Лечение позвоночника на пхукете

Развитию таких медицинских направлений, как ортопедия и спинальная хирургия, за границей уделяется особое внимание. Это привело к тому, что эффективность лечения заболеваний позвоночника здесь намного выше, чем в странах СНГ, причем в большинстве случаев зарубежным специалистам удается устранять выявленные патологии в кратчайшие сроки и с минимальным вмешательством. Кроме высокоэффективных лекарственных препаратов и методов физиотерапевтического воздействия, в ведущих клиниках Германии, Израиля, Испании, Южной Кореи активно применяются инновационные хирургические технологии.

Прежде всего, это роботизированные операции. Использование уникальных спинальных роботов позволяет зарубежным хирургам-ортопедам осуществлять вмешательства на позвоночнике любой сложности и при этом обеспечивать максимальную безопасность пациентов – здоровые ткани при этом практически не повреждаются, риски врачебных ошибок и послеоперационных осложнений сводятся к минимуму. В зарубежных клиниках также предоставляются услуги профессиональных инструкторов ЛФК и реабилитологов. Они помогут ускорить процесс выздоровления, восстановиться даже после тяжелых спинальных травм и операций на позвоночнике и тем самым вернуть радость безболезненного движения.

Заболевания позвоночника, которые успешно лечат за границей

Сильные боли в спине, иррадирующие в другие части тела, ограничение подвижности, мышечные спазмы, слабость в конечностях, нарушение осанки и функций внутренних органов – все эти симптомы, проявляющиеся при различных заболеваниях позвоночника, значительно ухудшают качество жизни и не дают вести ее привычный образ. Кроме того, из-за непосредственной близости спинного мозга и нервных корешков в результате их сдавливания у пациентов нередко проявляются такие признаки, как мигрени, головокружения, онемения пальцев рук и ног, расстройства чувствительности. Обращение в ведущие ортопедические клиники зарубежья гарантирует быстрое избавление от всех перечисленных симптомов и самую квалифицированную помощь при таких заболеваниях, как:

грыжа межпозвоночного диска;
остеохондроз;
гемангиома позвоночника;
остеопороз;
спондилез;
стеноз позвоночного канала;
болезнь Бехтерева (анкилозирующий спондилит);
протрузия межпозвоночного диска;
искривление позвоночника (сколиоз, кифоз, лордоз, кифосколиоз).

Зарубежные ортопеды также обладают бесценным опытом в лечении врожденных аномалий развития и опухолей позвоночника, спинальных травм различной степени тяжести. Благодаря высочайшему уровню их профессионализма и доступности передовых медицинских технологий в клиниках за границей шансы на выздоровление получает каждый. Главное – не медлить с прохождением диагностики и обращаться в лучшие в этой области клиники.

Диагностика позвоночника за границей: оперативно и безошибочно

В израильских, немецких и других иностранных медицинских центрах пройти комплексное обследование можно всего за несколько дней. Сначала пациента консультирует ведущий специалист отделения: он изучает историю болезни, проводит физикальный осмотр, после чего при необходимости назначает дополнительные исследования. Программа диагностики может включать следующие процедуры:

Рентгенография.
Остеосцинтиграция.
Магнитно-резонансная томография.
Эхоспондилография.
Позитронно-эмиссионная томография с КТ.
Денситометрия.
Компьютерная томография.
Миелография.
Дискография.
Электромиография.

В зависимости от особенностей клинической картины заболевания, перечень исследований может быть дополнен лабораторными анализами крови и спинномозговой жидкости, биопсией и другими диагностическими процедурами. После завершения обследования его результаты передаются лечащему врачу – он устанавливает окончательный диагноз и совместно с коллегами разрабатывает стратегию дальнейшей терапии.

Лечение позвоночника за рубежом: самые эффективные консервативные и хирургические методы

К лечению заболеваний позвоночника зарубежные специалисты в большинстве случаев подходят комплексно. С целью устранения болезненных симптомов, причин патологий и их последствий они используют широчайший спектр методов.

Медикаментозная терапия. На начальных стадиях прогрессирования болезней позвоночника добиться положительного результата можно путем приема нестероидных противовоспалительных препаратов, глюкокортикостероидов, хондропротекторов и других лекарственных средств. Они помогают устранять воспалительные процессы и болезненные ощущения, укреплять костные и хрящевые ткани и предотвращать их разрушение. Для устранения других симптомов могут дополнительно назначаться анальгетики, диуретики, миорелаксанты, антиоксиданты. С целью купирования острых болевых синдромов практикуются эпидуральные инъекции кортикостероидов непосредственно в пораженный диск позвоночника.
Физиотерапия. Важная составляющая комплексных программ терапии межпозвоночных грыж, остеохондроза и других патологий позвоночника. В зависимости от конкретного диагноза, пациентам могут назначаться процедуры магнитотерапии и электрофореза, сеансы лечебных массажей, ЛФК, электротерапия, иглоукалывание. Корректировать нарушения осанки и устранять боли в спине помогает ношение специальных ортопедических корсетов и вытяжение позвоночника. В Израиле также активно используются целебные ресурсы Мертвого моря: грязевые обертывания, ванны с минеральными водами способствуют снятию воспалений, укреплению опорно-двигательного аппарата и значительному улучшению общего самочувствия.
Радиочастотная абляция. Минимально инвазивная процедура, направленная на устранение болей в спине при межпозвоночной грыже, спондилоартрозе, синдроме фасеточных суставов. В область локализации патологического процесса вводится специальный электрод, который оказывает тепловое воздействие на нервные окончания и тем самым разрушает их. Радиочастотная абляция абсолютно безопасна и практически не болезненна, положительный эффект пациенты ощущают уже в первые часы после процедуры.
Холодноплазменная нуклеопластика (коблация). Инновационное лечение позвоночника в зарубежных клиниках, которое заключается в выпаривании части вещества межпозвоночного диска электродом с холодной плазмой. Процедура проводится без разрезов и длится не более 20 минут. Ее результатом становится уменьшение объема межпозвоночного диска, устранение сдавливания нервных корешков и, как итог, – купирование болевого синдрома.
Лазерная вапоризация. Еще один эффективный метод устранения протрузий и грыж межпозвоночных дисков, при котором на патологическое выпячивание оказывается воздействие лазером. Это приводит к испарению лишней жидкости и уменьшению давления на нервные окончания.
Ламинэктомия. Операция, направленная на уменьшение давления на спинномозговые нервы при межпозвоночной грыже, стенозе позвоночного канала и опухолях позвоночника. С этой целью проводится резекция дужки позвонка и других прилегающих патологически измененных тканей (рубцов, остеофитов, пр.). Ламинэктомия может выполняться как лапароскопическим, так и открытым методом – в зарубежных клиниках предпочтение отдается первому из них.
Дискэктомия. Пораженный межпозвоночный диск полностью или частично удаляется, после чего заменяется костным трансплантатом или искусственным имплантом. За границей сегодня практикуются такие современные методы выполнения этой операции, как микродискэктомия и эндоскопическая дискэктомия – их отличает минимальная травматичность, низкие риски кровопотерь и осложнений, ускоренный период реабилитации пациентов.
Спондилодез. С целью стабилизации позвоночника после удаления межпозвоночного диска смежные позвонки фиксируют с помощью медицинского цемента, металлических винтов и пластин или костного трансплантата. Чаще всего спондилодез выполняют при сколиозе для придания позвоночному столбу правильной анатомической формы. В результате операции осанка улучшается, болевой синдром исчезает, а подвижность позвоночника почти не нарушается.
Роботизированная хирургия. Кроме популярной системы Да Винчи, во многих зарубежных клиниках при выполнении операций на позвоночнике используются роботизированные установки нового поколения Spine Assist. С их помощью врачам удается добиваться большей точности манипуляций, избегать эффекта дрожащей руки и сводить к минимуму риски повреждения спинного мозга и нервных окончаний.

Цены на лечение позвоночника за границей

В зависимости от конкретного диагноза, итоговая сумма в каждом случае будет разной – озвучить ее врачи смогут только после того, как проведут обследование и составят индивидуальный план терапии. На стоимость лечения позвоночника за рубежом может повлиять и выбор конкретной клиники. К примеру, в Израиле и Германии медицинские услуги стоят как минимум на 20% дешевле, чем в США.Узнать подробнее о ценах вы сможете, оставив заявку на сайте – исходя из ваших пожеланий и финансовых возможностей, консультанты сравнят предложения разных клиник и помогут найти самый оптимальный вариант.

Преимущества лечения заболеваний позвоночника за рубежом

Самые квалифицированные и опытные доктора.
Оперативное проведение диагностики.
100%-ная точность результатов исследований.
Широчайший спектр доступных методов терапии: от лекарственных препаратов и физиопроцедур до сложнейших операций на позвоночнике.
Безупречный уровень сервиса и помощь иностранным пациентам в решении любых вопросов, связанных с лечением за границей и организацией поездки.

Источник

Сейчас этот форум просматривают: Yandex [Bot] и гости: 0

Лечение позвоночника на Пхукете

Сообщение: #1

JULIANNA_1979 » 22 окт 2011, 18:05

Подскажите, плиз, где на Пхукете можно пройти лечение позвоночника (поясничная грыжа). Интересует подводное вытяжение, лечебный массаж, иглоукалывание и т.д.
Буду очень благодарна информации

Если Вам понравилась эта тема – поделитесь ссылкой на нее с друзьями в соцсетях. Кнопки ниже:

JULIANNA_1979

новичок

Сообщения: 12Регистрация: 22.10.2011Город: Москва
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Возраст: 41 Страны: 19
Пол: Женский

Re: Лечение позвоночника на Пхукете

Сообщение: #2

di257 » 23 окт 2011, 19:23

Даже и не думайте, это не та болезнь которую “посмотрел потянул помассировал выздоровела” только себе навредите. А так то если вам надо и иголок поколят и под по водой потянут и исцелить пообещают, короче любой каприз за ваши деньги. В лучшем случае потратите денег, а лучше не станет. В худшем, у меня друг по незнанию что у него межпозвоночная грыжа (спину сорвал немного в свое время а она временами то болит то сильно болит) массажем “лечебным” увлекся. В результате кусок этой грыжи отломился и попал в канал внутри позвоночника и пережал нерв. В итоге человеку вырезали полностью один позвонок с этим обломком. Так что не ищите панацеи тем более в подобных условиях и ситуации

di257

полноправный участник

Сообщения: 329Регистрация: 14.01.2010Город: Москва
Благодарил (а): 24 раз.
Поблагодарили: 20 раз.
Возраст: 39
Пол: Мужской

Re: Лечение позвоночника на Пхукете

Сообщение: #3

Ulitka » 23 окт 2011, 19:39

Со схожим вопросом направилась изучать санатории Китая (смещение 6 дисков и проч.дефекты). До грыжи, тьфу-тьфу-тьфу, не дошло. В Москве назначены массаж, лфк и иглоукалывание, так почему бы не сделать это в другой стране? Если тщательно изучить программы и отзывы, а не к первому попавшемуся врачевателю

Вообще-то, я ангел… Просто на метле быстрее))

Аватара пользователя
Ulitka

активный участник

Сообщения: 870Фото: 720Регистрация: 10.04.2009Город: Москва
Благодарил (а): 36 раз.
Поблагодарили: 24 раз.
Возраст: 37 Страны: 23Отчеты: 16
Пол: Женский

Re: Лечение позвоночника на Пхукете

Сообщение: #4

JULIANNA_1979 » 23 окт 2011, 21:28

di257, именно по этой причине и создалась тема “дабы не навредить себе”))))
С этой болезнью уже лет 10. И представление имею как правильно должно быть с вытяжением и массажем. Подводное вытяжение (и много ещё чего) делала в российском санатории. И тоже (как Ulitka) предположила,что в других странах можно найти.
Собственно и вопрос о проверенных местах и целителях-врачевателях, а не о “пляжном” массаже. Надеялась,что проживающие русские в Тае могут владеть такой инфой.
ЛФК можно и самостоятельно делать. Иглоукалывание не пробовала,но прочитав много создалось впечатление,что в Тае это популярно (главное найти проверенного мастера).
Может и не всё в комплексе, а отдельными процедурами, например, было бы интересно узнать. И, думаю, не мне одной

JULIANNA_1979

новичок

Re: Лечение позвоночника на Пхукете

Сообщение: #5

maxx1100 » 23 ноя 2011, 12:08

Подводное вытяжение… да пусть оно хоть в невесомости будет) проблему межпозвонковой грыжи это никак не решает. Да снимается болевой синдром. А дальше то что? Если у Вас слабые связки, мышцы и они не держат скелет то толку то? Позвоночник поплывёт ещё сильнее и в следствии будет ещё сильнее выдавливать грыжу. Так что тут другие методы должны работать и прежде всего на укрепление связочного аппарата, мышц спины как наружних так и внутренних.
П.С. говорю это как владелец 2-х межпозвонковых грыж и немножечко специалист)

Аватара пользователя
maxx1100

новичок

Сообщения: 21Регистрация: 11.05.2007Город: Новосибирск
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 1 раз.
Возраст: 47
Пол: Мужской

Re: Лечение позвоночника на Пхукете

Сообщение: #6

Janer90 » 13 янв 2012, 15:49

Я вот задумался – как предупредить массажистку, что у меня имеется межпозвоночная грыжа , и она на этот позвонок не налегала? Какую фразу сказать, чтобы она поняла?

You’ll Never Walk Alone
Мои любимые таечки это Baccara и Insomnia

Аватара пользователя
Janer90

полноправный участник

Сообщения: 252Фото: 0Регистрация: 22.10.2011Город: Курск
Благодарил (а): 23 раз.
Поблагодарили: 16 раз.
Возраст: 30 Страны: 38
Пол: Мужской

Re: Лечение позвоночника на Пхукете

Сообщение: #7

STeLLz » 13 янв 2012, 21:57

позвать русского, который переведет. ))
у меня довольно продолжительный опыт тайского массажа – делают питерские ребята, которые в свою очередь черпают знания в Тае – у некого Пешета, живущего в северном Тае… (история сложная, некоторые и к самому Пешету катаются, некоторые постоянно проходят курсы повышения квалификации у его ученика – поляка)
пляжный массаж после них – фихня полнейшая.(ну ладно, не полнейшая, кой-чего пляжные умеют, но не особо много)
так вот, порекомендовали русского товарища, который возит в клинику в Пхукет-тауне. там все в порядке – иголки под электричеством, главный у них скорее мануальщик, чем массажист, ну и массажисты делают весьма неплохо – по качеству похоже на наших. но дешеле получается, хотя и не в разы.
стремно только, когда дергают и полпозвоночника прохрустывает но факт – комплекс работает и весьма неплохо.
насчет хронических вещей типа грыжи – х.з. думается, надо серьезно консультироваться.
а если подлечить остеохондроз, сколиоз подбодрить и т.п. – так можно просто приезжать и делать курс на пару недель – наверняка эффект будет

я всегда с собой беру…. нет, не утюг!

STeLLz

участник

Сообщения: 80Регистрация: 11.12.2009Город: Москва
Благодарил (а): 5 раз.
Поблагодарили: 2 раз.
Возраст: 44 Страны: 22
Пол: Мужской

Re: Лечение позвоночника на Пхукете

Сообщение: #8

STeLLz » 16 янв 2012, 15:51

посмотрел, как называется направление. тарапатия. там еще молодой есть. как мне сказал встреченный русский – молодой один из лучших тарапатов Тайланда…

я всегда с собой беру…. нет, не утюг!

STeLLz

участник

Re: Лечение позвоночника на Пхукете

Сообщение: #9

Janer90 » 16 янв 2012, 16:43

Да мне собственно терапия не нужна, хочу несколько раз сходить на массаж, вот и хочу узнать, как предупредить массажиста, что у меня есть межпозвонковая грыжа !)

You’ll Never Walk Alone
Мои любимые таечки это Baccara и Insomnia

Аватара пользователя
Janer90

полноправный участник

Re: Лечение позвоночника на Пхукете

Сообщение: #10

STeLLz » 16 янв 2012, 19:21

хозяин-барин, но я бы на пляже не пошел. тем более с проблемой. мне одна пляжница так массаж делала, что я в всерьез опасался, что она мне что-нибудь повредит. временами мне было совершенно ясно, что не понимала, что делала. скрутку одну так вообще кардинально неправильно сделала. а это ведь позвоночник. вместо горизонтального движения потянула назад-вверх.
повезло, что дергала не сильно и разница в габаритах приличная – даже при всем желании не смогла бы что-нибудь своротить.
ну, и еще момент – если массажист деревянный, то и эффекта не будет. хороший массажист(не только тайский) должен чувствовать, где, с какой скоростью работать и с какой стороны подойти. иногда лучше проблемное место оставить, обработать все вокруг, потом вернутся или вообще с других мышц зайти…
в общем, профи на то они и профи.
а пляжники, вполне возможно, вообще не знают, чем межпозвонковая отличается от паховой.
сходите в клинику. если надо -стучитесь в личку. там русские есть. встретил питерца одного. телефоны русских у них тоже есть. можно четко обозначить – только массаж, нарисовать рисунок, показать, какие позвонки. там одна работница по-русски чуть-чуть говорит – изучает.
и телефоны тех, кто может перевести у них есть.
если с инглишем полный порядок – проблем нет вообще

я всегда с собой беру…. нет, не утюг!

STeLLz

участник

Re: Лечение позвоночника на Пхукете

Сообщение: #11

savka74 » 17 янв 2012, 09:08

Поделюсь собственным неудачным опытом. Страдаю от грыжи межпозвонкового диска лет 8-10 , но только четыре года назад сделал томографию и выяснилось , что их у меня три на пояснице ,одна в грудном отделе и две в шейном, особенно беспокоит пояница. Исходил кучу мануалов и разных народных кудесников за разные суммы денег, помогают по разному и не надолго, больше помогает растяжка на турнике , прочитав стопку литературы пришел к выводу , что спасает только операция ,но у меня грыжы еще не операбельные , самая большая 8мм с протрузией . Здесь на форуме вычитал чей-то отзыв ,как помогла бабушка волшебным массажем на пляже в Паттайе ,ну и, лежа на пляже ,ждал волшебную бабку. Через пару дней нарисовалось. Объяснил суть проблемы, все вроде поняла, мяла около часа за 200 бат, я даже слезу пустил, может из-за денег.Забили стрелу на следующий день , но бабка не пришла ,может не нашла в толпе. Через пару дней вылавливую другую , тот же сценарий , но вторая мне не понравилась, мяла где то не там.Прошло дня два, ушла обычная боль после массажа, а еще через неделю 02 января я слегка нагнулся без нагрузки и так и остался на 4 дня на диване, чего со мной не было лет 5 , да и то после физической работы. Теперь к массажистам меня палкой не загонишь.

savka74

участник

Сообщения: 54Регистрация: 07.09.2011Город: г.Озерск,Челябинская обл.
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Возраст: 51
Пол: Мужской

Re: Лечение позвоночника на Пхукете

Сообщение: #12

Janer90 » 27 янв 2012, 00:13

Да вот же, боюсь они тока усугубят все! Думаю объяснить им, чтобы позвоночник или не трогали вообще или очень-очень легко по нему прошлись – ну нах потом проблемы могут еще больше быть!!

You’ll Never Walk Alone
Мои любимые таечки это Baccara и Insomnia

Аватара пользователя
Janer90

полноправный участник

Re: Лечение позвоночника на Пхукете

Сообщение: #13

yablokov » 01 фев 2012, 22:48

Я страдалец со стажем – грыжа межпозвонкового диска L5-S1 с протруззией. Живу с ней уже 3 года, вроде подружились, она у меня ЛФК не любит и виду не подает, пока занимаюсь. В Тае на Чанге массаж год назад делал, так вот с английским не очень, но объяснил жестами в сочетании с несколькими словами на ломанном английском, что мол поясница у меня, аккуратнее нужно и т.п. Так вот разговорились с тайками, те посоветовали лечить у врача, причем в России. И откуда они знают о врачах в России? Родители наверное рассказывали…
Так что все можно, если осторожно.

А если серьезно подходить к вопросу лечения грыжи, то, думаю, либо к хиллерам надо, либо в Китай к традиционщикам…

yablokov

новичок

Сообщения: 2Регистрация: 24.01.2012
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Возраст: 39 Страны: 9
Пол: Мужской

Re: Лечение позвоночника на Пхукете

Сообщение: #14

Светлана Попова [b51] » 09 мар 2013, 12:12

savka74
Ну понятно – что соваться к кому попало не следует. особенно если интуицуя не работает, тем более на пляжах. Это во-первых. А во- вторых, начиная любое нетрадиционное лечение надо знать одну вещь и быть к этому готовым – после первых сеансов в большинстве случаев наблюдается обострение всех застарелых проблем, у одних больше, у других меньше. Зависит от состояния запущенности организма. Потому хоть где, хоть в России, хоть в Азии, рекомендуется проводить курс массажа не менее 7 дней. Ну а потом уже делать выводы. А ваше заключение, со всем вышеизложенным просто несерьёзно. Лично я только попадаю в Азию – сразу начинаю делать массаж, в любой стране. В Тае – нормальный массаж на Севере, в Чиангмае. И то там разные салоны. Есть где реально делают. А есть, расчитанные на туриста, с антуражем, благовониями и прочей фигнёй. Там погладят, тебя развозит и ты засыпаешь. Толку ноль, но тоже неплохо… для нервной системы. А через квартал мне суставы тазобедренные так вставили на место за 3 сеанса. Что они перестали торчать. И совсем не больно. Йога для ленивых. Правда я до этого месяц каталась по Вьетнаму- Камбодже и делала всяческий массаж везде где удавалось. И камнями и у слепых… У меня сколиоз с детства и смещение позвонков после травм.

Светлана Попова [b51]

новичок

Сообщения: 5Регистрация: 05.03.2013Город: Кемеровская обл. Белогорск
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Возраст: 56
Пол: Женский

Re: Лечение позвоночника на Пхукете

Сообщение: #15

Александр22 » 10 мар 2013, 09:20

Лечебному массажу учат только в институте традиционной медицины в Бангкоке, курс более 500 часов и не каждому по карману, но выходят настоящие мануальные терапевты с дипломом минздрава, а не те простигосподи, которых мы видим повсеместно. Такие обычно работают в лечебных заведениях, но есть и в некоторых массажных салонах, сами понимаете, это уже не 200 бат в час, а дороже, и массаж может продолжаться 10 минут, до результата, а результат есть почти всегда, уж остеохондрозы для них никакой проблемы не составляют.

Аватара пользователя
Александр22

почетный путешественник

Сообщения: 3600Фото: 62Регистрация: 17.12.2008Город: Munich-Москва-สุรินตร์
Благодарил (а): 2 раз.
Поблагодарили: 244 раз.
Возраст: 62 Страны: 24

Re: Лечение позвоночника на Пхукете

Сообщение: #16

Smisl » 27 мар 2013, 19:48

Массаж при грыже очень опасен.
В Зависимости от места грыжи делать массаж имеет смысл как можно дальше от ее дислокации. Например, если она в поясничном отделе – пусть помассажируют плечи, руки и ноги )

Свою первую операцию мне пришлось делать после массажа у мануальщика. Причем он был кандидатом медицинских наук, неврологом и перед массажем внимательно изучил снимок МРТ.
После массажа был полугодовой паралич и операция.

Лучше с этим делом не рисковать, имхо, и поучиться на чужих ошибках.

Smisl

новичок

Сообщения: 1Регистрация: 27.03.2013
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Возраст: 51
Пол: Женский

Re: Лечение позвоночника на Пхукете

Сообщение: #17

Koev » 13 апр 2013, 14:50

Массаж при грыже очень опасен. Если тебе пытаются непосредственно воздействовать на позвоночник. В тайском массаже такого воздействия нет. Я 5 лет пытался лечиться у наших дохтуров и результата практичеки не было. Еще 15 лет сидел на Кетонале потом поехал в Тай с мыслью что лучше сдохнуть под тайцем чем жить калекой на таблетках. Две недели по 2.5 часа жесткого массажа и вот уж 2 года как не пью таблеток вообще. Конечно какие то нехорошие ощущения остались но это не постоянная боль при которой еще и ногу сводит (плюс частичное онемение стопы). Вообще надо понимать как работают все подвижные части тела иначе простым рекомендованным доктором(не имеющим лично такой же проблемы как у Вас) упражнением можно сделать хуже. Самый простой тест на мою правоту для людей с ишиасом и всякими грыжами поясничными: лежа на спине поднимаем прямую ногу как можем (крайнее положение 90 градусов только без фанатизма) 100 процентов что на следующий день вы получите обострение своей проблемы.Это стандартное упражнение ЛФК которое рекомендуют всем и оно неправильное потому что не дослушали и не доучились Ваши лечащие врачи. Теперь попробуйте в положении лежа на спине положить (допустим) левую ногу на правую скрестив их и уже из этого положения делать это упражнение. Результат будет противоположный. Люди с проблемой в плечевом поясе могут попробовать вытягивать руки вперед перед собой причем правильно когда ладони смотрят вниз. В противном случае вы сможете почувствовать похрустывание в суставе. Жаль что осознание приходит с годами. А вообще советую заниматься йогой тока без фанатизма достаточно и физ. упражнений без сдвигов в мозгу.

Koev

новичок

Сообщения: 1Регистрация: 01.04.2013Город: Нижний Новгород
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Возраст: 51
Пол: Мужской

Re: Лечение позвоночника на Пхукете

Сообщение: #18

nucer » 17 апр 2013, 17:49

Люди, а подскажите пожалуйста про сколеоз! Обычный тайский массаж – помогает?)) Или тут есть какие-нибудь “специальные” мануальщики?)) Хожу к одной тайке – отлично разминает все жилки и суставчики и застои, но мощностей у ней конечно маловато..)))
p.s. Я на Самуи)))

nucer

участник

Сообщения: 83Регистрация: 19.02.2013Город: Краснодар
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 4 раз.
Возраст: 34
Пол: Мужской

Список форумов ‹ АЗИЯ форум ‹ ТАИЛАНД форум ‹ Медицина и здоровье в Таиланде

Источник