Лечение позвоночника оренбург липовая

Оренбург находится на Южном Урале и является областной столицей. Также это крупный научный и промышленный центр, в котором проживают около 600 тысяч человек. Помимо крупных научно-исследовательских институтов и технических баз в городе располагается медицинский институт, который разрабатывает различные методики лечения заболеваний, в том числе болезней спины и всего опорно-двигательного аппарата. Эти болезни весьма коварны и отрицательно влияют на весь организм в целом.
Поэтому при первых признаках заболевания следует как можно скорее обратиться к опытному врачу, провести диагностику и начать лечение.
↑
Санаторий-профилакторий «Озон»
В этом санатории прием пациентов с заболеваниями спины ведет врач первой категории Свистуненко Илья Олегович. Помимо болезней опорно-двигательного аппарата тут можно вылечить патологии внутренних органов и периферической нервной системы.
- Основной упор в лечении делается на мануальную терапию с минимальным использованием медикаментозных препаратов.
- Также клиенты могут сделать МРТ-обследование или воспользоваться услугами физиотерапевтического отделения.
- Для лечения применяются такие процедуры, как рефлексотерапия, гирудотерапия, кинезиотерапия, электростимуляция, вытяжение позвоночника, различные виды массажа.
Адрес санатория-профилактория: г. Оренбург, ул. Чкалова, 1
Телефон: 8 (3532) 60-93-21
Сайт: https://лечение-позвоночника56.рф
↑
ООО «Клиника доктора Даминова»
Клиника осуществляет не только лечение таких заболеваний позвоночника, как грыжа, остеохондроз, сколиозы, сутулость, но и заболеваний суставов, а также проводит процедуру очищения кишечника. Комплексная терапия, проводимая в клинике, положительно влияет на весь организм в целом, улучшая самочувствие пациентов и увеличивая работоспособность. Диагностика осуществляется при помощи УЗИ и прикладной кинезиологии.
Основное направление лечения – борьба с заболеваниями позвоночника и опосредованное воздействие на внутренние органы, их массаж и нормализация работы кишечника. Методы лечения включают в себя как общепринятые, так и запатентованные оригинальные авторские:
- Рефлексотерапия.
- Тракционная терапия (вытяжение).
- Физиотерапия.
- Лечебная физкультура.
- Медикаментозное лечение.
- Массаж.
- Мануальная терапия.
Для лечения позвоночных грыж применяется авторский метод декомпрессии, который не имеет аналогов в мире.
Адрес клиники: г. Оренбург, ул. Липовая, 1
Телефоны: (3532) 63-01-27; 96-37-00
Сайт: https://daminov.net/
↑
Клиника осанки
Это узкоспециализированный медицинский центр, который занимается диагностикой, лечением и профилактикой заболеваний и деформаций опорно-двигательной системы, вызванных аномалиями развития, травмами и болезнями. Базовое направление работы – ортопедия-травматология. При проведении обследования используется:
- Программно-аппаратный комплекс «ДиоСкан», который дает возможность сканировать стопы в трехмерном измерении и более точно и быстро поставить диагноз.
- Плантостоп – помогает произвести оценку состояния стопы, особенно ее сводов.
- Сколиозиометр – помогает в диагностике искривлений позвоночного столба.
- Для лечения заболеваний применяются современные методики, имеющие небольшое количество противопоказаний и побочных эффектов – миостимуляция, массаж и лечебная физкультура.
Адрес клиники: г. Оренбург, ул. Туркенстанская, 17
Телефон: (3532) 31-27-79
Сайт: https://klinika-osanki.ru/
↑
ГБУЗ «Областной Центр Медицинской Реабилитации»
Это многофункциональный медицинский центр, который предоставляет услуги по многим профилям:
- Травматологический.
- Неврологический.
- Гастроэнтерологический.
- Кардиологический.
- Терапевтический.
- Пульмонологический.
Безоперационное лечение межпозвонковых грыж шейного и пояснично-крестцового отделов, а также декомпрессия дисков осуществляется при помощи систем DRX9000тм + DRX9000Cтм. Эти системы постепенно уменьшают, а затем полностью убирают защемление нервов, при этом увеличивается пространство между позвонками и снижается выпячивание грыжи.
Физиотерапевтическое отделение центра реабилитации хорошо оборудовано и предлагает для пациентов многие виды физиолечения:
- Гидрокинезотерапия.
- Озонотерапия.
- Спелеотерапия.
- Иглорефлексотерапия.
- Массаж.
- Мануальная терапия.
- Лечебные ванны.
Прекрасно оборудованные залы для лечебной физкультуры позволяют проводить сеансы механотерапии и трудотерапии.
Адрес центра: г. Оренбург, ул. Караваева Роща, 28
Телефон: (3532) 44-52-52
Сайт: https://www.kbvl.org/
↑
Медицинский центр «Миелос»
В этом центре предлагают безоперационный метод лечения заболеваний позвоночника, в основном остеохондроза и межпозвонковых грыж. Этот метод разработан доктором медицинских наук В. Л. Найдиным и также применяется для лечения заболеваний суставов и различных рубцов. Основой является воздействие на составную часть межпозвоночных дисков – хрящевую ткань лекарственным препаратом при помощи электрического тока.
Адрес центра: г. Оренбург, ул. Ленинская, 52
Телефоны: (3532) 70-54-58; 70-79-12
Опубликовано: 10.11.2015
Источник
пн-пт | 07:30 — 19:00 |
сб | 08:00 — 14:00 |
вс | Выходной |
Лечение позвоночникауточняйте по телефону
«Внимательно выслушивает, всегда назначает эффективное лечение. Очень отзывчивый человек. Поскольку врач работает в моей районной поликлинике, то обращался к нему по “простым” поводам (ОРВИ, отит, отравление и т. п.). Но приятно, что отношение…»
Оренбург, ул. Салмышская, д. 13
пн-пт | 07:30 — 19:00 |
сб | 08:00 — 14:00 |
вс | Выходной |
Лечение позвоночникауточняйте по телефону
«Компетентна, всегда выводит сына из приступов бр. астмы и справляется со всеми проявлениями аллергии»
Оренбург, ул. Просторная, д. 14
пн-пт | 08:00 — 19:00 |
сб | 08:00 — 19:00 |
вс | Выходной |
Лечение позвоночникауточняйте по телефону
«Лечила артроз у Пашкиной, очень я довольна результатами так как она никто не помог, рекомендую как отличного невролога»
Оренбург, пер. Бассейный, д. 1
пн-пт | 07:30 — 19:00 |
сб | 08:00 — 14:00 |
вс | Выходной |
Лечение позвоночникауточняйте по телефону
«После посещения врача, у меня остались положительные эмоции.Я считаю. что она дала мне правильное лечение и я осталась довольна. Побольше бы нам таких молодых,. знающих свое дело врачей!!!»
Оренбург, ул. Литейная, д. 49
пн-пт | круглосуточно |
сб | круглосуточно |
вс | круглосуточно |
Лечение позвоночникауточняйте по телефону
«Главное для меня было понять, что гинеколог серьезно настроена разобраться с моим диагнозом и подобрать адекватное лечение. Я при первом же обращении к этому доктору поняла, что нахожусь в правильном месте и с правильным специалистом. Мои ожидания сполна…»
Оренбург, ул. Туркестанская, д. 43
пн-пт | 08:00 — 17:00 |
сб | Выходной |
вс | Выходной |
Лечение позвоночникауточняйте по телефону
«Если можно было бы поставить 100, поставила бы! Самый лучший доктор! Профессионал и просто, очень хороший человек!»
Оренбург, ул. Аксакова, д. 23
пн-пт | 08:00 — 19:00 |
сб | 08:00 — 14:00 |
вс | Выходной |
Лечение позвоночникауточняйте по телефону
«Наблюдаемся с сыном у Хасановой И. В. – великолепный человек и профессионал в своём деле, тактична, всегда добродушна. Всегда грамотно консультирует, Спасибо!»
Оренбург, ул. Конституции СССР, д. 17
пн-пт | 08:30 — 17:00 |
сб | Выходной |
вс | Выходной |
Лечение позвоночникауточняйте по телефону
«Всё понравилось. Выражаю свою благодарность замечательному врачу Попову А. А.! Отличный врач, рада что попала именно к нему. Очень внимательный и ответственный, профессионал своего дела. Благодаря его мастерству, было сохранено моё репродуктивное здоровье….»
Оренбург, ул. Народная, д. 8/1
пн-пт | 09:00 — 20:00 |
сб | 10:00 — 15:00 |
вс | Выходной |
Лечение позвоночникауточняйте по телефону
«Всегда к этому врачу можно обратиться, даст грамотную консультацию в любое время, даже в нерабочее. Отличный,грамотный специалист. Помогла нам. Теперь у нас есть ребенок. Спасибо Вам.»
Оренбург, ул. Салмышская, д. 46
пн-пт | 07:30 — 19:30 |
сб | 08:00 — 14:00 |
вс | 08:00 — 14:00 |
Лечение позвоночникауточняйте по телефону
«На УЗИ хожу только к этому специалисту уже более 5 лет. Все диагнозы проверены временем уже с лихвой и являются достоверными. Очень внимательный и отзывчивый врач.»
Оренбург, ул. Чкалова, д. 32
Лечение позвоночникауточняйте по телефону
«Большое спасибо всему медперсоналу отделения гнойной хирургии. Особая благодарность Кислову Михаилу Александровичу и Еремину Владимиру Николаевичу.»
Оренбург, пр. Гагарина, д. 23
пн-пт | 08:30 — 17:00 |
сб | Выходной |
вс | Выходной |
Лечение позвоночникауточняйте по телефону
«2015 год, ноябрь. Моя дочь, Липатова Дарина, лечилась у доктора Филатовой И. В.. Это доктор от Бога, прекрасный специалист, очень внимательная. Обследует ребёнка со всех сторон. Лечение назначает правильное, ни одну деталь в ребёнке не оставит без внимания….»
Оренбург, Нежинское шоссе, д. 4
Лечение позвоночникауточняйте по телефону
«Мне очень нравится Ляля Хасановна! Всегда выслушает! Посоветует! К деткам очень хорошее отношение!»
Оренбург, пр. Победы, д. 140В
Лечение позвоночникауточняйте по телефону
«Больница в целом неплохая, как говорится – в семье не без… Экстренная помощь оказывается хорошо, испытала на себе. Заболела острым холециститом, около часа в приёмном покое и я в отделении. Поставили капельницу, наступило небольшое улучшение, но боли…»
Оренбург, пр. Победы, д. 140 В
пн-пт | 08:00 — 17:00 |
сб | Выходной |
вс | Выходной |
Лечение позвоночникауточняйте по телефону
«Самая лучшая поликлиника в Оренбурге!
В любой период времени работают все необходимые врачи. Большой выбор специалистов. В одном месте можно пройти всех врачей и сдать анализы»
Оренбург, ул. Невельская, д. 24
пн-пт | 08:00 — 17:00 |
сб | Выходной |
вс | Выходной |
Лечение позвоночникауточняйте по телефону
«Замечательный врач. Очень внимательный, отзывчивый, владеет современными методами лечения. Поставил правильный диагноз.»
Оренбург, ул. Конституции СССР, д. 11/1
Лечение позвоночникауточняйте по телефону
«Находился на стационарном лечении в 4-м отделении инфекционной больницы. Весь персонал отделения, начиная от заведующего и врачей и заканчивая медсёстрами, очень добросовестно относятся к своим обязанностям и профессионалы в своем деле. Уже на 3-й день…»
Оренбург, ул. Комсомольская, д. 180
пн-пт | 08:00 — 19:00 |
сб | 08:00 — 14:00 |
вс | Выходной |
Лечение позвоночникауточняйте по телефону
«И я присоединюсь к положительным комментариям. Нашла сведения о Е. П.Нефедовой в интернете, почитала её статьи и публикации. Сложилось впечатление, что человек хорошо знает своё дело. Позвонила, записалась к ней на частный приём всей семьёй. Вы понимаете,…»
Оренбург, ул. М. Горького, д. 31
пн-пт | 09:00 — 19:00 |
сб | 09:00 — 15:00 |
вс | Выходной |
Лечение позвоночникауточняйте по телефону
«Отличный врач!!! Профессионал в своем деле!!!! Хорошее отношение !!! Здоровья вам Юлия Михаиловна!!!»
Оренбург, ул. Розы Люксембург, д. 36/2
пн-пт | 09:00 — 15:00 |
сб | Выходной |
вс | Выходной |
Лечение позвоночникауточняйте по телефону
«Мы обратились с острой зубной болью в поликлинику, Туркестанская 43,, сын очень боится стоматологов, хотя до этого обращались в платные клиники, было превосходное отношение, но как только открывать рот, у ребенка истерика. Врач Мирсаид Камолович нашёл…»
Оренбург, ул. Кобозева, д. 25
Источник
Клиника Даминова или где лечить грыжу позвоночника?!
автор МайяЯ в Вс 18 Окт 2015 – 19:56
Добрый вечер! Дорогие форумчане, очень прошу откликнуться тех, кто посещал (или посещал кто-то из знакомых) данную клинику! Напишите, пожалуйста, ваши впечатления и есть ли реальный результат?! У папы грыжа шейного отдела позвоночника, в операции отказали пока, а состояние не из лучших…вот думаем куда обратиться! А может посоветуете куда обратиться можно…Рада буду любой информации! Спасибо!
Последний раз редактировалось: МайяЯ (Вс 18 Окт 2015 – 21:20), всего редактировалось 1 раз(а)
МайяЯОсваиваюсь
Оренбург, Звёздный
Сообщений : 34
Возраст : 32
Настоящее имя : Анюта
Детки: : Моё маленькое большое счастье!
Re: Клиника Даминова или где лечить грыжу позвоночника?!
автор Gellann в Вс 18 Окт 2015 – 20:13
Папа мой туда ходил, с грыжей в поясничном отделе. Операция так же не показана. Много процедур у него было, но, к сожалению, результата лично у него не было.
GellannЭлита форума
Оренбург, центр
Настроение : Мир во всем мире!
Сообщений : 2977
Возраст : 35
Настоящее имя : Анна
Детки: : Марья, 14.04.2012
Пелагея, 05.03.2015
Re: Клиника Даминова или где лечить грыжу позвоночника?!
автор МайяЯ в Вс 18 Окт 2015 – 20:19
Спасибо за отклик! Рылась в инете…. ни чего хорошего пока не нашла… Gellann, а больше ни куда не пробовали обращаться? Что-то надо делать….а куда податься не знаем…
МайяЯОсваиваюсь
Оренбург, Звёздный
Сообщений : 34
Возраст : 32
Настоящее имя : Анюта
Детки: : Моё маленькое большое счастье!
Re: Клиника Даминова или где лечить грыжу позвоночника?!
автор Скарлет в Вс 18 Окт 2015 – 20:30
Я рекомендую Объедкова, сейчас он принимает на Кирова 13/1 в Консультативно-диагностического центре . У меня 2 грыжи и 1 протрузия правда поясничного отдела, Я у него уже 2 раза лечилась. Если хотите напишите в личку, я подробнее расскажу.
СкарлетАктивничаю
Оренбург, степной
Сообщений : 124
Возраст : 41
Настоящее имя : Наталья
Детки: : Мария, Александра
Re: Клиника Даминова или где лечить грыжу позвоночника?!
автор Gellann в Вс 18 Окт 2015 – 20:38
Папа у Бубновского спину прокачал, но это очень длительный процесс. С 2008 года он туда периодически ходит, плюс дома образ жизни кардинально поменял, каждое утро комплекс упражнений делает. Проблема не ушла, он с ней живет, но теперь она не доставляет больших проблем. Скарлет, можно мне тоже в личку про Объедкова? Или здесь напишите для всех?
GellannЭлита форума
Оренбург, центр
Настроение : Мир во всем мире!
Сообщений : 2977
Возраст : 35
Настоящее имя : Анна
Детки: : Марья, 14.04.2012
Пелагея, 05.03.2015
Re: Клиника Даминова или где лечить грыжу позвоночника?!
автор МайяЯ в Вс 18 Окт 2015 – 21:11
Скарлет, спасибо, я написала вам в личку, если не сложно…! А может и здесь напишете, вдруг ещё кому пригодиться!
МайяЯОсваиваюсь
Оренбург, Звёздный
Сообщений : 34
Возраст : 32
Настоящее имя : Анюта
Детки: : Моё маленькое большое счастье!
Re: Клиника Даминова или где лечить грыжу позвоночника?!
автор МайяЯ в Вс 18 Окт 2015 – 21:18
Про Бубновского тоже думали…Да, к сожалению, это проблема полностью не может уйти…маму 3 года назад прооперировали…но всё равно периодически дает о себе знать… хотя бы облегчить состояние и да, научиться жить с ней без особых проблем!
МайяЯОсваиваюсь
Оренбург, Звёздный
Сообщений : 34
Возраст : 32
Настоящее имя : Анюта
Детки: : Моё маленькое большое счастье!
Re: Клиника Даминова или где лечить грыжу позвоночника?!
автор Кувшинка в Вс 18 Окт 2015 – 21:56
Скарлет, напишите отзыв здесь плиз!
Что касается клиники Даминова, то моя родственница прошла курс лечения с позвоночной грыжей, надо сказать не дешевый курс такой, но не об этом) результат для меня сомнительный! После курса боль ушла, было хорошо, ходила в корсете, но через месяц снова появилась(
После этого я передумала туда обращаться!
_____________________________________________________________
Re: Клиника Даминова или где лечить грыжу позвоночника?!
автор Lenok в Вс 18 Окт 2015 – 22:01
Не про клинику. Многим моим друзьям помогла книжечка “соло для позвоночника”. Если не найдёте, могу прислать, как температура спадает. Там упражнения на разные отделы позвоночника. В основном делается все медленно и лёжа.
_____________________________________________________________
LenokЭлита форума
Оренбург
Сообщений : 3266
Возраст : 38
Настоящее имя : Елена
Детки: : Есть
Re: Клиника Даминова или где лечить грыжу позвоночника?!
автор Filena в Вс 18 Окт 2015 – 22:31
У Бубновского – выкачка денег, знакомая там работала, говорила, что заставляют клиентам навязывать не нужные услуги. Даминов – костолом, много знакомых обращалось, все как один говорят об этом… У моего отца 3 межпозвонковые грыжи, в 2001 году отказывали ноги. Привозили к нему пожилого врача, который сказал операция не гарантия, только гимнастика для позвоночника, расписал на листочке. В общем папа уже 14 лет каждое утро делает эти упражнения, результат заметен… Так что главное – найти хорошего врача.
FilenaМне интересно:)
Оренбург, Степной
Сообщений : 451
Возраст : 42
Настоящее имя : Елена
Детки: : погодки
Re: Клиника Даминова или где лечить грыжу позвоночника?!
автор МайяЯ в Пн 19 Окт 2015 – 12:12
Filena пишет:У Бубновского – выкачка денег, знакомая там работала, говорила, что заставляют клиентам навязывать не нужные услуги. Даминов – костолом, много знакомых обращалось, все как один говорят об этом… У моего отца 3 межпозвонковые грыжи, в 2001 году отказывали ноги. Привозили к нему пожилого врача, который сказал операция не гарантия, только гимнастика для позвоночника, расписал на листочке. В общем папа уже 14 лет каждое утро делает эти упражнения, результат заметен… Так что главное – найти хорошего врача.
А это не так-то просто – найти ХОРОШЕГО врача…Будем узнавать про Объедкова…
МайяЯОсваиваюсь
Оренбург, Звёздный
Сообщений : 34
Возраст : 32
Настоящее имя : Анюта
Детки: : Моё маленькое большое счастье!
Re: Клиника Даминова или где лечить грыжу позвоночника?!
автор Скарлет в Пн 19 Окт 2015 – 13:29
Объедков вставляяет позвонки на место.
В прошлом году после родов вторых ( после первых у меня появилась одна грыжа), у меня сначала онемела пятка ( иголки кололи не чувствовала), потом начал неметь мизинец на руке, перестала кормить ( ре уже 2 года было), и пошли врачи за врачами, сколько я вколола и выпила даже не напишу, была и на спартаковской у профессора и по блату в газпромовской больнице, где мне сделали гормональную блокаду спины и обещали, что завтра все отпустит, ничего не помогало…. Потом добрый человек сказал сходить к Объедкову на консультацию ( к тому моменту прошло уже 3 мес моего лечения ) он сказал, ложись посмотрю, потом нажал сильно раза 3 и все сказал приходи завтра. И так три раза, плюс магнит на позвоночника и иглоукалывание, после него на след. День мизинец начало отпускать, для меня это как чудо было… Потом в течении месяца все прошло. Сейчас к нему хожу на Кирова , тоже сначала вправил, потом иглоукалывание, народу много. Он там принимает с 11 до 14 по моему, надо позвонить узнать точнее, я ходила в обед свой к 13 часам. По деньгам 1000 р перва консультация ( как правило он сразу и вправляет и говорит что и сколько потом сеансов надо или не надо) , иглоукалывание 500 р за раз. Если есть вопросы – по стараюсь ответить. Он вообще зав отделением детского реабилитационного отделения на Кобозева.
СкарлетАктивничаю
Оренбург, степной
Сообщений : 124
Возраст : 41
Настоящее имя : Наталья
Детки: : Мария, Александра
Re: Клиника Даминова или где лечить грыжу позвоночника?!
автор NataliP в Пн 19 Окт 2015 – 13:36
УТочните, пожалуйста, Объедков- невролог или мануальный терапевт? Посмотрела на их сайте, не нашла его среди врачей.
NataliPЭлита форума
Оренбург, пр.Победы
Сообщений : 2855
Возраст : 40
Настоящее имя : Наталья
Детки: : 2
Re: Клиника Даминова или где лечить грыжу позвоночника?!
автор Скарлет в Пн 19 Окт 2015 – 13:48
он смотрит снимки сначала сам (мрт), а кто он точно не знаю даже ))) (наверное больше мануальщик) позвоните в регистратуру там ,наверное , скажут.
Скажу одно, я очень боялась к нему идти… меня пугали очень и говорили, что может заклинуть и потом не встану, сразу на операционный стол … сейчас буду ходить только к нему.
А упражнения, бассейн и все остальное это надо делать желательно , но я вот вспоминаю про них , когда болеть начинает, и уколы я тоже колю ( в основном диклофенак, когда разогнуться не могу) но это не снимает онемения, и боль притупляется, становится не такой острой, а потом к нему вот пошла (это вот сейчас так было)
СкарлетАктивничаю
Оренбург, степной
Сообщений : 124
Возраст : 41
Настоящее имя : Наталья
Детки: : Мария, Александра
Re: Клиника Даминова или где лечить грыжу позвоночника?!
автор Sarma в Пн 19 Окт 2015 – 16:42
МайяЯ пишет:Добрый вечер! Дорогие форумчане, очень прошу откликнуться тех, кто посещал (или посещал кто-то из знакомых) данную клинику! Напишите, пожалуйста, ваши впечатления и есть ли реальный результат?! У папы грыжа шейного отдела позвоночника, в операции отказали пока, а состояние не из лучших…вот думаем куда обратиться! А может посоветуете куда обратиться можно…Рада буду любой информации! Спасибо!
по этой клинике отзывы плохие https://4geo.ru/orenburg/klinika-daminova-ooo/response , я сама про нее одно время думала и так и не решилась
SarmaСуперпрофи
прежний ник: Олля
Оренбург
Сообщений : 1209
Возраст : 39
Настоящее имя : Ольга
Детки: : ЕСТЬ
Re: Клиника Даминова или где лечить грыжу позвоночника?!
автор elena.t. в Пн 19 Окт 2015 – 19:04
Скарлет пишет:я никого не уговариваю, просто просили написать отзыв, я написала.
Спасибо за отзыв, как раз думала , – где-бы спиной заняться. Запишусь к нему.
elena.t.Киноман
Оренбург
Сообщений : 3513
Возраст : 40
Настоящее имя : Я Лена, ко мне на ты!
Детки: : Двое
Re: Клиника Даминова или где лечить грыжу позвоночника?!
автор МайяЯ в Пн 19 Окт 2015 – 20:58
Девочки, спасибо большое за отклик! Скарлет, спасибо огромное за подробный отзыв!!!!! Попробуем записаться к нему!
МайяЯОсваиваюсь
Оренбург, Звёздный
Сообщений : 34
Возраст : 32
Настоящее имя : Анюта
Детки: : Моё маленькое большое счастье!
Re: Клиника Даминова или где лечить грыжу позвоночника?!
автор One Female Dog в Вт 20 Окт 2015 – 1:58
Filena пишет:У Бубновского – выкачка денег, знакомая там работала, говорила, что заставляют клиентам навязывать не нужные услуги. Даминов – костолом, много знакомых обращалось, все как один говорят об этом… У моего отца 3 межпозвонковые грыжи, в 2001 году отказывали ноги. Привозили к нему пожилого врача, который сказал операция не гарантия, только гимнастика для позвоночника, расписал на листочке. В общем папа уже 14 лет каждое утро делает эти упражнения, результат заметен… Так что главное – найти хорошего врача.
Когда-то мой супруг с трудом вставал с постели, 1,5-2годовалую дочь не мог поднять на руки. Обошел многих, легче становилось, но ненадолго, Лесцов ему посоветовал йогу, причем, конкретную школу, муж не сразу начал заниматься, а когда уже надежда на “волшебного дохтура” совсем умерла. К слову, грыжи у него не было, подруга-невролог госпитальный подтвердила, что только йога – медицина бессильна при его остеохондрозе. В общем, начал делать супруг: прочел инфу на сайте и делал дома, первые результаты через 8-9 месяцев, сейчас еврокубы с медом влегкую тягает. realyoga.ru За пять лет занятий только два раза был на реальных сессиях – все дома, но каждый день по возможности, начинал с часу, теперь почти два часа. Есть эффекты и помимо значительного улучшения состояния спины (просто даже сколиоз уменьшился, причем видимо уменьшился), мышечная масса наросла не только на торсе, вообще такой апполон прям стал и др.
Занятия дома – бесплатны ))
One Female DogЯ Профи
Пчелка, Собака-женщина
оренбург
Сообщений : 652
Возраст : 46
Настоящее имя : я смотрю прямо на вас – сканируйте сетчатку!
Детки: : пока детей нет
Перейти:
Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения
Источник