Лечение импотенции при травме позвоночника
Если у мужчин старше 50 лет проблемы в постели носят чаще всего эндокринный характер, то в более молодом возрасте причиной расстройств может выступать спинальная импотенция, про симптомы и методы лечения которой должен знать каждый.
Отсутствие эрекции или ее выраженная слабость, низкое либидо и скорая эякуляция – в большинстве своем тревожные и крайне неприятные симптомы для любого мужчины. Однако обращается за медицинской помощью далеко не каждый представитель сильного пола, имеющий такие проблемы.
А все потому, что в обществе принято это считать постыдным, и просто легче принять одну таблетку для потенции, несмотря на ее кратковременный эффект. В какой-то степени это можно назвать выходом, но все же лучше обратиться к врачу.
Что такое спинальная импотенция и каковы ее причины?
Под спинальной импотенцией понимают преимущественно первичное поражение нервных регуляторных точек (функциональной либо органической природы), отвечающих за эректильную функцию и локализующихся в спинном мозге.
На ранних стадиях центры эрекции и эякуляции могут испытывать патологическую возбудимость, которая в скором времени сменяется функциональным истощением.
В зависимости от степени поражения различают следующие виды спино-кортикальной импотенции:
- С одновременной возбудимостью обоих центров (эякуляции и эрекции).
- С превалированием возбудимости эякуляционного центра, в том время как эрекционный центр находится в состоянии угнетения.
- С арефлексией эякуляционного центра и одновременной гипервозбудимостью эрекционного.
- С одновременной гиповозбудимостью обоих центров.
Актуальные причины возникновения спинальной формы импотенции:
- Травма поясничного отдела позвоночника либо спинного мозга с задеванием вышеописанных центров.
- Поражение участков головного мозга, которые посылают нервные сигналы в контрольные точки.
- Затяжные по времени половые контакты, вследствие чего создается патологическая доминанта и застой в органах малого таза.
- Частый и длительный онанизм.
- Нередкое прерывание половых актов.
- Продолжительное повышенное половое возбуждение, не заканчивающееся сексом.
- Частая и затяжная эрекция члена, которая также не заканчивается соитием и эякуляцией.
Все вышеперечисленные факторы приводят к застойным явлениям в полости малого таза, а именно в предстательной железе, начальной части уретры и семенном бугорке. Поэтому хронические воспалительные процессы в простате либо других органах половой системы могут выступать провоцирующим фактором импотенции или усугублять течение спинальной эректильной дисфункции.
Реже причинами поражения половых спинальных точек выступают дегенеративные и органические заболевания ЦНС: рассеянный или боковой амиотрофический склероз, миелит, сирингомиелия, восходящие прогрессирующие параличи, опухоли спинного мозга и т.д.
Основные симптомы и признаки
Клинические симптомы спинальной импотенции зависят от ее вида и в связи с этим несколько отличаются друг от друга.
При повышенной возбудимости обоих половых центров наблюдается нормальная адекватная эрекция, однако чаще всего ее вызывают факторы, не связанные с сексуальной жизнью, это в значительной степени мешает мужчине. Что касается семяизвержения, то оно наступает крайне быстро и нередко еще до полового контакта. Также среди жалоб пациентов отмечаются частые ночные и редкие дневные поллюции (неконтролируемая эякуляция преимущественно во сне).
При гипервозбудимости эякуляционного и обратном состоянии центра эрекции отмечается преждевременное семяизвержение на фоне ослабленной эректильной функции. Даже при условии плохой эрекции возникают ночные поллюции.
Если же истощены оба регуляторных центра спинальная импотенция характеризуется следующими симптомами: вялая эрекция, при которой все же возможны половые контакты, длительные промежутки между наступлением возбуждения, умеренная утренняя эрекция (все это характерно для легкой стадии). При более тяжелом течении эрегированное состояние пениса достигается с трудом, иногда с помощью механической стимуляции. Причем половые акты невозможны либо удаются в противоестественных условиях. Нередко потенция исчезает во влагалище из-за чего соитие прерывается. Оргазм наступает поздно и слабо выражен. В отдельных случаях эрекция и семяизвержение вовсе не наблюдаются.
Изолированное поражение эякуляционного центра имеет такие признаки спинальной импотенции как адекватное либидо и нормальная стойкая эрекция на фоне полного отсутствия семяизвержения (с учетом того, что нет никаких анатомических препятствий). Как бы долго не длился половой акт – сперма не выделяется, мужчина не достигает оргазма. Такой асперматизм способствует потери интереса к сексуальной жизни и является одной из причин мужского бесплодия.
Лечение спинальной эректильной дисфункции у мужчин
Рациональное лечение спинальной импотенции всегда должно начинаться с коррекции или устранения первопричины недуга и сопутствующей патологии. К примеру, при травме позвоночника в периоде реабилитации разрешено использовать специальные корсеты или пояса, которые фиксируют межпозвоночные диски, предотвращая их смещение. Также это помогает избежать отека спинномозговых корешков.
Отлично влияют на восстановление физиотерапевтические процедуры и ЛФК, назначенные соответствующим специалистом. Однако при тяжелой травме или неоперабельной опухоли вылечить спинальную импотенцию не представляется возможным.
При диагностировании того же рассеянного склероза назначается пожизненная терапия системными глюкокортикоидами, которые, к сожалению, угнетают иммунную функцию организма.
Основная цель лечения – укрепление спинальных точек, что возможно путем инъекционного введения иммуномодуляторов. Самое популярное и эффективное — лекарственное средство Альфарекин, которое представляет собой растворимый в воде для инъекций порошок. Курс лечения составляет 10 дней внутримышечного введения.
Лечить спинальную импотенцию у мужчин также можно и необходимо с помощью водорастворимых витаминов из группы B. Они в свою очередь улучшают нервную проводимость и восстанавливают миелиновые волокна. Возможны два пути введения: внутримышечно и перорально, из которых предпочтение стоит отдать первому для лучшей эффективности.
В некоторых случаях применяются низкие дозы транквилизаторов. Препарат подбирать должен исключительно лечащий врач, при учете степени выраженности симптомов и индивидуальных особенностей пациента. Не стоит забывать и о диете с большим содержанием микроэлементов (кальций, магний и т.д.), которые укрепляют костный и мышечный каркас, а также побочно (частично) восстанавливают эректильную функцию.
Источник
В жизни каждого мужчины, рано или поздно, возникают проблемы в интимной сфере жизни. Многие молодые люди утверждают, что эректильная дисфункция характерна только для зрелых мужчин. Конечно же это не так. Все чаще диагностируются данные проблем у мужчин, в возрасте до 25 лет. Конечно же, импотенция возникает не сразу. Во многих случаях импотенция становится следствием некоторых заболеваний на протяжение длительного времени. И чем дольше игнорировать расстройство, тем меньше шансов возникает на его решение. Причин к развитию импотенции очень много.
Основные причины импотенции у мужчин
Сегодня очень часто можно услышать фразу, что все болезни от нервов. И даже импотенция может возникнуть на нервной почве. Так, приходится говорить о психологических причинах полового бессилия у мужчин. Очень часто импотенция появляется при несоблюдении нормированного режима труда и отдыха. В погоне за достижениями, карьерной лестницей молодые люди нагружают себя чрезмерным трудом. Времени на сон практически не хватает. Организм не получает полноценный отдых, и находится в постоянном напряжении.
В таких условиях нарушается поступление кислорода в мозг, ухудшается кровообращение в области малого таза. Такая усталость сказывается, в первую очередь, на потенции. Половая дисфункция приводит к застою, а это в свою очередь прямая дорога к простатиту. Поэтому очень важно позволять организму отдыхать в виде восьмичасового сна. И это тот минимум, который необходим для здоровья, и полноценной жизни.
К психологическим причинам импотенции стоит отнести и такие явления:
- Частые стрессы;
- Конфликтные ситуации;
- Депрессия;
- Неуверенность в себе;
- Неудачный первый сексуальный опыт;
- Переутомление;
- Общее недомогание;
- Чрезмерные умственные и физические нагрузки;
- Бессонницы;
- Недовольство половым партнером.
Причины импотенции
Сначала частота половым контактов сокращается из-за усталости. Далее недуг начинает приобретать хроническую форму. Даже при желании эрекция становится слабой, что и является одной из форм импотенции. Поэтому мужчина должен заботиться о своем здоровье с ранних лет. Практически все молодые люди стыдятся своих проблем в постели, не делятся со второй половинкой. Такое угнетенное состояние только усугубляет ситуацию. Регулярный отдых, здоровое сбалансированное питание, занятия спортом, и отсутствие вредных привычек — залог хорошего состояния потенции.
Серьезней обстоят дела с импотенцией, которая развилась в результате органических проблем. К таким относят многие заболевания систем и органов организма мужчины. Даже повышенное или понижение артериальное давление может стать виновником проблем в постели. Также, к этому числу нужно отнести следующие заболевания: сердечно-сосудистые, травмы половых органов, нарушения в работе эндокринной системы, гормональный сбой, дисфункция щитовидной железы, частые инъекции в половой член, травмы спины, инфекционные и воспалительные процессы, заболевания передающиеся половым путем.
Наиболее распространенными являются сосудистые причины. Дело в том, что вся половая система молодых людей насыщена сосудами и артериями. При стимуляции возбуждения начинается активное поступление крови по артериям к пещеристым телам полового члена. Отток же венозной крови автоматически блокируется. Это и дает полноценную нормальную эрекцию. При непроходимости каких-то сосудов приток крови не происходит, эрекции достичь не удается. А из-за слишком узких сосудов может не наступить эякуляция, что тоже относится к числу импотенции.
Если же эрекция, все таки наступила, но очень быстро исчезла, это говорит о дисфункции механизма блокировки оттока крови. Все это признаки сосудистой импотенции. Такое заболевание излечимо. Как правило, прибегают к помощи хирургических вмешательств, в зависимости от конкретных случаев. Достаточно редко встречается спинальная импотенция, которая развивается при определенных обстоятельствах.
Действительная импотенция проявляется определенными симптомами:
- Полное отсутствие эрекции;
- Полное отсутствие эякуляции;
- Преждевременная эякуляция (еще до наступления полового акта).
Что такое спинальная импотенция?
Такое нарушение в сфере интимной жизни встречается реже остальных. Спинальная импотенция провоцируется травмой позвоночника, других центров спины. Происходит поражение спинальных центров эрекции и эякуляции. Также, спинальная импотенция может возникнуть и на фоне травмирования центров центральной нервной системы. Не исключением являются патологии этих двух центров одновременно.
При поражении спинальных центров импотенция может выражаться в различных проявлениях. Чаще всего встречается истощение центров эрекции, которые более чувствительны. А вот центр эякуляции, который в норме стойкий, приходит в стадию сильного раздражения. Это проявляется в виде очень редкой слабой эрекции, при этом эякуляция встречается очень часто и преждевременно. Все это делает полноценную половую жизнь невозможной.
При спинальной импотенции могут возникать и другие проявления: при истощении эректильного центра, эякуляционный центр функционирует нормально. То есть, эрекция слабая, а вот семяизвержение находится в норме. Во время перевозбуждения эрекция достигается с трудом. Если же спинальная импотенция вызвана излишней возбудимостью обоих центров — эрекция наступает очень часто, даже при малейшем прикосновении к половому члену. Очень часто при спинальной импотенции мужчины страдают от частых поллюций, которые могут наступать вскоре после полового контакта.
Если же в результате травм спинного мозга наступает истощение обоих центров одновременно, эрекция и эякуляция просто не наступают. При этом половое влечение, как таковое, сохраняется. Стоит отметить, что спинальная импотенция может развиться не только в результате травм спины. К такой патологии могут привести и следующие факторы:
- Затягивание половых сношений;
- Прерываемые половые сношения;
- Онанизм на протяжение длительного периода времени;
- Длительное половое перевозбуждение;
- Продолжительные эрекции без наступления полового сношения.
Все эти явления вызывают застой в органах малого таза. В основном данные застойные явления наблюдаются в простате, семенном бугорке, задней уретре. В это время, разные формы простатита и другие заболевания органов половой системы, вызывают воспаление и сильное раздражение периферических нервных окончаний. Такие изменения рефлекторным образом передаются в спинномозговые центры, что вызывает истощение этих же центров. Данный процесс приводит к эректильной дисфункции, спинальной импотенции.
Ухудшение половой функции при спинальной импотенции развивается постепенно длительное время. Половое влечение снижается, центры эрекции истощаются. Поэтому спинальная импотенция находится в тесной связи с состоянием здоровья не только позвоночника, но и органов малого таза. Помимо этого, при наличии физиологических поражений центральной нервной системы, работа спинальных половых центров у мужчин тоже нарушается. Исходя из этого различают такие разновидности спинальной импотенции у молодых людей:
- Повышенная возбудимость обоих центров — эякуляции и эрекции;
- Повышенная возбудимость эякуляционного центра, пониженная возбудимость эрекционного центра;
- Пониженная возбудимость обоих центров;
- Отсутствие возбудимости эякуляционного центра, нормальное функционирование эрекционного центра.
К таким поражениям приводят заболевания спинного мозга, миэлит, спинная сухость, травма, склероз. При спинальной импотенции достаточно редко диагностируется такой вид импотенции, как спинальный асперматизм. Эрекция, половое влечение сохраняются в полной мере. А вот семяизвержение полностью отсутствует. Спинальные половые центры, отвечающие за эякуляцию, полностью истощаются. Каких-то органических нарушений в уретре не наблюдается, чтобы можно было говорить о препятствии эякуляции. При этом, полноценного оргазма при спинальной импотенции мужчина не получает.
Такой вид спинальной импотенции характеризуется и отсутствием спонтанного ночного возбуждения. Не получая удовольствия от половых сношений, мужчина начинает терять интерес к половым сношениям, половое влечение. Количество половых сношений при спинальной импотенции резко снижается. Как правило, интимная близость наступает только при чувстве обязанности. Именно спинальный асперматизм является основной причиной мужского бесплодия в бездетных семьях.
Среди других видов импотенции стоит отметить кортикальную импотенцию. Является достаточно сложной разновидностью, так как возникает на фоне психологической травмы. При лечении такой патологии требуется серьезная длительная работа специалистов психотерапевтов. Нарушаются центры головного мозга, которые отвечают за возбудимость. Очень часто к импотенции приводят заболевания половых органов. При нарушении эндокринной системы, яички перестают вырабатывать необходимое количество половых мужских гормонов.
При этом часто диагностируются такие заболевания, как орхит и сахарный диабет. Они же и становятся первопричинами импотенции. Далее стоит отметить воспалительные процессы в предстательной железе. Стоит отметить, что простатит не обязательно гарантирует возникновение импотенции. При своевременном лечении любых отклонений в сфере интимной жизни, импотенции можно легко избежать.
Способы лечения спинальной импотенции
При диагностировании спинальной импотенции специалисты назначаю лечение. Терапия, как правило, направлена на укрепление центров (половых) спинного мозга. Для этого назначается общеукрепляющая терапия в виде инъекций иммуномодуляторов. Наиболее мощным и популярным считается препарат Альфарекин. Растворяется порошок простой водой для инъекций, и вводится внутримышечно на протяжение десяти дней минимум.
Альфарекин
Далее, обязательным является прием витаминов группы В. Их желательно тоже вводить внутримышечно. Но, так как витаминные препараты слишком болезненные, разрешается принимать витаминный комплекс внутрь в виде капсул. При спинальной импотенции всегда назначаются некоторые транквилизаторы. Препараты подбирает исключительно доктор, исходя из клинической картины пациента, индивидуальной переносимости организма больного.
В период лечения обязательный условием является полный половой покой. При отсутствии возбуждения отдельных центров спинного мозга можно достичь положительного результата. Нередко специалисты в комплексе рекомендуют вводить внутримышечно раствор сульфат магния через день. Дозировка устанавливается только лечащим доктором. Как правило, длительность курса составляет 14 инъекций.
[youtube]FegVOX78mNs[/youtube]
При травме позвоночника, иногда помочь справиться с проблемой спинальной импотенции могут специальные устройства. К таким относят корсеты и бандажи, направленные на поддержание спинных дисков. Одевают такие приспособления непосредственно на время секса. Некоторые молодые люди стесняются таких приборов, и во время полового сношения снимают их. Делать этого категорически нельзя.
При любом виде импотенции, в том числе и спинальной, стоит наладить режим питания. Очень важно насытить рацион продуктами, богатыми кальцием. Это поможет поддержать скелет, наладить обменные процессы в организме. Повысить потенцию, путем очищения сосудов, можно таким питанием: чеснок, авокадо, цитрусы, лук зеленый, петрушка, морепродукты, сельдерей, овощи. Но, при спинальной импотенции здорового образа жизни мало. Очень важна квалифицированная медицинская помощь. Конечно же, категорически запрещены такие вредные привычки, как курение и употребление алкоголя. Это может еще более усугубить положение.
Источник
Импотенция это крайняя степень эректильной дисфункции. При этом у мужчины может полностью отсутствовать эрекция — жесткость, объем и прямота члена, которая необходима для того, чтобы совершить половой акт. Признаком импотенции также считается преждевременная эакуляция.
Достаточно долго причины импотенции видели только в усталости, психологическом дискомфорте или высоком уровне стресса. Однако расстройства половой сферы могут возникать при ряде заболеваний.
Виды импотенции
Существует несколько форм импотенции:
- импотенция, при которой мужчина не испытывает полового влечения;
- эрекционная импотенция. Эрекция недостаточно сильна и продолжительна для того, чтобы совершить половой акт;
- импотенция, при которой мужчина не способен ввести половой член во влагалище или его эакуляция преждевременна;
- кратковременная эрекция. Эрекция эякуляция наступает быстро;
- импотенция, при которой эякуляция не наступает вовсе, или на это требуется гораздо больше времени, чем у здорового мужчины;
- аноргазмия. Мужчина не достигает полового удовлетворения.
Принято разделять первичную и вторичную импотенцию. При первичной форме эрекция всегда была недостаточной для совершения полового акта. Вторичная импотенция означает, что прежде половой акт был возможен, но со временем эрекция ослабла.
В общем плане болезнь можно разделить по таким признакам:
- Органическая импотенция. Ее вызывают физиологические причины. Например — заболевания мочеполовой сферы или эндокринные расстройства. Сексуальное влечение может быть сохранено, однако иногда эрекция может пропасть прямо во время полового акта. Органическая импотенция прогрессирует незаметно. Просто иногда (а потом все чаще и чаще) происходят сбои. Со временем для появления эрекции необходимо прилагать все больше усилий. При таком виде импотенции все реже появляются спонтанные и ночные эрекции.
- Психологическая импотенция. Ее причиной являются психогенные факторы — депрессия, невроз, невротические состояния. Заболевание проявляет себя внезапно и дает о себе знать только время от времени. При этом спонтанные и ночные эрекции сохраняются. Как правило, отсутствие «мужской готовности» связано с определенными обстоятельствами или проблемами.
Импотенцию можно дифференцировать по месту расположения очагов поражения:
- нейрорецепторная. Возникает при поражении рецепторов головки мужского члена, семенных пузырьков или простаты;
- спинальная. Причина ее возникновения — недостаточно чувствительные спинномозговые центры;
- спинальная органическая. Случается в результате поражения спинальных центров поясничного или крестцового отдела;
- спинальная функциональная. Может возникнуть при поражении спинальных половых центров на фоне переутомления.
Причины возникновения импотенции
Соматические расстройства возникают из-за патологического действия на нервную систему человека некоторых заболеваний и травм. Слабые звенья в организме мужчины — болезни сердца и желудочно-кишечного тракта. Хотя, по большому счету, приводящий к импотенции соматогенный механизм может быть запущен при болезни любого органа или системы. Ведь в организме мужчины многие органы тесно взаимосвязаны с половой сферой.
Причинами импотенции у мужчин могут стать:
- любые травмы, которые влекут за собой расстройства нейросекреции. Прежде всего это повреждения позвоночника и области таза;
- патологии костной и хрящевой ткани позвоночника:остеохондроз, спондилоартроз, грыжи, протрузии;
- дегенеративные изменения периферической нервной системы: невриты, плекситы, радикулиты, невропатии;
- нарушения в гипоталамо-гипофизарной системе;
- заболевания печени, почек, кишечника;
- сосудистые расстройства.
- психологические травмы, в том числе перенесенные в детстве;
- физическая усталость и затяжные стрессы.
- лишний вес и сахарный диабет;
- курение, злоупотребление алкоголем и наркотики. При наличии вредных привычек импотенция проявляется даже у молодых мужчин.
Кроме того импотенцию вызывает прием некоторых лекарств и отравление токсичными веществами.
Симптомы нарушения потенции
Мужчина может не догадываться, что сбои в его половой сфере не являются случайными и в его организме уже происходят негативные изменения.
Главными симптомами импотенции являются:
- отсутствие эрекции или её снижение. Даже если мужчина желает полового контакта, он не может привести член в состояние напряжения. А, возможно, член теряет твердость прямо во время полового контакта, поэтому завершить акт оргазмом не удается;
- недостаточная эрекция. В определенных обстоятельствах пенис увеличивается в размерах, но остается мягким и не может быть введен во влагалище;
- пропадающая эрекция. Член достигает необходимой твердости и увеличивается в размерах, однако быстро становится вялым и половой акт невозможен;
- половой акт не доставляет удовольствия, чувственные ощущения смазаны;
- потребность в сексе возникает реже двух раз в неделю;
- преждевременная эакуляция. Эта особенность критична только тогда, когда проявляется у зрелых и опытных мужчин, которые имеют достаточный опыт половых отношений;
- отсутствие спонтанной утренней или ночной эрекции;
- отсутствие полового влечения или его снижение. В предчувствии секса возникает тревожность, боязнь близости, опасение неудачи.
Даже если мужчина замечает у себя один из перечисленных симптомов, необходимо обратиться к врачу. Ведь чем раньше начато лечение, тем быстрее и успешнее удастся устранить проблему. Если симптомов много и они нарастают, остановить механизм развития гораздо сложнее.
Важно! Импотенция может быть временной. В том числе, на фоне слишком частых и активных половых сношений. Или наоборот, преждевременное семяизвержение возникает у мужчин, которые не имеют возможности вести регулярную половую жизнь. Как только частота половых актов становится стабильной — готовность мужчины к половому контакту приходит в норму. Кратковременные (с частотой до нескольких эпизодов в год) «сбои» являются нормальным явлением и свидетельствуют только о переутомлении мужчины.
Половая функция снижается у мужчин старшего возраста. Когда наступает окончание репродуктивного возраста, сила и длительность полового акта постепенно снижается. В этом случае медицинская помощь не потребуется, снижение потенции закономерно для мужской физиологии.
Общие методы лечения импотенции
Восстанавливать мужскую половую функцию нужно комплексно. В первую очередь врач определит причины возникновения полового бессилия — как психологические, так и особенности физиологии.
Схема лечения зависит от причин возникновения заболевания. Как правило, врач назначает лекарственные средства, которые нужно принимать за полчаса до начала сексуального контакта. Они обеспечат временную эрекцию.
Одновременно необходимо восстановить баланс необходимых организму витаминов и минералов. Это задачу решает прием БАДов, витаминных комплексов и растительных средств.
Достигнутый эффект подкрепляют физиопроцедуры, точечный и вакуумный массаж.
Состояние пациентов облегчают занятия с психологом. Опытный специалист восстановит чувство собственной значимости, устранит депрессию, комплекс неполноценности, боязнь неудачи.
Медикаментозное лечение
По способу применения лекарственные средства делятся на три группы:
- Уретральные препараты. Они вводятся в мочеиспускательный канал непосредственно перед половым актом. Аналогичный эффект окажут ректальные свечи;
- Инъекции в пенис. Вызывают расширение члена и быстрое наполнение его кровью. В этом случае эрекция длится не менее часа.
- Оральные лекарства от импотенции. Наиболее популярны и обеспечивают стойкий эффект. Обеспечивают хорошее наполнение кровью, восполняют дефицит витаминов.
Также эффективны синтетические средства, подавляющие выработку вещества, которое провоцирует преждевременное завершение полового акта. Они обеспечивают хорошее кровоснабжение члена и тем самым поддерживают сексуальное возбуждение. Такие препараты отлично зарекомендовали себя в качестве поддерживающего средства для мужчин старше 50-ти летнего возраста.
Хорошо действуют на проблему БАДы растительного происхождения. Они улучшают кровоснабжение, жизненный тонус, нормализуют работу центральной нервной системы и усиливают либидо.
Немедикаментозное лечение
Активный образ жизни, разумные физические нагрузки способны сами по себе решить проблему недостаточной эрекции. Одновременно стоит изменить свое отношение к жизни и психологическим травмирующим факторам.
Для тех, кто не готов решить вопрос радикально — например, сменой образа жизни, места жительства или сферы профессиональной деятельности, есть специально разработанные комплексы лечебной физкультуры. Их следует выполнять ежедневно, таким образом вы обеспечите необходимую физическую нагрузку и активизируете кровоток в области половых органов и простаты.
Хорошо восстанавливает половую функцию точечный массаж. Доверить эту процедуру следует специалисту. Точечный массаж проводят не только в области интимных органов, но и по площади стоп.
Обеспечить эрекцию может массаж вакуумной помпой. При этом в кровеносных сосудах полового члена активнее циркулирует насыщенная кислородом кровь.
Народные методы лечения
Прежде всего нужно посетить врача и выяснить причины импотенции. После чего, по согласованию со специалистом, можно усилить рекомендованное лечение народными средствами.
Помните, что мгновенных результатов от такой терапии ожидать не нужно. Да и проявятся они только при соблюдении комплекса лечебных мероприятий, изменении образа жизни и отказа от вредных привычек.
Среди народных средств — приготовление чая из зверобоя, горлянки, имбиря, женьшеня, употребление грецких орехов, чеснока, зелени кинзы и петрушки. Для любителей экстремальный ощущений можно рекомендовать метод контрастных ванн: когда нужно попеременно сидеть то в тазу с холодной, то с горячей водой. Длительность пребывания в каждом тазу — 1,5 минуты, всего нужно совершить 10 пересаживаний.
Диета при нарушении потенции
При проблемах с потенцией следует ограничить употребление соли, сахара и алкоголя. Порции должны быть небольшого объема, а питание — частым, до 6 раз в день.
Главные витамины и минеральные вещества, которые восстанавливают мужскую силу: железо, цинк, калий, магний, селен, кальций, витамины С, В.Е. Для мужского здоровья полезны:
- ржаной хлеб;
- нежирное мясо;
- свежие овощи и фрукты;
- зелень;
- морепродукты;
- сметана и кисломолочные продукты;
- чернослив;
- курага;
- семечки тыквы;
- орехи: грецкие, кешью, арахис, фисташки, фундук.
Профилактика импотенции
Мужскую эрекцию нужно беречь смолоду. Для этого важно:
- избегать случайных половых связей и заболеваний половой сферы;
- в любых сомнительных случаях использовать презерватив;
- не курить и не принимать наркотики;
- беречь от разрушения межпозвоночные диски — в том числе при занятиях в тренажерном зале;
- не злоупотреблять стероидами;
- правильно питаться;
- практиковать разумные физические нагрузки (кроме велоспорта);
- после 30 летия принимать витаминные комплексы;
- с 35 до 60 лет вести регулярную половую жизнь. Частота половых актов — не реже 1 раза в неделю;
- вовремя выявлять и лечить простатит.
Источник