполняет вакуумный массаж. Вакуумная баночная процедура хороша тем, что ее можно проводить в домашних условиях самостоятельно. Аппаратная методика отличается возможностью выбора нужной степени воздействия. Хороший мастер сможет верно подобрать те же характеристики во время баночного массажа.

Основные правила проведения вакуумного массажа.

Сеанс начинается после проветривания помещения: в нем не должно быть душно, иначе шлаки и токсины, которые будут выходить из организма во время вакуумного массажа , начнут проникать обратно в кожу, провоцируя ухудшение самочувствия и качества кожи (может появиться раздражение, угревая сыпь).
10 минут – и хватит! Первый сеанс домашнего массажа не должен превышать 10 минут, профессионального – 20 минут.
Молочные железы, область паха, коленные, локтевые впадины массировать нельзя!
Синяки после домашнего массажа – это плохой знак. Не допускайте их появления, а если это произошло, то дочитайте статью до конца – там мы рассказали о том, как это исправить.
Вакуумные сеансы проводятся с интервалом через один день. Продолжительность – 15 раз. Повторение курса – через 6 месяцев.
Снизу вверх! Все движения проводятся именно в этом направлении – согласно направлению лимфотока. Живот и ягодицы прорабатываются по другой схеме, о которой рассказываем дальше.
Если цель курса – избавление от килограммов и целлюлита, то придется “поработать” не только во время вакуумной процедуры: советуем отказаться от употребления вредной пищи, алкоголя, а также добавить физические упражнения, соблюдать режим сна и выпивать 2 литра воды в день. Это позволит улучшить показатели эффективности курса.
В течение одного-двух часов до сеанса лучше отказаться от еды – это особенно важно для процедур, направленных на проработку зоны живота. После вакуумного массажа полезно выпить стакан теплой воды, чтобы восстановить водный баланс организма.

Как подготовиться к вакуумному массажу?

Проводите ли вы вакуумный сеанс дома самостоятельно или осуществляете услугу для клиента – не имеет значения. Правила подготовки одинаковы:

Проветрите помещение.
Очистите кожу. В домашних условиях полезно скрабировать кожу перед процедурой.
Обработайте банки обеззараживающим средством.
Подогрейте масло.

Приступаем к делу! Техника вакуумного массажа тела.

Ноги и ягодицы.

Самый популярный вариант баночной процедуры, ведь избавиться от лишних сантиметров, целлюлита и растяжек желают многие. Рассказываем о правилах проведения процедуры вакуумного динамического массажа на примере использования силиконовых или резиновых банок.

Этапы проведения вакуумной процедуры:

Нанесите подогретое масло на зону ног и ягодиц. Средство наносится тонким слоем, чтобы не уменьшать степень воздействия банок на кожу.
Самомассаж проводят в положении стоя. Во время профессиональной процедуры клиент должен принять позу лежа.
В течение двух минут разогревайте тело с помощью ручного массажа или с использованием банок.
Начните с проработки нижних областей ног: от икр до колен. Сжимайте банку и “накладывайте” ее на кожу так, чтобы внутри образовался вакуум. Проведите банкой в направлении снизу вверх. Проработайте зону до колена в течение 5 минут.
Перейдите к области выше колена (до ягодиц). Воздействуйте на нее в том же направлении – снизу вверх. Будьте аккуратны с зоной коленной впадины, не оказывайте на нее сильного воздействия. Время – 5 минут.
Область ягодиц проработайте так же в течение 5 минут. Направление – от внутренней стороны к внешней. Движения проводят слегка по диагонали – снизу вверх.
Удалите остатки масла.

Время воздействия на каждую зону увеличивают до 10 минут для второго и последующих сеансов. При первой вакуумной процедуре будьте аккуратны: делайте массаж “вполсилы”, чтобы проверить чувствительность кожи и не допустить возможность появления синяков.

Живот.

Избавиться от боков, диастаза, целлюлита в этой области – желание многих. Рассказываем о том, как за 15 сеансов забыть об этих проблемах.

Нанесите масло на зону живота.
В домашних условиях процедуру проводят в положении стоя или лежа – как вам удобно. Во время профессиональной процедуры клиент должен принять позу лежа.
Банками прорабатывайте область по часовой стрелке. Время воздействия – 5 минут. Не оказывайте воздействия на пупок!
Массажными движениями “разбейте” жир в зоне боков. Время – 5 минут.
Удалите остатки масла. Полежите в течение 2-3 минут.
Руки.

Зона рук, которую сложно проработать с помощью физических упражнений, поддается эффективному воздействию вакуумной процедуры.

Нанесите масло на зону живота.
В домашних условиях процедуру проводят в положении стоя. Во время профессиональной процедуры клиент должен принять позу лежа.
В течение 5-10 минут прорабатывайте зоны внутренней и внешней поверхности рук в направлении от кисти к плечу. Метод помогает избавиться от целлюлита и лишних жировых отложений в этой области.

Спина.

Очень результативная процедура, которая позволяет решить две проблемы сразу: нежелательные жировые отложения и целлюлит в этой зоне и боли в спине.

Процедура проводится по аналогии с сеансами для предыдущих зон. Движения выполняют снизу вверх (от поясницы к шее) и горизонтальными линиями в направлении от позвоночника к бокам. Саму зону позвоночника не прорабатывают, отступают от нее 1-2 см.

Лицо.

Техника очень популярна: ее применяют дома или записываются на прием к профессионалу.

Нанесите масло на очищенную кожу лица.
Легкими движениями рук разогрейте кожу по направлению массажных линий: от центра подбородка к мочкам ушей, от носа к мочкам ушей, от внешнего уголка глаза к вискам. Зона лба прорабатывается снизу вверх вертикальными движениями.
Банкой маленького диаметра (советуем выбрать силиконовые варианты) проработайте зону лица, шеи, декольте по направлению тех же линий. Время – 5 минут для первого сеанса, 10 – для последующих. Для небольших зон (носогубных складок, морщин вокруг глаз, носа) принято использовать банку диаметром 22 мм, для остальных – 33 мм.
Тщательно смойте остатки масла.
Нанесите увлажняющий крем.

Самомассаж лица в домашних условиях: какого результата можно ожидать?

Не будем спорить: процедура, проведенная специалистом, не сравнится с домашним сеансом, но это не уменьшает шикарного эффекта от десятиминутного массажа в день:

Вы забудете об утренней отечности.
Тусклый цвет лица, сухость кожи останутся в прошлом.
Высыпания перестанут вас беспокоить. Процедуру можно проводить даже обладателям жирной кожи при наличии покраснений, прыщиков (незначительных). Не стоит бояться эффекта от масла – оно не будет закупоривать поры, если вы правильно его подберете. Эффект от процедуры будет положительным: улучшается кровообращение и нормализуется работа сальных желез. Отдавайте приоритет маслу жожоба, виноградных косточек. Его можно разбавлять с базовым – оливковым.
Кожа приобретет тонус, уменьшится проявление морщин и заломов, овал лица более очерченным, скулы и подбородок приобретут “скульптурный” вид.
Эмульсии, крема, сыворотки начнут работать активнее, если вы будете наносить их после процедуры, когда поры раскрыты, а кровообращение ускорено. Уход в домашних условиях станет более эффективным.

Почему процедура эффективнее посещения фитнес-зала?

Регулярные физические нагрузки – это правильно! Но некоторые зоны очень сложно проработать в тренажерном зале: внутренняя сторона руки или бедра, зона колен, боков. На помощь приходит вакуумный массаж, который позволяет точечно проработать практически любую область тела. Также процедура является “спасением” для тех, кого беспокоит проблема диастаза. Таким людям нельзя делать физические упражнения, направленные на прокачку пресса, а вакуумный массаж помогает им избавиться от проблемы “нависшего” живота.

Вакуумный массаж после родов.

Во время беременности и периода вскармливания процедуры проводить нельзя, но после – можно и нужно! Рассказываем о результатах правильного вакуумного массажа после родов:

Избавление от рубцов и растяжек, уменьшение проявления шрамов;
Лечение диастаза, внешнее улучшение области живота;
Избавление от лишних килограммов, ускорение метаболизма, уменьшение отечности;
Уменьшение проявлений целлюлита;
Улучшение кровообращения, повышение иммунитета;
Улучшение общего самочувствия и повышение уровня работоспособности.

Как вакуумный массаж живота и ягодиц делает кожу лица красивее?

Вакуумный массаж любой зоны – это улучшение кровообращения и ускорение лимфотока. Благодаря этому большее число витаминов и питательных элементов попадает в кожу, улучшается обмен клеток кислородом. Процедуры снимают спазмы, напряжения в мышцах – основные причины образования морщин. Качество кожи всего тела и лица повышается, уменьшается проявление возрастных изменений, проходят высыпания, отечность.

SOS! Что делать, если появились синяки?

Пропустить следующий сеанс.
Уменьшить степень воздействия и время процедуры.
Сменить банки. Особенно касается тех, кто использует вариант из стекла – ему можно предпочесть резину или силикон.
Если вы проводите вакуумный массаж спины на уровне профессионала, то кровоподтеки и синяки говорят вам о правильном выполнении и о том, что именно в этих местах находятся точки наибольшего спазмирования. Правилам выполнения можно обучиться в школах массажа.

Как сэкономить на сеансах у профессионального мастера?

Простая арифметика. Курс вакуумного массажа зоны ног и ягодиц стоит в среднем 15000 – 20000 рублей. Повторять курс стоит раз в полгода. За год придется заплатить “кругленькую” сумму в 30000 – 40000 рублей.

Как сэкономить?

Отучиться на мастера вакуумного массажа самостоятельно и помогать решать эстетические проблемы и вопросы со здоровьем себе и своим близким бесплатно. И сделать массаж делом своей жизни, если вы этого захотите. Ведь тогда цена в 15000 – 20000 рублей за курс, которую не вы будете отдавать, а вам будут платить, станет радостным событием.

Цена обучающей программы окупает даже один курс массажа у профессионального мастера – вы можете сэкономить и научиться выполнять технику самостоятельно. Выгодная инвестиция в красоту и здоровье своего тела? Определенно! Хорошая перспектива и возможность начать работать на себя? Да!

С программами обучения, цена которых окупается уже во время курса, вы можете прямо сейчс ознакомиться на нашем сайте. Они подходят даже для новичков: во время обучения мы предоставляем бесплатно в пользование массажный стол на дом, обеспечиваем студентов всеми расходными материалами без дополнительных плат. Программы включают блоки по обучению продажам своих услуг, поэтому студенты Школы быстро преодолевают страх продаж и получают первых постоянных клиентов еще до окончания курсов!

Автор статьи:

Практикует: 15 лет, Преподает: 8 лет

Селиванов Павел Владимирович

Преподаватель классического, спортивного, рефлекторного массажа с медицинским образованием, автор уникальных массажных техник, специалист по иглоукалыванию и акупунктуре, эксперт по восточной медицины. Павел дает глубокие, всесторонние знания по предмету, учит студентов работать осознанно, приносить максимальную пользу каждому клиенту. Подробнее…

Основное образование:

Санкт-Петербургский медицинский институт им. академика И.П. Павлова. Специальность: Стоматология

Дополнительное и профильное обучение:

2018 г. – Международный учебный центр «Массижист широкого профиля»

2013 г. – ГБОУ ВПО СЗГМУ минздрава России им. Мечникова цикл » Клиническая трансфузиология»

2008 г. – ГОУ ДПО «Санкт-Петербургская медицинская академия последипломного образования Федерального агенства по здравоохранению и социальному развитию «Актуальные вопросы челюстно-лицевой хирургии»

2004 г. – ГОУ ДПО «Санкт-Петербургская медицинская академия последипломного образования Министерства здравоохранения РФ. Специальность: Организация здравоохранения и общественное здоровье.

2004 – 2009 гг. Администрации СПБ. Специальность: Челюстно-лицевая хирургия на I категорию.

2003г. – МАПО сертифицированный цикл Актуальные вопросы челестно-лицевой хирургии.

2000 г. – Аттестация при комитете по здравоохранению

1998 г. – Медицинская академия последипломного (МАПО) . Специальность: Челюстно-лицевая хирургия

1998 г. – Медицинская академия последипломного образовая. Специальность: Хирургическая стоматология

1992 г. – Отделение нетрадиционной медицины СП «Интермед» курс «Аурикулярная электропунктурная диагностика и иглотерапия»

Источник