Лечение народными средствами спондилез грудного отдела позвоночника
Спондилез – хроническое дегенеративное заболевание позвоночника, которое может привести к инвалидности и требует долгого серьезного лечения. В его комплексной терапии рекомендуется использование проверенных народных методов.
Спондилез – серьезное заболевание, деформирующее позвоночник и нарушающее подвижность его отделов. Разрушаются фиброзные ткани, происходит дегенеративное изменение костной ткани, повреждаются нервы и сосуды. Причинами возникновения болезни могут являться малоподвижный образ жизни, чрезмерные физические нагрузки, травмы, лишний вес, различные нарушения обмена и изменения, связанные с возрастом. Спондилез может быть поясничным, шейным, грудным и распространенным (в этом случае поражено несколько участков позвоночника).
Основные симптомы спондилеза:
- резкая боль в спине;
- ограниченность движений;
- головные боли и перепады давления;
- перемежающаяся хромота;
- ощущение скованности в конечностях;
- загрудинная боль.
Помните: лечение спондилеза обязательно. Эта патология лечится только на начальной стадии. Без вовремя принятых мер заболевание будет быстро прогрессировать и приведет к различным осложнениям. В борьбе с ним можно использовать хорошо зарекомендовавшие себя методы народной медицины.
Народные средства для лечения спондилеза
Народные средства являются эффективным дополнением медикаментозной и физиотерапии. Они помогут снять боль и остановить воспалительный процесс, справятся с нарушениями сна и отеками, улучшат кровообращение и снимут напряжение, усилят воздействие лекарственных препаратов.
К испытанным домашним средствам относятся:
- фитотерапия;
- оздоровительная гимнастика;
- душ и ванны;
- прогревания;
- пиявки.
Лучше всего, как и при лечении многих других заболеваний опорно-двигательного аппарата, зарекомендовала себя фитотерапия.
Фитотерапия в лечении спондилеза
В лечении травами используются как дикорастущие, так и культурные растения. Из них делают настои, отвары, вытяжки, соки.
Особенно популярны настои и отвары из травяных сборов, коры и листьев деревьев, ягод, корней. Так, отвар из ягод черной смородины, шиповника и брусничных листьев улучшает кровообращение и таким образом помогает бороться с отеком. С этой же целью используют отвар из листьев черной смородины или высушенных березовых листьев, в которые также рекомендуется добавлять кору ивы. Заваренный корень лопуха и свежий корень петрушки улучшают иммунитет и выводят токсины, что способствует выздоровлению.
Настой из ягод шиповника, листьев подорожника и полевого хвоща эффективно борется с отеками. Воспалительные процессы останавливает настой из ягод бузины, корня петрушки и листьев крапивы. С болью помогает бороться настой из березовых листьев, ягод черной бузины и коры ивы. Хорошим противовоспалительным и обезболивающим эффектом обладает заваренный травяной сбор из лопуха, донника, зверобоя, крапивы, перечной мяты, корня одуванчика, хвоща, шалфея, петрушки, фенхеля, золотарника, горца птичьего с добавлением листьев березы, ягод черной бузины и коры можжевельника и ивы.
Отличным противовоспалительным действием обладает брусничный сок – им можно заменить чай и кофе. Помогают также соки из черники и черной смородины. Сок хвоща уменьшает боль и способствует регенерации хрящевой ткани.
Из корня окопника можно сделать вытяжку и применять ее и внутрь, и наружно. Она хорошо снимает болевой синдром и улучшает регенерацию. Вытяжка из ягод красной бузины применяется только наружно, для растираний.
Используют и такие достаточно экзотические растения, как омела и американская агава. Из агавы готовят спиртовую настойку, из омелы – настой.
Другие домашние методы лечения
Назначенное врачом лечение и фитотерапию можно сочетать и с другими методами. Все это можно без труда выполнить в домашних условиях.
1. Прогревания. Для прогреваний используются:
- мази, приготовленные на основе меда с редькой или имбиря
- согревающие компрессы из творога, измельченных листьев хрена или тертого сырого картофеля
- прогретые мешочки с солью
- растопленный воск
- овечья шерсть
2. Душ и ванны. Горячие душ и ванна устраняют болевые ощущения, снимают мышечное напряжение и улучшают кровообращение. Рекомендованы горячие хвойные, травяные (с добавлением отваров березовых листьев, цветов каштана, аптечной ромашки) и солевые ванны.
3. Пиявки. Уменьшают отек и воспаление, снимают боль, в том числе благодаря содержащимся в их слюне ферментам.
Упражнения для спины, рекомендуемые при спондилезе
Если у вас диагностирован спондилез позвоночника, для облегчения состояния, улучшения обменных процессов и кровообращения рекомендуется выполнять следующую лечебную гимнастику:
- Встать, поставить руки на пояс; медленно наклонять корпус вправо, одновременно поднимая левую руку вверх, затем – влево, поднимая вверх правую руку.
- Стоя, поднять руки вверх, делая при этом глубоким вдох, потянуться, с выдохом опустить руки вниз.
- Наклонить голову до груди, поднять, расслабить мышцы шеи.
- Встать, поставить руки на бедра, сводить и разводить лопатки.
- Вдыхая, поднимать плечи, выдыхая – опускать.
- Встать, поставить ноги на ширине плеч, руки на пояс, выполнять наклоны вперед, увеличивая темп.
- Сесть на стул, облокотиться на спинку, руки за голову; прогнуться назад, делая вдох, медленно опустить руки.
Кроме того, помогает массаж. Но желательно согласовать физические упражнения с врачом ЛФК.
Важно: спондилез – заболевание, которое невозможно вылечить абсолютно самостоятельно, исключительно в домашних условиях. Для диагностики и лечения необходимо обратиться к специалисту – чем раньше вы это сделаете, тем меньше рискуете стать инвалидом. Народные средства включаются в комплексную терапию, они препятствуют прогрессированию заболевания и повышают эффективность лечения. Их применение безопасно, но необходимо согласовать это с лечащим врачом.
Автор: К.М.Н., академик РАМТН М.А. Бобырь
Читайте так же
Эффективные народные рецепты при растяжении связок
Растяжение связок – распространенная проблема, с которой может столкнуться любой, вне зависимости от возраста, пола и состояния здоровья. Недуг сопровождается болевыми ощущениями. Для их устранения…
Коксит – воспаленность тазобедренного сустава. Диагностика, причины и лечение
Коксит – заболевание, которое поражает тазобедренное соединение костей. К разновидностям заболевания относят такие формы: туберкулезные и нетуберкулезные.
Ультразвуковая допплерография
Ультразвуковая допплерография (УЗДГ) – метод исследования позвоночника, головного мозга, вен и артерий шеи, верхних и нижних конечностей. Этот метод базируется на применении эффекта Допплера.
Гипертонус мышц спины: классификация, диагностика, лечение и профилактика
Эта патология встречается у всех возрастных групп населения, в том числе и у детей. Что является причиной этого недуга, как с ним бороться и что делать, чтобы предотвратить возникновение данного…
Владлена
2017-03-14 19:48:28
Замечательный Доктор Александр Петрович Старков. Чуткий, внимательный. И очень добрый. Спасибо Вам, уважаемый Доктор! Читать дальше
Александр
2019-12-16 11:39:45
Бабий Александр Сергеевич – прекрасный врач. Помог выздороветь и дал полные рекомендации для профилактики. Горячо рекомендую! Большое спасибо! Читать дальше
Одинокова Наталья
2014-09-17 12:07:56
Мучают головные боли с детства. Пройдены сотни врачей, сотни клиник! И нигде не могли мне помочь – прописывали лекарства, которые не помогали. Но, Бог свидетель, без малейшего преувеличения – у Михаила Анатольевича Бобыря руки действительно золотые! Боли прошли по прошествии первого же сеанса!… Читать дальше
Виктор
2013-11-25 12:28:08
Недавно прошел лечение в клинике Бобыря. Результатами остался доволен. Уже давно мучился с болями в шейном и поясничном отделах позвоночника. Оказалось, что у меня есть грыжа и протрузии. Улучшения почувствовал уже после третьего сеанса. Домой шел, как молодой – быстро и бодро. А ведь мне уже… Читать дальше
Врачи клиники Бобыря стаж работы от 10 лет
Источник
Богач Людмила Михайловна Обновлено: 15 октября 2018
Среди хронических заболеваний позвоночника, одним из самых распространенных является спондилёз. Спондилёз по сути – это разрастание костной ткани на позвонках.
Обычно такое разрастание выглядит как появление выступов или шипов (остеофитов) на позвонках, с последующей их деформацией.
Это заболевание приводит к сужению позвоночного канала и межпозвонковых отверстий. В свою очередь остеофиты могут разрастаться до внушительных размеров, чем вызывают сращение тел смежных позвонков.
Такие деформации приводят к неприятным последствиям в виде превышения давления на нервные корешки, а следовательно ограничение подвижности, постоянные боли, возможную инвалидность в запущенных случаях.
Поэтому лечение этого заболевания не стоит откладывать в долгий ящик, а начать заниматься им как можно раньше. Для многих лечение медикаментами является «табу», что в принципе не вызывает удивления (множество побочных эффектов, высокие цены на лекарства, большое количество противопоказаний). Для этих людей существует множество рецептов народной медицины, которые могут помочь ослабить боли и поддержать тонус позвоночника.
Что такое спондилёз?
Название заболевания «спондилёз» происходит из греческого языка и означает «позвонок». Поэтому логично предположить, что эта болезнь затрагивает позвонки нашего позвоночного столба.
Спондилёз – это чрезмерное разрастание позвонков, их деформация. Свободные края позвонков начинают увеличиваться в размерах, на них появляются шипы (остеофиты), которые соприкасаются с соседними позвонками.
Весь этот процесс может привести к серьёзным последствиям:
- Позвонки начинают деформироваться;
- Происходит нарушение внутренней структуры ткани позвонка;
- Снижается прочность костной ткани позвонков;
- Сужаются позвоночные каналы и межпозвонковые отверстия;
- Снижается подвижность пациента, появляются боли и неприятный хруст в шейном отделе позвоночника и в спине;
- Передняя продольная связка связочного аппарата позвоночного столба постоянно раздражается (поскольку именно эта связка плотно соприкасается с позвонками, и появление остеофитов, являющихся по сути шипами, вызывает болезненные ощущения в этой области).
При запущенной стадии спондилеза позвонки начинают срастаться
Спондилёз может быть вызван целым рядом причин. Он не возникает спонтанно, для развития болезни требуется длительный срок.
Среди основных причин, которые с годами могут привести к деформации позвонков и появлению остеофитов, встречаются:
- Травмы спины и связочного аппарата позвоночного столба;
- Неправильное положение тела (длительное), например, вследствие пассивного образа жизни, сидячей работы. Офисные работники, корректоры, архитекторы и т.д., вам стоит задуматься о профилактической гимнастике;
- Слишком активный образ жизни также может быть причиной для появления спондилёза. Чрезмерное давление на спину, сильные, но при этом кратковременные нагрузки могут привести к нарушениям;
- Наследственные факторы;
- Возрастные изменения в тканях. По статистике спондилёз чаще всего встречается у людей пожилого возраста, поскольку их костная ткань с возрастом становится более хрупкой;
- Наличие остеопороза;
- Лишний вес. Тут все логично: избыток веса – это сильная нагрузка на организм. Чаще всего у людей с лишним весом развивается пояснично-крестцовый спондилёз, поскольку именно на этот отдел позвоночника идет основная нагрузка;
- Инфекционные заболевания костно-мышечных тканей;
- Сахарный диабет, неправильное питание, дефицит/избыток определенных веществ в организме.
Традиционное лечения спондилёза в домашних условиях
Конечно, если у вас возникла такая проблема, как спондилёз, то стоит для начала обратиться к врачу, чтобы хотя бы провести обследование и выяснить все подробности вашей клинической картины.
Основу традиционного лечения спондилёза составляют медикаменты и лечебная физкультура (ЛФК). Также иногда применяется массаж, физиотерапия, мануальная терапия.
Для домашнего лечения подходит медикаментозное лечение и лечебная гимнастика.
Медикаментозное лечение при спондилёзе
Многие пациенты обращаются к врачу тогда, когда их начинают одолевать боли в спине или шейном отделе позвоночника. В этом случае назначаются нестероидные противовоспалительные препараты. Желательно, чтобы вам их назначил именно врач, дабы избежать возможных неприятных последствий и побочных эффектов.
При спондилезе применяют НПВС, так как разрастание остеофитов вызывают воспалительные процессы в позвоночникеСтандартно назначаются:
- Ибупрофен;
- Диклофенак;
- Кетонал;
- Индометацин;
- Мовалис.
Список препаратов может сокращаться или увеличиваться, в зависимости от рекомендаций врача и индивидуальной клинической картины пациента. Эти препараты купируют боль и облегчают состояние больного.
Помимо НПВС, можно применять анальгетики (Кеторал, Пливалгин), глюкокортикоиды (Гидрокартизон, Кеналог), реже для домашнего использования подходят блокады с новокаином или лидокаином, поскольку чаще всего они применяются в виде инъекций, а это не всегда удобно.
Также часто врачи прописывают хондропротекторы (хондроксид, гиалгин), витамины (В1, В2,В6).
Если у пациента имеется сильный мышечный спазм спины на фоне имеющегося болевого синдрома, который ограничивает подвижность и приносит дискомфорт, можно добавить к списку медикаментов еще и миорелаксанты (мидокалм, занафлекс).
Все препараты нужно принимать с большой осторожностью и понимать, что всё это «ассорти» желательно употреблять под присмотром врача. Многие препараты могут иметь серьёзные побочные эффекты, так что осторожность тут не повредит.
Лечебная гимнастика при спондилёзе
Лечебная физкультура является неотъемлемой частью профилактического и лечебного курса при заболеваниях позвоночника. Но нужно иметь в виду, к выполнению упражнений приступают только тогда, когда острая стадия болезни уже преодолена, нет сильных болей или спазмов. Советуем проконсультироваться со специалистом прежде, чем начать выполнение комплекса.
Приведем здесь несколько несложных, но эффективных упражнений, которые помогут улучшить кровоток, питание тканей, укрепят мышечный корсет и позвоночник, помогут улучшить гибкость позвоночного столба.
Гимнастику нужно начинать с небольшого количества подходов (1-2) и повторений (2-3). Когда ваш позвоночник и мышцы немного окрепнут, можно увеличивать количество повторов и подходов. (4-5 подхода по 8-10 повторений).
Важно! Выполнять упражнения нужно с большой осторожностью, медленно, не перегружая позвоночник и мышцы. Если вы почувствовали недомогания, боли, спазмы, то нужно немедленно прекратить выполнение упражнений и обратиться к врачу.
Упражнения при деформации позвонков рассчитаны на улучшения кровообращения и подвижности позвоночника
- Положите руки на лоб. Надавливайте ладонями на лоб, при этом руками оказывайте сопротивление. Такое же упражнение нужно повторить с руками на затылке;
- Встаньте прямо, руки по швам. На вдохе осторожно и плавно поднимайте руки через стороны, сводя лопатки. Тянитесь руками как можно выше, а затем на выдохе начинайте медленно опускать руки до исходного положения;
- Встаньте прямо, выпрямите плечи, одной рукой обопритесь на спину стула. Из такого положения делайте махи ногами вперед-назад. Старайтесь на прогибаться в пояснице;
- Лягте на живот, руки вытяните вперед, ноги держите сомкнутыми. Из этого положения начинайте одновременно поднимать ноги и руки вверх до вашего максимума, задержитесь в такой позе, а затем возвращайтесь в исходное положение. Делайте все движения медленно и осторожно, на вдохе подъем, на выдохе спуск;
- Лягте на живот, руки положите на затылок. Из такого положения начинайте подъемы только верхней части туловища. Ноги при этом должны быть плотно прижаты к полу, глаза смотреть в пол.
Лечение спондилёза народными средствами
Некоторые люди стараются стороной обходить лечение медикаментами ввиду различных причин. Их можно понять: высокие цены на лекарства, большое количество побочных эффектов, многие препараты можно получить только по рецепту врача, а это тоже непросто. Поэтому народная медицина остается приоритетной альтернативой медикаментозным препаратам.
Преимущества и недостатки лечения спондилёза народными средствами
У любого комплекса лечебных мероприятий есть свои плюсы и минусы, о которых стоит заранее подумать (прежде чем начинать лечение). Народная медицина не является исключением.
| Преимущества: | Недостатки: | ||
| Низкая стоимость лекарственных компонентов | В наш век растущих цен и сокращающихся зарплат этот плюс будет очень весомым. Растительные компоненты, требующиеся для приготовления мазей, настоев, отваров стоят достаточно дешево, так что практически каждый может себе их позволить. | Длительный срок лечения | Для многих сомневающихся этот минус является определяющим. Конечно, все мы хотим избавиться от болезни как можно скорее, но так не бывает. Народная медицина требует терпения и времени, быстрого эффекта ждать не стоит. Но, поверьте, если вы будете достаточно упорны и терпеливы, результаты вас приятно удивят. |
| Малое количество побочных эффектов, высокая безопасность лечения | Многие страшно боятся всех побочных эффектов, которые могут дать лекарства (и правильно делают). Порой, начиная лечить медикаментами одно, ты калечишь другое, при чем калечишь так, что уже не поправить. Народные рецепты максимально безопасны для пациента. Конечно, имеются случаи аллергии на те или иные компоненты или индивидуальная непереносимость, но это не так страшно, как, например, побочный эффект «летальный исход» у какого-нибудь антибиотика. | Не все растительные компоненты совместимы друг с другом | К лечению народными средствами тоже нужно подходить с умом. Как и в случае с медикаментами, многие растительные компоненты могут быть несовместимы друг с другом. Такая несовместимость может привести к неприятным последствиям, так что внимательно изучите описание всех травяных компонентов прежде, чем бросать их вместе в кипящую кастрюльку. |
| Эффективность и мягкость лечения | Народные рецепты хороши тем, что не «шокируют» ваш организм той или иной лечебной программой (как, например, гормональные средства или блокады). Травяные препараты действуют мягко, постепенно воздействуя на болезнь и борясь с ней при этом не менее эффективно. Плюс ко всему, народные средства укрепляют иммунитет, улучшают кровоток, придают тонус организму, так что они еще и обладают приятными бонусами. | Неправильная дозировка может вызвать нарушения иммунитета | Да, такой факт имеет место в случае с народной медициной. Как и любое другое лечение, она требует соблюдения дозировки, поэтому не стоит думать, что если народные рецепты безопасны, то можно литрами пить отвары полгода подряд и ничего кроме выздоровления не получать. |
| Проверенность временем | В отличие от многих медикаментозных препаратов, народные рецепты прошли проверку качеством и временем (при чем неоднократно). | — | — |
Видео: “Упражнения для профилактики остеохондроза и спондилеза”
Рецепты народной медицины при спондилёзе
Теперь, когда мы разобрались во всех преимуществах и недостатках народной медицины, приведем несколько самых эффективных рецептов, способных побороть спондилёз.
Важно! Лечение народными рецептами должно подкрепляться выполнением лечебной гимнастики и правильным питанием. Только в сочетании с этими мероприятиями народная медицина может помочь побороть спондилёз или хотя бы улучшить ваше состояние.
- Травяной сбор. Этот рецепт включает в себя листья берёзы, лопух, донник, траву горца птичьего, зверобой, черную бузину, крапиву, мяту перечную, можжевельник, петрушку, корни одуванчика, шалфей, хвощ, фенхель, фиалки, золотарник. Такое травяное ассорти оказывает противовоспалительный эффект,
Для лечения спондилеза в домашних условиях можно использовать травяные сборы, которые выступают как вспомогательная терапияспособствует улучшению обменных процессов в организме, а также оказывает положительное воздействие на хрящи и суставы. Применять такой сбор нужно следующим образом: 1 ст. ложку сухого сбора залить 0,5 л. кипятка и оставить настаиваться в термосе в течение 7-9 часов. Затем процедите и пейте в горячем виде через два часа после приёма пищи четырежды в день по полстакана. Пить такой отвар следует два месяца, затем делается перерыв в 10 дней. Курс лечения 8-10 месяцев; - Вытяжка из красной бузины (плоды). Этот рецепт подойдет тем, у кого имеется деформация суставов, остеохондроз, спондилёз или артроз. Применять нужно наружно, в виде растирок (или компрессов, как вам больше нравится) дважды в день. При большой степени поражения, вытяжку нужно использовать больше двух раз в день и более продолжительное время;
- Сок из хвоща. Такой сок хорош тем, что содержит большое количество полезных элементов (цинк, кремний, железо), поэтому его потребление гарантирует улучшение гибкости суставов, снижение болевых ощущений. Имеется противопоказание: сок запрещен людям с острым воспалением почек. Принимайте сок перед приёмом пищи (за 20-25 минут) трижды в день примерно по 20-25 капель;
- Вытяжка из корневища окопника. Ещё одно хорошее противовоспалительное средство для тех, кто страдает от заболеваний суставов или позвоночного столба. Принимать такую вытяжку следует трижды в день по 35-40 капель. Если вас беспокоят болевые ощущения в определённой области, то вытяжку можно втирать в воспаленную зону.
Заключение
Несмотря на то, что спондилёз является довольно неприятным заболеванием (и с трудом поддающимся лечению), избавиться от него все-таки можно, если правильно подходить к вопросу лечения.
Поэтому запомните несколько важных моментов:
- При запущенном состоянии, спондилёз может быть опасен. Появление остеофитов может привести к ограничению подвижности и инвалидности в будущем, так что не откладывайте лечение в долгий ящик и не забывайте о профилактике;
- Традиционные методы лечения спондилёза включают в себя применение медикаментозных препаратов, лечебную гимнастику, физиотерапию, массаж, мануальную терапию. Для домашнего лечения подходят медикаменты и ЛФК, но следует помнить, что медикаментозное лечение довольно опасно при самостоятельном применении. Препараты, которые прописываются для лечения спондилёза могут иметь множество побочных эффектов и противопоказаний, так что стоит все-таки проконсультироваться со специалистом перед началом лечения. Тоже касается и лечебной физкультуры;
- Если вы категорически против любой химии, то вам подойдет народное лечение. Народные рецепты имеют свои преимущества и недостатки, с которыми стоит ознакомиться перед началом лечения;
- Лечение травами обязательно должно подкрепляться лечебной физкультурой и правильным питанием. Только в комплексе с этими мероприятиями вы сможете добиться положительного эффекта и победить болезнь;
- Многие растительные компоненты могут иметь побочные эффекты и вызывать аллергию, поэтому перед применением той или иной настойки внимательно ознакомьтесь с особенностями растительных компонентов, входящих в её состав;
- Народная медицина не дает мгновенных результатов, приготовьтесь к тому, что лечение будет долгим и кропотливым. Зато она максимально безопасна и не имеет серьёзных побочных эффектов;
- При лечении соблюдайте четкую дозировку, предусмотренную рецептом. Это оградит вас от нежелательных симптомов и поможет максимально эффективно применять тот или иной травяной препарат;
- Также не забывайте, что при появлении неприятных симптомов следует прекратить приём препарата и проконсультироваться со специалистом. У вас может выявиться индивидуальная непереносимость одного или нескольких компонентов.
Врач ЛФК
Проводит комплексную терапию и профилактику заболевания позвоночника, проводит расшифровку рентгенографии и МРТ снимков. Также проводит реабилитацию и восстановления физического состояния после травм.Другие авторы
Комментарии для сайта Cackle
Видео журнал о лечении спины и суставов
Больше видео
Внимание!!! Мы регулярно добавляем интересные ролики… Обязательно найдете что-то для себя!
Вызвать врача
ЗАПИШИТЕСЬ НА ПРИЕМ К ВРАЧУ
В каталоге 13 специалистов, которые помогут решить проблему с больной спиной и суставами, оставьте заявку и мы свяжемся с вами в ближайшее время
Выбрать артролога
СМОТРИТЕ ТАКЖЕ
Лечение суставов человеческим жиром
Автор: Богач Людмила Михайловна
Суставные недуги молодеют и распространяются с каждым годом всё шире. По последним данным, приблизительно 27…
21371
Контент на сайте, поможет понять о важности своевременной диагностики и лечении заболеваний позвоночника и мышц спины. Также ознакомит с основными симптомами и причинами развития заболеваний, методами их профилактики.
Данная информация предоставлена для обобщающих целей и не может служить для принятия решения о возможности применения ее для самолечения.
+7 (495) 727-00-44
Вопросы и предложения: @spinatitana.com
Адрес редакции:
г. Москва, ул. Клары Цеткин, д. 33
Источник