Лечение болезней позвоночника в воронеже
Заболевания, связанные с позвоночником, “молодеют”: сегодня недомогания подобного рода испытывают не только пожилые, но и молодые люди. Согласно статистическим исследованиям, до 15% случаев патологических состояний, связанных с позвоночным столбом, приводят к инвалидности трудоспособной части населения.
Позвоночник состоит из костных позвонков, соединенных между собой межпозвонковыми дисками. Диски придают всему столбу гибкость и играют роль амортизаторов. В организме позвоночник выполняет роль опоры для поддержания частей человеческого тела. К нему крепятся связки и мускулы, которые удерживают живот, а также фиксируют положение внутренних органов в оптимальном формате.
Неприятные и болевые ощущения в области спины могут быть проявлениями серьезных заболеваний. В Воронеже лечение позвоночника проводится в клинике “Спасибо, Доктор!”.
Особенности лечения позвоночника
В медицинском центре «Спасибо, Доктор!» помогут вылечить вашу спину и суставы. Наша специализация – вертеброневрология, мы лечим заболевания позвоночника и нервной системы.
Решаем такие проблемы, как:
- нарушение осанки;
- юношеский кифосколиоз и сколиоз;
- боли в спине и шее;
- головные боли;
- последствия травм позвоночника, головы, конечностей;
- протрузии;
- остеохондроз;
- грыжи дисков;
- радикулит;
- избыточный вес.
Комплексное лечение спины
«Спасибо, Доктор!» – центр лечения спины в Воронеже, который практикует комплексный подход в лечении. Работаем по следующим направлениям:
- диагностика – необходима для определения проблемы и разработки плана лечения;
- лечебный массаж – способствует быстрой реабилитации после травм, операций, является эффективной профилактикой заболеваний опорно-двигательного аппарата;
- мануальная терапия – используется для устранения смещений позвонков, улучшения осанки, восстановления нарушенного кровотока;
- иглорефлексотерапия (иглоукалывание) – используется при комплексном лечении остеохондроза, грыжи дисков, болей в позвоночнике;
- тракционная терапия – вытяжение позвоночника, применяется при сколиозе, протрузиях дисков, остеохондрозе;
- гирудотерапия (лечение пиявками) – нормализует кровоток, обновляет кровь и очищает от токсинов, снижает воспаление, укрепляет иммунитет;
- неврология – лечение заболеваний, сопровождающихся головокружениями, головной болью, а также болями в лице, спине, онемением и слабостью конечностей.
В клинике «Спасибо, Доктор!» прием ведут:
- вертеброневролог,
- невролог,
- мануальный терапевт,
- рефлексотерапевт,
- массажист,
- гирудотерапевт,
- специалист по лечебной физкультуре (ЛФК),
- диетолог.
5 причин обратиться в нашу клинику
- Высокая квалификация медиков. Все врачи имеют дипломы, являются сертифицированными специалистами. У нас работают врачи с опытом более 20 лет.
- Узкая специализация и лидерство в отрасли. В центре лечения спины «Спасибо, Доктор!» занимаются проблемами опорно-двигательной и нервной систем. Мы не распыляемся по нескольким направлениям, а концентрируемся на одном. Благодаря узкой специализации и высокой квалификации наших докторов клиника лидирует в рейтинге оздоровительных клиник Воронежа (по данным сайта ПроДокторов).
- Индивидуальность лечебных программ. Курс лечения назначается по результатам диагностики конкретного пациента.
- Комплексность лечения. Мы не просто снимаем болезненные ощущения, мы воздействуем на саму причину боли.
- Доступность медпомощи. Работаем по будням с 9.00 до 21.00, в субботу с 9.00 до 18.00. К тяжелобольным пациентам врач выезжает на дом. Клиника работает официально и по окончании лечения предоставляет пациентам полный пакет документов для получения налогового вычета. Также пациент может получить лечение со скидкой. Подробнее о скидках указано на странице Акции.
Лечим спину в Воронеже по следующим адресам: ул. Кропоткина, 2 (ост. Кольцовская) и ул. 45 Стрелковой Дивизии, 62а (ост. 7 детская больница). Выбрать удобное время приема можно по телефону: +7 (473) 229-68-96, а также вы можете записаться к специалисту в два клика через наш сайт!
Источник
Адреса и цены 65 клиник
Сортировать
Показать на карте
| пн-пт | 07:00 – 21:00 |
| сб | 08:00 – 18:00 |
| вс | 09:00 – 15:00 |
Лечение позвоночника
от 1175 р.
О клинике
Многопрофильный медицинский центр Поликлиника «Дубрава» объединяет в себе опыт и традиции высокой медицины, последние технические возможности и высокие стандарты сервиса. «Дубрава» – поликлиника современного городского формата, совмещающая качественные…
Отзывы
«Живём в микрорайоне Дубрава, хорошо, что теперь у нас есть лечебное учреждение. Я наблюдаюсь у гинеколога (спасибо Вам, Юлия Олеговна!), а муж и ребёнок были у гастроэнтеролога. Удобно сдавать анализы, результат можно проверить у них на сайте. Короче,…»
Воронеж, Московский пр., д. 112
| пн-пт | 09:00 – 21:00 |
| сб | 09:00 – 18:00 |
| вс | Выходной |
Лечение позвоночника
от 1000 р.
О клинике
Двери Центра лечения спины «Спасибо, Доктор!» открылись для пациентов в 2009 году. Мы уже 10 лет помогаем нашим пациентам вернуть здоровье и радость движения! Специализация клиники – лечение заболеваний позвоночника, центральной и периферической…
Отзывы
«Благодарность не имеет границ! Иван Митрофанович доктор от Бога! Золотые руки! Всем рекомендую, обращайтесь.»
Воронеж, ул. 45 Стрелковой Дивизии, д. 62-А
| пн-пт | 09:00 – 21:00 |
| сб | 09:00 – 16:00 |
| вс | Выходной |
Лечение позвоночника
от 1000 р.
О клинике
Гинекологическая помощь в Воронеже в NK-клинике – это забота о здоровье женщины на каждом этапе ее жизни. В Воронеже Центр Здоровья Женщины NK-клиника предлагает широкий спектр услуг в области медицины для девочек, девушек, женщин: консультации специалистов…
Отзывы
«Обратились в центр, планируя вторую беременность. Вооружившись положительными отзывами о Щегловой С. В., Попала к ней на приём. И осталась очень и очень довольна. Подлечили “последствия” первой беременности, и очень удачно “спланировали”…»
Воронеж, ул. Генерала Лизюкова, 24
| пн-пт | 09:00 – 21:00 |
| сб | 09:00 – 21:00 |
| вс | 09:00 – 21:00 |
Лечение позвоночника
уточняйте по телефону
О клинике
Медицинский центр «Широких сердец» стал первым в Воронеже медицинским учреждением для взрослых и детей, основанном по принципу единой комплексной системы диагностики и лечения. С учётом состояния здоровья наших клиентов мы подбираем оптимальные программы…
Отзывы
«Самое главное в медицине – это врачи! Большое Вам спасибо, “Широких сердец” за здоровье, которое можно получить, побывав у Ваших специалистов. Все, как на подбор: грамотные, опытные, без звездной болезни, всё делается в одном месте, забор крови…»
Воронеж, ул. Владимира Невского, д. 19, пом. 2
| пн-пт | 08:00 – 20:00 |
| сб | 08:00 – 20:00 |
| вс | Выходной |
Лечение позвоночника
от 1200 р.
О клинике
Виды помощи: консультации специалистов, детская и взрослая психотерапия, массаж, акупунктура и физиотерапия, лечение нарушений сна, процедурный кабинет…
Отзывы
«Нужно было пройти ночной ЭЭГ видеомониторинг, выезжали ко мне на дом со всем оборудованием. Конечно, немного утомительная процедура, но очень удобно, что можно провести на дому. Быстро получила результат. По цене, в сравнении, очень приемлемо.»
Воронеж, Генерала Лизюкова, д. 22(3 этаж)
| пн-пт | 09:00 – 20:00 |
| сб | 10:00 – 17:00 |
| вс | Выходной |
Лечение позвоночника
уточняйте по телефону
О клинике
Лечебный центр «Будокай» основан на базе спортивного клуба в 2010 году. Спортивный клуб «Будокай» был организован в 2000 году, и сразу заявил о себе как высокопрофессиональный в области контатных единоборств. Среди воспитанников, около 30 человек имеют…
Отзывы
«Здравствуйте! Я являюсь пациентом невропатологов уже много лет. Лечила свой позвоночник неоднократно, в различных гос. и частных учреждениях, но очевидного длительного улучшения небыло! Впервые попала в Будокай около 7 месяцев назад. Сначала на первом…»
Воронеж, ул. Ленина, д. 43
| пн-пт | 07:00 – 23:00 |
| сб | 07:00 – 23:00 |
| вс | 07:00 – 23:00 |
Лечение позвоночника
уточняйте по телефону
«Очень много работаю за компьютером, постоянно раздражены глаза, ходил к офтальмологу на лечение. Очень понравилось, классное оборудование, хороший доктор, полечили глаза каким-то прибором, стало значительно лучше.»
Воронеж, ул. Пушкинская, д. 11
| пн-пт | 07:30 – 20:00 |
| сб | 07:30 – 20:00 |
| вс | Выходной |
Лечение позвоночника
уточняйте по телефону
«Больше 10 лет страдаю мигренью, никто не мог не то, что помочь, даже этого диагноза не могли поставить. Обратившись в этот центр, мне оказали квалифицированную помощь, стало легче намного. Я считаю, что и недорого. К сожалению, живу теперь далеко и не…»
Воронеж, пл. Ленина, 5а
| пн-пт | круглосуточно |
| сб | круглосуточно |
| вс | круглосуточно |
Лечение позвоночника
уточняйте по телефону
«Недавно оперировался в травматологии этой больницы. Врачи и персонал не только профессионалы высокого уровня, но и доброжелательные люди. В палатах специализированные кровати на колесах над которыми светильники с различными режимами освещения и кнопка…»
Воронеж, пер. Здоровья, д. 2
| пн-пт | 08:00 – 20:00 |
| сб | 08:00 – 20:00 |
| вс | Выходной |
Лечение позвоночника
уточняйте по телефону
«Отличный центр мануальной терапии. Высококлассные специалисты!!! Помогут и Вам и Вашим деткам! Очень рекомендую!!!»
Воронеж, бульвар Победы, д. 7
| пн-пт | 08:00 – 15:00 |
| сб | Выходной |
| вс | Выходной |
Лечение позвоночника
уточняйте по телефону
«Здравствуйте, уважаемая администрация! Хочу выразить огромную благодарность и восхищение персоналом сосудистой хирургии вашей больницы! 25 декабря 2013 года меня оперировал хирург Фурсов Павел Владимирович и ассистировал ему Сергей Васильевич (не запомнила…»
Воронеж, ул. Ростовская, д. 90
| пн-пт | 09:00 – 19:00 |
| сб | Выходной |
| вс | Выходной |
Лечение позвоночника
уточняйте по телефону
«Несколько раз проходила исследования в этом центре. Отличные специалисты: всё объяснят, разъяснят, уделяют максимум времени каждому пациенту. Очень грамотные врачи. Рекомендую!»
Воронеж, ул. Красноармейская, д. 21-А
| пн-пт | 08:00 – 20:00 |
| сб | 09:00 – 15:00 |
| вс | 09:00 – 15:00 |
Лечение позвоночника
уточняйте по телефону
«Я была уже во многих поликлиниках, везде одно хамло и очереди! А в 4-й нет очередей, ни в регистратуре, ни в раздевалке, кстати, раздевалка работает быстро и правильно, номерки не путаются! Спасибо!»
Воронеж, ул. Генерала Лизюкова, 24
| пн-пт | 08:00 – 20:00 |
| сб | 09:00 – 14:00 |
| вс | Выходной |
Лечение позвоночника
уточняйте по телефону
«Все этапы в работе начиная с регистрации проводились специалистами на высоком профессиональном уровне.»
Воронеж, ул. Депутатская, 15
| пн-пт | 08:00 – 16:00 |
| сб | Выходной |
| вс | Выходной |
Лечение позвоночника
уточняйте по телефону
«Всему коллективу нейрохирургического отделения хотелось бы выразить признательность и благодарность. За четкую организацию и слаженную работу всего отделения спасибо заведующему Дронову В. В. За успешные операции и грамотное лечение спасибо всем специалистам….»
Воронеж, п. Сомово, ул. Грузинская, д. 39
| пн-пт | 08:00 – 17:00 |
| сб | Выходной |
| вс | Выходной |
Лечение позвоночника
уточняйте по телефону
«Я неоднократно лечилась во многих больницах города. Ответственно заявляю, что лучше вашего кардиологического отделения нет. Отсутствие комфортных условий с лихвой компенсируется отношением медперсонала к пациентам. Все постовые медсёстры, без исключения,…»
Воронеж, ул. Полины Осипенко, 11
| пн-пт | 08:00 – 20:00 |
| сб | 09:00 – 15:00 |
| вс | 09:00 – 15:00 |
Лечение позвоночника
уточняйте по телефону
«Хочу выразить благодарность отделению узких специалистов поликлиники №11 за высокий уровень профессионализма и компетентности. Все врачи очень доброжелательные и никогда не отказывают в консультации. Особая благодарность заведующей Лимаревой Л.Н., которая…»
Воронеж, ул. Машиностроителей, д. 13Б
| пн-пт | 08:30 – 15:30 |
| сб | Выходной |
| вс | Выходной |
Лечение позвоночника
уточняйте по телефону
«Благодарна врачам за то, что вы боретесь за жизнь каждого ребёнка. Если бы не вы, детей наших не было бы рядом с нами. Ваш бесценный труд достоин признания и уважения и помогает детям оставаться здоровыми и счастливыми. Дай Бог Вам здоровья и низкий Вам…»
Воронеж, ул. Бурденко, 1
| пн-пт | 08:00 – 20:00 |
| сб | Выходной |
| вс | Выходной |
Лечение позвоночника
уточняйте по телефону
«Очень хорошая больница, вежливый и квалифицированный персонал, ни разу не требовали покупки чего-либо (якобы отсутствующего), как в других больницах.»
Воронеж, ул. Карла Маркса, д. 35
| пн-пт | 08:00 – 18:00 |
| сб | Выходной |
| вс | Выходной |
Лечение позвоночника
уточняйте по телефону
«Лечилась в больнице №4 в п. Сомово. Очень довольна, подлечили хорошо. Спасибо большое медицинскому персоналу за их доброе и внимательное отношение к нам, пожилым людям. Благодарна, что у нас в городе есть такое отделение, где нам не скажут – вы старые…»
Воронеж, пер. Санаторный, 10
Лечение позвоночника – отзывы пациентов
Добрый день! Однажды случилось так, что не смог двигать правой ногой из-за сильной боли от позвоночника, через ягодицу в ногу. Пришло время подумать как избавиться от этой боли. Врач-невролог сказала очевидную вещь, что новый позвоночник мне никто не даст. Значит надо лечить тот, который есть. На мое счастье, не далеко от дома в котором я живу, есть больница Электроника, а в этой больнице есть Центр Коррекции Позвоночника. После третьей процедуры боль из ноги ушла.Руководитель Центра и сотрудники очень доброжелательны, процесс лечения проходит в комфортной обстановке. Практически каждую процедуру, а она длится примерно полчаса растяжение и полчаса сокращение, я спал, не испытывая боли. Мои субъективные ощущения – я стал свободен от боли. Если нужны объективные данные моего лечения, то их можно посмотреть у руководителя Центра. Спасибо огромное за свободу движения!
Лежит ребёнок с компрессионным переломом позвоночника, в хирургическом отделении. Персонал очень доброжелательный, начиная от врачей и заканчивая санитарок. Чистые палаты, туалет, душевая ( что редко для больниц). Кормят очень достойно. Кровь берут специальным пистолетом, что очень радует, т.к. дискомфорт сводится на минимум. Аппарат МРТ современный, во многих платных клиниках такого нет. Профессионализм врачей на высшем уровне, на любой вопрос ответ очень развёрнутый.
Отличные врачи. Поправили травмированный позвоночник. Буду продолжать периодически посещать ваш медицинский центр в профилактических целях.
Источник
Большой процент всех болевых ощущений, которые испытывает человек, составляют боли в спине (наравне с головной болью и болью в зоне груди). Чаще всего с ней сталкиваются люди средних лет и пожилые. Однако возраст – далеко не главный показатель. Если вы ощущаете дискомфорт в зоне позвоночника или поясницы, стоит безотлагательно обратиться к врачу. Особенно если боли имеют постоянный характер, часто появляются или не прекращаются на протяжении продолжительного времени. Чем раньше выявлена причина болевых ощущений и назначено правильное лечение, тем проще справиться с недугом и снизить вероятность развития осложнений.
Здоровая спина – залог ежедневного комфорта, свободы движений и больших возможностей. Позаботьтесь о ней, записавшись на прием, – специалисты нашей клиники знают, как вам в этом помочь.
Причины болей в позвоночнике
Причины появления болевых ощущений в зоне позвоночника могут быть самыми разнообразными – от сидячей работы в неправильном положении до развития серьезных патологий. Чаще всего боли спины связаны с:
- болезнями разных отделов позвоночника;
- заболеваниями других органов и систем (малого таза, сердца, сосудов, дыхания, почек). Из-за того что нервные волокна расходятся по всему организму через позвоночник, при патологиях в других органах боль может отдавать именно сюда;
- онкологическими поражениями;
- переохлаждение;
- недостаточная подвижность;
- неправильное положение тела во время сна или неподходящий матрас;
- избыточный вес.
Все эти причины требуют индивидуального лечения и подхода. Если в некоторых случаях достаточно заниматься физкультурой, то в других потребуется комплексная терапия.
Общее правило при этом – комплексное лечение спины, а не устранение симптоматики при помощи обезболивающих препаратов. Нужно выяснить причины для предупреждения более серьезных патологий.
Телефоны для консультации и записи на прием: +7(473) 202-12-00 , +7(901) 993-54-05.
График работы отделения: ПН-ПТ с 8 до 19 часов
Когда требуется лечение спины?
За консультацией к специалисту необходимо обращаться при появлении болевых ощущений и дискомфорта. Поход к врачу не стоит откладывать, если имеет место один или несколько из таких симптомов:
- впервые возникшая сильная боль в спине;
- резко нарастающая боль за небольшой промежуток времени (5-7 дней);
- боли в ночное время, возникающие в состоянии покоя, при длительном сохранении статичной позы или при физической нагрузке (в том числе – при ходьбе);
- боли, повторяющиеся после лечения позвоночника ранее;
- локализация боли в груди при нормальном ЭКГ и отсутствии сердечных патологий;
- болевые ощущения, сочетающиеся с общей слабостью, повышенной температурой, изменением массы тела;
- онемение и нарушение чувствительности конечностей;
- невозможность выпрямить спину безболезненно;
- головные боли и головокружения, ощущение скованности и малоподвижности в шейном отделе.
Обратите внимание, что не обязательно обращаться сразу за лечением – профилактические осмотры помогут не допустить серьезных проблем.
Самые распространенные болезни
При диагностике может оказаться, что в позвоночник отдает боль, связанная с патологиями других органов. Тогда непосредственно лечение спины не понадобится, нужно устранять причины болевых ощущений.
Есть также группа заболеваний опорно-двигательного аппарата, которая составляет основной массив болезней. Наибольшее распространение среди них получили сколиоз, спондилез, межпозвоночная грыжа, остеохондроз, остеопороз, протрузии и деструкции позвоночного столба, радикулит. Могут иметь место мышечные боли после серьезных нагрузок, но они, как правило, быстро проходят и не нуждаются в лечении (нескольких сеансов массажа и растираний будет достаточно), поэтому на них останавливаться мы не будем.
Все заболевания могут иметь воспалительный, посттравматический, дегенеративно-дистрофический или генетический характер. Это определяется перед лечением позвоночника и влияет на выбранную схему.
К какому врачу обратиться?
Первый специалист, который может назначить лечение или направить к узкопрофильному врачу, – терапевт. Именно к нему на прием нужно записаться при появлении симптомов и болевых ощущений. Терапевт проведет первичную диагностику позвоночника, назначит первоначальные анализы и обследования (рентген, КТ, МРТ, УЗИ, кардиограмму) и направит к профильному специалисту.
При спинных болях может потребоваться участие таких специалистов:
- невропатолог;
- физиотерапевт (болезни и травмы опорно-двигательного аппарата);
- травматолог (растяжения и травмы от резких движений, физнагрузок, несчастных случаев);
- мануальный терапевт и др.
Перечень смежных для лечения позвоночника специалистов определяется всегда индивидуально, в зависимости от диагноза и стадии болезни.
Диагностика заболевания
Основой эффективного лечения является правильная диагностика, поэтому данному этапу должно быть уделено особое внимание. Во многом правильность постановки диагноза зависит от квалификации врача. Выбирайте опытных специалистов с хорошими отзывами и не пренебрегайте их рекомендациями.
В качестве диагностических процедур используется общий анализ крови (определяется наличие воспалительного процесса) и специальные анализы, непосредственно осмотр пациента с прощупыванием, УЗИ для исключения патологий других органов, рентген и томография для диагностики текущего состояния опорно-двигательной системы, выявления травм, грыж, смещений, защемлений и др.
Результаты всех обследований оцениваются в комплексе, затем назначается лечение, соответствующее полученным итогам. В ходе терапии могут назначаться повторные анализы для определения ее результативности.
Методы лечения позвоночника
Программа лечение спины индивидуальна для каждого пациента. Врач учитывает диагноз, текущее состояние, противопоказания, стадию развития болезни и вероятность осложнений.
Все методы лечения можно разделить на три группы:
- медикаментозное, используемое для снятия воспалительных процессов и устранения острых болей;
- физиотерапевтическое – массаж, лечебная физкультура, электрофорез, термо-, лазеро-, магнитотерапия, лечение ультразвуком;
- хирургическое – назначается в самых серьезных случаях, когда другие варианты не дадут желаемого результата.
Операционные вмешательства являются крайней мерой, тогда как остальные два типа идут в комплексе. Медикаментозная терапия дополняется физиотерапевтической, значение которой не стоит приуменьшать. Кроме того, пациенту необходимо будет придерживаться рекомендованного режима активности для укрепления мышечного корсета и улучшения тонуса мышц.
Важно не прерывать лечебный курс до его завершения, иначе результат не продержится долго.
Профилактика заболеваний
Предупредить проблемы с позвоночником и обеспечить правильную реабилитацию помогут профилактические меры. Чтобы поддерживать хорошее состояние:
- регулярно выполняйте упражнения для спины (минимум 3 раза в неделю), занимайтесь плаваньем и спортивной ходьбой. Это помогает держать мышцы в тонусе, исключить гиподинамию и активизировать иммунную систему;
- правильно переносите и поднимайте тяжести (переносим максимально близко к туловищу, двумя руками, поднимаем, присаживаясь за грузом, а не наклоняясь);
- организуйте удобное рабочее место и не засиживайтесь надолго без движения;
- сбалансированно питайтесь, избегая набора лишнего веса, который станет дополнительной нагрузкой на спину;
- проходите регулярные профилактические осмотры и не откладывайте лечение, назначенное врачом;
- прислушивайтесь к своим ощущениям – не делайте резких движений, избегайте дискомфорта во время сна, не перемерзайте.
Такие простые приемы – небольшая цена за здоровье и хорошее самочувствие.
Услуги нашей клиники
Хотя специализацией нашего медицинского центра является проведение медосмотров с оформлением медицинских книжек, различных форм справок и санаторно-курортных карт, наши специалисты проведут точную диагностику и эффективную терапию заболеваний позвоночного столба.
Вы можете записаться на прием к терапевту, который проведет первичный осмотр и направит к профильным врачам. Непосредственно в «ПрофМедЦентре» можно сдать основные анализы и пройти медицинские обследования (УЗИ, ЭКГ, рентген), пройти комплекс физиотерапевтических процедур.
Мы делаем акцент на сочетании медикаментозного и физиотерапевтического лечения, что позволяет добиться максимально быстрого и эффективного результата с минимальным стрессом для организма. Профилактическая, реабилитационная и поддерживающая терапия позволит закрепить полученный лечебный эффект.
Наши сотрудники – специалисты в своей области с высокой квалификацией и большим опытом. Мы обеспечиваем комплексный и внимательный подход к каждому пациенту, предоставляем консультации по всем вопросам в ходе назначенной терапии.
Записаться на прием к специалистам можно по телефону на любое удобное время. Не стойте в очередях и не бегайте между больницами – все, что нужно для консультации и обследования, вы найдете в одном месте. Мы предлагаем доступные цены на полный спектр медицинских услуг в Воронеже.
Для уточнения подробностей, а также для записи на прием к специалистам обращайтесь по телефонам: +7(473) 202-12-00 , +7(901) 993-54-05.
График работы отделения: ПН-ПТ с 8 до 19 часов.
Источник