Лечение остеохондроза шейного отдела позвоночника фольгой
Заболевания позвоночника приносят человеку нестерпимую боль и ограничивают его двигательную активность. Для облегчения состояния используют различные традиционные и народные методы. Как лечить остеохондроз фольгой, знает не каждый.
Содержание:
- Воздействие на человека
- Показания к применению
- Как использовать алюминиевую бумагу
Для аппликаций и обертываний подойдет обычная алюминиевая бумага. Она часто используется для приготовления в духовке блюд и хранения продуктов в холодильнике. Фольга поможет уменьшить боль и будет способствовать выздоровлению.
Воздействие на человека
Алюминиевая бумага отражает инфракрасные лучи. Если ею обернуть горячий предмет, тепло будет сохраняться дольше. На этом основан принцип лечения. Аппликация, наложенная на участок тела, не позволит ему охладиться и сохранит температуру. В результате естественного подогрева улучшается микроциркуляция и регенерация тканей.
При тепловом воздействии:
- снижаются болевые синдромы;
- расширяются сосуды, улучшается кровоток;
- ускоряется метаболизм;
- прекращается воспалительный процесс.
Есть и другая теория о терапевтическом эффекте применения фольги. Человек имеет определенное биополе, которое разрушается от стрессов и депрессий. Места утечки биотоков становятся уязвимыми, начинают развиваться различные патологии. Алюминиевая бумага отражает биополе, возвращая положительную энергию и способствуя выздоровлению.
Показания к применению
Некоторые люди откладывают поход ко врачу, используя народные методы. Остеохондроз — заболевание, которое требует немедленного лечения. Применение фольги может использоваться как дополнительный метод к общей терапии.
Показания к использованию алюминиевой бумаги:
- шейный, поясничный, грудной остеохондроз;
- артрозы и артриты;
- «отложения солей»;
- боли после перенесенных травм;
- пяточная шпора;
- радикулит.
Алюминий положительно влияет на организм – усиливает образование фосфатных соединений, участвует в обновлении клеток. Существуют категории людей, которым его использование противопоказано:
- аллергическая реакция при соприкосновении с кожей;
- беременность;
- инфекционные поражения эпидермиса;
- псориаз;
- сахарный диабет;
- присутствие в организме имплантатов.
На заметку. Нельзя накладывать металлическую бумагу на свежие раны, щитовидную железу, использовать при онкологических заболеваниях. Перед лечением необходимо проконсультироваться с врачом, чтобы оценить возможные для здоровья риски.
Как использовать алюминиевую бумагу
Существует несколько способов применения фольги. Это могут быть аппликации из небольших кусочков, обертывания, компрессы. В аптечных магазинах продаются специальные одеяла с металлизированным покрытием.
Аппликации и обертывания
Тонкости применения:
- для лечения используют пищевую фольгу с высоким содержанием металла;
- аппликацию носят не более 3 часов;
- при компрессе между фольгой и лекарством располагают целлофан;
- металлизированную бумагу кладут на больное место блестящей стороной.
При болях и дискомфорте в шейном отделе рекомендовано ставить аппликацию. Для этого вырезают кусочек алюминиевой фольги, накладывают на больной участок, параллельно позвоночнику, и закрепляют пластырем. На шею можно повязать шарф, усилив согревающий эффект. Процедуру повторяют каждый день до исчезновения болезненных ощущений.
Для лечения поясничного отдела понадобится пояс. Передняя часть должна завязываться или застегиваться для фиксации. На внутреннюю сторону задней части закрепляется фольга при помощи пластыря. Носить конструкцию нужно ежедневно 5-10 дней.
При грудном остеохондрозе несколько полосок фольги нарезают по 6-10 мм и скрепляют между собой пластырем на расстоянии 1-2 см друг от друга. Получившуюся конструкцию кладут на больной участок и закрепляют. Чтобы поставить компресс, лекарственное средство наносят на бинт, прикладывают к пораженному участку, кладут на него тонкий полиэтилен и закрывают фольгой. Пленка предохраняет металл от коррозии и защищает тело от негативных реакций.
Мостик из алюминия
Как еще вылечить позвоночник с помощью фольги? Уменьшить боль в пораженных участках можно при помощи «серебряных мостиков» — аналогов медных пластин. Их применяют китайские целители для восстановления слабых точек за счет здоровых. Принцип метода заключается в переходе положительной энергии от сильных участков тела к больным.
Как изготовить мостик:
- Нарежьте полоски из металлической бумаги шириной 1 см. Длина должна быть чуть больше больного участка.
- Отрежьте полоску толстого лейкопластыря или скотча на 2 см длиннее.
- Наклейте алюминиевые полоски так, чтобы расстояние между ними было по 7 мм.
- Поставьте мостик на больной участок параллельно позвоночнику. Металлические полоски должны немного заходить на здоровый отдел.
Носят полоски 3 дня. Сняв такой «компресс», кожу протирают растительным маслом – это смягчит кожу и предотвратит ее раздражение.
Использование фольги – дешевый и действенный метод, который не отменяет основную терапию. Аппликации и обертывания помогут снять болевой синдром и улучшить общее самочувствие.
Источник
Альтернативная медицина при лечении остеохондроза получила широкое распространение, так как в качестве дополнительного метода вне периодов обострений достаточно эффективна. Используются различные методы, эффективные в большей или меньшей степени. Некоторые поклонники нетрадиционной терапии предлагают проводить лечение с помощью алюминиевой фольги. В материале ниже рассмотрено, как проводить лечение фольгой шейного остеохондроза, показания, противопоказания способа.
Чем помогает?
Поклонники использования алюминиевой фольги заявляют, что ее основное лечебное свойство – способность отражать собственное тепло тела человека, оказывая прогревающий эффект. При остеохондрозе согревание способно оказать позитивное воздействие, снимая спазм и гипертонус мышц, ускоряя кровообращение, уменьшая боль. При регулярном использовании инфракрасное излучение тела человека, возвращенное обратно, ускоряет регенерацию тканей, нормализуется микроциркуляция, улучшается питание мягких тканей, нервных корешков, межпозвоночных дисков.
Достигаются эффекты:
- Уменьшение боли за счет снятия спазма;
- Остановка воспалительного процесса за счет улучшения регенеративных способностей;
- Улучшение питания межпозвоночных дисков, остановка патологического деструктивного процесса в результате нормализации питания суставов;
- Улучшение лимфотока, кровотока;
- Ускорение процессов обмена/регенерации в клетках.
Некоторые поклонники метода уверены, что лечебное свойство связано со способностью алюминия отражать биотоки, вырабатываемые энергетическими меридианами организма и использовать их позитивное воздействие на пораженных участках.
Показания и противопоказания
Средство используется при:
- Шейном остеохондрозе:
- Наличии спазма мышц и их гипертонуса;
- Нарушениях кровообращения в шейном отделе;
- Наличии сопутствующих заболеваний (артритов, артрозов, радикулита, подагры, травм, ушибов);
- Сопутствующих заболеваниях сердечно-сосудистой системы.
Выраженного положительного или отрицательного воздействия метода не доказано. Но у него все же имеются противопоказания. Нельзя использовать фольгу при:
- Опухолях, доброкачественных, злокачественных;
- Простудных заболеваниях, воспалительных, инфекционных процессах;
- Высокой температуре;
- Беременности;
- Эпилепсии;
- Наличии кожных заболеваний, поражений кожи на участках нанесения/приложения.
Встречается индивидуальная непереносимость, аллергия на алюминий – тогда также использование запрещено.
Как лечить остеохондроз шейного отдела фольгой?
Используется два способа – компрессы-аппликации, сон под одеялом из фольги. В листе содержание металла должно быть 98-99% (не навредит коже). Лучше брать пищевую фольгу в рулонах. Компрессы делаются так:
- На пораженную зону наносится лекарственный препарат;
- Сверху укладывается полиэтиленовая пленка;
- Сверху – лист алюминия (желательно – более глянцевой стороной вниз, к препарату);
- Все закрепляется.
Днем компресс оставляется не более чем на 2 часа, ночью – на 7-8. Наиболее удобны они при шейной локализации патологии.
При поясничной и грудной локализации поможет сон под фольгированным одеялом. Нужно раздеться до белья и накрыться одеялом. Спать под ним полезно как 30-40 минут, так и всю ночь.
Вывод
Полагаться на метод нельзя – его эффективность не доказана. Он не заменяет традиционного медикаментозного лечения, должен применяться после консультации с врачом.
Источник
В народной медицине есть немало эффективных и безопасных способов терапии заболеваний ОДА. Лечение фольгой шейного остеохондроза результативно помогает справиться с таким недугом. Когда она накладывается на пораженную область, отражаются биотоки, которые испускает организм человека. Это дает положительный эффект и способствует выздоровлению больных органов.
Польза фольги в лечении остеохондроза
Главным свойством алюминиевой фольги является способность отражать тепловое излучение (инфракрасное), которое исходит изнутри и с наружной области. В обернутом в фольгу предмете дольше сохраняется собственная температура, в результате улучшается микроциркуляция и регенеративная способность тканей, что успешно применяется в физиотерапии при болезнях ОДА. Используется 2 способа:
- делаются аппликации и теплые компрессы;
- используется специальное фольгированное одеяло.
Тепловое воздействие снимает мышечный спазм.
При воздействии теплом происходит следующее:
- боль слабеет, снимется спазм.
- останавливается воспалительный процесс.
- расширяются сосуды, усиливается лимфо- и кровоток;
- происходит ускорение процессов обмена в тканях.
Есть и другая теория, которая объясняет целебный эффект фольги: алюминием отражаются биотоки, образующиеся от энергетических меридианов. При развитии патологии происходит их утечка, и чтобы ее сохранить на пораженные места накладывается отражающий материал. Такая методика лечения описана доктором-психотерапевтом В. Рейхом. Однако эта теория полностью не доказана.
Вернуться к оглавлению
Показания к использованию
Фольга применяется для лечения следующих патологических состояний:
- остеохондроз шейного отдела;
- артриты и артрозы;
- радикулит;
- болевой синдром в области поясницы;
- боли позвоночника, суставов, конечностей, спинной зоны и области переломов;
- подагра;
- ушибы и раны;
- болезни сердечно-сосудистой системы;
- патологические состояния в пищеварительном тракте;
- солевые отложения;
- пяточная шпора.
Вернуться к оглавлению
Как правильно применять?
Длительное использование аппликации провоцирует опрелости.
Необходимо соблюдать следующие рекомендации:
- Применять фольгу из алюминия — пищевую или техническую, в которой содержание металла 98—99%. За счет этого снизится вероятность возникновения нежелательных кожных реакций.
- Аппликацией из материала нельзя пользоваться больше 2-х часов днем во время процедуры и 7—8 часов — ночью. Алюминиевым листом не пропускаются не только биотоки, но и кислород извне и потожировые выделения изнутри. При повышенной температуре возможны раздражения кожных покровов и создание подходящей среды для развития болезнетворных бактерий.
- Между фольгой и аппликацией с лекарственным препаратом или компрессом обязательно должна быть целлофановая прослойка. Возникает коррозия металла, что может неблаготворно повлиять на организм.
- Рекомендуется использование резиновых перчаток при работе с фольгой, поскольку ее острыми тонкими краями можно пораниться.
- В материале есть две поверхности — блестящая и матовая. Обе стороны обладают отражательной способностью.
При терапии фольгой необходимо обязательно проконсультироваться с лечащим доктором. Далеко не всегда теплолечение и контакт кожи с металлом может принести пользу.
Вернуться к оглавлению
Как лечить с помощью фольги шейный остеохондроз?
Процедуру повторяют до полного исчезновения болевых симптомов.
Взять лейкопластырь со средней шириной и положить на него фольгу матовой стороной. Важно, чтобы аппликация была приложена к телу блестящей стороной. На лейкопластыре должны остаться участки по краям для удобного приклеивания к коже. Необходимо сделать несколько полосок. Затем параллельно позвоночнику (вертикально) полоски наклеиваются на больные участки. Эта процедура делается ежедневно до тех пор, пока боль не угаснет. Курс — 5—7 дней.
Вернуться к оглавлению
Лечение других отделов позвоночника
Для терапии применяются отрезки пластыря и пояс, которые оклеиваются фольгой. Пластырь 10 на 15 см с приклеенными к нему полосками из материала шириной 9—10 мм можно использовать для лечения разных отделов позвоночника. Необходимо оставить свободные края без материала на 1,5—2 см для хорошей фиксации. Если болит поясница, рекомендуется использование пояса. Передняя часть должна быть сделана из эластичной ткани, и иметь застежку. Внутренняя сторона — из плотной нерастягивающейся ткани в 2 слоя. К поясу наклеиваются полоски фольги, как и на пластырь. Облегчение после процедур наступает через несколько дней. Обертывание фольгированным одеялом на 10—20 мин. дает общеукрепляющий эффект и более масштабное воздействие при остеохондрозе.
Источник
1638 просмотров
25 ноября 2020
Добрый день! Подскажите пжл чем лечит. Первый раз сильные боли начались прошлой осенью, пропила курс мильгаммы в таблетках, забыла об этой болячке на год. Сейчас сильные головные боли и боли в шеи. Пропила снова курс мильгаммы, помогло на пару недель и боли вернулись снова
Возраст: 29
На сервисе СпросиВрача доступна консультация невролога по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!
Невролог
Лечение должно быть комплексным, как медикаментозное так и не медикаментозное, можно такой курс :таб целеблекс 200 мг 2раза 5 дней затем 100мг.2раза 5 дней. Таб мидокалм 150мг.2раза 14 дней. Таб нейромультивит 1 таб 2раза 14. Массаж воротниковой зоны, ЛФК по Шишонину, хорошо магнитотеоапия, грязелечение, озонотерапия, ИРТ.
Терапевт
Добрый день !
При остеохондроза лечение комплексное .
Дилакса 100 мг 2 р/д 10 дней
мидокалм 150мг.2раза 14 дней(может снижать давление )
Местно мази (долгит , Найлз , аэртал 3 р/д )
нейромультивит 1 таб 2раза 14.
Массаж воротниковой зоны(при отсутствии грыж в позвоночнике-для этого необходимо дообследование мрт шейного отдела позвоночника )
Плавание , лфк .
Не болейте !
Невролог, Терапевт, Педиатр
Добрый день! От приема одних витаминов, к сожалению, эффекта будет мало. К лечению нужно подходить комплексно. Желетельно обследоваться: сделать МРТ шейного отдела позвоночника, УЗИ брахиоцефальных сосудов. Первое в лечении – это лечебная гимнастика ( для укрепления мышечного корсета), начинать нужно очень аккуратно, в начале возможно обострение заболевания. Также, положительный эффект даёт плавание. Спать обязательное на жёстком матрасе с ортопедической подушкой. Можно использовать аппликаторы Кузнецова или Ляпко по 10-15 мин 3 раза в день. Вне обострения хорошо помогает физиолечение ( магнитотерапия, лазеротерапия, ультразвук с гидрокортизоном). На данный момент Вам показан прием таких препаратов: 1) Нестероидные противоспалительные, например Мелоксикам 1,5 мл в/м 1 р/день 5 дней; 2) Миорелаксанты, например Мидокалм 150 мг 1/2 таб 2 р/день 5 дней, затем по 1 таб 2 р/день 10 дней; 3) Витамины группы В, например Нейробион 1 таб 3 р/день 1 месяц. После основного лечения можно начать прием хондропротекторов ( для замедления прогрессирования дегенеративного процесса) Терафлекс по 1 капсуле 3 р/день 3 месяца ( препарат принимать курсами 2 р за в год).
Невролог
Здравствуйте. По возможности сделайте мрт шейного отдела позвоночника. Для снятия болевого синдрома диклофенак по 3,0 мл в/м 5 дней. Для уменьшения мышечного напряжения мидокалм по 150 мг 2 раза в день 7 дней. Мильгамма по 2,0 мл в/м 10 дней. Если нет возможности в уколах, то диклофенак можно по 1 таблетке 2 раза в день и мильгамму по 1 таблетке 3 раза в день. Носить воротник Шанца по 3 часа в день. По мере стихания болевого синдрома необходимо ЛФК ( упражнения можно посмотреть на ютубе по Шишонину). Спать на ортопедической подушке.
Невролог
Здравствуйте. Попробуйте пропить курс противовоспалительного порепарат Ацеулофенак 100 мг по 1 таб 2 раза в день (он же Аэртал) – 10 дней.
Мидокалм 150 мг по половинке таб 3 раза вдень – 2 дня, затем по 1 таб 2 раза в день – 12 дней.
Втирать в шею Долгит крем – 3 раза в день – 10 дней.
Выполнять на шею гимнастику по Шишонину как боли уменьшаться, регулярно каждый день.
Спать на ортопед подушке.
А так же желательно пройти МРТ шейного отдела позвоночника.
Невролог
Здравствуйте! Можно пройти такую схему лечения :
1. Артоксан – снимет отек и воспаление по 2,0 мл внутримышечно 2 дня, затем Мелоксикам 1,5 мл внутримышечно 5 дней
2. Тизалуд 2 мг по 1 таб утром и 2 на ночь 14 дней – уберет спазм мышц
3. Нейробион по 1 таб 1 раз в день 10 дней – витамины группы В для улучшения проведения импульсов
4.местно гель Кеторол 2% наносить на поясницу 4 раза в день
5.Аппликатора Кузнецова по 15 минут 3 раза в день.
С 10-14 дня можно массаж.
Невролог, Нарколог
Добрый день! Амелотекс в таблетках по 7,5 мг два раза в день 5 дней и омез 1таблетка 5 дней.Сделайте МРТ шейного отдела для более детального подбора лечения.
Оцените, насколько были полезны ответы врачей
Проголосовало 5 человек,
средняя оценка 4.8
Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?
Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ – получите свою бесплатную онлайн консультацию врача.
Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально – задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!
Источник
Содержание статьи
Лечение шейного остеохондроза – комплекс процедур, направленных на избавление от приступов боли и восстановления тканей позвонков. Достичь эффективных результатов в лечении возможно, если регулярно использовать все методики с точным соблюдением инструкций по их проведению.
Как проявляется заболевание
Позвоночник имеет сложное строение. От сохранения в здоровом состоянии каждого составляющего зависит слаженность работы всего организма. Семь шейных позвонков расположены близко к основанию мозга, в котором сосредоточены все центры жизнедеятельности.
Разрушение сегментов, изменение в строении межпозвоночных дисков приводят к следующим симптомам:
- головная боль, появляющаяся в шее и переходящая на затылочную область;
- мышцы плечевого пояса постепенно атрофируются;
- появляется бессонница, плохое настроение;
- возникают проблемы офтальмологического характера: плавающие точки перед глазами, ухудшение зрения, расплывчатые окружающие предметы;
- в незначительной степени нарушается координация движений;
- болезненные ощущения распространяются в плечи и предплечья, а также в челюсти;
- нередко появляется нарушение чувствительности в руках, проявляющееся онемением и чувством «бегающих мурашек».
Мучительный болевой синдром изматывает больного. Ранняя диагностика позволит своевременно начать терапевтические мероприятия, чтобы не доводить до хирургического вмешательства. Консервативное лечение проводится в амбулаторных и домашних условиях. Изменение образа жизни и качества питания, точное соблюдение рекомендаций во время сна и бодрствования остановит патологический процесс и позволит жить полноценной жизнью.
Медикаментозное лечение шейного остеохондроза
Хроническое течение остеохондроза чередуется острыми периодами и ремиссионными паузами. Лекарственные средства назначаются на протяжении всей болезни и назначает их только врач. Препараты снимают боль, устраняют воспаление, регенерируют поврежденные ткани и лечат шейный отдел. В зависимости от выраженности симптоматики применяются таблетированные формы, инъекционное введение в мышцу, позвонки, местное воздействие при помощи мазей, гелей.
- Нестероидные противовоспалительные средства зарекомендовали себя эффективным анестетиком в лечении остеохондроза шейного отдела, одновременно воздействующим и на воспалительные процессы. По анальгезирующему действию самыми сильными считаются Кеторолак, Кетопрофен, Диклофенак, Индометацин. Если присутствуют признаки воспаления, целесообразно применение Флурбипрофена, Пироксикама. НПВС имеет ряд побочных эффектов, особенно проявляющихся негативным влиянием на слизистую желудка. Поэтому, при пероральном применении одновременно с нестероидными средствами назначаются препараты для защиты желудка, подавляющие кислотообразование: Омепразол, Лансопразол, Пантопрозол.
- Обезболивающие препараты используются преимущественно для проведения местных нейромышечных блокад: Лидокаин, Новокаин. Боль, не снимающая с помощью негормональных препаратов, купируется непосредственным введением в активные точки или в тело позвонка.
- Глюкокортикостероиды (Дексаметазон, Преднизолон, Кортизон) – стероидные препараты, являющиеся синтетическими аналогами гормонов, продуцируемые корой надпочечников. Для лечения остеохондроза шейного отдела кортикостероиды назначаются для устранения сильной боли, борьбы с прогрессирующим воспалением, улучшают обменные процессы, обладают иммуномодулирующим действием.
- Успокаивающие средства для улучшения сна и общего самочувствия – Афобазол, Персен, настойка валерианы или пиона. Слабые седативные препараты при длительном применении не вызывают привыкания, эффективны в борьбе с неврологическими расстройствами.
- Хондропротекторы (Терафлекс, Дона, Артра, Структум, Алфлутоп) необходимы для прекращения разрушения хрящевой ткани с последующим разрастании костных отростков. Входящий в состав препаратов хондроитин с глюкозамином наполняет структуру позвонков недостающими химическими веществами, улучшающими питание клеток, способность к синтезированию и самообновлению. Для достижения стойкого эффекта лечения, лекарства нужно принимать длительно, а в некоторых случаях пожизненно.
- Улучшение мозгового кровообращения важно при лечении шейного остеохондроза. Устранят головокружение, улучшат трофику клеток, снизят чувствительность нервных корешков, расширят сосуды следующие препараты: Пирацетам, Винпоцетин, Берлитион, Актовегин.
- При спазме сосудов повышается артериальное давление. При фиксации высоких цифр систолического и диастолического показателей, принимаются гипотензивные средства «скорой помощи» – Каптоприл, Эналаприл, Диротон.
- В период острого течения остеохондроза шейного отдела назначаются противоотечные средства, обладающие мочегонным действием – Фуросемид, Триквилар, Лазикс. Выведение лишней жидкости предупредит повышение АД, уменьшит нагрузку, улучшит обмен веществ.
- Прием поливитаминного комплекса с достаточным количеством минералов и микроэлементов улучшает обмен веществ и обеспечивает нормальное течение биохимических процессов в организме.
Лечебный массаж
Один из дополнительных способов избавления от болевых и неприятных ощущений в области шеи и верхних конечностей – массаж. Воздействие руками на мышцы воротниковой зоны улучшает местную микроциркуляцию крови, снимает тонус мышц за счет повышения нагрузки, а также лечит саму шею. Приведение мышц в работающее состояние улучшает выведение скопившейся молочной кислоты, расслабляя мышечную ткань.
Используется два вида методик для устранения последствий от шейного остеохондроза:
- Массаж воротниковой зоны проводится специалистом с соблюдением точных указаний о допустимой нагрузке. Движения состоят из поглаживающих, разминающих и интенсивных массирующих движений. Уменьшение болевого синдрома и улучшение двигательной активности верхнего плечевого пояса подтверждает, что процедура проведена правильно.
- Воздействие на активные точки надавливающими движениями менее популярный, но действенный способ. Исполнение данной техники требует специальной подготовки массажиста.
После сеанса нельзя перенапрягать шейные мышцы, поэтому, рекомендуется в течение трех часов носить ортопедический воротник средней жесткости. Данная мера позволит закрепить эффект от усилий массажиста.
Не всегда курс массажа может принести положительный результат в лечении шейного отдела, существуют противопоказания, игнорирование которых приводит к печальным последствиям:
- онкологические заболевания различной локализации;
- активная форма инфицирования палочкой Коха;
- системные заболевания крови;
- гипертоническая болезнь в стадии декомпенсации;
- дерматологические поражения кожи воротниковой области и шеи;
- аневризма аорты;
- некротические процессы в костях с образованием нагноения.
Физиотерапевтические процедуры шейного остеохондроза
Дополнительное лечение остеохондроза шейного отдела с помощью физиотерапии всегда включается в терапевтический комплекс при шейном остеохондрозе. Применение данного метода позволяет лечащему доктору снизить дозировку фармацевтических препаратов, свести к минимуму возможность появления осложнений и аллергических реакций. Проведение полного курса гарантирует нормализацию обмена веществ, увеличение циркулярной способности кровеносных сосудов, устранению боли.
Виды физиотерапии при остеохондрозе шейного отдела:
- Электростимуляция – использование высокочастотного тока для воздействия на мышцы шеи и плечевого пояса. Во время сеанса появляется эффект теплового прогревания шеи, кровообращение улучшается, устраняются неприятные ощущения.
- Магнитотерапия – воздействие импульсным магнитным полем на больную область. Волны проникают на глубину до 7 см, осуществляя лечебный эффект накопительного характера. Боль, воспаление устраняются, стойкий лечебный эффект наблюдается до следующего курса магнитотерапии. Процедуры можно проводить в поликлинических и в домашних условиях, для этого используют аппараты Алмаг-1, Алмаг-3.
- Лазеротерапия – метод альтернативной медицины, в основе которого лежит низкоинтенсивное лазерное излучение. Пучки направляют на область шейных позвонков и вдоль нервных корешков. Лазер убирает болевые и воспалительные реакции, способствуя регенерации тканей.
- Детензор терапия используется для вытяжения позвонков и расслабления мышц, соединительной тканы спины. Под весом собственного тела происходит щадящее «распрямление» сегментов позвоночника, улучшение обменных процессов, при исчезновении мышечных спазмов структура позвоночного столба восстанавливается.
- Бальнеотерапия – лечебные свойства минеральных вод чаще всего используют в санаториях.
Принятие ванн преследует следующие цели лечения шейного отдела:
- мышцы расслабляются, проходит боль и улучшается микроциркуляция крови;
- обменные процессы ускоряются, выводятся токсины из организма;
- ионы йода и брома вступают в реакцию и вместе с сероводородом, кислородом из воды проникают внутрь тела и улучшают питание клеток.
Лечебная физкультура
Значительно улучшить состояние и уменьшить количество болевых приступов при остеохондрозе шейного отдела поможет регулярное выполнение специальных упражнений. Рекомендацией и составлением лечебного комплекса занимается инструктор по лечебной физкультуре. Специалист научит правильной технике выполнения упражнений и распланирует схему занятий и количество выполнений.
Приступать к занятиям нужно только в неактивной фазе заболевания. Упражнения лечебной физкультуре расслабляет мышцы,регулирует метаболизм, позволяет забыть об острых болевых атаках, головокружении, плохом самочувствии. Выполнять лечебные движения можно в домашних условиях, предварительно посоветовавшись со специалистом.
Выполняя упражнения ЛФК, для максимальной пользы необходимо соблюдать некоторые правила:
- перед началом занятия нужно убедиться в хорошем самочувствии;
- движения должны выполняться медленно и плавно, без рывков;
- рекомендации по количеству упражнений должны соблюдаться в точности с указаниями инструктора;
- если во время занятия появилась острая боль, нужно немедленно остановить занятие;
- сообщить физиотерапевту о появившихся изменениях.
Примерный список упражнений для лечения остеохондроза шейного отдела позвоночника:
- в положении сидя, плавно поворачивать голову в разные стороны;
- опускать голову вперед и книзу по прикосновения нижней челюстью тела;
- отклонять шею назад, не поднимая вверх нижнюю челюсть;
- положить голову на внутреннюю часть кисти, чтобы рука находилась в согнутом положении с упором в твердую поверхность, наклонять голову, создавая рукой сопротивление, повторять для каждой руки;
- наклонять голову вниз, одновременно рукой создавая сопротивление;
- опустить руки вниз, выполнять статическое упражнение, задерживая плечи приподнятыми.
Все упражнения выполняются в положении сидя с выпрямленной спиной. Каждое движение выполняется 8-10 раз.
Самомассаж для лечения
Результативным лечением оказывается массаж, проводимый самостоятельно. Преимуществом процедуры является возможность проведения манипуляции в любое время. Больной чувствует, с какой силой нажимать на шейный отдел, чтобы ощущалось приятное тепло, а не болезненность.
Техника проведения самомассажа:
- совершать массажные движения можно как одной, так и двумя руками;
- захватывать нужно всю поверхность шеи;
- начинать сеанс нужно с плавного поглаживания, слегка нажимая на кожу;
- следующим этапом идет растирание мышц ребром ладони или большими пальцами;
- активные захваты мышц ладонями с оттягиванием в стороны;
- несильное постукивание в воротниковой зоне;
- завершать нужно поглаживающими движениями.
Каждое действие выполняется по 30 секунд, общее время проведения самомассажа должно составлять примерно три минуты. Все манипуляции выполняются в медленном темпе, силу нажима каждый человек определяет индивидуально.
Ортопедический режим
Лечение остеохондроза шейного отдела не может обойтись без медицинских изделий, предназначенных для разгрузки позвонков и окружающих тканей:
- Воротник Шанца – одно из самых назначаемых медицинских приспособлений для разгрузки и лечения шеи. Шейный бандаж предназначен для использования во время бодрствования во время возможного напряжения мышц шеи: длительная работа за компьютером, приготовление пищи и другие.
- Ортопедическая подушка для полноценного отдыха во время сна. Изделие подбирается индивидуально с учетом длины надплечья. При применении лечебной подушки позвоночник не подвергается неестественному прогибу, кровоснабжение не нарушается, человек чувствует себя отдохнувшим.
- Ортопедический матрас предназначен для лечения заболеваний позвоночника: остеохондроза, протрузий, межпозвоночных грыж. В основе терапевтического эффекта лежит принцип растягивания сегментов позвоночника в вертикальном положении.
Диетотерапия в лечении шеи
Соблюдать принципы правильного питания необходимо при лечении остеохондроза. Питание должно быть низкокалорийным, с достаточным содержанием витаминов и микроэлемент?