Курсовая на тему остеохондроз позвоночника
Ýòèîëîãèÿ, ïàòîãåíåç è êëàññèôèêàöèÿ îñòåîõîíäðîçà ïîçâîíî÷íèêà. Êëèíè÷åñêàÿ êàðòèíà îñòåîõîíäðîçà ïîÿñíè÷íîãî îòäåëà ïîçâîíî÷íèêà. Ìåòîäû ðåàáèëèòàöèè áîëüíûõ ïîÿñíè÷íûì îñòåîõîíäðîçîì â ñòàäèè íåñòîéêîé ðåìèññèè. Îñîáåííîñòè ïðîôèëàêòèêè îñòåîõîíäðîçà.
| Ðóáðèêà | Ìåäèöèíà |
| Âèä | êóðñîâàÿ ðàáîòà |
| ßçûê | ðóññêèé |
| Äàòà äîáàâëåíèÿ | 16.05.2016 |
| Ðàçìåð ôàéëà | 76,4 K |
Îòïðàâèòü ñâîþ õîðîøóþ ðàáîòó â áàçó çíàíèé ïðîñòî. Èñïîëüçóéòå ôîðìó, ðàñïîëîæåííóþ íèæå
Ñòóäåíòû, àñïèðàíòû, ìîëîäûå ó÷åíûå, èñïîëüçóþùèå áàçó çíàíèé â ñâîåé ó÷åáå è ðàáîòå, áóäóò âàì î÷åíü áëàãîäàðíû.
Ðàçìåùåíî íà https://www.allbest.ru/
Îãëàâëåíèå
- Ââåäåíèå
- Ãëàâà 1. Ëèòåðàòóðíûé îáçîð
- 1.1 Îïðåäåëåíèå, ýòèîëîãèÿ, ïàòîãåíåç è êëàññèôèêàöèÿ îñòåîõîíäðîçà ïîçâîíî÷íèêà
- 1.2 Ïåðèîäû îñòåîõîíäðîçà ïîçâîíî÷íèêà
- 1.3 Êëèíè÷åñêàÿ êàðòèíà îñòåîõîíäðîçà ïîÿñíè÷íîãî îòäåëà ïîçâîíî÷íèêà
- Ãëàâà 2. Ìåòîäû ðåàáèëèòàöèè áîëüíûõ ïîÿñíè÷íûì îñòåîõîíäðîçîì â ñòàäèè íåñòîéêîé ðåìèññèè
- 2.1 Çàäà÷è ðåàáèëèòàöèè
- 2.2 Ìåòîäû äèàãíîñòèêè ôóíêöèîíàëüíîãî ñîñòîÿíèÿ ïîçâîíî÷íèêà
- 2.3 Ýêñòåíçèÿ ïîçâîíî÷íèêà
- 2.4 Êîìïëåêñ óïðàæíåíèé ËÔÊ ïðèìåíÿåìûé ïðè ïîÿñíè÷íîì îñòåîõîíäðîçå
- 2.5 Ìàññàæ ïðè ïîÿñíè÷íî-êðåñòöîâîì îñòåîõîíäðîçå
- Ãëàâà 3. Ïðîôèëàêòèêà îñòåîõîíäðîçà
- 3.1 Ïðàâèëà ñîõðàíåíèÿ îñàíêè
- 3.2 Ôîðìèðîâàíèå ïðàâèëüíîé îñàíêè
- 3.3 Äèåòà, ðåêîìåíäóåìàÿ äëÿ ïðîôèëàêòèêè îñòåîõîíäðîçà
- Çàêëþ÷åíèå
- Ñïèñîê èñïîëüçîâàííûõ èñòî÷íèêîâ
îñòåîõîíäðîç ïîÿñíè÷íûé îòäåë ïîçâîíî÷íèê
Ïîäîáíûå äîêóìåíòû
Ýòèîëîãèÿ, ïàòîãåíåç, êëàññèôèêàöèÿ, êëèíè÷åñêèå ïðîÿâëåíèÿ îñòåîõîíäðîçà ïîÿñíè÷íîãî îòäåëà ïîçâîíî÷íèêà. Àêòèâíûå ñðåäñòâà ôèçè÷åñêîé ðåàáèëèòàöèè ïðè îñòåîõîíäðîçå ïîÿñíè÷íîãî îòäåëà ïîçâîíî÷íèêà. Ìåòîäèêà ïðîâåäåíèÿ ðåàáèëèòàöèîííûõ ìåðîïðèÿòèé.
äèïëîìíàÿ ðàáîòà [484,5 K], äîáàâëåí 29.11.2016
Ýòèîëîãèÿ, ïàòîãåíåç è êëàññèôèêàöèÿ îñòåîõîíäðîçà ïîçâîíî÷íèêà. Êëèíè÷åñêàÿ êàðòèíà îñòåîõîíäðîçà ïîÿñíè÷íîãî îòäåëà. Ðàçðàáîòêà çàíÿòèé ëå÷åáíîé ôèçè÷åñêîé êóëüòóðû ñ èñïîëüçîâàíèåì ôèçè÷åñêèõ óïðàæíåíèé ïðè îñòåîõîíäðîçå ó ëèö ïîæèëîãî âîçðàñòà.
êóðñîâàÿ ðàáîòà [50,6 K], äîáàâëåí 08.04.2012
Ýòèîëîãèÿ è ïàòîãåíåç îñòåîõîíäðîçà ïîçâîíî÷íèêà, åãî îñíîâíûå ñèìïòîìû, äèàãíîñòèêà è ìåòîäû ëå÷åíèÿ. Âèäû ôèçèîòåðàïèè ïðè ðåàáèëèòàöèè îñòåîõîíäðîçà ïîçâîíî÷íèêà. Êîìïëåêñ ìåðîïðèÿòèé, íàïðàâëåííûõ íà âîññòàíîâëåíèå óòðà÷åííûõ âîçìîæíîñòåé îðãàíèçìà.
êóðñîâàÿ ðàáîòà [56,7 K], äîáàâëåí 12.05.2015
Àíàòîìî-ôèçèîëîãè÷åñêèå îñîáåííîñòè øåéíîãî îòäåëà ïîçâîíî÷íèêà, ýòèîëîãèÿ è ïàòîãåíåç îñòåîõîíäðîçà, åãî êëàññèôèêàöèÿ è êëèíè÷åñêèå ïðîÿâëåíèÿ. Ôèçè÷åñêàÿ ðåàáèëèòàöèÿ äëÿ áîëüíûõ îñòåîõîíäðîçîì øåè, ìåäèêàìåíòîçíîå è íåìåäèêàìåíòîçíîå ëå÷åíèå.
äèïëîìíàÿ ðàáîòà [154,6 K], äîáàâëåí 25.05.2012
Àíàòîìî-ôèçèîëîãè÷åñêèå îñîáåííîñòè ïîçâîíî÷íèêà è ïðèëåãàþùèõ òêàíåé. Ýòèîëîãèÿ è ïàòîãåíåç îñòåîõîíäðîçà ïîçâîíî÷íèêà, åãî êëàññèôèêàöèÿ è êëèíè÷åñêèå ïðîÿâëåíèÿ. Ìåõàíèçì ëå÷åáíîãî äåéñòâèÿ ôèçè÷åñêèõ óïðàæíåíèé, ìàññàæà è äðóãèõ ñðåäñòâ ðåàáèëèòàöèè.
äèïëîìíàÿ ðàáîòà [1,0 M], äîáàâëåí 25.05.2012
Àíàòîìî-áèîìåõàíè÷åñêèå îñîáåííîñòè ïîÿñíè÷íîãî îòäåëà ïîçâîíî÷íèêà. Ïîÿñíè÷íî-êðåñòöîâîå ñïëåòåíèå. Îñòåîõîíäðîç ïîçâîíî÷íèêà: ýòèîëîãèÿ, ïàòîãåíåç, êëèíè÷åñêàÿ êàðòèíà. Àíàëèç äèíàìèêè äàâëåíèÿ ïîä ñòîïàìè ñ ïîìîùüþ áèîìåõàíè÷åñêîãî êîìïëåêñà “ÄèàÑëåä”.
äèïëîìíàÿ ðàáîòà [1,4 M], äîáàâëåí 31.01.2015
Êëèíè÷åñêàÿ êàðòèíà îñòåîõîíäðîçà ïîÿñíè÷íî-êðåñòöîâîãî îòäåëà ïîçâîíî÷íèêà. Ñðåäñòâà ëå÷åíèÿ ïîÿñíè÷íî-êðåñòöîâîãî îñòåîõîíäðîçà. Ìåòîäû ëå÷åáíîé ôèçè÷åñêîé êóëüòóðû. Êîìïëåêñû óïðàæíåíèé äëÿ áîëüíîãî îñòåîõîíäðîçîì ïîÿñíè÷íî-êðåñòöîâîãî îòäåëà.
êîíòðîëüíàÿ ðàáîòà [70,0 K], äîáàâëåí 26.04.2014
- ãëàâíàÿ
- ðóáðèêè
- ïî àëôàâèòó
- âåðíóòüñÿ â íà÷àëî ñòðàíèöû
- âåðíóòüñÿ ê íà÷àëó òåêñòà
- âåðíóòüñÿ ê ïîäîáíûì ðàáîòàì
Источник
Введение
остеохондроз позвоночник лечебный
По данным Всемирной организации здравоохранения, вертеброневрологические поражения, к которым принадлежит остеохондроз позвоночника, по количеству больных вышли на третье место после сердечно – сосудистой и онкологической патологии. Их выраженные клинические проявления наблюдаются в период активной деятельности человека и представляют собой одну из самых частых причин временной нетрудоспособности. По мнению Я. Ю. Попелянского на 100 работающих приходится 32-161 день нетрудоспособности в год. Закрыв больничный лист и выйдя на работу, больной вовсе не излечивается от остеохондроза позвоночника. Даже в период ремиссии многие больные испытывают ощущение дискомфорта в опорно-двигательном аппарате, зачастую остаются нарушенными общее самочувствие и тонкая координация.
Проблема остеохондроза довольно “молода”, ей менее 100 лет, однако этот недуг довольно часто называют “болезнью века”. Страдают от него, главным образом, работоспособные люди. Эпидемиология остеохондроза свидетельствует, что данное заболевание не только стало чаще встречаться, но и «помолодело», о чём говорят результаты ежегодных профилактических осмотров детей и подростков. Все больше пациентов в возрасте от 15 до 20 лет обращаются в медицинские учреждения с жалобами на боли в спине, к 30 – 40 годам многие зарабатывают разнообразные осложнения остеохондроза позвоночника.
Неуклонный рост заболеваемости остеохондрозом позвоночника, несмотря на существование большого количества современных методов его профилактики и определили выбор данной темы для исследования.
Цель работы – определение роли фельдшера в профилактике остеохондроза позвоночника.
Для достижения поставленной цели необходимо решить ряд частных задач, таких как:
1.изучить учебную и научную литературу по данной проблеме;
2.провести анализ заболеваемости остеохондрозом позвоночника в г.о. Сызрань за 2008 – 2010 годы;
.создать информационную базу для качественного проведения профилактики остеохондроза позвоночника.
Предмет исследования: статистические данные по остеохондрозу позвоночника за исследуемый период в г. о. Сызрань.
Объекты исследования:
-научная литература
-данные специализированных Интернет-сайтов
отчет главного внештатного невролога Управления здравоохранением г. о. Сызрань
данные анкетирования пациентов ГП №1, страдающих остеохондрозом позвоночника.
В ходе исследования были применены следующие методы:
-общетеоретический;
-статистический;
аналитический.
В работе будут использованы следующие сокращения:
центральная нервная система – ЦНС;
нестероидные противовоспалительные препараты – НПВП;
лечебная физическая культура – ЛФК;
компьютерная томография – КТ;
магнитно – резонансная томография – МРТ.
остеохондроз позвоночник рентгенология томография
Этиопатогенез остеохондроза позвоночника
Остеохондро́з позвоно́чника – полифакториальное дегенеративное заболевание позвоночно-двигательного сегмента, поражающее межпозвонковые диски, а вторично – другие отделы позвоночника, опорно-двигательного аппарата и нервную систему. В настоящее время существует ряд теорий, объясняющих причину возникновения остеохондроза, в каждой из которых, главным фактором является та или иная причина остеохондроза как, например, наследственная предрасположенность, механическая травма, нарушение обмена веществ и т.д. Особенно трудно определить причину остеохондроза вследствие того, что это заболевание встречается как у пожилых, так и молодых людей и в то же время как у хорошо физически сложенных, так и наоборот. Распространено убеждение, что причина остеохондроза – это отложение солей в позвоночнике: якобы соли видны на рентгеновских снимках в виде “наростов” и “крючков” на позвонках. Если движения в суставах сопровождаются похрустыванием и скрипом, будто между ними насыпан песок, многие пациенты связывают это с пресловутым “отложением солей”. Такие заблуждения отнюдь не безвредны: правильное представление о лечении недуга складывается на основе анализа причин, его вызвавших.
Костная ткань позвонков и хрящевая межпозвонковых дисков, как и все живые ткани, постоянно самообновляются и перестраиваются. Под действием регулярных физических нагрузок они становятся прочными и упругими, а при отсутствии таковых их прочность снижается.
Это связано с особенностями кровоснабжения и питания костной и хрящевой тканей: у взрослых людей диски не имеют собственных сосудов – питательные вещества и кислород поступают в них из соседних тканей. Поэтому полноценное питание дисков осуществляется только при активизации кровообращения в окружающих тканях. А это достигается за счет интенсивной мышечной работы.
Межпозвонковый диск состоит из двух частей: расположенного в центре студенистого ядра, придающего диску упругость, и окружающего его прочного волокнистого кольца. В результате ухудшения питания межпозвонковых дисков разрушается сложная структура биополимерных соединений, из которых состоит студенистое ядро. В нем уменьшается содержание влаги, он становится более хрупким. Под действием даже незначительных перегрузок студенистое ядро распадается на фрагменты, что приводит к еще большему снижению его упругости. Также уменьшается прочность волокнистых колец дисков. Все это создает почву для развития остеохондроза.
Можно сделать вывод, что остеохондроз позвоночника развивается при наличии двух условий:
) явления декомпенсации в трофических (питающих) системах, которые могут быть обусловлены сопутствующими заболеваниями, действием внешних факторов, наследственными причинами и т. д.;
) локальные перегрузки позвоночника, которые возникают под действием перегрузок в быту и на производстве, из-за врожденных особенностей строения опорно-двигательного аппарата, особенностей функционирования мышечного аппарата, сопутствующих или перенесенных заболеваний, приводящих к нарушениям в цепи «позвоночник – нижние конечности».
Если причину возникновения остеохондроза порой установить нельзя, то патогенез его изучен достаточно хорошо. Остеохондроз позвоночника проходит 4 стадии и, естественно, чем раньше начнётся профилактика, тем проще контролировать ситуацию и уменьшить риск болевых ощущений и осложнений. Больной позвоночник на начальном этапе развития остеохондроза от здорового отличается совсем немногим-строением пульпозного ядра. По разным причинам пульпозное ядро начинает терять влагу. И постепенно оно превращается из однородной желеобразной массы в структуру, состоящую из плотных комочков которые разделены прожилками. «Высыхая», ядро уменьшается в объеме, что проявляется в снижении высоты диска. Пульпозное ядро теряет влагу, потому что разрушается мукополисахаридный комплекс. В кровообращении межпозвонковых дисков есть одна важнейшая особенность. Если в тела позвонков кровь попадает из общего кровеносного русла, то уже в диски – из тел позвонков через сосуды соединяющие их. Однако обычно к 10-15 годам постепенно большинство сосудов в позвонках атрофируются, и межпозвоночные диски оказываются на «голодном пайке». Тогда организм включает свой резервный механизм и обмен веществ в межпозвоночных дисках уже осуществляется не через сосуды, а посредством диффузии. Такой способ питания в межпозвоночных дисках сохраняется всю оставшуюся жизнь человека. При избыточном движении, больших нагрузках на позвоночник, негативная ситуация развивается таким образом. Волокна межпозвоночного диска чрезмерно растягиваются и иногда рвутся. В ответ на повреждение организм отвечает воспалением. Воспаление приводит к тому, что ткань межпозвоночного диска перерождается в соединительную или рубцовую ткань. Со временем межпозвоночный диск может полностью изменить свою структуру и уже не в состоянии выполнять возложенные природой на него функции. При большой физической нагрузке мышцы и связки, поддерживающие позвоночник достаточно быстро устают, и вся нагрузка при физической активности ложится на межпозвоночные диски, которые тоже «не железные» и начинают очень быстро изнашиваться. Люди, ведущие малоподвижный образ жизни получают тот же результат только другим путём. Скорость движения крови по венам намного меньше, чем по артериям. В венах же позвоночника в силу некоторых особенностей их строения наблюдается постоянный застой венозной крови. При малоподвижном образе жизни мелкие вены соединяющие диски с позвонками часто закупориваются тромбами. Опасность малоподвижного образа жизни ещё заключается и в длительном напряжении глубоких мышц спины.
Вот человек и получает такую ситуацию в позвоночнике – нарушение венозного кровотока способствует образованию тромбов в венах, связывающих позвонки с дисками. В результате этого вены запустевают и склерозируются. Кроме того, постоянное сдавливание дисков позвонками стянутыми напряжёнными мышцами также затрудняет кровоток. Сосуды не работают, процесс диффузии затруднён, питательные вещества не поступают, ненужные продукты обмена веществ не выводятся из диска. Таким образом, и разрушается пульпозное ядро – это и есть первая стадия остеохондроза.
Стадия первая. С чего всё начинается.
Рис. 1. Разрушение пульпозного ядра
Во второй стадии происходят деструктивные изменения в фиброзном кольце. Диск перестаёт равномерно распределять нагрузку на него – и возникают проблемы. Всё дело в неправильной эксплуатации позвоночника и в частности в неправильной технике поднятия тяжестей. Двух- трёх недель достаточно, при условии правильной эксплуатации позвоночника, чтобы разорвавшиеся волокна и находящийся в трещине кусочек ядра стали одним целым.
&
Источник
Ëå÷åíèå è ðåàáèëèòàöèÿ áîëüíûõ ïðè îñòåîõîíäðîçàõ. Ôàêòîðû, ñïîñîáñòâóþùèå äåãåíåðàöèè äèñêîâ. Ýòàïû ðàçâèòèÿ îñòåîõîíäðîçà ïîçâîíî÷íèêà. Åãî êëèíè÷åñêàÿ êàðòèíà, îñîáåííîñòè ëå÷åíèÿ è ìåòîäèêà ìàññàæà. Ñèìïòîìû îñòåîõîíäðîçà øåéíîãî îòäåëà ïîçâîíî÷íèêà.
Ñòóäåíòû, àñïèðàíòû, ìîëîäûå ó÷åíûå, èñïîëüçóþùèå áàçó çíàíèé â ñâîåé ó÷åáå è ðàáîòå, áóäóò âàì î÷åíü áëàãîäàðíû.
Ðàçìåùåíî íà https://www.allbest.ru/
Îñòåîõîíäðîç ïîçâîíî÷íèêà
Îñòåîõîíäðîç ïîçâîíî÷íèêà ÿâëÿåòñÿ îäíèì èç çàáîëåâàíèé âåêà, ïîëó÷èâøèì î÷åíü øèðîêîå ðàñïðîñòðàíåíèå, èìåÿ â âèäó äåãåíåðàòèâíî-äèñòðîôè÷åñêîå ïîðàæåíèå ìåæïîçâîíî÷íûõ äèñêîâ. Ïðîöåññ íà÷èíàåòñÿ â ïóëüïîçíîì ÿäðå äèñêà, çà òåì ïåðåõîäèò íà âñå åãî ýëåìåíòû, â äàëüíåéøåì ïîðàæàÿ âåñü ñåãìåíò: òåëà ñìåæíûõ ïîçâîíêîâ, ìåæïîçâîíêîâûå ñóñòàâû è ñâÿçî÷íûé àïïàðàò.
Ôàêòîðàìè, ñïîñîáñòâóþùèìè äåãåíåðàöèè äèñêîâ, ÿâëÿþòñÿ îïðåäåëåííûå âèäû ïðîôåññèîíàëüíîé äåÿòåëüíîñòè, ñâÿçàííûå ñ ïîñòîÿííûìè ñòàòè÷åñêèìè è äèíàìè÷åñêèìè íàãðóçêàìè íà ïîçâîíî÷íèê, à òàê æå òðàâìû ïîçâîíî÷íèêà. Çíà÷èòåëüíóþ, åñëè íå ðåøàþùóþ, ðîëü â âîçíèêíîâåíèè çàáîëåâàíèÿ èìååò äëèòåëüíîå ìûøå÷íîå ïåðåíàïðÿæåíèå.
Ñîâðåìåííûé ÷åëîâåê îòëè÷àåòñÿ ìàëîïîäâèæíûì, ñèäÿ÷èì îáðàçîì æèçíè. Èç âñåõ ìûøå÷íûõ ãðóïï ïîñòîÿííóþ íàãðóçêó íåñóò ìûøöû òóëîâèùà è øåè, êîòîðûå ñâîèì íåáîëüøèì, íî ïîñòîÿííûì íàïðÿæåíèåì ñîõðàíÿþò è ïîääåðæèâàþò ðàáî÷èå è áûòîâûå ïîçû. Ïðè íàðàñòàíèè óòîìëåíèÿ ìûøöû òóëîâèùà è øåè óæå íå â ñîñòîÿíèè îáåñïå÷èòü àìîðòèçàöèîííóþ ôóíêöèþ. Ïðè ïðîäîëæàþùåéñÿ íàãðóçêå íà ïîçâîíî÷íèê â íåì ðàçâèâàþòñÿ äåãåíåðàòèâíî-äèñòðîôè÷åñêèå èçìåíåíèÿ, â ïåðâóþ î÷åðåäü â ìåæïîçâîíî÷íûõ äèñêàõ. Ïîñòîÿííîå ìûøå÷íîå ïåðåíàïðÿæåíèå íàáëþäàåòñÿ ó ëèö ìíîãèõ ïðîôåññèé, ñâÿçàííûõ ñ äëèòåëüíîé ôèêñàöèåé ðàáî÷èõ ïîç, îäíîòèïíûìè ìåëêèìè äâèæåíèÿìè ðóê, à òàêæå ïîäâåðãàþùèõñÿ âèáðàöèè è ñîòðÿñåíèþ òåëà. Ïðîôåññèîíàëüíûé îñòåîõîíäðîç íåðåäêî âîçíèêàåò ó ëèö òàêèõ ïðîôåññèé, êàê ìàøèíèñòêè, êàññèðû, òåëåôîíèñòêè, ñáîðùèöû, øâåè, âÿçàëüùèöû, âîäèòåëè, îïåðàòîðû è ò.ä. Ïîñòîÿííîå ìûøå÷íîå ïåðåíàïðÿæåíèå ïðèâîäèò ê óõóäøåíèþ êðîâîîáðàùåíèÿ â ìûøöàõ, îêðóæàþùèõ ïîçâîíî÷íèê, ïëå÷åâîé ïîÿñ è ñóñòàâû âåðõíèõ êîíå÷íîñòåé.
Äðóãîé ìåõàíèçì ðàçâèòèÿ îñòåîõîíäðîçà íàáëþäàåòñÿ ó ñïîðòñìåíîâ è ëèö òÿæåëîãî ôèçè÷åñêîãî òðóäà (øàõòåðû, ãðóç÷èêè, êóçíåöû è ò.ï.)- Ïðè ñòàòè÷åñêèõ è äèíàìè÷åñêèõ íà ãðóçêàõ íà ïîçâîíî÷íèê (ïîäúåì òÿæåñòåé, øòàíãè) èëè ïðè ôèçè÷åñêèõ ïåðåãðóçêàõ ïîçâîíî÷íèêà (â ëåãêîàòëåòè÷åñêèõ ïðûæêàõ, ñïîðòèâíîé ãèìíàñòèêå, àêðîáàòèêå, ïðûæêàõ íà ëûæàõ ñ òðàìïëèíà, áîðüáå è äð.) â íåì ðàçâèâàþòñÿ äèñòðîôèÿ è âîñïàëèòåëüíûå èçìåíåíèÿ. Êðîìå ïåðåãðóçîê íà âîçíèêíîâåíèå îñòåîõîíäðîçîâ ó ñïîðòñìåíîâ è ëèö òÿæåëîãî ôèçè÷åñêîãî òðóäà âëèÿþò è ïîâòîðÿþùèåñÿ ìèêðîòðàâìû. Äåãåíåðàòèâíûé ïðîöåññ íà÷èíàåòñÿ ñî ñòóäåíèñòîãî ÿäðà ìåæïîçâîíî÷íîãî äèñêà, êîòîðîå, òåðÿÿ âëàãó è öåíòðàëüíîå ðàñïîëîæåíèå, ìîæåò ñìîðùèâàòüñÿ è ðàñïàäàòüñÿ íà îò äåëüíûå ñåãìåíòû. Ôèáðîçíîå êîëüöî äèñêà ñòàíîâèòñÿ ìåíåå ýëàñòè÷íûì, ðàçìÿã÷àåòñÿ, èñòîí÷àåòñÿ, â íåì ïîÿâëÿþòñÿ ùåëè, ðàçðûâû, òðåùèíû.  ñëó÷àÿõ, êîãäà ïðîèñõîäèò ïðî ðûâ ôèáðîçíîãî êîëüöà ñ âûõîäîì âñåãî ÿäðà èëè ÷àñòè åãî çà ïðåäåëû ýòîãî êîëüöà, ãîâîðÿò î ãðûæå äèñêà.
Íàðàñòàíèå äåãåíåðàòèâíûõ èçìåíåíèé â äèñêå ïðèâîäèò ê èçìåíåíèþ åãî âûñîòû.  ñâÿçè ñ ýòèì íàðóøàþòñÿ íîðìàëüíûå âçàèìîîòíîøåíèÿ â ìåæïîçâîíî÷íûõ ñóñòàâàõ. Ïðè äâèæåíèÿõ ìîãóò ïîÿâëÿòüñÿ íåáîëüøèå ñìåùåíèÿ òåë ïîçâîíêîâ ïî îòíîøåíèþ äðóã ê äðóãó. Ðàçâèâàåòñÿ òàê íàçûâàåìàÿ íåñòàáèëüíîñòü, èëè ðàçáîëòàííîñòü, ïîçâîíî÷íîãî ñåãìåíòà.  íå êîòîðûõ ñëó÷àÿõ â ïîçâîíî÷íûõ ñóñòàâàõ âîçíèêàþò ïîäâûâèõè èëè ñîñêàëüçûâàíèÿ ïîçâîíêîâ (ñïîíäèëîëèñòåç), ïðè ýòîì òðàâìèðóåòñÿ ñïèííîé ìîçã è åãî êîðåøêè.
Ñíèæåíèå àìîðòèçàöèîííîé ôóíêöèè ìûøö ïîâûøàåò òðåáîâàòåëüíîñòü ê îïîðíîé ôóíêöèè ïîçâîíî÷íèêà.  ñâÿçè ñ ýòèì ïî êðàÿì ïîçâîíêîâ â ðàçëè÷íûõ íàïðàâëåíèÿõ ìîãóò îáðàçîâûâàòüñÿ êîñòíûå ðàçðàñòàíèÿ —îñòåîôèòû. Ñ îäíîé ñòîðîíû, èõ ìîæíî ðàññìàòðèâàòü êàê ïîëîæèòåëüíóþ êîìïåíñàòîðíóþ ðåàêöèþ, óëó÷øàþùóþ îïîðíóþ ôóíêöèþ ïîçâîíî÷íèêà, îäíàêî, ñ äðóãîé — êîãäà îñòåîôèòû íàïðàâëåíû â çàäíåáîêîâûå îòäåëû, îíè ìîãóò ñäàâëèâàòü íåðâíûå êîðåøêè è àðòåðèè, ïèòàþùèå ñïèííîé ìîçã, — âûçûâàÿ ðàçëè÷íóþ êëèíè÷åñêóþ ñèìïòîìàòèêó â ýòîì ñëó÷àå.
Êëèíè÷åñêàÿ êàðòèíà îñòåîõîíäðîçîâ
Êëèíè÷åñêèå ïðîÿâëåíèÿ îñòåîõîíäðîçà ïîçâîíî÷íèêà âåñüìà ìíîãîîáðàçíû: ìîæíî âûäåëèòü êàê ôóíêöèîíàëüíûå, òàê è îðãàíè÷åñêèå èçìåíåíèÿ. Îíè çàâèñÿò îò ìíîãèõ ôàêòîðîâ (ëîêàëèçàöèè, ñòåïåíè íàðóøåíèé, ôèçè÷åñêîãî ðàçâèòèÿ áîëüíîãî, åãî âîçðàñòà è ò. ä.). Ïî ëîêàëèçàöèè îñòåîõîíäðîç ïîçâîíî÷íèêà äåëèòñÿ íà øåéíûé, ãðóäíîé è ïîÿñíè÷íûé, ÷àùå âñåãî âñòðå÷àåòñÿ øåéíûé è ïîÿñíè÷íûé îñòåîõîíäðîçû.
Øåéíûé îñòåîõîíäðîç. Ñèìïòîìû îñòåîõîíäðîçà øåéíîãî îòäåëà ïîçâîíî÷íèêà îáúÿñíÿþòñÿ îñîáåííîñòÿìè àíàòîìè÷åñêîãî ñòðîåíèÿ ýòîé îáëàñòè ÷åëîâå÷åñêîãî òåëà. Èçìåíåíèÿ, âûçûâàåìûå îñòåîõîíäðîçîì (ðàçðàñòàíèå ôèáðîçíîé è êîñòíîé òêàíè, ñìåùåíèå ïîçâîíêîâ), ïðèâîäÿò ê ñäàâëåíèþ ïîçâîíî÷íîé àðòåðèè, ïðîõîäÿùåé ÷åðåç îòâåðñòèÿ ïîçâîíî÷íûõ îòðîñòêîâ, è âîçíèêíîâåíèþ ñòîéêèõ ãîëîâíûõ áîëåé. Òàêæå øåéíûé îñòåîõîíäðîç âåäåò ê ðàçâèòèþ âåðòåáðàëüíîãî ñèíäðîìà, êîòîðûé ïðîÿâëÿåòñÿ â âèäå ïðîñòðåëîâ. Åùå îäíè ñèìïòîìû øåéíîãî îñòåîõîíäðîçà – îùóùåíèå îíåìåíèÿ â ÿçûêå, áîëè â îáëàñòè êëþ÷èöû è øåè.
Øåéíî-ãðóäíîé îñòåîõîíäðîç ïîçâîíî÷íèêà ÷àñòî ÿâëÿåòñÿ ïðè÷èíîé ðàçâèòèÿ ïëå÷åëîïàòî÷íîãî ïåðèàðòðîçà, ýïèêîíäèëèòà, êèñòå-ïëå÷åâîãî ñèíäðîìà. Îñîáåííîñòüþ îñòåîõîíäðîçà ýòîãî îòäåëà ïîçâîíî÷íèêà ìîæíî íàçâàòü áîëè â îáëàñòè ãðóäíîé êëåòêè, èìèòèðóþùèå êàðòèíó ïðèñòóïà ñòåíîêàðäèè, íî â îòëè÷èè îò ñåðäå÷íîãî ïðèñòóïà ýòà áîëü íå ïðîõîäèò ïîñëå ïðèåìà ïðåïàðàòîâ íèòðîãëèöåðèíà.
Îñòåîõîíäðîç ãðóäíîãî îòäåëà ïîçâîíî÷íèêà èìååò ñëåäóþùèå ñèìïòîìû: áîëåçíåííîñòü ïî õîäó ðåáåð, êîòîðàÿ óñèëèâàåòñÿ ïðè ãëóáîêîì âäîõå è íàïîìèíàåò ïðîÿâëåíèÿ ìåæðåáåðíîé íåâðàëãèè. Ýòîò îòäåë ïîçâîíî÷íèêà ìàëîïîäâèæåí è ïîýòîìó ìåæïîçâîíî÷íûå ãðûæè ðàçâèâàþòñÿ çäåñü êðàéíå ðåäêî.
Ïîÿñíè÷íûé îòäåë ïîçâîíî÷íèêà – èçëþáëåííîå ìåñòî ëîêàëèçàöèè îñòåîõîíäðîçà. Ñèìïòîì êîìïëåêñ äîâîëüíî õàðàêòåðåí.  ÷àñòíîñòè, áîëüíûå ïðåäúÿâëÿþò æàëîáû íà áîëè â ñïèíå, êîòîðûå ðàñïðîñòðàíÿþòñÿ íå òîëüêî íà ïîÿñíè÷íóþ îáëàñòü, íî è ïåðåõîäÿò íà ÿãîäèöû, à òàêæå ìûøöû áåäðà.  ñîñòîÿíèè ïîêîÿ áîëè çíà÷èòåëüíî óìåíüøàþòñÿ èëè ïîëíîñòüþ èñ÷åçàþò. Ïîÿñíè÷íûé îñòåîõîíäðîç ïðèâîäèò ê òîìó, ÷òî îáúåì äâèæåíèé â ïîÿñíèöå ñîêðàùàåòñÿ, à ó íåêîòîðûõ áîëüíûõ çà ñ÷åò ïàòîëîãè÷åñêîãî ìûøå÷íîãî íàïðÿæåíèÿ ôîðìèðóåòñÿ èñêðèâëåíèå ïîçâîíî÷íèêà
Ëå÷åíèå è ðåàáèëèòàöèÿ áîëüíûõ ïðè îñòåîõîíäðîçàõ
Ëå÷åíèå è ðåàáèëèòàöèÿ ïðè îñòåîõîíäðîçàõ ïî÷òè âñåãäà íîñÿò êîìïëåêñíûé õàðàêòåð: èñïîëüçóþòñÿ ëåêàðñòâåííàÿ òåðàïèÿ (ñðåäñòâà, óìåíüøàþùèå áîëü è ìûøå÷íîå íàïðÿæåíèå), ôèçèîòåðàïèÿ, òåïëîâûå âàííû, èììîáèëèçàöèÿ øåè âàòíî-ìàðëåâûì âîðîòíèêîì Øàíöà, ïîÿñíèöû — ýëàñòè÷íûìè áèíòàìè, ïîÿñàìè, ðàçëè÷íûå âèäû ìàññàæà è ñðåäñòâà, óìåíüøàþùèå âçàèìîäàâëåíèå ïîçâîíêîâ, ðàñøèðÿþùèå ìåæïîçâîíêîâûå îòâåðñòèÿ (ðàçëè÷íûå âèäû âûòÿæåíèÿ è ñïåöèàëüíûå óïðàæíåíèÿ ëå÷åáíîé ãèìíàñòèêè, ÷òî âåäåò ê ðàçãðóçêå ïîðàæåííîãî ñåãìåíòà).
Î÷åíü ýôôåêòèâíûì ÿâëÿåòñÿ âûòÿæåíèå ïîçâîíî÷íèêà. Ïðè øåéíîì îñòåîõîíäðîçå îíî ìîæåò ïðîèçâîäèòüñÿ ëåæà ñ ïðè ïîäíÿòûì ãîëîâíûì êîíöîì êðîâàòè è ïåòëåé Ãëèññîíà ïîä ïîäáîðîäîê — âûòÿæåíèå ìàññîé òåëà. Âûòÿæåíèå ìîæåò ïðîèçâîäèòüñÿ íà áëîêîâûõ óñòàíîâêàõ â ïîëîæåíèè ëåæà, ñèäÿ, â âîäå, âåñîì, êîòîðûé ìîæåò çíà÷èòåëüíî âàðüèðîâàòü (ó îäíèõ àâòîðîâ îò 3 äî 10 êã, ó äðóãèõ — 13 è äàæå 22,5 êã). Âûòÿæåíèå ìîæåò áûòü ïîñòîÿííûì â òå÷åíèå îò 3 äî 15 ìèíóò è áîëåå èëè ïðåðûâèñòûì.
Îäíèì èç íîâûõ íàïðàâëåíèé â ëå÷åíèè è ïðîôèëàêòèêå îñòåîõîíäðîçà ïîçâîíî÷íèêà ÿâëÿåòñÿ èñïîëüçîâàíèå ñòðåò÷èíãà, ïîëó÷àþùåãî øèðîêîå ðàñïðîñòðàíåíèå ó íàñ è çà ðóáåæîì, ò.å. ñòàòè÷åñêèõ ðàñòÿãèâàþùèõ óïðàæíåíèé.
Ýòàïû ðàçâèòèÿ îñòåîõîíäðîçà ïîçâîíî÷íèêà
1. Ïåðâûé ýòàï ðàçâèòèÿ îñòåîõîíäðîçà.
Íà÷èíàåòñÿ äåãèäðàòàöèÿ ïóëüïîçíîãî ÿäðà. Ýòî ïðèâîäèò ê ñíèæåíèþ âûñîòû ñòîÿíèÿ äèñêà. Ïîÿâëÿþòñÿ òðåùèíû â ôèáðîçíîì êîëüöå, íî ïàòîëîãè÷åñêèé ïðîöåññ íå âûõîäèò çà ïðåäåëû ìåæïîçâîíêîâîãî äèñêà.
2. Âòîðîé ýòàï ðàçâèòèÿ îñòåîõîíäðîçà.
 ðåçóëüòàòå ñíèæåíèÿ âûñîòû ñòîÿíèÿ äèñêà, òî÷êè ïðèêðåïëåíèÿ ìûøö è ñâÿçîê, ïðèíàäëåæàùèå äâóì ñîñåäíèì ïîçâîíêàì, ñáëèæàþòñÿ. Ïîýòîìó ìûøöû è ñâÿçêè ïðîâèñàþò. Ýòî ìîæåò ïðèâîäèòü ê èçáûòî÷íîé ïîäâèæíîñòè äâóõ ïîçâîíêîâ îòíîñèòåëüíî äðóã äðóãà, ò.å. ôîðìèðóåòñÿ íåñòàáèëüíîñòü ïîçâîíêîâî – äâèãàòåëüíîãî ñåãìåíòà. Íà ýòîì ýòàïå õàðàêòåðíî ñîñêàëüçûâàíèå èëè ñìåùåíèå ïîçâîíêîâ îòíîñèòåëüíî äðóã äðóãà ñ ôîðìèðîâàíèåì ñïîíäèëîëèñòåçà.
3. Òðåòèé ýòàï ðàçâèòèÿ îñòåîõîíäðîçà.
 ýòîò ïåðèîä ïðîèñõîäÿò íàèáîëåå âûðàæåííûå ìîðôîëîãè÷åñêèå èçìåíåíèÿ, êîòîðûå êàñàþòñÿ ïðåæäå âñåãî ñàìèõ ìåæïîçâîíêîâûõ äèñêîâ: ôîðìèðóþòñÿ ïðîëàïñû è ïðîòðóçèè äèñêîâ. Ñòðàäàåò è ñóñòàâíûé àïïàðàò ïîçâîíêîâî – äâèãàòåëüíîãî ñåãìåíòà.  ìåæïîçâîíêîâûõ ñóñòàâàõ è óíêîâåðòåáðàëüíûõ ñî÷ëåíåíèÿõ âîçíèêàþò ïîäâûâèõè, ôîðìèðóþòñÿ àðòðîçû.
4. ×åòâåðòûé ýòàï ðàçâèòèÿ îñòåîõîíäðîçà.
Íà ýòîì ýòàïå â ïîðàæåííûõ ñåãìåíòàõ ïîçâîíî÷íèêà ïðîèñõîäÿò ïðèñïîñîáèòåëüíûå èçìåíåíèÿ. Îðãàíèçì ïûòàåòñÿ ïðåîäîëåòü èçáûòî÷íóþ ïîäâèæíîñòü ïîçâîíêîâ, èììîáèëèçîâàòü ïîçâîíî÷íèê äëÿ ñîõðàíåíèÿ åãî îïîðíîé è çàùèòíîé ôóíêöèé.  ñâÿçè ñ ýòèì ïîÿâëÿþòñÿ êðàåâûå êîñòíûå ðàçðàñòàíèÿ íà ñìåæíûõ ïîâåðõíîñòÿõ òåë ïîçâîíêîâ, èíà÷å ãîâîðÿ, îñòåîôèòû. Âûðîñøèé «íå òàì» îñòåîôèò âûçûâàåò ìèêðîòðàâìàòèçàöèþ íåðâíîãî êîðåøêà. Íà ÷åòâåðòîì ýòàïå îáû÷íî íà÷èíàþòñÿ ïðîöåññû ôèáðîçíîãî àíêèëîçà â ìåæïîçâîíêîâûõ äèñêàõ è ñóñòàâàõ.  êîíå÷íîì èòîãå ïîçâîíêîâî-äâèãàòåëüíûé ñåãìåíò îêàçûâàåòñÿ êàê áû çàìóðîâàííûì â ïàíöèðü — êëèíè÷åñêèå ïðîÿâëåíèÿ çàòèõàþò.
Íà ýòîì ýòàïå â ïîðàæåííûõ ñåãìåíòàõ ïîçâîíî÷íèêà ïðîèñõîäÿò ïðèñïîñîáèòåëüíûå èçìåíåíèÿ. Îðãàíèçì ïûòàåòñÿ ïðåîäîëåòü èçáûòî÷íóþ ïîäâèæíîñòü ïîçâîíêîâ, èììîáèëèçîâàòü ïîçâîíî÷íèê äëÿ ñîõðàíåíèÿ åãî îïîðíîé è çàùèòíîé ôóíêöèé.  ñâÿçè ñ ýòèì ïîÿâëÿþòñÿ êðàåâûå êîñòíûå ðàçðàñòàíèÿ íà ñìåæíûõ ïîâåðõíîñòÿõ òåë ïîçâîíêîâ, èíà÷å ãîâîðÿ, îñòåîôèòû. Âûðîñøèé «íå òàì» îñòåîôèò âûçûâàåò ìèêðîòðàâìàòèçàöèþ íåðâíîãî êîðåøêà. Íà ÷åòâåðòîì ýòàïå îáû÷íî íà÷èíàþòñÿ ïðîöåññû ôèáðîçíîãî àíêèëîçà â ìåæïîçâîíêîâûõ äèñêàõ è ñóñòàâàõ.  êîíå÷íîì èòîãå ïîçâîíêîâî-äâèãàòåëüíûé ñåãìåíò îêàçûâàåòñÿ êàê áû çàìóðîâàííûì â ïàíöèðü — êëèíè÷åñêèå ïðîÿâëåíèÿ çàòèõàþò.
Íàèáîëåå ÷àñòûå æàëîáû ïðè îñòåîõîíäðîçå ïîçâîíî÷íèêà
Íàèáîëåå ÷àñòûìè æàëîáàìè ïðè îñòåîõîíäðîçå ÿâëÿþòñÿ ñëåäóþùèå:
· Äèñêîìôîðò â ðàçëè÷íûõ îòäåëàõ ïîçâîíî÷íèêà. Áîëè ìîãóò ìåíÿòüñÿ îò íåçíà÷èòåëüíûõ, òóïûõ, òÿíóùèõ äî ñèëüíûõ, ïîðîé î÷åíü èíòåíñèâíûõ è íåñòåðïèìûõ – ïðè ïðîñòðåëàõ.
· Ïîâûøåííàÿ óòîìëÿåìîñòü ïðè ðàáîòå, êàê ôèçè÷åñêîé, òàê è óìñòâåííîé.
· Íàðóøåíèå ÷óâñòâèòåëüíîñòè â êîíå÷íîñòÿõ è ðàçëè÷íûõ ÷àñòÿõ òåëà, çÿáêîñòü ðóê èëè íîã.
· Áîëè, îòäàþùèå â íîãè, ïî õîäó íåðâíûõ ñòâîëîâ.
· Áîëè, îòäàþùèå â ëîïàòêó, ïëå÷î, à òàêæå áîëè â øåå è çàòûëêå.
· ×àñòûì ñïóòíèêîì îñòåîõîíäðîçà øåéíîãî îòäåëà ÿâëÿþòñÿ ãîëîâíûå áîëè, ãîëîâîêðóæåíèÿ. ×àñòî íàáëþäàåòñÿ ïîâûøåííàÿ çðèòåëüíàÿ óòîìëÿåìîñòü èëè ñíèæåíèå îñòðîòû çðåíèÿ.
· Ïðè ïîðàæåíèè ïîÿñíè÷íîãî-êðåñòöîâîãî îòäåëà ÷àñòû ðàññòðîéñòâà ñî ñòîðîíû ðåïðîäóêòèâíîé ñèñòåìû – ðàçëè÷íûå ñåêñóàëüíûå äèñôóíêöèè. Ïîýòîìó ó áîëüøèíñòâà ìóæ÷èí ïîñëå ëå÷åíèÿ îòìå÷àåòñÿ âîçðàñòàíèå ñåêñóàëüíîé ìîùè. Ó æåíùèí íîðìàëüíîå ôóíêöèîíèðîâàíèå ïîÿñíè÷íî-êðåñòöîâîé çîíû ïîâûøàåò âåðîÿòíîñòü çà÷àòèÿ è ñïîñîáñòâóåò êîìôîðòíîìó òå÷åíèþ áåðåìåííîñòè.
Ïèòàòüñÿ ïðè îñòåîõîíäðîçå ïîçâîíî÷íèêà íåîáõîäèìî íåáîëüøèìè ïîðöèÿìè 6 ðàç â äåíü (â 8, 11, 14, 17, 19, 21 ÷àñ) ïðè÷åì çà ïîñëåäíèé ïðèåì ïèùè âûïèâàòü 1 ñòàêàí êåôèðà èëè ïðîñòîêâàøè (èëè ñúåäàòü íåìíîãî ÷åðíîñëèâà, ÿáëîêî).  ðàöèîíå íåîáõîäèìî èçáåãàòü èëè ðåçêî îãðàíè÷èâàòü óïîòðåáëåíèå âèíîãðàäà (âèíîãðàäíîãî ñîêà èëè âèíà), áîáîâûõ, ãîðîõà, ôàñîëè è ò.ä.), ìÿñíûõ áóëüîíîâ, ñàëàòîâ èç ùàâëÿ, à òàêæå âñåõ âèäîâ ðàôèíèðîâàííûõ ïðîäóêòîâ, ñäîáíîãî òåñòà, ñïåöèé. Ïðåäïî÷òåíèå íåîáõîäèìî îòäàâàòü ôðóêòàì, îâîùàì (ñàëàòû, âèíåãðåò), íåæèðíûì ñîðòàì îòâàðíîãî ìÿñà (òîùàÿ ãîâÿäèíà, êðîëèê, íåæèðíàÿ êóðèöà áåç øêóðêè), õëåáó èç ìóêè ãðóáîãî ïîìîëà. Î÷åíü ïîëåçíû ÿãîäû îáëåïèõè.
Ñîâåòû è ðåöåïòû äîêòîðà Êîíîâàëîâà Ñ.Ñ. ïî ëå÷åíèþîñòåîõîíäðîçà
Êîíòðàñòíûé äóø. Âîäà âíà÷àëå òåïëàÿ 10-20 ñå êóíä, çàòåì áóêâàëüíî íà íåñêîëüêî ñåêóíä ÷óòü õîëîäíåå. Âîäà ïîãîðÿ÷åå 10-20 ñåêóíä, çàòåì íà íåñêîëüêî ñåêóíä õîëîäíåå ïðåæíåé. È òàê ïîñòåïåííî óâåëè÷èâàåì ðàçðûâ ìåæäó òåìïåðàòóðîé ãîðÿ÷åé è õîëîäíîé âîäû. Íî äåëàòü ýòî íàäî ðàçóìíî è íà÷èíàòü ñ òåìïåðàòóðû òåëà. Ïðîöåäóðó âûïîëíÿòü íå áîëåå ïÿòè ìèíóò åæåäíåâíî.
Ïëàâàíèå â òåïëîé âîäå. Åñëè òàêîé âîçìîæíîñòè íåò, íàáåðèòå òåïëóþ (íå ãîðÿ÷óþ!) âàííó ñ òåìïåðàòóðîé âîäû 38-39 ãðàäóñîâ è ïîáóäüòå â íåé â ðàññëàáëåííîì ñîñòîÿíèè 10-15 ìèíóò. Çàòåì âîçüìèòå ãðóáîå ïîëîòåíöå, îáèëüíî ñìî÷èòå åãî õîëîäíîé âîäîé è ýíåðãè÷íî ïðîâåäèòå ðàñòèðàíèå òåëà, æåëàòåëüíî áûñòðî â òå÷åíèå îäíîé-äâóõ ìèíóò.
Íàñòîé òûñÿ÷åëèñòíèêà îáûêíîâåííîãî (òðàâû) Âçÿòü îäíó ñòîëîâóþ ëîæêó ñóõîé òðàâû íà ñòàêàí êèïÿòêà. Óêóòàâ, íàñòàèâàòü 1 ÷àñ, çàòåì ïðîöåäèòü. Ïðèíèìàòü ïî 1 ñòîëîâîé ëîæêå 3-4 ðàçà â äåíü äî åäû ïðè áîëÿõ â ïîÿñíèöå, ðåâìàòèçìå, íåâðàëãèè.
Íàñòîé ïèæìû îáûêíîâåííîé (öâåòêîâ) Âçÿòü 1 ñòîëîâóþ ëîæêó öâåòî÷íûõ êîðçèíîê íà 1 ñòàêàí êèïÿòêà. Óêóòàâ, íàñòàèâàòü 2 ÷àñà, ïðîöåäèòü. Ïðèíèìàòü ïî 1 ñòîëîâîé ëîæêå 3-4 ðàçà â äåíü çà 20 ìèíóò äî åäû. îñòåîõîíäðîç ïîçâîíî÷íèê äèñê ìàññàæ
Íàñòîé ðåäüêè Ïîëòîðà ñòàêàíà ñîêà ðåäüêè ñìåøàòü ñ 1 ñòàêàíîì ÷èñòîãî ìåäà è ñ 0,5 ñòàêàíà âîäêè. Ñþäà æå äîáàâèòü 1 ñòîëîâóþ ëîæêó ñîëè. Âñå õîðîøî ïåðåìåøàòü. Ïðèíèìàòü ïî 1 ðþìêå ýòîé ñìåñè ïåðåä ñíîì. Ýòîé æå ñìåñüþ ìîæíî ðàñòèðàòü áîëüíûå ìåñòà.
Ñòàêàí öâåòêîâ ñèðåíè íàñòîÿòü íà 0,5 ë âîäêè 7-10 äíåé. Ðàñòèðàòü áîëüíûå ìåñòà.
2. Ñìåøàòü 250 ã ïîäñîëíå÷íîãî ìàñëà, 250 ã êåðîñèíà è 5-10 ñòðó÷êîâ (â çàâèñèìîñòè îò æåëàåìîé êðåïîñòè) êðàñíîãî ïåðöà, ïðîïóùåííûõ ÷åðåç ìÿñîðóáêó. Íàñòîÿòü â òåïëîì ìåñòå 9 äíåé, åæåäíåâíî õîðîøî âçáàëòûâàÿ, à çàòåì âòèðàòü â áîëüíûå ìåñòà.
1,5 ñòàêàíà ïðîïóùåííîé ÷åðåç ìÿñîðóáêó ÷åðíîé ðåäüêè ñìåøàòü ñ 1 ñòàêàíîì ÷èñòîãî ìåäà, âëèòü 0,5 ñòàêàíà âîäêè, äîáàâèòü 1 ñò.ë. ñîëè è òùàòåëüíî ïåðåìåøàòü. Âòèðàòü ñìåñü â áîëüíûå ìåñòà, à òàêæå ïðèíèìàòü åå ïî îäíîé ðþìêå ïåðåä ñíîì.
Âçÿòü êîæóðó 5 áàíàíîâ, èç ìåëü÷èòü è çàëèòü 0,5 ë âîäêè, íàñòîÿòü 2 íåäåëè. Ðàñòèðàòü âåñü ïîçâîíî÷íèê âî âðåìÿ ìàññàæà.
8 Áàëüçàì “Çîëîòàÿ çâåçäà” (Âüåòíàì) (ìàñëà ãâîçäè÷íîå, ýâêàëèïòîâîå, ìÿòíîå, êîðèöû) Áàëüçàì íàèáîëåå ýôôåêòèâåí ïðè ðàñòèðàíèè áîëåâûõ òî÷åê
Ìàçü “Âèïðîñàë” (ÿä ãàäþêè, êàìôîðà, ñàëèöèëîâàÿ êèñëîòà, ìàñëî ïèõòîâîå, ãëèöåðèí, ïàðàôèí è äð.)
Ìàçü “Âèðàïèí” (ñîäåðæèò ï÷åëèíûé ÿä)
Ìåòîäèêà ìàññàæà ïðè îñòåîõîíäðîçå
Ê ìàññàæó ñëåäóåò ïðèñòóïàòü â ïîäîñòðûõ ñòàäèÿõ (â ðÿäå ñëó÷àåâ ìîæíî íà÷èíàòü è ðàíüøå, âî âðåìÿ îáîñòðåíèÿ áîëåçíè, íî òîãäà çàäà÷à ìàññàæà – ðåôëåêòîðíî âîçäåéñòâîâàòü íà ëîêàëèçóþùóþñÿ â ïîçâîíî÷íèêå áîëü, çà ñ÷åò “îáðàáîòêè” çäîðîâûõ ó÷àñòêîâ òåëà – íà ãðóäè, ïëå÷àõ, âåðõíåé ÷àñòè ñïèíû, íàäïëå÷üÿ è ò.ä.). Ïåðâûå ñåàíñû äîëæíû áûòü ùàäÿùèìè, íå âûçûâàòü èçëèøíåãî íàïðÿæåíèÿ ìûøö, êîòîðûå ïðè ýíåðãè÷íîì, æåñòêîì ïðîâåäåíèè ïðèåìîâ ñîêðàùàþòñÿ, âûçûâàÿ â äàííîì ñëó÷àå äîïîëíèòåëüíûå áîëè.
Ìàññàæ ïðè îñòåîõîíäðîçå ïîçâîíî÷íèêà.
Ïðîôåññîð Â.È. Äóáðîâñêèé. Ìåòîäèêà ìàññàæà
Îñòåîõîíäðîç ïîçâîíî÷íèêà ïðåäñòàâëÿåò ñîáîé äåãåíåðàòèâíûé ïðîöåññ â ìåæïîçâîíî÷íîì äèñêå, âîçíèêàþùèé êàê â ðåçóëüòàòå ôèçèîëîãè÷åñêîãî íåéðîýíäîêðèííîãî ïðîöåññà ñòàðåíèÿ, òàê è âñëåäñòâèå èçíàøèâàíèÿ ïîä âëèÿíèåì îäíîìîìåíòíûõ òðàâì èëè ïîâòîðíûõ ìèêðîòðàâì.
Çàäà÷è ìàññàæà: âûçâàòü ãëóáîêóþ ãèïåðåìèþ, óëó÷øèòü êðîâî – è ëèìôîòîê, îêàçàòü îáåçáîëèâàþùåå è ðàññàñûâàþùåå äåéñòâèå, ñïîñîáñòâîâàòü ñêîðåéøåìó âîññòàíîâëåíèþ ôóíêöèè ïîçâîíî÷íîãî ñòîëáà.
Ìåòîäèêà ìàññàæà
Âíà÷àëå ïðîâîäÿò ïðåäâàðèòåëüíûé ìàññàæ ñïèíû ñ èñïîëüçîâàíèåì ïðèåìîâ ïîãëàæèâàíèÿ, ðàñòèðàíèÿ, íåãëóáîêîãî ðàçìèíàíèÿ ìûøö âñåé ñïèíû.
Çàòåì ïåðåõîäÿò ê ìàññàæó ïîçâîíî÷íîãî ñòîëáà (ïàðàâåðòåáðàëüíûõ çîí), ïðèìåíÿÿ ðàñòèðàíèå ôàëàíãàìè ÷åòûðåõ ïàëüöåâ, îñíîâàíèåì ëàäîíè, ðàçìèíàíèå ôàëàíãàìè áîëüøèõ ïàëüöåâ, ùèïöåîáðàçíîå, îðäèíàðíîå è äâîéíîå êîëüöåâîå øèðî÷àéøèõ ìûøö ñïèíû.
Îñîáåííî òùàòåëüíî ðàñòèðàþò, ðàçìèíàþò ÁÀÒ (ðàñïîëîæåííûå â ïàðàâåðòåáðàëüíûõ çîíàõ, â îáëàñòÿõ ëîïàòîê).
Ïðèåìû ðàñòèðàíèÿ è ðàçìèíàíèÿ ñëåäóåò ÷åðåäîâàòü ñ ïîãëàæèâàíèåì îáåèìè ðóêàìè.
 çàêëþ÷åíèå ïðîâîäÿò àêòèâíî-ïàññèâíûå äâèæåíèÿ (ìàíèïóëÿöèè íà ïîçâîíî÷íèêå), äûõàòåëüíûå óïðàæíåíèÿ ñ àêöåíòîì íà âûäîõå è ñäàâëèâàíèåì ãðóäíîé êëåòêè (6-8 ðàç).
Ïðîäîëæèòåëüíîñòü ìàññàæà 10-15-20 ìèí.
Êóðñ 15-20 ïðîöåäóð.
 ãîä 2-3 êóðñà.
Ðàçìåùåíî íà Allbest.ru
…
Источник